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长期失眠会导致心脏病吗
养生之道网导读：长期失眠会导致心脏病吗？如今人们的压力大，生活节奏快，所以很多人都患上了长期失眠。而心脏病发病多是由于一些生活中一些不良的习惯引起的。那长期失眠会导致心脏病吗？
长期失眠会导致吗1、长期失眠会导致心脏病吗虽然没有证实失眠与心脏病之间存在必然的因果关系,但是已经表明两者之间关系密切。失眠会影响人体各系统的休整,甚至直接影响到血压及炎症的情况。失眠会导致血压升高,炎症几率增加,更容易导致心血管系统受损,增加心脏病及中风危险。2、心脏病的病因先天性心脏病:脏在胎儿期中发育异常所致,病变可累及心脏各组织。后天性心脏病:生后心脏受到外来或机体内在因素作用而致病。如:冠状动脉粥样硬化性心脏病、风湿性心脏病、高血压性心脏病、肺源性心脏病、感染性心脏病、性心脏病、性心脏病、营养代谢性心脏病等。3、心脏病怎么检查侵入性检查:主要有心导管检查和与该检查项结合进行的选择性心血管造影,选择性指示剂(包括温度)稀释曲线测定心排血量,心腔内心电图检查、希氏束电图检查、心内膜和外膜心电标测、心内膜心肌活组织检查以及心脏超声显像、心血管内镜检查等。这些检查给患者带来一些创伤,但可得到比较直接的诊断资料,诊断价值较大。非侵入性检查:包括各种类型的心电图检查、超声心动图、超声多普勒血流图检查、实时心肌声学造影、数字减影法心血管造影等。这些检查对患者无创伤性,故较易被接受,但得到的资料较间接,而随着仪器性能和检查技术的不断更新和提高,其诊断价值也在迅速提高。心脏病患者日常注意事项1、控制体重研究表明:体重增加10%,胆固醇平均增加18.5,冠心病危险增加38%;体重增加20%,冠心病危险增加86%,有糖尿病的高血压病人比没有糖尿病的高血压病人冠心病患病率增加1倍。2、戒烟烟草中的烟碱可使心跳加快、血压升高(过量吸烟又可使血压下降)、心脏耗氧量增加、血管痉挛、血液流动异常以及的粘附性增加。这些不良影响,使30―49岁的吸烟男性的冠心病发病率高出不吸烟者3倍,而且吸烟还是造成心绞痛发作和突然死亡的重要原因。3、戒酒美国科学家的一项实验证实乙醇对心脏具有毒害作用。过量的乙醇摄入能降低心肌的收缩能力。对于患有心脏病的人来说,酗酒不仅会加重心脏的负担,甚至会导致心律失常,并影响脂肪代谢,促进的形成。4、改善生活环境污染严重及噪音强度较大的地方,可能诱发心脏病。因此改善居住环境,扩大绿化面积,降低噪音,防止各种污染。5、避免拥挤避免到人员拥挤的地方去。无论是病毒性、扩张型心肌病,还是、风心病,都与病毒感染有关,即便是也常常由于上而引起急性加重。因此要注意避免到人员拥挤的地方去,尤其是在感冒流行季节,以免受到感染。长期失眠有什么危害1、期失眠会导致人体免疫力减退。良好的睡眠会使人体产生胞壁酸因子,胞壁酸可促人体的增多,从而促使巨噬细胞活跃,人体免疫功能便会得到显着增强,从而可以有效预防细菌和病毒的入侵。2、长期失眠会导致各种疾病产生。如果人短时间内失眠,会产生体乏无力、头晕目眩、腰酸耳鸣、心慌气短等症状;如果长期,会导致自身的情绪不安,忧虑焦急,降低,因此会导致各种种疾病发生,如、感冒、胃肠疾病、心梗、脑梗、中风、、糖尿病等疾病,甚至造成猝死,给病人的身心健康带来严重的伤害。3、长期失眠会使人体加速衰老。长期的失眠会导致人体内正常的内分泌发生失调,生物钟发生紊乱,使人体出现加速衰老的现象。男人长期失眠会出现精神疲惫,肾虚、体弱,严重下降;女人长期失眠会导致更年期提早到来,皮肤灰暗,色斑、皱纹增多,身体特别是卵巢功能衰退显着。
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玉石枕夏天使用凉爽提神醒脑
最近经常有患者因为,高血压,心脏病,糖尿病,神经衰弱,颈椎病,失眠多梦,健忘,眩晕,偏头痛,三叉神经痛,等不适症状向我咨询,让我帮他们想一个比较好的办法,去缓解困扰他们多年的这些不适的症状及病患.
还有的患者夏天怕热,冬天怕冷,秋冬咳嗽等.
