生理性盗汗　　生理性盗汗多出现在年纪较小的男性身上，这类人群皮肤娇嫩，所含水分多，毛细血管丰富，新陈代谢旺盛，但植物神经调节功能尚未健全，因此活动时更容易出汗，如果睡觉前活动多，新陈代谢更加活跃，导致热量增加，在睡觉时汗腺分泌变多，导致夜间出汗，另外，人在睡觉时，室内温度过高，被子过厚等环境因素也是造成生理性出汗的常见原因。　　病理性盗汗　　很多人晚上睡觉出汗都是病理性盗汗，入睡以后吐过上半夜出汗比较频繁，则多是血钙偏低引起，血钙低会增加交感神经的兴奋行，加大汗腺分泌，这种出汗现象在佝偻病患者中比较多见;结核病患者则多为整夜出汗，并伴随脸上潮红，食欲不振，情绪起伏等症状。　　自汗　　不因天气闷热、服用发汗药及其他刺激因素而经常出汗。多因肺气虚弱、卫阳不固、津液外泄所致，常伴有神疲、乏力、气短、畏寒等阳气虚损的症状。多见于患有佝偻病的孩子及甲亢患者。　　虚汗　　顾名思义，这种多汗乃因体虚所致，它既可以单独出现，也可发生于多种疾病过程中。多见于儿童，有些儿童入睡后出汗不止，间或身体冰凉，这便是医学上所说的“出虚汗”。有些儿童因为身体虚弱、感冒发烧或患肝炎等炎症使用大量抗生素(或其它药物)后，导致出虚汗。成人也会出虚汗，一些体质虚弱的人在安静情况下，或无原因而全身或局部出汗，甚至大汗淋漓，这也是“虚汗”。某些患急慢性疾病者或产后妇女体质特别虚弱，往往也会出虚汗。　　压力过大　　竞争残酷、压力过大。现代文明带来的困惑、使多数人承受着巨大的身心压力、身心俱疲、精力衰退、从而出现失眠、食欲减退、乏力、烦躁、脾气暴躁、神经衰弱等肾虚、脑虚症状造成的肾虚。　　生活节奏混乱　　生活紊乱、无节制。吸烟、饮酒、作息没有一定的规律、过度劳累、均会损伤肾脏致使肾虚。　　性生活不规律　　性方面的不良习惯。如过度手淫、性生活过频、可直接损伤人体的肾精、造成肾虚。　　内分泌失调　　晚上睡觉出虚汗，除了与睡眠环境，卧室通透与否有关，有些影响人体体温调节中枢或者让交感神经兴奋的疾病也可能导致夜间盗汗的现象发生，如结核病，心内膜炎或者恶性肿瘤等;此外，有甲状腺机能亢进，糖尿病的男性，有情绪障碍，自律神经
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身上老出虚汗是怎么回事身上老出虚汗是怎么回事首先：虚汗，顾名思义，这种多汗乃因体虚所致，它既可以单独出现，也可发生于多种疾病过程中。多见于儿童，有些儿童入睡后出汗不止，间或身体冰凉，这便是医学上所说的“出虚汗”。其次：有些儿童因为身体虚弱、感冒发烧或患肝炎等炎症使用大量抗生素(或其它药物)后，导致出虚汗。成人也会出虚汗，一些体质虚弱的人在安静情况下，或无原因而全身或局部出汗，甚至大汗淋漓，这也是“虚汗”。最后：当人们在患上某种急慢性病症的时候，或者女性在刚刚分娩过后，由于其体质较为虚弱，往往也是会出虚汗的。注意事项对于身上老出虚汗的原因大家一定要查找清楚，同时在日常生活中，大家要注意多多休息。体温下降出虚汗是怎么回事体温下降出虚汗是怎么回事原因一：可能是贫血或者睡眠不好，要尽可能的补充铁元素和维生素b，多吃点新鲜的水果和蔬菜以及豆制品。原因二：可能是血糖低，血糖一低就会出现身体发虚的症状，并且还出虚汗，要积极的补充血糖才可以。原因三：气血不足、失与温煦、卫表不顾所致；或者阴虚火旺所致。可能是气主温煦、固摄汗液。