你这些选的，除了第一个外，其他都外行。&br&你定位是在家做出接近录音棚的质量的音乐。那么你这些搭配很多都重复或无用&br&&br&1、调音台无用，在家里做音乐，分轨录音是必须的，一次录一个声音，调音台毫无用处，很多人以为看到电视上音乐人都用调音台就觉得录音时调音台不可或缺，实际上就是这个东西最没用处。而且对音质的提升0作用（很多人幻想专业台子提升音质，实际上专业台子是指音质损失尽可能小的台子，多一个设备多一份损失）&br&&br&2、耳放无用，尤其你列的这几个耳放，只是“耳机分配器”，并非放大器，对音质并没有帮助，你个人用，一只耳机够用或者多只耳机换着插，不需要两个人一人一只耳机的话，不需要买耳放。&br&&br&3、音箱我给你推荐ESI aKtiv05吧，应该比icon这对好点，但如果这预算的话，上一只好耳机会对你后期帮助大，但是好耳机需要推动力，可能还需要耳放（专门推专业耳机的耳放而不是你发的耳机分配器这种耳放），如果TC这个耳机口推力够用他声卡上的也可以。&br&&br&4、多声道声卡没意义，你个人制作搞多声道声卡就是摆设，一辈子也用不了几回，偶尔那几回也不是不能用分轨录音替代。&br&&br&5、话筒太差，建议提高预算，1000元左右吧，哪怕是得胜的，也别买7B这么低端的，好像有1B，最好还是买些主流的，声音好坏就全靠这一只话筒了，在这上面省钱是最不应该的。&br&&br&--------------------&br&&br&正确的配置是：一个功能全面效果好的小声卡（通道不要多，带有DI输入，48V供电，话放，回放效果好，通道别在意，一个输入通道也没事反正你一次只录一个），一个音质好的话筒（录人声和原声吉他），一个好耳机，最后剩下的钱尽量配个好点音箱，别的一概不要买（除非你弹键盘那再买个MIDI键盘）。&br&&br&以后升级方向：&br&1、用专业话放替代声卡内置话放（买单通道话放，别买同时支持好几个话筒的，道理说过很多遍不重复了）&br&&br&2、用好的DI盒替代声卡的DI输入——更进一步是用好的乐器音箱替代（话筒对着音箱拾音），但配音箱这条路也是个不归路，因为不同风格的电吉他电贝斯音箱差异较大，要达到amplitube或guitarrig那种级别的模拟至少得七八只音箱，所以前期还是DI进电脑用这两个软件模拟比较好。&br&&br&3、配一个和你声卡匹配的专业推力的耳放（注意专业耳放只推一只耳机的不要配一拖多的纯粹追求音质和推力），接在声卡Line out上，可别接耳机口，这时候你不但有了专业耳放来做后期混音，还有个好处，你声卡上可以同时插两只耳机了（专业耳放一个，原本声卡耳机口一个），那你可以实现这么一个场景，一个歌手（不是你）他在唱，你作为现场指导在听，你们一人一个耳机，这样保持现场录音环境的安静。&br&&br&总结：&br&最后这段，就是个人工作室的基本正确配置以及升级方案，相信我，其他东西都是没用的。
你这些选的，除了第一个外，其他都外行。 你定位是在家做出接近录音棚的质量的音乐。那么你这些搭配很多都重复或无用 1、调音台无用，在家里做音乐，分轨录音是必须的，一次录一个声音，调音台毫无用处，很多人以为看到电视上音乐人都用调音台就觉得录音时…
&p&&strong&这是一份简单粗暴的纯干货&br&&/strong&&/p&&p&&strong&教你从0-1&/strong&&/p&&p&注意，由于本文为“0级声优实用指南”&/p&&p&文中对于设备、软件、练习方法、可发布场景的指导会较为大众、粗鲁，但简便、操作性强。&/p&&br&&p&“&/p&&p&&strong&首先，你需要分辨需求。&/strong&&/p&&p&&strong&你是想成为是声优？NJ？还是有声小说演播人呢？&/strong&&/p&&br&&p&1）声优，也就是配音员，用声音去演绎角色。其实就是演员。&br&&/p&&br&&p&举个例子：如果你是一名女性声优，声音年龄约30岁。那么你需要演绎的角色可能有：妓院老鸨、别有心机的小妾、出轨的妻子、泼辣的小三…&/p&&br&&br&&br&&p&当然，角色的选择也要看“声音特点”，类似于演员外貌基本决定戏路，一个道理。&/p&&p&声优的晋级过程是：&/p&&p&了解自己的声音-修炼基本功-理解角色-表达角色-理解角色-表达角色，然后循环往复练习练习练习…&/p&&br&&p&&strong&简单来说，声优对于“声音好听与否”要求不高，对于“演技”要求很高。&/strong&&/p&&p&代表人物：童自荣、季冠霖、姜广涛等&/p&&p&代表作品：大多数等古装影视剧&/p&&br&&p&▼&/p&&br&&p&2）NJ，也就是网络电台主播。&/p&&p&这个职业现在可以理解为“我的声音男朋友／女朋友、少女／少男心排解员、哄睡／工作BGM”等，很强调“用你的声音伴随听众每一天”。&br&&/p&&br&&br&&br&&p&除了声音好听（听着舒服）外，NJ对于歌曲的积累、文字撰写能力有一定要求，每期节目从“内容选题”到“录制”到“音频出产”大多是一个人完成（注意，DJ与NJ的差别也在于此，DJ是NJ的职业版）。&/p&&br&&p&&strong&NJ与声优对于声音的要求正好想法，声音好听与否基本是决定性条件。&/strong&&/p&&p&代表人物：DJ晓苏，DJ程一等&/p&&br&&p&▼&/p&&br&&p&3）有声小说演播人，大家经常把这个职业与声优弄混。&/p&&br&&p&&strong&有声小说，多为一个人“演播”整本文学作品。演播，顾名思义既有“表演成分，又有播讲成分”。这与声优的纯“表演”是有区别的，表现方法也就会有不同。&/strong&另外，一个人“演播”就需要一个表现出整部作品的所有角色，也就是说男、女、老、少所有角色都要表现出来，并且要“清晰表现角色特征”才行。&/p&&br&&p&当然，现在很多声优也兼职做有声小说。很多有声小说，也在“一人演播”基础上改版，加入了一些“男、女角色演绎”的创新。&/p&&br&&br&&p&代表人物：艾宝良、青雪、大灰狼&/p&&p&代表作品：《鬼吹灯》《盗墓笔记》《青雪故事》《凡人修仙传》等&/p&&br&&p&▼&/p&&br&&p&除以上三个职业，还有朗诵表演、广告配音、动漫配音等，但是估计声贩粉丝里少有这种专业的需求的受众，也就按住不表。&/p&&br&&p&但以上职业如果跟你的预期都不相符，那么恭喜你，你只想当一个专业的“声控”而已。认真关注声贩就好啦～人家会主动、认真的为你推荐好听的声优、NJ和有声作品哒。&/p&&br&&br&&br&&p&“&/p&&p&&strong&
Ok，接下来要解决的问题是：怎么录音。用什么录？在哪儿录？&/strong&&/p&&br&&p&无论是声优、NJ、有声演播员，关于录音都需了解以下三个基本信息：&/p&&p&1、录音所需的硬件设备&/p&&p&2、录音所需软件设备&/p&&p&3、录音所需场景&/p&&br&&p&&strong&1、硬件设备&/strong&&/p&&p&录音的基础硬件设备包括耳机、麦克风、声卡，另外还有导线、幻象电源、防喷罩、悬臂支架等配件。&/p&&p&耳机、导线、电源比较常见，不多做介绍。麦克风叫比较画风清奇了，有的长成这样。&/p&&p&专业点长这样。&/p&&p&漂亮点的麦克风还能长这样。&/p&&p&声卡的话大多数都长下面这样，用于采集话筒中的声音，并还原成高质量的音频。&/p&&p&帅一点的声卡长这样，筋肉感很强，感觉随时都会变身成钢铁侠.mini。&/p&&p&防喷罩长这样，你应该在很多“直播平台”见到过。用于将嘴与麦克风直接隔离出一定距离，以防止说话时候喷出的气流被收录，影响音频质量。&/p&&p&悬臂支架。用于固定麦克风位置，不用低头哈腰的录音，对防治颈椎病有一定帮助（误。&/p&&p&组合起来大概就是&/p&&br&&br&&p&以上硬件设备之间价格相差悬殊，我的建议是&strong&“按需购买”：&/strong&&/p&&br&&p&—如果你处在“学好普通发”的基础练习阶段：只买一个基础麦克风即可，声卡就用电脑内置的，直接能发声，没有问题。&br&&/p&&p&—如果你处在“我的声音还不错想玩玩看”的入门级阶段：一整套设备500元-1000元的即可满足需求。&/p&&p&—如果你处在“从事专业／商业活动”的晋级阶段：一整套设备，均可，差别不大。但此阶段建议尽量去录音棚录制～&/p&&br&&p&需要注意的是：音频硬件的质量一定与价格成正比。按照价格区间，在官方网站上咨询需求、购买不会有问题。&/p&&p&至于品牌就不多做推荐，以免有广告嫌疑。但除了某宝、某东之外，推荐一个不错的音频设备电商：音频商城，里面只卖音频设备且有很多套装选择，客服也相对专业。&/p&&br&&p&&strong&2、软件设备&/strong&&/p&&p&录音软件千千万，避免选择困难，就推荐一个主流的：Adobe audition，基本能满足录音、简单的调音需求。&/p&&p&好，硬件搞掂，AA安装完毕，开始录音。&/p&&p&这里提供一个“可能是的最实用的录音指南.mp4”。&/p&&br&&p&&br&&strong&1、&/strong&&strong&根据客服指导／说明书安装好硬件后&/strong&，打开AA&/p&&p&&strong&2、&/strong&&strong&基础设置：&/strong&找到文件&首选项&音频硬件&默认输入，改为你的声卡&默认输出，改为你的声卡&/p&&p&&strong&3、&/strong&&strong&新建&音频文件：&/strong&采样率48000，立体声&/p&&p&&strong&4、录&/strong&&strong&音：点击录音，&/strong&留10秒空白再开始说话&/p&&p&&strong&5、&/strong&&strong&降噪：&/strong&单击选中空白的部分&效果-降噪／恢复-降噪（处理）&捕捉噪音样本&描绘噪音曲线&设置降噪参数（80，10）&应用&/p&&p&&strong&6、导&/strong&&strong&出：&/strong&MP3格式，自用肯定没问题了。或者不降噪，直接导出WAV格式（无损），交给音频后期做处理。&/p&&br&&p&&strong&3、录音所需场景&/strong&&/p&&p&入门声优基本是家内／宿舍内录音，设备摆放地就很关键，原则如下：&/p&&p&-录音空间越小越好&/p&&p&-远离窗户&/p&&p&-靠近墙面&/p&&br&&p&如果实在是没法满足以上条件，还推荐一个&strong&曲线救国的办法：录的时候蒙着&/strong&&strong&被子。&/strong&就是把你，和话筒，隔绝到一个尽可能小的空间里，这样尽可能避免了各种环境的杂音、噪音被灵敏的话筒收录进来。&/p&&br&&p&文章来源于微信公众号：声贩（shengfan2016）&/p&
这是一份简单粗暴的纯干货 教你从0-1注意，由于本文为“0级声优实用指南”文中对于设备、软件、练习方法、可发布场景的指导会较为大众、粗鲁，但简便、操作性强。 “首先，你需要分辨需求。你是想成为是声优？NJ？还是有声小说演播人呢？ 1）声优，也就是配…
