舌苔厚白是怎么回事且口臭嘴发苦 舌苔厚白与口臭的关系
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　　今天小编带大家关注人人都会出现的一个口腔问题，我们每天都会吃各种各样的食物，口腔的健康问题就来了，是不是让很多人都很烦恼呢，今天舌头上火了，明天舌头又疼了，怎么回事呢，其实跟我们的生活密切相关，下面看看就这一问题的解答是怎样的呢。
　　如果舌苔白厚腻舌边有齿印，不欲饮食，腹胀满，则属痰湿过盛，应配合药物治疗的同时再进清淡易消化食物，舌厚舌红，便秘有的人几天不解大便，舌苔厚、口臭、舌边尖红、尿黄，是胃火盛的表现。舌苔厚消化不好，由于饮食过量，吃太多油腻食物或脾胃虚弱，消化功能缓慢所致，如果舌苔呈黄厚腻，说明病属&湿热&，病人的症状是口苦、口臭、尿少而黄，甚至面目皮肤发黄，应少吃辛辣食物，多食用薏米，舌苔厚是&上火&口苦、口粘、口臭、口疮、口渴，便秘或者小便黄赤臭热、肛门灼热甚至长痈肿疮疖，这才叫&火&，患者只需吃一些泻火药即可以帮助舌苔退去，舌苔发白是怎么一回事，如果舌苔出现偏厚或者发白等情况，一般认为是&上火&的表现。而这种情况还经常会导致口腔里有难闻气味，甚至出现口臭。因此，建议您可以在刷牙时用牙刷轻刷舌苔。
　　舌苔厚白舌苔厚黄是怎么回事，舌苔厚白的原因是：一、厚薄：有厚苔、薄苔、少苔、无苔，舌苔厚白小心是胃寒的症状!中医将胃部不适分为胃寒、胃热，胃寒湿者较明显的病症是舌苔白腻，也就是舌苔白白的厚厚的，不易刮除也就是西医所说的胃溃疡、十二指肠溃疡，慢性胃炎、胃下垂，胃神经功能症及胃粘膜脱垂等，舌苔的形成，是因为舌黏膜上丝状乳头不断生长，睡眠中唾液及咀嚼的机械摩擦停止，使得早晨看到舌苔会较厚，如果整天都是厚厚的，是舌的自洁功能无法发挥作用，舌苔发白如同口臭一样都是生活中十分常见的疾病，很多人认为舌苔发白是&上火&的表现，盲目的吃点下火药就可以了。
　　看了上面的解答，对于口腔的问题，舌苔厚白口臭发苦有了一定的了解了吧，对于这种疾病的预防与治疗一定要提前做准备，不要等病来了才重视，那会既受苦又要花钱治疗，真是不划算呢，小编温馨提示大家，我们对疾病必须做到早预防，早发现，早治疗。
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一、舌头颜色教你辨别疾病
　　1、颜色黄白黑都是病态舌　　中医喜欢看舌头，是因为它的变化非常大，所以能够及时反映此刻人体状况和疾病发展情况。舌头表皮细胞每几天就会自动更新，因“时效性”强而受到中医专家的青睐。千万不能小看三寸舌头，细分开来，无论颜色、形状，还是质地、舌苔稍有异常都能说明不少问题。　　健康的舌头应该呈现出粉红或淡红色，形状是长椭圆形，胖瘦适中，舌苔薄白，光泽润滑，而且伸缩自如，无论伸直还是弯曲，都应该柔韧有力。如果舌头呈现黄色且又滑又润，此为阳虚表现，而且多半与体内感染病毒有关，像风热型感冒、肺炎、肺心症、尿路感染等;舌苔薄白又要分两种情况：如过于润滑，多见于表寒证，如苔薄白而干燥，则为表热证或感受燥邪;灰色干燥的舌苔，则意味着体内有热病或阴虚火旺;黑苔大多由黄苔或灰苔转化而成，表明了病情极其严重。苔黑而干燥，为热盛津亏。舌尖苔黑而干燥，为心火盛。苔黑而润滑，为阳虚阴寒极盛。此外，不少肿瘤患者，在患癌晚期，都会出现黑色舌苔。　　