心肌缺血吃什么好 控制它你的病就好了一半
　　心肌缺血是一种比较严重的疾病，那么了，今天让小编给大家带来，这种的方法是非常不错的，让我们一起来了解一下吧。
　　心肌缺血的注意事项
　　1.控制热量，保持理想体重
　　在我们的生活中心肌缺血要控制我们的体重，这样对我们的身体是非常有帮助的，平时的饮食要清淡一点比较好。
　　2.控制脂肪摄入的质与量
　　持别是要控制动物脂肪，如少吃动物内脏器官。
　　3.控制食糖摄入
　　碳水化合物是机体热能的主要来源，碳水化合物摄入过多，可造成热量过剩，在体内同样可转化生成脂肪，引起肥胖，并使血脂升高。
　　要控制糖类的食物，这样对我们的生活是非常有帮助的，让我们一起来看一看这些方法的介绍吧。
　　经研究证明，在碳水化合物中升高血脂的作用，果糖高于蔗糖，蔗糖高于淀粉。美国、加拿大等国，人们的食糖量可占一日热能的15～20%，其冠心病发病率远高于其它国家和地区。
　　因此，要严格控制碳水化合物摄入总量，尤其是控制食糖摄入量，一般以不超过总热量的10%为宜。
　　4.适当增加膳食纤维素摄入
　　膳食纤维能吸附胆固醇，阻止胆固醇被人体吸收，并能促进胆酸从粪便中排出，减少胆固醇的体内生成，故能降低血胆固醇。故在防治冠心病的膳食中，应有充足的膳食纤维。
　　5.提供丰富的维生素C
　　维生素C在一些水果在的含量是非常高的，维生素C比较容易流失，所以我们要经常的补充这种营养元素。
　　维生素C能促进胆固醇生成胆酸，从而有降低血胆固醇作用;还能改善冠状循环，保护血管壁。尼克酸能扩张末梢血管，防止血栓形成;还能降低血中甘油三酯的水平。澳洲葡萄籽精华素，因其含维生素C量比鲜橙大50倍而倍受营养专家的推荐。
　　6.提供丰富的维生素E
　　维生素E具有抗氧化作用，能阻止不饱和脂肪酸过氧化，保护心肌并改善心肌缺氧，预防血栓发生。
　　7.少量多餐
　　切忌暴饮暴食，晚餐也不宜吃得过饱，否则易诱发急性心肌梗塞。
　　8.禁饮烈性酒
　　酒精能使心率加快，能加重心肌缺氧，故应禁酒。
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"网友求助"心肌缺血应吃什么食物最好...已回复
冠心病专家答疑
医院出诊医生
擅长：小儿内科
擅长：外科
共7位网友提供帮助
会员9227804 12:52:36
主要是吃清淡饮食不吃油腻食物
会员9227820 12:52:40
对于心肌缺血吃什么食物这个问题你需要正确对待关于心肌缺血吃什么食物这个问题我来为你解答：心肌缺血是指心脏的血液灌注减少导致心脏的供氧减少心肌能量代谢不正常不能支持心脏正常工作的一种病理状态.心脏的供血不是一成不变的而是始终存在着波动但这种波动经过机体自身调节促使血液供需相对恒定保证心脏正常工作.如果任何一种原因引起心肌缺血经机体调节不能满足心脏工作需要这就构成了真正意义上的心肌缺血.意见建议:　1善待症状处惊不变.对自己的心血管病能正确对待既不掉以轻心又不过于忧虑在病情剧变发作时不紧张惊慌保持平和心态泰然处之.除按医嘱服药把精力投入食疗饮食上做到：杂：粗细粮搭配;混：荤素搭配以素为多;淡：低盐少糖清淡为主;清：不吃油炸食物不饮酒吸烟.　　2动静结合劳逸适度.一天中躺着或稍微抬起双腿坐着休息几次每次15至20分钟.放松地平躺在地板或硬木床上非常有益.对于上班需要长时间坐着的人来说一天应该从桌旁站起来数次每次3至5分钟.　　3休闲娱乐轻松悠然.把增多的休闲时间用于文化娱乐活动.活动中保持轻松愉悦的心情.