农村偏方，洋槐花治高血压，管用！农村偏方，洋槐花治高血压，管用！健康资讯直通车百家号神马？农村常常看到一串串的洋槐花也能吃？是不是搞错了？从来都不知道，农村的这洋槐花要怎么吃？有什么药用价值？跟随小编一起看看吧！农村的这种洋槐花常吃可以润肺止咳、抗衰老、抗过敏、增力补气，降血压，中医指出，槐花味苦，性平，无毒，具有清热、凉血、止血、降压的功效。槐花中含有的芦丁成分能保护毛细血管，可以防止因毛细血管脆性过大，渗透性过高引发出血、高血压、糖尿病，所以血压偏高者可以食用洋槐花。如果您已经是糖尿病患者是不能吃洋槐花的，因为槐花本身含有很多的糖分！洋槐花怎么食用？槐花麦饭： 主料：槐花、面粉。中国不少地区都有这一习惯，做法很简单。将洗净的槐花沥干水分加入二分之一的面粉拌匀，拌匀后放入笼屉中在槐花堆中用筷子扎几个出气孔，大火蒸十分钟蒸熟即可！槐花饺子：槐花、面粉、韭菜、鸡蛋。采摘含苞待放的槐花用清水洗净，入锅稍微煮至断生即可;把槐花从锅里捞出，放在清水里冲泡，用手挤干水;韭菜适量，择净洗净切碎;鲜鸡蛋数个，煎熟，切碎。以上韭菜、鸡蛋的用料总和应与槐花等量，加入精盐、油、五香粉、鸡精、姜末拌匀即成饺子馅槐花炒鸡蛋：将槐花洗净，下入开水锅内焯一下，捞出挤水;鸡蛋磕入碗内，加精盐、味精打散，放入槐花拌匀;葱切花;炒锅注油烧热，下入葱花爆香，倒入槐花蛋液炒松熟透即成！农村这洋槐花不仅是美食还有药用价值，你有没有吃过？你经常是怎么做吃的呢？请将你的做法写在评论里，让大家都知道怎么做好吃！除了槐花，给大家推荐几款中医治疗高血压的偏方1.菊槐绿茶菊花、槐花、绿茶各3克。以沸水沏。待浓后频频饮用。平时可常饮。功效清热、散风。治高血压引起的头晕头痛。2.醋浸花生米生花生米、醋各适量。生花生米(带衣者)半碗，用好醋倒至满碗，浸泡7天。每日早晚各吃10粒。血压下降后可隔数日服用1次。功效：清热、活血。对保护血管壁、阻止血栓形成有较好的作用。3.银耳炖灵芝长白山赤灵芝8克，银耳6.5克，冰糖25克。将灵芝、银耳洗净，用小火炖2～3小时，至银耳熬成稠汁，取出灵芝残渣，分3次服用。可降血压，治疗失眠多梦、心神不安。4.罗布麻茶罗布麻茶15克，放入煮容器中加入水500-600ml，煮10分钟左右，再加水300-400ml煮3-5分，每天喝3杯茶，6周后血压可下降7个百分点，这是其中所含的植物化学成分起的作用，特别是常饮像康源茶馆罗布麻茶，这样通过清除血液及血管壁上的杂质，改善心血管功能来实现降压的天然养生茶饮。本文仅代表作者观点，不代表百度立场。系作者授权百家号发表，未经许可不得转载。健康资讯直通车百家号最近更新：简介:享受美好生活，拥抱健康快乐每一天。作者最新文章相关文章高血压怎么办 喝5种茶轻松降血压_内科综合_内科_99健康网
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高血压怎么办 喝5种茶轻松降血压
16:45来源：99健康网
导语高血压怎么办？高血压是现在社会上常见的疾病之一，有不少老年朋友都是高血压患者，血压高就要想办法降压，想降血压可以喝这5种茶哦！
　　高血压患者可喝5种茶降血压：
　　1、高血压喝菊槐绿茶降压
　　菊槐绿茶是把菊花、槐花和绿茶放在一起来喝的茶，经常喝这种茶是可以起到帮助广大高血压患者降血压的的。高血压患者可以用菊花、槐花、绿茶各3克，放入茶杯内，用沸水冲泡后，代茶饮用，具有清热、散风的作用，可治高血压引起的头晕头痛。
　　2、高血压喝莲心茶降压
　　说到莲心茶，它的主要成分那当然就是莲子了，这是人们保健经常吃的，现在用它来当茶喝也是一种很好的方法。莲子心就是莲子中间的胚芽，其味虽苦，却具有很好的清心、降压、降脂的作用，因此高血压患者不妨每天用2-3克莲子心泡茶饮用，还可治高血压引起的头晕脑胀、心悸失眠等。
　　3、高血压喝荷叶茶降压
　　荷叶茶喝起来有一股清香爽口的感觉，是很多朋友们都很喜欢的一种茶，因其具有降血压的功效所以也倍受高血压患者们的喜爱。中医认为，荷叶的浸剂和煎剂具有扩张血管、清热解暑及降压的功效，此外，荷叶还是减肥降脂的良药。用法：将半张鲜荷叶洗净后切碎，然后入锅加水煎煮，去渣取汁后，代茶饮用。
　　4、高血压喝葛根茶降压
　　生活中大家一定都有见到过葛根茶吧，这是一种对我们的身体有很好帮助的茶，高血压患者是应该要经常喝一喝的。葛根具有改善脑部血液循环的功效，可缓解因高血压引起的头痛、眩晕、耳鸣及腰酸腿痛等。用法：将葛根洗净后切成薄片，每天取适量用沸水冲泡后代茶频饮。
　　5、高血压喝决明子茶降压
　　决明子茶的主要功效也包括有降血压，因此也是广大高血压病人朋友们喝茶时候的最好选择之一。决明子具有降血压、降血脂、清肝明目的作用，经常饮用决明子茶对缓解高血压患者的头晕目眩、视物不清等症状有特效。高血压患者可以用10克决明子用沸水冲泡后代茶饮。
（责任编辑：陈英子）
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副主任医师中医治疗高血压有奇效药食搭配效果好
来源：网友分享
作者：作者：