特别值得提醒的是，像新生儿的舌质红色无苔和婴儿期的乳白色苔都属于正常现象。此外，当宝宝正处在生病服药期间，如果舌苔变黄变厚，都不属于病苔，而仅仅可能是药物所致，很快就会消退。所以家长要学会区别，以免虚惊一场。　　2、舌苔厚又腻饮食要清淡　　如果平时舌苔浅薄，早起照镜子却发现舌苔厚腻，仿佛上面涂满滑腻的东西，这很可能意味着暴饮暴食或近段时间饮食过于油腻，导致人体消化不良，此时应调整饮食，改为吃清淡类食物。舌苔薄厚、多少的变化，正是体内正邪进退的反映。舌苔由少变多、由薄变厚，一般说明邪气加重，表明疾病正在进展;舌苔由厚变薄、由多变少，正气渐复，说明疾病正在慢慢痊愈。若舌苔骤增骤退，多为病情暴变的征象。　　3、口腔溃疡越长越大警惕舌癌　　舌头除了能反映身体情况，本身也可患病。如果柔韧灵活的舌头突然变得僵硬，可能提示癌症的发生。舌癌的早期癌变症状包括疼痛、烧灼感、运动受到轻微影响、感觉不那么灵活等。如果从外观观察，此时的舌头很可能表面颜色变深，质地变得粗糙、凹凸不平。如果发展到晚期，甚至可能形成菜花状。推荐阅读：舌头发黑的原因 舌头发黑是怎么办　　怎样简单的区分一般的口腔溃疡和舌癌的溃疡呢?如果手摸上去触感是软的，则很可能为普通复发性口腔溃疡，而舌癌所致的溃疡则比较硬。此外，普通溃疡直径多在0.5厘米以下，发生在浅表，且一般不会持续变大，而舌癌溃疡则可能越长越大，有些直径甚至可达几厘米。还有一个典型征兆，复发性口腔溃疡可能每月来“报到”一次，且带有自限性，会自己好转，而舌癌溃疡不可能自行好转。
二、早上起床嘴苦舌干喉咙有痰该怎么办
　　1.睡前多喝水。喝水的作用是给身体补充足够的水分，让身体在睡眠的过程中也不会出现缺水的现象。人体一旦缺水，就很容易出现口干舌燥的现象。　　2.被子别盖太厚。被子盖得太厚，或屋里开有暖气都会让身体在睡眠的过程中流失大量的水分。人如果白日里太累，晚上又处于深度睡眠，没有夜半起来给身体及时补水，早上起来，喉咙就会感觉干燥有痰。　　3.窗户别关太紧，留一小缝透气。人们晚上睡觉，一般都会担心夜里温度聚冷而凉到自己，所以都把窗户关得死死的。这样一来，屋里的温度就会比屋外高出很多，同时，由于没透气，灰尘也多了起来，这些灰尘会随着人的呼吸进入心肺，然后由肺部排出，在喉咙形成痰液。　　4.吃梨等具有清热润肺效果的水果或蔬菜。喉咙有痰，口干舌燥，大都是因为肺缺水，太干燥，有火气。所以吃一些具有清热润肺作用的水果会让口苦舌干喉咙有痰的症状得到很大的改善。　　5.饮食应清淡，少糖，少辛辣。糖进入身体后会加速喉咙间痰液的产生，让嗓子发堵，难受。辛辣物品会刺激肠胃，让身体上火，身体上火以后，人就会出现口苦，舌燥的现象。
三、舌头发干怎么办
　　1、舌为人体重要器官。感觉舌头发干发涩，有时还发麻的原因很多：心、肺、肝、脾、肾等脏器的疾病都可以引起，一般与血液循环障碍有关，尤其脑缺血等，同时还可做脑血管多普勒超声检查或CT扫描，早发现问题，早防治。可内科诊治。如果老年人舌头发麻，应考虑是否气血不足、血黏度过高。观察舌苔只是确诊的一个方面，舌苔表现出来的症状也有可能是假象。　　2、口干多因阴虚津少，或气虚阳弱，津液不承所致。阳虚津少者，治宜养阴生津，用六味地黄丸，增液汤，五汁饮等方。气虚阳弱者，治宜益气温阳，用七味白术散，金匮肾气丸等方。还要注意检查是否是糖尿病。