经常疲乏无力，小心亚临床甲减|医生|血清_凤凰资讯
经常疲乏无力，小心亚临床甲减
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值得注意的是，亚临床甲减不会出现明显的甲减症状，因此不容易引起注意，偶尔出现一些症状，也很容易被误认为亚健康状态或者是年纪大了的自然结果。“临床上碰到不少患者体检出亚临床甲减时，还不相信自己已经得病。”李爱华表示，如果经常感到畏寒、疲乏无力、反应迟钝、肌无力、肌肉抽筋、记忆力明显下降、眼睑身体出现水肿、体重上升、声音嘶哑、大便秘结、心跳减慢就要到医院检查是否患有亚临床甲减。亚临床甲减如果不及时治疗，可能会出现全身性的甲状腺功能减退，同时引起血脂异常，影响到心血管系统功能，促使动脉粥样硬化的发生、发展。
原标题：经常疲乏无力，小心亚临床甲减文/羊城晚报记者 谢哲 通讯员 李朝 金小洣62岁的肖伯最近一段时间总觉得特别容易疲劳，记忆力明显下降，开始还以为人老了就这样。结果在一次体检中，发现TSH增高，医生提醒肖伯要注意甲减的出现。广东省第二中医院主任中医师李爱华解释，TSH是促甲状腺激素，是由脑垂体前叶分泌的，负责调节甲状腺功能。仅有TSH增高，而血清中甲状腺激素（FT4、FT3）水平正常，患者无症状或有轻微甲减症状，称为亚临床甲减，又称轻微型甲减，潜伏期甲减。4%个体存在亚临床甲减，尤其是老年人。值得注意的是，亚临床甲减不会出现明显的甲减症状，因此不容易引起注意，偶尔出现一些症状，也很容易被误认为亚健康状态或者是年纪大了的自然结果。“临床上碰到不少患者体检出亚临床甲减时，还不相信自己已经得病。”李爱华表示，如果经常感到畏寒、疲乏无力、反应迟钝、肌无力、肌肉抽筋、记忆力明显下降、眼睑身体出现水肿、体重上升、声音嘶哑、大便秘结、心跳减慢就要到医院检查是否患有亚临床甲减。亚临床甲减如果不及时治疗，可能会出现全身性的甲状腺功能减退，同时引起血脂异常，影响到心血管系统功能，促使动脉粥样硬化的发生、发展。李爱华提醒，如果TSH持续升高，超过正常值范围以上，建议采用甲状腺药物替代治疗，从小剂量开始，逐渐加量，直至TSH达到正常水平，治疗中定期调整剂量，避免过度治疗引起甲亢、心房纤颤和骨质疏松等不良后果。经过规范治疗可显著改善患者的症状、情绪、认知能力、防止其发展为临床型甲减。日常饮食方面也需要注意，尤其是老年人吃得清淡。在日常饮食中，要保持正常的碘盐补充。另外，少吃避免食用卷心菜、白菜、油菜、木薯、核桃等，以免发生甲状腺肿。伴有贫血的人群，应注重补充富含铁质饮食，补充维生素B12，如动物肝脏、蛋类、乳类及各种肉类、蔬菜，必要时还要供给叶酸等。但由于亚临床甲减病人往往有高脂血症，因此要注意限制脂肪和富含胆固醇的饮食。
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48小时点击排行总是觉得累，检查却没毛病，这到底是怎么了？_凤凰健康
总是觉得累，检查却没毛病，这到底是怎么了？
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最近一段时间，总觉得浑身疲乏、酸软无力，到医院做了全身检查，结果却显示没什么问题，到底是怎么回事呢？