　　我们都知道生活中有许多危害身体健康的心血管疾病，而其中高血压是比较常见的一种。那么中医有没有什么比较好的改善高血压的方法呢？哪些中药适合高血压患者服用呢？下面为大家介绍中医治疗高血压的常见草药，供大家了解。　　中医治疗高血压的常见草药　　川芎　　川芎，性味辛温，可祛风活血止痛，主要适用于头身疼痛以及血瘀气滞的痛经、闭经及产后瘀阻腹痛等症，这是常见的降压中药材之一。临床报道用于治疗高血压病与利血平合用，有良好的协同作用，常用量每次9～15克。　　桑寄生　　桑寄生，祛风湿，补肝肾，养血安胎，主要用于痹症血不养筋，肝肾不足的筋骨痿弱，腰膝酸软等症，亦常用于肝肾阴虚型高血压病治疗，每次10～15克。　　野菊花　　野菊花，清热解毒，有降低血压作用，治疗高血压病，可以单味煎服，亦可与夏枯草、草决明同用，每次10～15克。　　夏枯草　　夏枯草，清肝火，散郁结，常用于治疗高血压病具有头痛、目眩、耳鸣、烦热、失眠等肝热证候者，可配伍决明子、黄芩、菊花等，水煎服，每次15～30克。　　治疗高血压的几种常见偏方　　1、枸杞子10克，决明子10克，菊花3克，槐花6克。开水冲泡，代茶饮，每日1剂。功能补益肝肾、平肝降压。对高血压属阴虚阳亢者有效。　　2、菊花10克，槐花10克，绿茶3克。三味共放茶杯内，冲入沸水，加盖浸泡10分钟即可。边饮边加开水，每日1剂。有平肝祛风、清火降压的作用，对早期高血压引起的头痛、头晕、目赤肿痛、眼底出血、鼻出血等效果较佳。　　3、决明子12克，罗布麻10克。二药以沸水冲泡15分钟后即可饮用。每日1剂，不拘时代茶频饮。功能清热平肝，适用于高血压病伴头晕目眩、烦躁不安，属肝阳上亢类型者。　　4、桑寄生30克，夏枯草15克。水煎代茶饮。方中桑寄生长于补肝肾、强筋骨。药理研究证实，桑寄生具有降压、镇静、利尿作用。能舒张冠状血管，增加冠脉血流量。夏枯草清肝降压。故此方对高血压因肝肾不足、腰膝酸痛者尤为适宜。　　降低高血压的食物　　猕猴桃　　挪威奥斯陆大学附属医院一项新研究宣称，每天吃3个猕猴桃可以降低高血压，其效果比吃苹果更显著。纽约预防心脏病学家苏珊娜·斯坦巴姆博士等专家一致认为，在有益心脏健康的“每天五份水果蔬菜”饮食中，应该包括猕猴桃。　　紫薯　　美国宾夕法尼亚州斯克兰顿大学科学家完成的一项研究发现，每天吃两次紫薯可以降低血压，其效果与吃燕麦一样好，且不会导致身体发胖，适合体重超标的高血压患者。　　橙汁　　橙汁富含维生素C，具有提高人体免疫力等功效。2010年法国奥弗涅大学一项新研究发现，每天喝两杯橙汁还可以降低血压。　　红茶　　英国《营养咨询》杂志刊登西澳大利亚大学一项研究发现，每天喝3杯红茶可以显著降低高血压。需要注意的是，早上喝茶一定要在吃完早餐后，因为茶叶中含有*，空腹饮用会导致肠胃吸收过多的*，令人出现心慌、尿频等不适症状。此外，神经衰弱的人容易受生物碱的影响，不宜多喝红茶。
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治疗高血压四十偏方
治疗高血压偏方四十方1． 松花蛋菜粥治高血压： [配 方] 松花蛋 1 个，淡菜 50 克，大米 50 克。 [制用法] 松花蛋去皮， 淡菜浸泡洗净， 同大米共煮粥， 可加少许盐调味。 每日早晚空腹服用。 [功 效] 清心降火。治高血压、耳鸣、眩晕、牙齿肿痛等。 2． 柠檬马蹄汤治高血压： [配 方] 柠檬 1 个，马蹄（荸荠） 。 [制用法] 水煎。可食可饮，常服有效。 [功 效] 用治高血压，对心肌梗死患者改善症状也大有益处。 3． 菊槐绿茶治高血压： [配 方] 菊花、槐花、绿茶各 3 克。 [制用法] 以沸水沏。待浓后频频饮用，平时可当茶饮。 [功 效] 清热，散风。治高血压引起的头晕头痛。 4． 鲜西红柿治高血压： [配 方] 鲜西红柿 2 个。 [制用法] 将西红柿洗净，蘸白糖每早空腹吃。 [功 效] 清热降压，止血。用治高血压、眼底出血。 5．莲心治高血压： [配 方] 莲心 2 至 3 克。 [制用法] 以开水沏，代茶饮用。 [功 效] 清心，涩精，止血，降压。治疗高血压引起的头晕脑胀、心悸失眠等。 6．鲜葫芦汁治高血压： [配 方] 鲜葫芦、蜂蜜各适量。 [制用法] 将鲜葫芦捣烂绞取其汁水，以蜂蜜调匀。每次服用半杯至一杯，每日 2 次。 [功 效] 除烦降压。治高血压引起的烦热口渴症。 7．玉米须治高血压： [配 方] 玉米须 60 克。 [制用法] 将玉米须晒干，洗净加水煎。每日饮 3 次。 [功 效] 降压，利水。用治高血压。 8．柿漆、牛奶治高血压： [配 方] 柿漆（即未成熟柿子榨汁）30 毫升，牛奶 1 大碗。 [制用法] 牛奶热沸，倒入柿漆，分 3 次服用。 [功 效] 清热降压，用治高血压，对有中风倾向者，可作急救用。 9．猪胆汁绿豆粉治高血压： [配 方] 猪苦胆汁 200 克，绿豆粉 100 克。 [制用法] 将绿豆粉拌入胆汁内，晒干，研成细末。每服 10 克，每日 2 次。1[功 效] 清热，平肝。治高血压。 10．黄瓜藤汤治高血压： [配 方] 干黄瓜藤 1 把。 [制用法] 洗净加水煎成浓汤，每日 2 次，每次 1 杯。 [功 效] 清热，利尿。治高血压。 11．黑木耳柿饼治高血压：[配 方] 黑木耳 6 克，柿饼 50 克，冰糖少许。[制用法] 加水共煮 至烂熟。此方为 1 日服用量，常服有效。 [功 效] 清热，润燥。治老年人高血压. 12．菊花酒治高血压： [配 方] 菊花、生地、枸杞根各 1000 克。 [制用法] 共捣碎，取水 10000 克煮至 5000 克，用此汁再煮糯米饭 2500 克。大曲细碎，同拌 令匀，入缸密封，候澄清，日服 3 次，每服一盏。 [功 效] 壮筋补髓，延年益寿。用治高血压、糖尿病、动脉硬化。注意：肝肾阳虚，脾胃虚 弱者均不宜用 。 13．白芍杜仲汤治高血压： [配 方] 生白芍、生杜仲、夏枯草各 15 克，生黄苓 6 克。 [制用法] 将生白芍、生杜仲、夏枯草先煎半小时，再入生黄苓，继续煎 5 分钟。早晚各服 1 次。 [功 效] 用治单纯性高血压头晕、别无他症者。 14．海带根治高血压： [配 方] 海带根适量。 [制用法] 将海带根晒干粉碎为末，每次服 6 至 12 克，每日 1 至 2 次，温水送服。 [功 效] 清热利水，祛脂降压，治高血压。 15．小苏打水泡脚治高血压： [配 方] 小苏打 2 至 3 勺。 [制用法] 将水烧开，放如小苏打，每次泡脚 20 至 30 分钟。 [功 效] 用治高血压。 16．芹菜大枣汤治高血压： [配 方] 鲜芹菜（下段茎）60 克，大枣 30 克。 [制用法] 水煎服，日服 2 次。连服 1 月。 [功 效] 有降血压和降低胆固醇作用。用治高血压、冠心病、胆固醇过高等病症。 17．向日葵叶汤治高血压： [配 方] 向日葵叶 30 克（鲜的用 60 克） 。 [制用法] 将向日葵叶煎浓汤。早晚服用 1 次，连服 7 日。 [功 效] 降低血压，用治高血压。 18．绿豆猪胆汁治高血压： [配 方] 绿豆 60 克猪苦胆 6 个。2[制用法] 将绿豆猪苦胆和匀晒干研末，每服 3 克日服 3 次。 [功 效] 用治高血压。 19．山揸茶治高血压： [配 方] 山揸 10 枚，冰糖少许。 [制用法] 将山揸捣碎加冰糖煎服。 [功 效] 软化血管，降低血脂。用治高血压。 20．五味贴敷治高血压： [配 方] 鲜姜 150 克，蓖麻仁 50 克，吴茱萸、附子各 20 克，冰片 10 克。 [制用法] 将蓖麻仁、吴茱萸、附子先捣碎，研成细末。鲜姜捣烂为泥，再加冰片末，共调成 糊状。每晚睡 前敷贴两足底涌泉穴，次日清晨取掉，连用 5 至 10 次可获显效。 [功 效] 温补脾肾，平肝降压。用治高血压。 21．芹菜蜂蜜汁治高血压： [配 方] 鲜芹菜（选用棵型粗大者） 、蜂蜜各适量。 [制用法] 芹菜洗净榨取汁液， 以此汁加入等量的蜂蜜， 加热搅匀。 日服 3 次， 每次 40 毫升。 [功 效] 平肝清热，祛风利湿。用治高血压引起眩晕头痛、面红目赤血淋，对降低血清胆固 醇有很好的疗效。 22．玉兰鱼球治虚火上升： [配 方] 生鱼肉（草鱼或海鱼肉均可）200 克，玉兰花瓣 15 个，鸡蛋 5 个，味精、料酒、香 油及盐适量。 [制用法] 将鱼肉去刺切碎，玉兰花切成丝或末，两者混拌成泥。取蛋清，用筷子搅匀发稠， 放入少许香油、 料酒、 味精及盐。 然后将鱼肉玉兰泥做成数个小球， 放入配好的蛋清中蘸匀， 捞出后码在盘子中央，将整盘玉兰鱼球放在开锅的蒸屉上蒸 5 分钟。食用。 [功 效] 养阴，润躁，祛风。对高血压之虚火上升头痛，尤为适宜。 23．海参冰糖滋阴降压： [配 方] 海参、冰糖各 50 克。 [制用法] 海参洗净，加水同冰糖煮烂。每日早晨空腹服用，吃参饮汤。 [功 效] 补益肝肾，养血润躁，用治高血压、动脉硬化。 24．香蕉西瓜皮治高血压： [配 方] 香蕉 3 只，西瓜皮 60 克（鲜品加倍） ，玉米须 60 克，冰糖适量。 [制用法] 香蕉去皮，与西瓜皮、玉米须共煮，加冰糖调服。每日 2 次。 [功 效] 平肝，泄热，利尿，润肠。用肝阳上亢型高血压。 25．玉米须治高血压： [配 方] 猪毛菜 45 至 90 克，玉米须 20 至 30 克，地龙 15 克。 [制用法] 共水煎，分 3 次服用。 [功 效] 用治高血压。 26．棕皮葵花盘汤治高血压： [配 方] 鲜棕皮 18 克，鲜向日葵盘 40 克。3[制用法] 水煎服。每日 1 剂。 [功 效] 用治高血压。 27．花生叶汤治高血压： [配 方] 干花生叶 40 克。 [制用法] 水煎服。早晚各服 1 次。 [功 效] 用治高血压。 28．荠菜车前草汤治高血压： [配 方] 荠菜、车前草各 15 克。 [制用法] 切碎，水煎服。 [功 效] 用治高血压。 29．西瓜翠衣茶治高血压： [配 方] 西瓜翠衣 12 克，草决明 9 克。 [制用法] 煎汤代茶饮。 [功 效] 用治高血压。 30．荞麦藕节汤治高血压： [配 方] 荞麦茎叶 60 克，藕节 30 克。 [制用法] 水煎服。 [功 效] 用治高血压。 31．山揸荷叶茶治高血压： [配 方] 山揸 25 克，荷叶 10 克。 [制用法] 水煎，代茶饮。 [功 效] 降压降脂，用治高血压。 32.