另外注意如果睡觉打鼾或是肺部疾病呼吸急促或是鼻炎张嘴呼吸都有可能导致的。这些可能导致鼻塞，导致张口呼吸，导致口干。可能需要手术治疗的。其中过敏性鼻炎注意防止接触过敏源，抗过敏治疗。　　3、食鲜菜叶汁。取新鲜的青菜叶(或萝卜叶、莴笋叶)用水冲洗干净，凉开水冲一遍，晾干，然后用刀切碎，用榨汁机取汁。也可放在容器内捣烂，绞汁，再用干净纱布过滤。服用时可加入少许凉开水，每天早晚各饮1杯，坚持两周。便可见效。　　4、经常生食莴笋或叶。将莴笋切成片，用椭盐适量拌一下，放一会儿后倒掉盐汁水，兑入优质酱油、味精少许，再浇上几滴麻油，作为凉抖菜，口味颇佳。将莴笋叶切碎，用少许精盐渍一会儿，再浇上麻油，既可作为菜肴，又可治疗口臭。推荐阅读：舌头发白是什么原因 舌苔发白是怎么回事　　5、藿香叶9克、石菖蒲3克，煎汤，分两次含服，每日1剂。　　6、净白蜜30克，兑温水，1次炖服。　　7、甘草3克、川芎6克、丁香9克、白芷15克，分别磨成细末，混合均匀，用蜜调成丸，食咽，每日2次。
四、从舌头状态看健康
　　1、舌头振颤：七成以上的人都不会在振颤初期意识到，等发现的时候，往往已经晚了。建议你尽快调整作息时间，不要熬夜，合理饮食，否则很快会面临神经衰弱的危险!　　2、舌苔太厚：舌头上的舌苔就像豆腐渣一样很容易被刮去，可能是肠胃功能不良或饮食过量。如果这样的舌苔一直都有，最好去消化科，让医生帮你降降胃火。推荐阅读：舌头上有齿痕是怎么回事　　3、舌苔太薄：舌苔不明不白脱落，舌头表面颜色班驳不均，医学上将这称为“地图舌”。韩国医学家专家指出，过敏体质的人最容易出现这种情况，尤其在春、秋两季比较常见。“地图舌”的出现预示你的抵抗力正在下降，建议你在这段时间内远离花粉、海鲜、小昆虫等过敏源，以免“中招”。　　4、舌苔泛黄：舌苔泛黄很可能是感冒病毒入侵的信号!一定要注意保暖，多吃南瓜、牛肉等温热食物，晚上临睡前冲杯热牛奶，它能在胃中形成一层蛋白膜，防止细菌入侵。　　5、舌苔泛黑：舌苔隐隐发黑，很可能是体温升高的缘故!体温升高不见得就是发烧，剧烈运动、怒火中烧都能让舌苔泛黑。洗个热水澡，做些舒缓运动，就能有效降低体温。
五、糖尿病患者血糖高，舌头会报警
　　1.如果舌头的舌苔变厚，就表明身体有病理变化，提示血糖控制不佳;有时舌头的面上像涂了一层糨糊似的，原有的纤细绒毛结构看不清了，这是厚、腻苔;常表示有痰湿或是饮食过多，需要加强饮食控制，适当减少饭量。水果要在两餐之间吃，吃水果要减主食。　　2.如果舌头的表面变得干燥少津，可能是血糖控制不好。因为血糖高，渗透压大使本应在舌体的津液渗回血管，故应监测血糖，及时在医生建议下调整治疗方案和饮食，多吃空心菜、苦瓜等食物。　　3.如果是糖尿病早期患者，舌头偏红，说明体内有热，可以吃些清热的食物，如莲子、白菜味甘性寒，可以多吃，炒或凉拌均可。如果舌色暗或紫，提示糖尿病已到晚期，特别要注意舌底静脉，如舌底静脉变粗暗，则表明体内血液循环不好，这样的患者要注意警惕并发症的出现或加重。尤其是舌底出现淤斑成片或看上去疙疙瘩瘩时。　　4.观察舌色时，首先要注意光线，尽可能选择光线充足的地方。其次要注意食物或药物导致的色素干扰，如橘子可使舌苔变黄，葡萄使舌苔变紫等。
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