男人有泪别强忍&长期压抑情绪或影响健康
俗话说“男儿有泪不轻弹”，受文化观念和性别意识的影响，男性在家庭和社会中面临着更大的压力，更容易受到不良生活方式的威胁，健康问题也更加突出。有些男性，即使身体不适，也会选择强撑；即使心痛难过，也强忍不去表达。但他们却不知道，长期压抑正常的情绪发泄，无形中影响了自己的健康。
统计数据显示，男性的整体健康状况较女性差，如男性比女性的平均寿命短3～5年，男性患恶性肿瘤、心血管疾病等严重疾病的几率比女性高。专家特别提醒，背负着家庭、工作等多重压力的男性，往往容易出现不同程度的心理疾病，如抑郁症等。提醒社会多关注不同年龄阶段男性的心理健康，让他们及时释放压力，享受健康的生活。
青少年情绪易波动，应加强挫折教育
在心理方面，年轻男孩往往血气方刚，做事容易冲动且不考虑后果，对情绪控制不好。作为家长，不仅应在生活上给予孩子照顾，更要经常与孩子沟通，留意孩子的喜好，及时加强挫折教育，对孩子进行正确的引导。特别是面对青春期的孩子，家长要营造温馨和睦的家庭氛围，针对其比较敏感的个性特点，教会孩子明辨是非，并管理好自己的情绪，学会理性思考。
中年压力大负担重，容易抑郁
40岁左右的中年男性因为背负家庭和生活的压力，往往三餐无定时，经常熬夜工作，不时以烟酒解闷，这些不良习惯导致他们最易出现疲劳、睡眠差等亚健康状态，并伴随一些心理疾病。中年男性要把握合理饮食、坚持锻炼、生活规律、定期体检、不适就医这5个原则。平时应学会适度减压，用积极的方式及时调整好心态，每天留出一点时间听听音乐、写写书法、散散步。工作中注意劳逸结合，勿过劳过逸。
老年体弱易敏感，多陪伴让他们远离孤独
老年男性因身体状况渐差，加上儿女不在身边、老伴离去等原因，常常睹物思旧，容易变得沉默寡言、敏感怪异。这类男性最需要的是子女的照顾和关心。为人子女，应经常看望老人，逢年过节时，最好带上孩子一起探望陪伴；天气变化时，及时打电话问候提醒；平时多给老人打电话，询问老人身体状况。另外，建议老年男性多参加社团活动，定期体检，感受外界新的变化。
以上网友发言只代表其个人观点，不代表新浪网的观点或立场。男人情绪相对压抑(图)_网易新闻
男人情绪相对压抑(图)
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　　中国有句老话劝人要“好聚好散”，现在看来真是妙语。可原来这句话劝女人的比较多，分手后女人小心眼，拿得起放不下的多，现在怎么一下子就出来这么多“扭倒费”的前男友了呢？这些恐怖的“扭费男”比一哭二闹三上吊的小女人杀伤力大多了。
　　怎么男人也喜欢“扭倒费”了呢？对此，重庆仁格心理咨询所高级心理咨询师赵庆是认为，分手后，无论男女都有可能产生抑郁痛苦，想挽回，如不成甚至会产生报复的心理。只是女性更善于心理排解一点，她们多采取诉说、哭泣、谩骂等方式来发泄情绪，报复行为多为小打小闹虚张声势。而男性相对来说比较压抑自己的情绪，既不愿找朋友哭诉，也不愿进行专业心理疏导，稍微偏执一点，一钻牛角尖，就直接付诸行动，实施报复行为。所以引起人们关注的报复事件多为“前男友”所为，而非“前女友”。
　　这点似乎从心理咨询室的来访者也能反映出来。因为失恋或离婚而产生不满前来寻求心理帮助的绝大多数为女性，即便有人产生报复的念头，“真想杀死那人”“绝不让他好过”，也只是说说，在心理咨询师那里就可以解决掉。可男性呢？很少主动来，去哪儿了？不是窝在家郁闷，上网发艳照，就是提着刀外出行动了。