注意事项在生活中要多吃点有营养的物质，多参加体育锻炼，保持充足睡眠，希望对大家有帮助。晚上睡觉出虚汗怎么办晚上睡觉出虚汗怎么办首先晚上睡觉出虚汗怎么办：我们可以采用中医治疗如可以用太子参8-0克,红枣6颗,加一大碗水煮开后小火煎0分钟,稍微当茶喝,每天一次;桃未成熟的干果名碧桃干,有止盗汗,虚汗的功效，这个挺有效果的其次晚上睡觉出虚汗怎么办：可以使用金匮肾气丸,桂附地黄丸,右归丸等方剂.平时应多吃些羊肉,牛肉,鸡肝等含有丰富脂质和蛋白质等食物.晚上临睡前用热水泡一泡手,脚.然后晚上睡觉出虚汗怎么办：在中医学中可以运用脐疗的方法治疗盗汗效果非常显著，盗汗病人应注意自我养护，加强体育锻炼，合理食疗调养注意事项要注意在药物治疗的同时，应加强必要的体育锻炼，养成有规律的生活习惯，注意劳逸结合。同时在饮食方面，要摸索出与自己病证有利或有弊的饮食宜忌规律，进行最适合自己食疗调养。女人晚上睡觉出虚汗女人晚上睡觉出虚汗睡眠中出汗为什么称盗汗，有何表现? 医学上将在醒觉状态下出汗，
肾虚疾病问答病友提问：基本信息：男32岁发病时间：不清楚病情描述及疑问：请问我有以下症状，是肾虚吗？1、冬天怕冷，脸红。夏天容易出汗。2、头发两侧有不少白发。3、没有便秘、小便多的情况。4、房事正常。5、有一点腰肌劳损。专家解答：有可能是肾阴虚引起的症状，建议您可以服用六味地黄丸或左归丸治疗缓解症状，平时多吃黑木耳、海带、紫菜、百合等性质偏凉食物，少吃辛辣、油炸、煎炒之品。病友的追问：我一直以为是肾阳虚，吃过金匮肾气丸，好像没什么改善。专家的回复：您可以试试上述的药物，对于您的情况会有帮助的。男人肾虚吃什么好?男人肾虚吃什么好?饮食一：葱，男性肾虚者其实是在平时可以多吃葱的，其在一定程度上也可以起到壮阳作用的，这是因为，葱中的酶及各种维他命可以保证人体激素分泌的正常，从而壮阳补阴。饮食二：胡萝卜羹，取胡萝卜两根，切成细线，与冷牛奶(加热过的)50克混合搅匀，加入适量盐。每日一杯，分3次服用，连续一周最为有效。饮食三：板栗，味甘性温，含有脂肪、钙、磷、铁和多种维生素，特别是维生素B、C和胡萝卜素的含量高于一般干果。栗子有补肾的功效，肾虚腰痛，双腿无力的人最适宜食用。注意事项在对男性肾虚吃什么好的问题了解清楚后，肾虚者在平时还应注意避免过度劳累和从事重体力的劳动。男人肾虚吃什么好？男人肾虚吃什么好？第一，日常饮食中，肾阴虚可以常食用枸杞子、莲子、甲鱼、百合、木耳、葡萄、桑葚、藕、鸭肉、鱼肉、黑芝麻、核桃等食物。肾阳虚可以食用牛肉、肉桂、桂圆、韭菜、山药、羊肉、鹿茸等。第二，冬虫夏草淮山鸭汤：冬虫夏草5克，淮山药20克，鸭只。将鸭和冬虫夏草、淮山药放入锅内隔水炖熟，调味即可。每星期可食用~2次。第三，选用一只鸽子，200克的鸡肉，再把青菜烫熟，把鸡汤精盐、胡椒粉、葱末等食材跟鸽子和鸡肉放在一起。炖肉煮汤食用。注意事项除了食疗这种方法治疗肾虚之外，平时也可以多做一些运动提高身体的抵抗力。男人肾虚表现是什么男人肾虚表现是什么男性要明白肾虚是一个什么样子的概念。“肾虚”是中医里面的名词，在老百姓的俗语中称为“肾亏”，其实肾亏和肾虚是一个意思，症状也是一样的，
