300 个偏方 1、西红拌蜂蜜治疗便秘：早晨起床后空腹，吃一两个西红柿拌蜂蜜。 2、风油精治咽喉痛 不妨口服风油精 2-4 滴、慢慢吞下、且不用水服、一般咽喉疼痛，试服 5 次，当天见效，较重者多服几天。 3、生姜止血： 把生姜捣烂，负在伤口处，止血效果特佳。 4、味精止牙痛： 把味精放在牙疼处能止疼。 5、豆皮治烫伤： 把土豆煮熟八皮剥下敷在烫伤处，用消毒沙布固定。3-4 天即可痊愈。 6、神经性皮炎： 鸡蛋 3 只置于瓶内，加醋 500 克浸没，浸泡 7~10 天后取出，去壳，将 鸡蛋与醋搅匀，装入有盖容器内。每天用此液涂擦患处 2~3 次，坚持 7~10 天即可痊愈。 7、谷维素的临床新用途: a.治疗高脂血症：谷维素中有植物甾醇能使肠吸收出现障碍，降低血清 胆固醇， 抑制过氧化脂质增高和血小板聚集， 并能抑制胆醇的生物合成， 固对高血脂症有一定疗效。用法：谷维素每次一百毫克。每日三次，两 周为一疗程。 b.治疗心律失常：谷维素可调整植物神经功能，降低血液粘度,改善心肌1的血液供应。对治疗室性早搏、房性早搏、房颤、室上速有效。 用法：谷维素每次五十毫克。每日三次，两至六周为一疗程。 c.治疗急性细菌性痢疾：谷维素种的植物甾体醇具有抗炎，降低血管通 透性等作用，使肠道粘膜充血、水肿及糜烂出血易于控制，还能通过调 整会刺激免疫机能， 使肠炎症状消失。 用法： 谷维素每次 50--100 毫克， 每日 3 次，空腹服，连用 3-4 日。 d.治疗消化性溃疡：谷维素可增加间脑，下丘脑儿茶酚胺含量。通过调 节植物神经中枢，抑制迷走神经活化，抑制胃泌素分泌，使胃酸分泌减 少而达到抗溃疡的目的。用法：谷维素每次 30--100 毫克，每日 3 次， 饭后服，一般用药 10 天后疼痛减轻，1-3 个月溃疡愈合。 e.治疗慢性荨麻疹：谷维素对慢性荨麻疹有较好疗效。用法：谷维素每 次 20 毫克，每日 3 次，口服。 F 用于镇静助眠，如神经官能症、月经前期紧张症、更年起综合症的辅 助治疗。用法：口服，一次 1-2 片，一日 3 次。 注意事项：一，本品连续服用不得超过一周。如使用一周症状未缓解， 请向医师或药师咨询。二，胃及十二指肠溃疡患者慎用。三，如服用过 量，请及时向医务人员求助。四，当药品性状发生改变时，禁止使用。 五，请将此药品放在儿童不能接触的地方。 不良反应：服后偶有胃部不适，恶心、呕吐、口干、疲乏、皮疹、乳房 肿胀、油脂分泌过多、脱发、体重增加等不良反应。停药后均可消失。 8、治久咳不愈： 无论是一般感冒引起的咳嗽还是流感引起的咳嗽，用鲜姜 7 片，用香油2炸黄(其他油无效)，加白糖一次 吃下，轻者当日见效，3 日即愈，久咳 者 7 天左右。 9、红葡萄酒煮鸡蛋可治感冒： 可将一小杯红葡萄酒放至在文火上烘热。接着再往酒里打入一个鸡蛋， 然后用羹匙稍加搅动成糊状，烧沸即可，稍凉后饮用，效果很好(轻感 冒一次见效,重感冒 2 至 3 此见效)。 10、治疗高血压验方： 吴茱萸 50 克，用法：将吴茱萸研成细末，每次取 5 克药末，置脐中， 用胶布固定，两天更换一次。 11、大活络丹： 功能祛风、舒筋、活络、除湿。 主治：风寒湿痹引起的肢体疼痛，手足麻木，筋骨不利，行动不便，口 眼歪斜，言语不清等症。本品处方特点是寒热药并用，使苦寒药不伤脾 胃，温补药不伤肝肾，且方中熟大黄活血化瘀，通行腑气，再配淡渗利 湿之品使药力上下沟通。诸药协调，使祛风除湿、疏筋活络之功效更明 显。实验药理证明能改善小鼠心肌耗氧量和大鼠心肌缺血的程度，对小 鼠有显著抗炎镇痛作用，对血小板的粘附性有一定抑制作用，对血栓形 成有显著抑制作用。 实验还提示对全身各部分组织器官的血管有扩张作 用。本品对中风经络患者，显效率 73%，总有效率 100%；对风寒湿痹 患者，显效率 66.7%，总有效率 96.7%。疼痛改善成都 96.7%，其中关 节游走性疼痛改善程度达 100%，恶寒怕风改善程度达 90%。 用法用量：温黄酒或温开水送服，1 次 1-2 丸，1 日 2 次。312、治脚癣： 用白酒泡芦荟，待芦荟色泽由绿变黄，取酒滴于脚癣患处，一日数次， 几日后脚癣可愈。 13、治感冒验方： 取一年以上老芦荟叶 5 公分左右食用(可蘸糖或蜂蜜)一日三次，数日后 感冒可愈(孕妇,经期妇女及腹泻者忌食)。 14、治冻伤： 将茄子秧适量， 干辣椒 2 个加水煎成药汁， 待温后熏洗并按摩冻疮部位， 每次 15-20 分钟，每日 2-3 次，非常见效。 15、防治早生白发简方： 防治早生白发可用以下简便方法；取何首乌 15 克，女真子、黑豆各 10 克， 泡沸水于热水瓶中每天饮用。 以上三位药均有滋阴养血补肾的作用， 常服还能辅助治疗属于肝肾阴虚型的高血压、 习惯性便秘以及面部皱纹 多等病症。 16、治关节炎偏方： 取红糖 150 克，鲜生姜 250 克。将鲜姜切成小块，捣碎，取其汁(用消 毒纱布包裹,把姜汁挤出)，与红糖、老黄酒搅拌均匀，置锅中烧沸，约 2 大碗，分 2 次在晚上睡前喝下，令发汗，待汗止，再换好衣服睡觉。 病轻者，一次可愈，病重者需服 2 次以上。 17、黄连素治疗高血压： 黄连素含有小檗碱，可以直接作用于血管平滑肌，使血管扩张，故对高 血压有一定疗效。服用方法是每次口服 0.4-0.6 克，每日 3 次。418、黄连素治疗高血脂： 黄连素具有降低血清胆固醇，甘油三脂的良好作用。服用方法是每次口 服 0.5 克，每日 4 次，1 个月为一个疗程。 19、黄连素治疗糖尿病： 黄连素具有抗升糖作用，还能治疗细胞再生及功能型糖尿病，有较好疗 效。服用方法是每次口服 0.3-0.5 克，每日 3 次，连服 1-3 个月。 20、黄连素治疗心律失常： 黄连素具有增强心肌收缩力和扩张冠状动脉的作用， 这对于拌有心衰尤 其是心肌缺血 致心律失常更有治疗价值。服用方法是每次口服 0.3-0.5 克，每日 3 次。连服 3 周对室性早搏等有较好功效；若配合镇静剂及门 冬酸钾镁效果会更好些。 21、芝麻油治鼻炎： 春、秋、冬季是慢性鼻炎的多发季节，睡眠不好或劳累后也易发病，其 症状是：鼻腔干燥、充血、堵塞及疼痛，并伴随头疼、眼睛不适。可用 消毒棉球蘸取新磨芝麻油涂于患处一次见效，俩次治愈。 22、六神丸新用途： (1)乙型肝炎：用本品 10 粒，每日 3 次口服，连服 2-4 周后肝功能可恢 复至接近正常。 (2)心房纤颤：六神丸 20 粒，每日 3 次口服，可使部分房颤患者在较短 时间内转为窦性心率。 (3)流感发热：本药具有抗病毒作用，一日 2 次，每次 10 粒，小儿酌情 减量。一般服至次日体温可降至正常，能明显改善症状。5(4)腮腺炎：六神丸 5-8 粒，每日 3 次口服，同时用 10 粒以醋调制外敷。 (5)静脉炎：由药液外渗所致静脉炎或局部坏死，用六神丸 8-10 粒，以 醋调敷。 (6)带状疱疹：疱疹破溃蔓延，疼痛难忍者，可用六神丸 5-10 粒以醋调 涂患处，每日 2-3 次，3-7 次获愈。 (7)急性乳腺炎：内服每次 10 粒，每日 3 次，同时外用 30 粒，研细调敷 患处，每日换药 1 次。 (8)流行性腮腺炎：小儿发病每次服 1-3 粒，每日 3 次，温开水送服。并 以六神丸 5-10 粒，研细，用陈醋或白酒调服患处，每日换药 2 次，有 良效。 (9)白血病：六神丸对白血病有较好的疗效，每日 90-120 粒，分 3-4 次 温开水送服，连服 1 周。也可与化疗同时进行。 (10)驱蛲虫：用六神丸 10 粒，水化后涂于肛门外。 (11)荨麻疹：取六神丸适量，研末，用醋调匀，外敷患处，轻者 1 次， 重者 3 次即愈。 (12)扁平疣：局部消毒后，用手术刀将疣体表面角质层刮破，取六神丸 数粒，研碎敷患处，胶布固定，5-7 天即可结痂脱落而愈。 (13)牙痛：取六神丸 2-3 粒，置于痛牙处，上下牙对咬约 5 分钟后疼痛 即可缓解。 (14)支气管哮喘：一次 2 粒，每日 3 次，一般用药 1 小时后症状即可减 轻，3 日后即可控制症状。 (15)蜂蝎蛰伤： 六神丸 10 粒， 用少许凉开水调匀外敷患处， 可消肿止痛。6(16)中耳炎：取六神丸 3 支，枯矾 6 克，冰片 3 克，共研细末，用棉签 拭干耳道浓液后将药粉送入耳内，每日 1 次，一般用药 5 次即可全愈。 (17)心绞痛：首次内服六神丸 15 粒，15 分钟后再服 10 粒，心绞痛即可 缓解。 (18)心悸及心律失常：每次内服六神丸 20 粒，每日 3 次，次日症状即可 减轻。 (19)病毒性肝炎：每次内服六神丸 20 粒，每日 3 次，连服 2-4 周，肝功 能即可恢复正常或接近正常，乙肝表面抗原和 e 抗原转阴均较快。 (20)止痛作用：①牙痛，取本品 1-2 粒，溶化后涂于痛牙的牙面上，经 5-10 分钟局部出现麻木感，牙痛即随之减轻或消失。②其他功效，a、 支气管炎，本品中的蟾蜍有抗炎，抑制支气管痉挛之功效，并可提高 T 淋巴细胞的免疫活性，增强机体免疫力。一次 2 粒，一日三次，若配服 抗生素类药，效果更佳，一般 3-5 日即见效。 b、可治疗肺心病，心衰， 本品具有强心，改善心肌缺血的作用，每次取本品 10 粒，一日三至四 次，连服 3-5 日即可奏效。 c、肿瘤：本品可增强网状内皮细胞功能， 抑制肿瘤细胞的生长，对食道癌、胃癌、结肠癌、膀胱癌等均有一定疗 效。可口服本品每次 10-15 粒，每日四次，服后卧床休息 1 小时，七天 为一疗程。 (21)服六神丸三忌： 除说明书上注明孕妇忌服外， 尚必须注意以下三忌： 忌婴幼儿过量服用：小儿正在生长发育时期。六神丸的主要成分之一的 蟾酥系一种具有强心作用的固醇混合物， 其成分水解产物结构类似强心 甙， 会引起心律紊乱， 有效成分蟾酥精的药理作用与西药的地高辛相似，7而地高辛是一中效强心甙，六神丸与地高辛合用对心脏的作用增强，可 出现强辛甙中毒症状，表现为迷走神经兴奋，心肌及心血管运动中枢受 损，致严重心律失常。故接受强心甙治疗病人慎用或不用六神丸。 忌 久服六神丸：六神丸所含成分大多气味芳香，辛散走窜。易耗气伤津， 主要成分之一的蟾酥为毒性药物， 而另一种的主要成分明雄黄粉是矿物 质硫化砷，毒性较大，服后可致神精萎糜，神志不清等症状。故不宜久 服，以免蓄积中毒，用药剂量应从严掌握。23、除臭脚方： 取白酒 250-300 毫升加冰糖 50 克冲热水 2000 毫升，调匀之后适温浸洗 臭脚，每晚 1 次,3-5 次即愈。 24、治疗带状疱疹系列方: (1)紫金锭(玉枢丹)：用醋磨成稀糊状外涂，1 日 3 次，一般以 3-7 天为 1 疗程。部分神经痛者使用消炎痛、维生素 b1、缓解疼痛、用该药 1 天后 即可见疱疹停止发展， 继而开始萎缩,干涸,疼痛明显减轻，大多 3-4 天 治愈。 (2)京万红软膏：直接将软膏涂于疱疹处，较大疱疹可刺破后涂药，每日 2-3 次。多数患用 1-2 支即愈。 (3)六神丸：用六神丸 5-20 粒(按皮损面积大小而定)，以米醋(盐水或开 水均可)，2-3 滴在汤匙内将药研化涂患处，不用包扎，每日 3 次，一般 4 天以内见效，疼痛、皮疹均消失，若同时加服板烂跟或龙胆泻肝丸等 解毒、清利湿热，效果更快。 25、治感冒用柴胡； (1)解热作用： 柴胡对多种原因引起的发热均有明显解热作用， 柴胡解热8作用的物质基础是柴胡早甙和挥发油，这些成分具有毒性低，退热迅速 的特点。 (2)抗菌抗病毒作用： 据研究证实， 柴胡除有抑制流感杆菌， 肺炎双球菌， 金黄葡菌作用外， 对大肠杆菌， 绿脓杆菌， 痢疾杆菌也有较强抑制作用。 因此柴胡不仅能够应用于治疗流感，对感冒所引起的各种感染，如流行 性腮腺炎，肺炎，急性支气管炎等多种感染，如流行性腮腺炎。肺炎， 急性支气管炎等多种感染性疾患都有治疗作用。 (3)抗炎作用：柴胡能够用于多种炎性病灶的治疗，对感冒引起的鼻塞， 流涕，打喷嚏等诸多症状的消除与柴胡的抗炎作用相吻合。 (4)镇咳作用： 柴胡含有的柴胡皂甙有很强的镇咳作用。 其镇咳作用于西 药相当，但是却没有胃肠道反应成瘾性。 (5)免疫双向调节作用；柴胡能提高机体自身免疫力，增强防病，抗病能 力，同时又能预防和治疗感冒引起的一些自身免疫性疾病，另外还有阵 痛作用，所以，服用纯中药制剂柴胡滴丸治疗感冒，快速，高效，安全 放心 26、大白萝卜治痰吼： 白萝卜汁消炎作用很强。江白萝不捣烂，滤汁半小杯，加入少许白糖， 每天晚睡前开水冲服，可消积痰除痰吼。27、西红柿疗疾十法： （1） 治皮肤病：将鲜熟西红柿去皮合籽厚捣烂敷患处，每日 2-3 次， 可治真菌，感染性皮肤病。 （2） 美容,防衰老： 将鲜熟西红柿捣烂取汁加少许白糖， 每天用其涂面， 能使皮肤细腻光滑，美容防衰老效果极佳。9（3） 防癌：因西红柿不仅营养丰富，且具有较强的清热解毒，抑制病 变功效，坚持每天生食 1-2 个鲜熟的西红柿，可起到防癌和辅助治疗癌 症的作用。 （4） 治高血压：每天早晨选 1-2 个鲜熟西红柿空腹蘸白糖吃，降血压 效果明显。 （5） 治贫血：将西红柿、苹果各一个、芝麻 15 克，一次吃完，每日 吃 1-2 次，长期坚持，可治贫血。 （6） 治溃疡：轻度消化性溃疡患者，可将榨取的西红柿和马铃薯汁各 半杯混合后饮用，每天早晚各一次，连服 10 次，溃疡可愈。 （7） 治肝炎：取西红柿丁一匙、芹菜末、胡萝卜末、猪油各半匙，拌 入沸粳粥内烫熟，加入盐，味精适量食用，对治疗肝炎效果极佳。 （8） 防中暑：将 1-2 个西红柿切片，加盐或糖少许，熬汤热饮，可防 中暑。 （9） 退高烧：将西红汁和西瓜汁各半杯混合饮用，每小时饮一次，可 退高烧。 （10） 治牙龈出血；将西红柿洗净当水果吃，连吃半个月，即可治愈 牙龈出血。 28、土豆的奇妙药效： 土豆烤片适量食用可治心脏病每天吃一个土豆有预防中风的效果. 生土豆连皮取汁，每日晨空腹饮 15 毫升，可治胃、十二指肠溃疡。 土豆一个，挖一小洞，纳入独头蒜一个，蒸熟食，日两次治疗神经衰弱、 贫血。10土豆皮捣泥敷患处，可治湿疹。 生土豆取汁，每日早、午饭各服一次，每次 200 毫升，可治便秘。 土豆煮熟，用皮敷患处，至烧伤颇佳。 土豆切片擦患处，可治蚊咬。 土豆花煎汤还可降血压。 29、治感冒方 一把糯米煮成汤， 七个葱须七片姜,熬熟兑入半杯醋， 老年感冒服之 康。 取糯米 100 克，生姜 15 克切成片状，加水 400 毫升，温火煮沸， 放入七个葱根煮至米熟，加入米醋 30 毫升，搅匀，饭后半小时顿服。 出汗后注意避风保暖，多饮开水，适当休息，重者一日一剂，连服三天。 30、治胼子(脚垫)方 骨友灵药水擦胼子，每天擦两次，每次擦十几下，坚持可见效， 逐步软化至全愈。 31、云南白药治牙痛 当牙痛发作时，用牙签挑取云南白药少许放入汤匙，然后加入开水 一滴调成糊状，再用牙签挑取白药糊塞入龋洞，牙周或牙根部，一般用 药 3-5 分钟即能止痛。此法屡用屡效。 32、胡椒的药用 (1) 感冒咳嗽：胡椒粉 3 克，放在胶布正中，贴于 2-3 胸椎之间， 贴后局部发痒是药物反应，停药可恢复正常。 (2)胃寒胃痛：胡椒 10 粒、大枣 3 枚、甜杏仁 5 个、混合研末，用11温开水调服，日一次。 (3)阴囊疹：胡椒粉 10 克，加水 2000 毫升煮沸，热洗患处，每天 2 次。 (4)痛经：胡椒粉 3 克以白酒冲服。 (5)胃下垂：胡椒粉 15 克，炖猪肚一个，隔日服一个。 (6)恶心呕吐：胡椒和半夏各 3 克，研末，冲开水服，日 2 次。 33、验方二则 〈1〉盐茶：取茶叶 3 克，食盐 1 克，沸水冲泡 5 分钟，代茶温饮，每 日 1-2 剂。具有化痰降火，消炎利咽的功效。适用于牙周炎，牙痛 ， 咽喉炎及赤眼等。 〈2〉牙痛茶：取大黄 15 克，生石膏 30 克，沸水冲泡 2-3 分钟，代茶 饮，每日一剂。具有清热泻火的功效，适用于胃火牙痛，牙床腐烂出血。 34、上火时怎样选药 牛黄清心丸：主治心胃火盛引起的牙痛、口臭、便秘，也可用于痰 火上攻所致的中风不语和半身不遂等症。 牛黄上清丸：主治火热上攻引起的头痛、牙痛，或毒火所致的疖疔、丹 毒等症。 牛黄清胃丸：主治胃火上升引起的口疮、牙痛、心烦口渴和便秘等 症。 龙胆泻肝丸：主治肝胆火盛引起的口苦、眼红、耳聋耳鸣、肋痛、 黄疸等症。(因组方有关木通，此药伤肾可致尿毒症，不宜服用)。 取生姜、黄瓜各 100 克，葱白 2-3 根，将生姜、葱白水煎 15 分钟，冲12泡黄瓜，喝汤吃黄瓜，每日一次。 36、蒜头冰糖对感冒有奇效 蒜头冰糖对容易感冒，扁桃腺发炎，有鼻病的人，是最好的天然药 品。做法：将去膜的蒜头浸在冷开水的密闭容器中 6-7 小时后，用纱布 将蒜头滤清，加入打碎的冰糖，再用小罐子装好，要用时打开即可。用 来漱口，每日 3-5 次。 37、吃熟苹果可消除内热 日常生活中，遇嘴唇边生热疮，牙龈发炎，舌裂等内热现象时，可 将苹果(大小不论)连皮切成 6-8 瓣，放入水锅内煮，待水开，即将苹果 取出，连皮吃下，每天一次，每次一个，连续吃 7-10 个可愈。法还有 润肠通便的功效。 38、蜂蜜萝卜汁疗燥咳 白箩卜 400 克，洗净去皮切碎，用洁净纱布包好挤榨出汁，每取 60 毫升加蜂蜜一匙，调匀顿服，一日 3 次，连服 3-5 天。 39、扣击枕部治鼻塞 经常扣击枕部(与鼻对称)能治疗鼻塞。方法是，取站立或坐姿，嘴微 张，下颌微收，用手掌侧轻轻扣击枕部(即后脑勺枕骨突出处)，连续扣 击 20 次，鼻塞即通，每日 3 次。此法简单易行，便于掌握，效果迅速 可靠。 40、治轻感冒 罗卜丝、姜丝，炒着吃或凉拌着吃即可。 41、治支气管炎13处方：鱼腥草 20 克，金银花 15 克，桑叶 15 克，枇杷叶 15 克，冬花 10 克，杏仁 10 克，贝母 10 克，甘草 10 克，蜂蜜 50 克。 用法：上药(除蜂蜜外)共放锅中，加水 1000 毫升，煎煮至剩 300 毫升左 右，滤去药渣，加入蜂蜜搅化即可，分 3 次服，或倒保温杯中代茶饮用， 每天一剂。 说明：此方治疗支气管炎效佳。 42、治慢性咽炎 处方：玄参 10 克，麦冬 10 克，金银花 6 克，板兰根 10 克，石斛 10 克，桔梗 10 克，蜂蜜 50 克。 用法：上药(除蜂蜜外)共放药罐中，加水 1500 毫升，煎煮至剩 500 毫升 左右，滤去药渣，将药液倒入保温杯中，兑入蜂蜜溶化即可，代茶水频 频饮用，每天一剂。 说明：此方有养阴清热，利咽止痛的功效，适宜于慢性咽炎患者出现咽 喉干燥，灼热疼痛，干痒音哑，口舌干燥或伴有呛咳者。 43、治高血压 处方：槐花、寄生各 25 克，夏枯草、菊花、草决明各 20 克，川芎、 地龙、郁金香各 15 克。 用法：每日 1 剂，水煎 2 次，早晚分服。 说明：该方配伍巧妙，曾治 200 例，有效率 96%。 44、尿路感染 处方：取胜槐角、白花蛇舌草、生地榆、半枝莲、大青叶各 30 克， 正滑石、白槿花各 15 克，生甘草 6 克。14用法：水煎服，每日 1 剂，需连续服用。 说明：此方具有清热解毒，利湿通淋的功效，治泌尿系统感染，疗效显 著。 45、鸡眼 六神丸适量，用 10%洗必泰溶液消毒局部，用利刀削去鸡眼表面粗 糙角质层，以不出血或刚出血为度；再用 1%盐水浸泡 15-25 分钟，使 真皮软化。取六神丸数粒研末，用陈醋调成糊状外敷患处，外用胶布固 定，3 天 1 次。 46、治春咳三方 方一：红糖 30 克、鲜姜 15 克、红枣 30 克，加水 3 碗煎汤，温服 以出微汗即愈。 方二：甘蔗汁、萝卜汁各半杯，野百合 100 克，先煮烂野百合，和 入前两汁即成。每日 1 次，于睡前服食。 方三：鸡蛋 1 个、生姜 10 克，将鸡蛋打碎，生姜切碎，两味搅匀， 炒熟即成，每日服食 2-3 次。 47、香椿芽控制血糖 每次用香椿芽 12 克，清水煮后食用。或用沸水冲泡饮用，7 天后就 可产生较好的血糖控制效果。如果没有鲜嫩的香椿芽，也可用较老的香 椿树叶子，每天用开水冲泡当茶水饮用，亦可收到较理想的效果。 48、足底按摩五注意 按照生物全息理论，人体各个器官在足不都有相应的反射区，足部 有 60 多个穴位， ，饭前半小时及饭后 1 小时内不宜做按摩。15二是，治疗时应避开骨骼突起处及外伤部位，以免挤伤骨膜。 三是，老年人骨骼脆弱、关节僵硬，按摩是不可用力过度。 四是，心脏病严重者、出血性疾病患者禁止按摩。 五是，结束后饮 300-500 毫升温开水以促进血液循环。 49、国公酒 主治：半身不随,散风去湿，活血化瘀，肢体麻木，关节炎，肩周炎， 经常服用可强身健体。 50、再造丸 主治：舒筋活血，去风活络，坐骨神精痛，中风。 51、感冒的家庭防治 冬季是感冒的多发季节。这里介绍几种简便易行的防治方法: (1)薰蒸食醋法：首先关闭门窗，取优质食醋 100 克，放在火炉或其他燃 具上薰蒸；室内不久顿时生香，而且醋分子飘散在空气中，能杀灭室内 的感冒病毒， 预防感冒的发生。 在感冒流行期间， 最好每日薰蒸食醋 1-2 次。 (2)饮糖姜茶法：冬季感冒大多是外感风寒所致，患者常有头痛、鼻塞、 流涕及全身关节酸痛，甚至怕冷、发热等症状，家庭治疗时，可选用红 糖、生姜、红花各适量，煎或泡汤成茶，每日饮 1-2 次，连续 3-5 日， 不仅能暖身驱寒，而且有良好的防治感冒功效。 (3)呼吸蒸气法：在杯中倒入开水，对着升起的热气作深呼吸动作，直到 杯中水凉了为止，每日数次。这对初发感冒效果较佳。 (4)热风吹面法：感冒初起时，打开电吹风，对着面部，主要是两侧太阳16穴，吹 3-5 分钟热风，每日数次，可减轻感冒症状，加速痊愈。 52、护骨药酒 活血通络,祛风,止痛。 53、局方至宝丹 主治：高烧,昏迷,清热解毒等功效. 54、洋葱药疗新说 ①洋葱最佳天然抗癌物质之一，对胃癌有特别的疗效，它可降血压, 降血脂。 ②它具有扩张外周动脉和降低周血管阻力的效力，从而起到降血压 作用。