这是颈椎枕高度长度按照这个做就可以了，能缓解甚至治疗颈椎病。
然下面的药枕的效果不错但是请咨询正规中医师，并且在中医医师指导下使用。
治疗高血压：治高血压的药枕，处方为：菊花、夏枯草、决明子、桑叶、蒲公英和薄荷各等份，每味药用量为
高血压、神经衰弱、头痛头晕等疾病。茶叶枕：长期作睡枕，可预防高血压。药物：茶叶～。制法：将用过的茶叶，洗净晒干，做成小睡枕。
风火头痛、头昏、失眠、高血压等疾病，也适用于老年保健白菊花枕：适合用于长期高血压症兼头痛。药物：白菊花。制法：将白菊花冲洗干净，晒干，装进小纱布袋里再缝进枕头当中，每晚枕之睡觉。
高血压兼结膜炎。晚蚕砂枕：适用于高血压兼结膜炎患者，有明目作用。药物：晚蚕砂(即家蚕屎)。
高血压、目赤等疾病：决明子枕。
暑热心烦、头晕头痛等疾病：.绿豆枕
治视神经衰弱，药枕处方为：绿豆衣、橘叶、龙胆草、桑叶、地骨皮、菊花、草决明各等份，每味药用量为克。
治哮喘不止，咳嗽不停，药枕处方为：黄芪、款冬花、五味子、甘草、麦麸、枇杷叶等量，每味药用量为克。
治疗颈椎病主要中药有：通草克，白芷克，红花克，菊花克，佩兰克，川芎克，桂枝克，厚朴克，石菖蒲克。将这些药混合并加工使之软、硬适度，制成药物枕头。此外，对于颈椎病的不同症状，可相应加减药物。如颈项酸困、不适，可加苍术克，豨莶草克；头晕、鼻塞，可加葛根克，辛荑花克；肢体麻木，可加麻黄克，桑枝克，防风克，羌活克。对颈部生理曲线序列不齐、变直或反屈，轻度骨质增生、软组织紧张引起的症状，可枕于颈部，仰卧，以加强疗效。
用于高血压、鼻炎、头痛等。祛火降压枕：菊花、川芎、薄荷、白芷各克。
颈椎病、头痛头昏、肩周炎、风湿等疾病，祛风通窍枕：晚蚕砂克，绿豆衣、白芷、川芎、防风各克。
神经衰弱导致的失眠、心烦心悸等养心安神枕：夜交藤克，合欢花克，枣仁、柏子仁、五味子各克。
安神药枕：白菊花克，灵磁石克，合欢花克，夜交藤克，朱染灯芯克，石菖蒲克，远志克，公丁香克，白檀香克，冰片克(另包和入)。多梦加生龙骨克，生龙齿克。用法：上药共研粗末，和入冰片，装于布袋内，纵横缝纫，铺上枕巾，当睡枕用，一般可用个月。
治疗高血压、颈椎病：菊花川芎枕：将菊花克、川芎克碾成粗末，拌匀，装入枕芯。此药枕有平肝清热、活血通络的功效，可用于高血压颈、椎病患者。
蚕沙枕：将晚蚕沙克、羌活克加工成粗末，装入枕芯。此药枕能散风寒、通络止痛，可用于颈椎病疼痛较明显者。
绿豆槐花枕：将槐花克、绿豆克碾成粗末，装入枕芯。此药枕气味芳香，能清热凉血，可用于内热、口干口苦、便秘及心烦失眠者。在炎炎夏日难以入眠时用此药枕，效果尤佳。
决明枕：将石决明、草决明各克加工成粗末，装入枕芯。此药枕能平肝潜阳、清热，可用于颈椎病伴高血压的患者。
荷叶夏枯枕：将荷叶、夏枯草各克装入枕芯。此药枕能起到清心除烦、化湿浊的功效，适用于高血压、高血脂、失眠的患者。
消暑失眠药枕，药枕的处方是：先取青蒿、藿香、菖蒲、薄荷、菊花、茉莉花、白玉兰花、栀子花干品各等量，将其碎为粗屑，拌匀备用。然后用纱布缝成枕心袋，将药置入其内，制成枕心。最后，再外套枕套即可。患有失眠症的中老年朋友不妨一试。
以苦荞皮为枕心充成药枕，就是利用其透气性极好的作用，对头颅进行适度的按摩而缓解颈椎不适。长期枕用，可祛风除湿，防止动脉硬化、皮下出血及湿疹等疾病。而且其舒适性极佳，冬暖夏凉，
失眠：药物白菊花、灵磁石、合欢花、夜交藤各克
失眠：白菊花、灵磁石、合欢花、夜交藤各克，石菖蒲、远志各克，染灯芯、丁香各克，白檀香克，冰片克(另包和入)。多梦加生龙骨克，生龙齿克。用法上药共研粗末，和入冰片，装入布袋内，当睡枕用，一般可用个月。
颈椎病：药物防风、羌活、威灵仙、川芎、千年健、葛根、透骨草各克，细辛、白芷各克，川乌、草乌、冰片(另包和入)各克。可枕个月。
治疗老年人慢性支气管炎及支气管哮喘：白兰花、麻黄、丁香、苦杏仁、桔梗、薄荷、苏叶、枇杷叶、白前、藿香、礞石、生石膏各等量，研为粗末，装入枕中使用，连续用～月。可宣肺、化痰、止咳，适用于老年人慢性支气管炎及支气管哮喘缓解期的治疗。
