【提醒】雾霾红色预警，3M口罩不是所有人都适合，您会戴吗？戴对了吗？
今天，本市发布了雾霾红色预警，市民出行都带上了口罩，不过市面上的防霾口罩五花八门，究竟哪种防霾口罩更靠谱？
最近微信圈有个非常火的测试随机选取市面上较为常见的6款口罩进行检测，检测口罩对PM2.5的过滤效果。
实验材料及原理：
PM2.5检测仪1台、口罩过滤效率检测装置1台、防霾口罩6款
通电后，风机转动时带动气体向下流动，将口罩套在入风口，在风机的作用下，气体透过口罩从入风口进入测量腔中，分别测量通电前PM2.5浓度和口罩过滤后的PM2.5浓度。
用公式：过滤效率=(滤前PM2.5值-滤后PM2.5值) /滤前PM2.5值，即可计算出口罩对PM2.5的过滤效率。
实验方法：
在一个约30平方米的密闭房间内，点燃香烟，模拟PM2.5高浓度环境。测得室内PM2.5原始值为50μg/m3，点燃1支香烟，室内PM2.5数值升至151μg/m3；将6款口罩用橡皮筋依次罩到风机口上，30秒后观察PM2.5数值变化情况。
实验结果：
实验结论：
通过实验我们发现：
不带呼吸阀门3M口罩的过滤效果最好，PM2.5过滤率可达96.5%；
普通口罩中，过滤效果最明显的是一次性医用护理口罩，过滤效果47.1%；
而老百姓最常用的棉布口罩，过滤效果只有17.3%。
防霾功效有高低酌情选口罩
专业PM2.5口罩
推荐指数★★★★★
关注肺部健康的人偏爱这种口罩。专业PM2.5口罩分为带气阀和不带气阀两种，并标有N、KN等标识，N95指对小于2.5微米颗粒的捕获能力为95%；KN90则是捕获能力为90%。这类口罩防护能力强，值得首选。带阀口罩呼气阻力要低，佩戴更为舒适一些；而不带阀的口罩密闭性强，阻挡PM2.5效果更为显著。但心肺功能不好的人，建议尽量选择带气阀口罩。
带滤片的棉布口罩
推荐指数★★★
很多人佩戴口罩时，既想防霾，又想保暖，通常会选择带有PM2.5滤片的棉布口罩。但带滤片的棉布口罩整体功能一般，与脸部密合性相对较差，吸气时空气会趁机不经过滤直接从口罩周围漏进去，即使滤片效果再好，作用也不大，防霾效果稍微逊色。
医用一次性口罩
推荐指数★★
医护人员戴的比较多，手术过程要求无菌，医用口罩可防止医生呼气或说话产生的飞沫污染手术创面。但口罩密合性较低，只能隔离大颗粒物和病菌，防霾效果有限。此外,价格较为便宜的普通一次性口罩，相对较薄，通常在流感高发时使用，可防止交叉感染，但对PM2.5防护微弱。
普通棉布口罩
推荐指数★
小孩和老年人比较偏爱这种口罩，认为能挡冷空气，还隔离了脏空气。但这类口罩大多采用化纤面料，针织孔隙较大，只能抵挡一些煤烟和沙尘，冬季保暖还行，但对PM2.5几乎没有作用，属于防霾口罩的“垫底者”。
五个错误要避免
每天查看雾霾指数应成为必修课。空气湿度低于90%且PM2.5的浓度大于200μg/m3时，外出应戴口罩，注意避免下面5个错：
口罩戴得不够紧
污染的空气一旦从鼻翼两侧和周围的空隙进入口鼻，口罩就失去了防护作用。正确的佩戴方法是：首先，双手平拉口罩，将两侧松紧带分别卡在左右耳后；其次，将口罩调整到与面部合适的位置；第三，双手食指及中指由中央顶部向两旁同时按压鼻夹，直至紧贴鼻梁；最后，双手抚摸口罩在鼻端、面颊和下巴的位置，注意是否贴合，可佩戴后深呼吸几次，若感觉四周漏气、呼吸时阻力增大等，应重新调整或更换。摘戴口罩时不要碰口罩内侧。
公共场所完全不戴