具有杀灭多种病菌,抗血管硬化和降低血脂的功能。 ③从洋葱里提炼出的&葱素&，是治疗心血管硬化的特效药。 ④洋葱内的槲皮苦素在人体黄体酮醇的诱导下，可以成为一种药用 配糖体，具有很强的利尿功能，可以用来治疗肾炎、水肿等疾病。 55、咽痒咽痛可选的 otc 中成药 ①铁笛口服液：功擅润肺利咽、生津止渴，用于伴有口渴咽干，生音 嘶哑之咽喉疼痛者。口服每次 10 毫升或 2 片(含片)每日 2 次。 ②藏青果冲剂：有清热利咽、生津润肺的作用，用于咽痒干咳者，温 开水冲服,每次 1 袋(块)，1 日 3 次。或用片剂 2-3 片含服，每日 4-6 次。 ③复方青果冲剂：功擅清热利咽，用于伴口干舌燥，声音嘶哑或失音 之咽喉肿痛，开水冲服，每次 1 袋(10 克)1 日 2-3 次。 ④清咽丸：有清热利咽之功，用治声哑失音。口服或含化 1 丸(6 克)或 片剂 4-6 片，或滴丸 4-6 粒，每日 2-3 次，孕妇慎用。17⑤利咽解毒颗粒：功擅清肺利咽，解毒退热，用治咽喉肿痛，口舌生 疮,每次服一袋(20 克)，每日 3-4 次。 ⑥金莲花冲剂：功擅清热解毒，用治咽喉肿痛，**?淮?8 克)，开水冲 服。每日三次。 ⑦川心莲片：功擅清热解毒，用治咽喉肿痛，口舌生疮，每次 2-3 片， 每日 3-4 次，或小水丸 50 粒，每日 2 次。 56、流感、感冒有药可防 中药: ①取艾叶、苍术、雄黄各 15 克，燃烧以烟薰消毒居室，每日 1 次，连续 3-5 次。 ②取野菊花 30 克，水煎含漱或喷润烟喉。 ③取大青叶、板兰根、贯仲各 30 克水煎代茶饮，每日 1 剂。 ④六神丸有较强的消炎、抗病毒作用，对防治流感效果甚佳，服用方 法：六神丸每日三次，每次 10 粒，连服 3 至 5 天。 ⑤服用银翘解毒片，每次 3-5 片，每日三次。 西药：金刚烷胺可防流感，金刚烷胺并不是一种新药，研究人员已经证 实，在流感流行期间，连服 3-5 天就可以预防甲型流感，但对乙型流感 无效。 57、冰糖是止咳良药 杏仁 10 克(去皮尖)打碎，鸭梨一个洗净，切块，去核，两者加水同 煮，至梨熟时加入冰糖，取其频食饮，可治肺热咳嗽。 无花果 30 克，冰糖适量，共煮，每日 1 次，连服 3-5 天可治肺热咳嗽。 香蕉 1-2 只，去皮切小段，加冰糖适量，蒸熟食用，每日 1-2 次，连服18数日可治肺燥咳嗽。 百合 25 克清水浸泡 1 夜，次日连同清水一同倒入砂锅内，再加半 碗清水煮一个半小时，待百合已烂,加入去皮切成块的雪梨，冰糖,再煮 30 分钟，服之可治肺虚咳嗽。 银耳 15 克，百合 10 克，冰糖适量,加水小火久炖后服，可治干咳。 生芝麻 15 克，冰糖 10 克，芝麻与冰糖用开水冲饮，主治夜嗽不止，咳 嗽无痰。 冰糖 50 克， 黄精 30-50 克(冷水泡发)同用小火煮至黄精烂熟服用， 可治干咳无痰,痰中带血。 秋梨 20 个，红枣 1000 克，鲜藕 1500 克，鲜姜 300 克，砸烂取汁，加 热熬膏，下冰糖 400 克溶化后，再以适量蜂蜜收之，早晚随意服用，可 治虚弱咳嗽。 58、篦麻仁的妙用 蓖麻仁为戟科草本植物蓖麻的成熟种子，性味甘、辛、平，入肝、 脾、大肠、肺经，有消肿拔毒、排脓祛腐、祛风通络、逐水泻下之功， 临床外治用途甚广。 (1)面瘫:蓖麻仁适量捣烂成膏，外贴患侧面部。或加用全蝎，僵蚕 之类祛风通络，或加冰片辟秽散邪，隔日换药 1 次，一般用药后 2 日即 可见效。 (2)头痛：蓖麻仁、乳香等份，共捣烂，制成饼状，两侧疼痛者贴太 阳穴，前额痛甚者贴印堂。三叉神经痛贴相关腧穴亦有显著疗效。 (3)眩晕：蓖麻仁、生半夏等份，共捣烂成膏。敷贴百会穴，先将穴19位附近毛发剃净后，将药膏已胶布固定，同辅以局部按摩。对美尼尔氏 综合症疗效尤为突出，一般用药后 30 分钟左右可获显著疗 效。 (4)耳聋、耳鸣：蓖麻仁 21 个、皂角半个、地龙一条、全蝎一只、 远志、磁石末各 10 克，黄蜡溶化，棉裹,塞耳中。对神经性耳鸣、耳聋 有效。 (5)骨节疼痛： 蓖麻仁 50 克、 乳香 5 克、 生川乌 15 克， 上药共研细， 以猪油熬成膏，烘热后外涂患处，以手心按摩，觉热如火之状者效佳。 (6)颈淋巴结核：蓖麻仁、没药、大枫子、松香、木鳖子各等份，共 捣成膏状，外贴患处。 (7)烫伤：蓖麻仁油 500 克、黄柏 10 克、冰片 10 克。将黄柏、冰片 共研细与蓖麻油共调外敷患处。 用药后可止痛， 同时亦无继发感染之忧， 收效迅速。 (8)尿潴留：蓖麻仁 10 粒、田螺 5 个、食盐 9 克，共捣烂外敷神阙 穴，一般用药后 20 分钟左右即可见效。 (9)便秘：蓖麻仁 2 份、芒硝 1 份，共捣烂成饼状，外敷天枢，神阙 穴，加用按摩则疗效更佳。 (10)高血压：蓖麻仁 50 克、冰片 10 克，共捣成膏，每晚临睡前贴 双足涌泉穴，晨起除去，7 日为 1 疗程，疗效显著。 59、芦荟鸡蛋治咳喘 咳喘是支气管炎症的常见症状，用芦荟鸡蛋治疗有较好的效果，具 体方法是：取芦荟 20 克切碎放入一个容器中，打入一个鸡蛋，搅匀后， 放锅内加香油炒熟，每天早饭前服用，连吃三天即可， 如果效果不错，20可在以后每周吃一次巩固疗效，直至痊愈。 60、吃掉老年斑 要想不长或少长老年班，只有增加体内的抗氧化剂。诸多研究表 明，最理想的抗氧化剂是维生素 E，它在体内能阻止不饱和脂肪酸生成 脂褐质色素，自然也就有较强的抗衰老性能。因此，老年人除遵医嘱服 用一定的维生素 e 外，还应多吃含维生素 e 丰富的食物，而植物油是维 生素 E 最好的食物来源。此外，大豆、芝麻、花生、核桃、瓜子仁、动 物肝脏、蛋黄、奶油以及玉米、黄绿色蔬菜中，均富含维生素 E 不但能 &吃&掉老年斑，还能吃出健康长寿来。 61、独活寄生丸临床新用 独活寄生丸来源于唐《备急千金要方》一书。由独活、秦韭、防 风、细辛、肉桂、桑寄生、杜仲等药组成。 功能: 补气血、益肝肾、祛风湿、止痹痛。传统应用于气血两亏之风寒 湿痹，或腰膝冷痛、畏寒喜暖、肢节屈伸不利或麻木不仁等病症。近年 来，通过临床实验证明，独活寄生丸还能治疗下列疾病。 (1)治疗过敏性鼻炎：用独活寄生丸治疗过敏性鼻炎 63 例效果显著。 方法：口服独活寄生丸，每次 1 丸(9 克)，日服 3 次，温开水送下，7 日为 1 个疗程。63 例经用药 1-2 个疗程后，其中临床治愈者 54 例，好 转者 7 例。 (2)治慢性肾炎：用独活寄生丸治疗慢性肾小球肾炎 59 例，其中治愈 者 46 例，显效者 7 例，有效者 4 例，无效者 2 例，总有效率为 96.6%。 用法：内服独活寄生丸，每次 1 丸，日 3 次，20 天为 1 疗程。有效病例21在服用本品 2-3 周后，尿蛋白可降至微量或阴性。 (3)治疗肩周炎：用独活寄生丸治疗肩关节周围炎患者 73 例，每次 1 丸，日服 3 次，10 天为 1 疗程。结果 73 例中痊愈者 69 例，好转者 3 例，无效者 1 例，总有效率为 98.6%。 62、自制醋豆染发液 取黑豆 250 克，用米醋 750 毫升煮烂，然后去豆将汁煎稠，装瓶备 用。用&醋豆液&染发会黑，无副作用、有白发者,，不妨一试。 63、治失眠方 灯心草 30 克，水煎代茶饮，睡前服效果更佳。 64、治慢性咽炎方 黄花菜(金针菜)干品 30 克、石斛 20 克、麦冬 15 克，开水冲泡代茶 饮，每日一剂。65、生姜治关节炎 每天吃生姜不少于 5 克，连服三个月有效，要注意膝部的保暖，生姜是 稀释血液的良药。 对心血管病有治疗作用， 每天吃 5 克以上， 三个月后， 彻底治好了病痛。具体吃法：把生姜洗净切成片或丝凉拌当小菜吃。 生姜可除&体锈&：老年人的体表尤其是脸部总布满了点点&褐斑&，俗称 老年斑， 这是体内自由基作用的结果， 人体内的自由基是一种衰老因子， 它作用于皮肤引起&锈斑&，作用于各脏器形成同样的&体锈&，它损害着 人体的健康， 若人体自由基过度活跃， 可致人早衰。 故人若想延缓衰老， 延年益寿须及时清除体内的自由基即&体锈&，而生姜正是这样的除&锈& 高手。现代科学也已证实，姜中含有多种活性成份，其中的姜辣素，有22很强的对付自由基的本领，它比人们熟知的抗衰老能手--维生素 E 的抗 衰老作用还要强得多。劝君不妨常食之，它会使您青春常驻。66、丝瓜可治眩晕症 用一根生丝瓜、七个生鸡蛋、先煮鸡蛋，八分熟时捞出扒皮、割七个口 以进味。再和丝瓜(去皮切成段)一起煮，颜色变了即好。一天吃两次， 早晚各一次，三天吃完。这样连续吃九天或十二天即治愈。67、老年床上健身法 本法对行动不便的老人最为适宜。能使全身所有的经络、筋骨、血脉、 大小关节都能得到适当的锻练，能使多种疾病得到有效的治疗。 锻练部位及方法: (1)开天门：由头部脑门开始、用双手手掌向左右分别推拿 50-100 次， 能使脑血管血液循环加速，对脑病有特效。 (2)二龙戏珠：用双手掌用力摩擦多次，手掌发热后，手掌捂在眼眶上用 力向左右推拿 10 次， 每次 10 下， 做完后两眼感觉特别清爽明亮,对眼疾 有益。 (3)三阳开泰：双手母指按在太阳穴上上下旋转 100 下，要反复多次，能 使大脑清醒，记忆力恢复。 (4)摇头摆尾：躺在枕头上，头部用力左右摆，每次 100 下，反复多次， 对于颈椎病、肩周炎有特效。 (5)双手推腹：身躯抻长，双手搭在腹部，先轻后重在腹部往下推拿，先 左后右，推拿 50-100 下，对五脏、肠、胃、消化系统均有良好作用。23(6)两腿抻筋：双腿抻直，脚尖向下方用力抻。可使筋骨经络血脉畅通， 防止腿部抽筋，对手脚麻木有治疗效果。 (7)双脚按摩：双脚伸直，脚跟用力在小腿上下、左右、前后用力搓揉各 50 次，使小腿所有经络筋骨得到舒缓，防止抽筋和麻木。 (8)双背上下：双手十指交叉扣紧，手心向外，从头部用力往下抻，反复 活动 50--100 次。能防止手指、双肩酸痛，对肩周炎病有特效。 (9)十面埋伏：身躯躺在床上两腿伸直，用力坐起，两臂向前抻直，45 度向前弯腰十次再躺下，作深呼吸十次。68、治鼻炎方 (1)辛夷花 30 克、鸡蛋 10 个、辛夷花熬水煮鸡蛋，吃蛋喝汤。 (2)白芷 10 克、冰片 1 克、共研细末。取少许吸入鼻孔，每日 3-4 次。69、足浴疗病验方 (1)高血压病：钩藤 20 克，剪碎，用布包好(加入少量冰片)，于每晚睡 前放入盆中，加温水浴脚，每次 30-45 分钟，可不断加热保持水温，每 包用一天，10 天为一疗程，连续 1-2 个疗程后显效。 (2)跟骨骨刺：夏枯草 50 克放在 1000 毫升米醋中浸泡 2-4 小时，然后煮 沸 15 分钟，先薰患处，待温度适当时足浴，每次 20 分钟，每日 1-3 次， 2 日 1 剂少则 3-4 剂，多者 7-8 剂疼痛即可缓解或消失。 (3)口角流涎：明矾 15-20 克，研末，用开水化开，再加温水，使水温保 持在 38-40 度左右，水量以淹没足背为宜，每日 1 次足浴，一般 2-3 次 即愈。