请问有睡觉的时候身体会不自觉地突然抽搐一下然后瞬间就醒了的情况出现吗，我最近老这样是不是焦虑症引起的【焦虑症吧】_百度贴吧
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请问有睡觉的时候身体会不自觉地突然抽搐一下然后瞬间就醒了的情收藏
请问有睡觉的时候身体会不自觉地突然抽搐一下然后瞬间就醒了的情况出现吗，我最近老这样是不是焦虑症引起的？
是的，放松慢慢会缓解，我都三周了，最初抽动得厉害整晚睡不着，现在好多了，只抽动几下。
你确诊是焦虑吗？没事别给自己贴标签。放松心情，慢慢会好的。
快睡着那一刻，心悸。
给你自己补补营养吧，说不定缺钾 镁
我抽动又频繁了，自从吃药开始出现的症状。有时整个身体都跟着一颠，后天复诊，再说吧，这一天天的，净事。
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睡觉抽搐一下
经常睡觉时突然抽动一下,但人还很有意识的希望和我说说为什么会这样,怎样改呢,
病情分析:您好,睡时,连接大脑和下肢的运动指令十分微弱.这种现象是往来于脊髓和下肢之间的条件反射指令引起一种误操作的结果,是成人女性每5人中就有1人体验过的普遍现象. 睡得正香的时候,下肢突然像痉挛一样抽动,人从睡梦中惊醒,你有过这种经历吗?你也许会认为这种现象是与做梦有关的身体反应.那么这种下肢突然抽动的现象究竟该如何解释呢? 人的动作可以分为两种：自己的意志＝大脑操纵的“随意运动”；与意志无关,无意中出现的“非随意运动”＝条件反射.睡眠中的这种抽动现象属于条件反射的一种.同样的条件反射还有手指触摸到发烫的物体时一下子缩回来等,遇到紧急情况时身体的自我保护条件反射. 最容易让人理解这种现象的
病情分析:在夜间睡眠时,人偶尔发生抽动或抖动是因为正处于睡眠的“快速动眼期”,是伴随着“快速动眼期”的睡眠发生的一种正常现象.“快速动眼期”恰是人在做梦的时间,这个时段在整个睡眠中只占总共大约1小时的时间.在这段时间里,人脑还没有完全进入沉睡状态,小脑的无意识命令有时会不受约束的被执行,表现为短时间的无意识运动,就是你所指的睡觉时候的抽动.当然,有时侯也可能是因为身体不适,心情烦躁等原因引起的. 意见建议:人的精神压力大,潜意识还存在着,身体就会突然抽动.无大碍的.请放心,如果还是不放心话,可去医院详细检查一下.
晚上睡觉腿有时候会不自觉的抽动一下，有时候自己知道，有时候不知道是我老公告诉我的。然后腿膝盖关节到脚踝处会觉得像是骨头里的酸，说不出的滋味。:需要医生帮助提供远程诊断:请问是什么原因？还有我去医院看的话要挂什么科？
病情分析：抽动症是一迟发性脑病，是原受累神经因治疗缺乏发生的功能性交感神经兴奋导致的临床病症，早期病理多见多动，易忽视继发升级导致抽动秽语，临床严重时易因治疗缺乏发生功能性癫痫，最严重可见脑部受累神经缺血变异，发生多严重的病理。指导意见：故治疗恢复本病必须从神经出发，中西复合治疗才能使受损神经获得良好的血供营养，和兴奋激活使神经获得再生修复从本质上恢复。提示，治需一完整的治疗方案。
病情分析：你说的这种情况是应注意看看是不是有出现关节炎的情况另外就是注意看看是不是有缺钙的情况和出现了缺钾的情况指导意见：
我还是建议你应注意到医院进行检查一下看看为好一是注意看看是不是有缺钙的情况二是注意看看是不是有缺钾的情况引起的然后对症的治疗就行了另外就是注意适当的进行活动和锻炼身体