&h1&一点个人经验，愿与诸君共享与探讨&br&&/h1&&br&&p&&a href=&http://link.zhihu.com/?target=http%3A//music.163.com/%23/dj%3Fid%3D9355155& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&【没错，我也把这期攻略贴做成了播客节目。欢迎点击收听】&/a&&/p&&p&在正文开始之前，先强调一点：这篇攻略里的所有指导思想和操作细则都完全基于我&b&个人&/b&对于“好播客”的判断。&b&“好”&/b&是一个很典型的&b&价值判断&/b&的指标，说白一点就是&b&个人品味&/b&问题。所以，如果你对于我文内所倡导的理念和主张有什么极·度·不·认·同的地方，很有可能是我们之间在品味上面本来就不一样。真要是那样的话，我就这么一说，你就这么一听，咱们井水不犯河水，你直接把这个页面叉叉掉就可以了。但如果，你觉得自己在大前提大方向上跟我是一路人，只是在一些小的着眼点上跟我有差异，那我非常乐意跟你探讨和交流。&/p&&br&&br&&p&（因为本文很长，所以先让大家了解一下框架，省得看着觉得找不着北。）&/p&&h3&一、什么叫做“好播客”？&/h3&&h3&二、从“好播客”到“好听”&/h3&&p&
“好听”分为三种：物理意义上、形式上、内容上&/p&&h3&三、物理意义上的好听&/h3&&p&
1、主播声线&/p&&p&
2、吐字发音&/p&&p&
3、设备与技术问题，以及其他&/p&&h3&四、形式上的好听&/h3&&p&
1、稿件的学问&/p&&p&
（1）稿件的全文逻辑&/p&&p&
（2）稿件的段落组织&/p&&p&
（3）稿件的句型、句式、句子结构&/p&&p&
（4）稿件的措辞&/p&&p&
2、照着念的学问（朗读技巧）&/p&&h3&五、内容上的好听&/h3&&p&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/e567e4c1d59b4a1a12187abcd578c67b_b.jpg& data-rawwidth=&566& data-rawheight=&212& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&566& data-original=&https://pic4.zhimg.com/e567e4c1d59b4a1a12187abcd578c67b_r.jpg&&&/figure&下面进入正文。&/p&&br&&h2&一、什么叫做“好播客”？&/h2&&p&想要做一个好播客，自己心里首先得要有一个定义、一个蓝图，才能照着那个理想模型去一步步靠近嘛。&/p&&p&有人可能要说了，这有何难！“好播客”就是大家都爱听的呗！&/p&&p&但是，仔细一想，这个设想实际上非常空泛。&/p&&p&首先空泛的地方在于：“大家”到底是一群什么人？是东方人还是西方人？是北京人还是上海人？是男人还是女人？是年轻人还是老年人？是一个月挣三万的人还是一个月挣三千的人？……这样的问题还能问很多很多，因为这帮人确实具有不同的属性，他们彼此之间爱听的东西很可能是不一样的。&/p&&p&而且，每个&b&个体&/b&爱听的东西也不一定是稳定的。比如说你这档节目吧，我早上起来刷牙洗脸做早餐的时候还挺喜欢听的，但是我坐地铁上班的时候就不高兴听了；又或者，晚上睡觉之前听听还挺不错的，但你要我中午吃饭的时候听还是算了吧。所以，什么时候爱听，爱在哪儿听，也是不可以忽略的因素。&/p&&p&&b&去考虑清楚这些问题&/b&，又或者，至少已经意识到了&b&自己需要去考虑这些问题&/b&，这个过程，用有逼格一点的方式来说，叫做“&b&受众定位&/b&”。作为播客的运营者，你对这些问题的思考和答案，将会决定你的播客节目的&b&形式&/b&、&b&内容&/b&、&b&风格&/b&等等一系列属性，也就会因此决定你的播客节目将会被怎样的人听见、又会被怎样的人喜欢。&/p&&p&不过，从“受众”二字牵扯出去的，是一门非常宏大的学问，&b&定位&/b&只是第一步，后续还需要做非常多的&b&调查&/b&和&b&分析&/b&，才能确保你对于播客所做的安排能够&b&吻合你的目标受众群体的喜好&/b&。&/p&&p&你可能要仰天长啸道，天哪，这个过程太费神费时了！有没有一些捷径可以走一走？&/p&&p&答案是……&/p&&p&有的。这篇文章接下来的部分，就是我个人对于“好播客”的定义，&b&完全不从特定的目标受众群体入手，仅仅谈论一般规律&/b&。&/p&&br&&h2&二、从“好播客”到“好听”&/h2&&p&播客是用耳朵听的，所以，&b&“什么叫做‘好播客’”&/b&这样一个问题，基本可以替换成&b&“怎样算好听”&/b&。&/p&&p&“好听”，对我来说，有循序渐进的三个层次。&/p&&p&第一个层次是&b&物理意义&/b&上的好听，是入耳瞬间的愉悦的感受。&/p&&p&第二个层次是&b&形式上&/b&的好听。也就是说，这则信息是&b&适合用听觉来传达和接收&/b&的，也是&b&易于用听觉来消化&/b&的。&/p&&p&第三个层次是&b&内容上&/b&的好听。换句话说，这个内容是&b&值得听&/b&的。&/p&&br&&h2&三、物理意义上的好听&/h2&&p&这是一道最低的门槛。不过，由于我是一个在听觉上口味极为挑剔的人，在这个部分我的标准可能会比很多人都要窄得多，是一个非黑即白的简单粗暴的衡量模式：&b&只要不是好听，就一定是难听，没有一个“虽然不算好听但还能听下去”的那样的中间过度地带&/b&。基本上，连物理意义上的好听都达不到的播客节目，我是会立刻把页面叉叉掉的。当然，也有例外：如果这个播客在形式上和内容上都是惊为天人的优秀，它在物理意义上的难听我也暂且可以忍受。&/p&&p&我大致把物理意义上的好听分为三小点操作细则。&/p&&h3&1、【物理意义上的好听】之【主播声线】&/h3&&p&如果可以选择，我当然愿意听一个清亮优美的声音，而不是一个沙哑干涩的声音。没办法，时代就是这么残酷。既然你来做播客，那就是选择了一个听觉主宰的世界，那你就必须要经得起声控们的刁难。所以，如果你希望运营一个有比较好的前景的播客，尤其是语言类、谈话类播客的话，&b&最好挑一些声音条件好的人来当主播&/b&。&/p&&p&如果主播是没办法换人了，那就尽量在一些细节的地方避免声线不好听的雷区。比如说，我个人，在早上刚起来的时候、感冒的时候、长时间熬夜的时候，声音是极其难听的，所以，可以选择的话，我是不会在那些时候录节目的。我相信，每个主播都大致知道，自己在什么情况下声音状况是最好的，那就&b&尽量把那些最好的声音状况带给听众&/b&吧。&/p&&h3&2、【物理意义上的好听】之【吐字发音】（主要是普通话）&/h3&&p&我母亲曾经是电台的播音员，所以她在普通话吐字发音的问题上有非常严重的洁癖。一直到现在，她听我的节目，还是会三天两头地来纠我的吐字发音问题。她的职业习惯导致了她对易错字有非常灵敏的警报系统。就比如说，刚刚那一句里的“洁癖”，“癖”就是个易错字，它念三声，不是四声。不过我不会让她得逞的，因为她亲手把我也培养成了一个不亚于她的强迫症。&/p&&p&这是我的生长背景，由不得我选，所以我对听觉节目的基本期望就是字正腔圆的。毕竟是“曾经沧海难为水”，当我听到普通话不标准的节目，我还是会本能地感觉到不舒服。当然，不是所有听众都像我这样难搞，但是，尽力把吐字发音做到位，是我认可的一种不糊弄听众的态度。&/p&&p&说好普通话是一个长时间积累的问题。可以常备两本书，一个是&b&新华字典&/b&，另一个是&b&《普通话水平测试实施纲要》&/b&，有不确定的立刻就查，没事儿也可以随便翻翻。&/p&&h3&3、【物理意义上的好听】之【设备与技术问题，以及其他】&/h3&&p&在我开始做播客之前，我还玩过好几年翻唱，所以&b&麦克风&/b&对我来说是一个老朋友了。一个好的麦克风所抓取和呈现出来的声音样本应该是清晰的、饱满的、最大限度避免失真的。而有一些不够好的麦克风所录制的声音就听起来颗粒感很重、很不光滑，很大限度地削弱了主播的声音条件优势，总之听起来就是让耳朵觉得很委屈。“如何挑选一个适合自己的好的麦克风”这一点要展开来说的话很长，况且我个人并不算专家。网上有很多大神级人物写的攻略，在此不赘述。&/p&&p&也有的情况是，麦克风本身并不算很糟糕，但是&b&录音的环境&/b&听起来特别嘈杂特别凌乱，就像一条拥挤的下水道。这样子的播客节目我一般也是会毅然决然拉黑的。下次麻烦找个隔音条件好的地方，或者本身就很安静的地方录节目吧。&/p&&p&还可能有情况是，麦克风不算次，录音环境也够安静，但是主播出现&b&喷麦炸麦&/b&的状况，又或者是&b&爆破音齿音&/b&层出不穷，听着总觉得被喷了一耳朵口水。爆破音和齿音的问题可以通过防风罩来规避，再不济还可以通过后期来修正；但是，喷麦是救不回来的，录音的时候就该离麦克风远点儿。至于录音姿势、离麦克风的距离等等，这些录音注意事项，网上也有很多攻略贴，我也不展开了。&/p&&p&又或者是在后期的过程中出现的问题，比如说，&b&响度优化&/b&做得特别不体贴。你一段话说完了，打算把背景音乐音量提上去，结果手上没个轻重，一提提太多了，你让听众的耳朵怎么受得了这样的惊吓？所以，剪辑节目要导出的时候千万得亲自从头到尾听一遍。&/p&&p&其实设备与技术问题囊括的内容还有很多，一一列举不太现实，就先说到这。&/p&&br&&h2&四、形式上的好听&/h2&&p&我自问不是一个出口成章的人，所以我自己所经手的播客节目，即使听起来再口语化、再像闲聊，也都一定是&b&有稿件照着念&/b&的。你可能会觉得，这听起来技术含量很低嘛！实际上，这包含了&b&一个播客节目在呈现方式上的两门很重要的学问：一门是“稿件”，一门是“照着念”&/b&。&/p&&h3&1、【形式上的好听】之【稿件】&/h3&&p&或许有人以为，只要有文笔很好的文章，拿过来念一念、录下来，就一定是一期很好的播客节目了。但我不这么想。有一些文章，在你用视觉阅读的时候，可能会觉得辞藻很华丽，故事很曲折离奇，等等。这些都很好，但这些特性有可能并不符合&b&广播稿固有的写作要求&/b&。&/p&&p&人在用听觉获取信息的时候，处理速度是远远不如视觉的。所以，广播稿要&b&力求简单&/b&。&/p&&h3&（1）首先，从稿件的【&b&全文逻辑】&/b&来看。&/h3&&p&举个例子吧，你来到一个人生地不熟的地方，去问路。对方跟你说，哦，那个地方很好找啊！你先沿着这条路直走三分钟，然后转右，过两个街区再转左，然后过一个街区上人行天桥，下了天桥再往右，走五分钟左右，左边有一个岔路，一拐进去，就到了！多简单！&/p&&p&……我猜这个时候你压根儿还是不明白该怎么走，对吧。这位指路的仁兄沉浸在自己的小地图里非常high，设计了这么一条七歪八拐的路线，全然不管不顾你是一个外地人。&/p&&p&所以啊，找不着北的原因，除了我们自己本身是路痴以外，还有可能是指路的人太不厚道了。&/p&&p&&b&同理，一篇广播稿，我们听不懂、跟不上的原因，除了我们自己本身理解能力有限，还有可能是写广播稿的人太贪心了——在短短的时间内塞了太多的信息量，尤其是涉及到很多转折的内容，又转左又转右，还分别转了不止两次，太绕了。&/b&&/p&&p&真正体贴的指路人应该这么说：你先沿着这条路，直走三分钟，然后转右，走两个街区，之后你再到路口问下一个人，从那边儿去就不远了。记住了，直走三分钟，转右两个block，然后再问人！&/p&&p&你看，这么说我就记住了呗。还挺朗朗上口的呢！&/p&&p&&b&同理，类比到广播稿的逻辑就是：尽量走直路，尽量不转折，重要的内容要反复强调，最好还朗朗上口。&/b&&/p&&h3&（2）其次，从稿件的【&b&段落组织&/b&】来看。&/h3&&p&每一个自然段应该只包含一个内容，在自然段的开头或结尾应该有总起的句子或者总结的句子。段落之间可以考虑多使用一些指示词，来提醒听众，分段了哦。&/p&&p&如果是并列的逻辑，指示词可以是“第一”“第二”“第三”，或者“首先”“其次”“再次”，诸如此类。&/p&&p&如果是因果关系，不妨多用一些“所以”“也正因此”“由于”，等等。&/p&&p&如果是时间先后顺序，可以选用“然后”“于是”“接下来”，之类的连词。