24(4)足汗过多症：黄柏、煅龙骨各 30 克、白矾 10 克、槐花、五倍子、郁 金各 15 克，将药煎沸 25 分钟，先薰双足至水温降治皮肤能忍受时，再 浴脚 15 分钟，每日早晚各一次。 (5)失眠：磁石 30 克、菊花、夜交藤、黄芩各 15 克，将上药水煎 2 次， 去渣取液，趁热浸洗双足，每晚 1 次。70、醋调中药热敷治疗肩周炎 川乌、草乌、樟脑各 90 克，制马钱子 5 克，研末备用。根据其病痛部 位大小取药末适量，用醋调成糊状，均匀敷于压痛点，约 0.5cm 厚，外 敷纱布， 用热水袋热敷 30 分钟， 1 次， 次为一疗程。 日 15 有效率 100%。71、常见病的指压疗法 (1)头疼：食指按压双侧太阳穴，至有胀痛感，并按顺时针方向旋转一分 钟。 (2)鼻塞：感冒时鼻塞，可用食指按压鼻翼迎香穴三十次，即可见效。 (3)牙疼： 用食指按压痛侧颊车穴(此穴位于下颌骨角前上方约一横指)1-3 分钟，牙疼即可减轻。 (4)胃疼：用双手拇指按揉两腿足三里，3-5 分钟，疼痛即可减轻或消失。 (5)腿肚抽筋： 当脚或小腿抽筋时， 可立即用大拇指与食指夹捏上唇人中 穴，并连夹 20-30 秒钟，肌肉便可松弛，疼痛消失。 (6)心绞痛： 用拇指指甲掐另一手指的指甲根部， 至有明显压痛一压一放， 双手倒换三至五次，其症状可缓解。72、黄瓜可治病25生黄瓜含有丰富的钾盐，对患有心脏病、水肿病人来说，多吃黄瓜大有 裨益。此外，黄瓜藤、叶可治疗心血管病、肝胆病及皮肤病。73、黑豆方除眩晕 我患眩晕症已有 30 余年的历史。近日得一黑豆方，我连服 10 天，果然 病除。具体做法和用量是：黑豆一两、首乌、构杞各 15 克，煎煮 1 个 小时，一日两次。74、三七红枣鲫鱼汤治冠心病 三七为活血化瘀药，能扩张心脏冠状动脉，增加其血流量，降低血中胆 固醇；红枣、鲫鱼营养丰富，又能养心活血。所以，冠心病患者可常服 三七红枣鲫鱼汤。具体制法：三七 150 克，去核红枣 15 枚，去内脏鲜 鲫鱼一条 150 克，陈皮 5 克，加清水 2 碗煲 2 小时，加食盐少许调味佐 餐。75、黑醋洋葱治冠心病 洋葱一个与黑醋 200 毫升，将洋葱削去薄皮放入大口玻璃瓶中，再倒入 黑醋,浸泡 4-5 日后，每天食用 1/3 至 1/4,分 2-3 次吃，一般食用一两个 月后产生效果。此法可以降低胆固醇，防治冠心病，脑梗塞，心肌梗死， 动脉硬化，脑卒中，高血压，头痛，肩周炎，便秘，更年期综合症及肥 胖等。76、治牙痛验方,偏方 (1)胡椒 7 粒、绿豆 10 粒，放在一起略微捣一捣，用布裹住如小黄豆大， 放在牙痛处，用力咬紧,痛止。 (2)将少许味精点入牙洞中，顿时牙痛消失。26(3)将一个鸡蛋的蛋清(不要蛋黄)， 半两白酒混在一起， 搅拌后徐徐服下， 立即止痛。77、黑豆治冠心病 一市斤黑豆，洗净，除去杂质，放在容器里，用二市斤米醋浸泡七天后 食用，早晚各一次，每次 15-20 粒有此病者，不妨一试。78、神经科疾病的中药外治 (1)晕动病：患者乘坐车或船前半小时，取食盐块如豆大 1 粒放入肚脐， 用胶布固定。下车、船后自动取下，如长途旅行，中途不需更换。 (2)面神经麻痹：蔓荆子 6 克、生黄芪 6 克、炙甘草 9 克、全蝎 1 条，共 为细末，与生姜汁调为糊状，外敷于患侧面部(口角左斜涂右侧，口角 右斜涂左侧)，24 小时换药 1 次，5 天为 1 疗程，用药期间应避免冷风 刺激。 (3)三叉神经痛：生川乌 30 克、生草乌 30 克、白芷 20 克、马前子 10 克、黄丹 100 克、香油 300 克，将以上 4 种药物用香油浸泡 3 天，然后 用文火将药炸焦去渣，掌握好火候进行炼油，即不让油冒烟又要将油炼 好，再将药渣取出研成细末加入黄胆和炼好的油一块搅拌成膏状，切成 小块备用。 用法：发作剧痛时将药膏放在硬纸上依照疼痛部位剪成圆形或长形，利 用气热火热化软，贴在患处，用胶布固定好，每 3-5 日 1 次，一般 1-2 天可减轻疼痛，连贴 2-3 次疼痛可全部消失。79、华佗再造丸的临床应用27华佗再造丸是由当归、川芎、白芍、红参、五味子、南星、冰片等组成， 具有活血化瘀、行气止痛等功效。可用于瘀血或痰湿闭阻经络之中风瘫 痪、手足拘挛麻木、口眼歪斜、语言不清等症。在临床中，华佗再造丸 常可以治疗以下病症： (1)缺血性中风：表现为头晕、一侧肢体麻木或无力，休息后突然出现肢 体不灵活或偏瘫、口眼歪斜语言不清，或素有心脏病，突然出现短暂的 意识障碍、偏瘫、失语、舌紫暗或有瘀血，舌苔腻、脉涩或滑，辨证属 于瘀血或痰湿闭阻经络者，可选用本品。 (2)中风后遗症：表现有半身不遂、语言蹇涩、口眼歪斜、肢体麻木、兼 见舌苔白或腻、舌质紫暗、脉涩或弦滑等，属于瘀血或风痰阻滞经络所 致者。 (3)胸痹：症见胸闷如窒、心悸、胸痛、或痛引肩背、舌紫暗或有瘀点， 苔浊腻、脉弦涩或濡缓或滑，辨证属于气滞血瘀或痰浊阻络者。 (4)头痛眩晕：表现为经常头痛、眩晕、手足麻木、高血压者或头昏，行 动迟缓、易哭易笑、舌质暗红、脉弦，属于肝肾阴虚，筋脉失养、气血 瘀滞者均可服用本品。 (5)风湿寒痹：本丸有祛风湿，通经络的作用，对因风寒湿邪杂症，闭阻 经络，气血运行不畅所致的肌肉、筋骨关节酸痛、麻木、屈伸不利的患 者，可选用本药治疗。 (6)用法用量：该药为丸剂，每次服 8 克，每天 2-3 次，连用 10 天可停 药 1 天，30 天为 1 疗程。 注意：孕妇忌服。服药期间如有燥热感，可用菊花蜜糖水送服，或减半28量服用；必要时暂停服药 1-2 天。80、面粉和白酒治跌打损伤 用适量面粉,和白酒和好,敷在伤处,用纱布包好,固定,24 小时换一次,2-3 次可全愈.81、治头痛 川芎 15 克,杭菊花 15 克,水煎后,冰糖为引(根据能吃糖多或少)将冰糖放 入适量,将药水冲入,溶化后服,每天早晚分两次服,每天一剂,连服 2-3 天 有效.82、入秋萝卜治百病 它作为一种普通的蔬菜为人们所喜爱,萝卜营养丰富,还有较高的食疗价 值,&萝卜进城,医生关门&,&入秋萝卜胜似药&,民间常以它的药膳俱佳之功 能治疗多种疾病. (1)治扁桃体炎:取鲜萝卜汁 100 毫升,加甘蔗汁 100 毫升,调匀,以温开水冲 服,每日 2-3 次,能消炎解毒。 (2)治哮喘:取萝卜汁 300 毫升,加蜂蜜 30 毫升,加温开水调匀服之,每次服 100 毫升,每日 3 次,具有润肺定喘之功效。 (3)治高血压头晕:取萝卜汁 150 毫升,加红糖 50 克调匀,每日两次,每次 100 毫升,具有清热降压之效。 (4)治咯血:取萝卜汁 1000 克,水煎成浓汁,调入蜂蜜 200 毫升,一日内分三 次服完。 (5)治偏头痛:取霜后萝卜适量,捣碎拧汁,加少许冰糖,炖后温服,每日两次,29每次 60 毫升。 (6)治咽喉痛:取萝卜汁 300 克,青果 10 个共煎汤当茶饮,每日数次。 (7)治口腔溃疡:取萝卜汁 100 毫升,加等量白开水,作漱口之用,每日数次。83、莱菔子(别名,萝卜子) 味辛,甘,性平,无毒。 功能、主治:健胃,祛痰剂.下气,化痰,消食.主治:胃炎,支气管炎,痰喘,食积, 气滞,胸闷,腹胀,下痢后重,又能化癖.84、一味蝼蛄治蓄水 蝼蛄性味咸寒,有利水消肿之功,用于小便不利,尿闭,大腹水肿等症。 病例:感冒发烧,热渐平,而小便量少,继之点滴难下,小腹膨隆沮按,此太阳 邪随经入腑,邪与水结,膀胱气化失司所致,所谓蓄水症也。 治法:捉蝼蛄两只,置锅中微火炒黄,研细末,一次冲服,15 分钟见效.85、金匮肾气丸需对症服用 六味地黄丸源于北宋医家钱乙的著述中， 实际是钱乙将汉代张机的金匮 肾气丸去除两味药，由熟地黄、山萸肉、干山药、泽泻、茯苓、丹皮等 六味组成。已熟地为君药，其甘温润厚，归肝、肾、心经，乃滋阴益髓， 培元固本之要药；另佐使各位亦多入肾、肝胃经，相辅相助，主治肾阴 亏血虚，形体嬴弱，骨瘦肢痛，头晕目眩，耳鸣舌燥，气短咳嗽等诸症。 故六味丸可用于老年虚衰、消渴、结核肺痨、慢性肾炎、神经衰弱、久 病衰弱等慢性消耗性疾患，由于本方剂药简、性味柔和、并主张小量服 用，缓中取效，以迁就疾者衰者体质情况，故千余年来盛名不减，几乎30无医不用六味丸。 六味丸之方源为金匮肾气丸(又称八味丸)， 去掉的两味药是肉桂、 附子， 这两味药入肾经，以阴虚为主但阴阳协调主治下元虚冷，少腹拘急，腰 腿酸软等证，具体治疗肾衰阳痿、前列腺炎、慢性支气管炎、更年期综 合症等肾阳不足的疾患。以八味丸为基础的加减变方还有多种，如去肉 桂、附子，加车前子、牛膝称济生肾气丸，主治脾肾双虚，腰强脚肿， 腹胀便溏，喘急痰盛等疾。去桂、附，加五味子、麦冬称八仙长寿丸， 主治肺肾阴虚、痨损咳嗽等疾。若单加五味子称七味都气丸，有纳气规 元之功。去附、桂加知母、黄柏称知柏地黄丸，主治阴虚火旺，劳热盗 汗等疾。去附、桂，加当归、芍药称归芍地黄丸，主治肾阴不足，相火 内动，头眩耳鸣，两肋攻痛等症。加枸杞子、菊花称菊杞地黄丸，主治 肝虚目疾，尤其对白内障有明显除浊之效。加西洋参、麦冬称参麦地黄 丸，主治骨蒸痨热等症。86、酒泡大蒜 可以防止脑血管出现血栓.;将大蒜去皮,泡在白酒里,两周后吃,(经酒泡后, 大蒜就不辣了).在就餐 时当小菜吃。87、大蒜生姜治心脑血管病 英国科学家发现,大蒜能降低胆固醇,使动脉粥样班块减少,因而可以防止 动脉硬化及冠心病.吃法:将大蒜去皮,生姜切片放在盘中,浇上醋,就餐时 当小菜吃.即可。88、速效救心丸的新妙用31速效救心丸是一种常用的中成药,对冠心病,心绞痛等,有较好的防治功效. 近年来还发现,该药在临床中,还有不少新的用途。 (1)支气管哮喘急性发作:方法为含化 2-10 粒,5-10 分钟后显效,且年龄愈 小,并发症愈少,显效时间愈快。 (2)头痛:偏头痛发作前半小时口服 15-20 粒,1 小时后口服 3 粒,缓解后每 日早餐后服 8 粒,10 次为 1 疗程.血管神经性头痛:发作前半小时口服 15-20 粒,1 小时后再服 6 粒;头痛缓解期:每天早饭后服 8 粒,连续 10 天为 1 疗程,有较满意的效果。 (3)尿路结石:舌下含服 6 粒,每日 3 次,患者多饮开水,并适当做跳跃运动; 绞痛发作时增加 6 粒/1-2 次,每次间隔 20-30 分钟,对绞痛有较好的缓解作 用。 (4)急性胃肠痉挛性腹痛:疼痛剧烈发作时每次口服 10-15 粒,待疼痛缓解 后,每次取 4-6 粒含服,每日 2 次。 (5)痛经:经行剧烈疼痛时,口服 10-15 粒,疼痛缓解后,每次含服 4-6 粒,每日 2 次。 (6)带状疱疹后遗神经痛:口服每次 10 粒,每日 2 次,同时可用该药 20 粒研 细末后加适量陈醋调匀,涂患处,每日 3 次。 (7)癌痛:中度痛含服 10 粒,重度痛含服 15 粒,均冲服三七粉 1 克,每日 3 次,疼痛缓解后每日 1 次,止痛效果显著。