晚上和午睡的时候，有时候腿会不自主的抽动一下，有时候刚睡着的时候自己能感觉到，尤其是冷或者劳累的时候会多些，家人说有时候几十分钟一次，就是突然动一下。:需要医生帮助提供远程诊断:未就医
病情分析：你好，腿抽筋即肌肉痉挛，寒冷、过度劳累、缺钙都会引起这个症状。
指导意见：
建议你可以选择针灸治疗缓解一下症状，平时自己可以按揉，热敷，补充钙多晒太阳，促进钙吸收。 提问人的追问
11:40:59会是癫痫发作吗
病情分析：你好，根据你提供的信息可以考虑是低钙引起的痉挛，应该积极补充钙剂，平时多吃蔬菜水果和富含蛋白质类食物。
指导意见：
建议加强营养，保持心情愉快，养成良好的生活习惯，希望我的回答能给你带来帮助。，
一般是晚上睡着的时候，他也有说过颈椎不舒服，请问脖子抽搐跟颈椎有关系吗？我很急……望解答
病情分析：你好，这种情况呢，还是有关系的。指导意见：可以服用颈复康颗粒和维生素B1片试试，最好是拍片子明确诊断在进行治疗比较好。 提问人的追问
19:35:15他是开车的，这跟职业有关系吗？ 回复人的回复
20:17:30你好，当然是有关系的了，开车的人大多数都有颈椎病。 提问人的追问
00:17:35那我们该去做个什么样的检查呢 回复人的回复
06:06:33你好，拍片子看看。 提问人的追问
06:10:10谢谢你医生……
病情分析：可能是颈椎病压迫神经血管而出现不适、与平时颈部姿势位置不正确有关
指导意见：建议去医院拍片检查下，平时多喝水、少做抬头低头活动、颈部保暖防凉、热敷颈部、不要躺在床上看书看电视、适量运动医生询问：从事什么工作？ 提问人的追问
19:36:47大货车驾驶员，这种情况以前从来没有过 回复人的回复
20:48:58是平时累积成的，职业病 提问人的追问
00:16:41那以前也没有过抽动啊 回复人的回复
06:12:59是慢慢形成的，现在出现症状了，局部按摩和热敷、
性别:男年龄:3小孩两次都是因为扁桃线发炎引起的高热惊厥,,!第一次是在2岁半的时候,过后睡觉没有抽动迹象,而这一次却发生了,但是抽动就像是我们平时睡觉,睡不安稳的抽动,,!有一两根手指微微的往回收,要不就是脚指,感觉是神经在跳动,还出很多的汗,!我很担心,因为去医院医生说要过两个星期以后才做脑CT检查,现在我给他吃的是中药,急惊风药方,可是为什么还是会抽动呢.?白天小孩很活泼,也吃得,但也有点消化不好,大便干硬,!现在我们需要做什么样的防护,医生能给点详细的提点吗?
第一次补充提问:( 6:35:21)谢谢两位医生的回答,我现在想确切的知道,现在我需要做的就是补钙这么简单吗?会不会有癫痫的可能性???????????第二次补充提问:( 7:17:49)嗯,那我想问下,现在我还需要给小孩喝那惊风药方吗?
这种病是由于维生素Ｄ缺乏,使血中的钙含量降低,血中钙降低可使神经肌肉兴奋性增高,引起局部或全身肌肉抽搐.孩子缺钙导致的抽动,和出汗多,可以适当的补充钙制剂,3岁宝宝入睡汗多,可按1天3次,每次7克服用,饭前饭后都可以服用,无明显差异,一般服用4周可改善宝宝入睡汗多症状.宝宝入睡多汗症状改善后,可以减量按1天2袋预防服用,预防可以长期服用,也可以间隔预防,秋冬季节再补钙
可以选择龙牡壮骨颗粒现在注意应合理地安排好多发性抽动症患儿的日常生活,做到生活有一定的规律性,如每日的作息时间相对比较固定等.要保证患儿有充足的睡眠时间,避免过度疲劳,紧张或兴奋激动等,患儿的饮食可以和正常儿童一样,但最好给
你好,孩子的情况考虑是体内钙缺乏导致的,建议查一下微量元素和脑电图,排除一下癫痫的可能,如缺钙补钙治疗就可以了.