&/p&&p&多用这种指示词和连词，可能会让稿件看起来显得罗嗦，但往往听起来不觉得。&/p&&h3&（3）再次，从稿件的【&b&句型、句式、句子结构&/b&】来看。&/h3&&p&广播稿要做的，就是把句子&b&改短、改简单&/b&。&b&少用复杂句和复合句，多用简单句&/b&。&/p&&p&最好是把句子全部统一成&b&主谓宾&/b&的顺序，&b&尽量不加繁杂的定状补&/b&。定状补的信息可以另起一个句子来说。&/p&&p&举个例子，今天刚编辑完的一篇稿件里面有这样一个句子：&/p&&blockquote&表面上是外交官但真实身份为中情局特工的沃夫带着南希来到了阿富汗。&/blockquote&&p&这个句子很长，所以要拆分一下。“的”字前面的部分是定语，所以可以抽掉。句子的主干部分于是剩下：&/p&&blockquote&沃夫带着南希来到了阿富汗。&/blockquote&&p&这个“的”字前面的定语实际上还是个从句，还是个复合句，所以很显然是可以独立成句的。于是改成：&/p&&blockquote&沃夫表面上是外交官，但真实身份是中情局特工。&/blockquote&&p&然后把拆分修改后的两部分合起来：&/p&&blockquote&沃夫表面上是外交官，但真实身份是中情局特工。他带着南希来到了阿富汗。&/blockquote&&p&这样听起来就比较像说人话了嘛！&/p&&h3&（4）最后，从稿件的【&b&措辞&/b&】来看。&/h3&&p&措辞上面要说的不多。&/p&&p&一个是&b&避免书面语&/b&，不要冷不丁地冒出一个只有在古文里才会用到的词，比如说什么“倏尔远逝”。你的听众就算文化水平再高，也需要一点反应时间来找到对应的文字，也有的听众可能还找不到……（比如说，我这一段要是念出来，我估计没有人能明白“倏尔远逝”是哪四个字，因为没有办法通过上下文推理。）&/p&&p&再一个是&b&尽量避免生僻的专有名词和人名&/b&。比如说我今天刚编辑完的那篇稿件，是讲阿富汗的。其中非常多外国的人名和地名，以及他们的头衔。这些都是听众在接受信息时会出现困惑的重灾区。能够不用的我都一律删掉了。要是非用不可的话，就只能通过下文会提到的“朗读技巧”来进行补救了。&/p&&p&总而言之，最有效的广播稿写作方式就是：&b&一边说一边写，一边写一边念&/b&。当然，如果你是一个说话像谢耳朵那样让人费解的神存在，这个办法对你来说是无效的……&/p&&h3&2、【形式上的好听】之【照着念】&/h3&&p&为什么说“照着念”也是一门学问啊？很简单，同样一篇稿件，有的人念得好听，有的人念得难听，刨开物理意义上的因素不计，&b&在朗读技巧上的差异，就是学问&/b&。&/p&&p&实际上这一部分要我来讲我会很心虚，因为我真的没有系统地学过或者整理过。在家庭背景的潜移默化之下，我从小就是这样说话这样读东西的，完全是不自觉不自知的过程。你让我去听一个朗读技巧不好的人读东西，我能鉴定出来ta的技巧不好，但我很难一下就分析出来“ta是由于哪些哪些没做到所以技巧不好”；我可以给ta示范、把ta那些我认为念得很奇怪的地方纠正过来，但是我基本上不能完全总结出一般规律。所以这些都是我本人的局限性，想要了解更多朗读技巧的话也可以去搜索其他的攻略贴，我这里只摘抄一些我搜索到的、并认为值得努力和深究的方向。（带下划线部分均可点击）&/p&&p&（1）&a href=&http://link.zhihu.com/?target=http%3A//blog.sina.com.cn/s/blog_56f2abfb0100dics.html& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&补气和换气&/a&&/p&&p&（2）&a href=&http://link.zhihu.com/?target=http%3A//blog.sina.com.cn/s/blog_56f2abfb0100dict.html& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&停顿和连接&/a&&/p&&p&（3）&a href=&http://link.zhihu.com/?target=http%3A//blog.sina.com.cn/s/blog_56f2abfb0100dicu.html& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&重音训练&/a&&/p&&p&（4）&a href=&http://link.zhihu.com/?target=http%3A//blog.sina.com.cn/s/blog_56f2abfb0100dicw.html& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&语速和节奏&/a&&/p&&p&（5）&a href=&http://link.zhihu.com/?target=http%3A//blog.sina.com.cn/s/blog_56f2abfb0100dicy.html& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&语气和语感&/a&&/p&&br&&h2&五、内容上的好听&/h2&&p&终于到了最核心、也是最见仁见智的一部分。如果说，物理意义上的好听和形式上的好听能够促成我听完一期播客节目，内容上的好听则会让我订阅这个播客、相信这个播客给我提供的内容、并且跟我周遭的人谈论这个播客、推荐这个播客。&/p&&p&前两天和我的编辑聊起播客，我又提到了我曾经狂热过的播客产品Umano。去年夏天我每天一早起来就听着它刷牙洗脸吃早餐，听着它去上班，下班也听着它回家。我跟我的编辑说，我比较喜欢那种理念，因为它是在给你读文章，不是那种普通的电台闲扯淡模式，你会觉得是真的值得听，而不是放在那里让耳朵里有东西而已。&/p&&p&这是我的理想，所以，当我在经营我自己的播客的时候，我首先希望达成的目标就是——&b&言之有物&/b&。&/p&&p&熟悉和关心我的人都知道我从去年底开始做两档播客。一档是政治科学播客“&a href=&http://link.zhihu.com/?target=http%3A//music.163.com/%23/djradio%3Fid%3D315019& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&纽约无战事&/a&”，一档是我的私人播客“&a href=&http://link.zhihu.com/?target=http%3A//music.163.com/%23/djradio%3Fid%3D428009& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&而我想…成为一个有趣的妞&/a&”。在这里顺便打两个广告，放两期我觉得的确是言之有物的、自己做得非常满意的节目。&/p&&p&一期是来自“&a href=&http://link.zhihu.com/?target=http%3A//music.163.com/%23/djradio%3Fid%3D315019& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&纽约无战事&/a&”的《&a href=&http://link.zhihu.com/?target=http%3A//music.163.com/%23/program%3Fid%3D9032604& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&我们谈论女性主义时到底在谈论什么&/a&&b&》，&/b&一期是来自“&a href=&http://link.zhihu.com/?target=http%3A//music.163.com/%23/djradio%3Fid%3D428009& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&而我想…成为一个有趣的妞&/a&”的&b&《&a href=&http://link.zhihu.com/?target=http%3A//music.163.com/%23/program%3Fid%3D9286282& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&何宝荣和程蝶衣的梦与乌托邦&/a&》。&/b&&/p&&p&在“纽约无战事”的定位上，我和我的主创团队的朋友所希望传达的内容是：有趣的、有信息量的、与政治相关的、又与日常生活切身相关的故事。我们每天都在积极搜寻选题，想办法让“政治”变得不再干涩、不再深奥，而是每个人摸得着的、茶余饭后还能聊一嘴儿的。我们最集中精力投入的这个部分，也就是我们所能提供的内容，也就是这个播客最好听、最值得听的亮点。&/p&&p&而对于我的私人播客，我的定位是“&b&用自己的声音演绎自己的文字&/b&”。我知道，现在有很多播客把更多的精力花在“&b&搬运&/b&”而不是“&b&原创&/b&”之上，像我这种“&b&坚持自己写自己念&/b&”的方式看起来有一点不合时宜。归根到底，你管它叫“野心”也好、“不妥协”也好、“没有眼力见儿”也好，&b&我只是非常想利用“播客”这个形式来传达一个彻彻底底的我&/b&——你可以听得到我的声音、我的思路、我的想法、我的品位、我的爱好……由内而外，都是我。&/p&&p&那天我跟父母和编辑都说起我对私人播客的定位：&b&声音比我好听的，可能说得没我有内容；说得比我有内容的，可能声音不够我的好听。&/b&&/p&&p&不管怎么说，我还是有胜算，让你记住我。&/p&&p&让你喜欢听见我。&/p&&p&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/b90f3c8efa3dec79c550d7_b.jpg& data-rawwidth=&258& data-rawheight=&258& class=&content_image& width=&258&&&/figure&&a href=&http://link.zhihu.com/?target=http%3A//music.163.com/%23/djradio%3Fid%3D315019& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&网易云音乐&/a& | &a href=&http://link.zhihu.com/?target=https%3A//itunes.apple.com/cn/podcast/niu-yue-wu-zhan-shi/idFl%3Den& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&Podcast &/a&| &a href=&http://link.zhihu.com/?target=http%3A//newyorknowar.lofter.com/post/1d0e2a00_5ed7967& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&往期节目目录&/a&&/p&
一点个人经验，愿与诸君共享与探讨 在正文开始之前，先强调一点：这篇攻略里的所有指导思想和操作细则都完全基于我个人对于“好播客”的判断。“好”是一个很典型的价值判断的指标，说白一点就是个…
