保护膝盖误区多 配带护具要注意多加锻炼最有效
来源：澎湃新闻
　　有人说，运动对于膝盖的机能是一种锻炼；也有人担心，运动会造成膝关节磨损等，对膝盖健康不利。那么对于膝关节来说，运动和跑步到底是好还是不好呢？我们在运动时，究竟应该如何保护膝关节呢？
　　今天，我们就请北京大学第三医院运动医学科副主任医师杨渝平来为大家解答心中的困惑。
　　根本就没有什么“跑步膝”
　　膝关节是人体运动最多、负重最大的关节之一。一般来说，扭转最容易导致膝关节损伤，像跑步这种运动，路线是直线，受伤就会比较少。但经常跑步的人会担心有“跑步膝”，这个说法对吗？
　　杨渝平说：“其实根本就没有什么&跑步膝&，起码临床上不讲&跑步膝&这个概念。如果感觉到不适，一般就是软骨损伤、肌腱末端病、滑膜炎等等。”“其实，只要运动量控制好了，跑步很少造成损伤，关键在你的体重是否过重。关节就跟滑轮的作用一样，上边在拉它，下面的重量越大，压在腿上的平行分力就越大。”
　　而针对膝盖运动过度劳损的问题，杨渝平解释说：“所有的运动都要适度，我总结就是四个字：量力而行。职业运动员每天都在训练自己的肌肉力量、身体柔韧性等等，他们通常都有一个强大的医疗、康复团队。而这些条件，都是普通人所不具备的。”
　　非常不建议使用跑步机
　　很多人尤其是白领，热衷于办健身卡，在健身房里用跑步机跑步，或者在家里购置跑步机，一跑就是一个钟头。在跑步机上跑步，对膝盖的损伤到底有多大？
　　杨渝平说：“非常不建议大家使用跑步机跑步，跑步机对于膝盖的磨损是特别大的。跑步机最大的问题，在于它是定速的，你速度稍微慢一步，就从跑步机上掉下来了。”
　　“但是你想想，一直按照同一个速度，一跑就跑半个钟头、一个钟头，受得了吗？如果膝关节和肌肉的协调性跟不上的话，会对膝关节的半月板、软骨形成震荡损伤。”
　　运动时佩戴护膝是误区
　　针对现在运动护具的流行，杨渝平认为，护膝什么的最好不戴。只有受伤的人需要戴，我们普通人能不戴就不戴。
　　“道理很简单，你必须让你的膝盖去适应外界这个冲击，你的膝盖才能有劲儿，才能好。你一上场就绑护膝，可想而知，膝盖好不了。没有适应的过程，那你就永远不会提高。”
　　那么生活中如何保护膝关节、预防膝关节损伤呢？
　　杨渝平说，一个是注意控制运动量，如果感觉膝盖疼痛就要休息。另外，很重要的一点，我们要靠肌肉去保护膝盖。“平时多练肌肉力量，另外还有你的反应性、敏感性等等。当然，也要学会注意休息，练得太多也不好。”
　　穿高跟鞋对膝盖损伤大
　　杨渝平介绍，台湾地区的一项研究表明，女性穿高跟鞋上下楼梯时，髌骨承受的重量可达到体重的7至9倍。常穿高跟鞋与女性髌骨软化有很大的关系。髌骨软化是指髌骨软骨因磨损、创伤引起的退化、变性，通常表现为膝盖前方疼痛，按压髌骨有钝痛和摩擦感，上下楼时膝盖疼痛，尤以下楼为甚。
　　急性扭伤恢复时记得别静养
　　杨渝平说，无论出现哪种膝关节扭伤，最初的症状都有可能是疼痛、肿胀，影响走路和运动等等。通常经过数天的休息，都会得到暂时的缓解。但很多疾病并没有实际性恢复，只不过不疼不肿了。
　　“如果自己感觉膝关节疼痛不适，就休息一下，暂时不要运动，休息到疼痛减弱或者消失为止。如果急性损伤比如韧带损伤，那就&伤筋动骨100天&，我们还得遵从这些规律。”
　　杨渝平建议大家，无论出现什么形式的膝关节的明显的扭伤，都应该到医院找专业的运动医学医生或者骨关节科的医生看病，需要治疗的早治疗，以免耽误。当然，你可以在去医院之前，先做冰敷、制动休息等保护，通常会有很大的帮助。
