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艾灸一天可以灸几次,艾灸可以天天灸吗?
很多人喜欢艾灸养生,对于艾灸一天可以灸几次,艾灸可以天天灸吗存在疑问,艾灸一天能做几次主要看个人体质,需要不需要天天艾灸也要根据身体的一些毛病来看看,下面让我们具体来看看吧!
艾灸一天可以灸几次
艾灸一天到底能做几次其实并没有很明确的规定,这主要是看在做艾灸的时候患者的感受。
具体分析:
1、如果对一个穴位进行艾灸的时候,患者自己感觉到非常良好,那么可以一天之内多做几次艾灸。
2、如果在做艾灸的时候患者身体感觉不好,甚至感觉到疼痛,那么这个时候一天之内最好不要重复艾灸,并且每一次艾灸的时间要短一点。
艾灸可以天天灸么
关于艾灸是否能天天做的问题,这个要看不同情况,主要以真实症状为度。
1、有病症且身体能接受时可每天艾灸
比如身体的突发某些急性症状,有些严重,我们可以灸的时间灸一些,一天灸一次到两次左右,天天灸,直到病症好为止。
但是有个前提就是自己的身体能吃得消。艾灸的时候心态要放好一些,毕竟艾灸是一个慢性调理过程。
2、慢性疾病艾灸一段后要有停顿
如果某种疾病困扰我们很多年了,即慢性疾病,刚开始艾灸的时候要慢慢来,讲究循序渐进,这种刚开始可以天天艾灸,灸半个月左右,也就是十五天。
之后中间休息两天,然后再天天艾灸,如果前半个月艾灸感觉身体好很多,或者时间不充足,那么可以选择隔天艾灸的方法。或者一个星期灸两次到三次,如果艾灸有上火的现象,可以艾灸涌泉穴引火下行,或者多喝水。
3、无特殊病症尽量不要每天艾灸
平时如果身体没有什么病痛的话,艾灸只是为了日常保健,每隔3-5天艾灸保健穴即可。 或者是本身就是阴虚阳盛的体质,比如有盗汗,手足心热,心烦,失眠,口干口渴,小便黄大便干燥这样的现象,也不宜每天艾灸。
不过,就算是为了保健,如果是按疗程艾灸,前三次最好每日连续灸,每个穴位30-40分钟,以后可以隔日一灸10天为一个疗程。小孩子和老人艾灸的时间要短些。
艾灸的注意事项
1、暴露在外的部位不能直接艾灸,以防形成瘢痕,影响美观。
2、以下部位不可施灸:皮薄、肌少、筋肉结聚处,妊娠期妇女的腰骶部、下腹部,男女的乳头、阴部、睾丸、大血管处、心脏部位、眼球等。另外,关节部位不要直接灸。
3、极度疲劳,过饥、过饱、酒醉、大汗淋漓、情绪不稳,或妇女经期切记不可艾灸。
4、某些疾病患者不可艾灸:某些传染病、高热、昏迷、抽风期间,或身体极度衰竭,形瘦骨立者、精神病患者等不可艾灸。
5、要注意体位、穴位的准确性:体位要适合艾灸的需要,同时要注意体位舒适、自然,要找准部位、穴位,以保证艾灸的效果。
6、要循序渐进,初次使用要掌握好刺激量,先少量、小剂量,时间短一点,以后再加大剂量。
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艾灸天天做好吗
之道网导读:艾灸天天做好吗?艾灸操作方法简单,很多人都喜欢自己在家艾灸。那么天天做好吗?下面一起来看看吧。
艾灸天天做好吗
艾灸是中医治病保健的一种方法,具有效果明显、简便易行、经济实用的优点,同时几乎无毒性和副作用,只要使用正确,对人体一般不会产生不良反应。那么艾灸天天做好吗?