节目内容上就没什么建议了，想赚人气甚至赚钱的和出于自娱自乐目的，前者在节目形态、音乐选择、主播设定等等都需要斟酌，甚至请策划团队；后者属于我这样的，自己做主，爱怎么玩怎么玩。&br&&br&硬件准备：电容麦克风（200就足够，录你说话又不用唱歌）；带麦克风接口（最好卡侬口）带话放的usb外置声卡（看需要几个麦克风几个输入口，两个以内的不到1000就搞定），然后连接线之类跟卖家咨询一下。电脑不可少。还有一种更便宜的方式，有一种USB麦克风，比如Bule Yeti USB，这玩意省事，两三个人都可以同时录，只是不能分轨，去美亚淘一下，便宜的有人700就买到过。学生甚至可以用最省钱的方式。直接用笔记本的MIC或者耳机的MIC接上电脑就开撸。别的我不知道，MACBOOK PRO上我还真试过，竟然凑合能用。&br&&br&软件准备：有很多可选，我用audition，每个主播的人声放一轨，音乐放一轨，说话背景音乐放一轨。当然这只是我的习惯，你全部扔一轨上也能行。这玩意录播客很好用，涉及到的那些简单功能很快就会，只要你不是太文科生。。。&br&&br&平台选择，太多可选。荔枝，喜马拉雅，企鹅，网易云音乐等等。音乐类的最好网易和荔枝吧。
节目内容上就没什么建议了，想赚人气甚至赚钱的和出于自娱自乐目的，前者在节目形态、音乐选择、主播设定等等都需要斟酌，甚至请策划团队；后者属于我这样的，自己做主，爱怎么玩怎么玩。 硬件准备：电容麦克风（200就足够，录你说话又不用唱歌）；带麦克风…
&p&答案是肯定的。&/p&&p&如果觉得配音演员是天赋使然或是大量训练才可以达到改造声音的目的，自己先天条件不好很难办到的话，不如看看下面这个例子。&/p&&p&&a class=& wrap external& href=&//link.zhihu.com/?target=http%3A//www.iqiyi.com/v_19rrnswmcg.html& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&大自然在说话 —周迅《水》
http://www.iqiyi.com/v_19rrnswmcg.html
&/a&&/p&&p&听一下周迅为 大自然在说话之“水”里的配音， 她的声音为水赋予了生命力。周迅的声音先天很有特色但不算传统意义上的好听，但这个在较短时期内塑造的配音，是不是很惊艳呢？&/p&&br&&br&&p&知乎首答。那些说我声音不好听的人…咳咳，我会拿个小本本把你们名字记下来的啊?o o?&/p&&br&&div class=&highlight&&&pre&&code class=&language-text&&————-我是正文分隔线————————————————
&/code&&/pre&&/div&&br&&p&最近有认真地学习了一些让声音更好听的方法，整理了一些可以实际操作的干货：&/p&&p&你需要的工具：镜子（观察和纠正），录音设备（手机电脑），本子（随时用来记录练习中的不足）&/p&&p&直接上我的x-mind，简单粗暴是王道&/p&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/v2-520cfbed6df_b.png& data-rawwidth=&832& data-rawheight=&677& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&832& data-original=&https://pic4.zhimg.com/v2-520cfbed6df_r.png&&&/figure&&br&&p&以下内容不按上图的要点进行，是为了将难易不同的练习交错开来，更有利于学习。&/p&&p&要点开始：&/p&&p&&b&一、为什么声音不好听？&/b&&/p&&p&开启声音训练的第一步是先对自己进行一个声音测评。具体而言，有关好声音需要具备4个方面的条件——&b&清晰度&/b&、&b&音色&/b&、&b&温度&/b&以及&b&风格。&/b&&/p&&p&周杰伦唱歌即使咬字不清也广受欢迎，那是因为受歌曲本身的旋律和节奏影响，咬字成为了他的个性，但是&b&说话不同于唱歌，没有人有耐心听含混不清的说话内容。&/b&&/p&&p&音色没有高低之分。高亢洪亮，甜美可爱，知性成熟，甚至是烟酒嗓，每个人的喜欢的声音都不一样，保留自己的特色，学会扬长避短。&b&借助录音或是询问他人发现有何不足。&/b&&/p&&p&温度评判标准一个字：&b&“暖”，&/b&温暖的声音会增加他人对你的好感度。比较暖的男声的例子如杨洋（哈，可以仔细去听一下。&/p&&p&&b&不同场合要运用不同的说话风格，而且这是可训练的。&/b&娃娃音如果用在职场就显得不大方端庄，情场说话可以多用虚声，温柔惹人爱嘛。训练方法在下文会列出。&/p&&br&&p&&b&二、&/b&&b&胸腹式联合呼吸法（吸气部分）&/b&&/p&&p&未经声音训练的人习惯浅胸式呼吸，但是要有好听的声音，我们要学会&b&深吸气。&/b&&/p&&p&吸气的最佳状态是&b&双肩下沉，胸口不紧张不紧绷，腹部周围自然膨胀&/b&。深吸气的优势很明显，深吸气的容量大有更多气息储备，喉咙更放松，气息更有力量。练习的时候要&b&要找到放松的感觉&/b&。&/p&&p&实操方法：&/p&&p&1. 找到一种&b&闻花香&/b&的感觉，心情积极愉悦，可以在练习时听轻音乐以放松。&/p&&p&2. &b&半打哈欠下的吸气&/b&状态，气息沉到腹部。（可以想象上很无聊的课，开很无聊的会啥的）&/p&&p&3. &b&平躺法&/b& 可以在睡前做，在肚子上放一本书，慢抬慢降。气息下沉而自然扩张，注意不是用肌肉顶书。&/p&&br&&p&&b&三、胸腹式联合呼吸法（呼气部分）&/b&&/p&&p&想象吹蜡烛和吹桌子上的灰所呼出的气息方式的不同，练习的时候腹部往里收缩紧绷。&/p&&p&要和深吸气相结合。&/p&&p&实操方法：&/p&&p&1&b&吹纸法（视觉上的监控）&/b&。在无风环境下，拿一张纸放在面前，呼气，顶住保持一个角度。记录下自己能坚持的时间。&/p&&p&&b&2&/b&&b&数枣练习：&/b&&/p&&p&可以说是学习播音行业的必备练习吧，具体如下：&br&出东门，过大桥，大桥前面一树枣。拿着杆子去打枣，青的多，红的少。&br&一个枣两个枣三个枣四个枣五个枣……十个枣，十个枣……五个枣四个枣三个枣两个枣一个枣。&br&这是一个绕口令，一口气说完才算好！&/p&&p&&b&可以使用三口气进行训练，先保证枣的质量，再来保证数量。每口气不可以断，气与气之间可以稍稍停顿，保持匀速，枣要念出一种清脆可口的感觉。&/b&&/p&&p&&b&3&/b&&b&自行车漏气法（听觉上的监控）&/b&&/p&&p&连续发“斯”声看能坚持多久，吐气要均匀持久，每天10遍。&/p&&br&&p&&b&四、如何让声音有气场？&/b&&/p&&p&柏克莱大学心理学教授艾伯特.马伯蓝比，做了长达10年后的研究后得出了〝73855定律”——人们对一个人的印象，只有7％是来自于你说的内容，有38％来自于你说话的语调，55％来自外型与肢体语言。下面介绍的内容包括非声音部分的技巧。&/p&&p&1、用正确的肢体状态影响你的声音。（参考欢乐颂里的安迪）&/p&&p&2、释放你的气息，不要将它憋着。（憋着气讲话典型：容嬷嬷）&/p&&p&3、自信、权威、有气场的声音表现形态。&/p&&p&（1）多用&b&肯定&/b&的语气。&/p&&p&（2）增加关键点的&b&重音强调&/b&。&/p&&p&ps：不要误以为越大声、越喊叫你就能越自信了。另外，”话术“固然重要，声音的表现力却也不可忽视。&/p&&p&实操方法：&/p&&p&每天对着镜子说一句自信权威的话，语气坚定，声音要有力量，录下来过一段时间看看有什么变化。&/p&&br&&p&&b&五、锻炼横膈肌&/b&&/p&&p&横膈膜横在我们身体的中间，隔开了我们的胸腔和腹腔，是操控我们气息和声音的重要部分。声音与膈肌相联系，当我们哈哈大笑的时候能够感受到一种酸痛感。&/p&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/v2-f021b40ddac9dbfbd3654_b.jpg& data-rawwidth=&750& data-rawheight=&420& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&750& data-original=&https://pic1.zhimg.com/v2-f021b40ddac9dbfbd3654_r.jpg&&&/figure&&br&&p&实操方法：&/p&&strong&1&/strong&&strong&狗喘气&/strong&&br&&p&像小狗一样的喘气。为了减少气流和喉部的摩擦可以将开口改为闭口。也可以用鼻子呼气去带动横膈肌的运动，以减少气流与喉咙摩擦不适感。建议每天训练5分钟。&/p&气体呼出时，腹部会自如的向内向上弹动，然后腹部快速的放松。保持一个均匀的速度，初学者可以慢速以保证质量。熟练后可以发单字的声音 如嘿 哈 ，喉咙要放松。&br&&strong&2&/strong&&strong&噼里啪啦&/strong&&br&&p&一口气连续的发出“噼里啪啦”，所有的声音都站在腹部的力量上不松懈，直到这口气息结束，发出“peng 、pa”的气声。&/p&&p&&strong&3&/strong&&strong&弹唇练习。&/strong&&/p&&p&双唇放松轻轻的接触，不裹唇，不包唇。&/p&丹田托着一口气均匀稳定的从唇的中间出来带动震动。直到气息完全的用尽腹部的力量位置。&br&如果弹不起来，可以用一只手的食指和拇指将嘴唇撑起，嘴唇保持放松。&br&可以分为3个程度去练习：无声弹唇、有声弹唇、甩高音弹唇（就是类似于飚摩托车的声音）&br&PS：这个练习有的人就是发不出，不要强迫，用前两个方法也可以达到训练效果。&br&每个练5分钟，休息1，2分钟 再进行下一个练习。与健身中的超量负荷一样，要让肌肉有酸痛感。&br&&br&&p&&b&六、如何让声音更温柔？&/b&&/p&&p&气息、语调的技巧固然很重要，但是相较而言更重要的是我们的&b&内心情感。&/b&&/p&&p& 嗯，丰富的脑内剧场是很重要滴~&/p&&p&可以再结合一些外部的表现技巧。&/p&&p&&strong&1用更多的气说更少的话，让声音增加虚声的成分&/strong&&/p&&p&在练习中我们要气息锻炼的有稳定又有力，可是在实际说话中我们的气息是会根据我们的情感和内容做着丰富的变化的，这样才能形成不同的声音形式。举例来说， 因为日语语言本身的特点，日本妹子的声音大多非常温柔，各位可以重温一下&i&花泽香菜的恋爱循环&/i&，体会一下什么叫虚声：）&/p&&p&&strong&2音调稍微低一点&/strong&&/p&&p&至少要保证你的声音是在舒适音区里的，千万不要刻意扯的很高。比如客舱广播员就需要使自己的声音音调稍微低一点，以安抚乘客的心情。&/p&&p&温柔不是矫情，它一定是一种对方听着舒服，你发出来也很舒服的声音。此点还是安利杨洋：）&/p&&strong&3节奏不要那么的快&/strong&&br&&p&当我们的情绪柔软下来，当我们更好的控制气息，把他人放在我们的心中，我们一定能有一个让人听起来更舒心的节奏。&/p&&p& 声音训练其实对我们的内在和性格都有很大的帮助，他和很多东西是有连接的。&/p&&p&看似我们在训练声音，其实我们训练的是一个人的整体。&/p&&br&&p&&b&七、练习打开口腔&/b&&br&&/p&不打开口腔讲话就容易含糊。