除了喝水，还有别的好办法吗？
喉咙干燥要滋阴
喉咙干燥的人，体质大部分是阴虚火旺，吃西药只能暂时消炎止痛，无法从根本上解除干燥状态。况且，慢性咽喉发炎常与细菌感染无关，如果长期使用抗生素，细菌的抗药性反而会越来越强。
　　相关信息的滋阴药可以增加口腔、咽喉、声带的腺体分泌，因此服用这类药物，大多数会有口舌生津之感。这类中药，以传统用水煎煮的方法较为有效，科学浓缩的中成药效果则较弱。
此外，多吃水果蔬菜等:
梨　有清热解毒、润肺生津、止咳化痰等功效，生食、榨汁、炖煮或熬膏，对肺热咳嗽、麻疹及老年咳嗽、支气管炎等症有较好的治疗效果。若与荸荠、蜂蜜、甘蔗等榨汁同服，效果更佳。
葡萄　具有补肝肾、益气血、生津液、利小便等功效。生食能滋阴除烦，捣汁加入蜂蜜煎膏，以开水冲服，对烦热口渴尤佳。
石榴　有生津液、止烦渴作用。凡津液不足、口燥咽干者，可用石榴捣汁或煎汤饮，能清热解毒、润肺止咳。
柑桔　有生津止咳、润肺化痰、醒酒、利尿等功效，适用于身体虚弱、热病后津液不足口渴、伤酒烦渴等症，榨汁或蜜煎，治疗肺热咳嗽尤佳。
甘蔗　蔗汁性平味甘，为解热、生津、润燥、滋养之佳品，能助脾和中、消痰镇咳、治噎止呕，有“天...
喉咙干燥要滋阴
喉咙干燥的人，体质大部分是阴虚火旺，吃西药只能暂时消炎止痛，无法从根本上解除干燥状态。况且，慢性咽喉发炎常与细菌感染无关，如果长期使用抗生素，细菌的抗药性反而会越来越强。
　　相关信息的滋阴药可以增加口腔、咽喉、声带的腺体分泌，因此服用这类药物，大多数会有口舌生津之感。这类中药，以传统用水煎煮的方法较为有效，科学浓缩的中成药效果则较弱。
此外，多吃水果蔬菜等:
梨　有清热解毒、润肺生津、止咳化痰等功效，生食、榨汁、炖煮或熬膏，对肺热咳嗽、麻疹及老年咳嗽、支气管炎等症有较好的治疗效果。若与荸荠、蜂蜜、甘蔗等榨汁同服，效果更佳。
葡萄　具有补肝肾、益气血、生津液、利小便等功效。生食能滋阴除烦，捣汁加入蜂蜜煎膏，以开水冲服，对烦热口渴尤佳。
石榴　有生津液、止烦渴作用。凡津液不足、口燥咽干者，可用石榴捣汁或煎汤饮，能清热解毒、润肺止咳。
柑桔　有生津止咳、润肺化痰、醒酒、利尿等功效，适用于身体虚弱、热病后津液不足口渴、伤酒烦渴等症，榨汁或蜜煎，治疗肺热咳嗽尤佳。
甘蔗　蔗汁性平味甘，为解热、生津、润燥、滋养之佳品，能助脾和中、消痰镇咳、治噎止呕，有“天生复脉汤”之美称。可用于治疗口干舌燥、津液不足、大便燥结、高烧烦渴等症。
柿子　有润肺止咳、清热生津、化痰软坚之功效。鲜柿生食，对肺痨咳嗽、虚热肺痿、咳嗽痰多、虚劳咯血等症有良效。红软熟柿，可治疗热病烦渴、口干唇烂、心中烦热等症。
百合　润肺止咳、清心安神，对肺结核、支气管炎、支气管扩张及各种秋燥病症有较好疗效。熟食或煎汤，可治久咳、干咳、咽痛等症。
萝卜　能清热化痰、生津止咳、益胃消食，生食可治疗热病口渴、肺热咳嗽、痰稠等症，若与甘蔗、梨、莲藕等榨汁同饮，效果更佳。
荸荠　有清热生津、化湿祛痰、凉血解毒等功效，可治疗热病伤津、口燥咽干、肺热咳嗽、痰浓黄稠等症，与莲藕榨汁共饮效果更佳。
银耳　能润肺化痰、养阴生津，做菜肴或炖煮食用，可治疗阴虚肺燥、干咳无痰或痰多粘稠、咽干口渴等症，与百合做羹食用疗效尤佳。
需要注意的是：食用新鲜水果和蔬菜一定要适量，过食或暴食亦会影响身体健康。
其他答案（共2个回答）
嗓子干痒就是因为空气干燥，时间长了人会上火，容易感冒等等。房间要经常通风,种植能净化空气的植物，如吊兰或滴水观音等，经常在房间里喷些水或者安置空气加湿器增加空气...
肺肾阴虚的表现，白天可以服用《玄麦甘桔冲剂》来滋阴润肺化痰，咳嗽严重时可加服《咳速停》镇咳，晚上服用《六味地黄丸》补肾阴，平常用麦冬和石斛泡水代茶喝。
冬季天气寒冷、干燥，室内空气流通差，容易给感冒、咽喉炎等上呼吸道疾病可趁之机。冬季如果出现感冒喉咙痛、嗓子干痒、咳嗽等咽喉部不适的症状时，可以采用以下方法：
咽喉疼痛的程度不一，可放射至耳部。咽痛明显，时间短，发病急，伴有发热，吞咽疼痛时可能为急性咽喉炎，急性扁桃体炎，咽峡炎，会厌炎等，单侧明显咽痛，可能为扁桃体周围...
