腰椎间盘突出以及护腰知识分享 | 腰椎间盘突出的日常护理_什么值得买
关于腰椎间盘突出和护腰的一些我想告诉你的知识
看到很多人在买这个：中山式是日本一家知名的健康器械产品公司，创立于1940年，产品在日本各大百货和药店均有销售。这款腰椎医学护腰带，是一款针对腰椎疼痛等腰部问题的医用级护腰，采用弹力纤维成分，透气舒适，双层交叉叠合设计，方便自由调节。值友“fanfanh_”在其原创文章《停不了的各种海淘 篇二：从日本淘那些我和宝宝的用品》中提到：护腰带，生完宝宝后这个腰感觉就废了，特别是要抱着宝宝走动时一会就坚持不了。这个护腰带主要起了支撑的作用，减少对腰的压迫，感觉还不错。 值79 点评0 原创3 好价28& && &千里迢迢，好麻烦不说，在搜索一了张大妈家的帖子之后，我发现：不少人对护腰的认识不足，不明白其作为医疗护具的含义，加上淘宝的商家组成了忽悠大军，导致不少人在长期佩戴。&比如这样的：有一些评论真的不知道让我说什么好&：更多的是在寻求答案的路上的值友：还有现身说法的值友：什么是腰椎间盘突出：通俗易懂版定义：因为腰椎间盘由于各种原因改变后，椎间盘突出（或脱出）于后方或椎管内，导致相邻脊神经根遭受刺激或压迫。给你们看个MRI图例：为什么大多数腰椎间盘突出都是后突呢？&有两个比较主要的原因：1、前纵韧带比后纵韧带有力，能有效阻止前凸；2、前面没有神经，只有腹主动脉，所以前凸了你也没啥感觉，不会去医院，也就不会知道。常见的症状表现：腰痛，活动时加重，卧休息后常减轻。从下背部向臀部、大腿后方会发生传导性疼痛，在喷嚏和咳嗽等情况下疼痛会加剧?早期为痛觉过敏，严重者出现感觉迟钝或麻木。治疗方法大致可以归类为：康复训练，中医推拿，牵引疗法，手术治疗，微创手术治疗等。不同疗法对应着不一样的症状，医生都会依据每一个病人的情况选择最合适的治疗方案，具体请听从你的主治医师。不要寄希望与那些奇奇怪怪的疗法，大多数是无用的。用反证法思考，如果他们便宜方便的疗法真的有用，医院怎么会有生意呢？&了解了腰椎间盘突出，我们还需要与另一种常见的疾病进行鉴别：腰肌劳损腰肌劳损多为酸胀感，为肌肉损伤，劳动后加重，休息后减轻，与常活动的部位有关；放射状疼痛，麻木，间歇性疼，多为腰椎间盘突出；无法减轻的持续性疼痛，伴压痛，需要去医院排查一下肿瘤。了解了这么多，我们再来看看护腰。护腰属于临床常用的支具，其结构多为皮革、帆布、塑料或钢丝支撑，起到支撑或制动作用。佩戴护腰，可以限制腰椎活动范围，尤其是前屈活动，腰椎局部组织可以得到相对充分的休息，缓解肌肉痉挛，促进血运的恢复，一定程度上消散致痛物质。临床上使用护腰，主要用到的是护腰的保护性，腰椎间盘突出症的患者术后或牵引治疗后，佩戴腰围以加强保护，使腰椎的活动量和活动范围受到一定限制，以巩固前期治疗效果。佩戴护腰的时候需要注意：严格遵医嘱佩戴腰围进行康复运动，以巩固治疗效果。当病情减轻，症状消失后，不应对腰围产生依赖感，及时取下腰围，加强自身腰背肌锻炼，以自身肌肉力量加强对腰椎的支撑和保护作用。护具就是护具，并没有任何的治疗效果！长时间依赖护具，反而是有害的。肌肉长时间不用会萎缩，骨头长时间不用会骨质疏松。长期无原则佩戴腰围会使腰背肌肉发生废用性萎缩及关节强直，患者会出现离不开腰围的状况。对于这位值友，我只想说，你应该改正你的坐姿，坐姿才是一切的源头。还有这种软垫：并没有任何治疗作用，我只想说：你的结论真随便。&医生多数会建议患者睡硬板床，但是对于硬板床，病人的理解大多数有点偏颇。硬板床是相对于市面上柔软的弹簧床，并不是让人直接睡木板，硬床即可，垫多少褥子无所谓，只要感觉不硌得慌即可。