1、首先,我们要根据情况去分析,如果身体的症状比较严重,那么我们可以灸的时间灸一些,一天灸一次到两次左右,但是有个前提就是自己的身体能吃得消!艾灸的时候心态要放好一些,毕竟艾灸是一个慢性调理过程。
2、其次,如果某种疾病困扰我们很多年了,也就是慢性疾病,小编觉得刚开始艾灸的时候要慢慢来,讲究循序渐进。刚开始可以天天艾灸,灸半个月左右,也就是十五天,之后中间休息两天,之后在天天艾灸。如果前半个月艾灸感觉身体好很多,或者时间不充足,那么可以选择隔天艾灸的方法,或者一个星期灸两次到三次。
3、最后,如果是单纯的为了保健而艾灸,那么选几个扶正的穴位,例如中脘,神阙,关元,,这些穴位,每次灸半个小时到四十分钟左右,坚持艾灸会慢慢的感觉的效果的。
现在夏天天气炎热,可以艾灸吗?夏天艾灸好不好?一起来看看。
夏天艾灸好不好
中医专家指出,最适合进行中医艾灸疗法的季节就是夏季。因为夏天穿衣少,即便不去医院,自己在家艾灸也非常方便,不像冬天在家脱了施灸容易受凉。而且天气热,人体对温度就比较,不容易被烫伤。最重要的是夏天施灸符合中医&&的理论。
中医认为,、人群更适合进行疗法。生病的人大多属于阳虚。艾叶是温性的,属于纯阳之物。艾灸能够温通,祛除,补益人体阳气。夏天又正好是自然界阳气最重的时候,两者的阳热合在一起,温补的作用更强。
所以在夏季大自然阳气最盛的时候艾灸,补益的效果能够达到最佳。夏天艾灸还要注意以下情况:
1、艾灸前关小门窗,房间不可通风。这是因为艾灸时不能吹风,特别注意夏天艾灸时不可开。
2、饭后不可马上艾灸,通常饭后一小时后才可艾灸。
3、艾灸前务必确定接受艾灸者是否存在不能接受艾灸的情况,确定其可以接受艾灸后,才可准备施灸,不能盲目艾灸。
中医提示,只要掌握好艾灸的一些注意事项、要点,轻轻松松在家中自己艾灸,不是一个难题。如果艾灸之后身体反应情况比较大,那么建议大家可以去医院检查一下,看看是什么问题导致的。
以上就是一些艾灸的相关知识,如果想了解更多关于艾灸的内容,请继续关注养生之道网频道。
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艾灸到底可不可以天天做啊收藏
懂的都不愿意说,据说长期一个穴位也会产生抗药性造成血脉不通
我估计也是,中医的刮痧拔罐都不能天天做的!!艾灸估计同理,两三天做一次比较合理!!
你好,艾灸是不可以天天做的,如果是有病症一般10天或者一个星期为一个疗程,做完之后再现象3到5天再继续艾灸的,如果是作为保健的话,可以一个星期做2次
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发布时间: 15:56:46
编辑:欢欢
艾灸可以天天灸吗?其实艾灸是可以天天做的,只要认真按照治疗原则和操作规程,对人体一般不会产生不良反应。
很多人对艾灸刚开始是半信半疑,当治好了病症则深信不疑,甚至想天天灸。那么,艾灸可以天天灸吗?一起来了解一下吧。
艾灸可以天天灸吗
艾灸是可以天天做的,主要是通过艾草的药理作用和灼烧产生的红外热力来达到刺激穴位的作用几乎没有什么毒性和副作用,只要认真按照治疗原则和操作规程,对人体一般不会产生不良反应。
1大血管处、心脏部位不要灸,眼球属颜面部,也不要灸。
2极度疲劳,过饥、过饱、酒醉、大汗淋漓、情绪不稳的时候不要施灸。
3艾灸的时间要注意掌握,一般一个穴位或者一个部位3到5分钟作用,不要时间过长,容易耗伤津液。
4再者是温度,起到保健作用的话,灸着舒服即可,不要温度过高,再者老年人感觉神经末梢敏感度降低,有温热感觉即可,不要追求过高的温度。}

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