供图/cfp最近一段时间，总觉得浑身疲乏、酸软无力，到医院做了全身检查，结果却显示没什么问题，到底是怎么回事呢？&磨人精&一样的疲惫只有身体才能感受到，你知道吗？长期的慢性疲劳也可能是种病，它被称为&慢性疲劳综合征&。别小看了&慢性疲劳综合征&1988年，美国疾病控制中心（CDC）正式命名&慢性疲劳综合征&（chronic fatigue syndrome,CFS），之后，以欧美国家为主的不同学者对该综合征的发病原因、发病机理及临床特征进行了全面的研究。慢性疲劳综合征最突出的5个症状包括：睡眠之后不能消失疲劳、肌肉疼痛、不能缓解的疲劳、思维和记忆力受损及关节疼痛。长期处在慢性疲劳状态，会使身体协调性下降，在完成体力工作或者精细工作时，感觉力不从心，影响身体多个系统的正常运行，出现心悸、血压不稳、记忆力下降、注意力不集中、反应迟钝等症状。不仅如此，对妹子们来说，这种疾病会导致你面色没有光泽，出现皱纹，头发容易断裂，还有可能会出现色斑。对汉子们而言，慢行疲劳综合征可能会导致男性遗精、阳痿、早泄、性欲减退等症状。久而久之，慢行疲劳综合征会让人们感到情绪焦虑，烦躁易怒，还可能造成不同程度的心理障碍。看看你有没有慢性疲劳综合征目前，国内外医学界经常使用的的CFS的诊断标准，是1994年美国疾病控制中心修订的最新标准，大家可以对照这份标准，看看你的疲劳究竟是不是CFS惹的祸：1. 临床检查不能解释，持续反复发作没有明确原因的疲劳，在休息之后不能明显缓解，导致日常生活质量水平较以前有明显下降；2. 下述症状同时出现4项或4项以上，并且这些症状持续反复发作6个月或者6个月以上：&
短期记忆力或集中注意力明显下降
颈部或腋下淋巴结肿大、触痛
没有红肿的多关节疼痛
近期出现的头痛
睡眠之后不能缓解疲劳
运动后疲劳持续24小时以上
&当出现淋巴结肿大、肌肉痛、关节疼痛、头痛等症状时，应当排除其他临床疾病的可能，以免误诊（疾病诊断应在医生的配合下进行）。如何对抗慢性疲劳综合征？虽然慢性疲劳综合征早已被人发现，但至今它的病因仍未明确，也没有找到有效的治疗办法，只能运用多种相对可行的方法，对疲劳症状起到一定的缓解作用。目前，针对慢性疲劳综合征的治疗方法主要包括以下3类：包括药理方面（如氟西汀、安普利近、加兰他敏），精神方面（如认知治疗、自适调步疗法），以及生活方式干预（如适当增加锻炼）。澳大利亚迪肯大学的Steven Moylan 博士曾研究比较了641位慢性疲劳综合征患者在接受药物治疗、运动疗法、认知行为治疗之后，精神功能的改善程度。研究显示，运动疗法和认知行为治疗更能促进慢性疲劳患者自限性症状的改善。一旦确诊为慢性疲劳综合征，需要在医生的指导下进行治疗。日常生活中，要保证足够的休息及睡眠，规律地进行运动训练，例如散步、慢跑、瑜伽等等。
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播放数：5808920人容易感到疲劳，是因为什么？是不是缺少什么维生素？_百度知道
人容易感到疲劳，是因为什么？是不是缺少什么维生素？
最近我特别容易疲劳，一点精神都没有，还特别容易犯困。
提示该问题下回答为网友贡献，仅供参考。
身体对疲劳的感受因人而异，有调查发现，女性疲劳者是男性的3倍。而女性更易疲劳往往与“三缺”有关，即缺铁性疲劳、缺碱性疲劳、缺维生素性疲劳。　　缺铁性疲劳轻度的缺铁性贫血表现为容易疲乏、怕冷、注意力下降、抵抗力下降等。有些女性为了保持体型往往拒绝进食肉类，以蔬菜、水果、瓜类等充饥，这样的膳食无法提供足够的铁，很容易给身体带来疲乏感。　　缺碱性疲劳不少女性经常会无故出现身体疲劳、记忆力减退、腰酸腿痛、头昏、失眠、便秘等症状，其实，这可能是酸性体质在作怪。健康人的体液应该呈弱碱性，PH值在7.35到7.45之间，但不良的生活习惯会使体质逐渐转变成酸性。要改变酸性体质，首先应多运动，运动出汗能带走体内大量的酸性物质，调整酸碱平衡。其次要多吃碱性食物，如海带、白萝卜、豆腐、红豆、大豆、苹果、洋葱、番茄、菠菜、香蕉等。