紫菜降压五味汤： 紫菜一块，芹菜 2 棵，番茄 1 个，马蹄 10 个，洋葱半个。芹菜切段，番茄切片，马蹄切块， 洋葱切丝。以上同煮为汤，调味食用。 33.海带决明汤： 海带 30g，草决明 15g。海带入砂锅煎 1 小时后，再入草决明煎 1 小时。饮 汤食海带。 34.海带燕窝降压汤： 海带 25g(切丝)，燕窝 25g，紫菜 25g，豆腐 3 块。以上煮汤入葱姜盐 调味，最后放豆腐小块稍煮即成。 35.参贝汤： 海参 2 条，干贝 2 个，海带 20g，夏枯草 20g。海参干贝浸泡一夜，海参放姜葱 煮软。将干贝海带切细炖汤，7 碗水炖至 3 碗半，再将夏枯草煎取汁倒入参贝汤调味即成。 36.海蜇钩藤汤： 海蜇 250g，嫩钩藤 20g，同煮为汤，每日早晚服食。 37.海蜇牛膝降压汤： 海蜇 250g，淡菜 50g，怀牛膝 50g，以上同煎水服。 38.双耳汤： 白木耳、黑木耳各 10g，冰糖 30g。以上同做为汤，食木耳饮汤，1 日 3 次。 39.猪腰安眩汤：卤猪腰 2 个，海带 25g，一起煮汤食用。可治高血压头眩头痛。440. 生花生米、醋各若干。 [制用法] 生花生米半碗，用陈醋倒人碗内浸泡 7 天。每日早晚各服 10 粒。血压下降后可隔 数日服用 1 次。 [适应证] 高血压降压。1．家传治高血压方验方 夏枯草 18 克、地龙 15 克、车前子 8 克、五味子 15 克。 效果好！ 2．大红枣 6 枚（小的 10～20 枚） ，入锅炒至有糊香味，北山楂肉 6g～10g，鬼针草（广西 玉林人称虾钳草，路边、村边、屋旁常有野生）4g～6g，水煎或开水冲泡当茶饮，每日 1 剂。此方简、便、廉，经过验证疗效确切，且喝时酸甜可口，无副作用。 3. *吃杨桃，每天饭后半小时吃一个。 *每天一杯芹菜汁,,大概坚持半年就会好起来了... *醋泡花生米”，花生米泡十日后服用，每早（空腹） 、晚睡前各服 10 粒。 4. *用小苏打洗脚。慢慢地，我的高血压竟真的用此偏方治好了。 *芥末煮水洗脚可降血压。将 80 克芥末面放在洗脚盆里，加半盆水搅匀，用炉火煮开，稍凉 后洗脚。每天早晚 1 次，1 天后血压就可下降。 方法是：把水烧开，放入两三小勺苏打，等水温能放下脚时开始洗，每次洗 20～30 分钟。 我洗了 5 次后很是见效，至今已有十余年了，高血压一直未犯。 5.１、洋葱炒瘦肉可防动脉硬化5洋葱 150 克、瘦肉 50 克、酱油、油、盐、味精知适量。 洋葱切片、肉切丝。放油→炒肉→洋葱→调料。 ２、海带绿豆汤可治高血压 海带 150 克，浸泡、洗净、切碎；绿豆 150 克洗净。共入锅内煮至烂熟，用红糖调服，每 日 2 次。 ３、芹菜苦瓜汤治高血压 芹菜 500 克（段） 、苦瓜 60 克（片） ，二者同渚汤饮。 芹菜也红枣（300 克、3-4 枚）渚，治高血压头晕、目眩、耳鸣、心悸、易燥、失眠多梦 等症。 ４、胡萝卜粥防止高血压（糖尿病） ５、鲜芹菜汁 芹菜 200 克洗净，用沸水烫 2 分钟，切碎用纱布绞汁，用砂糖调服，每日 2 次 （芹菜，能降血压，平肝、镇静、解痉、止胃吐、利尿等，对眩晕头痛病、颜面潮红、精 神兴奋的高血压患者适用。 ） ６、蜂蜜水润便降血压 ７、冰糖豆腐粥治高血压 豆腐适量，粳米 60 克，冰糖适量 用豆浆渚硬米→渚好后加冰糖煮 1-2 沸即成。 治：高血压食欲不振、面色苍白、头晕目眩、失眠多梦等症。 ８、醋浸花生米 生花生，精醋适量，倒醋浸泡 7 天，早晚各 10 粒，待血压降后可隔日服用。 具有清热等功效，可治高血压症，对保护毛细管壁，阻止血栓形成都有较好作用。 ９、黄瓜藤汤治高血压 １把瓜藤→洗净→切段→水煮。日２次，清热利尿。高血压患者茶疗十法6高血压是中老年人一种常见病，患者除了应坚持药物治疗外，经常用中药泡茶饮用也能 起到很好的辅助治疗作用。 1.菊花茶：所有的菊花应为甘菊，其味不苦，尤以苏杭一带所生的大白菊或小白菊最佳，每 次用 3 克左右泡茶饮用，每日 3 次；也可用菊花加金银花、甘草同煎代茶饮用，其有平肝明 目、清热解毒之特效。对高血压、动脉硬化患者有显著疗效。 2.山楂茶：山楂所含的成份可以助消化、扩张血管、降低血糖、降低血压。同时经常饮用山 楂茶，对于治疗高血压具有明显的辅助疗效。其饮用方法为，每天数次用鲜嫩山楂果 1―2 枚泡茶饮用。 3.荷叶茶：中医实践表明，荷叶的浸剂和煎剂具有扩张血管、清热解暑及降血压之效。同时， 荷叶还是减脂去肥之良药。 治疗高血压的饮用方法是： 用鲜荷叶半张洗净切碎， 加适量的水， 煮沸放凉后代茶饮用。4.槐花茶：将槐树生长的花蕾摘下晾干后，用开水浸泡后当茶饮用，每天饮用数次，对高血 压患者具有独特的治疗效果。同时，槐花还有收缩血管、止血等功效。 5.首乌茶：首乌具有降血脂，减少血栓形成之功效。血脂增高者，常饮首乌茶疗效十分明显。 其制作方法为取制首乌 20―30 克，加水煎煮 30 分钟后，待温凉后当茶饮用，每天一剂。 6.葛根茶：葛根具有改善脑部血液循环之效，对因高血压引起的头痛、眩晕、耳鸣及腰酸腿 痛等症状有较好的缓解功效。 