　　1、黑豆浮麦汤　　取黑豆50克、浮小麦30克、莲米15克、红枣10枚、冰糖30克。先将黑豆、浮小麦分别淘洗干净，共放锅内加水适量，用小火煮至黑豆熟透，去渣取汁，然后用上述药汁煮洗净的莲米和红枣，煮至莲米烂熟时放入冰糖溶化，起锅后即可食用。每天一剂，分2次吃完，适宜于阴虚盗汗者。　　2、龙眼人参饮　　取龙眼肉30克、人参6克、冰糖30克。先将龙眼肉洗净，人参切薄片，然后与冰糖共放碗内，加水适量，置蒸锅内蒸一小时左右，取出后待凉即可食用，一天内分2次吃完，每天一剂，适宜于气虚盗汗者。　　3、百合莲子饮　　百合20克，莲子30克，冰糖30克。先将百合、莲子洗净，放锅内加适量水，用小火慢慢炖至百合、莲子烂熟，加入冰糖溶化后即可食用，每天一次，连服数天，适宜于阴虚盗汗者。　　4、参苓粥　　取人参10克，白茯苓20克，生姜10克，粳米100克，食盐、味精适量。先将人参、茯苓、生姜加适量水煎熬后，去汁取渣待用，然后将粳米淘洗干净，下入药汁内用小火煮粥。煮至粥熟时加入食盐、味精调匀，空腹分2次食用，每天一剂，适宜于气虚盗汗者。　　5、黄芪二蜜饮　　黄芪30克，糯稻根30克，麻黄根15克，蜂蜜30克。将上述三味药同放锅内，加水3碗煎煮，煮至l碗时，捞去药渣，加入蜂蜜溶化后分2次饮用，每日一剂，适宜于气虚盗汗者。更多疾病内容请查看：如何治疗肠胃性感冒
宝宝爱出汗多是消化不良 如果宝宝容易出虚汗，其中一个原因是由消化不良所引起的。出汗跟消化有密切的关系，如果饮食不合理，时间长了就会导致体虚，也就变成是出虚汗了。特别实实在宝宝稍微运动的过程中，虚汗就会随机散出来，导致背部多汗。建议
如果发现宝宝经常出虚汗，有些家长就会采用为宝宝补充营养的方式来解决，认为是宝宝缺乏营养了。其实在发现宝宝出虚汗的时候切记不能随意的大补，增加食量，出虚汗也可能是由于消化不良所引起的。所以在这个时候就要做一些促消化的食物给宝宝食用，或者吃一些有助于消化的水果之类的。 在食物方面有助于促进宝宝消化的汤，这样更容易帮助宝宝的吸收与食用。除了在食物上多加注意之外，也可以采用按摩的方式来缓解消化问题按摩背脊能增进孩子的食欲；妈妈顺着宝宝的脊椎来回轻捏其背。而如果孩子宝宝有便秘的问题，可以帮助宝宝进行腹部按摩，顺着大肠的方向顺时针揉搓1～3分钟，或是用手指螺纹面顺时针揉1～2分钟，从指尖往关节的方面推，或者揉按足上，两种按摩方法都有助于改善宝宝便秘情况。宝宝爱出汗多是缺锌 锌是人体不可缺少的微量元素，对孩子的发育、免疫功能、视觉以及性发育都有重要联系。身体微量元素会通过汗液排出，如果宝宝大汗，身体中很容易会缺锌。在10岁以下的小孩子，专家建议每天都要摄入最少10毫克的锌。 一般情况下，宝宝生长发育所需要的锌量在日常饮食中就能完全满足。但对于“大汗宝宝”来说，普通饮食是不足够的，还需要妈妈给宝宝补补锌哦！建议 专家指出，在刚出生到半岁的宝宝3毫克。半岁以上，到一岁之间的宝宝5毫克。一岁到三岁的宝宝10毫克。婴儿补锌是要靠母乳来补。母乳中锌的吸收率高，可达62%。尤其是初乳含锌量高，平均浓度为血清锌的4─7倍。 但是这里也需要注意一点，补锌虽然好处很多，但是也不能补充过量。不然容易造成体内激素分泌的紊乱，适量就好，切不可大补，以免引起不适现象。相关阅读：宝宝出汗怎么护理
