我的腿髌骨骨折如何练直抬腿以前摔断了,该怎么保养

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我爸爸腿在工作的时候摔的髌骨骨折,他们公司没有人管没有问...
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| 江苏-徐州 | 发布: 10:02:23
我爸爸腿在工作的时候摔的髌骨骨折,他们公司没有人管没有问,请问要怎么做
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大腿髌骨都断了,弯曲怎么办?收藏
快两个月了弯曲才45不知道怎么练了,弯曲钢板那里好痛,求大神指教。
别着急,要慢慢来,毕竟每个人伤的情况不一样,你的大腿也骨折了,不能用猛力弯曲的
又是我大新疆的小伙伴,一起加油,一切都会好起来的,慢慢开,
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我大腿干股骨折,四个多月了,被动弯曲才九十度
慢慢来 别着急!
我也是大腿骨折,刚刚俩个月才40度
大腿骨骨干粉碎性骨折
楼主 坐床边把腿往下吊着
或者躺在床上把腿网上躬
祝楼主早日康复
我大腿骨折现在一个月全角了
      巴拉巴拉巴拉,把你变成猪!  ∧_∧ (??ω??)つ━☆?*。?   ノ    ?゜+. しーJ   °。+ *?¨)         .· ?,.·*?¨) ,.·*¨)           (,.·? (,.·’*           
祝早日康复
你那腿好细呀
我也是这条腿 膝盖小腿大腿
不过你要稍微加加油了。两个月45度有点太慢了,我两个月现在全角度了!和你一样,大腿骨折髌骨骨折!!在自己能忍受范围内自己弯曲,不要害怕!
我的骨折好几年了,只能弯道一半,
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类风湿疾病问答病友提问:基本信息:女49岁所患疾病:系统性红斑狼疮(已到医院就诊)病情描述及疑问:您好!红斑狼疮或类风湿在月经期间验血,对这两种结果有影响吗?检查及治疗情况:在广东孙逸仙医院治疗了一年半了,效果也不错,现在又到时间去做检查和拿药了,但刚好月经来了,能抽血检查吗?对结果有影响吗?专家解答:一般这种月经期检查不影响检查结果的,避免辛辣刺激食物,定期复查,正规治疗。膝盖风湿痛怎么办膝盖风湿痛怎么办第一、膝盖风湿痛的治疗方法中,食疗是所有治疗的方法中最安全,最容易被人们接受的一种方法,防风苡米粥:防风0g,苡米30g.水煮,每日次,连服周,能清热除痹.苡米粥:苡米30g,淀粉少许,砂糖,桂花适量.先煮苡米,米烂熟放入淀粉少许,再加砂糖,桂花.作早餐用,能清利湿热,健脾除痹.第二、生姜鸡:用刚刚开叫的公鸡只,生姜00~250g,切成小块,在锅中爆炒焖熟,不放油盐.会饮酒者可放少量酒,天内吃完,可隔周或半月吃次.用于关节冷痛,喜暖怕寒者.第三、鹿茸鸡:以当年的公鸡只,鹿茸3~6g,在锅内焖熟,不放油盐.吃肉喝汤,两天吃完.可根据情况每隔周或半月吃次.夏天及关节红肿疼痛者勿用.注意事项除了可以用上面的食疗方法外,生活中一定要注意保暖,春天不要过早的穿薄裤子。