经常饮用葛根茶对治疗高血压具有明显的疗效， 其制作方法为 将葛根洗净切成薄片，每天 30 克，加水煮沸后当茶饮用。 7.莲子心茶：所谓莲子心是指莲子中间青绿色的胚芽，其味极苦，但却具有极好的降压去脂 之效。用莲心 12 克，开水冲泡后代茶饮用，每天早晚各饮一次，除了能降低血压外，还有 清热、安神、强心之特效。 8.决明子茶：中药决明子具有降血压、降血脂、清肝明目等功效。经常饮用决明子茶有治疗 高血压之特效。每天数次用 15―20 克决明子泡水代茶饮用，不啻为治疗高血压、头晕目眩、 视物不清之妙品。 9.桑寄生茶：中草药桑寄生为补肾补血要剂。中医临床表明，用桑寄生煎汤代茶，对治疗高 血压具有明显的辅助疗效。桑寄生茶的制作方法是，取桑寄生干品 15 克，煎煮 15 分钟后饮 用，每天早晚各一次。 10.玉米须茶：玉米须不仅具有很好的降血压之功效，而且也具有止泻、止血、利尿和养胃 之疗效。泡茶饮用每天数次，每次 25―30 克。在临床上应用玉米须治疗因肾炎引起的浮肿 和高血压的疗效尤为明显。7素偏方治高血压 有道是“单方一味，气死名医”。这里介绍一种治高血压的偏方：芹菜 2 两，洋葱 5 片，大 蒜 5 瓣，去皮荸荠 5 只，番茄 1 只，水 4 小碗，用温火煮成一小碗，睡前一次喝下，几次即 见效。 春天来了，柳树开始发芽了。有高血压的朋友们（或者家中老人有高血压）都可以采摘 一些柳树的叶子，用水洗净后开水川一下，然后晾干，当茶饮用。这里介绍一个方剂， 可以高效地补充人体流失的黄酮素： 将绿色银杏叶、 决明子、 槐米、 制首乌、菊花炒制粉碎，每 3 克装一袋开水冲服，就像平时喝茶。这几味天然原料中黄酮素 含量最高，每天两袋，坚持 40 天，手足麻木、头眩晕等症状即可消失，血压也会恢复到理 想状态，不必再依赖西药降压。坚持服用十天左右就可消除头晕、头疼症状，改善脑供血。 一个来月失眠、心悸气短、胸闷消除，精神好。这个方子对脑梗、脑出血、糖尿病同样有效。 很方便。 鲜藕芝麻冰糖治高血压 用鲜藕、芝麻、冰糖蒸熟食用，果见奇效。他现已 76 岁，几十年来从未再犯。方法是： 鲜藕 1250 克，切成条或片状；生芝麻 500 克，压碎后，放入藕条（片）中，加冰糖 500 克， 上锅蒸熟，分成 5 份，凉后食用，每天一份，一般服用一副（5 份）即愈。 干老玉米胡子可治疗高血压 从自然成熟的老玉米穗上采“干胡子毛”（即雌花的细丝状干花柱）50 克，煮水喝，可以 有效治疗。后依方连吃了两剂，果然中断了常服的降压药，头晕、头痛等症状都不见了。高血压患者按捏手掌心可快速降压； 上下班的途中或是乘车、散步时，高血压患者随时都有发病的可能。 如果在没有降压药的情况下，可迅速按捏自己的手掌心，血压即可有所下降。 具体方法很简单：先从右手开始，用左手拇指用力按压右手掌心，并从掌心一直按捏到 指尖，五个手指均按捏一遍；然后，按此法按捏左手掌心。 两手分别做完约需 10 分钟时间。 附： 鬼针草【异名】鬼钗草 ，一年生草本，高 40～85 厘米。茎直立，下部略带淡紫色，四棱 形，无毛，或于上部的分枝上略具细毛。中、下部叶对生，长 11～19 厘米，2 回羽状深裂， 裂片披针形或卵状披针形，先端尖或渐尖，边缘具不规则的细尖齿或钝齿，两面略具短毛， 有长柄；上部叶互生，较小，羽状分裂。头状花序直径约 6～10 毫米，有梗，长 1.8～8.5 厘米；总苞杯状，苞片线状椭圆形，先端尖或钝，被有细短毛；花托托片椭圆形，先端钝， 长 4～12 毫米，花杂性，边缘舌状花黄色，通常有 1～3 朵不发育；中央管状花黄色，两性， 全育，长约 4.5 毫米，裂片 5 枚；雄蕊 5，聚药；雌蕊 1，柱头 2 裂。瘦果长线形，体部长812～18 毫米，宽约 1 毫米，具 3～4 棱，有短毛；顶端冠毛芒状，3～4 枚，长 2～5 毫米。 花期 8～9 月。果期 9～11 月。 生于路边、荒野或住宅旁。全国大部分地区有分布。; 清血管的八种食物; 玉米：玉米富含脂肪，其脂肪中的不饱和脂肪酸，特别是亚油酸的含量高达 60%以上。 有助于人体脂肪及胆固醇的正常代谢， 可以减少胆固醇在血管中的沉积， 从而软化动脉血管。 西红柿：不仅各种维生素含量比苹果、梨高 24 倍，而且还含维生素芦丁，它可提高机体 氧化能力，消除自由基等体内垃圾，保护血管弹性，有预防血栓形成的作用。 苹果：苹果富含多糖果酸及类黄酮、钾及维生素 E 和 C 等营养成分，可使积蓄体内的脂 肪分解，对推迟和预防动脉粥样硬化发作有明显作用。 海带：海带中含有丰富的岩藻多糖、昆布素，这类物质均有类似肝素的活性，既能防止血 栓又能降胆固醇、脂蛋白， 抑制动脉粥样硬化。 海带： 海带中含有丰富的岩藻多糖、昆布素， 这类物质均有类似肝素的活性，既能防止血栓又能降胆固醇、脂蛋白，抑制动脉粥样硬化 茶叶：含有茶多酚，能提高机体抗氧化能力，降低血脂，缓解血液高凝状态，增强红细胞 弹性，缓解或延缓动脉粥样硬化。经常饮茶可以软化动脉血管。 大蒜：含挥发性辣素，可消除积存在血管中的脂肪，有明显降脂作用，是主治高血脂症和 动脉硬化的良药。 