在练习打开口腔的时候，要遵循一种&b&“口盖提起如穹隆”&/b&的感觉。注意口腔里面也要”打开“。&br&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/v2-d9f529e4dccb0d477a60687_b.jpg& data-rawwidth=&750& data-rawheight=&1136& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&750& data-original=&https://pic4.zhimg.com/v2-d9f529e4dccb0d477a60687_r.jpg&&&/figure&&br&像这样将上口盖形成一个圆顶的区域的好处是利于声音在这个空间里形成共鸣。举个通俗的例子，把一个喇叭放在一个更大的空间里，我们才能发出更洪亮的声音。&br&实操方法：&br&&p&&strong&1 &/strong&&strong&提笑肌&/strong&&/p&&p&可以通过微笑让自己的笑肌抬起来。也可以面对镜子，用手辅助以及笑容练习交替进行&/p&&p&&strong&2 &/strong&&strong&开牙关&/strong&&/p&&p&当我们张大口腔时，耳朵后面有个凹处，这里就是牙关。可以通过“啃苹果”的练习，想象自己拿着苹果大啃一口，让牙关打开。注意张嘴的动作稍微放缓一点。牙关打开口腔空间也会增大。讲话时最好感觉后面的上下齿像咬着一块儿棉花糖。&/p&&p&1，2，3，咬一下，1，2，3，咬一下，可以每天做3组，每组练8个。&/p&&p&&strong&3 &/strong&&strong&挺软腭&/strong&&/p&&p&软腭的正确位置可以这样找,简单粗暴。先舔上齿背、再到上牙龈、再到硬腭，硬腭后面那个软软的地方就是软腭...再通过打哈欠的练习将它向上挺起来。这样就打开了我们的后声腔。发一个“好”字。听一下声音的变化，正确的应该有后声腔张开的感觉，声音向上冲。&/p&&p&ps:不要将软腭挺的过于僵化，发出来的声音就会很奇怪。&/p&&p&
软腭形成肌肉记忆，说话的时候就不会刻意了。&/p&&p&&strong&4 &/strong&&strong&松下巴&/strong&&/p&&p&下巴连接着喉咙，所以发声过程中也起作用哦。在整个发声中，下巴是被动从动的状态，不要主动发力。可以通过张大嘴巴向上看、向下看，使得我们的下巴通过练习习惯放松。&/p&&p&[附]绕口令练习：&/p&&p&白石塔，白石搭。&/p&&p&白石搭白塔，白塔白石搭。&/p&&p&搭好白石塔，白塔白又大。 &/p&&br&这些训练都应该在平时的练习中起到&b&肌肉记忆&/b&的效果。就是用量变形成质变。在&b&讲话的过程中只需要给自己一个打开口腔的意识&/b&，就能够很好的控制它了。&br&&br&&p&&b&八、为什么说话听不清楚？&/b&&/p&&p&1 &b&普通话不标准&/b&&/p&&p&严重者需纠正容易错的声母的发音，当然最重要的是持之以恒的学习和训练。&/p&&p&作为普通人群，我们不需要自己的普通话达到播音员那样的水平，但至少要保证你在讲话的时候别人听着不费劲儿，不会引起歧义，传递信息不失真。&/p&&p&&b&2口腔不灵活、含糊吞字&/b&&/p&&p&我记得以前看到过papi一个视频，满经典的&a href=&//link.zhihu.com/?target=http%3A//mt.sohu.com/6227075.shtml& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&papi酱不定期更新的日常北京话-搜狐&/a&&/p&&p&大部分人的咬字器官，像唇、舌、面颊这些是比较松散的。说话的时候要学会积极控制，平时要加以锻炼。后文还会详细说方法。 &/p&&p&&b&3&/b&&b&语速太快&/b&&/p&&p&除了控制好自己的呼吸，吐字速度，在心里多提醒自己“慢一点，慢一点”外，更关键的是，我们要对方真正的放在自己的心上。关注对方的实时感受，做出相应的调整，形成互动。&/p&&p&4&b&声音太小&/b&&/p&&p&可以增加气息、口腔开合等等的训练。多去空旷的地方练气、练声，增强自信心。&/p&&p&5除此之外还有一些比如&b&逻辑混乱、说话打磕巴、累赘词。这些会分散听者的注意力。&/b&&/p&&p&实操方法：&/p&&p&（1）每天有声朗读有情节有感情的文章，宁愿慢和停顿，也不允许自己来回重复。&/p&&p&（2）坚持录简短的语音日记。（不允许磕巴以锻炼思维）&/p&&p&（3）找一个关系亲密的人微信语音练习。（一开始时间不要太长，可以打腹稿，然后要进行反思）&/p&&br&（4）经常收听、观看节目，并且学会模仿，以此熏陶影响自己。&br&还是老话，最重要的是&b&毅力&/b&&br&&br&&br&&p&&b&九、口部操训练&/b&&/p&&p&口部操是咬字器官的热身运动。我们的唇、舌、面颊都能够通过锻炼变成更加的积极灵活。这套操对于说话咬字不清晰、含糊的人有很大的帮助。而且对于女孩子来说有一个额外功效，就是可以瘦脸美唇！但是就像健身一样，需要坚持一段时间，建议时间至少半个月。一定要做到又酸又累才可以。&/p&&br&实操方法：&br&&p&&strong&唇操：&/strong&&/p&&p&&strong&1 &/strong&&strong&喷唇&/strong&（30次）&/p&&p&双唇闭紧，不包唇不裹唇，把力量集中在唇部的中间，阻住气流，然后连续喷气出声，发出p、p、p的音。&/p&&br&&strong&2 &/strong&&strong&咧唇&/strong&（10次）&br&&p&双唇闭紧尽力向前噘起，然后嘴角用力向两边伸展（咧嘴），反复进行。&/p&&br&&strong&3 &/strong&&strong&撇唇&/strong&（4个方向为一组，做10组）&br&&p&双唇闭紧向前噘起，然后向左歪、向右歪、向上抬、向下压。&/p&&br&&strong&4 &/strong&&strong&绕唇&/strong&（顺时针、逆时针各10圈）&br&&p&双唇闭紧向前噘起，然后向左或向右作360度的转圈运动。（将动作3连贯起来）&/p&&br&&strong&舌操：&/strong&&br&&p&&strong&1
&/strong&&strong&刮舌&/strong&（10次 ）&/p&&p&舌尖抵住下齿背，舌体贴着上齿背，随着张嘴用上门齿刮舌头，使得舌头能逐渐向上隆起。会感受到牙关位置酸胀。&/p&&br&&strong&2 &/strong&&strong&顶舌&/strong&（左右各10次 ）&br&&p&闭唇，用舌尖顶住左内颊、然后到右内颊。左右交替，就像逗小孩子嘴里有糖。&/p&&br&&strong&3 &/strong&&strong&伸舌&/strong&（前后左右上下为一组，做5组）&br&舌体&b&集中&/b&伸出唇外，舌尖向上下左右尽力伸展。（施加一个力，舌头不要懒散）&br&&strong&4 &/strong&&strong&绕舌&/strong&（顺时针、逆时针各10圈）&br&&p&闭唇，把舌尖伸到齿前唇后。向顺时针、逆时针方向360度环绕，交替进行。好似用舌头刷牙齿。&/p&&br&&strong&5&/strong&&strong&舌打响&/strong&（8个8拍，64下）&br&&p&弹动舌头发出“哒哒哒”的声音&/p&&p&&strong&6 &/strong&&strong&捣舌&/strong&（保持快速弹动，酸到不能动停止，做3次）&/p&&br&舌头反复的往外面冲，好似做鬼脸，可以带动声音，练习舌头的灵活度和力度。（略略略）&br&ps： 喷唇的力量来自嘴部出气前嘴唇对气流的阻止作用，腹部不用太大力量&br&
练习唇操的时候不用关注牙齿，只是在锻炼嘴唇的肌肉&br&&br&[附]绕口令&br&&p&1、八百标兵奔北坡，炮兵并排北边跑，炮兵怕把标兵碰，标兵怕碰炮兵炮。&/p&&p&2、白庙外蹲着一只白猫，白庙里有一顶白帽。白庙外的白猫看见了白帽，叼着白庙里的白帽跑出了白庙。&/p&&p&3、法国动画片《巴巴爸爸》中开头是这样介绍巴巴一家的：这就是巴巴爸爸、巴巴妈妈、巴巴祖、巴巴拉拉、巴巴利波、巴巴伯、巴巴贝尔、巴巴布莱特、巴巴布拉伯！&/p&&p&4、隔着窗户撕字纸，一撕横字纸，再撕竖字纸，横竖两次撕了四十四张湿字纸。是字纸你就撕字纸，不是字纸你就别胡撕乱撕撕一地纸。&/p&&p&5、一班有个黄贺，二班有个王克，黄贺、王克二人搞创作，黄贺搞木刻，王克写诗歌。黄贺帮助王克写诗歌，王克帮助黄贺搞木刻。由于二人搞协作，黄贺完成了木刻，王克写好了诗歌。&/p&&p&6、小郭画了朵红花，小葛画了朵黄花，小郭想拿他的红花换小葛的黄花，小葛把他的黄花换了小郭的红花。&/p&&p&7、下面来看一条消息，来自广西壮族自治区爱吃红鲤鱼与绿鲤鱼与驴的出租车司机，拉着苗族土家族自治州爱喝自制柳奶奶榴莲牛奶的的骨质疏松症患者，遇见别着哑巴的喇叭提拉鳎目的喇嘛，打败咬死了山前四十四棵死涩柿子树的四十四只石狮子之后终于跑出番帮官方网站摄制组到民族医院就医。&/p&&br&&p&&b&十、声音表现出性格&/b&&br&&/p&&p&声音没有对错，只有揭示真相的声音和掩盖真相的声音之分。声音可以彰显一个人的性格，这个毋庸置疑。也可以通过声音的锻造，为我们的性格做一个良性的引导。&/p&&p&实操方法：&/p&&p&感兴趣可以下载一些配音APP，无需用专业配音演员的标准要求自己，但是可以通过配音用声音塑造不同性格的人物，而且“模仿”也是一种非常有益处的学习。&/p&&br&&p&&b&十一、松喉咙通声音&/b&&/p&&br&没有经过发声训练的人会存在着喉部控制的问题，比较常见的就是挤压喉部，紧张用力，声音难于持久、过实或者过虚。（笑）典型的如容嬷嬷，就是用了太多力量把声音放在喉部上。&br&&p&首先要了解声门、气流的不同状态会产生怎样的声音。&br&&/p&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/v2-041fbc380cac432fd6659a07_b.jpg& data-rawwidth=&750& data-rawheight=&922& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&750& data-original=&https://pic4.zhimg.com/v2-041fbc380cac432fd6659a07_r.jpg&&&/figure&&br&&p&上图声门打开，声带是不振动的，完全就是气流摩擦音，会发出气声。&/p&&br&&p&声门稍微的开合一点，带动一些声带的振动，会发出虚声。&/p&&br&&p&声门轻松的闭合或者是半闭合，会发出柔和的虚实声。&br&&/p&&p&如下图,声门紧闭，声带振动没有气流摩擦音，会发出明亮的实声。&/p&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/v2-c07f3b3c7406c9edca42c_b.jpg& data-rawwidth=&750& data-rawheight=&922& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&750& data-original=&https://pic4.zhimg.com/v2-c07f3b3c7406c9edca42c_r.jpg&&&/figure&&br&&p&我们平时说话要多半以实声为主，虚实结合的音色为基本声音色彩的。