　　“关于关节扭伤的应对方法，以前我们认为，受伤以后应该打石膏，完全不能踩地、不能活动，应该休息。结果经过很长时间的实践证明，还是适度活动比较好。”
　　静蹲：值得推荐的锻炼方法
　　杨渝平介绍，静蹲是我们工作中总结出来的一种极其适合普通人群的锻炼方法，主要是锻炼股四头肌肌肉力量。
　　具体练习方法是：
　　背靠墙，双足分开，与肩同宽，逐渐向前伸，和身体重心之间形成一定距离，大概40～50厘米。此时身体就同时已经呈现出下蹲的姿势，使小腿长轴与地面垂直。
　　大腿和小腿之间的夹角不要小于90度。一般每次蹲到无法坚持为一次结束，休息1～2分钟，然后重复进行。每天重复3～6次为最好。
　　另外，蹲的角度非常有讲究，因为维持姿势的肌肉有“溢出效应”，简单地说就是每部分肌肉只在一定的角度范围内起维持姿势的作用。所以，静蹲最好分不同的角度来做。
　　例如30、60、90度3个角度，效果则会更好。蹲的时候，最好在不引起明显疼痛的角度进行。否则，练习不当会加重损伤。
(责任编辑：李昂)
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出行护具须知的那些事
　　冬天旅行，最常用到也是最被人熟知的护具有护膝、脚踝护具、滑雪手套等，关于护具使用上的一些问题，尤其是护具使用时的松紧度问题，大家可能并未关注到。 中国论文网 http://www.xzbu.com/7/view-5352036.htm　　找小问题，避大麻烦 　　一个护具的上市，基本上都是按照理论设计、产品测试、包装上市这个流程来的。能上市的产品从理论上来讲没有多大问题，但有些理论和测试环境与真实使用环境毕竟存在一定的反差，难免会有些小问题出现。 　　护具大致可以分医用和运动防护两类，一般如果关节没问题的话，用普通运动防护就可以。运动护具的设计很讲究，要求的专业性也很高。一个护具看着简单，其实不然。并不是随便弄块布来缝一下就可以说它是护具的。我们在文具店看到的护具和在运动店看到的护具外观相似，使用起来却差得很远，道理就在于此。以护膝为例，护膝从使用来功能分类可划分为开放式护膝、闭合式护膝。 　　精心挑选，舒适为度 　　选用闭合式护膝的时候需要根据自己的膝关节周长来选购，不要买的太松或者太紧，合适就好。比如L码的护膝是40cm～45cm的膝盖周长，你的膝盖周长是这个范围内的即可选择。 　　开放式的护膝均号称是均码的，但是这个均码也是有一定的范围值的，比如这个均码的范围值是30cm～50cm，如果你的膝关节周长是55cm的话，这个护膝就不适合你。 　　不少驴友买了护膝去以后，要求店家退货，退货理由多是护膝太大，或者是使用护膝后血液受阻等问题。通常使用的时候若是绷紧状态，适当的松开一些就能解决这个问题。护膝绷太紧的缘故，主要是使用者对护具的了解太少，期望过高，超出了合理范畴。在任何时候不管你花了多高的价格买回去的护具，它都是护具，不是什么神器！ 　　使用护具的时候松紧度以舒适为度，若是感觉太松，那么请在运动前适当包紧一些，休息时候放开护膝。过了高强运动，进入慢节奏时候请把护膝放松到舒适状态！ 　　原理：我们的心脏是健康的，当护膝包裹紧的时候，心脏血循环就进入到了紧张状态，如再配合有一些强度的运动，心脏也会相对应加大力度泵血，护具对关节包裹影响血液循环就小。反之把护膝包裹得比较紧，又缺乏肢体上的运动，心脏泵血乏力，下肢就会呈现缺血现象。 　　防患未然，以防万一 　　驴友常年负重行走爬上爬下，护具显得非常重要。很少有下肢关节完好的，多少都有些问题，髋关节还好，膝关节和踝关节损伤是这个人群最常见的问题。