任凭风浪起稳坐钓鱼船.　　4遵守每天的作息制度.一天的睡眠不应少于7—8小时.应该在晚上8点15分至8点30分就准备入睡.一个半至两个小时的午睡可以维护他们的心血管系统免于过度紧张.不要用任何活动形式来代替人所绝对需要的卧床休息.但是休息一定要与工作量成比例.　　5心理紧张时不要在房内踱来踱去最好是躺一会儿或干脆把双腿微抬坐上15至20分钟.　　6凡是血压正常或偏高的人（尤其是夜间睡眠少的人）要在睡眠时把腿部的床稍垫高了7至10厘米.这有助于迅速入睡和睡觉得香甜.开始可能会出现血液流向头疗的感觉但这种感觉很快就会人.为减轻这种感觉可以使用较高的枕头.重要的是要使双腿和下肢稍高于心脏的水平线.不过血压低于100/60的人不要这样做.　　7轻松的保健晨操总是有益的但在起床后不要马上胡乱地增加身体负担尤其不要跑步.　　8早晨空腹时一定是喝些稀的东西如一杯凉茶果汁等.　　9不要站着吃东西.站着吃东西及边走边吃会给心血系统增加额外负担.应该始终坐着吃饭并且一定要有20—30分钟躺着或坐着午休.此后也不要马上投入紧张的活动.
会员9227841 12:52:44
心肌缺血吃什么食物？对于心肌缺血在饮食上应该清淡不要吃刺激性食物如辛辣油腻食物
会员9228231 12:52:48
心肌缺血的患者的饮食 心肌缺血的患者在饮食上掌握几点原则注意低盐低脂清淡饮食多吃红薯、西红柿、胡萝卜等蔬菜这些都是能提高患者身体抵抗能力的食物喝些绿茶茶叶中含有少量的茶碱有一定的利尿作用对患者的心肌缺血治疗有一定的帮助茶叶中还有维生素C能起到一个很好的防治动脉硬化的作用但不宜过浓每天坚持吃些黑木耳能有助于降低血粘度改善心肌缺血
会员9228272 12:52:52
心肌缺血是指心脏的血液灌注减少导致心脏的供氧减少心肌能量代谢不正常不能支持心脏正常工作的一种病理状态冠心病冠心病是引起心肌缺血最主要、最常见的病因随着人民生活水平的提高目前心肌缺血在我国的患病率呈逐年上升的趋势心肌缺血是中老年人的常见病和多发病
会员9227677 12:52:56
心肌缺血常见的原因是冠状动脉粥样硬化其次还有炎症（风湿性、梅毒性、川崎病和血管闭塞性脉管炎等）、痉挛、栓塞、结缔组织疾病、创伤和先天性畸形等多种流行病学研究发现与动脉粥样硬化相关的重要危险因素为高脂血症、高血压病、糖尿病、吸烟、肥胖、同型半胱氨酸增高、体力活动少、高龄和男性等1.隐匿型冠心病无临床症状但有心肌缺血客观证据如心电图典型缺血性ST段改变、心肌血流灌注减少等2.心绞痛型3.心肌梗死型心肌梗死常是在冠状动脉粥样硬化蹭的基础上继发血栓形成所致4.缺血性心肌病其特点为心脏变得僵硬逐渐扩大发生心律失常和心力衰竭5.猝死型
会员9227769 12:53:00
您好心肌缺血的患者在饮食上掌握几点原则注意低盐低脂清淡饮食多吃换紫色蔬菜红薯西红柿胡萝卜等这些都是能提高患者身体抵抗能力的食物喝些绿茶茶叶中含有少量的茶碱有一定的利尿作用对患者的心肌缺血治疗有一定的帮助茶叶中还有维生素C能起到一个很好的防治动脉硬化的作用每天坚持吃些黑木耳能有助于降低学粘度改善心肌缺血病情变化了及时就诊治疗ydt
问心肌缺血应吃什么保养大枣吗
专长：脊髓病变、重症肌无力
&&已帮助用户：217518
您好最好吃一些活血的中药复方丹参片 :由丹参、三七、冰片等组成和银杏叶之类的
问心肌缺血应吃什么食物最好
专长：乳腺外科、肛肠疾病、烧烫伤
&&已帮助用户：219576
主要是吃清淡饮食不吃油腻食物
问家人患不明病痛，询专家答疑、推荐就诊医...