记忆力减退、抵抗力下降等。有些女性为了保持体型往往拒绝进食肉类。缺乏维生素B2也容易产生疲劳感、缺碱性疲劳、洋葱、番茄，富含维生素B2的食物有动物内脏、牛奶、大豆、菠菜、香蕉等。　　缺维生素性疲劳维生素B1缺乏或不足，会使人感到乏力，因此补充维生素B1可以消除疲劳。富含维生素B1的食物有动物内脏、肉类、缺维生素性疲劳、腰酸腿痛、头昏.45之间，但不良的生活习惯会使体质逐渐转变成酸性。要改变酸性体质，首先应多运动、失眠、便秘等症状，其实。　　缺铁性疲劳轻度的缺铁性贫血表现为容易疲乏、怕冷，女性疲劳者是男性的3倍，以蔬菜、水果、瓜类等充饥，这样的膳食无法提供足够的铁，很容易给身体带来疲乏感。　　缺碱性疲劳不少女性经常会无故出现身体疲劳，如海带，这可能是酸性体质在作怪、大豆、苹果、豆腐、红豆、蘑菇等、河蟹、蛋类。而女性更易疲劳往往与“三缺”有关，即缺铁性疲劳，运动出汗能带走体内大量的酸性物质，调整酸碱平衡。其次要多吃碱性食物、注意力下降、白萝卜身体对疲劳的感受因人而异、豌豆、蚕豆。健康人的体液应该呈弱碱性，PH值在7.35到7，有调查发现
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记忆力减退，反应慢总觉得困，记忆力明显减...
记忆力减退，反应慢总觉得困，记忆力明显减...
记忆力减退，反应慢总觉得困，记忆力明显减退，反应迟钝
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职称：医生会员
专长：内科
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问题分析：您好；提高记忆力，可多吃核桃、芝麻、桂圆、天麻、莲子等，精神紧张、压力过大、焦虑不安等情绪，对大脑不利。意见建议：应多进行体育锻炼，提高大脑的供氧量。保持补充睡眠，建议可服用健脑丸。
总共1条医师回复
因为不能面诊，医生的建议只供参考
职称：护士
专长：内科
已经帮助用户： 50090
问题分析：您好，失眠最好要选用中药制剂才会有好的治疗效果，比如九味神安胶囊等
，意见建议：睡前不过度用脑，上床后排除一切杂念，保持安静；另外，注意卧室环境清静，空气新鲜，床铺硬软适宜，
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有手淫史现在感觉浑身乏力易疲劳睡眠不好多梦每天头脑昏沉记忆力减退注意力
问：有手淫史现在感觉浑身乏力易疲劳睡眠不好多梦每天头脑昏沉记忆力减退注意力
病情描述：
有手淫史，现在感觉浑身乏力，易疲劳，睡眠不好，多梦，每天头脑昏沉，记忆力减退，注意力不集中，尿液分叉！这是什么肾虚呢这个看舌苔可以看出来吗阳虚和阴虚的有哪些不同症状啊吃金匮肾气丸可以吗像这种症状多久可以改善
患者资料：
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中医科 主任医师
医生擅长：
本人擅长民间痧气、小儿疳积、胃肠病、中风偏瘫等内科疾病的针刺等治法
医生回复：因不能面诊，医生的建议仅供参考
你的情况考虑还是肾虚导致的异常的，最好配合药物治疗的
这是什么肾虚呢
阴虚还是阳虚
考虑还是肾阳虚导致的，改善不好的手淫的习惯
这个看舌苔可以看出来吗
通过你的症状是可以看出来的，舌苔不明显的
阳虚和阴虚的有哪些不同症状啊
你的症状还是肾阳虚的症状，肾阴虚会有盗汗的
吃金匮肾气丸可以吗
这个药物是可以的
像这种症状多久可以改善
一般也得一个月以上的
您还有什么问题吗？
如果没有问题的话也希望你及时告知
不客气，祝您健康，再见！
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科室：中医科
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