练好正确握笔姿势的好处_百度知道
练好正确握笔姿势的好处
我有更好的答案
免手指变形，男孩还好点，如果是女孩子的话长大了手指会很难看的，结婚戴戒指的时候也不好，如果是小孩子的话最好是从小教起，如果是大了点的话比如十一二，十六七岁，那就是骨骼定型的时候，再改的时候就难了，到了日后，只有后悔的份，总之，握笔的姿势最好是一开始就是正确的
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肩平、臂开：头正、身直，更重要的是孩子早早就近视、驼背，无名指和小指自然弯曲依次靠在中指下方；笔杆上端斜靠在食指只指根部；不能勾手腕，大拇指包食指、手指变形、脊柱扭曲，身体发育受到严重的影响正确的坐姿握笔相当重要，如果姿势不对不仅仅是写不好字、抠手心、足安。正确的握笔姿势要求：大拇指、食指和中指自然弯曲，分别从三个方向用第一指节前段捏笔。正确的写字坐姿要求、翻手腕
有人归纳了握笔口诀如下：—抵二压三衬托，指实掌虚腕灵活，角度适宜方向正，笔画轻重细琢磨。　　首句中的“一抵”是指用中指的指甲根从笔杆的下方将笔从下往上抵住，笔杆留出一寸长的距离，一般是在旋笔刀旋出锥形的根部。　　“二压”是指用大拇指从里侧、食指从外侧将笔捏紧后往下轻压，拇指和食指的指肚着力，这样捏时指肚面大，肉软且厚，不用费很大力气就能将笔握紧。　　“三衬托”是指无名指、小指略弯曲成前后状，两指成一平面贴于桌面，再加上掌侧要贴实桌面，从而将中指及整个笔托起，形成既稳且活的握笔姿势。　　第二句的“指实”是指：食指、中指、无名指、小指紧贴靠实。“掌虚”是要求无名指和小指不可蜷回掌心该姿势非常多，二指蜷回掌心，使中指失去托力，造成书写不稳状即掌心是空的。“腕灵活”是指手腕不能拿劲，要放松、灵活，以便在书写时运用手腕的运动而达到“巧”的效果。　　第三句的“方向”是指笔尖和笔杆的方向，正确的笔尖方向一般应指向前方，而笔杆的朝向应是右后方。　　第四句的“笔画轻重”是指书写时用力的轻和重，即让学生体会轻和重的不同结果。书写时用力轻则笔划就细，用力重则笔划就粗。要让学生知道在书写硬笔字时，用力是有变化的，遇到该细的笔划，如写点时下笔要轻，方可出现尖的效果，收笔时要用力要重，方可出现粗的效果。　　在上述口诀中，首句和第三句非常关键，其要领并不难懂，但往往因学生的习惯错误　执笔而纠正起来很难，因而也要求老师和家长有耐心和爱心
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正确的握笔姿势大全(对自己一定有好处呦)
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一个关于纠正握笔姿势和练字的小心得
这是一个关于纠正握笔姿势以及练字的小心得的分享。正确的握笔姿势我们都知道，再巩固一下记忆，手里笔尖一寸远，胸离桌子一拳远，眼离书本一尺远。
其实我没有正统的练过字，只是小学的时候去过几次学校办的书法班，里面有很多写得字和字帖一模一样的同龄人。而本人到现在仍然横不平竖不直。很多人说握笔姿势很重要，然而抱笔抱了这么多年，一朝决定要改，很多时候不是你做不做得到，而是你认为自己到底能不能做到。之前我也一直觉得很难改掉，想着要不就这么写下去算了，字看得过去就行，但是越来越发现因为我的握笔姿势不对，右手中指的指甲靠食指边凹进去出现了个直角，每次看到都觉得很吓人。
被压迫的指甲
其实不到两周就彻底改过来了，再想用之前的姿势竟然也找不到感觉了。首先我想说，一开始用正确的握笔姿势写字很难看是肯定的！但是不要放弃！不要为了加快写字速度就放弃握笔姿势！一定要坚持！哪怕这一天不写字！可以间断！但只要开始写字，握笔姿势一定要对！我这个寒假计划提前学习一下诊断学，结果我学的地方学校根本不讲，QAQ。哦，跑题了，笔记刚开始做的很慢，而且字写得很大，不过过了最初的那段，之后就会写的很快了。