喉咙干燥疼痛的人，体质大部分是阴虚火旺，吃西药只能暂时消炎止痛，无法从根本上解除干燥状态。况且，慢性咽喉发炎常与细菌感染无关，如果长期使用抗生素，细菌的抗药性反...
答: 啊,同类!我昨天才去检查了的,和你症状一样,原因是鼻炎和咽炎.原来去检查,医生硬说我是感冒(我也觉得是),结果吃了N久也没好.昨天吃了治疗鼻炎和咽炎的药后,今天...
答: 使知识扩散.
答: 简言之，科学是采用客观的方法来研究物质和精神世界；而伪科学是用主观随意的方法来解释世界。伪科学的一个特征就是特意打着科学的旗号，达到个人或某个集团的不可告人的目...
答: 大力开展青少年科普教育
中小学是面向青少年开展科普教育的主渠道，结合开展素质教育，青少年科普工作的重点是：
——把树立科学思想、科学精神、培养科学意识和创造能力...
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这个不是我熟悉的地区开暖气后咽喉不舒服 怎样应对暖气引起喉咙干燥_健康新闻
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开暖气后咽喉不舒服 怎样应对暖气引起喉咙干燥
　　冬天在外面很冷，如果走进暖暖乎乎的房间，一定是很惬意的事情，可是如果你是久待在暖气屋子里，可能身体就不太适应了。你会发现，没有待在暖气屋子的人们，很少感冒上火的，可能室内室外的温差不大，身体的适应能力强。我自己的体会，暖气屋子对嗓子，也就是咽喉的影响最大。今天芳芳来和大家一起探讨开暖气后咽喉不舒服怎么办?怎样应对暖气引起喉咙干燥。　　有人会说，有暖气直接来台加湿器呗，呵呵，体外的补水也是一个方法，但是不能解决根本的问题。空气的湿润相对来讲是有好处的，但是*好是给体内补补水，才能消除火气对嗓子的进攻。要知道咽喉是免疫力的第一道防线，很多人一生病就是上呼吸道就是这个道理。　　今天小编为您打造一个润嗓秘方，蜜汁梨。蜂蜜本来也是润燥的，对嗓子也很好，梨是润肺下火，水分大，很适宜冬天在暖气屋子里面吃。两种食材的完美结合，对润嗓就有很好的效果。也有人图省事，直接把梨挖个洞，里面放入冰糖，蒸煮都可以的。*好一个星期坚持做两到三次和梨有关的食谱。　　小编还要提醒您注意，千万别便秘，要知道，每天的通便对排毒降火真的是十分重要的。如果有大便不畅的时候，及时的用一些奘灵，保持胃肠消化能力加强，润肠通便，去除干燥防止嗓子上火真的很必要。另外家里的饮食结构尽量的以新鲜的蔬菜为主，可以用用盐水漱口，多喝绿茶，萝卜水等都有非常好的食**果。中午睡觉喉咙干什么原因？睡觉后喉咙干燥怎么回事？[多图]_优优健康网
&&&&&&&&&&&&&&&中午睡觉喉咙干什么原因？睡觉后喉咙干燥怎么回事？
中午睡觉喉咙干什么原因？睡觉后喉咙干燥怎么回事？[多图]
 16:35:26
大中小
很多人都会遇到在醒后喉咙特别干燥，后也会有疼痛的感觉，稍后才逐渐恢复正常的情况。导致喉咙干燥的原因有很多种，主要与的环境和生活习惯有一定的关联。掌握正确的睡眠方式，就可以避免一种情况的发生了。
1、环境过于干燥
由于环境过于干燥，会导致呼吸道分泌物无法将空气湿润，进而导致咽喉、呼吸道内的水分大量流失，这种情况在睡着时是没有任何感觉的，等醒来时以失去了大量的水分。对于这种情况，可以通过饮用温水来逐渐缓解，每次喝一小口，等一会再喝一小口，直到完全恢复即可。预防这种情况的方法可以使用空气加湿器来提高空气湿度，就不会出现这种情况了，特别是在干燥的冬季。
2、睡眠姿势不当
很多人都习惯仰睡，这样会导致在睡着的过程中采用来呼吸，这种方式是非常不健康的，会导致空气中的灰尘、细菌大量进入肺部，对健康造成危害。张嘴呼吸时，会导致内的水分无法保存而大量流失，当液体分泌跟不上消耗的进度是，就会出现喉咙干的症状，一般在醒后过一会就会恢复正常，通过喝水恢复的更快。如果想预防这种情况的发生，可以采用右侧卧的方式入睡。
3、饮食不当导致
如果在睡前吃的食物过咸，或吃了辛辣刺激性的食物，就会导致肠胃对水的需求量加大，进而导致呼吸系统的液体分泌减少，很容易出现喉咙干的情况。在睡前饮食需要保持清淡。
4、疾病因素造成
最可能的疾病是咽喉部位有炎症，这种疾病会导致咽喉粘液分泌异常，长时间的咽喉水分消耗，就会导致喉咙缺水而干燥。这种情况引起的干燥会伴随较强的疼痛感，当喉咙湿润时有所缓解，受到刺激后也会有疼痛感。发现这种症状需要尽快前往医院进行治疗或服药治疗。
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