洋葱：含有一种能使血管扩张的前列腺素 A，它能舒张血管，降低血液黏度，减少血管的 压力，同时洋葱还含有二烯丙基二硫化物和含硫氨基酸，可增强纤维蛋白溶解的活性，具有 降血脂，抗动脉硬化的功能。 茄子：保护心血管、降血压，茄子含丰富的维生素 P，是一种黄酮类化合物，有软化血管 的作用，还可增强血管的弹性，降低毛细血管通透性，防止毛细血管破裂，对防止小血管出 血有一定作用。 喝黄芪茶非常简单。到中药店买 250 克(打碎的)黄芪,加上党参 200 克,连同 16 粒红枣一起 放在药壶里煎,每次一小碗,20 天为一个疗程。 黄芪能提高人体免疫力,有强心抗衰老的作用。党参甘平,有补脾养胃、润肺生津、健运中 气的功效。红枣常食可提高人体免疫力、促进新陈代谢、降低血清胆固醇的作用,有助延年 益寿。 高脂血症与人类头号杀手心脑血管疾病的发生有着密切的关系，是动脉粥样硬化，冠心病 及其它心脑血管疾病的重要危险因素， 降血脂降血压因此成为一个热门话题。 如何降血脂？ 现提供一家用便方，可轻松自制： 制作方法：取鲜山楂 1000 克，桃仁 60 克，蜂蜜 250 克。将山楂、桃仁打碎，入锅中水煎 2 次，去渣，盛入耐高温的瓶中，加入蜂蜜，调匀，隔水蒸半小时。每日 2 次，每次 1 勺， 饭后开水冲服。 此药饮有健脾胃，消食积，降血脂，降胆固醇，降血压，增加心肌供血的功效；高血脂症、 冠心病患者坚持服用，有很好治疗作用。不妨一试。 民间偏方 方 1 菊槐绿茶饮治高血压 【配 方】菊花、槐花、绿茶各 3 克。 【制用法】以沸水沏。待浓后频频饮用，平时可当茶饮。9【功 效】清热、散风。治高血压引起的头晕头痛。 方 2 玉米须煎饮治高血压 【配 方】玉米须 60 克。 【制用法】将玉米须晒干，洗净，加水煎。每日饮 3 次。 【功 效】降压，利水。用治高血压。 方 3 黄瓜藤汤治高血压 【配 方】干黄瓜藤 1 把。 【制用法】洗净加水煎成浓汤。每日 2 次，每次 1 小杯。 【功 效】清热、利尿。治高血压。 方 4 芹菜汁降压清热 【配 方】芹菜(选用棵形粗大者)、蜂蜜各适量。 【制用法】芹菜洗净榨取汁液，以此汁加入等量的蜂蜜，加热搅匀。日服 3 次，每次 40 毫 升。 【功 效】平肝清热、祛风利湿。用治高血压病之眩晕、头痛、面红目赤，血淋，对降低 血清胆固醇有很好的疗效。 方 5 玉兰鱼球治虚火上升 【配 方】生鱼肉(草鱼或海鱼肉均可)200 克，玉兰花瓣 15 个，鸡蛋 5 个，味精、料酒、 香油及盐适量。 【制用法】 将鱼肉去刺切碎，玉兰花切成丝或末，两者混拌成泥。取蛋清， 用筷子搅匀发稠， 放入少许香油、 料酒、 味精及盐。 然后将鱼肉玉兰泥做成数个小球， 放人配好的蛋清中蘸匀， 捞出后码在盘子中央。将整盘玉兰鱼球放在开锅的蒸屉上蒸 5 分钟。食用。 【功 效】养阴、润燥、祛风。对高血压之虚火上升头痛，尤为适宜。 方 6 香蕉西瓜皮治高血压 【配 方】香蕉 3 只，西瓜皮 60 克(鲜品加倍)，玉米须 60 克，冰糖适量。 【制用法】香蕉去皮与西瓜皮、玉米须共煮，加冰糖调服。每日 2 次。 【功 效】平肝，泄热，利尿，润肠。用治肝阳上亢型高血压。饮食疗法方 1 柠檬荸荠汤治高血压 【原 料】柠檬 1 个，荸荠 10 个，白糖适量。 【制用法】将柠檬洗净，切片；荸荠洗净，去皮切片，备用。锅内加水适量，放人柠檬片、 荸荠片， 大火烧沸， 改用文火煮 5～10 分钟， 调入白糖即成。 每日 l 剂， 次分服， 2 连服 10～ 15 天。 【功 效】柠檬性凉，味酸，有生津止渴、化气和胃等功效，可用于高血压、咽痛口干、 胃胀气诸症。荸荠性寒，味甘，有清热凉肝、生津止渴、补中益气等功效，可用于高血压、 烦渴便秘、血尿、百日咳诸症。二者合食，可清热益气、生津止渴。适用于高血压、咽喉肿 痛、消渴等。 方 2 炝海带丝治高血压 【原 料】水发海带 500 克，精盐、椒油各 10 克，青菜丝适量，醋 15 克，葱丝 5 克，姜 3 片。 【制用法】将海带洗净，切成细丝，放在开水中焯一下捞出控干，撒上精盐、青菜丝拌匀盛 盘，然后放上葱、姜，倒上醋，椒油加热炝上即成。 【功 效】海带性寒味成，有通经利水，化瘀软坚，消痰平喘等功效，可用于治疗高血压、 高脂血症、肾炎水肿等症。10方 3 麻油芹菠菜治高血压 【原 料】新鲜菠菜和芹菜各 250 克，麻油 30 克，精盐、味精各适量。 【制用法】将菠菜、芹菜去老叶及根，洗净切段，放沸水中烫 2 分钟，捞出。放小盆中加入 麻油、盐及味精，拌匀即可食用。 【功 效】滋阴清热，平肝熄风。适宜于高血压病，证见头晕头痛、面赤口渴、心烦易怒、 大便秘结等的辅助食疗。 【附 注】菠菜与芹菜要鲜嫩。不宜同时食鳝鱼。 方 4 菠菜炒生鱼片治高血压【原 料】生鱼片 200 克，菠菜 250 克，蒜茸、姜花、葱段、绍酒、芡粉各适量。 【制用法】将菠菜去根，洗净，略切几段，放入开水中焯过，捞起滤去水分；生鱼片用少许 精盐拌匀。起油锅，下蒜茸、姜花、葱段爆香，下生鱼片，烹入绍酒，略炒，再下菠菜，调 味，并下湿芡粉拌匀即可。随量食用。 【功 效】养肝降压，清热滑肠。适用于高血压病属肝火亢盛型者。证见头晕眼花，心烦 口渴，常易恼怒，大便秘结等治疗高血压偏方四十方 1． 