　　心理分析》》
本文来源：重庆晨报
责任编辑：王晓易_NE0011
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男，34岁，情绪压抑，不与人沟通，生活习惯改变
状态：就诊前
1、工作不是太顺利是病因！
2、这就是环境、社会、心理因素在作怪啊！
3、逆境教育要家强，彻夜不归、网吧上网仅仅只能自我转移，没有负起男人的责任啊！
4、内心有苦闷有要面子，这不是个正常的态度啊！
5、积极的态度是：一心一意谋学业、聚精会神求发展！
6、就近找心理医生咨询，接受指导！
以上意见供参考！
状态：就诊前
您好，非常感谢您的耐心回复。我想找您确认一下抑郁症的具体症状，是否工作、生活及对外的一切活动中均出现情绪低落或者行为习惯改变才可能怀疑抑郁症，而仅仅在家里情绪反常则有可能是感情、家庭方面的原因？
愿意接受面对面的指导可以看门诊啊！
马肇禹大夫通知分享:
大夫郑重提醒：因不能面诊患者，无法全面了解病情，以上建议仅供参考，具体诊疗请一定到医院在医生指导下进行！
疾病名称：精神心理问题&&
希望得到的帮助：功能性的精神疾病都是大脑功能紊乱了吗？？
病情描述：功能性的精神疾病都是大脑功能紊乱了吗？？
疾病名称：心理问题&&
希望得到的帮助：我想停药，可以吗？如果可以，我该怎样渐停它？
病情描述：我觉得自己为治疗付出的代价，如校外住宿(为保证充足睡眠)、药物(使我整日精神不清爽，还有其他副作用)、赴诊(请假误课)等，抵消甚至超过了它们带来的好处，而面对感受到的干扰，我能够以意志力...
疾病名称：心理重复唱歌&&
希望得到的帮助：我该怎么去治疗？
病情描述：医生，你好。我想咨询的是，我心里总是默默唱歌，还有听到音乐心里反复唱个不停，想控制都控制不住，是怎么回事？真的好烦。这已经影响到我的生活了，好难静下心去做事。这种情况有7-8年了，但这...
疾病名称：抑郁&&
希望得到的帮助：咨询，您有什么治疗建议吗？谢谢
病情描述：抑郁，焦虑，强迫属于神经症还是精神病啊，，，谢谢医生
疾病名称：总是说胡话，出现幻觉，糊涂&&
希望得到的帮助：想知到这是什么原因呢
病情描述：最近一周有时就胡说，屋里没人说有人，出现幻觉，糊涂
疾病名称：精神心理等问题&&
希望得到的帮助：本人不觉得有问题，可以上门咨询服务
病情描述：发病就骂人，打人，经常有人要害她，觉得没一个是好人，对父亲就觉得外面有好几个女人等等，一受刺激就发病，不按她说的去做就打骂人等等
疾病名称：惧怕疾病，总怀疑自己会得传染病&&
希望得到的帮助：医生可以帮我解答一下吗？我应该怎么办？如何摆正心态？
病情描述：我因为性生活开始的早，前后一共有过三个男朋友，所以我特别害怕会得一些很严重的妇科疾病，什么宫颈病变，癌什么的，甚至时不时怀疑会不会得上艾滋什么的疾病，自己一开始想这方面的事情，就感...
疾病名称：未填写&&
希望得到的帮助：我真的受不了了
病情描述：有精神病帮帮我怀孕了刚哭过吵架我真的受不了了
疾病名称：头脑极易困乏疲劳伴随恶心发虚汗&&
希望得到的帮助：这可能是个什么症状
病情描述：三年前有一次感冒家人去庙上讨药都是些中药 现在不记得具体是什么了
回来吃了之后头脑开始犯困 脑子一天就昏昏沉沉的 人也无精打采 以前我中午不睡觉 自从有个这毛病 中午必须得睡觉 否则 下午...
