每天喝一杯，28天瘦成一道闪电！肌肤水嫩嫩！每天喝一杯，28天瘦成一道闪电！肌肤水嫩嫩！减肥达人百家号为了让大家从内而外拥有好气色，小编给大家推荐几款排毒饮品，既补水美白又排毒，还很好喝，快来试试吧~1.西瓜柠檬饮主料：西瓜(500克)调料：柠檬1/4)、冰块、薄荷制作步骤：1、西瓜去皮，取瓤。柠檬洗净切块备用。2、将西瓜、柠檬倒入果汁机中。3、混合搅打出汁。4、滤掉果渣，倒入杯中再放入少许碎冰块，点缀柠檬即可享用。2.清热解暑紫苏汁主料：紫苏叶、清水调料：柠檬汁一大匙、糖或者蜂蜜若干制作步骤：1、紫苏将叶子摘下,洗干净2、放入锅内加水,水的使用量没过紫苏叶即可。加热至沸腾，可以看到紫苏上的紫色几乎全部煮到水中,而叶子竟然变成绿色的,简直如同染过的叶子一样呵呵。3、将叶子捞出,剩下的紫色汁水过滤掉渣子后再回到锅内,加一大匙柠檬汁，汁水的颜色马上变成漂亮的绛红色。柠檬汁的作用其实就是让颜色变漂亮的,如果没有,可以用白醋代替。4、再加糖或者蜂蜜,小火将紫苏汁水煮稠后,即可晾凉装入干净的容器内冰箱保存。5、喝的时候，加上冰块,喜欢酸点的再加点柠檬汁，喜欢甜的可以再加点糖,总之味道自己来调节就可以.清凉可口,散热解暑，还有紫苏特有的香气哦。3.火龙果皮汁主料：火龙果一个、纯净水250ml、炼乳10克制作步骤：1、火龙果洗净，切掉外皮上的棱角，用刮皮刀削掉外皮，薄薄的一层2、去掉果肉只留皮3、把皮切成碎丁4、果皮碎丁收在搅拌杯中，放入250克矿泉水或纯净水，5、放入一汤匙炼乳，约10克6、用手持搅拌棒打碎，打一会停一会，多打几次，打完之后非常细腻7、倒入杯中就可以开喝，没有炼乳可以换成蜂蜜、白糖等。4.冰糖鲜果饮主料：纯净水1000g、冰糖80g、红茶2包4g、柠檬半个、苹果1个、梨1个、橙1个、菠萝半个制作步骤：1、洗干净各类水果，擦拭干净水2、柠檬切片，剩余水果切丁3、大火烧开水，下入冰糖、苹果、菠萝、梨4、再次煮沸，下入柠檬片、橙丁5、放入红茶包，加盖晾至2小时，即可饮用5.冬瓜茶用料：冬瓜约3斤、红糖1斤、冰糖约100克制作步骤：1、准备所需材料：冬瓜一大块约3斤，红糖1斤，冰糖一块约100克2、冬瓜洗净，连皮连籽一起切成丁。3、加入红糖拌均匀后腌制半小时以上冬瓜会腌出水分的，不要另外加水。4、加入冰糖，一起煮，大火煮开后改小火慢慢熬煮。5、熬约2个小时，水分变得较少即可熄火。6、冷去后过筛，用力按压干净冬瓜渣里的水分。小窍门：冬瓜不要去皮去籽哦，皮和籽都很营养的。用红糖腌冬瓜就会出水的，不需要另外加水。6.排毒果蔬汁主料：苹果1个、奉水梨1个、香芹100g、西兰花100g、淡奶油适量、柠檬蜜适量制作步骤：1、梨和苹果去皮切块2、香芹、西兰花也焯水后捞出切段3、把蔬菜和水果全部放入破壁机中，启果蔬功能键4、打好后，用打发的淡奶油装饰即可。我没有加水，果蔬汁很浓稠，奶油的花在上面漂浮着。喜欢稀一点的可以适量加点开水等液体。本文仅代表作者观点，不代表百度立场。系作者授权百家号发表，未经许可不得转载。减肥达人百家号最近更新：简介:做一个美丽的女人，从瘦身开始，专业瘦身作者最新文章相关文章更多频道内容在这里查看
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剑行天下/大汉英雄剧情简介
大陆电视剧《剑行天下/大汉英雄》是导演高翊俊创作执导的，于2007年大陆上映的一部古装武侠类型的电视剧，由沈晓海,邵兵,张茜,申银贞,吴一江,曹秋联合担任主演，本片提供以下方式免费在线观看：吉吉影音在线观看，西瓜影音在线观看与迅雷下载。电视剧主要讲述了《剑行天下》讲述了江湖中流传的一个古老的传说：有两部奇书《心术》和《法术》，得到者，可以安邦定国平天下，于是江湖中各路豪杰为了追查奇书的下落，展开了一场生与死的较量……《剑行天下/大汉英雄》的相关剧情介绍由整理发布,剑行天下/大汉英雄吉吉影音与西瓜影音高清在线观看和迅雷下载等相关资源来源于网络公开引用资源，感谢网友一直以来对[多多影院 www.duoduo123.cc]的支持,希望您能喜欢并能收藏我们,并将他分享给你们的亲朋好友~
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