因为软床人睡上以后因为重力的作用会导致人体凸出部位下沉较多，凹下的部分因为软垫的抵抗导致下沉受到较少，在卧床时下沉不平衡，导致肌肉韧带得不到很好休息、放松、松弛，或者说肌肉松弛和紧张处于不合理的状态，出现韧带、纤维环等相关组织的损伤，引发椎间盘突出。简单来说就是两个屁股与背部形成一个三角支撑，在睡眠时支撑腰部，使其放松。作用力与反作用力原理，软床下陷提供不了支撑力。很多人都表示：北方的暖炕真是让人放松的好东西，温暖，结实。最后一点：大家都去锻炼吧，这才是强身健体少生病的唯一办法。没时间锻炼的白领们，端正你们的站姿，坐姿，走姿，都能减少患腰椎间盘突出和腰肌劳损的几率。希望我的文章能为你带来帮助。&
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腰椎间盘突出能治好吗？腰突会复发吗？
添加日期： 阅读：283
很多人对腰突很熟悉，但是对腰突的具体情况却不是很了解，甚至有些人会误以为腰突就是腰部疼痛，不知道腰突会导致腿部放射性疼痛不舒服。还有一些人听说是腰突，那就把它按回去吧，结果不但没有治好腰突的情况，反而让腰突加重，自己更痛苦。下面和小编一起深入了解一下腰椎间盘突出的相关情况吧！
1.腰椎间盘突出为什么腿疼？
很多人不理解腰椎的疾病为何引起腿痛，实际上是因为突出的椎间盘压迫了神经，这些神经支配下肢的感觉和运动，所以会引起下肢的疼痛，这种疼痛的特点为放射痛，可以沿着臀部放射至大腿后侧、小腿外侧或者后外侧，部分病人还可以放射至踝部、足背或者足底，可以伴有肢体麻木、怕凉、无力等症状上述疼痛在咳嗽、打喷嚏或者用力大便时会加重。
2.腰椎间盘突出可以自我恢复吗？
一般来讲，突出的椎间盘能够自己吸收或缩小，一般此类患者年龄较小，发病时间也较短。如果突出椎间盘发生钙化、骨化的情况下，它是不能吸收或缩小的，药物只能缓解和减轻，该种情况下一般需要接受治疗。
3.腰椎间盘突出恢复后还复发吗？
据统计腰椎间盘突出如果及时的进行根除一般是不会复发的，部分椎间盘突出症恢复后复发的原因除与患者体型、生活习惯、工作性质有关外，也要定期复查、是否坚持腰背肌功能训练等有关。
4.腰椎间盘突出恢复后能干活吗？
腰椎恢复后不是很稳定，容易损伤，或者再发椎间盘突出。也不能像正常人一样干活，需要比较小心，少做弯腰、搬东西、抬东西等增加腰部负重的劳动，一般来讲日常生活没有问题。
5.推拿按摩能把突出的椎间盘按回去吗？
不能。该方法可使痉挛的背部肌肉松弛，可以缓解甚至消除症状，但是并不能把突出的椎间盘按回去，只是有些症状缓解。
通过上文大家对腰椎间盘突出的相关知识会有进一步的了解，患有腰椎更多间盘突出的患者，需要及时的进行治疗，防止病情加重，腰椎间盘突出的患者在锻炼的同时辅助保守治疗，这样见效会刚快一些，起到的效果也会好很多。希望今天的分享可以帮到大家！
责任编辑：芳芳&&&&&&&& 10:36:03
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最新产品信息腰椎间盘突出做手术后还能像正常人一样干活？
腰椎间盘突出做手术后还能像正常人一样干活...
病情描述（发病时间、主要症状、症状变化等）：腰椎间盘突出做手术后还能像正常人一样干活？想得到怎样的帮助： 腰椎间盘突出做手术后还能像正常人一样干活吗。
医院出诊医生
擅长：中医治疗颈腰椎病、关节炎等
擅长：小儿内科
共3条医生回复
因不能面诊，医生的建议及药品推荐仅供参考
职称：主治医师
专长：1.颈肩腰腿痛疾病；2.埋线减肥；3.疑难杂症，经...