图片发自简书App
其次，是不是有很多教程说握笔姿势对了字好看程度会提高个几倍来着？什么下笔还是笔画角度更多了的之类？—我完全没觉得。至少对我来说是这样的。改了握笔姿势以后，我的字没有和以前有太大变化，没有变的更好看，但也没更难看。所以字和姿势可能或许也没什么关系？最后，其实字好不好看和笔顺的关系其实也挺大的。我觉得看大大们的写字视频还是很有用的，要观察她们的下笔以及笔顺，手写体和标准体的最大区别可能就是由笔顺变化带来的不同写法造成字体各种各样的改变。就像行书草书和楷书那样。比如何字的“可”，看过《何以笙箫默》的大家应该有印象，先写口再写勾，但是先写勾再写口就更容易和下一个字连起来。大概意思就是这样，还有很多这样的小地方。
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有大大说练字从模仿开始其实很有用，如果不喜欢临帖可以找一个喜欢的字体，摆在自己眼前天天看天天练。我初中时候特别喜欢一个人的字，就每天看她的字然后练，最后练到以假乱真，别人都分不清是谁写的的那种，（不过现在想想那时候这样做可能招人烦而不自知，意识到了以后也慢慢改了点，不过现在字比那时候丑多了。）不过我一眼就看出来，因为她有毛笔书法功底，我没有，我只能做到形似。神不似。我觉得做到形神兼备很难。因为那种神是你自己的东西。别人的神是别人的，学不来，只有多写才能变成自己的风格。在早期，我们想做的也只是形似，看起来一片片很工整好看就行了。其实没什么技巧，多看，多练 ，就对了。以上都是我写这些年字自己理解的一些的浅显看法，谢谢大家读到这里。多有错漏，感谢指正。
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想练好字握笔姿势一定要正确吗？
昨晚更新了专栏，希望能完美解答你的困惑，文末有彩蛋。———————————————————————————————————————————著作权归作者所有。商业转载请联系作者获得授权，非商业转载请注明出处。作者：晚甘候链接：来源：知乎大多数人在谈论学写字的时候，第一件事情就是问“怎样的执笔姿势才是正确的？”但是要谈论这个问题之前，我们首先要讨论一个问题，执笔姿势对于书写而言，会带来怎样的影响？我们先从一个很容易被人忽略的细节出发，在当今流传和已出土的楷书书法作品中，大部分的作品其结字特征都是左低右高，最典型的莫过于《张猛龙碑》：而这种迹象在虞世南这种平和含蓄的书家作品里依然能够得到某种程度上的体现，如其作品《孔子庙堂记》：再来补充一个容易忽略的细节：为什么大部分横，其形态都是左低右高，而不是左高又低呢？以上这些问题的答案，跟我们用右手写字有着决定性关系。无论你是用手指、手腕抑或是手臂，在做左右运动的时候，是不是其实都是在做一个弧形运动？可以把这三者想象成钟表的指针，由于是用右手写字，手必然是往左放（一般情况下投影距离是肩膀道胸口正中心），再想象一下指针从9点走到12点所形成的形态，是不是一个作低右高的扇形？明白了这个问题，我们在看一些点画的时候就很有意思的事情，比如说古人在提到捺的时候经常用到一个词：“一波三折”：为什么捺点画方向变化的幅度要比撇来的更加大的多？为什么就不可一世撇的镜像呢？来做一个实验，假设我让你画个椭圆，你大致会画出什么样？我问我学生这个问题，他们都是这个答案：那为什么不是相反方向的呢？因为很简单，如果你是用右手写字的话，右下角是你最难控制的地方，这是人书写的死穴，不信各位可以试试。