选用一些固定或支撑类的关节护具，就可以在需要的时候使用（比如下山、负重长途等），做到“以防万一”。 　　护具一定在没有伤之前就戴，虽然人体可以自我修复，但是关节软骨的自我修复能力是非常差的，俗话说“伤筋动骨一百天”，如果伤了软骨那就不是一百天就能恢复的事儿了。如果受伤了，就已经晚了。关节一旦受损，将伴随一生。这时候再戴护具，也无法再让关节恢复到以前状态了。 　　况且戴护具和吃药完全不同，没听说过护具还有副作用的。戴护具只有好处，没有坏处，何乐而不为呢？ 　　当然，也不要以为你戴了护具就是钢铁侠了，很多运动伤害不是你注意就能防护的。戴了护具，如果不注意运动防护，一样要出问题。比如登山，骑自行车对膝盖的伤害，不管你怎么注意，怎么做热身运动，怎么训练，都无法避免对膝盖的损伤的。除非你减少运动量，登山时减少装备的重量，使身体对膝盖的磨损处在一个较低的范围，但是这样的话，还有什么意义呢？ 　　如果已经受伤，处于康复期间时，护具确实有其必要性。此时不用护具对伤处加以辅助固定，可能会使伤处再次受损。 　　希望大家能明白一点：出门时身体所遇到的问题，不是临时绑上护具就能解决的。而是需要平时合理的锻炼和恢复。既然知道自己已经出现问题，还“玩儿命”，那只是自己对自己不负责任。极端地说，如果半月板真的磨穿、前后交叉韧带全都断了，那什么护具都没用，可能拄拐和坐轮椅才是最好的“护具”。 　　有句话叫：没时间热身的人肯定也没时间锻炼。一般的并没超出人体承受极限的运动，如果受伤，大多是自己的责任（除了意外）。保护好自己需要自我的主动，而非外界的被动。
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运动中使用护具真的有用吗？问题详情：运动中护具的作用、选择与利弊？推荐回答：用处肯定是有的，护具作为一个专业的产品链，别人研发出来的一定有道理，可以保护各个关节很有效的。介绍一个简单的防护动作：单手上篮的时候，被防守人硬生生的盖了下来，就在被盖的瞬间你的整支手被压得向外扭,这样非常容易造成脱臼，要是有个护肘或者护腕保护着,它可以承受一定的压力，所以起到一定的保护作用。一般较好的护具品牌有LP 、ADI的tf 和mcdavid系列，但mcdavid的性价比太低。买保护产品当然要买新的技术，对比了护裸的产品，总结出其实adi和mcd之间的差别不会太大，毕竟都是NBA现役在用的产品。而且价格相对适中。ADI的脚裸+护膝产品。 看上去也没那么臃肿，保护也到家，感觉也就够了！强如乔丹科比这样的球员戴护具的作用是什么？问题详情：对受伤的和健康的篮球运动员来说，膝盖上的运动护具的作用分别是什么？推荐回答：护具这种东西，在NBA随处可见，有的是因为关键部位受伤了，需要护具来保护，而有的仅仅是作为装饰，因此，护具在不断的升级改进，以达到更全面的保护以及更美观，直至今日，基本上身上任何部位都有专门的护具。护具的类型有很多，目前在NBA最常见的有以下几种：护裆（护蛋）、护牙、面具、护肩、护腰、护肘、护指、护膝、护踝，发带护裆首先讲讲护裆，这个东西肯能在跆拳道见得比较多，毕竟都是用脚在踢，一不小心提中了可能就断子绝孙了，NBA也不例外，还记得前段时间吉诺比利被莱安-安德森膝盖顶中要害不？最后导致睾丸撕裂了，休息一个月后秃子复出了，身上多的那一样护具就是这个，从此再也不怕膝盖了。护牙（牙套）要知道在NBA这种强烈运动中，身体接触是非常常见的，尤其是在抢篮板这种关键时候，碰撞更是必须的，撞伤了可以休息恢复，但要是撞掉牙了，那就挽不回了。