这样的声音听来结实又不会过分的明亮。柔和又不会显得虚空。在我们的喉咙相对放松稳定的情况下，最容易获得这样的音色。&/p&&p&实操方法：&/p&&p&&strong&放松和稳定喉咙的方法&/strong&&br&&/p&&p&&strong&1通过从高到低的一种叹气，让我们的喉咙松开&/strong&&br&&/p&&p& 先放松的张嘴吸气，感受到一股凉凉的气息撑开了你的喉咙，喉咙感觉松松的，让声音随着气息从高到低的流淌。&/p&&p&&strong&2气泡音&/strong&&/p&&p&吸气，口腔打开，身体放松，用微弱的气流振动声带，发出一串较低的、断续的、像气泡一样的声音“a”，气泡大小一致，均匀，颗粒感越明显越好。&br&&/p&&p&气泡音既可以放松我们的喉咙，缓解声带的疲劳，还可以作为大量用声前的热身。&br&&/p&&p&ps：要是很难做出气泡音，可以用打呵欠和叹气来替代。&/p&&p&&strong&3&/strong&&strong&舌位靠后针对练习（改善压喉）&/strong&&/p&&p&&strong&音节：&/strong&&/p&&p&g、k、h、ou、ao、ang、eng、ong&/p&&p&&strong&歌词朗诵：&/strong&&/p&&p&让我们荡起双桨，&/p&&p&小船儿推开波浪，&/p&&p&海面倒映着美丽的白塔，&/p&&p&四周环绕着绿树红墙。&/p&&p&小船儿轻轻飘荡在水中，&/p&&p&迎面吹来了凉爽的风。&/p&&p&&strong&舌位靠前针对练习（改善提喉）&/strong&&br&&/p&&p&&strong&音节&/strong&：&/p&&p&i ü&/p&&br&&p&&b&十二、如何改善喉咙哑和嗓子疲惫？&/b&&br&&/p&&p&很多“靠嘴吃饭”的人都会遇到这样一个困惑：说一会儿话喉咙就哑了，嗓子很快就会感到疲惫。一开始可能通过休息能得到改善，但越到后面越力不从心，甚至引发声带方面的病变。&/p&&p&其实可以从方法和心理两个方面去改善。&/p&&p&实操方法：&/p&&p&&strong&1 改善发声习惯，科学用嗓&/strong&&/p&&p& “&strong&抓两头，放中间&/strong&”&/p&&p&这个口诀很简单，做起来可不容易。发声过程中，身体中有些地方应该是积极的&/p&&p&也就是上头的口腔状态和下头的气息状态（横膈肌）。&/p&&p&&b&口腔的积极&/b&我们可以通过口腔开合和唇舌运动（口部操）来锻炼。&/p&&p&&b&气息的积极&/b&我们可以通过吸气，呼气，横膈肌的要点来锻炼。&/p&&p& 当我们的上下都积极后，可以为我们的喉咙分担很多的劳作力。这个时候，要学会让喉咙放松，声音就能上下贯通、立体、有穿透力。也就真的实现从发声从局部运动到全身运动了。&/p&&p&&b&松喉咙&/b&的部分可以根据前面松喉咙通声音的要点来做。&/p&&p&&strong&2改变不正确的发声心理&/strong&&br&&/p&&p&男生想要声音浑厚就去压喉，女生想要声音清脆就会扯着嗓子喊，这种&b&超过自身发声器官的符合能力去刻意追求某种音色的做法&/b&都会让的喉咙处在长期疲惫的状态下。&/p&&p&&b& 任何情况下都喜欢喊着发声。&/b&即使在有麦克风的情况下，即使环境小人数少，有些人都喜欢大声喊话平白无故的声带增添负担。（是啊日常就是会有这么跳的人有木有。。）&/p&&p& 还有一些&b&不正确的肢体习惯。&/b&比如点头发声、伸脖子发声，这些都会对喉室造成压迫感，影响声音。&/p&&br&&p&&b&十三、声音色彩训练&/b&&/p&&p&掌握虚实变化可以更好的表现出不同的声音色彩。先要知道如何发出虚声和实声。当我们声带较为松弛，声门适度开启的时候就会发出虚声，当声带较为紧密的靠拢，所发出的声音就是实声了。&/p&&p&实操方法：&/p&&p&1、&b&音节练习&/b&&/p&&p& a（实）—
&/p&&p& i （实）—
&/p&&p& a（虚）—
a（实）&/p&&p& i （虚）—
&/p&&p& a（实）—
&/p&&p& i （实）— a（虚）&/p&&p&虚声有点像生病了讲话的那种状态，声门要自如地切换状态。&/p&&p&2&b&词语和句子的练习（实声虚声两种方法念）&/b&&/p&&p&大海
大海啊故乡（实声：汹涌澎湃感 虚声：柔美感）&/p&&p&这个事情为什么会这样啊？哦，我知道了！（先虚再实：疑惑到恍然大悟
先实再虚：责怪到琢磨疑惑）&br&&/p&&p&天空中砸下来一块石头（砸要念实）&br&&/p&&p&天空中飘下来一朵羽毛（飘要念虚）&/p&&p&声音叙事可以体现远近&/p&&p&山川河流树木房屋全都罩上了一层厚厚的雪。（念虚声有种远眺感）&/p&&p&落光了叶子的柳树上，挂满了毛茸茸，亮晶晶的银条儿。&/p&&p&&b&3诗歌练习&/b&&br&&/p&&p&&b&风雨
送春归，&/b&&b&飞雪
迎春到&/b&&/p&&p&（实）→（虚） （虚）→（实）
&/p&&p&&b&已是
悬崖百丈冰，犹有
花枝俏&/b&&/p&&p&（虚）→（实）
（实）→（虚）&/p&&br&&p&&b&十四、不同场合的声音变换（大场和小场）&/b&&/p&&p&不同人数的场合下，声音该怎么变换？这个练习可不是只有声音大和声音小这一个层面。它和音调、节奏、咬字松紧、情绪等都有关联，更重要的是对现场环境的一个想象力以及将这种环境和我们的声音要连接起来。&/p&&p&提一个问题，主持人如何进行一个恰当的开场白？&/p&&p&声音层面而言，不同会场要有不同的说法方式。&/p&&p&&b& 实操方法：&/b&&/p&&p&用一句话来做10人、100人、1000人的三级跳练习&/p&&p&“今天，我们非常荣幸的邀请到了新东方教育的创始人俞敏洪和大家进行交流，掌声有请……”&br&&/p&&p&&b&10人左右&/b&&/p&&p&亲切自然的交流感，在自然的区域内，音强适中，音色比较柔和，咬字相交轻松（不是松懈懒散），节奏轻快，情绪愉悦。&/p&&p&&b&100人左右&/b&&/p&&p&以最后一排的同学能听清楚作为标准，目光感觉放远、延伸，相较于十几人，音调会有所上调，声音更实，节奏更稳，停顿的地方增多，情绪更具感染力和鼓动性。&/p&&p&&b&1000人左右&/b&&/p&&p&情绪饱满，声音极具穿透力和感染力，表情、肢体积极。气息更下沉，音调增高，音量增强，停顿增多。咬字规整积极，突出关键词。&/p&&p& 在练习的过程中，不要只是机械性的提醒自己的大声点、小声点，要感觉置身在真实的环境中做表达，同时学会用手机录音记录声音，再以听众的角度去听自己的声音有没有达到场合人数的“三级跳”。&/p&&br&&p&&strong&十五、音域：&/strong&&strong&音高变化的能力范围&/strong&&/p&&p& 普通人的自然音域只有半个八度，要想让声音有延展性，要有能变化音高的能力，以下是音域扩展的训练方式，即使是没学过唱歌的普通人也可办到。&/p&&p& 实操方法：&/p&&p&&b&1&/b&&b&螺旋&/b&&b&法&/b&&/p&&p&从自然音高开始，发“a”音或者“i”音。就像京剧中的吊嗓。不要出现假声。环形上绕、下绕。&/p&&p&&b&上绕：&/b&&/p&&p&气息拉住，小腹逐渐收紧。上绕时身体腹部感觉在“下楼梯”，气沉丹田，越到高音气息越要往下拉。&/p&&p& 不要音越高身体越不由自主往上挺，伸脖子、仰头，甚至扯着嗓子喊。&/p&&p&&b&下绕：&/b&&/p&&p&气息拖住，喉头放松，声音层层下绕。&/p&&p& 切忌压喉、憋气，气流哽在喉部。&/p&&p&&b&2阶梯&/b&&b&法&/b&&/p&&p&（1）在前面狗喘气带动的膈肌弹发的基础上，做声音的阶梯练习。&/p&&p&
Hei Hei Hei 一个比一个高，注意声音上楼梯、膈肌下楼梯&/p&&p&（2）音阶练习&/p&喊人训练&br&你和朋友分别在操场的两端，距离很远，你叫他，可是他总也听不见，于是你的声音越来越高&br&&p&“哎——哎（高一点）——哎（再高一点）——哎（更高）——哎（最高）——”&/p&&p&&b&3高楼法&/b&&/p&眼前是一栋高楼，你要用不同的音高将相同的内容朗诵出来，按照一楼、二楼、三楼的顺序，把这些内容“送”到楼里人们的耳中。 &br&&p&&strong&花好月圆 山河美丽 安静的小溪 汹涌的大海 奔腾的骏马&/strong&&/p&&p& 不要机械似的升高音调，也需要结合内容和情感、意境的表达，情绪饱满、感情充沛。&/p&&br&&p&（法学狗要去背书了...先更到这，破百赞继续~~&/p&&br&&div class=&highlight&&&pre&&code class=&language-text&&—————————————————————————1.14更新线，已更完————————————————————————————————
&/code&&/pre&&/div&&p&&b&十六、如何增加声音的温度？&/b&&/p&&br&&b&实操方法：&/b&&br&&b&1微笑的力量&/b&&br&塑造亲切感、增加好感度。&br&唇齿相依，咬字更加的积极清晰。&br&女生多将天生声音特质发挥出来；男生的声音会显得更温柔温暖。&br&&b&真正的微笑，是皮笑肉也笑。口腔内部的肌肉也都是向上舒展的。&/b&&br&&br&&br&&b&2积极的影响力&/b&&br&1、声音和性格、生活习惯都息息相关，如果想要更加彻底的由内而外改善声音，可以根据自身的情况，配合一些适合自己的活动。（如运动、聚会等）&br&2、注重仪表。打扮的更漂亮更潇洒时，对着镜子训练更容易激发好的状态。&br&3、脑海中倘若一片空白，声音基本上都会显得很空洞。脑海中的画面感很关键。&br&&br&&br&&b&3嗅觉的想象力&/b&&br&声音是呼吸的艺术，不同味道会引发不同的呼吸和声音形态。倘若你在闻到了香味后，因喜悦而脱口说出话来，你会发现自己的声音很柔和，好像是从身体里很低的位置发出来的。&br&&br&以《再别康桥》为例，&b&可以闭上眼睛，想象着好闻的味道，&/b&&b&表达出这种唯美的景象。&/b&&br&&i&那河畔的金柳，&/i&&br&&i&是夕阳中的新娘，&/i&&br&&i&波光里的艳影，&/i&&br&&i&在我的心头荡漾。&/i&&br&&i&软泥上的青荇，&/i&&br&&i&油油的在水底招摇&/i&&i&;&/i&&br&&i&在康河的柔波里，&/i&&br&&i&我甘心做一条水草&/i&&i&!&/i&&br&&br&&br&&b&香气抽离后带来的无奈和失落感。&/b&&br&&i&但，我不能放歌，&/i&&br&&i&悄悄是别离的笙箫，&/i&&br&&i&夏虫也为我沉默，&/i&&br&&i&沉默是今晚的康桥。&/i&&br&&br&&p& 我们甚至能用&b&不同的嗅觉想象力&/b&去创造不同的声音。&/p&&br&比如你最喜欢的食物的味道让你兴奋，刺鼻难闻的油漆味让你觉得烦躁，这样你可以把表达情绪的欲望给激发出来。&br&&br&&p& 微笑、积极的内心情绪、想象嗅觉带动声音等等，包括说话时的真诚，对听众的尊重，生活阅历的积累，以及后面有关各种声音表现力的学习，都能够帮助我们增加声音的温度。