在晚上睡眠的时候,有几次曾经在熟睡的时候,突然大脑意识清醒,并且大脑和大脑神经像是在收缩似的,让人觉得很难受.眼前也呈现很多乱七八杂的东西,但是我身体却不能动.晚上睡眠时无想询问这个情况是怎么回事请呢?
病情分析:可能是肢体被压怕导致的啊.意见建议:建议你首先改变睡觉的姿势.另外注意侧睡,防止打鼾试试啊. 提问人的追问
10:26:12感谢你的回答,我一般都是侧睡的,一般再发作之前,首先是眼前呈现很多乱七八遭的东西,接着大脑神经就像是抽搐似的紧缩,感觉大脑被这个突然的紧缩弄得很难受.一般是半夜醒来后很久睡不着,觉得大脑有点累了,然后慢慢入睡,这种情况下就有可能发作.
病情分析:你好,这个考虑是神经性的症状意见建议:避免熬夜,平时避免辛辣刺激性的食物,口服谷维素和健脑补肾丸治疗 提问人的追问
10:32:25为什么需要补肾方面的药呢? 这种情况严重不呢?
睡觉为什么会突然惊一下？
病情分析：通常称为“入睡抽动”.当肌肉疲劳或缺乏睡眠时，抽搐情况会更加严重。指导意见：睡眠中的这种抽动现象属于条件反射的一种。所以不要担心的，
病情分析：睡觉时没有进入深度睡眠，容易惊醒或发抖，这和睡眠质量有关系指导意见：，如果不是在生长期就是普通的睡眠问题，但是也不排除是缺钙导致的肌肉抽搐，偶尔发生没有关系，如果频繁发作就该去医院咨询一下，吃一些安神和补钙的药物
主要症状:刚睡下不久后（或许算浅睡眠状态迷迷糊糊那时）身体便会不由自主的发生抽搐（抽搐时间持续2-3秒吧）,自己和妻子也能感觉得到.但没有腿脚抽筋疼痛的现象,就是整个身体“颤动发抖”一下的感觉.抖动后仍能继续睡下.发病时间:婚前自己就能感觉到睡觉时有抖动的现象,结婚后妻子说我没有哪一次哪一天睡觉是没有抖的,无论是午睡还是夜晚睡觉!我白天没有大强度的运动或消耗,心情也没有太大的起伏.当地医生说我缺钙,吃了一段时间钙剂和牛奶情况也不见好转.个人身高1米72消瘦103斤,无论怎么加强营养和休息都胖不了为此,请教专家,我这颤抖的毛病最大根源是在哪里?长期以往的抖动对身体有影响吗?
肌肉不随意地收缩的症状,多见于四肢和颜面.也说抽搦　抽筋是抽搐的俗称,是大脑功能暂时紊乱的一种表现.人体肌肉的运动是受大脑控制的,当管理肌肉运动的大脑有关细胞暂时过度兴奋时,就会发生不能自控的肌肉运动,可局限于某群肌肉或身体一侧,或波及全身,即抽筋. 一,引起抽筋的原因高热,癫痫,破伤风,狂犬病,缺钙等都可引起抽筋,这属全身性的,还有局部性的如腓肠肌（俗称小腿肚子）痉挛,常由于急剧运动或工作疲劳或胫部剧烈扭拧引起,往往在躺下或睡觉时出现.仅局部肌肉抽动,如仅一侧肢体抽动,或面肌抽动,或手指,脚趾抽动,或眼球转动,眼球震颤,眨眼动作,凝视等.大多神志不清.以上抽风的时尚可为几秒钟或数分钟,严重者
这个主要还是根据睡眠状态有关.人在极度疲倦或着是有思想负担的时候,大脑比身体先进入睡眠状态.一般来说,睡眠应该是身体先入睡,然后是大脑慢慢地进入睡眠状态.向你所说的常不自觉的抽动,这种情况出现时,你的大脑应该是由于疲劳而早于身体进入睡眠状态,但是身体部分组织和机体的还没有进入睡眠状态,还在正常运转状态造成地.这就需要你在入睡前一定要放松你的心情了.
