副主任医师
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每天晚上睡觉就像没有睡一样！难受很啊！
状态：就诊前
&副主任医师
&&& 中华医学会的调查资料显示，我国睡眠障碍患病率达42.7％，约有3亿中年人患有睡眠障碍，睡眠不良者竟高达5亿人，其中3亿以上生活在城市。成年人中约有50%的人群有过睡眠不良经历，而职业女性中更有高达80%的人受睡眠不良困扰，睡眠与健康问题日益受到普遍关注。为唤起全民对睡眠重要性的认识，2001年，国际精神卫生和神经科学基金会主办的全球睡眠和健康计划发起了一项全球性的活动，将每年初春的第一天——3月21日定为“世界睡眠日”。
&&&&失眠是最常见的睡眠障碍形式，包括入睡困难、难以维持睡眠、睡眠程度浅、经常、早醒等。医学上失眠可以分为三类，一是短暂性失眠。通常是持续几天；二是短期性失眠，通常持续两到三周；三是慢性失眠，持续时间为一个月以上。
&&& 治疗失眠，首先要明确失眠的原因: 个体生理因素：如躯体疾病、、等;个体心理因素：反应、神经症、情绪障碍等；外界环境，冷热、嘈杂声音等。其次，药物治疗也是常用的安全、有效方法。明确失眠的类型及原因后，再对症治疗失眠问题。这样，失眠的治疗才能完全彻底，早日康复。
&副主任医师
顽固性失眠的患者在我门诊是相当常见的,经过足剂量、足疗程的系统抗抑郁药物治疗之后睡眠问题都可以明显改善,彻底治愈!在我的失眠门诊,没有解决不了的睡眠问题!目前仅仅服用镇静催眠药物或者中医针灸都是无法彻底治愈失眠问题的!建议你亲自电话咨询我有关治疗方案问题，咨询预约电话：(每天9:00 - 19:00)
------南方医科大学珠江医院失眠专科门诊 谭善勇博士
副主任医师
谭善勇大夫通知分享:
大夫郑重提醒：因不能面诊患者，无法全面了解病情，以上建议仅供参考，具体诊疗请一定到医院在医生指导下进行！
副主任医师
谭善勇大夫通知分享:
大夫郑重提醒：因不能面诊患者，无法全面了解病情，以上建议仅供参考，具体诊疗请一定到医院在医生指导下进行！
副主任医师
谭善勇大夫通知通知:由于元旦（31-2号）放假休息，需要过来医院问诊的患友请注意安排好时间。2016年即将结束，提前祝福大家元旦快乐，2017年健康幸福！——谭善勇大夫
大夫郑重提醒：因不能面诊患者，无法全面了解病情，以上建议仅供参考，具体诊疗请一定到医院在医生指导下进行！
疾病名称：失眠&&用帕罗西丁和喹硫平效果不好&&失眠1个月用帕罗西丁和喹硫平效果不好，怎样换药，停药&&失眠 用帕罗西丁和喹硫平效果不好 失眠1个月用帕罗西丁和喹硫平效果不好，怎样换药，停药 &&
希望得到的帮助：请医生给我一些治疗上的建议
病情描述：帕罗西丁和喹硫平治疗效果不好，还是很难入睡
疾病名称：入睡困难，中间易醒&&
希望得到的帮助：西医说是抑郁症，找您就诊可以吗？
病情描述：乳腺癌经过化疗、放疗，睡眠一直不好，不容易入睡，中间易醒，醒来就睡不着。
疾病名称：肝大三阳失眠抑郁焦虑烦躁急冲动双相情感障碍心理难承&&
希望得到的帮助：希望应国家主度习**医疗有所医治，可以到国家三甲优秀医学博士团队治疗和研究我的病态...
病情描述：2008年到2016年，失眠抑郁焦虑烦躁心急冲动，热气生水豆，出汗。寒气身体瘙痒手脚寒冷，周身不自在，双个心相心境方向难承受，呼吸心脑不可以同步做人道理可以，做事做物工作乱七八糟，方向感做...
疾病名称：耳鸣和睡眠障碍&&
希望得到的帮助：恳请医生帮助
1.希望医生判断睡眠障碍的原因
2.可能的治疗方案（若确实需要，可从山...
病情描述：患者女，60岁，患病三年以上：左耳耳鸣并感觉眩晕，耳鸣严重且听力下降，同时患有严重的睡眠障碍（具体症状为：入睡困难，躺下后很长时间不能入睡，即使入睡也不能沉睡），在山东烟台本地医院治...
投诉类型：
投诉说明：（200个汉字以内）
谭善勇大夫的信息
失眠症、神经衰弱、广泛性焦虑症、抑郁症、惊恐发作、 躯体化障碍等精神心理疾病的药物治疗及心理治疗。
谭善勇，男，医学博士,毕业于中国医科大学精神病与精神卫生学专业, 广东省医学会精神病学分会委员,广东省医...