&&已帮助用户：250
病例分析:腰突症手术不能解决全部问题，部分患者会有术后复发、症状不缓解甚至加重的情况，这是一个很慎重且迫不得已的选择，不是非常保险的做法。意见建议:腰突症要根据本人及片子情况决定治疗方案。分保守和手术，一般先保守治疗，手术是保守治疗无效时的终极治疗手段。可以参考我在首页的文章《腰椎间盘突出症防治5问》。
职称：医师
专长：舌骨骨折,舌扁桃体炎,前牙深覆盖
&&已帮助用户：42843
问题分析： 腰椎间盘突出做手术后不能像正常人一样干活，需要比较小心，少做弯腰、搬东西、抬东西等重活。意见建议：因为腰椎手术后腰椎不是很稳定，容易扭伤，或者再发腰椎间盘突出。
职称：医生会员
专长：骨科，手外科
&&已帮助用户：12919
问题分析：你好，腰椎间盘突出的话你是现在常见的疾病，手术治疗的话也是它的主要治疗方法的，一般来说做了手术以后最好不要干重活，您毕竟做手术以后，原先的骨质组织结构可能会发生一定的变化的，平时的话可以适当的干一些轻活。意见建议：建议，如果说现在病情不严重的话还是先建议进行保守治疗，如果说保守治疗效果不好的话再去考虑手术，希望对你有所帮助。
问腰椎间盘突出手术后一般多长时间可以干活？
职称：医师
专长：针灸,针刺,艾灸,推拿,按摩,中脘
&&已帮助用户：2455
问题分析：你好，腰椎间盘突出手术后一般3-6个月可以恢复正常，半年后可以适当的干一些轻的活儿，不等过于劳累，而且不能干重活儿，干重活儿或过于劳累腰部会有腰酸，疼痛等不适，因此应注意保护腰椎！意见建议：你好，你的情况不主张太早开始干活儿，即便干活儿也不能干重活，最好睡硬板床，不能长时间坐着，尽量少弯腰，虽然手术了，但要时刻注意保护腰椎！
问腰椎间盘突出髓核摘除手术后要卧床休息多少天？要多久才可以...
职称：主治医师
专长：四肢骨折、神经损伤、妇科炎症、艾滋咨询等
&&已帮助用户：258221
问题分析：你好，这个腰椎间盘突出髓核拆除术后一般来说卧床休息三到四周为宜，时间越长效果会好一些的，这样利于腰椎的恢复意见建议：另外就是这个平时要注意，尽量不要反复的弯腰，腰部负重，而且这个卧床尽量是卧硬板床，局部可以按摩，热敷下
问腰间盘突出怎么办，还能干活吗
职称：医师
专长：内科,尤其擅长高血压
&&已帮助用户：12467
问题分析：你好，你说的腰椎间盘突出疾病，这个病是不能弯腰干活的，因为这个病如果弯腰可以加重突出的发生，引起进一步加重。所以应该避免弯腰一类的动作。意见建议：建议不要做一些弯腰的动作，尤其剧烈活动，但是一般轻体力活食可以做的。平时要睡硬板床。祝你健康
问腰间盘突出，好了以后说不能干重活，到底多重为重活
职称：医生会员
专长：高血压，心脏病，月经不调，儿科
&&已帮助用户：157703
病情分析： 腰间盘突出是一种顽疾，患者深受其苦，而且很多患者反映，一些腰椎盘突出治疗方法效果不是很明显。事实上，中医对这些顽疾的治疗效果比较好，而且中药的副作用小，只不过中药的治疗效果需要长时间才能体现出来。这里，小编收集了一些腰间盘突出治疗的偏方，患者可以选择性试用。意见建议：腰间盘突出治疗偏方一：
藁本、续断、苏木各３０克，防风、白芷、附子、川乌、草乌各２０克，狗脊、独活各４５克。共研细末，用薄棉布制成布兜，将药末装入其中，日夜穿戴于腰部
问腰椎间盘突出，刚检查出来的．我想请问这病能治好吗？病重最严重的后果是什么．还有什么不能干的，现在医生..
