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刷牙恶心干呕该怎么办呢
刷牙怎么办？有什么方法可以治疗刷牙恶心干呕的现象？一起来看看下面介绍的方法吧！刷牙恶心干呕怎么办1、坚持早晚用淡盐水漱口，漱口时也是头部后仰，张口发“啊”声，漱口后，不妨喝一杯淡盐水，主要是对咽部杀菌、清洁和湿润，改善咽部环境，预防。坚持半年一载，在临床症状上可以消失。2、如果咽部的黏膜增厚，黏膜下结缔组织有增生，黏液腺肥大，分泌多，可以试试激光治疗，症状严重的，激光治疗要分次进行；也可以用、冷冻或离子治疗。也可以喷喉，进行雾化治疗。3、平日多喝温开水保证睡眠不熬夜，多吃清淡不吃油炸烧烤辛辣刺激性食物多吃一些新鲜的水果、蔬菜，多吃一些富含素的水果，如：猕猴桃、花果等，西瓜则清热、利咽、消渴是水果中的佳品。4、经常用方硼砂溶液、呋喃西林溶液、2%的硼酸液漱口，含漱时头微微后仰，张口发“啊啊啊”的音，使含漱液能清洁咽部后壁。也可以经常含服一些喉片。
（责任编辑：陆伟祥 ）
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日常生活中，人们虽然每天都刷牙，可是有相当一部份人并不懂得刷牙的“学问”，比如每天到底刷几次牙、刷牙时应该用温水还是冷水、牙刷到底应该选……
老一辈人都认为坐月子期间不能刷牙，这是错误的认识，坐月子期间更应该注意口腔卫生，预防口腔疾病，那么，坐月子期间要怎么刷牙呢？
日常生活中，人们虽然每天都刷牙，可是有相当一部分人不懂得刷牙的学问，据英国《每日邮报》报道，瑞典最新研究发现，只有10%的人掌握了正确的……
现代很多年轻人都有蛀牙（烂牙），但没几个人会知道很多时候诱发舌癌的竟是一颗小小蛀牙的牙根。
我们对口腔健康的认识一直相当局限：很多人认为只有牙疼时才需要牙医帮助。所以，我们眼见着爷爷奶奶那一辈的人直到牙齿掉光也没看过一次口腔医……
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早晨刷牙为什么会恶心
　　早上起来刷牙恶心干呕怎么办？很多人在日常生活中会发现自己刷牙的时候，会出现恶心干呕的症状。其实不知不觉中，你已经患上或者胃部疾病了，那么刷牙恶心干呕怎么办？
　　每天早上刷牙时，很多人会感到恶心，有的还会呕吐。这是为什么呢？其原因如下：
　　1.有的人在刷牙时挤的牙膏太多。过多的牙膏在口腔中经过摩擦会起很多泡沫刺激咽喉，引起恶心。
　　2.很多人刷牙，不管是春夏秋冬一律用凉水。殊不知，用凉水刷牙对牙齿不好。一方面天冷时用凉水刷牙不能使牙刷毛变软，刷牙时一不留神就会造成牙龈出血，引起恶心；另一方面用凉水刷牙（特别是冬天）由于水和口腔的温度悬殊，可刺激口腔神经引起恶心。
　　3.有部分人患有或者胃部疾病。
　　正确的刷牙方法
　　1.在刷牙时，牙膏不要挤得太多，一般可根据自己使用的牙刷而定。牙刷毛多一点儿的，牙膏占1/3即可；牙刷毛少一点儿的，牙膏占1/2即可。这样既不会造成浪费，又可避免刷牙过程中造成不适。可以考虑用儿童牙刷。
　　2.春、秋、冬（特别是冬天）三季在刷牙时，可使用30摄氏度至40摄氏度的温水（以自己适应为宜），先将牙刷放入其中，待牙刷毛变软后，再挤上适量的牙膏开始刷牙。这样既不会引起牙龈出血，在用温水漱口时也不会感到恶心。
　　3.刷牙时，尽量用鼻孔出气，不要用嘴哈气。
　　4.患有慢性咽炎的，除按以上方法刷牙外，还要及时服药治疗，尽量少吸烟或不吸烟。
　　办法一：平日多喝温开水保证睡眠不熬夜，多吃清淡不吃油炸烧烤辛辣刺激性食物多吃一些新鲜的水果、蔬菜，多吃一些富含维生素的水果，如：猕猴桃、无花果等，西瓜则清热、利咽、消渴是水果中的佳品。
　　办法二：坚持早晚用淡盐水漱口，漱口时也是头部后仰，张口发“啊”声，漱口后，不妨喝一杯淡盐水，主要是对咽部杀菌、清洁和湿润，改善咽部环境，预防细菌感染。坚持半年一载，慢性咽炎在临床症状上可以消失。
　　办法三：经常用复方硼砂溶液、呋喃西林溶液、2%的硼酸液漱口，含漱时头微微后仰，张口发“啊啊啊”的音，使含漱液能清洁咽部后壁。也可以经常含服一些喉片。
　　办法四：如果咽部的黏膜充血增厚，黏膜下结缔组织有增生，黏液腺肥大，分泌多，可以试试激光治疗，症状严重的，激光治疗要分次进行；也可以用硝酸银、冷冻或离子治疗。也可以喷喉，进行雾化治疗。
　　刷牙恶心干呕是否困扰着你？不妨尝试一下以上的办法，如果不见效，就应到医院检查一下，有可能是胃肠道有疾病而导致的。
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> 刷牙时总是恶心干呕是啥原因？该怎么办？
刷牙时总是恶心干呕是啥原因？该怎么办？
摘要：早上起来的第一件事是做什么?