89、治各种胃气痛效方 白二十克,红糖五克共盛碗内,倒入白酒三十克点燃,待熟透燃尽熄灭,一 日三次分服,连服 3-5 日,经临床观察,无论间断性或持续性胃气痛,均可迅32速止痛,愈后无复发。90、生姜的药用 (1) 治疗伤风感冒:生姜 5 片,红糖 3 克,煎汤趁热服下,或生姜 5 片,梨一个, 水煎服。 (2) 治疗受寒胃腹疼痛:生姜 5 片,白胡椒 7 粒,红糖一汤匙,捣烂,开水冲 服。 (3) 治疗慢性支气管炎:生姜 7 片,白萝卜 250 克,红糖 30 克,水煎服。 (4)治疗慢性胃炎,胃痛呕吐:生姜,桔皮各 9 克,共煎汤饮服。 (5)治疗呃逆:生姜三片,绿茶 3 克,刀豆子 10 克,红糖 10 克,将上述药放入 保温杯内,用开水浸泡片刻,趁热饮服。 (6) 治疗声嘶失音:生姜 50 克,生萝卜 500 克,分别捣汁,取姜汁适量,萝卜 汁 10 毫升和匀服。 (7) 治疗遗尿:老姜一块捣烂,浸泡在 100 毫升白酒中,每晚睡前用姜酒擦 肚脐以下正中线的皮肤,以少红为度.连用 5-7 日。 (8) 治疗斑秃(鬼剃头):以生姜擦患处,1 日数次。 (9) 治疗冻疮:生姜 1 块放热灰中煨热,切开擦患处。 (10)治疗脚癣:生姜 100 克切片,食盐 50 克,清水两大碗,放入锅内煮沸 10 分钟,倒入盆里稍降温后泡脚患处,每次泡半小时,轻者 3 次即愈,重者一星 期可根除。 (11)消炎利胆,预防结石:生姜中的姜酚,可以抑制前列腺的合成,从而遏制 结石的行成。 (12)降低胆固醇,有益心血管:生姜有抗凝及脂肪氧化作用,有利心血管,并33可降低胆固醇。 (13)抑制癌细胞防癌抗癌:生姜可以抑制癌细胞生长,是人类抗癌的新武 器.91、保和丸新用 保和丸是一种常用的著名中成药,传统应用于食物积滞,嗳气吐酸,腕腹胀 满,消化不良等病症,近年来发现,保和丸对下列几种疾病也有较好疗效: (1)慢性肝炎:方法是内服保和丸,每次 6 克,日服 3 次,30 天为一疗程,服至 症状消失为止,方中连翘有解热,抗炎作用,茯苓有利尿效能,共奏清热利 湿之功,连翘尚有抗肝损伤作用,而且本药助消化之力甚强,故可改善慢性 肝炎(无黄疸者)的症状。 (2)胃石症:方法是口服保和丸合剂,每次 30 毫升,日服 3 次.服药少则 4 天, 多则 10 天.大便即排出黄褐色或深棕色坚硬粪块,胃内结石均会消失。 (3)食积胃痛:内服保和(丸)合剂,每次 25 毫升(或 6 克丸药),日服 3 次,连续 服至症状消失为止,一般用药当天即可获效。 (4)胆道系统感染:口服保和丸,每次 6 克,日服 3 次,3 天为一疗程,一般用药 3 个疗程可获良效。92、核桃治病 取核桃 10 枚,去硬壳,不去衣,分早晚两次服.15 天为一个疗程.核桃具有消 炎,润肺,化痰,止咳等功效.可治疗咽喉肿痛,咳嗽等疾病。93、防治老年便秘方数则: (1)黄豆 200 克,水煎后分 2 次服,每天 1 剂,连服数剂。34(2)黑芝麻 15 克,核桃仁 15 克,研粗末加白糖少许,每日 3 次。 (3)蜂蜜 200 毫升,黑芝麻 150 克,将黑芝麻炒熟,捣碎和成膏调服,每天早晚 各一次,每次 30 克。 (4)香油 20 毫升,蜂蜜 20 毫升,和匀成油调服,每次 20 毫升,1 日 1 次,晨起 空腹服下。 (5)新鲜萝卜 100 克,洗净,切碎捣烂挤汁,加少量蜂蜜调匀,清晨及睡前各 1 次,坚持数日。 (6)鲜桑椹 50 克,绞汁,温开水冲服,早晚各 1 次,连服数天。94、乌贼骨粉治慢性哮喘: 乌贼骨(墨斗鱼骨)500 克,砂糖 1000 克,将乌贼骨放入锅内焙干,捣碎,研成 末,加砂糖调匀,装入瓶内封存.**5-25 克,儿童按年龄酌减,每日三次,开水 送服.用来治疗慢性哮喘病有明显疗效.95、想乌发食桑葚: 桑葚是桑树的果实.中国医学中常用它治疗神经衰弱及肝肾不足引起的 头发早白症。 方法是:用桑葚 1000 克,加水适量煎煮,每 30 分钟取煎液一次,加水再煎, 共取煎液两次.合并煎液,再以文火煎熬浓缩至较稠黏时,加蜂蜜 300 克至 沸停火,待冷装瓶备用.每次一汤匙,以沸水冲化饮用,每日 2 次。96、疑难杂症的良药: 露蜂房,为胡蜂科昆虫大黄蜂或同属近缘昆虫的巢,这种昆虫成群栖性,营 巢于树木上或屋檐下.露蜂房是一味攻毒疗疮,散肿止痛的佳药,古今许多35方药书中多云甘平有毒,因此一般医者常畏其毒不用或少用.据笔者临床 观察及亲身体验,发现蜂房用途广泛,临床效果显著,尤其对某些沉疴痼疾 具有良好的效果,.且临床中未发现明显的毒副作用,可谓是治疗疑难杂症 的良药。 临床使用蜂房,可单味应用,也可配入复方;既可用于汤剂,也可做为散剂, 散剂效果优于汤剂.其功效大致归纳如下: (1)攻毒杀虫:常用于痈疽,癣疙,瘰疠,癌症,乙肝等症。 (2)消肿止痛:常用于牙痛,关节肿痛,脓肿,各种炎症,癌症疼痛等。 (3)祛风除痹:用于瘾疹搔痒,风湿痹症等。 (4)兴阳益肾:用于阳痿不举,遗尿不尽,崩中漏下,带下清稀之症.分述如下: 乙型肝炎:对于乙型病毒性肝炎病毒(hbv)血清表面抗原(hbsag)及 e 抗原 (hbeag)均阳性者,用露蜂房 15 克,丹皮 15 克,紫草 12 克,山豆根 6 克,黄芪 30 克,白矾,青黛各 3 克(冲服),白花蛇舌草 30 克治疗,一般坚持 2-3 个疗程, 则 hbsag,hbeag 均可转阴。 急性乳腺炎,急性化脓性扁桃体炎:将蜂房洗净,晒干切碎,炒黄后研成细 粉末备用,每六小时服一次,每次 6 克以温黄酒 20 毫升送服,效果甚佳,一 般 3 天可愈。101、菊花蜂蜜治喉炎: 取菊花适量洗净放入杯中,倒入开水浸泡数分中,待菊花沉入杯底后,再加 入少许蜂蜜摇匀,每隔 10-15 分钟含服一次润喉,然后徐徐咽下.菊花有清 热解毒作用,蜂蜜有润肺止咳之功效,常期服用有良好的治疗作用,同时可 减少复发。102、按摩&三脖&保健康:36人体的颈,腕,踝(俗称脖子,手脖,脚脖)三个部位称之三脖,三脖按摩区分 别位于腕横纹上,内外踝上,第七颈椎上四横指宽的环型带.在三脖按摩区 运用传统的推,拿,搓,揉等手法,由表及里,先轻后重进行自我按摩,日间随 时可做,持之以恒,每区每次按摩 5-10 分钟,大多一个月即见效.一般健身 强体三脖都要按摩.治疗疾病则各有侧重.凡心,肺,大肠,小肠之病应重点 按摩手脖.胃,胆,膀胱,脾,肾,肝之病以按摩脚脖为主.头,胸,腹,四肢之病则 重点按摩脖子.此法简便易行,效果理想,能够有效地调节和改善人体的亚 健康状态,感性趣者不妨一试。103、止痛汤: 主治肩背筋骨痛.药物组成及用法:槐花子,核桃仁,茶叶,黑芝麻各 15 克, 混合,入器皿内盛水熬煎,熬剩一半后,热服神效. 104 黄芪精口服液新用: 除胸闷:用芪精口服液每次 20 毫升,每日 3 次,10 日为一疗程,连服 3 各疗 程,对冠心病,心律失常引起的胸闷有良好效果,如同时加服丹参片每次 3 片,每日 3 次,则疗效更佳。105、治支气管炎方: 麦冬,五味子各 100 克,泡入 1000 克蜂蜜中,浸泡 6 天后开始服用,每天早 晨或中午服 1 次,每次 1 大汤匙,每次服后接着含食 1 小片人参,吃两瓣大 蒜,3 颗核桃,以上 1 剂为疗程,连服 2-4 个疗程,可获满意疗效。106、治慢性咽炎方:37取蜂蜜,核桃仁,芝麻香油,生姜各 250 克,红梨(魏县棕色皮梨)3 公斤。 治法:核桃仁捣烂,生姜剁碎取汁,红梨剁碎取汁(用纱布包住挤汁).和香油 一同倒入砂锅内,用文火煎成糊状即成。 服法:每日早晚各一羹匙,温服,轻症一服即愈,重症 2-3 服。107、漱喉治咽炎: 每日早晚用凉水(冬天用温水)漱喉克治慢性咽炎.具体方法:先深吸一口 气,然后将水含于口中,仰头漱咽喉,将气流慢慢放出,通过咽喉部时,产生& 咕咕&声,并尽可能使局部发出震动,每次 5-10 秒钟,早晚各漱 1-2 次,只要 持之以恒,慢性咽炎症状明显减轻或消失.108、口干的中医治疗: 一般情况下,老年人不感到口干,因有唾液的润滑.老年人平时感到口干, 可用胖大海 6 克,甘草 3 克,泡水代茶饮,或用芦根 10 克,白毛根 10 克,泡水 代茶饮,甘淡滋润,生津止渴.若肺阴不足者,口干而咽喉干燥,鼻干,饮水而 干渴不解,舌尖红,苔薄白而干,治以润肺生津,方用养阴清肺丸.胃阴不足 者,口干而善饮,饱食之后,不久又饥,喜饮,尿频,大便秘结,舌红苔黄,治以 滋养胃阴,方用玉泉丸,肾阴不足者,口干而多饮,小便频多,尿如脂膏而味 甜,五心烦热,腰腿酸软,舌红少苔,治以滋补肾阴,方用知柏地黄丸.109、香菇可防感冒: 医学专家研究指出,常吃香菇可以防感冒.这是因为香菇的孢子上有槟榔 状的小颗粒,它能刺激感冒病毒,使其形成一层厚壁.厚壁形成后,感冒病 毒即失去了对人体的侵袭能力。38110、十种中成药治六类胃痛： 胃痛主要表现为上腹胃脘部经常发生的疼痛,多兼有胸脘痞闷,恶心呕吐, 大便溏薄或秘结等症.祖国医学将胃痛分为六大类型,现据国家第一批非 处方药目录(中成药)收载的胃痛类药,就如何对症荐药分述如下: 1． 寒邪型胃痛:症见突然胃痛,遇寒则痛增,遇暖则痛缓,恶寒,口不渴,治宜 用散寒止痛法,可选用香砂养胃丸,温胃舒胶囊等。 香砂养胃丸:功善温中和胃.用于不思饮食,胃脘满闷或呕吐酸水,四肢倦 怠等症.慢性胃炎,胃神经官能症胃及十二指肠溃疡见上述症状表现者均 可服用.口服每日 2 次,每次 9 克.服药期间忌食生冷油腻食物. 温胃舒胶囊: 1．功擅温胃止痛.用于慢性胃炎,胃腕凉感,饮食生冷或受寒痛甚.口服每 日 2 次,每次 3 粒.胃出血时忌用。 2．饮食停滞型胃痛:特点为胃痛常由暴饮暴食引发,胃痛胀满,嗳腐吞酸 或吐不消化食物,呕吐后疼痛暂可缓解,治疗宜用消食导滞法,可选用香砂 平胃颗粒等。 香砂平胃颗粒:功擅健脾,燥湿.用于饮食不节,食湿互滞,胃脘胀痛,消化不 良.慢性胃炎,肠功能纹乱者见上述症状亦可服用.开水冲服每日 2 次,每次 1 袋(10 克)脾胃虚弱者慎用;孕妇,老弱阴虚者不宜用;糖尿病患者忌用。 3．肝气犯胃型胃痛:特点为胃脘胀闷,攻窜作痛,痛连两肋,嗳气频繁,大便 不畅,每因情志因素而起,治疗用疏肝理气法,可选用加味左金丸,气滞胃 痛颗粒,胃苏冲剂等。 加味左金丸:功擅平肝降逆,疏郁止痛.用于肝胃不和引起的胸脘痞闷,急39燥易怒,嗳气吞酸,胃痛少食为神经官能症等见上述症状者可服用.口服每 日 2 次,每次 6 克服药期间忌生冷辛辣油腻饮食;孕妇及体虚无热者忌服。 气滞胃痛颗粒:功擅舒肝行气,和胃止痛,用于肝郁气滞,胸痞胀满,胃脘疼 痛.胃神经官能症,慢性胃炎见上述症状者可服用.开水冲服每日 3 次,每次 1 袋(5 克).孕妇慎服,糖尿病患者忌服。 胃苏冲剂:功擅理气消胀,和胃止痛.主治气滞型胃脘胀满,窜及两肋,嗳气 则舒,情绪郁怒则发作加重,胸闷食少,排便不畅.