男人肺热吃什么好 推荐8个偏方本文导读：肺热通常会引起咳嗽痰多，对人的呼吸系统影响极大。生活中很多食物有清肺热、祛痰的功效，那么，肺热吃什么好呢？一、什么是肺热？肺热的症状：肺热是人的身体在特殊时期排解身体内部寒气的过程。当人体肺中还有寒气，并且身体的血气能力提升到适当阶段，具有排泄寒气的能力的时候，就会进行寒气的排除，这个时候出现的症状就是肺热。除了肺热排寒气这种表现外，肺热有时还会有感冒咳嗽、流鼻涕、痰黄、生痤疮等症状。中医认为内热则烦，外热则躁，肺热则烦肾、热则躁。肺热：或因气候骤然变化，身体不能适应，或由于劳倦过度，消耗了超量的体内阴液，从而引发肺火亢奋。其表现主要是呼吸气粗、高热烦渴、咳吐黄稠痰，甚至痰中带血。二、肺热吃什么？推荐个偏方：1、桔红茶桔红3-6克、绿5克。用开水冲泡再放锅内隔水蒸20分钟后服用。每日1剂随时饮用，有润肺消痰；理气止咳之功，适用于秋令咳嗽痰多、粘而咳痰不爽之症。此茶以桔红宣中理气，消痰止咳。茶叶有抗菌消炎作用，以此二味配制，对咳嗽痰多、粘而难以咯出者疗效较好。2、萝卜茶白萝卜100克、茶叶5克，加少量食盐，先将白萝卜洗净切片煮烂，略加食盐调味（勿放味精），再将茶叶用于冲泡5分钟后倒入萝卜汁内服用，每天2次不拘时限，有清热化痰、理气开胃之功，适用于咳嗽痰多、纳食不香等。白萝卜营养丰富，含钙且有药用价值，可清热化痰，配茶饮用能清肺热、化痰湿，少加食盐既可调味，又可清肺消炎。3、银耳羹银耳5克，冰糖50克。将银耳放入盆内，以温水浸泡30分钟，待其发透后摘去蒂头、拣去杂质；将银耳撕成片状，放入洁净的锅内，加水适量，以武火煮沸后，再用文火煎熬1小时，然后加入冰糖，直至银耳炖烂为止。4、梨汁炖冬菇制作方法：首先把鸭梨去皮切片榨汁，再把冬菇洗净切片，加适量水和冰糖同炖，等冬菇炖熟后，早晚分两次连汤同食，即可。梨能润肺凉心、消痰降火，冬菇内的双链糖核酸在人体内产生的干扰素能消灭体内的病毒。用“梨汁炖冬菇”的食疗法防治秋冬的燥咳，消除感染，一般服用两三天即见收效。5、花椒冰糖梨梨+花椒+冰糖解肺热：梨一个，洗净，横断切开挖去中间核后，放入20颗花椒，
　　经期饮食——经期饮食习惯　　1.月经来潮前的一周饮食宜清淡，易消化，富营养。可以多吃豆类，鱼类等高蛋白食物，并增加绿叶蔬菜，水果，也要多饮水，以保持大便通畅，减少骨盆充血。　　2.多吃高纤维食物，如：蔬菜、水果、全谷类、全麦面、糙米、燕麦等食物。摄入足够的高纤维食物，可促进动情激素排出，增加血液中镁的含量，可调整月经和镇静神经。　　3.两餐之间吃一些核桃、腰果、乾豆等富含维生素B群的食物。　　4.摄取足够的蛋白质。可吃白色肉类;及多些豆腐、黄豆植物蛋白，以补充经期所流失的营养素。　　5.饮食应定时定量。可避免血糖一下升高、一下降低，减少心跳加速，缓解头晕、疲劳、情绪不稳定等不适。　　6.有大失血情形的女性，应多摄取菠菜、蜜枣、红菜(汤汁是红色的菜)、葡萄乾等高纤质食物，以利补血。　　7.即将面临更年期的妇女，应多摄取蔬菜等钙质丰富的食品。月经期间吃什么好 经期吃什么好　　经期饮食——宜补营养丰富、健脾开胃、易消化的食品　　如大枣、面条、薏苡仁粥等。为保持营养平衡，应同时食用新鲜蔬菜和水果。食物以新鲜为主，不仅味道鲜美，易于吸收，且营养破坏较少。　　经期饮食——宜食含铁高的食物　　铁不仅参与血红蛋白及许多重要酶的合成，而且对免疫、智力、衰老及能量代谢等都有重要作用。月经期由于铁的丢失较多，进补含铁丰富的食物非常重要。鱼、瘦肉、动物肝、动物血等含铁丰富，而且生物活性较大，容易被人体吸收利用;而大豆、菠菜中富含的植物铁，吸收率较低。所以，月经期膳食中应注意荤素搭配，适当多吃些动物类食品，以满足月经期对铁的特殊需要。　　经期饮食——宜喝加蜜热牛奶　　下腹疼痛、腰膝酸软、身体倦怠、睡眠不安及情绪烦躁等症状，是女性经期经常遭遇的身体不适。研究发现，女性在月经期间每晚临睡前喝一杯加蜂蜜的热牛奶，可减轻或消除经期的种种不适。因为牛奶中的钾可以舒缓情绪，并具有减轻腹痛、防止感染、减少经血量的作用;蜂蜜中所含的镁可镇定中枢神经，帮助消除女性在经期中的紧张情绪，减轻心理压力。月经期间吃什么好 经期吃什么好　　经期饮食——宜补利于“经水之行”的食品　　如羊肉、鸡肉、红枣、豆腐皮、苹果、薏苡
