我今年25岁，经常会手抖，是怎么回事？
来自于：河北|
提问时间： 16:37:47|
基本信息：
病情描述：
我今年25岁，女性。
我记得从初中开始上化学实验课时拿试管，第一次发现有手抖现象，当时没在意。
到现在，手抖一直存在，表现最明显是拿相机拍照，不防抖的相机，隔空拍照模糊得很厉害，即使用三脚架拍照，按快门手还是抖。平时隔空拿东西，不管物品轻重，都抖。端水杯时很明显能看到晃动厉害。如果我越在意它，就越抖得厉害。我在网上搜索过相关资料，说有可能是生理抖动，引引起，但我抖的时候并不觉得紧张，有时候是日常生活中很随意的举动，突然发现自己抖得厉害。
但这个现象两只手的情况不一样，左手晃动幅度和速度都不大，右手晃动很快，幅度小，几乎是颤抖~~~
我小时候骑车被车撞过，落地的时候右膝盖和右手着地，右手撑了一下，疼了几天没事了，现在一直在怀疑是不是与这件事情有关。
我现在从事的工作需要经常用相机，手抖厉害对我摄影有影响，很想治好它，盼了解问题的前辈帮助我，谢谢！
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年轻人手抖可能见于某些器质性病变，如各种的小发作，或特发性震颤。病因不明，主要累及上肢和头部。主要表现是做精细动作时出现手抖，如写字、持筷子、扣纽扣等。情绪紧张、疲劳时手抖更明显，于精神松弛或休息时减轻或完全消失。喝酒后症状可减轻。特发性震颤进展非常缓慢或不进展，对日常生活影响不大。 也可见于心理性障碍，如预期焦虑症。这种问题常常制造了一个使人感觉到恐惧的情境。在预期性焦虑症中，引起心理反应的症状的焦虑会加剧或导致症状的产生。而症状的出现又进一步强化预期性焦虑，从而形成一个恶性循环。在这个恶性循环中，你被封闭起来而不能自拔。
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目前共收到封感谢信手抖手抖，医学上称为。它仅是一个症状，是指身体的一部分或全部表现为不随意的有节律性的颤动，临床上分为：静止性震颤、运动性震颤、姿势性震颤、回跳性震颤及震动性震颤等。静止性震颤即在松弛的情况下出现肢体抖动，睡眠时消失，较有节律。帕金森综合征即属此类。运动性震颤是在静止时不出现，运动时才发作。表现为无节律、振幅大，常因情绪激动、精神刺激而发作。这是拮抗肌协调障碍的结果。常是病变的反应，如小脑、结合臂病变、脑血管硬化等。姿势性震颤又称意向性震颤。其实此种震颤归属运动性震颤，即指身体处于某一特定姿势（如卧或坐时）或从事某种目的运动或保持某一姿势时才出现，静止时消失。一般来说，手抖症状多在老年出现。应该及时找医生、内分泌科医生和新陈代谢科医生做适当检查，明确病因，正确治疗。
临床上手抖分为：静止性震颤、运动性震颤、姿势性震颤、回跳性震颤及震动性震颤等。震颤虽然表现为手的抖动，但其病根多在大脑，皆是因某种疾患使大脑涉及运动协调功能的区域受到损害。临床上的病因有帕金森综合征，肝豆状核变性，肝性脑病，小脑、脑干病变，脑动脉硬化，脑缺血，药物中毒，痴呆等。像电视片中容家老大的手抖发作，从时间、地点、年龄及诱发因素来看，很可能是因为其原有老年性高血压、动脉硬化，又突受精神刺激所致。病理因素手抖1.特发性震颤。这种病的病因不明，主要累及上肢和头部。主要表现是做精细动作时出现手抖，如写字、持筷子、扣纽扣等。紧张、疲劳时手抖更明显，于精神松弛或休息时减轻或完全消失。喝酒后症状可减轻。神经系统检查除手抖外无其它异常，目前治疗这种病最有效的治疗方法就是采用药物治疗。服药可以改善症状，停药后又复发，所谓“治标不治本”。特发性震颤进展非常缓慢或不进展，对日常生活影响不大。
2.。这是一种发生于老年人的退行性疾病，除手抖外，还伴有动作缓慢，肢体僵硬，平衡功能差等症状。如果不治疗，症状将越来越重。这种病需专科医生帮助诊治。心理因素
如果排除病理因素，手抖的另一常见病因是由心理因素引起。