疾病名称：严重的爱生气，严重的爱哭，没有安全感&&
希望得到的帮助：希望医生给个正确的指导方向，让我明白该从哪方面治疗
病情描述：爱生气，爱哭?哄哄又好了，身边好像找不到我喜欢的人
疾病名称：心急，心慌，胆小&&
希望得到的帮助：服药两个星期，现在还是心急无聊，心慌。接下来怎么治疗呢？
病情描述：女,58岁。2月20日到医院做了心电图，脑电图，中，多普勒。经医生诊断为抑郁焦虑
疾病名称：青少年心里咨询&&
希望得到的帮助：这种情况家长应该怎么办，需要带孩子看心里医生或治疗吗？
病情描述：孩子性格比较古怪，除了自己两三个好朋友，别的人基本就不说话，最近情绪化特别严重，父母都不能管，多说两句就烦。请问这是心里问题吗？应该怎么办？
疾病名称：恐飞&&
希望得到的帮助：请医生帮助
病情描述：应该吃些什么药？怎么样自我调节呢？请医生帮助
疾病名称：母亲患精神病多年，老是疑神疑鬼，胡言乱语&&
希望得到的帮助：母亲七十多了，这种病怎么治疗？
病情描述：十几年前服用五氟利多片后，情况好转，现在病情加重，疑神疑鬼，胡言乱语，不跟外人交流。
疾病名称：患者女23岁出现幻听幻想，傻笑发呆&&
希望得到的帮助：想知道这是哪一方面的问题，需不需要治疗，该如何开导
病情描述：女,22岁。分不清现实和幻觉，失眠多梦不能集中注意力去做事
疾病名称：神经科&&
希望得到的帮助：这种情况会不会越来越严重
病情描述：有时候会自言自语。还会莫名的发火，爷爷爸爸都有精神方面的疾病。
疾病名称：情绪不稳定，老有轻生的想法&&
希望得到的帮助：不知道是不是心里有啥疾病，最近记忆力也减退，老忘事，睡眠质量很差
病情描述：尤其是最近，感觉想轻生的念头很频繁，别人不能说，还容易激动，恼怒，老感觉委屈的很，经常流泪，感觉流不完，情绪不好的时候什么都不想干，也不想说话，就是感觉很烦躁，我老公老说我神经
疾病名称：是心理疾病吗？&&
希望得到的帮助：这种情况要吃药吗？会越来越严重吗？
病情描述：近几年来，自己想什么事情都往坏的想。然后自己就很担心事情会发生。例如，要去向领导请假，就立刻想到，领导会故意刁难自己，不给我请假，和领导发生剧烈冲突，然后就想到自己如何报复领导，拿...
疾病名称：早恋逃学，不思学习，无法控制自己&&
希望得到的帮助：心理疾病l
病情描述：家长处理不当，引发冲突，矛盾
疾病名称：精神心里&&
希望得到的帮助：我到底得的啥病
病情描述：2012年春天发病，当时发病是胡思乱想，当时被我爸认识的男子睡在一起非礼了，然后我怀疑家里人不要我了找个医生故意来检查看我又生育能力没、后来我也给母亲打电话为问妈妈是不是不要我了 我妈电...
投诉类型：
投诉说明：（200个汉字以内）
马肇禹大夫的信息
内、妇、儿及心身疾病、心理疾病的咨询
马肇禹，男，主任医师，教授，擅长急、慢性肾炎，泌感，慢性肾功能不全，泌尿系感染、泌尿系结石、阳痿、早...
中医精神科可通话专家
甘肃中医药大学附属医院
睡眠障碍科
副主任医师
天津中医二附属医院
大兴中医院
睡眠医学中心
副主任医师
天津中医药大学第一附属医院
宁波市康宁医院
副主任医师
广州市脑科医院
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