睡觉抽搐一下相关热门回答睡觉时身体突然抖一下？真相吓一跳，不能大意
营养师张小佩
晚上睡觉时，明明躺得好好的，身体会突然开始抽动一下；午休趴在桌子上睡觉，没多久会出现脚底猛然踩空的感觉，接着全身就会触电般的抖了一下。这睡觉时突然抽搐一下是怎么回事？伪心理学说：睡觉抽搐是大脑以为身体快要死亡了，所以发送一个脉冲。脑洞大开的网友说：缺钙，长个儿，神经系统向你发送了一条弹窗抖动...真相是：睡觉时突然抽搐是临睡肌抽跃症。临睡肌抽跃症是一种正常的生理表现。一般发生在入睡时，身体突然抖动，同时伴着强有力的跌落感，像是从椅子上踩空。它属于无意识下的肌肉颤搐，出现于手臂、腿、甚至是全身。为什么会出现这种临睡肌抽跃症？1、过于劳累：白天压力大，精神紧张。建议：生活讲究劳逸结合，该放松的时候就应该让自己放松哦~2、缺钙：血钙低从而导致肌肉、神经兴奋性亢进，从而引起的痉挛抽搐。建议：不同年龄段都应该及时补充钙质，特别是婴幼儿、青年少、孕妇及老年人，可以通过食补（喝牛奶）或者吃钙片的方式补钙。3、肝肾亏虚：如不是很剧烈，但频次较多，可能是由于肝肾亏虚、气血不足而引起的表现。建议：肝肾亏虚者可采取饮食调理法，推荐杜仲腰花、茴香炖猪腰、杞地山药粥，平日多吃芝麻、羊骨、枸杞、虾子、冬虫夏草、杜仲、海参等。4、症状性肌抽跃：如果伴有头痛、头晕等状况，应该先做个脑部CT或磁共振，判断是不是由于脑部有病变而表现出来的症状。病因如：脑细胞的代谢性或储存性疾病、脑的退化性疾病、脑缺氧后遗症、脑外伤后遗症、脑基底核病变、脑炎等。也就是说，睡觉时频频出现身体突然抖一下，或许是大脑在向你发出求救信号，告诉你身体健康已经开始亮红灯，你该去看看医生了。不想出现临睡肌抽跃症怎么办？教你3招1、多伸展肌肉2、适当喝水，少喝咖啡3、规律休息
现在我们工作一整天难免会劳累，那么你知道我们如何才能够对自己身体有好处吗？教你在睡觉之前在水里加点它能够对身体好哦。
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想问一下，有时候身上的肉突然抽搐一下，
发病时间：不清楚
想问一下，有时候身上的肉突然抽搐一下，是怎么回事？有什么问题吗？
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全国三甲医院，主任级名医在线坐诊已有124家三甲医院，828位主任医师在线答疑
精选回答(1)
擅长：胃炎，肠炎病，气管炎，肝炎，胆囊炎，尿道炎，痔疮，高血压，颈椎病，腰椎病。
你好，根据描述的问题分析属于痉挛的症状，及时的对症治疗，继续观察为好。热敷试试。
在这样持续下去，不治疗的话有什么影响么？后果严重吗？
回复追问：
你好，你描述问题一般考虑属于会加重，频繁，及时的保养保暖。
回复追问：
向医生提问
