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第一天上班紧张怎么办？
健康咨询描述：
换工作后明天第一天上班，特别紧张，不知道怎么跟同事领导接触。压力很大。本身个性偏内向，领导说这个工作压力会很大，我半个月没工作了，之前的工作也是适应半年才好一些的，主要是人际关系还有工作能力方面的担心。怕做不好别人有看法，最主要的还是怕接触人，不知道怎么打交道。每次给人感觉我不好相处，爱答不理似的，但是其实不是，我只是跟不熟的人不知道怎么交流。我平常也没有朋友，之前的同学毕业后也没联系了。我不是一个会主动联系人的人。有时候都是逼迫自己去跟别人交流。但是弄的自己也不开心，别人也觉得我不善于交流。我适应一个环境特别慢可能要很久。明天去工作我很害怕，不知道能不能胜任，也不知道怎么很他们打交道，我该怎么办呢？总觉得别人对我有意见，总害怕别人的看法，所以很开心能工作，但也很焦虑。不知道明天应该怎么介绍自己，不知道中午应该跟谁吃饭，不知道应该怎么做工作，应该怎么跟同事交流。各种问题让我好紧张.我又不是一个好说的人，今天面试的时候总监的气势已经让我有些胆怯了，但是我还是想逼迫自己试试，因为总觉得我这个性格的人，越不接触人，越孤僻，越不好。可是我真的很害怕。之前的工作也是，觉得别人总在看我似的，有时候大气都不敢喘，厕所都不敢去。但是其实我也知道谁会在乎你呢，可是就是改不了这个敏感的毛病。我该怎么办呢?
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&&&&&&病情分析：&&&&&&可能有社交恐惧心理，对新工作感到担心和害怕，不知如何应对。&&&&&&指导意见：&&&&&&建议你培养自信心在生活中多关注自己的优点和特长。经常和自信的人接触和交往，学习他们开朗乐观的心态，不断的去锻炼自己，展示自己。工作的第一天，首先你要对自己充满信心，给自己积极的心理暗示：“我能行，我一定能做的更好。我对自己充满信心。”希望你注意穿着打扮得体，面带微笑的对待每一个人，可以微笑着和你的新同事点头示意问好。在介绍自己前，先在家对着镜子面对微笑练几遍，做好充分的心里准备。希望你以积极乐观的心态面对新的一天，你一定能行，你是最棒的！加油！可以辅助心理咨询治疗。
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&&&&&&病情分析：&&&&&&您好，您的这种情况的话很可能就是因为您本身性格的原因。&&&&&&指导意见：&&&&&&建议您还是多跟别人交流，而且一定不要自卑，否则的话对自己也是特别不好的，影响自己
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&&&&&&病情分析：&&&&&&你好，根据你的描述，现在主要存在的问题就是，孤僻，紧张。&&&&&&指导意见：&&&&&&你好，建议你放松心情，多锻炼自己，多交点朋友，多和陌生人沟通交流，慢慢去改善，希望我的回答能帮助到你。&&&&&&以上是对“第一天上班紧张怎么办？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
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&&&&&&病情分析：&&&&&&你好，根据你的叙述，你的性格确实偏内向了，但你要试着走出来，建议你今晚什么也别想，早点睡，睡眠充足了，明天才有精力面对新同事，或者是领导，别想的太可怕，他们也是普通的人，今晚休息好，明天吃好早饭，面带微笑从家里出发，像你的阳光大道出发。&&&&&&指导意见：&&&&&&到了新单位，要保持面带微笑，看到同事或者是领导要保持微笑，主动和别人打招呼，开始做好你分内的事，不会主动多请教，多做事，少说话。不拉帮结派。
江西省吉安市泰和县人民医院&& 主管护师
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&&&&&&病情分析：&&&&&&您好，根据您的症状提示，考虑您是因为不善于表达，平时没有训练。&&&&&&指导意见：&&&&&&建议您可以从新改变一下自己，把自己打扮打扮，自信自强一些，抬头挺胸，微笑面对，虚心向同事学习，勇敢交流。
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如遇紧急情况，请致电400-今天第一天上班，不想干了，可以直接不去了吗_百度知道
今天第一天上班，不想干了，可以直接不去了吗
没有签什么合同，什么都没签，也没扣我什么证件
我有更好的答案
万一以后碰上这些人，别人都是看着的。也肯定有人说你，礼貌上你去和领导说一声你要是不想做的话。也就一句话而已，说什么家里有事，暂时不能工作了之类的。这个叫印象，你要是下次可能又来这里工作呢，人家说你品德不行，不想来就不来了。没有责任干什么的。还有你要是这样的话。谁还敢要你是不
采纳率：45%
礼貌的告知一下，这个工作不适合自己，人家要你上班了这样子做是不好的。 公司也绝对不会强留你的，但是对你的为人会表示尊重的。 这个社会，尊重了别人别人也会尊重你，想换其它环境试试的，是表示对你的看重的。一些小细节，出于回报，你也不能什么都不说一声就走了。 如果不好意思当面说，可以发条短信
完全可以不去的，你现在试用期都不是，人身是有自由的，法律也没有规定，你不去的行为违法。最好告诉用人单位一下，以免人家还在等你，或是以为你发生了什么事情。
什么都没有，可以不去啊，不过处于礼貌还是建议说一声
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今天是第一天
问：今天是第一天
病情描述：
我的月经周期是28天，今天正好也是月经来潮的日子。肚子有点疼，腰也疼，跟以前来月经症状差不多。就是感觉血出不来。是不是宫颈粘连啊？
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妇产科 护士
医生擅长：
本人擅长妇科常见疾病；内科风热感冒、咳嗽哮喘、呼吸道感染
医生回复：因不能面诊，医生的建议仅供参考
你好，确定没有怀孕那就再等等吧，也许月经就要来了，月经推迟三到七天都正常
我感觉有血出不来是咋回事啊？有办法让血快点排出来吗？
你的情况建议你还是等等，没必要崔经
我有盆腔积液，然后从去年六月份开始每次来月经时小腹很累，特别累，而且总是想大便，平时什么感觉也没有。昨晚人流以后吃了金刚疼胶囊，然后感觉好多了，我人流后第一个月吃了坤宁颗粒月经很多，这次没吃月经有点少，会不会是宫颈粘连啊？
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擅长：妇科肿瘤、内分泌、不孕症、盆腔包块的诊断和治疗。妇科超声检...
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