另外的作用好像是牙套特别香，每次看库里休息的时候，嚼牙套嚼的倍儿香，真想去问下他的牙套是什么口味的。保护面具保护面具除了帅以外，还可以保护颧骨、眉骨、鼻梁免受撞伤，NBA比赛中出现撞断鼻梁和眉骨的太多太多了。关于脸伤，小编最心疼的就是书豪了，从二月林开始看他的比赛到现在，伤的最多的就是鼻子，真心推荐书豪用面具。护腰佩戴护腰的作用，主要在于日常腰部病疾的保护固定,体育运动中束在腰部用于保护腰部不受伤害、保温、或某些特殊功能的束带。体育运动中腰部常因为过度抗阻运动，肌肉高强度承重而紧张。佩戴合适材质和规格的护腰能有效保护腰部组织，防止运动伤害。霍华德的腰伤也不是什么新鲜事了，曾经因为腰伤做手术报销了整个赛季，所以佩戴护腰是霍华德首要的选择。火花佩戴护腰的镜头经常出现在更衣间或者是训练的时候（这里小编没能找到图片sorry）。护肩护肩主要是对肩关节周围组织提供支持、稳定的作用。肩膀对于球员来说是支撑持球、运球、上篮、扣篮的关键部位，一般NBA球员佩戴的较少，主要是因为NBA球员对肩部肌肉的训练比较重视，受伤的几率较低。但是像CBA中的孙悦，肩部本来就有问题，带上护肩只能减轻他受伤的几率，并不能做到完全保护的作用，好几次孙悦就在比赛中因为上篮或抢断导致肩膀脱臼而退出比赛。护指护指主要是对手指关节起到一个保护作用，这张图是科比戴护指的一张照片，当时科比小拇指和无名指受伤，需要手术治疗，但他为了不影响比赛，推迟手术，将小拇指和无名指利用护指绑在一起（便于发力），继续比赛，这是唠嗑生涯中最让小编敬佩的剧情之一。发带这个其实并没有什么卵用，只是防止头顶的汗流到眼睛里去了，不过戴在艾艾头上真的是帅翻了！一般发带是黑人用的比较多，毕竟黑人好多都是光头或短寸，哦！不对，还有吉诺比利，他为啥不带呢？护膝韦德在大学时期便切除了半月板，在2012年的时候又做了膝盖第二次手术，虽说闪电侠表现无疑是处在全明星级别，但比起膝盖受伤前的表现还是大打折扣。所以说膝盖对于一个球员来说是至关重要的关节，弹跳、加速起步这些都和膝盖密切相关，所以保护膝盖，人人做起，小编：“老婆不要再让我跪搓衣板啦”护肘手肘是人们最坚硬的身体部位之一，运动员手肘处出现伤病的机会是很低的，所以护肘基本上没有什么作用，但相对于霍华德来说，应该是为了保护别人而戴的护肘吧，不要忘记曾经多少人倒在了火花的霍家拳下。护踝护踝的作用，适用于经常会足踝扭伤、足踝韧带受伤、足踝不稳定等。可起到限制足踝左右活动、防止因足踝内外翻所引发的扭伤，减轻踝关节受伤部位压力，加固踝关节和促进损伤的软组织痊愈的作用。记得勇士上一场和雷霆的比赛，库里在第三节一次进攻上篮时遭遇威少追防，在落地的一刻，他的脚踝被韦少狠狠踩到，导致严重扭伤，不过还好没有什么大问题，在休息了一场比赛后，库里重新回到战场。阿尼陀佛，愿伤病远离球员~结语NBA球场上的精彩，都是基于球员有着健康的状态，曾经有多少NBA球员因为伤病，在未达成目标前就宣布了退役，所以保护好自己是球员的一项必修课，小编作为一名经常在野球场出现的球员，难免会碰到各式各样鲁莽的对手，为了保护好自己，出门也是会配备齐全。毕竟健康的身体，是运动最基本的条件。喜欢我的答案记得订阅我哦为什么很多传统武术人不知道世界上还有一种东西叫做“护具”？问题详情：整天自称练习的东西威力过大，一出手就伤人，所以不能打实战。他们真的不知道护具这种东西吗？真要把护具拿到他们面前他们又各种借口不打。实在辩解不过的时候要么撕破脸耍无赖，要么就冷暴力：“不感兴趣”、“不关心”。现实中见过一些，碍于场合不方便直接动手，但是心底冲动确实想当场就揍。