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&如何预防哮喘的发作？
如何预防哮喘的发作？
在易感人群中预防哮喘（有过敏体质、哮喘家族遗传史）的发生，但目前对哮喘尚无有效的一级预防。出生前和出生后暴露于吸烟环境均会增加包括支氣管哮喘在内的喘息性疾病的发生危险。
1.发现患者对某种致敏原敏感后，在疾病发生前尽量避免接触过敏源
2.在患者致敏后早期切断对致敏原的暴露可更好地缓解症状
3.有效治疗和控制过敏性鼻炎或过敏性疾病。
4.尽量避免进食过敏性食物如虾、鸡蛋、牛奶、蟹等。
5.有吸烟者戒烟，并避免被动吸烟。
三级预防：避免接触过敏源和非特异性的促发因素，以防止哮喘症状的恶化
1.预防上呼吸道感染：避免接触上呼吸道感染患者；流感高峰季节尽量减少户外活动，不要去人多集聚的地方；严重哮喘者可每年接种流感疫苗。
2.避免使用对阿斯匹林类非甾体抗炎药物有过敏的药物，避免使用B受体阻滞剂以免加重支氣管痉挛。
3.减少暴露于室内致敏原（常见尘螨、动物毛发和皮屑、蟑螂及真菌等）
1）每周用热水清洗所有被单、床罩及枕套；
2）最好不要用地毯，或采用除螨剂；
3）彻底清洗装饰性家具；
4）将易于吸尘的物品放入厨柜中；
5）改为易于清洗的窗帘；
6）用热水洗涤或冲洗绒毛玩具；
7）使用空气过滤器和吸尘器；
8）采用由隔尘材料制成床罩和枕套；
9）不要让宠物在卧室内活动；
10）安装空调和加湿器；
11）清除可能孳生蟑螂或发霉的环境。
4.减少暴露于室外致敏原（常见致敏原为花粉、粉尘、空气污染等）对此类致敏原不可能完全避免）：
1）在空气中花粉浓度高峰季节、空气污染严重的地区避免户外活动；
2）空气中花粉浓度较高的季节，在家中或车中注意关闭门窗，使用空调；
3）避免剧烈体力活动，尤其在空气污染严重，且气温较低和空气干燥时；
4）避免身处有人吸烟的室内或者环境；
5）避免接触粉尘和刺激性物；
5：早期确定职业性致敏因素，并防止患者进一步接触以控制职业性哮喘。
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日常生活中如何有效避免哮喘病的发作？
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很多病患者都想了解日常生活中如何有效避免哮喘病的发作？为此，医学教育网编辑特别整理了这篇关于日常生活中如何有效避免哮喘病的发作的文章，具体如下：
日常生活中如何有效避免哮喘病的发作
（1）非特异性理化因子，如吸入烟、尘和植物油、汽油或油漆等气味以及冷空气，可刺激支气管粘膜下的感觉神经末梢，反射性地引起迷走神经兴奋和，在气道高反应的基础上导致支气管平滑肌痉挛。
（2）过敏因素：有30%～40%的支气管哮喘者可查出过敏原。尘螨、猫、狗的皮垢、霉菌、花粉、牛奶、禽蛋、蚕丝、羽毛、飞蛾、棉絮、真菌等都是重要的过敏原。
（3）过度劳累：突击性强烈的或长时间的体力劳动，紧张的竞技性运动，均可诱发哮喘。
（4）微生物感染：和上呼吸道感染是最常见的诱因，冬春季节或气候多变时更为明显。呼吸道感染，尤其病毒感染更易引致发作。
（5）职业性因素：这方面涉及面广，如制药工业、化工企业中工作的工人，对某些药物或原料过敏，医护人员对某些药物过敏等。
（6）精神因素：情绪波动可以成为诱因。诸如忧虑、悲伤、过度兴奋甚至大笑也会导致哮喘发作。
（7）气候因素，如寒冷季节容易受凉而导致呼吸道感染，或天气突然变化或气压降低，都可激发支气管哮喘发作。