秋季咳嗽吃什么好的快：梨推荐指数：★★★★★梨中配糖体及鞣酸等成分含有有润肺凉心、清痰降火的功效，秋季润燥可以多吃梨。另外，加入川贝和冰糖，将梨蒸熟之后食用，润肺止咳的功效更加明显。枇杷中含有苦杏仁甙，能镇咳祛痰。秋季咳嗽吃什么好的快：柠檬推荐指数：★★★★★柠檬中含有丰富的柠檬酸，被誉为“柠檬酸仓库”。柠檬中最主要的营养成分除了糖类以外，还有钙、磷、铁及维生素B1、维生素B2、维生素C和烟酸等。自制柠檬饮料可祛痰止咳，把半个柠檬切片后放在500毫升水中，煮20分钟后晾凉，再加入蜂蜜饮用。秋季咳嗽吃什么好的快：橘子推荐指数：★★★如果咳嗽的时候同时还有喉咙痛的问题，这种咳嗽就是炎症性咳嗽。吃点橘子可以在一定程度上缓解症状。因为橘子中含有挥发油、柠檬烯等，这些物质都可以促进呼吸道粘膜分泌物增加，并且还有缓解支气管痉挛功效。橘子中的橙皮苷含有维生素P，有消炎和抗过敏的作用。另外，需要提醒大家的是，炎症性咳嗽严重的话，还是建议及时的就医，接受药物的治疗。吃橘子缓解炎症，可以在初期的时候或者症状并不明显的时候使用。秋季咳嗽吃什么好的快：萝卜推荐指数：★★★★一连数日咳嗽不止，晚上难以入睡，可买几根白萝卜，每晚把半截萝卜切成片，用清水煮，萝卜、熟后用茶杯或小碗将水滤出，待稍冷后喝下。咳嗽便可减少。连续喝几天，咳嗽就可痊愈。秋季咳嗽吃什么好的快：洋葱推荐指数：★★★★洋葱全身都是药，解表开胃寒气消，生津消食除病毒，每日一头保健康。葱头50克，蜂蜜50克，砂糖400克，加入一升水用文火煮3小时，倒入瓶中封口冷却，咳得厉害时每小时服用一汤匙。秋季咳嗽吃什么好的快：竹笋推荐指数：★★★★★竹笋性味甘寒，有清热化痰作用。如《本草求原》中说：“竹笋，甘而微寒，清热除痰。”《随息居饮食谱》亦云：“笋，甘凉，开胸消痰。”因此，风热咳嗽或肺热咳嗽之人，最宜食用。秋季咳嗽吃什么好的快：豆腐推荐指数：★★★★豆腐有清热润燥作用。《医林纂要》云：“豆腐清热，止咳，消痰。”凡咳嗽属于风热或肺热者尤宜。亦可选用豆腐皮1张，冰糖适量，加水煮熟后食用，对肺热咳嗽也有治疗效果。秋季咳嗽吃什么好的快：花生推荐指数：
鸡汤鸡肉中含有人体所必需的多种氨基酸，营养丰富，能显著增强机体对感冒病毒的抵抗能力，鸡肉中还含有某种特殊的化学物质，具有增强咽部血液循环和鼻腔液分泌的作用，这对保护呼吸道通畅，清除呼吸道病毒，加速感冒痊愈有良好的作用。糖姜茶合饮因感冒多为外感风寒之邪，常有头痛、鼻塞、流涕及一身关节酸痛，甚至怕冷、发热等症状。可用红糖、生姜、红茶各适量，煮汤饮，每日1-2次，不仅暖身去寒，而且有良好的防治感冒功能。蜂蜜蜂蜜中含有多种生物活性物质，能激发人体的免疫功能，每日早晚两次冲服，可有效地治疗和预防感冒及其它病毒性疾病。多吃佐料研究认为，生姜、干辣椒、洋葱、大蒜有助于人体驱逐感冒病毒，止咳化痰。美国癌症研究院在不久前透露，大蒜能增强人体的免疫功能。在烹调菜肴时多加点佐料，可使感冒早愈。南瓜南瓜内含维生素和果胶，果胶有很好的吸附性，能粘结和消除体内细菌毒素和其他有毒物质，能起到解毒的作用。豆角豆角富含蛋白质和多种氨基酸，经常食用可健脾胃、增进食欲。豆角可激活肿瘤病人淋巴细胞，产生免疫抗体，对癌细胞有非常特异的伤害与抑制作用.赤豆《本草纲目》里就提到赤豆的功效“行津液，利小便，消胀、除肿、治呕，而治下痢肠，解酒病，除寒热痈肿，排脓散血。”中医认为，赤豆可清热解毒、健脾养胃、滋补强壮，是一种很养身的食物。