撕破脸耍赖这种还好对付，找个茬就能给他他打一顿。最恶心的就是冷暴力这种，我先动手我理亏，喷他也不回应，就木桩一样在站你面前。推荐回答：谢谢诚邀，就凭我孤陋寡闻试着浅析吧。其实，中国的古代冷兵器时代，就已经有“护具”护身了，从普通的藤甲（如三国时孟获所率的藤甲兵）到普通将帅的护心镜、甲胄等，都是标配护具，但现在标题的护具是加引号的，所以猜不透这“护具”究竟暗示啥东西？所以恕我才疏，希望博文的精英深剖吧！如何安全驾驶摩托？问题详情：几日来，上海车友妖精女王出车祸受伤的消息牵动了广大车友的心，今天惊闻女车手去世的消息，作为一个摩托车爱好者心里特别难过，安全驾驶，安全防护真的太重要了，希望有老车手多介绍一下驾驶安全问题，还有护具使用的问题，尽量详细一点，最好是连品牌价位都能介绍一下。推荐回答：上海机车界的“妖精女王”死在了疾驰的路上。日22时14分，上海市奉贤区平庄公路近林海公路发生一起两轮摩托车单车事故。一女子死亡，生前为一知名摩托车骑手。记者从奉贤警方了解到，驾驶员徐某（女，25岁，浙江温岭人）经送医抢救无效死亡。目前，此事故正在进一步调查处理中。据某机车论坛披露，死者被称作“妖精女王”，在上海机动车界有一定知名度。7月27日，在上海一机车微信公号上，一篇署名为“锋驰摩托”的公开信，发布了“妖精女王”出车祸的一些信息。这篇名为《锋驰摩托关于车友妖精女王事件致车友的公开信》表示，7月24日晚，“妖精女王”在平庄公路行驶时，因遇到坑洼路段，加上车速较快，车子飞出，尾部碰撞路边护栏，路面滑行近百米。由于车子落地冲击力很大，加上尾部碰撞，所以事故车辆的后摇臂弯曲，后刹车盘因巨大的撞击力脱落，后刹车泵断裂，但车架完好无损。公开信称，事发的第一时间，锋驰摩托即组织开展抢救工作，第一时间将伤者送往就近医院。对于“因车子质量导致人伤”的说法，公开信予以了反驳：“如果说低速行驶或者车子自己走一走轮毂就会裂开，那么全中国那么多钱江摩托车的用户岂不是都人身不保？常识想想都知道不可能。”锋驰摩托系一家摩托车销售商。28日，澎湃新闻记者致电锋驰摩托，其工作人员表示，“妖精女王”所驾驶的摩托车确系他们出售，其他信息以警方公布结果为准。关于摩托车的安全驾驶，是我们常常挂在嘴边的驾驶。确实，对于这种“肉包铁”的代步工具，有太多不稳定不安全的因素在其中，任何小刮小碰都可能直接影响驾驶人的生命健康。随着越来越多的朋友加入骑行大军的部队中来，我们不得不多介绍一些关于安全驾驶需要注意的问题下面我们以安全驾驶的必备装备为核心，为摩托车爱好者详尽介绍购买和使用摩托车护具装备的相关内容。头盔：在我国的交规中有明确的规定，驾驶和乘坐两轮摩托车必须佩戴头盔，可见头盔对摩托车骑行人的重要性。当骑行人和乘坐者佩戴了头盔，就可以有效保护人体的头部，即使出现交通事故，头部也会因为头盔的保护而减少损伤，降低伤亡发生。常见的头盔分为全盔、四分之三盔、半盔和揭面盔。全盔是保护效果最好的头盔，但是透气性比较差。四分之三盔介于全盔和半盔之间，防护性和透风性都比较适中。揭面盔是可以自行选择全盔和四分之三盔模式的一种头盔，安全性也非常高。半盔有些像施工人员使用的安全帽，保护面积最小，只对头顶有保护作用，我们并不推荐驾驶人员选择这类头盔，但是由于它体积小，便于携带，透气性好等特点，对于城市交通出行还是会有很多朋友选购。大家在选购头盔的时候，除了要选择头盔的种类，还要选择适合自己的尺码，正确的头盔选择应该是大小适中甚至有偏紧的头盔，不要选择大一号的头盔，那么的安全系数会大大降低。