风湿性心脏病怎么办风湿性心脏病怎么办若是您不小心得上的风湿性心脏病出现了二尖瓣狭窄的情况,在治疗的时候用镇静剂如安定,利尿剂如速尿等;急性肺水肿处理与急性左心衰所引起的肺水肿相似,不同之处是不宜用扩张小动脉为主的扩张血管药及强心药,当出现快速房颤时,才需用西地兰降低心室律。当急性发作伴快速室律时,首选西地兰降低心室律。右心室衰竭宜低盐饮食,利尿剂与地高辛为主治疗。若是您不小心得上的风湿性心脏病出现了二尖瓣关闭不全的情况,内科治疗:注意预防风湿热与感染性心内膜炎。适当的体力活动与休息,限制钠盐的摄入量及呼吸道感染的预防和治疗。合并心衰时,使用洋地黄制剂,利尿剂和血管扩张剂。外科治疗:为恢复瓣膜关闭完整性的根本措施,应在发生不可逆的左室功能不全之前施行人工瓣膜置换术。若是您不小心得上的风湿性心脏病出现
膝盖疼的原因:膝盖受凉膝盖疼的原因有很多种,比较常见的原因是与受寒有关,膝盖在寒冷情况刺激下,膝盖的局部皮肤会瞬间降低温度,导致血管痉挛性收缩,膝盖组织血液供应减少,血中尿酸成分沉积,从而诱发疼痛。这个时候,我们应该要积极对膝盖的保暖,在比较寒冷潮湿的天气里,可以戴上护膝的用具,如果疼痛的话,可以采用热敷来缓解或者添祛湿止痛膏药治疗。膝盖疼的原因:肥胖所致 我们身体的重量是各个关节节点支撑的,当体重超标时,随之而来的就是各个关节点负担增加,膝盖也是如此。也会导致膝盖周围的血管、神经、肌肉过度承压,引发疼痛。膝盖疼的原因:缺钙所致与肥胖原因导致膝盖疼原因相似,缺钙容易出现骨质疏松,骨质容易变薄变僵,这个时候承受压力的耐受性也相应减弱;如果过度劳累就是使得膝盖得不到缓解,就会出现疼痛。需及时治疗骨质疏松,适当补钙,多吃含钙高食物。膝盖疼的原因:慢性劳损 当我们日常生活中表现为用力过度,劳损过度,长期姿势不对,均可导致膝关节软组织损伤,引发膝盖疼痛。尤其是高强度工作状态下,很容易使得膝盖发生慢性劳损。膝盖疼的原因:外伤所致 膝盖在受到外力冲击时,缓冲带不足以给予缓冲造成伤害时,容易造成膝盖疼。这种情况,往往将原发病情治疗好,疼痛即可消失,注意休息。膝盖疼的原因:缺乏运动人缺乏运动时,膝盖没有一个缓冲阶段,然后突然的运动或者过多劳累,发生膝盖不适应的情况。膝盖疼的原因:运动姿势正确运动姿势不正确也是膝盖疼的一个非常重要的原因。跑步姿势不正确,例如跨大步,跑步过快等,非常容易损伤膝盖软骨,造成膝盖疼痛。膝盖疼的注意事项风湿性关节炎、痛风、骨关节炎、滑膜炎、骨刺等均可有膝盖疼症状,需要做进一步到检查,去医院咨询医生。图老师精心推荐阅读膝盖疼是怎么回事 是什么原因引起的膝盖疼痛膝盖上面疼是怎么回事青少年膝盖疼是怎么回事
一般治疗膝盖骨刺的患者在平时生活中要减少膝关节的负重,尤其是突然站起来时,注意用双手支撑,以减轻关节软骨所承受的压力,上下楼梯注意扶住两边扶手。若疼痛严重,急性发作时,应卧床休息,下床活动应拄杖。为了防止膝关节周围肌肉萎缩,每日应进行肌肉锻炼,如每天直腿抬高锻炼15分钟,每天踩固定自行车30分钟,每天做50次的膝关节屈伸运动等。肥胖者,可适当减肥,以减少关节压力。西药治疗膝盖骨刺的病情如果不是很严重的话,可以采取西药治疗,该方法讲究对症治疗。如疼痛时,可以服用解热镇痛消炎的药物;局部麻木可选用维生素B族,关节肿胀或有积液采取局部抽液或封闭疗法;这些方式都能缓解控制病情,但无法治本。中医治疗中医治疗主要是借助通经活络、活血祛瘀、散寒功效的药物,缓慢调理,其治疗效用持久,更为彻底,辅助针灸、推拿、药膏外敷的方式,局部缓解疼痛,祛除炎症,控制病情。