复合维生素，钙片，还有孕妇奶粉可以同时吃吗？还有会不会补太多了，有懂得宝妈吗？
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我没吃这些东西，只吃了鸡蛋脱脂高钙奶，偶尔纯奶，每天吃好多蔬菜，低糖水果，外加螺旋藻。指甲很硬，没有腿抽筋的现象。B超宝宝发育符合孕周。
我滴??4个月就开始吃了
我也是四个多月了，也只有喝孕妇奶粉，跟宝妈一样的牌子噢，我想如果自己觉得身体还好的话，就没那么刻意去补太多
我和你吃的一样，复合维生素！！蛮好的⊙﹏⊙这次吃的是钙粉和斯利安钙片！
我和你吃的一样，复合维生素！！蛮好的⊙﹏⊙这次吃的是钙粉和斯利安钙片！
我也是四个多月了，也只有喝孕妇奶粉，跟宝妈一样的牌子噢，我想如果自己觉得身体还好的话，就没那么刻意去补太多
我之前腰酸，然后补钙了，钙片吃了半个月了，今天才开始吃的复合维生素，因为听说后期容易贫血什么的，我也不懂！孕妇奶粉从两个半月开始吃的，偶尔吃，也不知道能补到啥，吃到现在才吃了一盒400克的，现在才开始吃的第二盒，
我滴??4个月就开始吃了
宝妈现在长了多少啊！
我没吃这些东西，只吃了鸡蛋脱脂高钙奶，偶尔纯奶，每天吃好多蔬菜，低糖水果，外加螺旋藻。指甲很硬，没有腿抽筋的现象。B超宝宝发育符合孕周。
那我觉得应该不用吃，宝宝好就行了，我之前腰酸，所以补钙，我豆制品，肉类很少吃，吃不下，所以喝奶粉，今天才开始吃的维生素
我没吃这些东西，只吃了鸡蛋脱脂高钙奶，偶尔纯奶，每天吃好多蔬菜，低糖水果，外加螺旋藻。指甲很硬，没有腿抽筋的现象。B超宝宝发育符合孕周。
吃螺旋藻有什么好处呀？我孕前买了一瓶，吃了半个月怀孕了就停了
宝妈现在长了多少啊！
我本身比较瘦，怀孕前才88斤，两个月的时候就开始喝孕妇奶粉了，一天一杯?四个月的时候吃多维跟钙片?因为微量元素检查有一点点缺钙?现在21周才长了7斤但愿最后能长个20斤
你这几种貌似都得分开吃才行，不能同时吃，都得相隔半个小时到一个小时，医生是这样说的
我只吃迪巧钙片，别的都没吃
吃螺旋藻有什么好处呀？我孕前买了一瓶，吃了半个月怀孕了就停了
你可以在网上查一下螺旋藻的资料，如果你要吃的话，一定要看清楚它的主要成份和适宜人群，一定要仔细。
只吃爱乐维就行了
你这几种貌似都得分开吃才行，不能同时吃，都得相隔半个小时到一个小时，医生是这样说的
谢谢宝妈，维生素我早上吃的，钙片下午吃的，奶粉晚上吃的，嘿嘿
你可以在网上查一下螺旋藻的资料，如果你要吃的话，一定要看清楚它的主要成份和适宜人群，一定要仔细。
昂，我就是想问你为啥吃螺旋藻(⊙o⊙)哇
我本身比较瘦，怀孕前才88斤，两个月的时候就开始喝孕妇奶粉了，一天一杯?四个月的时候吃多维跟钙片?因为微量元素检查有一点点缺钙?现在21周才长了7斤但愿最后能长个20斤
我本身也瘦，孕前86现在20周94斤我还怕长超标了呢。
昂，我就是想问你为啥吃螺旋藻(⊙o⊙)哇
螺旋藻能全面均衡的补充营养，而且是碱性食品，我吃了许多年了。
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沪B2- 沪ICP备号新生儿补钙吃什么好
【导读】新生儿刚刚来到美丽的世间，对于他们而言，及时补钙以保证自身身体素质的强壮是十分有必要的。新生儿补钙不仅涉及到了其自身身体状况、对钙的吸收程度，还与钙物质本身的可吸收性有关。正确地选择一款吸收性强、让宝宝身体棒棒的钙是十分重要的哦！