除了头盔的选购，在摩托车骑行过程中，其他身体护具也非常重要，比如护膝、护肘、手套、骑行服等等，这些都是对驾驶人员很好的安全保护。选择这些装配，并不是为了让骑行人看上去更专业更炫酷，最根本的用意，还是希望驾驶人员的生命安全可以得到保护。比较摩托车骑行过程中，有很多不稳定因素的存在，对于这种高危性的出行方式，只有做好了万全的保护措施，才能将风险降到最低，才能有效降低交通事故所导致的人员伤亡。不过，再多的安全装配也只是附加保护，安全驾驶，不超员不超速，提高安全意识，才是骑行人最应该学习和掌握的驾驶技能。有滑膜炎打球该带什么护具？推荐回答：膝关节滑膜是人体关节中面积最广、最复杂、也是最大的滑膜腔，由于膝关节负重大，运动多，最容易受到损伤。因此，膝关节滑膜炎是最为常见的滑膜炎。这里主要谈谈膝关节滑膜炎。在受到各种病因（如骨质增生、关节内损伤、关节结核、风湿病和周围软组织损伤、手术等）关节、组织损伤后，机体代偿形成增生，长期刺激滑膜而引起滑膜的功能异常，导致滑液吸收减少，而分泌越积越多，膝关节长时间积液，形成无菌型炎症，导致疼痛、活动受限等临床症状。青壮年人，多因急性创伤和慢性损伤所致；老年人，主要是骨质增生所致；少数人，因单纯膝关节滑膜损伤或长期慢性膝关节劳损所致。滑膜炎可引起膝关节屈伸活动受限、下蹲困难，并伴有疼痛，关节周围可有压疼点，浮髌试验阳性。慢性损伤性滑膜，可能无明显外伤史，主要表现膝关节发软及活动受限，肿胀持续不退，不敢下蹲。活动增多时加重，休息后减轻；久病者，可触及到膝关节囊肥厚感。对膝关节积液多者或反复出现积液者，可做关节积液检查，它能反应出滑膜炎的性质及病因所在。采取单纯的抽出积液、注射玻璃酸钠和消炎药物治疗，并不能解决根本问题。应当从治疗病因和控制炎症，两者同时进行，根据患者实际情况具体而定。如果只抽出积液、注射玻璃酸钠润滑关节和消炎止痛的药物，不治疗病因，之后病情必然又会反复。滑膜炎的发生是内因和外因相互作用的结果。内因主要为肝肾不足、筋骨不坚；脾失健运，水湿不化：络脉不畅，痰淤内阻；而外伤或为跌打损伤，或为风寒外袭，或为日久劳损，或为邪毒感染。内因和外因相互影响，致使水湿滞于筋骨关节，络脉不通，筋肉骨节失养，从而产生关节肿胀、疼痛反复发作。建议咨询微信公众号骨质增生专科，中药外敷治疗病因骨质增生，舒筋活血、消肿止痛、活血散淤、消炎止痛，局部渗透力强，药物经皮肤吸收，直达病灶，并通过皮肤传导至经络、筋骨，激发肌体的调节功能从而增进关节及周围组织的血液循环，保护滑膜，消除炎症，促进关节液吸收，以解除关节僵硬、水肿、疼痛等症状。控制饮食，少吃肉类，多吃蔬菜，避免酸性物质摄入过量，经常进行户外运动，多出汗，可帮助排除体内多余的酸性物质；但是要避免过度劳累，加强保暖，要注意调整自己的衣着，保护好滑膜炎容易发病的膝关节部位，不能贪恋空调、风扇；平时多练习躺在床上做骑自行车动作和半蹲锻炼，促进血液循环,利于关节积液吸收，更好的预防滑膜炎。所以说，滑膜炎朋友不是戴不戴护具的问题。是需要解决引起滑膜炎的原因，才是根本！佛山武林当年踢馆事件，孖仔更胜一筹，如卖鱼强与精武会大细孖一对一PK，谁更强？问题详情：佛山武林当年踢馆事件，孖仔更胜一筹，如卖鱼强与精武会大细孖一对一PK，谁更强？
佛山武林名人卖鱼强，精通白眉拳，龙形拳，于是将两者合一，自创白龙拳，卖鱼强当年带人上中山公园内的精武会踢馆，被孖仔KO，双方都是练的传统武术。并且都有说拳怕少壮之说。如果换在拳台上带上护具一对一pk。估计谁会赢？