新鲜水果和蔬菜牙痛很大程度是因为上火或者是说心火大引起的，所以最好吃一些能去火的食物，多吃一些新鲜的水果和蔬菜，补充维生素。清胃泻火、凉血止痛的食物如牛奶、贝类、芋头、南瓜、西瓜、荸荠等。这些对于牙痛的患者是有帮助的。牙疼吃什么：青柠汁青柠含有可以杀死诸多细菌的强烈的柑橘酸，能够清洁你的牙齿，并且同时处理掉会引发传染的有害细菌。不过，不适用口腔中有溃疡或者伤口的人群。可以将青柠捣碎，将汁液滴入牙齿上。牙疼吃什么：洋葱洋葱的汁液可以帮助缓解牙痛。切下一片，把它放在疼痛的牙上，或者把里面的汁液挤到碗中，使用滴管把它点在牙痛的地方。大蒜和岩盐（石岩）把蒜瓣捣碎，添加岩盐对于缓解牙痛也具有非常好的作用，可以完全消除疼痛的感觉。威士忌适当的喝点威士忌，可以有效地清洁牙齿，而且对麻木口腔非常有效果。用它来漱口，可以有效的减轻疼痛，而且还有清洁口腔的作用。绿豆对于有牙痛症状的人来说要多吃一些绿豆是比较好的，这里告诉您具体的做法：绿豆100克、甘草15克，水煮熟，去渣，食豆饮汤，每日2次，每日1剂，能够有效缓解牙痛
骨折吃什么好的快：必补元素骨折后的必补元素有哪些？维生素C、维生素D、矿物质、纤维素的补充是少不了的，下面为大家做具体分析介绍。1、补充维生素C专家指出，老年人出现骨折的情况，除了要注意多休息之外，同时还应该多补充一些含有维生素c的食物。它可以帮助老年人骨骼的恢复，生活中很多食物都含有丰富的维生素c，比如像山楂、鲜枣、猕猴桃、草莓、桂圆、荔枝、柑橘等。而在蔬菜方面，有辣椒、甜椒、油菜薹、花椰菜、抱子甘蓝等，都含有大量的维生素c可以获取。2、补充维生素D要注意，老年人发生骨折的情况后，不能一直在室内休养，这样并不有利于骨骼的恢复。如果一直晒不到太阳的话，就容易导致老年人体内缺乏维生素d。对于老年人来说，骨折后不仅仅要多晒太阳来补充维生素d，同时还要尽量的多吃一些含有维生素d的食物，比如像鱼、肝脏、蛋黄等。3、补充矿物质多食富含铜、锌、铁元素的食物。海产品、黄豆等含锌比较多；麦片、蛋黄等含锰较多；4、补充纤维素多食蔬菜、水果，除了提供维生素、矿物质外，还因纤维含量高，可增加肠蠕动，防治卧床期间易发生的便秘，如粗纤维蔬菜芹菜、韭菜等。润肠作用明显的还有香蕉、蜂蜜等。骨折吃什么好的快：营养品1.钙片这个是非常经济实用的，并且价格一般也不会太高。2.蛋白质粉在骨折的时候和这个是最好的啦~但是这个市场价格残次不已，线下卖的很贵，建议在一些正规网站选择，比较实惠。不推荐片状，不易吸收。老年人普遍肠胃不好。3.牛奶可以选择奶粉或者鲜牛奶。4.豆浆这个最好了~而且很实惠。豆制品富含很多的蛋白质。5.松花粉这个价格昂贵，而且效果不大，不推荐。6.螺旋藻片呃，个人经验是，不推荐。家里老人吃了一年多，都没啥感觉，不如蛋白质。当然有兴趣的土豪可以尝试下。(*^__^*) 嘻嘻……7.蜂蜜这个可以配合牛奶之类的，很不错。8.天然番茄红素软胶囊呃，这个就是西红柿，还不如西红柿实惠呢。实在是想吃药片，就用VC吧~骨折吃什么好的快：水果骨折吃什么水果好？其实适合骨折后吃的水果有很多，下面我给大家介绍几种治愈骨折效果不错的水果。山楂核果类水果，核质硬，果肉薄，味微酸涩。果可生吃或作果脯果糕，干制后可入药，