刷牙!但是一想到刷牙时会恶心干呕瞬间就不想刷了呢!
　　不少人都有这样的苦恼，刷个牙感觉都要把胃给吐出来，只是想好好刷个牙而已，为什么就那么难?宝宝心苦，但宝宝没地方说。
　　事出必有因，所以刷牙恶心干呕肯定也是有原因的啦，主要有以下几种原因：
　　慢性咽炎会导致在刷牙时出现恶心干呕却吐不出东西的症状，若你平时也有喉咙干痒、异物感，总感觉有分泌物咳不出来，感觉干燥或者灼烧感，那么你90%是患有慢性咽炎了。
　　2.牙膏过多
　　刷牙时牙膏产生的泡沫对咽喉有一定的刺激作用，而且牙膏用得太多，就会产生大量的泡沫，稍不注意会造成吞咽，牙膏中的某些特殊成分具有催吐的作用，所以会恶心干呕。
　　3.牙刷刷头过大
　　刷头过大易对口腔和咽喉产生刺激引起恶心现象。
　　4.牙膏味道重
　　有些牙膏味道比较重、刺激性比较大，口腔和咽喉比较敏感的人用了自然会反胃。
　　刷牙时牙龈出血也是一大问题，牙龈出血时，存留于口中的血腥味会刺激咽喉和胃部引发恶心症状。
　　6.慢性胃炎
　　患有胃炎的人在刷牙时，受到牙膏味道的刺激会导致反胃，有时会有腹痛的症状，而且经常不觉得饿。
　　7.水温过低
　　有些人不管春夏秋冬都喜欢用凉水刷牙，在夏天用凉水刷牙尚可，但是在冬天用冷水刷牙，由于口腔温度与水的温度相差大，会刺激喉反神经引起恶心。
　　8.刷舌头
　　口腔专家建议大家在刷牙的时候要刷舌头，但是很多人一刷舌头就会恶心，而且很容易吞咽牙膏，建议用专门的刮舌器。
　　9.怀孕
　　怀孕的女性刷牙出现恶心是正常的现象，所以女性在刷牙出现恶心现象时，也得考虑下自己是不是有宝宝了。
　　如何缓解恶心干呕症状?
　　针对引起的刷牙不适
　　1.用淡盐水漱口
　　淡盐水具有消毒杀菌的作用，早晚坚持用淡盐水漱口，可对起到杀菌、清洁、湿润的作用，长期如此，可使因慢性咽炎而造成的恶心干呕现象消失。漱口时，头部要后仰，嘴巴发出&啊啊啊&的声。
　　2.系统治疗咽喉炎
　　若咽部出现充血增厚、结缔组织增生、黏液分泌增多，则需进行系统的治疗，具体有激光治疗、冷冻治疗、离子治疗以及雾化治疗。若不是特别严重，记得每天吃点咽喉含片，可缓解干呕症状。
　　3.远离烟酒、刺激性食物
　　患有咽喉炎的患者，吸烟、喝酒、吃刺激性食物都会加重炎症恶化，导致刷牙时恶心干呕加重，所以日常生活中一定要避免这些恶习，多吃新鲜的蔬菜水果。
　　针对刷牙不当引起的不适
　　1.选用刷毛软的牙刷
　　牙刷过硬容易把牙龈刷坏，引起干呕
　　2.温水刷牙
　　凉水易刺激咽部产生不适感，所以最好用温水(30&40度左右)刷牙，以防咽部被刺激产生恶心症状。
　　3.牙膏要温和不刺激
　　一般功能性牙膏都比较刺激，如美白、防蛀、消炎等功能性牙膏 刺激性都比较大，容易刺激咽部产生不适感。
　　4.牙膏适量
　　牙刷毛比较多的，牙膏的量只需要占1/3，牙刷比较小的，牙膏量一般为1/2即可。
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有健康问题？医生在线免费帮您解答!小孩子刷牙时觉得有点恶心怎么办_百度知道
小孩子刷牙时觉得有点恶心怎么办
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医生建议： 你好，可能是小孩子刷牙刺激咽喉部引起的恶心， 干呕 ，一般没有什么问题，注意一下刷牙的方法。
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