请大家谈谈罗大伦补脾阴虚的方子&&
15:05:22& 浏览次数：49231次& 回复次数：11次
本帖最后由 水吉辰光 于
13:53 编辑
罗大伦的书中有个补脾阴虚的方子，山药、莲子、薏苡仁各9克，生地、麦冬、沙参各6克，冰糖一块。
自从上了幼儿园以来，我孩子一直是感冒、偶咳、积食不断，从小口水狂多，现在有时候都有口水，睡露睛，我一直觉得他脾虚，可是他却便秘，不像我容易拉肚子。看了罗大伦的书，才知道还有脾阴虚一说。
这方子刚试了两天，看到点效果，但还是有点担心，不知道麦冬、生地用起来是否安全。书中说一般用一周至两周。
请高手谈谈对这个方子的看法吧，谢谢！
口水多？不像是阴虚啊
我不是高手，但我也在用罗大的这个方子。在自我判断宝宝是脾阴虚后，我请教了一位中医，请问他宝宝是用罗大的方，还是用小建中汤（也是网上很火的一个方）。这位中医让我用罗大的方，这让我很有信心。因为这位中医一直坚持能食疗就不用药，罗大的方大都是医食同源的。宝宝用了6天，效果不错~我家用了6天了，打算停一下。
本帖最后由 水吉辰光 于
13:59 编辑
vivian.luo 发表于
口水多？不像是阴虚啊
是小时候口水多，不是现在。我怀疑他脾阴虚是因为，大概从去年12月开始，他总是嘴唇变红，尤其上嘴唇上方经常红，有时还干、出血。舌质很红，有时候甚至觉得有点紫，晚上睡觉容易醒，睡不沉。自从上幼儿园，动不动就感冒、积食。但是他便秘的时候多，不像我是脾阳虚容易拉肚子。用了这个方子一天，他嘴唇上方的红色就退了，流了两个礼拜的鼻涕也停了，用这方子的第二天偶咳也止了。
可悲惨的是，第三天，他又积食了，又开始咳嗽。我都想撞墙了，什么时候是个头啊。他能健健康康的，就是我最大的心愿。
本帖最后由 水吉辰光 于
14:09 编辑
纯纯雪 发表于
我不是高手，但我也在用罗大的这个方子。在自我判断宝宝是脾阴虚后，我请教了一位中医，请问他宝宝是用罗大 ...
谢谢反馈。请问，你们家孩子脾阴虚是什么症状呢？
虽说罗大伦的方子是食疗方，沙参不太熟，据说可以熬汤用；我比较担心的是麦冬，记得圆运动的书里把麦冬和半夏一起用，说因为麦冬滋湿极败脾胃，不知道山药、莲子和薏仁在一起的祛湿效果能不能跟麦冬抗衡，反正我们吃了两天，我觉得孩子的胃口不是很好，不知道是麦冬的关系还是本来就有点积食的关系，我们老积食，总吃药也不是个办法啊；还有生地，据说生地性寒，常服也容易伤中，导致腹泻。
刚吃这个方子的两天，我还是挺开心的，因为流了两个礼拜的清鼻涕停了，咳了两个月的咳嗽也停了，把我高兴的。我本来是打算按书上服个一到两周的，可才三天，他又积食咳嗽了。我真是吐血啊，什么时候是个头啊
我家也容易积食，症状是：舌质红，眼袋肿胀，下眼袋发红，睡眠不好，大便坚硬。我家宝是在正常情况下喝这个方子的。
圆运动提到的麦冬和半夏我也看过，我不是很懂，感觉中医各有各的配伍方式，罗大应该有自己的考虑吧。
宝宝积食咳嗽，我的直觉是和药方没关系，可能和这几日的饮食有关系。方子吃了两天问题都解决了，因为饮食没有注意并节制，孩子的脾胃都没有那么快的恢复，所以又产生了新的问题。
孩子的饮食一定要注意控制，这是我的体会。没能给到你更多的帮助，抱歉啊~
纯纯雪 发表于
我家也容易积食，症状是：舌质红，眼袋肿胀，下眼袋发红，睡眠不好，大便坚硬。我家宝是在正常情况下喝这个 ...