预期焦虑症。这种问题常常制造了一个使病人感觉到恐惧的情境。比如，你非常担心工作有别人在场时手会发抖，结果别人来到你面前时，你的手真的在抖动了。在预期性焦虑症中，引起心理反应的症状的焦虑会加剧或导致症状的产生。而症状的出现又进一步强化预期性焦虑，从而形成一个恶性循环。在这个恶性循环中，你被封闭起来而不能自拔。由此可见，病人真正害怕的是害怕本身。
手抖手抖分为生理性手抖和病理性手抖。生理性手抖生理性手抖动的幅度小而速度快，多在静止时出现，是一种细小的、快速的、无规律的抖动。生理性手抖常在精神紧张、恐惧、．情绪激动、剧痛及极度疲劳的情况下出现，一旦引起手抖的上述原因消除，手抖也随之消失。&病理性手抖病理性手抖，医学上称“震颤”；是指手不随意的颤动，常为永久性的。主要分为静止性手抖和运动性手抖两种类型。其中静止性手抖是肌肉在完全放松的情况下，即安静的状态下出现的手抖。这种手抖在睡觉时就可消失，手抖速度为4—6次／秒，比较有规律，典型的疾病如帕金森综合征。运动性手抖是只在运动时出现手抖，运动接近目标时抖动加重。如医生给病人做指鼻试验时，要病人伸直前臂；再用食指指自己的鼻尖；食指尖越接近鼻尖，手的抖动就越明显。运动性手抖无规律，抖动幅度大，受情绪影响而增强，常见于脑神经和上肢神经的病变。&临床上引起病理性手抖的常见病有：上肢神经疾病与损伤、脑组织疾病和药物中毒性手抖。&手抖是老年人的常见现象。两只手抖个不停，吃饭、写字都受到严重影响，令老人们非常苦恼。医学上将这种抖动称为震颤。震颤虽然表现为手的抖动，但病根多在大恼，因某种疾病使大恼负责运动协调功能的区域受到损害从而引起震颤。&在临床上，震颤麻痹症、脑动脉硬化、中脑或小脑平病变、肝性脑病、药物中毒、痴呆等，都有可能引起老人手抖。据医学研究发现，食用蚕豆、咖啡，可有效地控制震颤。家人可以适当给老人多吃这两种食物。
心理治疗/手抖
手抖1、减少自我关注。它的意思是，你要让自己的注意力转移到你所面临的具体事务上，而不要关注自己的感觉。&这是很重要的。当你发现你在关注自己的脸是不是红了，心是不是跳快了，关注这类问题时，神经系统的活动就会不由自主地受到激活或强化。而你减少关注它，就可以使它得到休息，其冲动强度也就自然减弱了。为了减小对自我的关注，你要在所处的情境中学会关注你的真正的问题，比如你的应聘，你的考官，你的环境等。
2、放弃控制意图。它的意思是，通常我们发现自己不自然了，脸红了，手抖了，&我们会自觉不自觉地做出努力来控制自己的这些反应。问题是，植物神经系统的工作是很难在短时间内受到我们的意识的控制的。所以我们越是努力去控制，就越是容易发现我们的控制无效，结果就让自己处于紧张，甚至焦虑不堪的状态里了。而如果我们放弃控制意图，不去理会，它倒是会自动熄灭的。放弃控制的意图，也就要求你对最坏的后果心中有数并能坦然接受：大不了我这一次应聘落选，我可以东山再起嘛！我还年轻，不怕一时挫折，不会一蹶不振！
3、培养接受态度。它的意思是，我们要学会与症状为友。当我们发现自己欲手抖脸红时，我们不要与之为敌，&进行斗争，控制，而是要学会接受它。我们可以对自己这样说，我就是有些胆小，有些腼腆，这没什么啦。来吧，就脸红吧，就手抖吧。如果你能这样对自己说，（即自言自语），神经系统的工作就会变得强度降低，对我们的影响也变小了。而我们的对抗，则强化了它。接受它，没有关系的。与症状和平共处，必定也就相安无事了。接受的态度之下，就可以以柔克刚，以智取胜了。
典型病例/手抖
【病例1】病人D，现年41岁。因恐惧症找医生求治。他的症状为不能在人面前书写，或在人面前他不能有效地进行机械操作。在很长的时间里，如果有人在周围，他就不能签支票。在众人面前发言时，也十分紧张。医生告诉他遇到恐惧的情形时，不要回避，而是立即进入这一状态。在众人面前努力显示出自己是一个多么好的发抖者。他要向人们显示自己的病症，尽力去表现出发抖的样子。病人照医生的话作了，他取得了成功。他说：我不再发抖了，我不再到恐惧了，无论我如何让自己发抖，我都做不到。& 【病例2】另一个例子是有一个医学院的大学生，实习阶段出现了一个毛病。每当走进手术室，当他的指导教师出现时，他的手都开始发抖。无论如何也不能控制。有一次他恰巧听了弗兰克尔的意义治疗讲座。他告诉自己：他来了，我要向他表明我是一个多么出色的手发抖的人，我要向他表明我的手抖的多么优美。但令他惊奇的是，无论他多么想抖，他也无法抖动了。（以上引自《寻找生命的意义》一书） 有人这样评论说：这种恐惧症的根部开始自我加强了，由于对恐惧的恐惧和对失去工作的恐惧，他们觉得自己的能力开始减退。让他字尽量写差些的建议扭转了他的基本态度，这种态度就是恐惧的直接根源。 &