痉挛是一块肌肉、一组肌肉、一个空心器官（如：胃）发生急遽而不自主的收缩，或是一个开口处的类似急遽收缩。有时会有疼痛感及机能障碍，但往往无害，且会在数分钟之后消失。中枢神经系统的疾病、急性传染病、过度疲劳、张力障碍等，都会导致肌肉的痉挛现象。　　另一方面，痉挛也是一种能量、行为或情绪的突然爆发。　　绞痛是痉挛的一种形式，是由特定器官（如胆管）的平滑肌发生痉挛而形成的。绞痛有一大特征，就是感觉不得不走来走去，而疼痛会导致反胃，更严重的可能会呕吐。连续或持续的痉挛则被称为痉挛症。　　破伤风导致患者肌肉痉挛 。　　在一些非常严重的病例中，痉挛所导致的肌肉收缩比病人平时所能产生的收缩更剧烈，并导致肌腱和韧带撕裂。　　有些人认为歇斯底里是一种在特殊情况下的大脑痉挛。
症状起因：一、寒冷刺激。如冬天在寒冷的环境中锻炼.准备活动不充分;夏天游泳水温较低，都容易引起腿抽筋。晚上睡觉没盖好被子，小腿肌肉受寒冷刺激.会痉挛得让人疼醒。二、肌肉连续收缩过快。剧烈运动时.全身处于紧张状态，腿部肌肉收缩过快.放松的时间太短，局部代谢产物乳酸增多，肌肉的收缩与放松难以协调，从而引起小腿肌肉痉挛。三、出汗过多。运动时间长.运动量大，出汗多，又没有及时补充盐分.体内液体和电解质大量丢失.代谢废物堆积.肌肉局部的血液循环不好，也容易发生痉挛。四、疲劳过度。当长途旅行、山、登高时，小腿肌肉最容易发生疲劳。因为每一次登高.都是一只脚支持全身重量，这条腿的肌肉提起脚所需的力量将是人体重的六倍，当它疲劳到一定程度时，就会发生痉挛。五、缺钙。在肌肉收缩过程中.钙离子起着重要作用。当血液中钙离子浓度太低时，肌肉容易兴奋而痉挛。青少年生长发育迅速，很容易缺钙，因此就常发生腿部抽筋。六、上运动神经元损伤。中枢对周围神经的抑制作用减弱或消失，引起肌张力增高，甚至肌痉挛。
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睡觉时突然抽搐一下是为什么?怎么缓解睡觉突然抽搐?
许多人在睡觉的时候都会有这么一个现象，睡得好好的突然整个身体就抽搐一下，直接惊醒过来，虽然有一部分人是因为做梦踩空、坠落等等，但是许多人都是毫无征兆的，那么为什么睡觉的时候会突然抽搐一下呢？其实这个科学的、伪科学的解释都有，下面小编带大家去了解一下。睡觉时突然抽搐一下是为什么?睡觉时不自觉的抽搐的原因是多方面的常见于急性胰腺炎、甲状旁腺功能受损害，长期肠瘘、胆瘘等，总结为以下几点：1、人的精神压力较大时，由于大脑的神经处于紧绷状态，所以可能会引起抽搐。2、人体的钙大量流失，缺钙导致抽搐。3、缺乏锻炼，体质差也是导致抽搐的原因。4、也有些人是因为本身就有潜在的癫痫病，这种病症在无意识的状态下表现会相对明显。5、睡前由于运动或者某种原因引起肌肉紧张，睡着之后肌肉开始放松，也会引起抽搐。怎么缓解睡觉突然抽搐?1、多吃虾皮虾皮是含钙量最多的食物，所以在烹饪虾时，最好不要将虾皮剥掉，最好是连着虾皮一起吃掉，这样更能补充大量钙质。2、每天喝一包牛奶牛奶的含钙量也非常高，而且其中的钙是比较容易被人体吸收的，每天喝一包牛奶，再加上其他食物中的钙，一天所需要的钙量基本差不多了。