对了，我们还有一点脾虚的症状是手心热。
好了吗，我的孩子也是这样
建议多吃点百香果
请问沙参是用南沙参还是北沙参？ 还是无所谓两者都可？
我家昨天开始用这个方子，我家是3岁10个月，我给减量了（山药、莲子、薏苡仁各5克，生地、麦冬、沙参各3克）。
我家孩子的情况是：手脚心热，入睡盗汗、便秘、舌头红，舌苔薄+淡黄、下眼睑发红。胃口差，易感冒，有鼻炎，最近夜咳。
xiaotuzi2007 发表于
我家昨天开始用这个方子，我家是3岁10个月，我给减量了（山药、莲子、薏苡仁各5克，生地、麦冬、沙参各3克 ...
效果怎么样
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/&&&&脾气虚，湿缠身；要去湿，先补脾
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脾气虚，湿缠身；要去湿，先补脾
立春过后，整个环境的湿气增加，人容易疲劳困乏
湿重的典型症状
身体总觉得疲劳---身体发沉、发重，头也发蒙，虽然头不疼，但是不清爽；皮肤上会有湿疹，胃口也不好，吃什么都觉得没味道，嘴里发黏。舌头伸出来时，你会发现舌质很胖，颜色偏淡。症状严重的，舌头边上会有齿痕，甚至像孩子的小裙子似的，这叫"裙边舌"；
头发面部爱出油；
大便粘稠不易冲掉；
小肚子肥大；
有了这些症状都说明你身体湿重。
湿的产生有三个因素
一是因为吃了过多的油腻物，消化不了，堆积成湿；
二是虽然没多吃，但本身消化能力不足，吃一点儿就腻住了，也会成湿；
三就是环境、季节因素的影响，比如广东沿海湿重，广东人要经常煲去湿汤。比如夏天，很多人体内都会有湿，身体会变得很重、很懒。
这三种症状归根结底都和脾气有关系：
"湿重"是标，"脾气虚"是本。
因此，要祛除身体湿气，必先调补好"脾"！中医将大便溏稀不成形，满脸油腻，嗜睡，困乏无力等等这种状态称为湿气重。湿气是风、寒、暑、湿、燥、火六种病邪之一，是健康的克星，很多疾病的诱因和帮凶。
湿气的典型特征就是黏浊，所以大便糖稀，难以冲掉正是湿气重最显著的特征。湿气分为湿热和寒湿。遇热为湿热，遇冷为湿寒。所以湿气一年四季都存在我们身体里面，不分季节，危害极大。湿气重并非仅仅引起大便不成形这么简单，可怕的还在后面。中医认为，"湿气"会引发和恶化多种疾病，生活中的很多疾病都跟湿邪有关。
湿气还会极大的影响一个人的容貌，表现在皮肤上会出现长斑长痘，暗黄无光；表现在体型上就是水肿肥胖，大腹便便；表现在精神气色上就会出现无精打采，困乏无力。为什么湿气会引起多疾病呢？让我们先来看看湿气的典型症状：如果你去医院，很可能也查不出什么疾病。但你并不放心，因为你身体可能还会有下面这些症状中的好几条：①大便不成形，溏稀或者干结②头晕没精神,③特别疲劳,④肥胖，减肥后容易反弹,⑤浮肿,⑥眼袋下垂,⑦腰酸关节疼痛,⑧胸口闷,⑨黑眼圈,⑩睡觉打呼噜,(11)痰多，咳嗽,(12)阴部潮湿,(13)阴囊潮湿,(14)对房事不感兴趣,(15)脸上长斑，起痘，满脸油光,(16)白带有异味，瘙痒,(17)口臭，口苦等等。湿气的症状还有很多，但是从上面6条可以看出，体内湿气重的症状正是一个人脾虚，气虚，胃弱，肾虚，肺弱，肠胃排泄都出了问题而表现出的症状。身体的多个重要器官受到湿气的入侵，自然百病缠身。
而祛湿，就是要解决人体的多个问题，但普通的红豆薏米粉，是根本无法达到效果的，所以即便喝一辈子都不能解决问题。