松花蛋菜粥治高血压： [配 方] 松花蛋 1 个，淡菜 50 克，大米 50 克。 [制用法] 松花蛋去皮，淡菜浸泡洗净，同大米共煮粥，可加少许盐调味。每日早晚空腹服 用。 [功 效] 清心降火。治高血压、耳鸣、眩晕、牙齿肿痛等。 2． 柠檬马蹄汤治高血压： [配 方] 柠檬 1 个，马蹄（荸荠） 。 [制用法] 水煎。可食可饮，常服有效。 [功 效] 用治高血压，对心肌梗死患者改善症状也大有益处。 3． 菊槐绿茶治高血压： [配 方] 菊花、槐花、绿茶各 3 克。 [制用法] 以沸水沏。待浓后频频饮用，平时可当茶饮。 [功 效] 清热，散风。治高血压引起的头晕头痛。 4． 鲜西红柿治高血压： [配 方] 鲜西红柿 2 个。 [制用法] 将西红柿洗净，蘸白糖每早空腹吃。 [功 效] 清热降压，止血。用治高血压、眼底出血。 5．莲心治高血压： [配 方] 莲心 2 至 3 克。 [制用法] 以开水沏，代茶饮用。 [功 效] 清心，涩精，止血，降压。治疗高血压引起的头晕脑胀、心悸失眠等。 6．鲜葫芦汁治高血压： [配 方] 鲜葫芦、蜂蜜各适量。 [制用法] 将鲜葫芦捣烂绞取其汁水，以蜂蜜调匀。每次服用半杯至一杯，每日 2 次。 [功 效] 除烦降压。治高血压引起的烦热口渴症。 7．玉米须治高血压：11[配 方] 玉米须 60 克。 [制用法] 将玉米须晒干，洗净加水煎。每日饮 3 次。 [功 效] 降压，利水。用治高血压。 8．柿漆、牛奶治高血压： [配 方] 柿漆（即未成熟柿子榨汁）30 毫升，牛奶 1 大碗。 [制用法] 牛奶热沸，倒入柿漆，分 3 次服用。 [功 效] 清热降压，用治高血压，对有中风倾向者，可作急救用。 9．猪胆汁绿豆粉治高血压： [配 方] 猪苦胆汁 200 克，绿豆粉 100 克。 [制用法] 将绿豆粉拌入胆汁内，晒干，研成细末。每服 10 克，每日 2 次。 [功 效] 清热，平肝。治高血压。 10．黄瓜藤汤治高血压： [配 方] 干黄瓜藤 1 把。 [制用法] 洗净加水煎成浓汤，每日 2 次，每次 1 杯。 [功 效] 清热，利尿。治高血压。 11．黑木耳柿饼治高血压：[配 方] 黑木耳 6 克，柿饼 50 克，冰糖少许。[制用法] 加水共 煮至烂熟。此方为 1 日服用量，常服有效。 [功 效] 清热，润燥。治老年人高血压. 12．菊花酒治高血压： [配 方] 菊花、生地、枸杞根各 1000 克。 [制用法] 共捣碎，取水 10000 克煮至 5000 克，用此汁再煮糯米饭 2500 克。大曲细碎，同 拌令匀，入缸密封，候澄清，日服 3 次，每服一盏。 [功 效] 壮筋补髓，延年益寿。用治高血压、糖尿病、动脉硬化。注意：肝肾阳虚，脾胃 虚弱者均不宜用 。 13．白芍杜仲汤治高血压： [配 方] 生白芍、生杜仲、夏枯草各 15 克，生黄苓 6 克。 [制用法] 将生白芍、生杜仲、夏枯草先煎半小时，再入生黄苓，继续煎 5 分钟。早晚各服 1 次。2 治疗高血压偏方四十方 [功 效] 用治单纯性高血压头晕、别无他症者。 14．海带根治高血压： [配 方] 海带根适量。 [制用法] 将海带根晒干粉碎为末，每次服 6 至 12 克，每日 1 至 2 次，温水送服。 [功 效] 清热利水，祛脂降压，治高血压。 15．小苏打水泡脚治高血压：12[配 方] 小苏打 2 至 3 勺。 [制用法] 将水烧开，放如小苏打，每次泡脚 20 至 30 分钟。 [功 效] 用治高血压。 16．芹菜大枣汤治高血压： [配 方] 鲜芹菜（下段茎）60 克，大枣 30 克。 [制用法] 水煎服，日服 2 次。连服 1 月。 [功 效] 有降血压和降低胆固醇作用。用治高血压、冠心病、胆固醇过高等病症。 17．向日葵叶汤治高血压： [配 方] 向日葵叶 30 克（鲜的用 60 克） 。 [制用法] 将向日葵叶煎浓汤。早晚服用 1 次，连服 7 日。 [功 效] 降低血压，用治高血压。 18．绿豆猪胆汁治高血压： [配 方] 绿豆 60 克猪苦胆 6 个。 [制用法] 将绿豆猪苦胆和匀晒干研末，每服 3 克日服 3 次。 [功 效] 用治高血压。 19．山揸茶治高血压： [配 方] 山揸 10 枚，冰糖少许。 [制用法] 将山揸捣碎加冰糖煎服。 [功 效] 软化血管，降低血脂。用治高血压。 20．五味贴敷治高血压： [配 方] 鲜姜 150 克，蓖麻仁 50 克，吴茱萸、附子各 20 克，冰片 10 克。 [制用法] 将蓖麻仁、吴茱萸、附子先捣碎，研成细末。鲜姜捣烂为泥，再加冰片末，共调 成糊状。每晚睡 前敷贴两足底涌泉穴，次日清晨取掉，连用 5 至 10 次可获显效。 [功 效] 温补脾肾，平肝降压。用治高血压。 21．芹菜蜂蜜汁治高血压： [配 方] 鲜芹菜（选用棵型粗大者） 、蜂蜜各适量。 [制用法] 芹菜洗净榨取汁液， 以此汁加入等量的蜂蜜， 加热搅匀。 日服 3 次， 每次 40 毫升。 [功 效] 平肝清热，祛风利湿。用治高血压引起眩晕头痛、面红目赤血淋，对降低血清胆 固醇有很好的疗效。 22．