针灸治疗膝盖骨刺还能通过针灸来进行治疗,在疼痛时可选择适当的热敷来化解疼痛的症状。手术治疗膝盖骨刺的患者如果试用了各种保守治疗方法都无效,或病情严重,这时就需要采取膝盖骨刺的手术治疗方法了。其原理主要是减轻压迫、消除刺激、增进稳定。手术虽可切除骨刺,但本身也是一种外伤,且不排除复发的可能。所以一般不作为首选疗法。对于年龄大、体质弱、有心脑血管疾病或糖尿病者不宜进行手术。其他治疗方法治疗膝盖骨刺还可选用一些理疗方法,也是能起到一定的辅助治疗效果的。如紫外线疗法、热敷、按摩、直流电药物离子导入法、超音波等方式。骨刺本身是一种随年龄增长的自然退化而补强现象,若是没有压迫神经,没有明显不适症状,单纯只是X光显示有骨刺,一般可以不治疗,生活中注意调整运动强度,减轻关节负重,改正不良姿势。食物疗法患上膝盖骨刺后,其患者在饮食上要尤为注意了,可以多吃些富含钙的食物,如牛奶、鸡蛋、豆制品、虾皮、海带、芝麻等。除了食物,也可适当补充钙片,有利于强化骨骼,缓解病情。避免糖、烟酒、咖啡及橘子、柠檬、橙子等食物,这些食物容易扰乱体内的矿物质平衡,不利于病情的康复。治疗偏方一些小偏方对于治疗膝盖骨刺也是很有作用的,患者们不妨试试看吧!1、取狗骨头150克,砸
1、少做长期蹲跪的动作  在站起和坐下时,注意先让膝关节轻微反复弯曲几下,有利于保护膝关节。2、侧身爬楼梯  专家介绍说:“虽然经常爬楼梯、爬山对膝关节有伤害,但侧身爬楼梯可以保护膝关节。3、要补钙  补钙可以保护膝关节,但应以食补为基础,多吃奶制品、豆制品、蔬菜及海产品,少吃菠菜和葱等影响钙吸收的食物。4、每天散步40分钟  散步有助膝关节保健。老人每天饭后散散步不仅有助食物的消化和吸收,同时还能保护膝关节,防止膝关节过度磨损。建议老人每天坚持散步40分钟,步幅控制在40~50厘米。5、快慢交替着走  对于关节不好的中老年朋友来说,快步走不如交替走,也就是快慢结合地走。快步走对膝关节有一定的冲击作用,3分钟快步走,结合10分钟慢步走,对关节有一个缓解和保护作用。6、要注意保暖  关节受凉、受冻会诱发关节炎症,所以要注意保暖,避免过于潮湿的环境。戴一个保暖型护膝,是中老年朋友保护膝关节的一个简便有效的措施。但不能长期带护膝,否则会产生过度依赖。7、推拿按摩“护膝穴”  用科学的方法给膝关节进行推拿按摩,也是保养膝盖的好方法。按摩腿部穴位以膝关节外侧的足三里、内侧的血海、后侧的委中为主,每个穴位按1分钟,三个穴位轮流按3遍,以微微酸胀为宜。8、控制体重  肥胖是膝关节的大敌,要想护好膝关节,就要维持正常体重。日常生活中建议低油、低脂、低热量饮食,多吃水果蔬菜,并控制好主食的摄入量。不能偏食,不能吃过多肉类、油腻或辛辣食物,荤素搭配,食物多样化,戒烟酒、适饮茶。关注更多膝关节相关信息:膝关节炎的饮食
髌骨骨裂吃什么好?髌骨骨裂介绍曾经试过髌骨骨裂的我在饮食方面更加注意了,因为正确的有针对性的饮食能让骨头更快恢复,而且能增强体质。现在分享一下髌骨骨裂的期间的饮食心得。髌骨骨裂吃什么好?1外公告诉我以下食疗方对骨头恢复有帮助: 
方1 猪骨头1000克,黄豆250克,加水小火烧烂,加盐姜调味分饮食之。
方2 猪脊骨一具,洗净,红枣120克,莲子90克,降香、生甘草各9克,加水小火烧烂,加姜盐调味分多次饮之。 方3 生黄芪30~60克,浓煎取汁,加粳米100克,煮粥,早晚服食。