如有以上任意一种症状，要引起注意了，说明体内有湿气。关于"脾 脏"
"脾为后天之本"，中医从阴阳五行上来看，脾在中央属土，地球上的万物都生于土地，脾在人体中就像广阔的大地一样，能够承载万物，五脏六腑均以脾土为基础而生长。
脾从食物中提取人体所需"精微"。"精微"是人体气血化生的物质基础，脾气的健旺可以使人体肌肉强健、正气充足，增强抗病能力。
脾气健运、化源充足、气血旺盛，脏腑形体四肢百骸得养；正气充盛、抗病力强、腠理固密，能抵御外邪入侵。反之，正气亏衰、抗病力弱、腠理疏松，不耐邪犯而患诸疾。
因此，中医认为"元气之充足，皆由脾胃之气无所伤，而后能滋养元气。若胃气之本弱，饮食自倍，则脾胃之气既伤，而元气亦不能充，而诸病之所由生也"。
如 何 健 脾
脾好不好主要看两方面：
"食欲"和"饭后的消化"
人如果到了应该吃饭的时间却没有食欲，根本不饿或者饭后两小时以后还是很饱，这肯定是脾运化的功能有问题了，因为饭后两小时以后食物已经经过了胃的初步腐熟，下一步该脾去干活"加工"了。
所以脾的功能性问题就需要靠艾灸脾俞和足三里去调理了。 -饮 食 健 脾：脾最忌讳的是"胀和冷"，喜甜；我们吃饭时绝不要海吃海喝，更不能喝冰镇啤酒。喜甜，并不是大甜特甜的巧克力，适可而止，甜过了，反过来又伤脾。
平时多喝山药薏米粥、吃红枣等食疗方法很好。粳米、锅巴、番薯等其它五谷杂粮都是养脾的好东西。运 动 健 脾：我们看这面脾经的位置，知道脾经穿腹而过，那么我们要做到早晚2次推腹，每次10分钟；这样不仅能加速肠胃蠕动通便，更是健脾养脾的好方法。
盘腿而坐，敲打按摩腿部内侧的脾经，如果在按摩过程中，发现有硬结或者疼痛点，就多敲多按，直到无结无痛位置，这也是健脾养脾的好办法。艾 灸 健 脾：脾运湿但恶湿，如果脾被湿所困，脾就不得不虚了；这时通过艾灸的阳热之气，驱寒逐湿对健脾养脾非常有用。艾灸取穴，脾俞、血海、阴陵泉，承山穴，三阴交；因为脾与胃相表里，那么中脘穴、足三里也应该灸灸；又因为命门之阳，为脾胃之母，脾之所以能健运，要得到肾阳之温养。艾灸时间：每天1次，每次每穴20分钟。脾俞穴： 腹胀、黄疸、呕吐、泄泻中脘穴：胃脘痛、肠鸣、失眠、哮喘、食不化、产后血晕血海穴：健脾养血足三里：调理脾胃、补中益气阴陵泉穴:健脾理气 益肾调经承山穴：祛湿大穴三阴交，属足太阴脾经。三阴，足三阴经也。交，交会也。三阴交穴名意指足部的三条阴经中气血物质在本穴交会。本穴物质有脾经提供的湿热之气，有肝经提供的水湿风气，有肾经提供的寒冷之气，三条阴经气血交会于此，故名三阴交穴。敲 带 脉 健 脾：脾主运化，脾胃虚弱则会运化不力，造成身体水湿停滞。而敲带脉则一方面健脾阳，另一方面则振奋了肚腩两侧胆经的阳气，迅速化开了小腹内积聚的水湿。每天随时随地的用空心拳头轻轻敲打带脉及屁股300下以上。对于调理便秘也是极好的。带脉穴，属足少阳胆经，是足少阳、带脉经之会。带，腰部的环带区域也。脉，经脉中的气血也。带脉名意指胆经的地部经水在此环腰带而行。本穴物质为京门穴传来的地部经水，至本穴后由地部环腰而行，气血所过路径如人之腰带，故名。?腿内侧为脾经。中医认为脾主运化，为后天之本，对于维持消化功能及将食物化为气血起着重要的作用。若脾经出现问题，会出现腹胀、便溏、下痢、胃脘痛、嗳气、身重无力等。此外，舌根强痛，下肢内侧肿胀等均显示脾经失调。
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