左手能反手从背后触到肩膀，右手却做不到，是什么原因呢？左手能反手从背后触到肩膀，右手却做不到，是什么原因呢？观察员大联盟百家号很多人因为生活不良姿势习惯，都有左右不平衡的问题。这种“左右不平衡”不只在柔软度，还有平衡力、肌肉上等等。柔软度上不同部位也会有不同的原因，像这位朋友的问题主要是右侧腋窝、靠近腋窝周围韧带肌肉及躯干两边手臂外侧太紧张而引起的，平时注意观察自己的生活姿势习惯。比如我们惯用右手、喜欢的某种运动方式是否单边运作多（类似羽毛球乒乓球等等）？我感觉：这个提问，比起原因更重要的是如何平衡回来！对于僵硬抓不到的那一边，你需要更有耐心，拉伸时保持时间比另外一边长一点，或者多做一次。另外你可以双手背后拿毛巾或带子，慢慢上下抓进练到手指交扣（如下图）。第二种方式：塑球哑铃后弯。柔软腋窝的效果也很赞，而且最赞的是双手拿哑铃，僵硬的那一边可以选择更重的哑铃，这样持续一段时间定能助你有效地平衡两侧腋窝柔软度。第三种方式：椅子“跪姿单腿坐角侧伸展式”，这是我目前练过最拉伸躯干两侧及两臂外侧最标准的瑜伽动作。学好这三种方式，让你的两肩不再僵硬，轻松摇摆！本文仅代表作者观点，不代表百度立场。系作者授权百家号发表，未经许可不得转载。观察员大联盟百家号最近更新：简介:每天分享科学理念，传播营养健康生活。作者最新文章相关文章此问题共有1个回答，点击查看
罗文惠医生 | 回答时间：
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赵安容医生 | 回答时间：左手手指麻木，怎么回事
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我的左手从肩到手发麻是什么原因
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气血不好，肩周炎和脑中风等都会出这症状，建议去医院检查。
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最近左手大拇指至肩膀内侧经常感觉麻木，请问是什么原因？
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医生建议：不知道你的这种情况有多久了，除了这个还有没有别的不适，先去医院做一下心电图检查排除心血管方面的问题，要是没有就可能是颈椎方面的问题。
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