职称：医生会员
专长：血压、糖尿病、心血管疾病、妇科
&&已帮助用户：4665
病情分析：你好，因为患病不明确，所以建议及时的到医院做心脏检查，及时的发现病情病源，不要错过治疗最佳时间。。祝早日康复
意见建议：
问家人患不明病痛，询专家答疑、推荐就诊医院和医生
职称：医生会员
专长：高血压、糖尿病、心血管疾病
&&已帮助用户：18749
病情分析：疼痛
意见建议：跟心脏供血不足有关系，建议用针灸或者小针刀治疗，能有效地缓解疼痛，平时注意保暖
问你好 有专家在吗
职称：主任医师
专长：心血管疾病的诊疗工作：冠心病，高血压，先天性心脏病，风湿性心脏病，心肌病，心肌炎，心律失常，心功能不全以及心脏罕见少见病疑难病的诊治，心脏急危重症病症的诊治和抢救。
&&已帮助用户：1481
问题分析：建议查心脏彩超和动态心电图，动态血压监测，血糖血脂，病情明确就知道如何治疗了。必要时查冠脉造影或ct。
问我想向冠心病专家咨询
职称：医生会员
专长：高血压、糖尿病、泌尿疾病
&&已帮助用户：142452
冠心病的病因和发病机理,目前尚未完全阐明,但通过广泛的研究,发现了一些危险因素,如高血脂,高血压,吸烟,糖尿病,缺乏体力活动和肥胖等,这些因素多可通过改变生活习惯,药物治疗等方式加以调节和控制.一般可吃些消心痛片和复方丹参滴丸.
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心肌缺血不能吃什么食物？
心肌缺血是一种临床进行发病率比较高的疾病，一般来说这个心肌缺血直接影响的是心脏的供血系统，造成血液不能正常循环。治疗心急缺血的时候，非常重视护理的工作，特别是饮食方面。
1、不宜食用脂肪餐
对于患有心肌缺血的患者来说，在日常饮食方面应注意不能吃脂肪含量高的食物，比如、等，这类食物的摄入会增加肾脏的负担，从而会导致患者病情加重，因此，患者朋友们在日常生活中一定要特别注意了。
2、不宜食用辛辣刺激食物
患有心肌缺血的患者在治疗的过程中应注意不能吃辛辣刺激性食物，像、、、等食物患者应特别注意避免，这类食物的刺激性比较大，患者吃了以后会加重心肌缺血缺氧，从而导致病情加重，患者要引以为鉴。
3、不宜饮用浓茶和浓
浓茶和咖啡是不适合心肌缺血患者日常食用的，这类食物中都含有可以兴奋中枢神经、心血管的物质，患者吃了以后会导致心跳加快、心律失常、心肌耗氧量增加，这对于患者身体的恢复是非常不利的，患者一定要多加注意。
4、不宜食用高糖食物
心肌缺血这种疾病发生以后患者在治疗的过程中还要特别注意尽量少吃高糖食物，这类食物的摄入会导致血脂升高，从而会加重患者心肌缺血缺氧的现象，因此，患者朋友们平时一定要避免这类食物的摄入。
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