开水冲服每日 3 次,每次 1 袋(15 克).本品服后偶有口干,糖尿病患者忌服。 4．肝胃郁热型胃痛:特点为胃脘灼热疼痛,痛势急迫,烦燥易怒,吐酸水,口 干口苦,治宜用疏肝泄热和胃法,可选用六味安消散,养胃舒胶囊等。 六味安消散:功擅和胃健脾,导滞消积,行血止痛.用于功能性消化不良,如 腹痛,便秘,腹胀,腹泻等.口服每日 2-3 次,每次 1.5-3 克.孕妇忌服;妇女月经 期,产后无瘀者,哺乳期应慎用或忌用;胃弱,气血虚弱,无食积滞者忌用。 养胃舒胶囊:功擅扶正固本,滋阴养胃,调理中焦,行气消导.用于慢行胃炎 所致的胃脘灼痛,手足心热,口干,口苦,纳差,消瘦等症.口服每日 2 次,每次 3 粒,阳虚型慢性萎缩性胃炎者不宜服用。 5．瘀血停滞型胃痛:特点为胃脘疼痛,痛有定处而拒按,或痛有针刺感,治 疗用活血化瘀法,可选用元胡止痛片等。 元胡治痛片:功擅理气活血,散瘀止痛.主治胃脘疼痛,痛有定点处而拒按, 或痛有针刺感,胸胁痛,头痛,行经腹痛等.口服每日 3 次,每次 4-6 片.孕妇 慎用。 6．脾胃虚寒型胃痛:特点为胃痛隐隐,喜温喜按,空腹痛甚,得食痛减,泛吐40清水,纳呆神疲,手足不温,大便溏薄,治疗用温中健脾法,可选用附子理中 丸(浓缩丸)。 附子理中丸(浓缩丸):功擅温中健脾,用于脾胃虚寒,脘腹冷痛,呕吐,泄泻, 手足不温.口服每日 3 次,每次 8-12 丸.孕妇忌服.服药期间忌食生冷食物。111、茶叶是一味良药: 茶叶中富含茶酚,磷,醌,儿茶素,维生素 E,黄酮类等物质,经常喝茶有益健 康。 (1)茶水可使血管中血清胆固醇和纤维蛋白含量降低,从而降低血脂,软化 血管。 (2)茶水具有收敛,消炎等作用,能预防肠道传染病。 (3)茶水可分解烟草中的某些毒素,尤其能抑制尼古丁对人体健康的影 响。 (4)茶水有抗菌,抗病毒,消毒等作用;对清洗小伤口,止血,止痛等作用相当 明显;对消除患病部位脓液的臭味也有很好的效果。 (5)茶水漱口可防止龋齿生成,有利于口腔卫生。 (6)将煮沸的茶水冷却后,涂在嘴唇疱疹处.4-5 天后嘴唇疱疹即可逐渐消 失。 (7)茶水能消除某些蛇毒,如果被蛇咬伤,可用茶水冲洗伤口。 (8)茶叶有抑制细胞突变与癌变的作用,而且有抑制癌细胞的生长和扩散 作用,长期饮茶能降低食管癌,胃癌,肠癌等消化道肿瘤的发病率。 (9)茶水可提神醒脑,清热解毒,具有明目,消滞,减肥之功效。41112 、归脾丸巧治心脏病: 近年来通过临床实践,发现归脾丸能治疗循环系统疾病,即心脏疾患,并有 良好疗效。 (1)治冠心病:归脾丸治冠心病,用药 20-30 天后,心慌,胸闷,胸痛等自觉症 状消失,食欲明显增加,舌上瘀点亦无,心电图显著改善,患者日常生活完 全可以自理,方法是归脾丸(大蜜丸),每次一丸,每日 3 次。 (2)治窦性心动过缓及阵发性心动过速:用药 10-15 天后,诸症显著减轻,其 抗心律失常的作用,具有明显的双向调节作用.方法是归脾丸(浓缩丸)每 次 8-10 丸,每日 2-3 次。 (3)治心脏神经官能症:服药 1 周症状可相继减轻,较易消失的症状为耳鸣, 失眠及精神倦怠,通常对高级神经机能表现衰弱,有各种抑郁,倦怠,催眠 状态及工作能力低下的病例疗效较好.方法是:归脾丸膏剂,每次 9-15 克, 每日 2-3 次,热开水兑服。 113、 洋葱,葡萄酒效果惊人: 葡萄酒有活血防止心血管病的功能,洋葱有降脂抗癌作用,两者相加其保 健作用显而易见,且制作简单,价格低廉。当然其作用是否如处方里说的 那样神效,估计也是因人而异.但有益无害则是肯定的。 (1)每天只喝少量葡萄酒,对膝盖痛,白内障,老人痴呆症的治疗在日本非 常盛行,而且效果相当惊人。 (2)吃了药也无法降下来的&高血压&,喝了洋葱葡萄酒后血压正常且安定。 (3)无论用什么方法也无法降下来的&糖尿病&的糖尿值,喝了洋葱葡萄酒 后血糖下降。42(4)喝了洋葱葡萄酒后,恼人的&老花眼&的毛病,有很大的改善,不戴眼镜就 可阅读报刊,杂志。 (5)一个晚上要上好几次厕所的&夜晚频尿症&.喝了两天洋葱葡萄酒,不可 思议的完全恢复正常。 (6)三年之间不服安眠药不能入睡的&不眠症&,喝了洋葱葡萄酒后不眠症 完全消除。 (7)每天夜里醒来,一直到天亮都不能入睡的&不眠症&喝了洋葱葡萄酒后 不眠症完全消除。 (8)眼睛常模糊不清的重病,或是慢性眼睛疲劳,喝了洋葱葡萄酒后第二天 就没有问题。 (9)几乎无法治疗的“白尿症”(尿会混浊),喝了洋葱葡萄酒后病人的尿就 接近透明。 (10)经常肚子会胀,非常痛苦的&便秘症&喝了洋葱葡萄酒后第二天就恢复 正常排便。 材料:洋葱 1-2 个,葡萄酒 400-500 毫升.(喜欢甜的人可再加上一点蜂蜜。 作法 1)将洋葱洗净,去掉表面茶色的外表皮,切成八等份半月型。 (2)将洋葱装入玻璃瓶内,加上红葡萄酒。 (3)将玻璃瓶盖好密闭,在阴凉的地方放置 2-8 天。 (4)将玻璃瓶内的洋葱片,用滤网过滤后,洋葱,汁分开装入瓶中放到冰箱 冷藏。 饮用方法: (1)一天喝的量约 1/4 杯(饮 50 毫升),年纪大的人一次约 20 毫升左右。43(2)一天喝 1-2 次。 (3)浸过的洋葱片一起食用更好。 (4)不喝酒的人,可用 2 倍左右的开水稀释饮用或每次倒入电锅内约 4-5 分钟蒸发酒精后再饮用。114、治支气管炎验方: 麦冬,五味子各 100 克,泡入 1000 克蜂蜜中,浸泡 6 天后开始服用,每天早 晨或中午服 1 次,每次一大汤匙,每次服后接着含食 1 小片人参,吃两瓣大 蒜,3 颗核桃.以上 1 剂为 1 个疗程,连服 2-4 个疗程,可获满意疗效。115、治疗老年性皮肤瘙痒方： 处方:桑叶 15 克,胡麻仁 15 克,杏仁 15 克,炙枇杷叶 15 克,生石膏 30 克, 党参 30 克,阿胶 30 克(烊服),麦冬 30 克,甘草 6 克。 加减:纳呆,夜眠不安者,加白术 15 克,茯苓,生龙骨,生牡蛎各 30 克。 用法:诸药除阿胶外,加冷水浸泡 1 小时,煮沸 5 分钟,取汁 200 毫升,温服, 阿胶烊化分次冲服,日 3 次。 疗效:治疗 18 例,结果痊愈 9 例,好转 7 例,无效 2 例。116、南瓜子治疗前列腺增生确有神效: 前列腺炎,前列腺增生是男性中老年人的常见病,也是疑难疾症.用南瓜子 治疗前列腺增生效果很好,方法是:每天服用 100 克生南瓜子(分三次服), 服用三天后,原有的尿频,尿急,尿痛甚至尿失禁等症状大有缓解.原每夜 要夜尿三,四次甚至五,六次,近半个月只一次至多两次.由于睡眠增加,饮 食增加,精神好了,说不出的高兴,这也说明中国的民间秘方对某些疾患确44有神效。117、茄子皮可治疣子: 我已年过花甲,去年冬季右眼皮下长一肉赘,并逐日增大.想了很多办法都 没有消除.有一次我托人从县城买回一只茄子,每天把茄子皮撕下一块,在 患处日擦数次,现撕现擦,两只茄子用完,未满半月肉赘就消失了。118、治咳嗽: (1)百日咳:柿饼一个,生姜 6 克(切末)夹柿饼内焙熟吃,一日 2 次,每次吃一 个或半个。 (2)干性气管炎,干咳喉痛:柿霜 6-9 克,温水化服一日 2 次。 (3)痰中带血:柿饼一个,蒸熟切开夹入青黛 3 克,临睡前用薄荷煎水送服, 一日一次.连服五天。 (4)久咳不愈:柿饼 3 个,开水一碗,冲入蜜糖服,一日 2 次连服 8 天,或在冬 至以后,每天早晨吃一个大柿子, 坚持吃数日,效果很好。119、有益于健康的&生活经&： 不久前,卫生部心血管防治委员会副主任洪昭光教授编了一段有益于健 康的&生活经&,好记易懂,现摘录如下: (1)12345,即每日吃一只鸡蛋,250 毫升鲜牛奶.300 克面食,4 两水果,500 克 蔬菜.按此食谱基本可防止肥胖及缺钙,总热量在 2000 大卡左右。 (2)红黄绿白黑:即喝 50-100 克红葡萄酒,多吃点黄皮水果,绿色蔬菜,乳白 色豆制品和黑木耳,黑芝麻等。 (3)一个中心,两个基本点.:在维护健康方面以自我保健为中心,遇烦恼”糊45涂点”,逢得意”潇洒点”。 (4)三个半分钟和三个半小时:即醒后静默半分钟起床,起床后静坐半分钟 起立,起立后静站半分钟活动.早晨运动半小时,中午睡眠半小时,晚间散 步半小时。 (5)一戒二忌三不,即戒烟,忌汹酒,不于人攀比高低,(保持心态平衡)。120、治胃气痛方: 取鲜桃树根(又名五爪龙)3 或 5 个,洗净加水煎汤温服,早晚空腹时各服一 次.轻者 1 剂即愈,重者 2-3 剂痊愈。121、治疗腰痛方: 取鲜桃树根 60 克,洗净切片加水煎服.最好温服后盖被使其汗出,对早期 的各种腰痛效果最佳。122、蒜治哮喘: 把大蒜两瓣洗干净,捣成泥状,装入小瓶内,用鼻子闻大蒜味.一日三次,一 日一换大蒜,多闻无妨.效果很好。123、麝香止痛膏治牙痛: 用拇指按压双侧合谷穴(即手背虎口处向内一寸)数次后,剪贴大小合适 药膏,一般 1 次获效。124、洋葱可降血压和血脂: 医学专家分析认为,洋葱中含有二稀丙基二硫化物,硫氨基酸等物质这些 物质属于配糖体,具有良好的杀菌和降血脂作用.所以,常吃洋葱,对降低46血脂,防治心血管病有益处。 生物化学家认为,洋葱降血压的作用是因洋葱含有前列腺素 A1;还含有 能激活血溶纤维蛋白活性的成分.这些成分均为较强的血管舒张剂,即能 减少外周血管和心脏冠状动脉的阻力,有对抗人体内儿茶酚胺等的作用, 又能促进钠盐的排泄,从而使血压下降.试验证明,给正常人食用 100 克牛 油,其血液中的胆固醇就会立即上升,如果同时口服 50 克洋葱汁,就没有 血脂升高的变化。因此,高血压和高血脂患者,不妨常吃些洋葱。125、十大最佳营养食品: (1)番茄:多项研究发现番茄内含的西红柿红素,能够大幅减少罹患癌症的 几率.在烹煮的过程中,西红柿红素就会自然释放,生食也很好,是最佳的 维生素 C 来源。 (2)菠菜:富含丰实的铁及维生素 B,能够有效治疗罹患血管方面疾病,并能 预防盲眼症。 (3)坚果;它能降低血液中的三酸甘油脂,是预防心脏病的最佳配方.但千 万不要过度食用。 (4)花椰菜:花椰菜富含胡罗卜素及维生素 C,长期食用花椰菜可以减罹患 乳癌,直肠癌,及胃癌的几率,白菜,豆芽也是不错的选择。 (5)燕麦:每天时用燕麦可以减低胆固醇,降低血压.它所含丰富纤维会使 人很快就有饱腹的感觉,如此一来可以减少摄取其他油腻的食品,达到控 制体重的目的。 (6) 鲑 鱼 : 经 常 食 用 可 以 防 止 血 管 栓 塞 , 甚 至 有 研 究 发 现 , 鲑 鱼 含 的 omega-3s 成分可以预防脑部老化,抑制罹患老年人痴呆等疾病。47(7)大蒜:虽然吃了大蒜“口气”另人退避三舍,但大蒜却有极佳的防治心脏 疾病的功能,杀菌功能也使大蒜备受科学家强力推荐。 (8)蓝莓:在所有蔬果中拥有极高的抗氧化剂,除了可以预防心脏病和癌症, 并能增进脑力。 (9)绿茶:每天饮用绿茶的人罹患胃癌,食道癌及肝癌的几率较低。 (10)红酒:酿酒用的葡萄皮有丰富的抗氧化剂,能够减少血管硬化.但要注 意的是,饮用红酒不能过量,每周不能超过数杯,以免引发中风。 126、 食疗 治哮喘: (1)鸭梨一只去心,加冰糖 3 克蒸熟吃,如有条件加燕窝 3 克同蒸食,效果更 佳。 (2)梨去心,装满发胀的黑豆,用小火煨熟,每日吃一次,长期坚持。 (3)板栗煮稀饭。 (4)白果仁 10 克,炒一炒后加水煮熟,再加入适量砂糖或蜂蜜,连汤食之。 (5)黑木耳 6 克,冰糖 9 克煮熟,常服有效。 (6)鲜萝卜 500 克,大米 100 克,煮稀粥喝。 (7)菠菜子炒微黄有香味,研细,每次吃 5 克,一日二次,温米汤送下。 (8)牛肺 350 克,大白萝卜 1000 克,加盐,姜等炖汤,每周服用二,三次。 (9)鲜绿竹笋 100 克,切片作汤喝。 (10)胎盘洗净后低温干燥,研成细粉,每日 6 克分三次饭后服.或用鲜胎盘 洗净切块炖板栗食之。127、食疗治腰痛: 腰痛的病因有多种多样,且不易好转,甚至有些腰痛迁延难愈,如果采用食48疗治腰痛,可取得明显的疗效.下面为你提供几种简便的疗方: (1)甜瓜子 150 克,浸酒 10 日,取出研末,每次服 9 克,每日三次,饭前用酒送 服,能治各种腰腿痛。 (2)西瓜皮切片,阴干研细末,以盐,酒调,空腹服,治闷挫腰痛。 (3)橙子核炒干研细末,每日用白酒调服 9 克,治闪腰疼痛。 (4)橘子核,杜仲各二两,炒后研末,每次服 6 克,每日二次,用盐酒送下,可治 疗各种腰痛。 (5)豆腐 200 克,加黄酒 125 克,隔水炖后趁热饮食,卧床休息一小时,每日服 一次,治腰扭伤作痛。 (6)小茴香(炒)研末,破开猪肾(猪腰子),作薄片,不切断,层层掺进药末,用水 纸裹,煨熟,细嚼,配酒咽下,治肾虚腰痛。 (7)取等量辣椒粉和凡士林,加适量黄酒,调成糊状,涂于油纸上贴患处,治 各种腰腿痛。128、家中调养治动脉硬化: 脑动脉硬化是常见病,这里主要介绍脑动脉硬化引起慢性脑供血不足的 家庭调养法. (1)吃大蒜:每顿饭吃 3 瓣以上生大蒜,坚持吃三个月以上,南方人若畏生大 蒜,可将生蒜沾醋吃。 (2)吃鲜辣椒:鲜辣椒又称青椒,富含丰富的维生素 C 和辣椒素,有助于防 止动脉硬化和血栓病形成,常吃鲜辣椒的人很少患脑血栓病和冠心病。 (3)补充叶酸:富含叶酸的食物有叶类蔬菜,大豆和橙汁,每天吃 1 市斤绿叶 蔬菜或喝一杯(400ml)豆浆或饮一杯橙汁,就可摄取足够的叶酸。49⑷吃香蕉:香蕉含有丰富的钾,钾具有抗动脉硬化,降血压,保护心脏的作 用,每天吃 3 根香蕉,既能抗脑动脉硬化,又能降血压,还能预防脑中风的发 生。129、肩周炎的内外治法： (1)风寒凝滞型:症见肩部疼痛,怕凉怕风,阴天加重,得温痛缓,有时肩背窜 痛,上肢痛,肩管节活动受限,内收,外展,上举疼痛加剧.舌浅胖,苔白,脉弦 紧,当以去风散寒,痛痹活络为治.药用:防风,当归,独活,羌活,威灵仙,桂枝, 地龙,红花各 10 克,桑枝,炙乳香,炙没药各 15 克,水煎服,每日 1 剂,同时取 药渣局部热敷,每日 2-3 次(下同)。 (2)气血淤滞型:症见肩部肿胀疼痛,活动受限,多因外伤瘀血或劳损,瘀血 阻滞,肩部不能抬举,疼痛拒按,夜间为甚,严重者肌肉萎缩,肩管节僵直,舌 苔白,稍厚,脉弦或细涩,当以活血化淤,舒筋活络为治,药取,当归,赤芍,红 花,丹参,桂枝,地龙,桃仁,王不留行子,炮山甲各 10 克,桑枝 30 克,地鳖虫 5 克。 (3)气血痹阻型:证见肩部疼痛,呈酸痛状,日久不愈,时轻时重,痛有定处,活 动受限,上肢肌肉萎缩,窜至肌肉疼痛,肩部活动无力,上肢内旋,外展,上举 受限,胃纳不佳,体虚乏力,面色苍白,舌淡,苔薄白,脉沉缓无力,当以补气活 血通络止痛为治,药取:黄芪,党参,白术,当归,川芎,红花,丹参,羌活,独活, 地龙,桂枝各 10 克,桑枝 15 克,甘草 5 克。 中医治疗的同时,可配合下列外治法: (1)丹参注射液局部痛点封闭,每次 2-5 毫升,每次选择 2-3 个痛点,每周 2 次.当归,天麻,夏天无,川芎嗪等注射液亦可。50(2)云南白药酊适量,局部涂抹后,用湿毛巾或上述药渣湿热敷,每日 2-3 次, 连续 1-2 周,正红花油,狮子油,正骨水,万花油,骨友灵搽剂等也可。 (3)中华跌打丸适量,白酒调为稀糊状,外敷患处,局部包扎,每日换药 1 次, 连续一周.大,小活络丸,云南白药,七厘散等也可。 (4)细辛,川椒,红花,樟脑,桂枝,乳香,没药,血竭各 5 克,川芎,麻黄,艾叶各 10 克,加白酒适量,浸泡 24 小时后,取药液外擦局部,每日 2-3 次,连续 1-2 周。130、蒲公英治胆结石: 浦公英 40 克,洗净切碎,水煎后去渣,与粳米 50-100 克煮粥,熟后加冰糖适 量.每日早晚各 1 次,连食 3-5 天。131、按摩大脚趾缓解偏头痛 双手同时用力掐.按摩双脚大脚趾的下部,5 分钟左右即可缓解。132、五倍子治盗汗： 盗汗是睡着后出大量虚汗，以头、胸部为多，睡醒后汗自止。(1)可五倍 子适量，研成细末，用 75%酒精棉球清洗患者脐孔及其周围，再用药物 填满脐孔，外用胶布封贴；然后用一口盅盛热水，以口盅底于胶布上热 熨 3 分钟。每隔 1-2 日换药一次。(2)五倍子 50 克文火焙干研成细末装 瓶备用。 用时取五倍子散 5-10 克放于神厥穴内(即肚脐中)用伤湿膏或胶 布封贴，每 24 小时换药一次。同时，晚睡前顿服谷维素、维生素 B1 和 B6 各 3 片。 对于病因不明的盗汗、 自汗(结核病除外)一般 5-7 天可治 愈。51133、干碘酒棉球治脚气: 脚气病用干碘酒棉球夹脚趾缝,只四五天,脚趾缝的溃烂便可治好.具体方 法是:将一小部分消毒棉花球,放在一个器皿(或小瓶)内,倒入少许碘酒,用 小棍搅拌一下,使棉球蘸满碘酒.许要时取出一个碘酒棉球,晾干即可使 用。134、醋的十大功效: (1)消除疲劳:丰富的有机酸能促进糖类代谢,分解体内疲劳物质,消除人 的倦怠感。 (2)平衡血液酸碱值,醋是碱性食品,在摄取过多的鱼,肉,精白米,面包等酸 性食物后,喝点醋能起到中和作用,维持体液的酸碱平衡。 (3)帮助消化:醋含有挥发性物质及氨基酸等,能刺激大脑神经中枢,使消 化气官分泌大量消化液,增强消化功能。 (4)预防衰老:醋能抑制和降低人体衰老过程中过氧化脂质的形成,减少老 年斑的产生。 (5)扩张血管:醋能降低血压,防止心血管疾病,也能降低尿糖含量,预防糖 尿病。 (6)增强肾功能:醋能利尿,预防便秘,防治肾结石,胆结石,膀胱结石和尿路 结石等疾病。 (7)增强肝脏功能:醋中所含的醋酸,氨基酸,乳酸等丰富的营养物质能提 高肝功能。 (8)提高肠胃的杀菌力:醋有很强的杀菌效果,能杀死葡萄球菌,大肠杆菌, 噬盐菌,痢疾杆菌等。52(9)美容护肤;醋中所含的醋酸,乳酸,氨基酸,甘油和醛类化合物能促进血 液循环,使人皮肤光滑。 (10)预防肥胖:醋中的氨基酸可消耗体内过多的脂肪,减肥效果不错.135、八味地黄丸新用： 八味地黄丸又名金贵肾气丸、附桂地黄丸，是中医补肾的代表方剂。广 泛用于各种因肾阳不足所致腰膝酸痛、阳痿 、畏寒肢冷或小便频数、 水肿、大便溏稀等症。八味地黄丸目前常经中医辨症后用于： (1)治疗糖尿病：研究证实，八味丸有降低血糖的作用。用八味地黄胶囊 (不含糖)，每次服 8 粒，每日 3 次。 (2)治疗慢性肾炎： 本法妙在小便不利， 用之能通。 小便频多， 用之能减。 肾虚小便短少而水肿者，用之则消。服八味地黄丸，日用 2-3 次。服药 半月即可使下肢浮肿消退，蛋白尿减少，贫血改善。 (3)治疗高血压：研究表明，使用八味地黄后，能促进肾功能恢复，并对 肾性高血压有降低血压作用。136、咳嗽能抑制早搏,方法： 感觉早播出现时，可立即用力咳嗽，连续多次，往往能使早搏消失。这 主要因为：一是咳嗽时胸部收缩挤压了纵隔，震动了心脏；二是使心肌 供血增加。 此法仅为抑制早搏的应急方法， 平时还要靠药物有效的控制。137、吃甜梨治糖尿病 据中国石化集团第四建设公司离休老干部冯权朝讲述，他本人在 1971 年患糖尿病，用吃甜梨的方法两个月治愈此病。医生总是叮嘱此类患者53饮食上忌食含糖成份高的食物，而老人所献秘方则正相反，一般糖尿病 患者最大的反应是口干，多饮，多食，多尿，当感到口干时，吃一至二 个甜梨即可，再口干时再吃甜梨，要求患者一定吃甜梨(鸭梨，雪花梨， 白梨等)，如在无梨季节可食甜白萝卜(长型甜味)，与吃梨有同样效果。 老人特意留下他家的电话： (022)， 对此感性趣的患者可与之联 系。138、夜里睡觉时发生腿疼(肌肉疼)，可食用微生素 a,效果很好。139、凤凰衣治褥疮： 一旦出现褥疮可用凤凰衣(即鸡蛋壳里面的那层皮)。治疗方法：先将生 鸡蛋放冷水里浸泡 5 分钟，这样蛋壳内的那层皮就好剥了，然后把蛋打 开，倒出蛋请，蛋黄，剥下蛋壳内的凤凰衣，贴在洗净消毒的疮面上即 可，一二天即好。140、治咽炎单方： 陈软枣(也叫小柿子)一把，约 50 克(多点也可)，放在砂锅内，放入 500 克水熬至 300 克，大约半碗。稍凉后，喝汤吃软枣。将核吐掉。一次用 完即可。 治慢性咽炎方：黄花菜(金针菜)干品 30 克，石斛 20 克，麦冬 15 克，开 水冲泡代茶饮，每日一剂。141、丝瓜食疗奇方： (1)治鼻窦炎：干丝瓜用铁锅焙焦，研成细么末。每次服 6 克，于早晨空54腹时用温开水冲服，连服 8 天。 (2)治咽喉炎：嫩丝瓜洗净捣烂挤汁，加入适量白糖。每日 1 匙，每天 3 次。 (3)治风寒咳嗽：丝瓜自焙干，研成细末，炼蜜为丸，每次 9 克，每天 3 次。 (4)治过敏性哮喘：丝瓜藤洗净捣烂挤汁，每次服 1 匙，每天 3 次。 (5)治奶水不足：丝瓜 60 克，猪蹄 1 根，炖熟后当菜吃。 (6)治菌痢：丝瓜根，茎，叶均可，洗净后捣烂挤汁每次服 2 匙，每天 3 次。 (7)治痔疮引起大便带血：丝瓜花 30 克，槐花 15 克，水煎服，每日 1 次。 (8)治疗神经痛：把丝瓜汁温热后饮下，用量根据症状而定，每日 100 毫升左右，或者用丝瓜叶茎捣烂挤汁涂抹患部，也有疗效。 (9)治皮肤疖肿：鲜丝瓜 1 个，捣烂后敷在患处，然后再用纱布包扎，每 天换药 1 次。 (10)治斑秃：老丝瓜切片，用力擦拭没头发的部位，直到局部发热为止， 每天 2-3 次。 (11)治n麻疹：鲜丝瓜叶一把，捣烂挤汁，加入少许冰片，涂抹患部。 (12)治脚汗过多：将老丝瓜烧成炭，研成细末，撒在鞋中，赤脚连穿半 月。142、排毒用好一味姜： 现代医学证明，在众多食疗排毒方法中，生w具有多种重要功能。55(1)活血化瘀：生姜能抑制前列腺素的合成，减少血小板的聚积，通过改 善大脑供血可起到防'晕车作用， 美国学者认为， 在生姜提取物中含有与 阿司匹林作用相似的抗凝血成分，其抗凝做用甚至超过阿司匹林，加上 生姜的降胆固醇作用， 服用生w成为预防心肌梗塞和脑梗塞的自然排毒 疗法中十分有效的一种。 (2)防止胆固醇过多形成结石： 日本学者的研究表明， 生姜所含的生姜酚 通过抑制前列腺素的合成， 可减少胆固醇的生成， 并能促使其排出体外。 (3)杀灭病菌：生姜中含有的辣姜油和姜烯酮，对伤寒，沙门氏菌等病菌 有强大的杀灭作用。 (4)抗老延衰：现代医学研究证明，生姜含有比维生素 E 作用大得多的 抗氧化成分。常吃生姜有助于使老年斑推迟发生或逐渐消失。 (5)防治头痛：取 80 克-100 克鲜生姜切片打碎，与茶叶 20 克-30 克一起 放入约 3000 毫升-4000 毫升的水中烧开，滤渣，待姜茶温度降至 50 度 左右时再冲洗头面部，3-5 天一次，对头痛有良好的防治作用。143、关节止痛丸治类风湿关节炎 关节止痛丸治疗类风湿性关节炎笔者自 1990 年以来，采用关节止痛丸 治疗类风湿性关节炎，经随访复诊，远期疗效较好。80 例中，病程最短 6 个月，最长 20 年。所有病例均依据 1988 年第一届全国中西结合风湿 病学会修订的类风湿性关节炎诊断标准确诊。 患者治疗前均有不同程度 的对称性关节肿痛，变形，晨僵及功能障碍，血沉不低于 30 毫米/时， 抗“O”不低于 500 单位，类风湿因子阳性。X 线片示关节面不同程度损 坏，缺损及关节腔变窄，并有感受风寒湿为诱因。治疗时间最短 30 天，56最长 120 天。 (1)方药组成：黄芪，当归，白术各 90 克，威灵仙，羌活，独活，全蝎， 海马各 60 克，川山甲，薏苡仁，防风各 50 克，制川乌，制草乌，乌梢 蛇，川芎，甘草各 40 克。将上药焙干，共研为极细末，炼蜜为丸，每 丸重 9 克。开水送服，一天三次，30 天为一疗程。服药期间停服其他药 物，可配合理疗。 (2)疗效标准： 全愈： A 关节疼痛消失， 各项活动自如， 能从事正常劳动， 血沉，抗“O”，类风湿因子结果正常。B：好转：关节疼痛及主要症状 消退，活动基本自如，能从事轻度劳动，血沉，类风湿因子，抗“O”结 果基本正常或好转。C 无效：治疗前后无明显改变。 (3)治疗结果：痊愈 42 例，好转 36 例，无效 2 例。总有效率为 97，5%。144、巧治咽喉痛： 在咽痛初起时，用风油精或清凉油涂及K部，然后用手掌反复推擦至皮 肤发热，这样，咽痛大都会在 1 至 2 小时缓解或消失。145、刺激掌心治疗心脏病： 如果突发心跳不正常现象， 只要刺激掌心便能很快恢复正常。 方法如下： 拇指，食指同时从手掌的正反面按住劳宫穴，用力按压，左右手交替进 行各 50 下。如果是预防心赃病，20 下既可。146、莲芯治牙痛： 莲芯在治疗牙痛方面有独到之处，具体方法：取莲芯 6 克，加冰糖 10 克，加适量水，用文火煮 15 分钟，少凉，频频饮用。一般一日剧痛减57缓，二日即可止痛。 穿心莲片：功擅清热解毒，用治咽喉肿痛，口舌生疮。每次服 2-3 片， 每日 3-4 次。或小水丸 50 粒，每日 2 次。147、凤仙花巧治肩周炎： 取一正棵连根白凤仙花洗净，凉干后捣碎，生姜一块捣碎，加少许高度 白酒搅拌均匀后取汁备用(此为一天的用量，若一次准备几天的用量要 置于冰箱保存)。晚上睡觉前用此汁液用力涂于肩部患处，待干后再涂， 直到擦完一天的用量。按此法连续涂擦一周后，病痛即可明显改善。148、鲜芝麻叶治急慢性咽炎： 把鲜芝麻叶洗净，嚼烂后慢慢吞咽，每天 3 次，每次 6 片叶，连服 3 天 可愈。149、用咖啡服止痛药效果好 美国芝加哥科学家称，服用止痛药用咖啡或茶冲服，效果要比用白开水 好。他们发现，用咖啡服止痛药的人中有 71%反映自己的恶性头痛完全 好了；而用白开水服药的人中只有 58%的人说自己症状减轻了。150、醒来不爽旋转脚腕： 有些人早晨醒来即感到不爽，动作迟缓，尤其是低血压的人。这些人可 用此方法：醒来时，依就躺在床上，然后两脚腕同时向外旋转 30 次以 上，再内旋转 30 次以上，可使血液循环顺畅，头脑清醒。151、糖尿病 患者可食肉鸽枸杞：58把鸽宰杀去毛洗净后， 将枸杞子 30 克放如鸽腹内淋上黄酒 1 匙， 冷水 2 匙， 用白线将鸽身扎牢， 放入汽锅中隔水蒸 2 小事即可食用。 对糖病上， 中，下三消症均有一定疗效。152、猕猴桃治口干症： 口干症是老年人的多发病，尤其夜间常因口干而引起咳嗽，影响睡眠， 听人介绍 猕猴桃治口干症儿女为我买了一箱，吃后即觉津液满口，夜 间再无口干感觉，睡觉也安稳了。现在我仍坚持吃 猕猴桃，食欲很好， 且治好了咳嗽痰多的症状。153、老年仰卧健身法： 人一进入老年期以后，身体会越来越需要加强锻炼，积极预防，延缓衰 老，使生命量更高，现介绍几种简便易行的仰卧健身方法，适用于清 晨起床前做。 (1)伸懒腰：两臂伸直举过头顶，两腿夹紧形成一字形，用力伸展四肢打 挺，使全身关节舒展开。做五六次直挺动作后，再次两臂拉开，两腿叉 开使身体形成大字型，向两侧伸挺五六次。 (2)滚动腰： 两腿弯曲， 两手紧抱双膝， 上身尽量放平， 两腿现向左倾斜， 使腰部在床上左右滚动，可以逐步加大倾斜度和滚动力度，做七八次。 (3)高抬腿：先缓缓抬起左腿与腰成直角后缓缓放下，再抬右腿放下，然 后双腿同时抬起，各做五次左右。 (4)颤抖四肢：将四肢同时抬起，与腹部形成直角，形成四肢同时向上的 姿势，而后颤抖四肢，以促进血液循环。59(5)缩腿缩肩：四肢紧贴床面，身体形成一字形仰卧。向上提缩左腿同时 向下缩左肩，向上提缩右腿的同时向下缩右肩。提缩腿时应以缩胯带动 腿动作的完成。 (6)仰卧起坐：这一节主要靠腹肌的抽动力来完成。如果坐不起来，可先 用挥动双臂来带动上身起坐。做这一动作，如果腹肌力强，双手可背脑 后或平放在床上。根据自己身体情况可做五至十次。154、龙胆泻肝丸： 本品由龙胆草，栀子，黄芩，柴胡，生地，当归，泽泻，木通，车前子 制成。 适用于肝胆火旺引起的突然耳聋， 以及胆湿热引起的耳内痒痛， 流脓，听力下降等症。每次服 6-9 克，日服 2 次。155、鲜石榴叶治顽固性痢疾： 鲜石榴叶一小把， 清水洗净用蒜臼捣烂。 为了便于吃下可拌入一些食盐， 五香粉，白面等成糊状，用植物油炸熟至焦，数量 50-100 克左右，一 次吃下即可。156、阿斯匹林新药效药理(阿斯皮林与老年病) 阿斯匹林是一种古老的退热止痛抗感冒药物。近 10 年来，由于科学的 发展，发现它有许多新的药效药理作用，与老年病有密切关系。 (1)预防心脑血管疾病： 经常服用小剂量肠溶阿斯匹林对心肌梗死和脑血 栓的预防效果是肯定的。据大量流行病学调查资料表明：长期服用阿斯 匹林组与对照组相比，其心脑血管疾病发病的危险性降低 50％以上。 (2)防治老年性中风和老年痴呆：对老年性中风和老年痴呆服用阿斯匹60林，其知觉度每年可恢复 17％-20％，且不易再复发。对发病率亦有明 显影响，据文献报告可降低 30％以上。 (3)增强机体免疫力：科学家指出，阿斯匹林能促进免疫分子--干扰素和 白细胞介素-1 的生成。由此可以推论并经临床实践证明，阿斯匹林不仅 具有免疫增强作用，并有抗癌抗艾滋病作用。 (4)抗衰老作用： 阿斯匹林可以使人体角膜组织保持弹性， 这是因为阿斯 匹林能抑制角膜组织中糖元的生成，故能延缓角膜老化过程。临床研究 报告表明，应用阿斯匹林可使白内障的发生率减少 50％以上。 (5)预防结(直)肠癌：美国癌症协会对 50 个州和华盛顿特区的调查结果 表明，服用阿斯匹林组比未服用组的结肠癌的发病率减低 40％以上。 (6)对糖尿病的防治： 据文献报告， 每日服用阿斯匹林可减少糖尿病微血 管并发症的发生， 这是由于阿斯匹林具有抗血小板聚集和抗血栓形成的 作用。阿斯匹林还能刺激胰岛素的分泌，故有降血糖作用。 此外，阿斯匹林还有些作用，如能抑制前列腺素的副作用和降压保胎作 用等。在服用剂量上，一般以每日服用肠溶阿斯匹林 100 毫克为宜；服 用时间最好在早晨 7 时前最好。因为晨起后血小板聚集力逐渐增加，血 液凝固性增强，是心脑血管疾病发病的危险时刻，所以，在早晨起床后 要尽早服药。但对患有胃溃疡病、胃出血倾向者应慎重用药，宜在医生 指导下用药。 众所周知，阿司匹林可以用于预防心脏病发作，殊不知，阿斯匹林也可 用于心脏病发作时的急救。 冠心病一旦发作， 应立即咀嚼两片阿司匹林， 因为嚼服比吞服吸收更迅速。61157、治疗低血压病验方： (1)处方：人参 10 克(或党参 30 克)，麦冬 15 克，五味子 6 克。 用法：每日一剂，水煎服 2-3 次。偏气虚者加黄芪；偏阴虚者加女贞子， 旱荩问孜冢话橛行募抡缯呒铀嵩嫒剩刈尤剩皇粜槿踔畈蛔阏撸 可与黄芪建中汤合用。 (2)处方：党参 30 克，黄精 30 克，炙甘草 10 克。 用法：水煎顿服，每日一剂。 (3)处方：甘草，生黄芪，五味子各 12 克。 用法：上药加水 300 毫升煎至 100 毫升，早晚各服 50 毫升，连服 5-10 剂。158、浦黄治高脂血证: 浦黄有明显降血脂作用,能抑制脂质在主动脉壁沉积,有预防动脉粥样硬 化作用.每日 3-5 克,研末,开水冲服,21 日为 1 疗程。159、治慢性鼻窦炎方： 组方：苍耳子 10 克，辛荑花 15 克，白芷 3 克，薄荷 3 克。 用法：先把苍耳子炒焦，四药共研为细末，贮瓶备用。每次取药少许， 吸入鼻中，每天-7 次一般一周，用完一剂见效。二剂痊愈。 功效：祛风散热。160、王不留行外贴治肋间神经痛： 肋间神经痛表现为单侧肋间的阵发行疼痛，多以串痛或刺痛为主，可放62射至患侧肩背部，常严重影响到患者的工作和学习及休息，采用中药王 不留行籽外贴治疗，经临床验证，疗效确切，广大患者不妨一试。 王不留行味苦平，入肝经，具有行血通络，消肿敛疮，催生下乳的功效。 使用时先剪下一块约 5x3.5 厘米大小的麝香追风膏(或关节治通膏)，在 中间撒上已准备好的王不留行籽(注意不要堆集)，按压粘牢后外贴于肋 间神经疼痛的沿线处，然后按摩 1-2 分钟，至患者感到局部微痛，发热 即可。每日按摩 4-6 次，每 2-3 天如法换药一次，至痊愈为止。161、治风湿性关节炎： 方一：扁豆根 15-20 克，水煎服。对风湿性关节炎有较佳的。 方二：白胡椒研末，温黄酒送服，每次 1.5 克，每日 2 次。 方三：每日服蜂王降 400 毫克，连用 3-6 个月，治顽固风湿性关节炎。 方四：取蜜蜂 4-5 只，放在患病部位表面，然后碰触蜜蜂，蜜蜂发怒后 蜇伤该处皮肤，反复多次，可使症状消失。162、伤湿止痛膏妙用多多： (1)将伤湿止痛膏贴于背部胸椎第三脊椎突上， 半小时后， 就会出现热乎 乎，火辣辣的感觉，症状随之减轻。 (2)咽喉肿痛:将伤湿止痛膏贴于廉泉穴上，可起到消肿止痛组作用。 (3)五更泻：有些老年人常于黎明前腹痛腹泻，谓之五更泻，用硫磺粉 1 克填于脐眼中，再贴上湿止痛膏。忌食油腻生冷之物。 (4)盗汗：取五倍子，龙骨各 2 份，区辰矿 1 份，共研细末，用冷}