方4 紫丹参50克,洗净,加水煮,取汁,其汁与猪长骨1000克、黄豆250克同煮,待烂熟,加入少量桂皮、盐即成。  2我母亲在我休养期间天天熬方2的猪脊骨给我喝,然后又一直不让我吃肥腻辛辣以及上火的东西。我的身体特别是骨头都有了很好的恢复。3我骨裂好了之后母亲又天天熬老母鸡汤给我喝,说是对骨头愈合之类的很有帮助。现在我的脚完全好了,感觉比以前更有劲了,这都得感谢母亲熬的汤啊。
跑步造成髌骨骨裂怎么办髌骨骨裂介绍上个月去跑步,下大雨也不愿停下来,于是跑得太快就重重的摔了一跤,当时膝盖撞到地面,听到骨头的声音,当场就哭了。后来就到医院了。跑步造成髌骨骨裂怎么办1当时医生给我照了X光,告诉我因为跑步摔倒造成髌骨骨裂。让我先住院一两天,于是我就住了两天院。2后来医生给我的脚打上了石膏并开了一些药给我吃,这些药好像有钙片,和骨肽胶囊,以及中药伤科接骨片等。医生说药物只是辅助治疗的,主要是休养,让骨头愈合。3在休养期间,母亲天天熬骨头汤给我喝,说是对骨头愈合有好处的。也是多亏了母亲的照顾,休养了四周左右,我的脚已经自由走路了,不过还不可以进行跑步之类的剧烈运动。
髌骨骨裂后应注意什么髌骨骨裂介绍骨头是支撑我们身体的重要部分,我们平时应该细心呵护它。对于曾经受过损伤的骨头更应该讲究,医生告诉我髌骨骨裂若处理不当是会引起并发症的。那么对于髌骨骨裂的人应该注意哪些事项呢,让我这个有亲身经历的人给大家说一下。髌骨骨裂后应注意什么1之前骨裂之后给右脚打上了石膏,活动十分不方便。于是好动活泼的我趁着家人不在就拖着打石膏的脚自己在家走了几次。谁知道就引发了并发症了,损伤了血管神经。医生说是因为我反复活动受伤的脚造成的,从那之后,我就只能乖乖躺在床上休养了。 2医生告诉我我的情况属于早期并发症,还有一种叫做后期并发症。如果过早投入剧烈运动就会出现后期并发症,严重的会导致骨头畸形。所以即使脚伤好了也不能立刻进行剧烈运动,一定要经过医生确诊完全康复之后才能运动。 3综合来说,就是,在骨裂期间所有的行动都要小心翼翼,不可以大意,更不可以擅自活动受伤的脚。
1、膝关节过度活动者,如运动员、舞蹈演员及以膝关节活动为主的某些工种的劳动者。2、外伤导致膝关节不稳定者,如膝关节反复扭伤、挫伤使关节韧带松弛者,外伤致膝关节侧副韧带损伤未作系统治疗者,十字韧带断裂未作严格固定者,以及膝关节骨折治疗不当者等。3、因佝偻病等导致膝关节畸形者,如罗圈腿(出叫O形腿)和拐腿(也叫X形腿)畸形。4、老年体弱者,特别是出现老年性骨质疏松者。5、体重明显超过正常标准者。相关阅读:膝盖骨质增生
洋葱治疗膝盖疼1做法:材料:洋葱2个,红葡萄酒500毫升,1瓶普通红葡萄酒配三个洋葱。制法:将洋葱洗净,去掉表面茶色外皮,切成八等份约半月形将洋葱洗净,去掉表将洋葱装入玻璃瓶内,加入红葡萄酒,(将剥下来的外皮也一起加入效果更好将玻璃瓶盖好密封,在阴凉地方放置约2至8日。(笔者觉得一星期最好)将玻璃瓶的洋葱片,用滤网过滤后,洋葱、酒分开装入瓶中,放置在冰箱中冷藏饮用方法:一. 每日约一杯(50毫升),年纪大的人每次20毫升左右;二. 每日饮一至两次;三. 浸过酒的洋葱片一起食用更好;四. 不喝酒的人,可用两倍左右的开水稀释后饮用或每次倒入电锅内煮约4至5分钟,蒸发酒精后饮用。洋葱治疗膝盖疼效果惊人看到这里大家是否觉得很容易呢?究竟又可以治那些病呢?让笔者告诉大家,其功效对膝盖! 疼痛、白内障、老人痴呆的效果相当惊人,日本非常流行。一. 