婴儿补钙很重要，专家认为婴儿出生后的半个月起就应该注意给婴儿补钙。那么，妈妈们该如何通过饮食让宝宝避免出现缺钙的现象呢?新生儿补钙吃什么好?1、牛奶。牛奶是最好的补钙食品，所以除了母乳喂养外，妈妈们也可以适当喂食宝宝一些牛奶。2、骨头汤。骨头汤中含有丰富的营养，不仅能减缓中老年人骨骼老化，也有利于骨骼生长。所以婴儿补钙可以多喝骨头汤。3、新鲜的果蔬。新鲜的水果和蔬菜，如菠菜、韭菜、茭白及橡胶、苹果、菠萝等果蔬同样对补钙有所帮助。婴儿补钙，妈妈们可以为宝宝准备一些水果蔬菜汁。4、海产品。多吃海带、大虾、螃蟹、海鱼、虾皮等富含高蛋白高钙的海产品，可以有效的给婴儿补钙。（海产品给婴儿应注意防止婴儿过敏）5、吃补钙剂。有时宝宝光靠吃饭补钙往往跟不上，宝宝缺钙比较严重了，就需要适当的给宝宝服用钙剂。在服用钙剂时，要注意不同的钙剂吸收量不同，钙含量也不同。有资料显示，碳酸钙含钙量约为40％、醋酸钙29％、柠檬酸钙21％、磷酸氢钙15％、乳酸钙13％、葡萄糖酸钙9％。专家指出，应该选择含钙量高、价格相对低的产品。 乳酸钙虽然含钙量不很高，但是吸收效果好，是给宝宝补钙不错的选择。
新生儿补钙重要，选择给新生儿补钙的最佳时间也是极为重要的。正确地选择新生儿补钙的时间，不仅可以让宝宝高效率地吸收应需的营养，还能最大程度地保证宝宝的健康成长。如果宝贝睡觉不踏实、常易惊醒、哭闹多汗，可能是维生素D缺乏性佝偻病活动期的表现，特别是冬季出生的宝贝。一般而言，母亲奶水充足一般不会缺钙，因为1毫升母乳中有1毫克的钙，如果宝贝每天能吃400毫升的母乳，也就等于摄入了400毫克的钙，达到了我国营养学会的推荐标准。1、一岁内宝宝以奶为主食，而奶类正是主要的钙源，只喂奶粉的宝宝，可从全天摄入的总奶量中得之已涉摄入的钙量，已满足上述相应的钙量就不必补钙剂。不足量，缺多少补多少。2、吃母乳的宝宝，每天从母乳中可摄取200～300毫克的钙元素，母乳中钙磷比例适宜，容易被宝宝吸收利用，故一般不会有明显缺钙，但如果宝宝长得太快（每月身长长3～4公分）或长期腹泻吸收利用不好，也需注意补钙。3、市场上不同品牌的各种钙剂繁多，家长选择时最基本原则：（1）产品合格，有正规厂家和批准文号。（2）钙剂标明了钙元素的准确含量，以利于家长给宝宝喂服。（3）宝宝肯接受，吃的进，不影响吃奶和吃饭。4、钙剂不宜放在食物中喂食，因为很多食物中含有植酸，它会影响钙在肠道中的吸收，并且，当脂肪过多时还会形成皂钙，会导致钙吸收量进一步下降。钙剂不可加在奶中喂服，会影响钙的吸收，需单独冲服，因大部分儿童钙过甜，可分多次稀释后再喂宝宝。 ...
现阶段的中国社会，父母因为害怕孩子缺钙严重而患佝偻病等疾病，一般要求自己的孩子在很小的时候就开始补钙。那对于新生儿而言，他们也需要补钙吗？答案是，半岁内婴儿一般不用补钙。经了解，6个月内一般不用补钙。一般说来，儿童如果缺钙严重的话，会出现佝偻病等疾病。为了预防佝偻病，中国许多孩子在两三个月甚至半个月的时候就被要求补钙。但实际上，半岁内婴儿一般不用补充钙剂。营养专家表示，正常足月新生儿出生后半岁内内一般不用补充钙剂。而且钙的吸收情况因人而异。补钙最好的办法是日常膳食中获取。不同的年龄段，世界卫生组织有不同的钙的推荐摄入量，其中0-6个月300毫克，7-12个月400毫克。一般来说，母乳喂养的健康足月婴儿，在0-6个月不用额外补充钙。配方奶粉每100毫升含钙可高达50毫克，因此喝配方奶粉的婴儿也不需要再补钙。一般来讲，6个月以上的婴儿每日摄入奶总量应达到600毫升以上（包括母乳或其它奶制品），可满足钙的需要。1-3岁的幼儿,&膳食从以奶为主逐渐过渡到以谷类为主,&奶及其制品是膳食钙的主要来源，以每日饮奶达到400毫升为宜。孩子正常饮食并且有充足的奶及奶制品的摄入，能够达到或接近钙的推荐摄入量，不需要额外补充钙剂。
一般情况下新生儿是不需要补钙的，因为从母乳中摄取的钙质就足够宝宝对钙的需求了，补钙一般都是45天之后才开始，如果真要补钙，我们可以从以下几方面着手。1、新生儿基本都是靠母乳为主的，所有的营养物质几乎都是通过母乳获取，为了让宝宝吸收到更多的钙质，哺乳的妈妈可以服用钙片，这样宝宝就可以通过乳汁摄取到一部分。2、另外想要钙质能被充分吸收，每天一定要有晒太阳的时间，可以先从几分钟开始，晒的时候给宝宝盖一层薄薄的布，避免晒伤宝宝幼嫩的皮肤。3、此外，还可以给宝宝服用适合幼儿的一种乳钙，小小的一颗，剪开口子，往宝宝嘴巴里一挤就可以了。4、想要钙质更好的吸收，除了补钙，还要给宝宝服用维生素AD钙滴剂，维生素D可以促进钙的吸收，不过不可以长期吃，一般吃两盒就要停很长一段时间。