治疗失眠多梦、心神不宁：灯芯草、酸枣仁，研为粗末，装入布袋中，制成枕芯，每晚做枕用，每月更换次药物，连续用～月。可清心、除烦、安神，适用于失眠多梦，心神不宁。
治疗神经性头痛及紧张性头痛：菊花、夏枯草各，研为粗末，装入布袋中，制成枕芯，每晚用，每月更换次药物，连续用～月。可疏风清热、平肝潜阳，适用于神经性头痛及紧张性头痛。
治疗三叉神经痛：菊花、川芎、天麻、细辛、当归、元胡、蔓荆子、红花、防风、白芷、藁本各等量，研为细末，做枕芯用，连续用～月。此法既可防，又可治，效果较好。可疏风散寒、活血通络，适用于三叉神经痛。
治疗肝阳上亢所致的眩晕：夏枯草、荷叶、竹叶、蒲公英、菊花各。将诸药共研为细末，装入布袋中，做枕芯用，连续用～月。可清热平肝，适用于肝阳上亢所致的眩晕。
治疗Ⅰ、Ⅱ期高血压病患者：广陈皮，槐花、云木香各，川芎、夏枯草、菊花各，共研细末，装入布袋中做枕，睡眠时用，每日不少于小时。药枕可连续使用日左右再换药。可疏风清热、平肝潜阳、活血化瘀，适用于Ⅰ、Ⅱ期高血压病患者。
可祛风除湿，通络止痛，治疗痹症。夜明砂、威灵仙、羌活、独活各，研为粗末，装入布袋中，制成枕芯，每晚做枕用，每月更换次药物，连续用～月。可祛风除湿，通络止痛，适用于痹症。
治疗慢性疲劳综合症：党参、黄芪、菊花、天麻、枣仁、柴胡各等量，研为细未，制成枕心应用，连续用～月。可健脾益气、祛风通络，适用于慢性疲劳综合征。
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以上网友发言只代表其个人观点，不代表新浪网的观点或立场。失眠不是小问题 “难眠老太”患上高血压心脏病
“原以为睡不好觉是上了年纪的缘故，没想到血压升得这么高！”上周，在特色中医失眠重点专科开展的失眠优惠大义诊活动中，70岁的张婆婆后悔万分地对该院副院长、失眠专家邴宇翔说。家住汉口的张婆婆反复失眠一年半，每晚总是翻来覆去半梦半醒，甚至一夜都不能入眠。近日来，身体一贯硬朗的张婆婆头晕、胸闷、心悸、乏力等症状频现，老伴带着她来到了特色中医失眠重点专科就诊，邴宇翔仔细检查后，发现张婆婆长期失眠导致高血压明显升高、心脏病复发。邴宇翔说，长期失眠对老人危害尤其严重，不仅容易导致人体免疫功能低下，还会引起常见的“四种”疾病：高血压、高血脂、糖尿病、心脑血管疾病等。他指出，患有失眠的患者千万不可忽视，一定要规范正确治疗，目前特色中医治失眠是针对不同病人的实际情况，按照人体肝肾虚、心阴虚等采用经方、验方、膏方等联合医治，并坚持一人一方，辨证施治。（记者 顺帆）　　如果你身边有烦心事、糟心事或你觉得值得爆料的事情，请扫描以下二维码，下载今日报料APP，向我们报料，腾讯大楚网会将曝光情况及时向相关部门反映：
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Copyright & 1998 - 2018 Tencent. All Rights Reserved高血压患者经常失眠我该怎么办呢？
性别：男年龄：58岁
健康咨询描述：医生你好，我今年已经五十多岁了，前一段儿时间我患有高血压，现在每天晚上都会失眠，每天晚上都是三四点多才睡觉，很痛苦，该怎么办呢？想得到怎样的帮助：高血压患者失眠该怎么办呢？
咨询：27451人
病情分析：
你好，建议你注意减轻大脑兴奋状态，睡前做体操适当放松，避免服用兴奋饮料（如咖啡、浓茶等），不吸烟，刷牙、洗牙，保持口腔清洁，并注意改善睡眠环境等，有利于减轻大脑兴奋状态精神放轻松点。
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病情分析：
你好，建议你注意减轻大脑兴奋状态,睡前做体操适当放松,避免服用兴奋饮料(如咖啡,浓茶等),不吸烟,刷牙,洗牙,保持口腔清洁,并注意改善睡眠环境等有利于减轻大脑兴奋状态精神放轻松点.口服七叶神安片脑灵素等试试
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