推荐回答：卖鱼强是哪个？出街随便找个老佛山（禅城）问都知道他是谁，40万土生佛山人（禅城）都能说出他的二三事。关于他的坊间故事，这里不便评论，只以一些公开资料来解构这位“武林大侠”的秘密，40万禅城人都识他！武林名人卖鱼强发迹史揭秘，回国踢馆被打入医院。到底他是怎样从一个小人物摸爬成佛山向西方推广武术的形象代言人呢？2008年，卖鱼强曾高调亮相佛山电视台一档节目，旁白肯定卖鱼强是佛山最响当当德武林人物，卖鱼强认为是因为自己练武经年，徒弟多出众多，所以在武林才有地位。他在节目中毫不掩饰儿子到美国当上门女婿，依靠巨富岳父开武馆的经历和盘托出，当说到儿子跟外国人切磋的血腥场面时眉飞色舞。卖鱼强父子在美国教拳多年，徒弟过万人，搏击比赛的成绩彪炳，成为向西方展示佛山武术的重要代表。“卖鱼强”罗强曾系佛山精武会理事，“4·15”事件后被佛山精武会开除会籍。根据佛山电视台日的一则有关“卖鱼强”的报道，“卖鱼强”原名罗强，南海西樵人，6岁习武，1982年开始教武术，其子罗汉忠1996年在美国开设武馆。罗强在接受电视台采访时表示，他的儿子在武馆接受挑战，挑战者留在地上的血是不清洗的，是作为成绩留下来。他当时海内外弟子过万，在美国武馆十余家，罗汉忠是罗强之子。卖鱼强父子与洋徒弟卖鱼强儿子罗汉忠讲讲卖鱼强踢馆秘史：建国来唯一一次踢馆：“刀枪都用上了，打起来哪顾得上什么拳术”江湖中是否真和影视作品中描述的那样，时不时有踢馆事件发生呢？坊间传言，建国以来佛山精武会遭遇的唯一一次踢馆，是因为“卖鱼强”——罗强的儿子在美国开武馆，没有遇过敌手，回国就是为了打赢精武会，也就为了赢武林第一；也有人说，那一次其实也就是武术切磋。如今，佛山精武会的师傅们提起2001年那次被踢馆的事件，反问一句，“哪有不请自来比武的，这肯定是踢馆为了拆招牌。”“三通过桥、白鹤晾翅、犀牛望月……真打起来，哪顾得上去想用哪种招数？”现年50岁的陈茂广回忆起13年前的那段往事，他说，真正打起来的时间也就在一两分钟。坊间传闻卖鱼强被打倒三次日，周日。位于禅城区中山公园内的精武会门前的篮球场像往常一样，汇聚着习武练拳舞狮的人们，当年的篮球场也是如今的篮球场，只是篮球场内多了沙袋。周末是公园内最多人的时候，即使中山公园还没免票。陈茂广、陈兰广、谢锡贤等精武会师傅带着一群小朋友在学舞狮，陈茂广、陈兰广这对孪生兄弟当年37岁。陈茂广表示，那一天，他的父亲和读小学4年级的儿子都在一起训练。当天早上，佛山精武会第23届理事会在精武会内举行，40多位佛山武林各门各派的代表齐聚在一起。罗润作师傅当年也在精武会会馆内，他回忆说，罗强带着儿子、美国籍的儿媳和一群弟子闯进了精武会内，但精武会内没有人理会他们。当时究竟发生了什么？坊间传闻，那一次是佛山武林最精彩的比武，陈茂广打出来的掌风在一米之外都能听得清清楚楚。闯入精武会要求比武 遭拒“有掌风？我怎么不知道。”21日上午，陈茂广笑着说，当年他用笔记录下了那场比武，他当时就想那次比武哪怕是十年后也肯定会有人来问，另外，打倒卖鱼强的不是谢师傅，而是他。把卖鱼强打到入医院的精武会高手大细孖根据陈茂广的说法，那天早上，罗强一行从中山公园的侧门直入精武会会馆，此时会馆内的理事们正在开会。突如其来的罗强一家让佛山街的大佬们异常诧异，那时候罗强虽然是精武会的理事，但罗强的儿子罗汉忠却问：“你们精武会有无高手和我比武？”无人应战，整个会场安静了下来。罗汉忠问精武会当时的名誉会长区荣矩：“有无徒弟可以和我比武？”区荣矩拒绝了他。罗汉忠要求和区荣矩的一名弟子比武，该弟子没有回答。罗汉忠继续问当年的理事韩广久：“你呢，比武？”没有得到回答。罗强一行见无人回应，便来到了门外的练功场，也就是现在的篮球场。