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&&&三个月宝宝白天容易出汗，到夜里手脚都是盗汗还很多怎么办？
三个月宝宝白天容易出汗，到夜里手脚都是盗汗还很多怎么办？
我家宝宝三个月了，宝宝白天容易出汗，到夜里手脚都是盗汗还很多怎么办？宝宝是不是身体虚啊？
这个有可能是宝宝缺钙导致的盗汗，夜惊。可以通过补钙去看宝宝的情况有没有所改善，同时要带宝宝多去外面晒太阳，多运动。
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去医院查查是不是缺什么微量元素，也可以去找中医调理一下，没大问题。
你好，有可能是缺钙引起的，建议去医院查一下微量元素，缺什么补什么，母乳喂养的话宝妈要加强营养，平时多带宝宝晒晒太阳，有助于钙吸收
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高悬赏问题宝宝总是爱出汗怎么回事，白天稍微一活动就出汗，现在天凉了晚上我都觉得冷可是宝还是流汗_百度宝宝知道孩子晚上出虚汗，有它就好了...孩子晚上出虚汗，有它就好了...别对我慌百家号孩子从出生到现在，身体都不大好，最近晚上更加是大量出汗。半夜打电话问带孩子比较有经验的闺蜜，果然她一听就明白，推荐我用儿康堂这个方法，不出半个月就恢复到正常出汗，而且孩子胃口也好，也长高了。朋友们都在问我什么方法，无法一一回答，于是我写了一个短篇分享，描述了整个事情的经过。我是琪琪妈，因为自己宫寒比较严重，怀上琪琪也是非常不容易，1岁后琪琪鼻梁发青，脸色发黄，囟门尚未完全闭合。由于对他身体的担心，所以从小就是给他吃中药调理着身体，整个人看起来精神还算不错。不过，琪琪从月子开始就一直发育慢，现在1岁半，身高79厘米，体重19斤，在世卫组织发布的生长曲线表里排10%不到，我和他爸也都不矮。不过这些我还不算最担心，只要他身体健康长慢点我也很开心。但是，最近发生的这件事情又让我有点提心吊胆，琪琪就是突然之间不管白天晚上睡着还是醒着都非常多汗，晚上睡着时都不给盖被子，两三小时过去后手心脚心已经变凉，头上还是冒汗。枕头湿掉，拿手帕擦头手帕会湿掉。吓的我整晚都睡不好，一直关注他身体状况，琪琪前两天感冒了，有点发烧，我带着他去诊所吃药打针，好了后就继续给他中药调理身体。这次突然出大汗，我有点慌乱，猜想应该是感冒又复发了，就百度查什么原因，结果就是有的说是身体虚弱，吃点药就好了；有的说是肾虚补肾；有的说是什么植物神经功能紊乱。各种各种的回答不仅没有给我解决问题，让我更加不安了。第二天一起来立马带着琪琪去诊所看医生，医生说不用着急，这是小孩子体质比较虚弱，打几天吊瓶就好了。琪琪最怕打针，按着他，看着他哭的撕心裂肺打了1天针，第2天我就不想再带他去了，看着他哭心里实在心痛的很。吊瓶没有继续，但是晚上出汗还是没有解决，突然就想起了我那个闺蜜，她带小孩特别有一套，上次和她聚餐的时候，看到她家宝贝我是羡慕不已，白白嫩嫩的，身体非常好。于是顾不得快半夜了立马拨通电话，闺蜜接电话很快急问这么晚打电话是什么事？