玉兰鱼球治虚火上升： [配 方] 生鱼肉（草鱼或海鱼肉均可）200 克，玉兰花瓣 15 个，鸡蛋 5 个，味精、料酒、 香油及盐适量。 [制用法] 将鱼肉去刺切碎，玉兰花切成丝或末，两者混拌成泥。取蛋清，用筷子搅匀发稠， 放入少许香油、 料酒、 味精及盐。 然后将鱼肉玉兰泥做成数个小球， 放入配好的蛋清中蘸匀， 捞出后码在盘子中央，将整盘玉兰鱼球放在开锅的蒸屉上蒸 5 分钟。食用。 [功 效] 养阴，润躁，祛风。对高血压之虚火上升头痛，尤为适宜。1323．海参冰糖滋阴降压： [配 方] 海参、冰糖各 50 克。 [制用法] 海参洗净，加水同冰糖煮烂。每日早晨空腹服用，吃参饮汤。 [功 效] 补益肝肾，养血润躁，用治高血压、动脉硬化。 24．香蕉西瓜皮治高血压： [配 方] 香蕉 3 只，西瓜皮 60 克（鲜品加倍） ，玉米须 60 克，冰糖适量。 [制用法] 香蕉去皮，与西瓜皮、玉米须共煮，加冰糖调服。每日 2 次。 [功 效] 平肝，泄热，利尿，润肠。用肝阳上亢型高血压。 3 治疗高血压偏方四十方 25．玉米须治高血压： [配 方] 猪毛菜 45 至 90 克，玉米须 20 至 30 克，地龙 15 克。 [制用法] 共水煎，分 3 次服用。 [功 效] 用治高血压。 26．棕皮葵花盘汤治高血压： [配 方] 鲜棕皮 18 克，鲜向日葵盘 40 克。 [制用法] 水煎服。每日 1 剂。 [功 效] 用治高血压。 27．花生叶汤治高血压： [配 方] 干花生叶 40 克。 [制用法] 水煎服。早晚各服 1 次。 [功 效] 用治高血压。 28．荠菜车前草汤治高血压： [配 方] 荠菜、车前草各 15 克。 [制用法] 切碎，水煎服。 [功 效] 用治高血压。 29．西瓜翠衣茶治高血压： [配 方] 西瓜翠衣 12 克，草决明 9 克。 [制用法] 煎汤代茶饮。 [功 效] 用治高血压。 30．荞麦藕节汤治高血压： [配 方] 荞麦茎叶 60 克，藕节 30 克。 [制用法] 水煎服。 [功 效] 用治高血压。 31．山揸荷叶茶治高血压： [配 方] 山揸 25 克，荷叶 10 克。14[制用法] 水煎，代茶饮。 [功 效] 降压降脂，用治高血压。 32.紫菜降压五味汤： 紫菜一块，芹菜 2 棵，番茄 1 个，马蹄 10 个，洋葱半个。芹菜切段，番茄切片，马蹄切块， 洋葱切丝。以上同煮为汤，调味食用。 33.海带决明汤： 海带 30g，草决明 15g。海带入砂锅煎 1 小时后，再入草决明煎 1 小时。 饮汤食海带。 34.海带燕窝降压汤： 海带 25g(切丝)，燕窝 25g，紫菜 25g，豆腐 3 块。以上煮汤入葱姜盐 调味，最后放豆腐小块稍煮即成。 35.参贝汤： 海参 2 条，干贝 2 个，海带 20g，夏枯草 20g。海参干贝浸泡一夜，海参放姜 葱煮软。 将干贝海带切细炖汤， 碗水炖至 3 碗半， 7 再将夏枯草煎取汁倒入参贝汤调味即成。 36.海蜇钩藤汤： 海蜇 250g，嫩钩藤 20g，同煮为汤，每日早晚服食。 37.海蜇牛膝降压汤： 海蜇 250g，淡菜 50g，怀牛膝 50g，以上同煎水服。 38.双耳汤： 白木耳、黑木耳各 10g，冰糖 30g。以上同做为汤，食木耳饮汤，1 日 3 次。 39.猪腰安眩汤：卤猪腰 2 个，海带 25g，一起煮汤食用。可治高血压头眩头痛。 40. 生花生米、醋各若干。 [制用法] 生花生米半碗，用陈醋倒人碗内浸泡 7 天。每日早晚各服 10 粒。血压下降后可隔 数日服用 1 次。 [适应证] 高血压降压.高血压秘方药方:白胡椒 7 粒,南杏仁 4 粒,糯米 7 粒,桃仁 2 两,枝子 1 两。 （１）将上列五物研成粉末。 （２）用鸡蛋的蛋白混合后，捏成饼状。 （３）晚上睡前贴在脚底心上。男左女右，用纱布包好。 （４）第二天早晨起床后除去。 （一副只能用一次） （５）如脚上发现有青色，乃正常现象。 （６）轻者三服，重者五服，连续使用，不可隔天。15注意：此方忌口服。 效果：永远断根，屡试屡效，患者受益甚多。 降血压奇圣方--5 天降血压--安全不复发 配方：取新鲜莲藕 2.5 斤切碎，生芝麻 1 斤压碎，加冰糖 1 斤压碎 放锅内蒸熟。取出等晾时分 5 等份。每天服用一份，一般 5 天可以降到 正常血压。较重者再服 5 天。安全可靠。 花生全草治疗高血压 花生全草（整棵草）一次５０克，切段煎水．干品一次５０克，鲜品一次１５０克．一它 一剂．血压正 后可改为不定期服用．巩固疗效． 主治：清热凉血，有降血压，降胆固醇作用，对治疗高血压有较理想的功效！ 花生加醋治疗高血压 花生半碗（大碗，带红衣）加上好醋慢一碗．泡上７天，每天早晚各吃１０粒．等血压降 下来后可改为几天服用一次．巩固疗效． 主治：清热活血，用治高血压，对保护血管壁，阻止血栓形成有较好的作用（高血压）方法是：鲜藕 1250 克，切成条或片状；生芝麻 500 克，压碎后，放入藕条（片）中，加冰 糖 500 克，上锅蒸熟，分成 5 份，凉后睡前食用，每天一份，一般服用一副（5 份）即愈。16
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