&/p&&p&&b&十七、胸腔共鸣和口腔共鸣&/b&&/p&&p&什么是共鸣呢？共鸣就是发声物体间的共振。说的通俗一点儿，我们身体里有很多的空间，当我们用气息把声波送到一个空间里，让它在里面回荡、共振，这个声音就会发生神奇的变化。&/p&&br&为什么很多人能模仿出不同的声音？比如配音演员，不单单因为他们能够贴合、模仿各种角色的声音气质从语气、声音性格上向他们靠拢，也因为他们善用身体各个腔体的共鸣让音色发生变化。把声波送到口腔的空间里会产生口腔共鸣，声音洪亮有穿透力，送到胸腔会产生胸腔共鸣，声音将变得浑厚磁性。甚至还有鼻腔、口腔、喉腔等共鸣。如果你能把身体的各个音箱都打开，我们的声音就好像连接了一个调音台，能变化出各种效果。&br&&b&口腔共鸣&/b&&br&&b&1音节练习&/b&&br&发音时口腔自然上下张开，牙关松开，笑肌微提，发“ai”音，体会声波沿口腔上颚中线往前滑，朝着上齿背的方向推送出去。声音洪亮有穿透力。&br&&b&2词语练习&/b&&br&&p&这些词语都是表达喜悦、兴奋、轻松、愉快的心情。我们调动好情感和口腔的状态，提起我们的笑肌，体会音色的变化。&/p&&br&&i&喜笑颜开
喜出望外 &br&&/i&&br&&i&眉开眼笑
神采奕奕&/i&&br&&br&&b&胸腔共鸣&/b&&br&&b&1寻找胸部响点&/b&&br&&b&方法一&/b&：用手轻轻地按着胸部上方，用较低的声音发“ha”音。可以从高到低，从实声到虚声，体会哪一段声音这个上胸腔的震动最强烈，在这一个声音段里多使用这样的共鸣状态发出声音。&br&&b&方法二&/b&：先发一个普通的“呜”音，一般来说声音会比较容易在唇齿的位置或者口腔的中间。现在试着把舌头向后挪一点点。深吸一口气，这时候你的喉头会自然向后面退一点，发“呜”。就感觉把声音吞入咽喉，下降到胸腔。&br&&b&2诗歌练习&/b&&br&风急天高猿啸哀，渚清沙白鸟飞回。&br&无边落木萧萧下，不尽长江滚滚来。&br&万里悲秋常作客，百年多病独登台。&br&艰难困苦繁双鬓，潦倒新停浊酒杯。&br&这首《登高》是杜甫56岁的时在极端困窘的情况下写成的，在朗诵时要体会他优国伤时、老病孤愁的苍凉，通过加强我们胸腔共鸣的方式，表现沉郁而悲壮的基调。&br&&b&两点注意事项&/b&&br&1、一定要建立在正确的发声基础上，“抓两头、放中间”才能做到共鸣。&br&2、注意“度”的把控，不要在日常生活中过分的用共鸣包装自己的声音。字音为首，共鸣次之。&br&&br&&b&十八、如何解决鼻音过重的问题？&/b&&br&我们先来找一找&b&声音都在鼻腔里的感觉&/b&。&br&将舌头向上卷起，放松软腭，让软腭塌下来，将所有的声音都驱赶到鼻腔中，“en”，那么所产生的声音将是有力、单调却很难入耳的。&br&适当的运用鼻腔共鸣也不都是坏事。&br&鼻音共鸣在一些大型公众场合说话时往往还能成为一种“工具”，制造出响亮有力的声音。但是平日的沟通中如果我们何时何地都带着过重的鼻音，就不太好了。&br&&br&&b&首先来判断一下，自己是不是存在过重的鼻音。&/b&&br&可以通过录音，他人的建议，以及对自身的了解。基于我们听到的自己的声音是别人听到的是有差别的（因为我们听到的自己的声音来自内部骨头的震动），下面是一个小方法，让我们听到的“”自己的声音”更真实。&br&&b&用一只手将一只耳朵轻轻地向前弯曲，并且将手在耳朵后面呈杯状放置。另一只手保持在你面前距离嘴边几厘米远的位置轻轻地环绕，手指伸向耳边的那只手，尽量接触到那只手。然后对着面前的手说话。试着移动面前的手，可以更近点或者更远一点，你就能听到那个接近于你说话时别人听到的声音了。&br&&/b&&br&&br&&br&&b&更直观的检测方法：&/b&&br&捏住鼻子发不带鼻音（拼音中不含n、m、ng）的这些词&br&&i&阿姨 姐姐 知识 鲤鱼 花朵 牙齿 嘴巴 扫地跑步&/i&&br&&b&?&/b&如果和不捏鼻子发音时是没有过多变化的，感觉是畅通无阻的，证明是没有过分鼻音的。如果觉得阻碍很大，甚至声音戛然而止，则证明鼻音是过重的。&br&&br&&b&实操方法：&/b&&br&&b&1&/b&&b&打呵欠挺软腭练习&/b&&br&当我们把软腭挺起来时，就会适当的堵住鼻腔通道。声音将更多的在口腔里，从而减轻鼻音。发这些口腔开合度比较大的词，可以尝试用手捏着鼻子：&br&&i&黄昏 光芒 荒凉 渊源 牵强 简短 湘江 中央 想象 广场&/i&&br&如果鼻腔从前面的元音就开始震动，则说明鼻音过重。&br&&br&&b&2&/b&&b&可以尝试让音调低一些，声音柔和一些。&/b&&br&这样声音通常听起来鼻音不是很重&br&&br&&b&3&/b&&b&更加主动的去运用自己的呼吸，更加积极的运用口腔。&/b&&br&经过了一段时间的训练和控制（需要时间和量的积累）我们可以回到最初的检验环节。&br&&br&&b&注意！&/b&如果有更严重的鼻音情况，比如腺样体问题、鼻息肉、鼻瘤，鼻中隔偏曲或者是慢性鼻窦炎这些，那么当然这些都需要经过医生的确诊。配合医学上的质量和声音上的矫正一起。&br&&br&&p&&b&十九、训练调值&/b&&/p&&p&&b&调值的概念：&/b&&/p&&p&声调的实际读法，也就是音节的高低、升降、曲直、长短的变化形式。用五度标记法表示如下&/p&&p&&b&阴平：5——5&/b&&/p&&p&又叫高平调。比较容易犯的问题是不够高或者往下坠。&/p&&p&&b&阳平：3——5&/b&&/p&&p&比较容易犯的问题是喜欢滑上去，或者尾音的高度不够。&/p&&p&&b&上声：2-1-4&/b&&/p&&p&上声单独练习的时候需要发的饱满到位。但是在实际的语流中会发生变化。&/p&&br&&p&这里和大家分享的一个小经验&/p&&p&当“徐“和“许”姓，或者“刘”和“柳”姓的后面接一个第三声的字&/p&&p&往往说出来会没有区别&/p&&p&比如“徐老师”和“许老师”&/p&&p&“刘小平”和“柳小平”&/p&&b&去声：5——1&/b&&br&&br&要有从高到低的坠落感，比较容易犯的问题是高低之间跨度不够。因此很多人说话很“平”，没有起伏。从狭义上来说很可能就是调值没有做到位，因为普通话的声调本身就是含有起伏变化的，广义上则是情感表现的问题。&br&&br&&b&实操方法：&/b&&br&&br&&b&1&/b& &b&词语练习&/b&&br&&i&中国伟大 山河美丽 风调雨顺&/i&&br&这3个四字词都是阴阳上去的顺序，我们将它夸张的做出来，按照坐标图中五度的要求，可以用手在空中边画边做。&br&&b&2&/b& &b&诗词朗读&/b&&br&当你对调值有了一定的认识后，你不难发现，古装剧中的调值就比现代剧中的要饱满&br&因为这些题材更加注重声音的韵律。在练习诗词的时候也要将&b&调值做饱满&/b&。&br&&br&&i&故人西辞黄鹤楼&br&&/i&&i&烟花三月下扬州&br&&/i&&i&孤帆远影碧空尽&br&&/i&&i&唯见长江天际流&/i&&br&&br&调值的练习，非常&b&注重“听”的训练&/b&。这其中的高低变化、走向你只有听准了才能发的准。就像唱歌走调的人，一种是气息控制不好，无法把声音唱准。另一种就是他听不出声音的高低 。 &br&&br&&b&&br&二十、如何让声音拥有情感？&/b&&br&声音没有感情是很多人的“通病“，听上去总给人感觉呆板、生硬、没有起伏。调值的规范能从侠义上解决我们说话平的问题，这一个要点将从更深的层面去剖析我们该如何做到声音有感情。&br&&br&&b&实操方法：&/b&&br&声音有感情的3个步骤：&br&&b&第一步：感情运动&/b&&br&内心如果没有感情，那么一切的声音变化都是无本之木。我们在说话的时候，首先要保证自己的说话欲，其次要保证内心的情绪随着说话的内容一直在做变化。&br&可以充分调动自己的&b&五觉&/b&想象。&br&&br&&b&第二步：气随情动&/b&&br&&br&当我们的情绪真的发生变化的时候，身体里首先变的是气息。这是我们更深层次的气息要求了。在稳定的同时，气息要随着情感而变。大家可以回想一下，自己开心、愤怒、悲伤时气息会有什么变化。&br&&br&&b&第三步：声随情变&/b&&br&当我们情感、气息都发生了变化。我们也会自然的做出声音的起伏变化了。声音的变化层面有很多，高低、强弱、快慢、虚实等等。将这些变化融合在一起，就能形成丰富的有声语言变化，当然，操控这一切的都是我们随着内容变化着的真实感情，而气息，就是我们情感和声音连接的桥梁。
&br&&br&&br&&b&二十一、声音弹性单要素&/b&&br&什么叫声音弹性？&br&&br&简单来说，就是声音随着不同情感内容的可变性和伸缩性。&br&&br&&br&&b&1&/b& &b&高与低&/b&&br&向积极一端发展的感情色彩，比如激动、喜悦、紧张的时候,声音随着这样的情绪应该是会往高走；而向消极一端发展的感情色彩，比如安静、悲伤、放松的时候，声音就会倾向低沉。&br&&i&床前明月光，疑是地上霜，举头望明月，低头思故乡。&/i&（由高向低）&br&&br&&i&奶奶把小女孩抱起来，搂在怀里，他们两人在光明和快乐中飞了起来，他们越飞越高，飞到没有寒冷没有饥饿的天堂去。（由低向高）&/i&&br&&br&&b&2&/b&&b&强与弱&/b&&br&音量的大小变化。主要体现在气流和发音强度的变化上。&br&&br&&i&那天夜里，我一个人走在巷子里，周围特别的安静，突然有人在我身后大喝了一声：“站在！”&/i&（前面弱，站住两个字强）&br&&br&&b&3&/b&&b&虚和实&/b&&br&气息和声门开合产生的变化&br&实声响亮扎实，常用于表达严肃、激动、紧张的感情色彩；&br&虚声的声音柔和，多用来表达亲切、轻松、疑惑这样的感情色彩。&br&&br&&i&从领导的办公室出来，我的心里就一直非常的不安，（实声）“李总他到低发现了什么？”（虚声）&/i&&br&&br&&i&这些树有的笔直，像威武雄壮的战士；（实声）有的端庄，像文静的书生；(虚实声)有的婀娜多姿，像是天山的仙女。（虚声）&/i&&br&&br&&b&4快与慢&/b&&br&注意发音速度的变化。发音吐字缓慢给人松弛、平和的感觉；发音快会让人感到匆忙、紧张。&br&&i&听邻居说我家里好像闯进了陌生人，我匆匆跑上楼，用力拉开房门。（渐慢）只见孩子正躺在床上酣睡着，我的一颗心，才算落了地。&/i&&br&&br&&b&&b&5松与紧&/b&&br&&/b&&br&主要表现在吐字力度的对比。松散的发音让人有随便之感；工整的吐字会让人感到正式和严肃。&br&&br&&i&事情已经过去很长时间了，（松）但这血的教训却要永远记取。（紧）&/i&&br&&br&&br&&br&&b&二十二、如何让说话有重音？&/b&&br&想要让说话有重音，我们需要从两个方面进行锻炼。第一个是内部的思维动态，&br&第二个是外部的声音表现方式。&br&&br&&br&&b&1内部思维动态：&/b&&br&重音到底该放在哪里，并没有约定俗成的规定。我们首先要明白，在表达过程中每一个字词的分量是不一样的。有一些地方的突出强调会使得我们语言表达有起伏变化，会更清晰的表达我们的感情，会帮助听众更容易理解我们的内容和说话目的。&br&&br&&b& 实操方法：&/b&&br&&br&&b&练习1：&/b&&br&&i&&b&白庙外&/b&蹲着一只&b&白猫&/b&，白庙&b&里&/b&有一顶&b&白帽&/b&。白庙外的白猫，&b&看见&/b&了白帽，&b&叼&/b&着白庙里的白帽&b&跑&/b&出了白庙。&/i&&br&&br&（这个绕口令如果把他当作一个事情来讲述，分为了两个部分。前一部分是静景，着重说清事物的方位；后一部分是动景，着重说清楚这只猫的举动，所以可以把重音放在动词上。）&br&&br&&b&练习2：&/b&&br&&br&&i&是&b&我&/b&在沙发底下找到的 （这个东西多亏姗姗帮我找到了）&/i&&br&&br&&br&&i&是我在&b&沙发底下&/b&找到的 （在哪儿找到的呀！