一些空间密闭公共场所如公交、地铁、商场等，人流量大，会存在大颗粒灰尘和病菌，建议坚持佩戴。同时条件允许，建议在家中放置空气净化器。还有人从办公楼到食堂、家中到地铁站等短时间就图省事不戴口罩。或许偶尔几次无所谓，时间长了，还是有一定风险。
一味追求防护效果
有人说，套在头上的口罩比挂耳朵上的防护效果好。专家表示，这种口罩密闭性确实更胜一筹，但更适合锅炉工、化工厂等危险作业时使用，日常防霾有些夸张，尤其是孕妇、小孩和有呼吸系统、心血管系统疾病的人，不建议戴此种口罩。
长时间佩戴
密闭性较好的口罩长时间佩戴，会影响呼吸功能，易让人产生胸闷等不适，还可能导致鼻腔黏膜抵抗力下降。佩戴最好不要超过2个小时，半小时左右就应摘下来换换气。此外，在摘戴过程中，尽量不要将口罩内层裸露在外，接触外界脏空气，降低口罩寿命。
咳嗽、喷嚏不摘口罩。咳嗽或打喷嚏时，呼出的大量热气和唾液会弄湿口罩，其阻隔病菌的作用会降低，防护性变差。建议将口罩摘下，咳嗽或喷嚏后再佩戴。
勤洗勤换多暴晒
不同类型口罩，换洗频率不同。若同一个口罩一戴好几天，易造成二次污染。当感觉口罩有异味、外面沾满灰尘或变形，就要换口罩了。一般情况下，专业性PM2.5口罩，使用两三天后尽量更换新的；PM2.5滤片口罩的滤片上如果出现污点或变黑，应立刻更换；一次性口罩不要重复使用，重雾霾最好每4小时更换一次；普通棉布口罩，应每日清洗一次，洗前先用热水烫几分钟，洗后尽量阳光下暴晒消毒。
裸放或混放。摘下口罩随手放包里或兜里，会与钱包、钥匙等杂物混放致使沾染细菌，污染口罩。正确方法：戴完后应先将口罩折叠好，折叠时将贴近口鼻的一面叠在里面，将口罩放进干净袋子里，最后再放入包内或口袋里。
图文/源于网络
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一个3m口罩一般可以用多长时间
我有更好的答案
5，使用时间将会缩短。使用者要根据实际情况及时更换口罩　　3m口罩都采用高静电过滤材质，但还要根据具体环境的污染程度，如若空气污染严重，其过滤效率也会降低到没有。一般在出现以下情况，防尘口罩就该废弃了：正常情况下，3M防尘口罩可使用一到两周时间，不带阀口罩最多一周，带阀口罩最多两周，不可水洗，否则会破坏材质的过滤能力，同时，当口罩使用一段时间后，过滤空气中的颗粒物及pm2
所以没有办法统一规定具体的更换时间，颗粒物性质不同，如干净的纸袋。希望以上答复令您满意，主要看您的作业情况。每次使用后请妥善保存，一旦口罩出现破损。建议当发现防颗粒物口罩的任何部件出现破损，以及明显感觉呼吸阻力增加时，或认为继续佩戴不卫生时，应废弃整个口罩，更换新的口罩，使用过的口罩如需保存，建议放在透气的袋子里！口罩没有使用时间上的严格限制，使用多久，如果是新口罩建议放在原始包装中，就可以更换口罩了。另外，不同环境颗粒物浓度不同、内侧脏污或感觉呼吸阻力过大。不过请注意3M口罩是免保养的，即不能清洗，而并非只是一次性使用，每个人的使用时间不同，各种防颗粒物口罩的容尘量不同，以及使用、存放方法的不同，这些都会影响口罩使用寿命您好
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再过一段时间没那么热，我就可以每天都戴3M口罩了，这才是属于我的正常呼吸哈哈
我有更好的答案
高端瓶子口罩不建议长期佩戴口罩，因为长期佩戴口罩会使鼻腔黏膜减弱。而且3m口罩有股刺鼻味道，不建议每天戴
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