高血压的患者,饮了之后血压正常且安定,也会降低糖尿值,把血糖下降。二. 每晚都要去几次厕所的夜晚频尿症,喝了两天之后,不可思议的完全恢复正常。三. 每天夜里醒来,一直到天亮都不能再入睡的,不食安眠药不能入睡的不眠症,饮用之后也会全消除。四. 经常肚子会胀,非常痛苦的便秘症,喝了之后第二天便恢复正常排便。吃洋葱的好吃补充:讨厌吃洋葱吗?看看下面的文章,即使它再不www.tulaoshi.com可口,为了身体好,也请多多食用。【洋葱比骨质酥松症的药有效】权威期刊“自然”的最新研究报告指出,洋葱是最能够防止骨质流失的一种蔬菜。洋葱预防骨质流失的效果,甚至比骨质酥松症治疗药品还要好。【洋葱可以预防胆固醇过高】据哈佛医学院心脏科教授克多格尔威治博士指出,每天生吃半个洋葱,或喝等量的洋葱汁,平均可增加心脏病人约30%的HDL含量(HDL为高密度脂蛋白胆固醇,一种被认为有助于预防动脉粥状硬化的胆固醇,也是一种的好的胆固醇。)【洋葱可以分解脂肪】克多博士让诊所里的心脏病人每天吃洋葱,结果发现洋葱里所含的化合物也能阻止血小板凝结,并加速血液凝块溶解。所以,当你享用高脂肪食物时,最好能搭配些许洋葱,将有助于抵销高脂肪食物引起的血液凝块;所以说牛排通常搭配洋葱一
膝盖骨刺的患者在平时生活中要减少膝关节的负重,尤其是突然站起来时,注意用双手支撑,以减轻关节软骨所承受的压力,上下楼梯注意扶住两边扶手。若疼痛严重,急性发作时,应卧床休息,下床活动应拄杖。为了防止膝关节周围肌肉萎缩,每日应进行肌肉锻炼,如每天直腿抬高锻炼15分钟,每天踩固定自行车30分钟,每天做50次的膝关节屈伸运动等。肥胖者,可适当减肥,以减少关节压力。西药治疗
膝盖骨刺的病情如果不是很严重的话,可以采取西药治疗,该方法讲究对症治疗。如疼痛时,可以服用解热镇痛消炎的药物;局部麻木可选用维生素B族,关节肿胀或有积液采取局部抽液或封闭疗法;这些方式都能缓解控制病情,但无法治本。中医治疗
中医治疗主要是借助通经活络、活血祛瘀、散寒功效的药物,缓慢调理,其治疗效用持久,更为彻底,辅助针灸、推拿、药膏外敷的方式,局部缓解疼痛,祛除炎症,控制病情。针灸治疗
膝盖骨刺还能通过针灸来进行治疗,在疼痛时可选择适当的热敷来化解疼痛的症状。手术治疗
膝盖骨刺的患者如果试用了各种保守治疗方法都无效,或病情严重,这时就需要采取膝盖骨刺的手术治疗方法了。其原理主要是减轻压迫、消除刺激、增进稳定。手术虽可切除骨刺,但本身也是一种外伤,且不排除复发的可能。所以一般不作为首选疗法。对于年龄大、体质弱、有心脑血管疾病或糖尿病者不宜进行手术。其他治疗方法
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01:24&&&&&&浏览6358次
病情描述:我的髌骨不小心摔断了,但是就是感觉非常的疼,在医院住了一段时间之后,医生说可以回家恢复,髌骨骨折康复训练步骤图有用吗?
因不能面诊,医生的建议仅供参考
髌骨骨折康复训练图有一定的作用,生活中髌骨骨折属于众多骨折情况中的一种。通常愈合的时间一般为8-12周左右,但是下地负重走路可以提前。但最好还是术后4-6周复查X线后,观察骨折愈合情况,如果骨折端,对位、对线良好,先适当功能锻炼,待8-12周再次复查X线确定骨折完全愈合后,再加强功能锻炼。
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