3、多吃绿叶的蔬菜一些蔬菜中的含钙量也是非常高的，如多吃小白菜、小油菜等，平时可以多吃一些，其中的维生素还能促进钙的吸收。4、增加维生素D的摄入维生素D可以帮助人体对钙的吸收，除了从食物中摄取处，建议多多晒冬季太阳，夏季时可光线不那么强烈时感受阳光，可以刺激维生素D的分泌，加强吸收钙质。睡觉时突然抽搐一下另类解释伪心理学说：睡觉抽搐是大脑以为身体快要死亡了，所以发送一个脉冲。科学说：睡觉抽搐可能是因为大脑在学习。你是不是也有深刻的印象，睡梦中，整条腿突然抽搐了一下。别以为这是不健康的表现，其实，大脑很聪明。研究表明，睡眠中的抽搐可能起着帮助睡眠的作用，甚至和学习有关。1、入睡抽搐其实，对于“睡觉的时候，突然抽搐着踹了一下腿”，学术上通常称为“入睡抽搐”很多民间说法认为这种抽搐是因为在长个儿，但这种说法根本是毫无依据的，且问你调查过姚明小时候踹塌很多面墙吗？入睡抽搐，指人在即将入睡时全身肌肉突然不自主地抽搐。此过程中，往往还伴随自由坠落感甚至是模糊的梦境，并很可能导致惊醒。一般的入睡抽搐不会影响睡眠，但若过于频繁则可能导致周期性肢体抽搐障碍，变身成“抽搐男”或“抽搐女”，且陷入失眠的困扰。关于这种现象的原因众说纷纭。一种理论认为，个体从清醒状态进入睡眠时，会出现心跳减慢、体温下降、呼吸变缓，肌肉也随之放松。网状激活系统负责控制这一转换过程，入睡抽搐可能仅仅是网状激活系统数据出错时伴生的一种副作用。另外一种更有趣的解释认为，人脑是基于爬行动物的大脑进化而来的，因此仍然保留了一部分爬行动物的应激反应模式。肌肉彻底放松时，大脑会基于这一应激反应模式以为我们在自由坠落，出于保护自身的需要，大脑指挥全身肌肉马上行动，试图在下坠的过程中抓住什么东西。于是，本已放松的肌肉突然收紧，引发入睡抽搐。2、肌肉颤搐事实上，除了众所周知的“入睡抽搐”，慢波睡眠第二阶段出现的“睡眠锭”也可能会导致“肌肉颤搐”。睡眠锭是多见于丘脑和大脑皮质的一种特殊的脑电波，具体表现为脑电波突然出现大幅剧烈震荡，此时可能伴随着身体局部肌肉的突然抽搐。睡眠中的肌肉抽搐在婴儿身上更常见。研究者认为，这是大脑在学习或巩固神经与肌肉之间的对应关系，而这一过程在没有外界刺激干扰的睡眠时更容易完成。该说法更能说明为什么婴儿好像成天都在睡觉，原来他们是在刻苦地进行“抽搐睡眠学习”。另有研究发现，睡眠锭的出现的确有助于将新信息与现有知识进行整合，这也为“抽搐睡眠学习”假设提供了一些支持。另外，睡眠锭可以帮助我们安睡。丘脑的脑电活动频率与保持平静睡眠的能力有关，而产生于丘脑的睡眠锭能够在外部突然出现声音刺激时起到屏蔽作用。哈佛大学医学院睡眠医学系的一项研究表明，脑电波中睡眠锭出现的频率越多，个体抵御外界干扰、保持睡眠的能力就越强，相应的睡眠质量也就越好。总结：睡觉的肌肉抽搐小编也给大家简单的分析了一下，其实按照科学的方法来理解的话，通过简单的饮食就可以远离这个症状的，衷心希望各位都可以告别睡觉抽搐这个毛病。推荐阅读
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