职称：门诊部主治医师
专长：中医骨科
&&已帮助用户：65
腰椎间盘突出症是指椎间盘发生退行性病变，使椎间盘的纤维环破裂，其髓核连同残存的纤维环和覆盖其上的后纵韧带向椎管内突出，刺激和压迫邻近的脊神经根或脊髓所产生的一组症状。多发于壮年体力劳动者，男多于女，２０-５０岁占９０％以上。约７０％的病人有腰部受伤史。 主要临床表现有：
（1） 腰部疼痛：几乎所有患者患部有此症状，主要表现在下腰 劳累后加重或者较长时期取同一姿势时腰痛亦加重，但休息或卧床后疼痛可减轻，若髓核大部分突出，突然压迫神经根，使根部血管同时受压而造成缺血性疼痛，则疼痛突然骤发，腰背部肌肉痉挛，疼痛呈痉挛性剧痛。
（2） 下肢放射痛（坐骨神经痛）：疼痛主要沿臀部，经大腿后方至小腿后方或至外踝及足趾开始为钝痛逐渐加重，少数病人可出现由下往上放射痛，先由足、小腿、外侧、大腿后外侧至臀部，多为一侧，如系中心型突出或多发性突出亦可为双侧。突出物大，病情严重者，坐骨神经痛亦严重；痛轻者，病人可忍受；痛重者，如闪电状，病人稍一活动不慎即发生。当咳嗽、喷嚏用力憋气时，腹压增高而疼痛加重，椎间盘突出症的病人在后期常以腿痛重于腰背痛。这是腰骶神经受累为主要矛盾。
（3） 下肢麻木及感觉异常：下肢麻木一般与下肢放射痛伴随出现。临床上有主观麻木和客观麻木之分；主观麻木是患者感觉腿及足背部发麻发木，像千万条小虫爬行一般，但用针刺检验和其他部位的皮肤完全一样；客观麻木、用针刺皮肤时，其痛觉减退与其他部位皮肤感觉不同。
（4） 步行困难：病人行走困难，不愿迈步，少数病人步行较久后，感觉腿部麻、胀、痛难忍，需坐下或蹲下休息，发生与椎管狭窄症一样的神经性间歇性破行。
（5） 肌肉瘫痪和萎缩：腰椎间盘突出压迫神经根严重时，可出现神经麻痹，肌肉瘫痪，表现为足下垂；症状重，病程长者，多有肌肉萎缩，尤其是小腿部肌肉萎缩更为明显，从外观上看肌肉容积变小，造成下肢肌肉萎缩。
（6） 马尾综合症：常见会阴部麻木、刺痛、排便及排尿无力，有时坐骨神经痛交替出现，时左时右，随后坐骨神经痛消失，表现双下肢不全瘫痪。女患者又有假性尿失禁，男性患者出现阳痿。
（7） 功能受限：病人除步行困难外，为了减少对神经根的压迫，再加上因疼痛产生的保护性痉挛，常保持一个特定的姿势。站立时，身体倾向一侧，患侧骨盆上升，髋膝关节微屈，足掌着地，体重主要落在一侧。下蹲动作困难，不能自己系鞋带，喜侧卧，髋膝半委屈。从椅子上或从床上起来时，需用双手托腰缓慢起来。
保守治疗的适应征：（1）年轻、初次发作或病程较短者；（2）休息后症状可自行缓解者；（3）X线检查无椎管狭窄者。
对于腰椎间盘突出症，重在预防。注意平时的站姿、坐姿、劳动的姿势以及睡姿的合理性，纠正不良姿势和习惯，加强锻炼，尤其加强腰背肌的功能锻炼，因为适当的锻炼能改善肌肉血液循环，增加肌肉的反应性和强度，松解软组织的粘连，纠正脊柱内在平衡与外在平衡的失调，从而达到良好的治疗效果及预防作用。
问检查说是腰椎间盘突出，需要进行手术，做完椎间盘突出手术后，会有什么后遗症吗？
职称：医生会员
专长：高血压、糖尿病、心血管疾病
&&已帮助用户：18846
病情分析： 你好：目前临床上治疗椎间盘突出的治疗有三类,一类是保守治疗,比如牵引,针灸,按摩,理疗,药物,激光针等,主要以缓解症状为主,第二类是外科手术,可以根治,但是手术风险高,创伤大,合并症多,也是患者难以接受的.第三类是微创介入治疗技术,可以达到手术治疗的目的,使突出物不再压迫神经根或硬膜囊,同时创伤极小,不存在任何并发症,这一类是目前治疗椎间盘突出最有效且最安全的方法.你可以根据自己的情况来选择.
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腰椎间盘突出系指由于腰椎间盘髓核突出压迫其周围神经组织而引起的一系列症状。
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