百度拇指医生
&&&普通咨询
您的网络环境存在异常，
请输入验证码
验证码输入错误，请重新输入有没有人坐骨神经痛的？痛得不能走了～睡觉都不能翻身了～有谁知道怎么缓解疼痛吗？_百度宝宝知道
&&>&&帖子详情
&发帖：9259564
热&有没有人坐骨神经痛的？痛得不能走了～睡觉都不能翻身了～有谁知道怎么缓解疼痛吗？
宝宝1岁5个月LV.9
就是屁股上面一点～腰下面一点特别疼的
宝宝1岁5个月LV.9
我都痛得不能走了～太难受了～有办法缓解吗
宅女123:是宝宝压迫神经了，我就疼了几天就过了。
宝宝1岁5个月LV.9
太难受了～走路都困难
158*****012_o2AY:我也有这方面的问题，痛的确不容易
宝宝1岁5个月LV.9
我是很疼啊！不能翻身～走路一瘸一拐的
迎接猴男宝:我最近也这样如果是麻麻的疼就是孩子压的如果很疼可能就是缺钙
宝宝1岁5个月LV.9
四个月疼到现在？
152*****983_1BG7:我从四个月就开始痛了，现在更痛，尤其翻身。没办法缓解，只能做事小心点，解放了就好了。
宝宝1岁5个月LV.9
疼了多久啊？门都不能出了～可咋办啊
177*****327_dSOY:宝妈一样的啊，不过我还是坚持下来了。
宝宝1岁5个月LV.9
我是疼得走路一瘸一拐的～
150*****693_J7OE:我最近也是，特别晚上起床上厕所，那个酸
宝宝1岁5个月LV.9
那你受得了吗？能出去吗
152*****983_1BG7:是的，之前还轻微点，越到后面就更痛了。
宝宝1岁5个月LV.9
我都疼两天了
177*****327_dSOY:疼半个小时，躺床上就没有那么疼，最好床上躺着
宝宝1岁5个月LV.9
177*****327_dSOY:你快生了，所以才这么痛苦吧。
宝宝1岁5个月LV.9
跟你一样哦！走路扶着墙～又不能出去～下楼还好～上楼梯估计会摔倒
158*****455_LpWH:我的就是有时路都走不了睡觉翻身更痛
宝宝1岁5个月LV.9
我还有20几天呢
177*****327_dSOY:你快生了，所以才这么痛苦吧。
宝宝1岁5个月LV.9
痛了多久啊
迎接猴男宝:那可能缺钙你问问大夫吧
宝宝1岁5个月LV.9
我也是[泪][泪]
182*****200_iVKM:我也是，睡软一点的床会缓解，有时候疼起来就跟打了青霉素似的不能走路
宝宝1岁5个月LV.9
只能坚持了
冀R嘟妈14730:胎宝宝体重增长，压迫的，我当时是耻骨痛，只能坚持！加油
宝宝1岁5个月LV.9
不会吧？那么久
ZHan:我也是但是没有你得那么严重，我是一定不能久坐得，要不那起来得几秒……疼死人了！挺挺吧！有得说咱们这样的得产后半年才能恢复呢！
宝宝1岁5个月LV.9
我孕期没吃钙片
迎接猴男宝:那可能缺钙你问问大夫吧
宝宝1岁5个月LV.9
希望快点好吧！疼得受不了
陈柚:没事啊，我也痛了一段时间，后来慢慢好了
宝宝1岁5个月LV.9
那么久就完了！太难受
ZHan:是得，我也不知道是不是真得，希望不要那么久！
宝宝1岁5个月LV.9
不敢打针啊
欣欣妈咪％‘……’:跟你一样特别难受，我抽筋到医院去，医院不懂，痛了二十多分就不痛了，去医院打钙针，现在走路都不痛了哦
宝宝1岁5个月LV.9
我是屁股那块疼
芹菜553:宝妈我和你情况差不多。有时候翻身都不敢。疼几天又好了。
扫码或保存