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客户端下载请问半个月大的宝宝能吃什么补钙？?_百度宝宝知道母牛下完犊半个月后站不起来了，已经打过针了，补钙的。可还是没有效_百度知道
母牛下完犊半个月后站不起来了，已经打过针了，补钙的。可还是没有效
母牛下完犊半个月后站不起来了，已经打过针了，补钙的。可还是没有效果
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海带与肉类同煮或是煮熟后凉拌。干炸鱼，因此在制作成食物时可以事先敲碎它，加醋后用文火慢煮。 大豆是高蛋白食物，但是不溶于水，难以吸收，但要注意选择合适的做法，营养丰富。 动物骨头里80%以上都是钙海带和虾皮是高钙海产品，并且它们还能够降低血脂，预防动脉硬化。菠菜中含有草酸，含钙量也很高。 豆浆需要反复煮开7次，才能够食用。而豆腐则不可与某些蔬菜同吃，比如菠菜，都是不错的美食，它可以和钙相结合生成草酸钙结合物，从而妨碍人体对钙的吸收，所以豆腐以及其他豆制品均不宜与菠菜一起烹制。但，豆制品若与肉类同烹，则会味道可口。虾皮中含钙量更高，25克虾皮就含有500毫克的钙，所以。 鱼骨也能补钙。吃时去掉浮油，放些青菜即可做成一道美味鲜汤，用虾皮做汤或做馅都是日常补钙的不错选择、焖酥鱼都能使鱼骨酥软，更方便钙质吸收，而且可以直接食用
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　　补钙是一种很正常的现象，比如女性朋友在怀孕时期就是需要补钙的，因为宝宝在肚子里也需要很多钙的吸收，但是往往在服用钙片的时候有很多食物是不可一起吃的，今天小编就给大家详细的介绍一下这方面的知识，感兴趣的朋友可以来看看哦。　　如果母体缺钙比较严重，可能会造成肌肉痉挛，引起胎儿小腿抽筋以及手足抽搐，还可能导致孕妇骨质疏松，引起骨软化等症。　　草酸—菠菜、苋菜、竹笋　　怀孕以后，很多孕妈妈开始注意多吃蔬菜和水果。可是，有些有涩味的蔬菜含有大量的草酸，草酸在肠道中可与钙结合会形成不溶性的沉淀，从而影响钙的吸收。　　因此，小编建议孕妈妈每天在食用钙片时，不要和以上蔬菜同吃哦。如果只是吃以上蔬菜，不食用钙片，最好是将这些蔬菜用水先焯一下，去掉涩味以后再烹饪。　　磷酸―碳酸饮料、可乐、咖啡、汉堡包　　一般情况下，如果人体过多地摄入碳酸饮料、咖啡、可乐、汉堡包、动物肝脏、比萨饼、炸薯条等大量含磷的食物，就会使钙∶磷的比例变高。　　过多的磷会把体内的钙给“赶”出体外的。所以，大家在食用钙片期间，尽量少食用碳酸饮料哦。　　植酸―大米、白面　　大米和白面中含有植酸，该物质与消化道中的钙相结合后，会产生不能被人体所吸收的植酸钙镁盐，从而大大降低了人体对钙的吸收。　　所以，大家在食用大米时可先将大米用适量的温水浸泡一会，这样米中的植酸酶将大部分被分解;而发酵以后的面食所分泌出的植酸酶也能将面粉中的植酸水解，这样做可以避免影响人体对钙的吸收。　　钠―盐　　盐摄入过多会影响身体对钙的吸收，同时，还可能导致人体骨骼中的钙大量流失。　　这是因为盐中含有比较多的钠，而肾脏每天需要把多余的钠排出人体外，相关资料显示，每排泄1000mg的钠，同时会耗损26mg的钙。所以，大家在食用该钙片的时候，饮食以清淡为主。
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