治疗方法/手抖
　　手抖只是病症外在表现，有许多情况会引发抖动。以下做为参考，希望能帮到你：
　　一：特发性震颤的发病特点是做事时比如在写字，夹菜，端水杯，或做精细工作时手开始抖动，在静止时反而不抖，在紧张或激动时手抖加重。此病发病原因很复杂，在治疗上要越早越好，年龄越大，越不好治疗。特发性震颤治疗通常采取两种措施：一个是心理治疗，一个是药物治疗。
　　心理治疗就是首先要正视这个现实，不能怕人知道，使心情放平和。另外生活要规律，避免激动劳累，对病程有好处。对于一些病人需要药物治疗，比如从事某些工作需要止颤，就要服用药物易静宁枣仁菊花胶囊采取治疗，同时还应该服一些维生素类药物，比如维生素E,维生素C,对神经有保护，抗衰老的作用。
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扫码下载APP怎么治疗或者可以吃什么手抖特差是打针的.....
特发性震颤
女，33岁。手抖手抖特差是打针的时候现在上班都没信心
想获得的帮助:
怎么治疗或者可以吃什么手抖特差是打针的时候现在上班都没信心
已就诊医院科室:
梧州市工人医院 神经内科
年龄轻，如果是双侧手都有抖动，甚至头部也有抖动，可能是特发性震颤，建议到大医院神经内科看看，先明确诊断。
郑重提示：线上咨询不能代替面诊，医生建议仅供参考！
胡医生我已经做过脑电图磁共振了都没事，就是动作的时候双手会发抖
我是做护士的打针的时候更抖现在都不敢接触
到大医院看过吗？你是一种运动性震颤，可能是特发性震颤。特发性震颤往往有家族史。可以吃心得安或啊尔马尔。
郑重提示：线上咨询不能代替面诊，医生建议仅供参考！
医院叫我吃心得安跟安定，但安定我没有吃！谢谢胡医生的解答
那医院也诊断是特发性震颤，啊尔马尔比心得安效果好一些。
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医生给您发来一个提醒
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通知:父亲节到了！祝天下所有的父亲节日快乐，身体健康！
通知:各位帕友，重大利好消息：由于国外临床数据更新，进口可充电脑起搏器服务升级，9年质保可以通过程控操作升级至15年。已经植入进口脑起搏器的病人同样适用！
通知:帕金森病脑起搏器术后呵护和自助程控教育活动最后通知
报名方式：发短信至（王医生），请注明病友名字、术前、术后、术后多长时间和参加人数
活动时间：日8:30-11:30
活动地点：上海长海医院科技楼（17号楼）一楼第三教室
注意事项：1、术后病友带好病人控制器和必要药物
2、活动现场病友多，无法一对一程控
3、注意安全，以免发生意外伤害
通知:在此辞旧迎新之际，衷心希望我们的帕友和帕友家属扫除一年的疲惫和风尘，乐观向上，积极配合治疗，加强功能锻炼。在新的一年里我们团队会更加努力，做到有求必应，有问必答，也希望你们对我们提出宝贵的意见和建议，感谢大家对我们工作的支持。为帕友们早日康复，让我们大家一起共同努力吧！新春佳节，吉祥如意！
第二军医大学帕金森病专病诊治中心，上海长海医院神经外科，胡小吾教授团队
通知:各位病友和家属您们好！2017年即将过去，2018年就要来临。在过去的一年，也许是不平凡的一年，大家与疾病积极抗争。衷心希望在新的一年里，我们长海团队永远在您们身边，与大家一起，一如既往，面对现实，乐观向上，顺顺利利，积极争取早日康复!祝大家新年好!长海医院神经外科胡小吾。
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