我找了一整天了都没找到）&/i&&br&&br&&br&&i&是我在沙发底下&b&找&/b&到的 （这个东西是你从我这里拿走的吗？）&/i&&br&&br&&br&重音放在不同的位置，强调的内容是不一样的。&br&&br&&br&&br&&b&重音放错导致表达产生歧义的案例：&/b&&br&&br&我发现我们最舍得去爱一个&b&人&/b&的时候，恰恰是暗恋的时候。&br&&br&我发现我们最舍得去爱&b&一个&/b&人的时候，恰恰是暗恋的时候。&br&&br&&br&&b&2外部声音表现：&/b&&br&&br&&b&重音的表现形式是多种多样的&/b&&br&&br&提高音调、增强语气、说的大声、说的慢一些、调值更加的饱满说、之前提顿一下……&br&&br&更多情况下 ，表达重音的方式是声音变化的复合，比如结合语速的变化、音高的变化、音色的变化为一体，创造出他的不一样。只要这个关键点能在整个语言中已合适的声音表现形式凸显出来，就可以了。&br&&br&&br&&b&练习1：&/b&&br&&br&&i&在&b&紧急&/b&情况下，所有&b&出口指示灯&/b&和&b&通道指示灯&/b&会自动亮起。&/i&&br&&br&（音调抬高、语速放慢、关键词前停顿，或者复合使用都可以）&br&&br&&br&&br&&b&练习2：&/b&&br&&br&&i&夜深人静，我在荒地里走着，突然一只野鸟&b&“扑棱”&/b&一声从杂草里飞了出来。&/i&&br&&br&（音量音高的增加，气流急促，更加突出“动”打破的“静”）&br&&br&&br&&b&练习3：&/b&&br&&br&&br&&i&这种行为真的是&b&太不要脸&/b&了！&/i&&br&&br&（增加语气、加重加高、放慢，突出否定和鄙视）&br&&br&&br&&br&&b&练习4：&/b&&br&&br&&i&我已经查过&b&中国上海&/b&的噪音扰民标准，晚上&b&十点半&/b&到第二天早上&b&七点&/b&，&b&超过55分贝都&/b&是扰民，如果是&b&深夜&/b&超过&b&15&/b&分贝，就&b&已经&/b&构成扰民，现在已经是深夜&b&12&/b&点，我用iPhone自带的分贝软件&b&测试&/b&过你房间的音乐已经超过&b&70&/b&分贝，我报警&b&很合理&/b&。&/i&&br&&br&&br&&br&在练习的时候，思考、听，模仿这些都是必要的，最终我们要形成快速反应，自然意识。&br&&br&&b&二十三、声音弹性多要素&/b&&br&&br&&b&1刚与柔&/b&&br&&br&刚的声音多是实声，音量较大，中高音、吐字有力；常用于表达坚定、有力、坚毅、严厉、严肃的语气。&br&&br&&br&&i&早岁那知世事艰 中原北望气如山&/i&&br&&br&&br&&i&楼船夜雪瓜洲渡 铁马秋风大散关&/i&&br&&br&&br&&i&塞上长城空自许 镜中衰鬓已先斑&/i&&br&&br&&br&&i&出师一表真名世 千载谁堪伯仲间&/i&&br&&br&&br&柔的声音多是虚声、音量较小、低音、吐字比较松。适合表达轻松、亲切、温柔的语气。&br&&br&&br&&i&山雀子噪醒的江南，一抹雨烟&/i&&br&&br&&br&&i&到处是布谷的清亮，黄鹂的婉转，竹鸡的缠绵&/i&&br&&br&&br&&i&看夜的猎手回了，柳笛儿在晨风中轻颤&/i&&br&&br&&br&&i&孩子踏着睡意出牧 露珠绊响了水牛的铃铛&/i&&br&&br&&br&&br&&b&2纵与收&/b&&br&这组对比是说声音的放纵与收束，主要是和气息状态联系在一起。&br&纵与高音、强声、实声、语速较快、气息流畅有关。可以表达兴奋、愤怒这样强烈的情感色彩。&br&&br&&i&念奴娇·赤壁怀古&/i&&br&&br&&br&&i&大江东去，浪淘尽，千古风流人物。故垒西边，人道是，三国周郎赤壁。乱石穿空，惊涛拍岸，卷起千堆雪。江山如画，一时多少豪杰。&/i&&br&&br&&br&&i&遥想公瑾当年，小乔初嫁了，雄姿英发。羽扇纶巾，谈笑间，樯橹灰飞烟灭。故国神游，多情应笑我，早生华发。人生如梦，一樽还酹江月。&/i&&br&&br&&br&收与低音，弱音，虚声，语速较慢、气息控制较强有关。可以更好的表达沉静、谨慎等等这样的感情色彩。&br&&br&&br&&i&
声声慢&/i&&br&&br&&br&&i&寻寻觅觅，冷冷清清，凄凄惨惨戚戚。乍暖还寒时候，最难将息。三杯两盏淡酒，怎敌他、晚来风急？雁过也，正伤心，却是旧时相识。&/i&&br&&br&&br&&i&满地黄花堆积。憔悴损，如今有谁堪摘？守着窗儿，独自怎生得黑？梧桐更兼细雨，到黄昏、点点滴滴。这次第，怎一个愁字了得。&/i&&br&&br&&br&&br&&b&3明和暗&/b&&br&&br&明亮的声音位置共鸣比较靠前，结合口腔共鸣的学习，声音沿着口腔硬腭的中线向前滑行，最后穿透出来。声音偏高偏紧，容易表现出开朗、欢快、赞颂的情绪。&br&&br&&br&&i&让我们以热烈的掌声请出今晚的分享嘉宾&/i&&br&&br&&br&暗的声音共鸣位置比较靠后。声音偏低、略松，较暗的声音利于表现出深沉、伤感的情绪。&br&&br&&br&&i&今天我想分享我人生当中最深沉痛苦的回忆，也是我最不敢说的故事。&/i&&br&&br&&br&&b&4厚和薄&/b&&br&气息吸的比较深、喉咙放松，胸腔共鸣增强时，就会产生厚实的声音。厚实的声音往往音高偏低，音量较大，常用于深沉、庄重的语气。&br&&br&&br&&i&是谁创造了历史，又是谁在历史中创造了伟大的文明。&/i&&br&&br&&br&&br&&br&&br&&i&公元日，中国农历癸未年的元月一日。这一天，生活在这块土地上的人们，依然延续着自古以来的传统，度过他们一年中最重要的节日——农历元旦。&/i&&br&&br&&br&气息相对而且浅一点，喉咙稍加力量，共鸣位置往上走，细薄的声音一般比较高、音量较小，容易表达出轻巧、活泼、欢快的情绪。&br&&br&&br&&b&二十四、如何训练说话节奏？&/b&&br&把握说话节奏的人，就好像能掌控听众的情绪一样。讲话没有快慢变化，每一个字距离都一样的人，非但句子不清楚，还容易有催眠的效果。&br&&p& 每个人都有自己说话的风格，总的来说让人舒服的节奏共性是：&/p&&br& 1、
保证清晰度(柴静/田艺苗）&br&&p&2、
整体气息平稳，不浮、不促。&/p&&p&3、
有变化。（快慢、停连）&/p&&p&&b&快慢：&/b&&/p&&p&每一个字音的时长，不能过于平均（机器人siri）&/p&&p&长短交错在一起才有节奏感&/p&&p&&b&停连：&/b&&/p&&p&学会主动留白。根据逻辑、情感做出适当的停顿（类比标点符号，电影的留白）&/p&&p&给予自己思维的调整，和听众回味的机会。&/p&&p&&b&陈铭《女人永远是最佳辩手》演讲片段分析：&/b&&/p&&p&我老婆有一次，她看中了一款包，她就把我拉过去说她想买。大家都知道全世界所有的女人，喜欢的包就只有两个特色，第一美，第二贵。当然女人会比较关注它的前者，男人呢，只能关注后者。所以我老婆一直在看那个包的时候，我也一直在看那个包的价签。&/p&&p&我在数，个十百千。我当时数着数着我崩溃了，我赶紧把她拉到一边，我背着这导购我拉到一边。&/p&&p&我得说服她，我说老婆，你知道咱们中华民族五千年，&b&最美的传统美德是什么吗？勤俭节约呀&/b&！&b&你知道当今中国经济最欠缺的精神是什么吗？&/b&是支持国货呀。你看看这个包，你看看这个包的价格，你知道它成本只有多少吗？你知道它利润翻了多少倍吗？你冷静一下，你跟我一起深呼吸。你想想看，我们家庭现在的经济情况，我们的收入状况。你现在买这么一个包，它理性吗？它负责吗？它是个现在我们应该有的选择吗？你这么漂亮一个大姑娘，你拎着这么一个包走在路上，你遭贼惦记呀；你拎着这么一个包去单位，你遭人妒忌呀。你考虑过单位和谐吗？你考虑过人际关系吗？你考虑过你办公室大妈的感受吗？&/p&&p&我当时说实话，上到民族情怀、消费理念，下到买这个包的性价比、收现比、收益比、风险比、收支情况对比。我慷慨激昂、鞭辟入里，我自己都已经快为我自己的沉稳和理性征服了。（辩论的妙语连珠）&/p&&br&&b&然后，然后她只是看着我，眨巴着她的大眼睛，然后她问我说：“是你的那些道理重要，还是我重要？（节奏的对比）”&/b&傻了吧？“你说呀、说呀、说呀、说呀。你的那些唧唧咕咕、滴滴答答的臭道理、烂道理。都比我重要一千倍、一万倍对不对？在你心里，我根本就不重要对不对？你根本就不爱我了对不对？你之前要娶我的时候，说的那些你爱我你爱我，都是骗人的对不对？你根本就不爱我了，对不对？”真的她的眼泪当时已经快要飙出来了。&br&&br&反复推敲&br&&p&&b&想要很好的掌控节奏你需要：&/b&&/p&&p&&b&1、
&/b&锻炼思维能力，理顺逻辑。&/p&&p&&b&2、
&/b&懂得换位思考，把听众的感受放在心上，享受说话的过程。&/p&&p&&b&3、
&/b&提升发声的能力。&/p&&br&当你能够随意的控制自己的语速时，你还要根据具体的场合、人数、氛围去选择自己的语速风格。&br&&br&&b&二十五、六种节奏类型训练&/b&&br&六种节奏型：&br&&br&轻快型和凝重性、高亢型和低沉型、紧张型和舒缓型。&br&&br&&b&1轻快型&/b&&br&适用于表达轻松、愉悦的心情。让人感觉活泼、流畅。语调一般多扬少抑，轻快型的语音多轻少重，语句多连少停。日常的沟通对话，包括一些环境氛围比较自如轻松的场合去做公众讲话，容易引起好感。&br&&br&&br&&b&我也采访过一些著名的表演艺术家，比如说歌剧大师多明戈，他说他一直演出都是很紧张的，所以他就会在后台找一个小钉子拿在手里，让自己的所以负面能量都在这个钉子上，然后可以在舞台上来尽情的歌唱，但是有的时候舞台上实在被收拾的太干净了，真的是一个钉子也找不到，但是他发现了一个很奇妙的东西，就是恐惧可以是你的好朋友，它让你的浑身保持兴奋，保持敏锐，让你对着每一位观众在演唱或者表演的时候，你都会觉得这跟我过去演出的999&/b&&b&场都是完全不一样的，所以当他把恐惧当成朋友的时候，他赢了。&/b&&br&&br&&br&&br&&b&至于说话的时候会产生恐惧有什么具体的办法，我可以现场跟大家分享一下，第一就是在上场之前做深呼吸半分钟，当我们的身体能够放松的时候，它会向我们的头脑释放出一个非常强烈的信号，那就是说没关系没有什么了不起的;&/b&&b&第二点就是你可以自言自语，但是不要让乐嘉听到，你可以自言自语这么说，我很紧张没错，但是任何人处在这个位置都很紧张;&/b&&b&第三我可以接受我的紧张，但是我有比我紧张更重要的事情要做，那就是去讲出我要说的话。&/b&&br&&br&&br&&br&&b&所以我想以此来祝福我们今天的各位演讲的选手，祝他们发挥出最好的水平，因为说到底打动我们的并不是&/b&&b&口才&/b&&b&，而是真心与真情。&/b&&br&&br&（选自杨澜《直面内心的恐惧》）&br&&br&&br&&b&2凝重型&/b&&br&语调一般多抑少扬，语音多重少轻。语句多停少连，语流平稳凝重。不滑不促，适用于凝重的题材。比如某些语重心长的说服教育和言论发表、情感抒发等。这种节奏庄重严肃，听来一字千钧，发人深省。&br&
?&br&&br&&b&1938&/b&&b&年的时候，淮北中学有九个学生亲眼看到，十七户老百姓在一个村子里被日军屠杀。十七户人家，男人、女人、小孩、老大爷无一幸免，满地都是尸体，他们异常愤怒，忍无可忍。这九个人，他们冲回了教室，他们咬破了自己的手指，用血在身上写请愿书：我们虽然年纪小，但我们要去打战，我们要上前线去救中国。&/b&&br&&br&&br&&b&他们有这样一个约定：如果有人受伤了，}