9个月婴幼儿吃什么最好？_百度宝宝知道十天内免登录
九个月宝宝吃什么水果好
九个月的宝宝只要肠胃好，基本的水果都可以吃，如果寒性体质西瓜少吃，就是荔枝桂圆最好不要吃。
你好，给宝宝吃些苹果，香蕉
最好是当季的水果，一般都可以吃了，注意别吃冷的，可以用热水泡下再给孩子吃啊。
每个宝宝的体质是不同的，在吃水果上当然也要区别对待。　　　　芒果、香蕉、猕猴桃、梨、西瓜、橙、甘蔗、柚子、金橘等寒凉性水果比较适合热性体质的宝宝；夏天的水果一般都是寒凉性的，吃了不易上火。但气虚和脾胃功能不佳、寒性体质的宝宝却要少吃。　　荔枝、龙眼、桃子、杨梅、核桃、杏子、橘子、樱桃是热性水果，容易上火的宝宝就不能多吃了。　　
亲亲、九个月的宝宝是可以吃水果的哦。苹果梨子都是可以的
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　　虽然补血食品有很多，但是适合孕妇的补血食品还是有所限制的。孕妇补血食品大致可分为传统补血保健品、含铁蔬菜、富含维生素的蔬菜、肉蛋类及其它干果、水果等。下面就为您逐一介绍这些孕妇补血食物。　　富含优质蛋白质的食物：如蛋类、乳类、鱼类、瘦肉类、虾及豆类等。　　富含维生素C的食物：新鲜的水果和绿色蔬菜，如酸枣、杏、橘子、山楂、西红柿、苦瓜、青柿椒、生菜、青笋等。维生素C有参与造血、促进铁吸收利用的功能。　　富含铁的食物：鸡肝、猪肝、牛羊肾脏、瘦肉、蛋黄、海带、黑芝麻、芝麻酱、黑木耳、黄豆、蘑菇、红糖、油菜、芹菜等。铁是构成血液的主要成分，缺铁性贫血者较为常见。
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被采纳回答
牛奶或其他奶类制品都是最佳选择哦，奶类的选择最好是新鲜的牛奶，其次才是盒装奶或奶粉，重要的是不要把乳饮品当作是奶哦，乳饮品是饮品，里面的蛋白质、钙等营养物质都很低哦。其实如果将一日三餐搭配好，就可以达到钙的推荐量，通常不需要额外补充钙剂哟，例如绿叶蔬菜、豆类都是很好的选择哦。
回答（2条）
可以。尽量选择没有添加、或糖浆添加少的蜂蜜。鲜奶、酸奶，奶酪，虾皮，小干鱼、黄豆，芝麻等钙含量均较丰富，建议增加户外活动，或补充维生素D以促进钙的吸收。
酸奶，奶酪，虾皮，小干鱼、黄豆，芝麻等钙含量均较丰富，建议增加户外活动，或补充维生素D以促进钙的吸收。
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& 9个月宝宝吃什么好 试试这5款面条类辅食
宝宝9个月的时候可以吃很多类型的食物了，肉类、面条类都是可以吃的，那么9个月的宝宝吃什么好呢?下面一起来看看小编分享的5款面条类辅食，都是适合9个月宝宝吃的哦!面条类辅食1：鲜虾炒挂面营养提示：虾不仅口味鲜美，而且含有多种维生素、矿物质(钙、铁、碘等)和优质蛋白质(含量高达20%)。另外，虾中还有甘氨酸，这种氨基酸的含量越高，虾的鲜味就越高。材料：挂面，大虾，胡萝卜，青菜，色拉油适量。做法：将挂面煮熟切短，加入炒熟的虾、胡萝卜、青菜碎末中，加入少量酱油调味即可。面条类辅食2：凉拌鸡肉面营养提示：鸡肉肉质细嫩，味道鲜美。鸡肉中的蛋白质含量比牛肉和猪肉多，此外鸡肉还含有钙、磷、铁以及丰富的维生素E、维生素B、尼克酸等物质。材料：挂面20克，鸡肉末20克、胡萝卜泥、菠菜末各10克，半个鸡蛋打成汁。做法：.挂面切短用高汤100ML将其煮熟。2.把鸡肉末、胡萝卜泥、菠菜末一起放入高汤中，加入鸡蛋汁并搅匀，小火煮至鸡蛋熟为止，放凉即可食用。鲜虾和鸡肉中的蛋白质含量都非常高，而且肉质纤维较细、营养丰富易吸收，比较适合这一月龄的宝宝食用哦!面条类辅食3：菠菜银鱼面营养提示：银鱼可以提供优质的动物蛋白和不饱和脂肪酸，有助于宝宝大脑发育，菠菜含铁丰富，但草酸影响吸收，经过焯水后可以去除草酸，配合蛋白质更利于铁的吸收。原料：龙须面，菠菜，鸡蛋黄，小银鱼。做法：.先将面条切成寸段，银鱼切成碎末，同时放入水中，中火煮沸后转小火，煮烂。2.将菠菜洗净用开水焯烫后取出剁成碎末。3.将菠菜末加入煮好的面里，稍煮2分钟。4.将鸡蛋黄打匀，加入沸腾的锅内，再煮2分钟即成。面条类辅食4：冬瓜肉末面条营养小提示：冬瓜有清热解暑的作用，对缓解痰热咳喘也有帮助。冬瓜含钾和维生素C非常丰富，不含脂肪。适合比较肥胖的宝宝。原料：冬瓜，猪肉末，龙须面，适量清汤，熟植物油。做法：.冬瓜洗净去皮切块，在沸水中煮熟后切成小块备用。2.将面条置于沸水中，煮熟后取出，用勺搅成短面条。3.将熟肉末、冬瓜块及烂面条，加入清汤大火煮开，小火焖煮至面条烂熟即可。面条类辅食5：鱼泥豆腐青菜面营养提示：鱼肉中含有丰富的蛋白质，还有利于大脑发育的不饱和脂肪酸，配合蔬菜和谷物，保证宝宝的全面营养供给，随月龄增加，可以变化添加蔬菜的种类，并逐渐让食物由泥变颗粒。原料：鱼肉，青菜心，豆腐，龙须面，适量清汤，熟植物油做法：1.河鱼蒸熟，鱼肉去刺压成泥;青菜心洗净后在开水中汆熟，用刀剁碎备用。2.把龙须面煮软烂备用。3.取豆腐，清洗后清水浸泡10分钟，然后放入开水中焯烫后取出，上屉蒸熟，捣成泥备用。4.将龙须面、双花泥，豆腐泥搅拌均匀后用小火炖开。5.最后把菜心泥和熟的植物油加入稍炖即成。
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