怎么能彻底戒掉动不动就拿着手机的毛病？_百度知道
怎么能彻底戒掉动不动就拿着手机的毛病？
所以希望谁能给我一个偏方让自己不想玩手机？（别说出去玩。不能再玩手机了？我眼睛近视很严重了怎么能彻底戒掉动不动就拿着手机的毛病
我有更好的答案
给自己找点事干，不要整天无所事事，休息的时候玩下就行了
采纳率：18%
南宋时代有个爱国诗人叫陆游。那时金兵入侵，面对着山河破碎，民不聊生，陆游气坏了。陆游气坏了，结果我们就都不能上网了······
当我看到这个的时候立马放下了手机（因为笑到拿不住手机）
不知道你喜不喜欢练字，我心情不好或者无聊时会练字，你可以试试
那就玩电脑
你肯定会放下手机的😂😂😂😂😂😂
哥们把烟都戒了！你这手机算事么？
做些别的转移注意力，或者做些家务
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我们会通过消息、邮箱等方式尽快将举报结果通知您。孩子总喜欢抢我的手机玩，怎么戒掉孩子的毛病才好欢迎光临经典语录网
位置：>>>>孩子总喜欢抢我的手机玩，怎么戒掉孩子的毛病才好孩子总喜欢抢我的手机玩，怎么戒掉孩子的毛病才好现在的孩子总能够接触到很多的电子产品，而手机、IPAD就成了孩子们新奇的玩具。手机、IPAD中各种游戏、娱乐，不断吸引着孩子们的注意力。导致很多的家长非常的困扰，如何才能解决掉孩子喜欢玩手机，玩IPAD的毛病呢？
长期的玩手机容易对孩子眼睛造成伤害，早早的让孩子成为近视眼；还会对孩子的颈椎、脊柱造成伤害。尤其是孩子正处在生长发育的时期，一定要严格控制孩子玩手机、IPAD的时间。
1、少在孩子面前玩手机 孩子第一次接触手机、IPAD等电子产品，都是因为爸爸妈妈们经常拿出来，出现在孩子的眼前。让孩子产生了好奇心，才会让孩子喜欢上玩手机。所以爸爸妈妈们要注意，不要在孩子的面前玩弄手机、IPAD；让孩子减少对这些东西的好奇心。
2、玩具 孩子如果喜欢手机了，家长可以选在一些好的玩具、有意思的东西来吸引孩子的注意力。玩具无害并不会对孩子们产生伤害，所以用一些新奇玩具来改变孩子的注意力很重要。
3、多参加户外活动 如果孩子对手机已经有了一些瘾，可以先和孩子约定玩手机的时间，让孩子减少玩手机的时间。多带孩子出去参加户外活动，孩子在户外玩了一天，累了就会减少孩子玩手机的兴趣。
4、不能心软 一开始不让孩子不玩手机，孩子肯定会哭闹；这个时候名家长坚持住，不能心软。对于孩子的要求不要轻易满足他，一定要有决心来做这件事情。
随着社会的进化，越来越多的电子产品走进我们的生活，很多东西要做好保护工作，不要让孩子肆无忌惮的玩弄电子产品。为了孩子的身体健康，做好这些事情非常重要。
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微信公众号【熊孩子网】：ruitong-edu希望本文孩子总喜欢抢我的手机玩，怎么戒掉孩子的毛病才好能帮到你。上一篇：下一篇：孩子喜欢我的手机怎么戒掉毛病本文相关搜索网友推荐的经典语句最新发布的语录范文栏目怎样帮孩子戒掉手机_百度知道
怎样帮孩子戒掉手机
我有更好的答案
多出去参加户外活动转移注意力
你孩子喜欢什么？
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07版:健康中国
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怎样帮孩子戒掉手机瘾？
　　来源：中国青年报　　（
&&&&关注Q心理&&&&看“手机家规”
&&&&“孩子暑假天天玩手机怎么办？”“现在的孩子很多手机控、电脑控，不知道怎么做才能让他们远离……”今年7月进入暑假以来，中国首家青少年心理护航平台“Q心理”上来自家长的提问明显增多，不少家长为孩子沉迷手机这件事焦虑不已。
&&&&安徽新华书店集团去年开展的暑期生活大调查显示，24000多名学生中，每天用电子产品在1~2小时的占了63%，25%的孩子每天使用2~4小时，还有9%的孩子竟然在4小时以上。
&&&&找到“上瘾”原因&对症下药
&&&&长期从事青少年心理健康教育的Q心理特约咨询师齐海静表示，孩子沉迷手机，获得认同假象，却离现实中的亲子交流越来越远。家长如果想改善这种状况，首先要走近孩子，了解孩子的内心需求到底是什么。
&&&&孩子依赖手机的原因不尽相同：
&&&&第一类是社交型依赖：手机通讯录里有200个好友，微信朋友圈里有300好友，QQ各种群里面还有4000多好友，这么强大的人脉关系让孩子难以割舍。
&&&&第二类是游戏型依赖：手机里面的网络游戏特别多，在长期的战斗中积累下来的功勋和经验使得孩子成就感爆棚，倍感满足。
&&&&第三类是娱乐型依赖：手机里面好友不多，游戏不多，全部都是电影、音乐、照片，弄得孩子心猿意马，不想写作业总想摸手机。
&&&&如果孩子特别依赖手机，作为家长，最好先分析一下自己孩子到底是属于哪一类的，然后再对症下药，找到应对方法。
&&&&立下“手机家规”&以身作则
&&&&Q心理特别提醒，父母对孩子手机的管理，应充分尊重孩子的隐私空间和独立人格。如果管束不当，过于监控或唠叨，让孩子感觉父母控制的影子无处不在，只会引起更大的叛逆。
&&&&我们可以对孩子做好这几点：
&&&&制定规则和目标：Q心理微信订阅号近期发过一篇《手机使用家规》，为了使孩子“适应新技术且不被其左右”，妈妈把15条规则和手机一起作为礼物送给儿子，这份规则值得借鉴。另外要帮孩子增强自控能力，可以让他向自控能力强的同学朋友取经，制定自己的每日作息计划、每周学习目标等。
&&&&父母以身作则：想要孩子少玩电子产品，父母的榜样作用尤为重要。因此，下班回家后，爸妈们请将手机等放一边，好好地陪伴孩子游戏和玩耍，这是戒掉孩子电子瘾的理想途径。
&&&&转移兴趣和注意力：一旦孩子已经上瘾了，那也不要太急，慢慢帮孩子戒掉。爸妈可以转移孩子的注意力，比如跟孩子一起家庭阅读，或者带孩子外出去散步聊天、让孩子多交朋友、培养孩子其他兴趣等，都是不错的注意力转移法。
&&&&不要用玩手机当奖励：这是很多家长会犯的错误，比如动不动拿电子产品当奖励，以“可以让你多玩X小时手机”作为听话的交换条件。经常这样，孩子就容易把玩手机作为最大的诉求，而习惯一旦养成是很难改变的。
&&&&让孩子意识到危害性：选择合适时机，让孩子自己体会迷恋手机以来自己的一些变化。除了视力的下降、颈椎腰椎的酸痛、睡眠不足等身体健康方面，还要让孩子认识到学习效率变低、现实人际互动减少、情绪易烦躁等等心理层面的隐患。
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