所以捺才需要通过“最后一折”改变其点画原本朝右下方的方向，使其朝着正右方前行。那么你是左手写字，则以上情况统统相反，所以我很同情左撇子写字，确实不太好写。刚才说的是仅仅是左/右手执笔就会对于书写带来如此巨大的影响。那么接下来说的是到底是该用那个部位写字。虽然抓住笔杆子的是手指，但并不意味着写字是动手指的事。看过我之前专栏的人应该有印象，我提倡是用手腕书写。但是并不意味着我认为写字就是手腕的事情。先来探讨一下手指和手腕以及手臂之间的区别和差异：手指的优势在哪？活动半径小，使得在小范围的精确控制要优于后两者。但是他的缺点也正是在于其活动半径小，书写空间一大它就无法很顺畅的表达，这一点尤其在长线条上表达的就非常吃力。那么手臂呢？由于其活动半径半径巨大，使得在大的书写空间比较容易施展它的优势。但是劣势的地方在于小范围的精确控制就要差很多。那么手腕呢？手腕的优势在于，以目前我们日常对字的大小要求，手腕恰好综合了手指和手臂的优点，既能够满足点画书写活动半径的要求，又能够比较精准的控制。这个时候如果再选择动手指写字，为了增加活动半径，手指会加入很多动作，使得点画看上去不够干净，因为你的书写动作都会通过点画反应出来。我们要的是少而有效的书写动作，而不是那些冗余动作。想象一下如果让你写0.5cm*0.5cm大小的字的时候，肯定是动动手指就足够了，而让你写1m*1m的大字的时候么，你肯定是选择动用手腕书写。明确了手腕书写，我们就把目标锁定为一个问题：什么样的执笔姿势会影响手腕书写动作，这个问题也可以是“什么样的执笔利于手腕书写？”关于执笔，古人有“执笔无定法“的看法。我在 有详细讨论。总结古人执笔法的流变，可以很清晰地看出，之所以会有那么多不同的执笔法，其本质上都是书写者对于书写的稳定性和灵活性之间不断的取舍的过程。所以错误的姿势会导致稳定性/灵活性遭到严重破坏。比如写字的时候，手臂、手腕垂直于桌面。有次有个学生问我，横用手腕可以写出来，但是竖我写不出来。我很好奇，直到我看了他执笔姿势，手臂、手腕垂直于桌面，我才明白为什么写不出来。因为如果你手腕是在正下方，那么正下方就是你手最难以到达的地方（参见前文捺的讲解），你是不可能通过自然的手腕的自然摆动写出竖的。比如过低或者过高的握笔。前者导致活动半径严重受限，后者虽然摆动有余，但稳定却不足。有个很简单的办法判定你的活动半径是不是太小，在你确定需要书写的大小之后，在这个范围外扩一点画个圈，如果能做到流畅与稳定，说明刚好。因为笔势的存在使得书写动作的范围并不仅仅只是纸上点画的面积。还有人喜欢把笔垂直于纸面（或者笔于纸面呈一个角度极大的锐角），这种握笔姿势通常伴随着是大拇指整个保住笔杆，如图：这种执笔我常见于女生，这样执笔写出来的字有个特点：稳定性非常高，点划不会出现哆嗦的痕迹，非常干净与流畅，因为它把大拇指锁死了，用的是手腕写字了。但是这样做造成了活动半径非常受限，笔势的灵活多变没有了，看起来挺呆萌的。字体公司还专门针对这种书写字迹推出了”少女体”最后上图，我自己的执笔姿势。手臂和桌面的夹角大概是45°左右。笔是侧放的，是为了得更大的书写面积。大拇指和无名指是一高一低的关系，刚好综合了过低与过高的优点。不过不建议他人模仿，因为我自己手指非常长。但是无论怎样的执笔姿势，保证了灵活性和稳定性就是好的执笔姿势，执笔无定法嘛.另外钢笔由于笔尖是有一定角度的，因此最好是然笔尖的角度能够契合纸面，这里不做过多赘述，想必大家都能够明白我说的意思。希望大家都能够找到适合自己的执笔姿势，当然执笔也是要讲究基本法的，一个真理，一定对蛤。试听）
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