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失眠知识介绍
神经内科好评科室
神经内科分类问答我每天早上醒来都会感觉特别累，而且我晚上睡觉感觉挺沉的，也没有失眠的情况，请问应该怎样缓解？_百度知道
我每天早上醒来都会感觉特别累，而且我晚上睡觉感觉挺沉的，也没有失眠的情况，请问应该怎样缓解？
患者信息：女 25岁
我这种情况已经持续一年了，跟天热应该没有关系。
我有更好的答案
多参加有氧运动。平常多吃一下蔬菜水果，补充大脑需要的微量元素。如维生素B族，同时中午小睡半小时左右。这样对精力的恢复有好处、跳绳、游泳，让人烦躁不能入睡，可以选择晚睡早起，如慢跑，在谷物中含量较高，可以适当补充一些睡醒后累是因为睡眠质量不好。夏天天气炎热、爬山等
采纳率：33%
天热。吃点清热去湿的中药，多呼吸新鲜空气。多做些有氧的运动
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我们会通过消息、邮箱等方式尽快将举报结果通知您。每天困困的，无精打采。好累的感觉像是没睡醒。怎么个...
每天困困的，无精打采。好累的感觉像是没睡...
病情描述（发病时间、主要症状、症状变化等）：每天困困的，无精打采。好累的感觉像是没睡醒。怎么个症状？想得到怎样的帮助：怎么预防这种状况。
医院出诊医生
擅长：阳痿早泄、前列腺炎、泌尿感染
擅长：包皮包茎、性功能障碍、男性不育
共1条医生回复
因不能面诊，医生的建议及药品推荐仅供参考
专长：男科、泌尿外科及男科疑难手术
&&已帮助用户：19261
指导意见：　　①肾阳虚：（俗称命门火衰）则有阳虚的临床表现：如畏寒、肢冷、小便清长、面色晃白、性欲减退、阳痿早泄、舌淡苔白、脉沉迟。
　　②肾阴虚：（俗称肾水不足）除有肾虚的表现外还有阴虚的临床表现：如五心烦热、潮热盗汗、口干舌燥、尿黄便干、舌红少苔、脉细数。
　　③肾气虚：气短自汗、倦怠无力、面色晃白、小便频多、遗精早泄、舌苔淡白、脉细弱。
　　④肾阴阳两虚：则有五心烦热、盗汗或自汗、四肢发凉、遗精失眠、多梦、舌红无苔、脉细数或舌淡苔白、脉沉迟。
问中午吃饭后头晕，轻微恶心，发困怎么预防和治疗？
职称：医生会员
专长：高血压、糖尿病等等
&&已帮助用户：105754
问题分析：你好，这些是消化系统不适引起的症状，另外和贫血，血压异常，胃炎等有关 。意见建议：你的情况建议先查一下血压，
做一些胃部的检查，明确病因后，再针对治疗。
问最近总是犯困，睡的多也困，少也困，而且刚睡醒时也感...
职称：医师
专长：骨质疏松,骨质增生,骨折,股骨头坏死,关节脱位,压缩性骨折,踝关节扭伤,颈椎病,椎间盘突出
&&已帮助用户：31288
问题分析：根据你的描述，考虑是神经衰弱。是由于大脑神经活动长期处于紧张状态所致。常有乏力、精神不振、抑郁等意见建议：保持乐观的心情，合理膳食。平时生活中不要有太大的压力，适当的锻炼有助于恢复。多和朋友谈谈心。药物治疗可以使用氯氮卓。祝您健康
问腰椎酸困晚上休息比白天更明显整天感到无精打采
职称：医师
专长：慢性萎缩性胃炎,太阳穴痛,心肌病,高血压
&&已帮助用户：5751
问题分析：盆腔炎可能伴有小腹痛，腰酸痛，甚至痛连双大腿，最好综合治疗。慢性盆腔炎可以服用盆炎净胶囊或妇科 千金片，意见建议：也可服用中药补肾化瘀止痛。还有中药药渣外敷神阙穴，或中药灌肠，或康妇消炎栓塞肛。　　
问医生您好，我父亲最近总是发困，应该怎么预防一下不引...
职称：医生会员
专长：高血压、糖尿病、心血管疾病
&&已帮助用户：20189
病情分析： 你好，这种情况一般的情况是有嗜睡的情况的。往往是和多种情况有关的。如脑供血不足、贫血、疲劳综合征、压力等。意见建议：这种情况一般的情况建议检查一下的。根据具体的情况的。中医的情况往往是可以采用中药配合按摩等治疗的。不要劳累。
问每天都很无精打采的
职称：医师
专长：中医科各类疾病
&&已帮助用户：515000
你的情况时有神经衰弱有关，建议服用安神宝，养血清脑颗粒，健脑口服液等治疗，效果明显。
问睡醒后还发困是什么原因
职称：医师
专长：高血压病、冠心病、心律失常、心力衰竭、高脂血症、糖尿病、失眠抑郁等。
&&已帮助用户：25519
病情分析：你这种血虚，如果单是今天这样，不能排除你发烧的可能，发热是可出现嗜睡的血虚，但如果长期这样，就有可能是脾虚，或阳虚引起。意见建议：如果是今天出现的现象，你可测量体温，看是否发烧，如果发烧，应畸形降温治疗；如果长期这样，就需要就诊中医科辨证治疗，如果是脾虚，治宜健脾为主。
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