我就把我家琪琪的情况和她说了下，她听完舒了一口气说，还以为发生什么了，这个情况我家兜兜也出现过，就是盗汗，我用儿康堂中医育儿教的方法一步步搞定的。不过你家琪琪的体质和我家兜兜不一样，所以方法肯定也是不一样的，今晚你先睡没什么大事，明早你可以去咨询咨询儿康堂老师。虽说闺蜜说没什么大事，不过第二天早上我还是早早的就添加了儿康堂中医育儿，老师让我把琪琪的情况说一下。仔细描述后，老师问：你家琪琪上次感冒好了多久你开始给他喝中药的？我说刚好第2天就给他喝了。老师又问：你看下你家孩子的舌苔，是薄白的吗？大便里是不是常见菜叶等未消化的食物？我看了孩子的舌苔后，确实是的，而且大便也和老师描述的一样，因为琪琪不喜欢吃青菜，胡萝卜这些吃的比较多，大便里面确实常看见没消化的胡萝卜。和老师说，老师说，针对你对你家孩子的描述：孩子感冒未完全清完，右边鼻子仍然有寒气，小肠经受寒。外邪未清，就赶着吃中药补脾胃，把病气往里赶。寒气入内无法排出，久寒化为邪热，邪热伤阴，导致大汗出。白日出汗叫自汗，晚上出汗叫盗汗。出汗一般是正常的，如果大汗淋漓，那就是脾胃虚弱的表现了。儿康堂老师给出的调理方法：1.饮食方面：对于脾胃虚弱的宝宝，家长要尽量给孩子清淡饮食，以五谷为主、蔬菜为辅，可以选择山药、红枣、莲子、百合等具有益气养阴作用的食材煮粥，同时运用小儿推拿进行体质调理。2.外敷方面：儿康堂穴位敷贴+推拿。敷贴的中药成分黄芪、白术我都查了下对孩子都是安全无害的，老师跟着又把穴位图也发给了我。根据儿康堂老师的方法严格执行2天后，就发现琪琪虽然还出很多汗，但是没有大汗淋漓的感觉，反馈给老师，老师说继续推拿，坚持了1个星期，孩子晚上出汗量基本正常了，我也总算是睡了安稳觉。由于之前的成功经验，我把琪琪肌肉松软，脚力不是很稳，容易被绊倒，力气小的问题也一并咨询了老师。老师了解了具体情况后说孩子是脾虚，脾主运化，虚弱的话就不能让营养吸收。需要从体质上面调理，继续使用足贴再结合保健调理的推拿方法，不仅可以改善这些症状，还能增强孩子免疫力。由于之前一直在吃中药，我询问老师是否还可以继续吃，老师的建议是不用再吃了，吃药虽然有效但是见效慢，孩子又不喜欢。用儿康堂穴位敷贴+推拿的方法，孩子不仅不会抗拒，在推拿的过程中还能增进和孩子之间的感情。对带孩子我还真的是个小白，于是按照老师的建议，继续给贴足贴、推拿。有的时候忘记推拿还是琪琪自己和我说：妈妈，要揉揉。现在琪琪看起来身体好了很多，身高也长到正常高度，这一直是我求而不得的事，内心真的是充满泪流满面的感激。昨天和闺蜜再次聚会，闺蜜说，琪琪这次看起来帅了很多啊，又长高了。听到闺蜜的赞美，内心像开了花，特别由心的和她说，还真的是感谢你，要不是你，琪琪也不会这么健康的成长，现在才明白和你的差距，你一直在学习，而我一直顾着孩子的一日三餐还没有带好孩子，我会继续在儿康堂的学习进步，以后也做一个专业妈妈。闺蜜说，我们女人一辈子要学习的东西很多，不管如何，能够让家人孩子身体健健康康，付出的努力那都是值得的，期待看到你的改变。我把这个事情发了心情说说，好多朋友还有表姐们都在问我是怎么做到的，我于是写了这篇文章分享给大家，希望遇到同样问题的宝妈们能够自信面对孩子各种症状。本文仅代表作者观点，不代表百度立场。系作者授权百家号发表，未经许可不得转载。别对我慌百家号最近更新：简介:你没有学会你想要的洒脱 反而什么都拖累你作者最新文章相关文章}