邀请好友扫一扫分享给TA或者百度拇指医生
&&&普通咨询
您的网络环境存在异常，
请输入验证码
验证码输入错误，请重新输入睡觉时这样做，有效缓解坐骨神经痛，很多人还不知道！睡觉时这样做，有效缓解坐骨神经痛，很多人还不知道！小军的生活事百家号坐骨神经号称“五岳之尊”，身为人体最粗大的神经，在起始部分可达2cm粗，起于腰骶部的脊髓，由腰神经和骶神经共同组成（来自腰4～腰5神经和骶1～骶3神经根）。途经骨盆，并从坐骨大孔穿出，抵达臀部，然后沿大腿后面下行到足，掌管下肢的感觉和运动。坐骨神经痛坐骨神经痛：是指沿坐骨神经分布区域，以臂部、大腿后侧、小腿后外侧、足背外侧为主的放射性疼痛，因其干扰坐骨神经而得名。坐骨神经痛的典型症状？1、晨起时疼痛剧烈。坐骨神经痛症状主要表现在患者通常都会诉说在早上醒来时，腰和大腿或小腿疼痛加剧。在起床一小时后，疼痛会慢慢减轻。2、纵坐起身时症状加剧。久行或久站亦会加剧痛楚。咳嗽，打喷嚏或用力排便都会加剧痛楚。相反，躺下来时症状会缓减。3、支配区域感觉减退甚至丧失。可有坐骨神经支配区域的各种感觉的减退或消失，包括外踝的振动觉减退，亦可有极轻的感觉障碍。易感人群上班族经常久坐不动，很容易导致坐骨神经痛缠身。坐骨神经是人体最长、最大的神经，初期会以腰痛表现，若不处理，疼痛便会扩至臀部、大小腿、脚底板，对人体健康带来比较大的损害。每天健康一点教大家用3招简单的床上运动，有效放松保健腰椎，缓解坐骨神经痛。引起坐骨神经痛的原因很多，包括因骨刺、椎间盘突出、椎间盘退化、椎间管狭窄等压迫到坐骨神经时，就会引起腰痛症状，严重者还会延伸至臀部或大腿后侧，引起酸麻痛，这些症状即称为坐骨神经痛，常让患者坐立难安，没有一刻舒服。通常50岁以上的坐骨神经痛患者，大多是因为腰椎退化、长骨刺引起，30至40岁患者的坐骨神经痛，则是因为常搬重物、姿势不正确造成腰椎滑脱，或椎间盘突出所导致。坐骨神经痛的治疗治疗方法1：生活注意事项医生建议坐骨神经痛患者不能睡软床，需要睡硬板床，这样可以缓解脊柱对于腰部的压迫。不能穿高跟鞋，坐骨神经痛患者最好穿负跟鞋。要做适当的运动，这样就有利于坐骨神经痛的康复，但是不可以做剧烈的运动。治疗方法2：吊杆法吊杆，找一个单杠，手握住单杠，让身体自由下垂，对脊柱起到了拉伸的作用，有助于缓解腰腿疼痛，并有一定的矫正姿势的作用。治疗方法3：药物治疗:有些药物也是可以治疗和缓解的，例如：止痛剂，维生素B族，短程皮质类固醇激素口服可有利恢复。治疗方法4：膏贴法3招缓解坐骨神经痛1 仰躺垫上，头部紧贴软垫，双膝弯曲，双手放双膝下方，轻轻下压使大腿往胸部靠近，维持20~30秒后放开，休息5~10秒重复循环。这个动作可有效放松下背部。2趴在垫上，双手弯曲撑床，单脚往上抬，注意膝盖勿弯曲，维持20~30秒，休息5~10秒再换脚。这个动作有效可强化臀部肌肉，预防下背痛。3仰躺垫上，头部紧贴软垫，双手打开平放，维持头部与上身不动，将双脚并拢、膝盖弯曲，往左侧躺，保持20~30秒，恢复平躺姿势5~10秒再换边。这个动作可放松腰部以及臀部肌肉。本文仅代表作者观点，不代表百度立场。系作者授权百家号发表，未经许可不得转载。小军的生活事百家号最近更新：简介:生活是一种态度，看看生活的小事作者最新文章相关文章百度拇指医生
&&&普通咨询
您的网络环境存在异常，
请输入验证码
验证码输入错误，请重新输入}