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冬季，又是一个哮喘发作的季节，应该怎么预防和护理呢？哮喘,也可以称为支气管哮喘，一般在寒冷的季节发作，因为天气冷，冷空气侵入呼吸道引起呼吸道的感染症状，导致支气管哮喘发作，在夜间和凌晨时段加重。哮喘的主要临床表现是发作性咳嗽、胸闷和呼吸困难，还有的患者出现大量的咯痰、气短，所以经常被误诊为支气管炎进行治疗。那么引起支气管哮喘的病因都有哪些呢？1、遗传性因素；2、吸入变应原：这里的变应原指的是三种，分别是室内变应原、室外变应原、药物和食物添加剂，室内变应原是指的尘螨、真菌、多毛螨、花粉等等；职业变应原多是指的是工作中所接触的面粉、木材、活性染料、纤维、塑料、谷物粉、青霉素、蘑菇等等；药物和食物添加剂指的是非皮质激素类抗炎药物、防腐剂和食物添加剂以及水杨酸酯等；3、诱发因素：多是指空气污染导致的空气不新鲜，吸烟所发出的烟雾和呼吸道病毒的感染都是可以引起的；3、其他因素：例如剧烈运动、吸入冷空气、精神性因素、特殊刺激等也可以导致。关于该病的预防和护理：1、注意保暖，出门的时候尽量是戴口罩，防止灰尘和花粉等外界刺激引发哮喘；2、不要有太剧烈的运动，以免引起哮喘症状；3、避免接触感冒以及传染病患者，以免引起感染或者免疫力下降，导致诱发哮喘；
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支气管哮喘这种呼吸疾病经常反复发作，一旦发现就要立即就诊，该病可能会跟随一生，但是哮喘真的没有大家想象的这么可怕，只要正确的护理，做好预防措施，呼吸疾病病情是可以控制的，会处于稳定状态。下面看看济南哮喘病医院专家的讲解。
如何预防哮喘的发作
1.在促发哮喘发作的主要因素中，外源性过敏因素约占29%，因此，患儿首先应到有条件的医院进行过敏原测定，以便了解他对空气中的何种物质过敏。家长在日常生活中就应该注意避免让患儿接触这些危险因素，必要时可进行脱敏治疗。
2.螨虫、花粉常是引发哮喘的“元凶”，家长应做到以下几点：①用杀虫剂杀死室内可能致敏的螨虫。②室内不要铺地毯，床上用品不要使用毛毯及纤维纺织品。③常用温水擦洗床和席。不要在居住环境内养宠物及种植花卉。因为动物皮毛、排泄物、唾液，以及植物花粉均可能致敏。⑤室内的刺激物如烟草、家用喷雾剂、油漆等，应尽量避免让患儿接触。
3.食物过敏是哮喘的诱发因素之一。如果患儿对虾、蟹等过敏，家长就不要让他们摄入这类食物，平时可让他们多吃些豆类食品以满足孩子身体对蛋白质的需要。一些药物(如阿司匹林)可能加重哮喘，应避免服用。
温馨提示：患者朋友一定坚信自己能行，不要对该病有了恐怖的心理，因为心态很重要，一定保持一颗乐观向上的心态，对自己的呼吸疾病恢复有着很好的缓解作用，最后提醒您，科学饮食也很重要，多吃一些有营养的食物，多锻炼身体对您的身体有一定的免疫力!
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济南哮喘病医院是国内知名的呼吸病专科医院，5
济南哮喘病医院是经卫生部门批准成立的一所以治疗哮喘、气管炎、肺气肿、慢阻肺等
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支气管哮喘在治疗的时候，有一个过渡期，在这个时期，哮喘的病情似乎已经得到了控制，身体似乎也恢复了健康，但是，这时候支气管哮喘的病情是很容易复发的，哮喘患者不能掉以轻心，下面就来了解如何防止哮喘反复发作?(1)消除病因：患者应能识别发作的早期信号，确定并避免或消除引起哮喘发作的变应原和其他非特异性刺激，去除吸烟及其他诱发因素。(2)控制急性发作：哮喘发作时应兼顾解痉抗炎，去除气道粘液栓，保持呼吸道通畅，防止。(3)促进排痰：痰液阻塞气道，增加气道阻力，加重，影响到通气和换气的功能，并使炎性介质产生增加，肺内炎症不易控制，进一步使气道，因此，应重视排痰。(4)重度哮喘的处理：重度哮喘病情危重复杂，必须及时多方面的综合抢救。(5)缓解期治疗：目的是巩固疗效，防止或减少复发，改善肺功能，提高病人的生活质量，增强体质。另外，哮喘的原因与日常生活的一些感染相关。专家为我们介绍，哮喘患者，可存在有细菌、病毒、支原体等的特异性，在乳儿期，呼吸道病毒感染后，表现哮喘症状者也甚多。由于寄生虫如蛔虫、钩虫引起的哮喘，在农村仍可见到。知道了“如何避免支气管哮喘出现反复发作的症状”，就要知道在空气比较浑浊的时候，我们应该减少出门的次数，这样才能避免支气管哮喘给我们带来的影响，特别是在早期，这种情况尤要注意。
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