那时，练功场上挂着不少沙袋，旁边放着狮头、锣鼓、双节棍、红缨枪等等。“你们的沙包很轻啊。”罗汉忠踢了踢说。“这沙包我们练合适。”陈兰广回答。陈茂广回忆说，当时罗汉忠直接说“我这次从美国回来，就是找你们比武”。但得到的回答是，“我们不会和你比武，精武会所有人都不会和你比武。”罗汉忠听完，说：“来了就一定要比。”陈兰广应了一句：“佛山街有那么多武馆，你去其他武馆吧。”罗说，“现在精武会是最后一站，打倒你们就是打赢精武会，打赢精武会就打赢佛山街。”陈兰广辩驳说，练武是为了强身健体，舞狮是为了追求艺术，不是为了打架。罗汉忠丢下一句:“徒有虚名，花拳绣腿！”随后一拳过去，陈兰广躲开了。　　兰广的哥哥陈茂广见了，说，现在已经不是能随便比武了，要比武得通过法律程序，如果可以随便比武，就是傻子。“你说我傻子？”罗汉忠听完，开始踢道具。陈茂广跑进精武会会馆内向会长们报告，并报警“有人踢馆”。随后，陈茂广回到练功场喊“大家不要理他(罗汉忠)”。但陈茂广没想到，罗汉忠出手了。罗汉忠先出手 双方打成一片这次出手不仅罗汉忠一人，罗强和其他人也开始动手。双方打成一片。陈茂广说，“开始大家都没有用家伙，但兰广被罗强的美国籍儿媳妇从地上拿起的钹，一钹打得鼻血直流，大家就开始抄家伙了。”　“刀枪都用上了，打起来哪里顾得上什么拳术，都是自由发挥。”陈茂广说，他一人对罗强父子俩人，反正自己赢了。“此前我都没有和他切磋过武艺。”陈茂广表示，事后，他在派出所录笔录时表示，他在佛山街打了那么多场都是彼此切磋，真打也只赢了卖鱼强一个。罗润作师傅回忆说，罗强等人出去会馆后不久，就听到精武会外很吵，陈幼民师傅先冲出去制止，他出去时外面已经打完了，罗强脑部好像受了一点伤，后来听说是摔倒时脑部着地，中医院诊断有一点脑震荡。“打起来都很快的，小说里面的什么三五百回合怎么可能会在现实中出现，如果双方都是练太极拳，那还稍微慢一点，因为太极拳涉及到推手，其他的拳术很快的。”罗润作说。“拳无三下手，棍响定输赢。”陈茂广表示，整个过程也就是一分来钟。时隔13年，在中山公园转一圈，还有不少老人家表示“听过这场比武”。一位老者说，坊间还传那时候罗强送入佛山中医院后，医生问什么，他都说不知道。“罗强在医院住院29天。”陈茂广说，这个时间他真记得。罗强~那是流言蜚语记者联系到卖鱼强时，卖鱼强表示，过去的事情已经过去了，当年的只是流言蜚语。不过对于这场比武，一网名叫“扬我师门”的网友日在本地论坛天天新发帖称，对于罗强师傅踢馆等故事，实为武林间的友好切磋，武术交流古往有之，输赢皆属正常。事隔13年，重新提起这段往事，陈茂广说，当时他只对儿子说了一句话，那就是“好好读书，才不会被别人欺负”。因为他没有读什么书，尽管有武功，还是会被人欺负。记者向现任精武会会长梁旭辉求证，梁旭辉证实日下午接到23届会长王增榴电话，连夜到王家紧急商量如何处理事件。精武会在4月17日召开理事会议开除罗强、陈茂广、陈兰广、谢锡贤四人的会籍。一年多后，精武会换届为24届理事会，同意陈兰广重新入会。目前陈氏兄弟都是精武会会员，和谢锡贤等周日一直在篮球场打拳舞狮。梁旭辉表示，精武会会员必须遵守国法会规，秉承“爱国、修身、正义、助人”的会训，摒弃狭窄落后的旧江湖习气，弘扬中华武术的优良武德，所以最近虽然梁仕秋用带有污辱性的语言挑衅精武会会员梁健华，精武会已经要求本会会员依法维权，首先将情况向上级主管部门汇报。卖鱼强与叶问儿子叶准倾谈交流卖鱼强任白龙拳馆馆长，众弟子行跪拜礼白龙拳拳馆参加巡游
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