腹泻可以吃栗子止泻吗
核心提示：腹泻分为急性腹泻和慢性腹泻，慢性腹泻多时由于肠易激综合征引起，发作的特点是间歇性或持续性腹泻，而急性腹泻则多是由于胃肠道受细菌感染，腹泻是胃肠道自我保护的方式，将病菌和受感染的物质排出体外。有的人说腹泻可以吃栗子止泻，这是真的吗？
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　　腹泻分为急性腹泻和慢性腹泻，慢性腹泻多时由于肠易激综合征引起，发作的特点是间歇性或持续性腹泻，而急性腹泻则多是由于胃肠道受细菌感染，腹泻是胃肠道自我保护的方式，将病菌和受感染的物质排出体外。有的人说腹泻可以吃栗子止泻，这是真的吗？　　栗子有“干果之王”的美称，具有健胃补肾，延年益寿的功效。栗子富含柔软的膳食纤维，具有收敛肠胃的作用，对于脾胃虚寒引起的慢性腹泻，具有一定的疗效。但对于急性腹泻，就不宜食用栗子，除了含有淀粉，栗子含有一定的脂肪，因此腹泻的时候不宜多吃，否则可能会加重腹泻的症状。　　下面为大家推荐一道道养胃的菜谱：板栗粥。准备班里50克，粳米100克，两者加水煮粥，带粥稠米开，适当调味即可食用。板栗配合粳米，能够健运脾胃、增进食欲，又能补肾强筋骨。很多老年人因为年岁增长，身体的机能会出现退化，会出现胃纳不佳、腰膝酸软无力、步履蹒跚以及老年人肠易激综合征。板栗粥对于治疗老年人肠易激综合征效果很好。　　很多人不能分辨自身的腹泻属于急性还是慢性，也不能分清是那种原因引起的腹泻，因此专家建议各位腹泻患者，如果未能确认属于何种腹泻，尽量避免腹泻期间吃栗子止泻，防止加重腹泻的病情。腹泻最好的饮食是白粥，加了盐的白粥不仅能够温和止泻，也可以清理肠胃，帮助肠胃收敛，尽快恢复到健康正常的状态。　　除了白粥，还可以用蒸熟的苹果止泻，将新鲜的苹果洗净去皮后用水蒸或煮，同样能够温和止泻，并且没有其他副作用，对于治疗婴儿的腹泻有非常的疗效。　　更多精彩内容请用微信扫描下方二维码，关注39疾病百科官方微信获取，关注有惊喜哦！
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“最近胃里总是不舒服，看了医生说有点胃炎，让以后多注意饮食，今天看到街上卖的板栗特别想吃，请问胃炎可以吃板栗吗？
- 国家三级公共营养师 北京营养师俱乐部营养讲师 首都保健营养美食学会高级会员
您好！可以少吃，不能多吃，吃多了会消化不良，板栗淀粉比较高，板栗富含不饱和脂肪酸和矿物质，具有补肾益气、增强免疫，舒筋活血、补肝明目的作用，还能够促进胎儿的生长发育，促进大脑的发育。
- 国家二级公共营养师，擅长与从事多年的食疗工作，具有丰富的临床经验。
胃炎可以吃板栗，板栗含有丰富的淀粉，不要吃多，吃多了胃胀。胃炎适当多吃圆白菜，圆白菜富含维生素c，溃疡因子。具有保护胃黏膜作用。
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