早上睡觉起来，眼睛有点肿是什么原因_百度拇指医生
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?早上睡觉起来，眼睛有点肿是什么原因
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我儿子这两天不知道怎么的，早上起来眼睛有点肿，是什么原因，他夜里要喝奶
这种症状称为特发性浮肿，或称为血液循环不畅的浮肿。脸部浮肿现象经常发生在血液循环代谢能力差的人身上，影响所致便是血液循环系统效果变差，来不及将体内多余的废水排出去，水分滞留在微血管内，甚至回渗到皮肤中，便产生了膨胀浮肿现象。这种浮肿在起床后活动一会后，就会慢慢自动消退。
【治疗方法】
1．保持乐观情绪，长期坚持适当锻炼，如散步、慢跑、健身器械锻炼等，以增强体质，提高适应能力。
2．选择食物，应以含有丰富的蛋白质、维生素及无机盐，低脂肪、低胆固醇，少糖、少盐为原则，芹菜、萝卜、菠菜、西红柿、大豆、蘑菇、大蒜、水果以及豆制品等食物可多吃一些。
3．保证良好的睡眠，起居有规律。
回答者：苹果鱼_ - 大魔导师 十三级 7-31 14:40 你有过这样的经历吗？一觉醒来，眼肿、面肿、手脚肿，整个人好像胀了一个码，平日的光彩不但不见，而且还疲态毕露，究竟是什么原因呢？未必是因为睡眠不足，其实引起身体浮肿，可以是很多原因的。
引致身体浮肿的主因是体内积存太多水分排不出去。为什么会排不出去呢？且由身体正常的新陈代谢说起吧。
饮食消肿法
正常来说，由食物和饮料中吸收的水分经血液和淋巴循环后会由汗腺和尿道排出体外，容易浮肿的人可能是这两个系统出了毛病。
摄取过量的盐会令水分滞留体内，也会出现浮肿现象。所以要维持水分平衡，就必须将多余的水排出体外，多吃加强水分循环的食物可帮助消肿。
还有平日要减少摄取使身体易受寒冷的食物、冷饮或增加肠胃负担的食物，因此举易使肠胃疲惫，使体内的水分滞留下来。此外，要对付浮肿，温和或有利尿作用的食物要均衡摄取，而要使胃部得到休息，晚上也应减少饮食，不应大量摄入水分。
平日多吸收钙质也能帮助排出体内由盐分产生的多余水分。含丰富钙质的食物有苹果、粟米、扁豆和硬豆腐等。此外，以下能促进水分循环和利尿作用的食物也不妨多吃。
■蒜头、红酒、提子、辣椒、鸡肉、粟米。
一些能够摄取身体热量的食物，虽有消暑作用，但吃得太多会使体温下降，冰冻的乳制品，多吃也会增加肠胃的负担，甚至酸的食物也会导致体内积水，大家要小心注意啊！
■啤酒、番茄、牛奶、乳酪、醋、梨
血管三兄弟
一般来说，身体能保持健康状态，全因体内细胞进行的分裂活动，继而排出二氧化碳和体内废物，负责运送营养和排走废物的正是血管三兄弟：动脉、静脉和毛细血管。
当血液循环良好时，体内水分会随着血管不停流走，使身体保持着平衡的水分。但当血液循环不好时，体内便积存多余的水分，这些水分并会在细胞里滞留着，使身体出现浮肿现象。
悄悄的它来了
虽然浮肿未必是一项严重的疾病，但也不要看轻，因为大部分的浮肿是由肾脏或心脏疾病所引致的。日常生活中，你有意无意的行为也可能引致浮肿。例如当身体摄取味道过浓的食物时，便往往须伴以大量开水，如果身体不能适当地排出水分，便容易发生浮肿现象。
另一方面，经常熬夜和工作压力很大的人，会减慢身体的新陈代谢，使体内废物易于积聚。
此外，经常饮冻饮或处身冷气环境中，会使身体容易受凉，导致血液循环不佳，也会使身体出现浮肿现象。
眼部 早上睡醒时，突然发现双眼的眼盖浮肿，明明昨夜没哭过，究竟是什么原因呢？早上眼睛浮肿的常见原因是睡前喝水太多或饮食的盐分过高。此外，行经日子，如果经气不顺的话，眼肿会连同黑眼圈一并而来；当然睡眠不足、血液循环受影响，也会使眼部积水。
对策 依所示，用指头按眉头的搅竹、眼间的晴明、眼尾凹处的瞳子滚和承位。以呼气按、吸气放的方式进行。接着依箭头方向按摩眼窝，各做五至十次，可以消肿。
消肿小TIPS
眼部较干的肌肤宜选用较滋润的eyecream，较嫩的可使用eyegel，一般来说，用eyecream较易起脂肪粒。
垫高枕头睡觉可避免水分积聚于面部或眼部。
睡前用无名指按摩眼窝位置，有助淋巴循环，减少积水。
睡前三小时不要喝太多水。
面部 面夹的size对一个女孩子来说，可谓是恋爱生死存亡的关键。所以美颜、瘦面的功夫一点也不可少，如果早上起来，发觉面颊好像较昨晚胀了一点的话，可运用一些简单、容易的按摩方法，令其消失得无影无踪。
对策 用手指尖配合呼吸微微按动面颊。由耳垂边方向至鼻颊骨旁边，呼气时按下，吸气时放松（左右面颊）做十次。
消肿小TIPS
平时可多吃一些对肾脏有益的食物，如昆布、芝麻、紫菜等都对消除及预防浮肿有益。
脚部 长时间站立或过度步行，易使脚部肌肉疲劳，令血液提供的氧和营养不足，且使细胞组织、血管和淋巴管内的水分流动失去平衡，引致双脚疲劳浮肿。
消肿小TIPS
经常坐着工作的人，应每隔一段时间转换一下姿势，或者做些舒展运动，有助血液循环。
避免穿着紧身衣服，因为有碍血液流动。
温水沐浴使身体温暖起来，毛细血管因此扩张，淋巴运行流畅，促进新陈代谢。
对策 双脚叠着，用叠着的下脚膝头按着上脚的承仙位，有助血液循环。 打开双脚，身体向前屈，能使全脚淋巴流畅运行，去除浮肿。
腹部 对“车呔”大王来说，腹部的浮肿不算是什么一回事，但对爱靓爱窈窕的你来说，就算多了1厘米也是极大的不幸。当身体的新陈代谢减慢时，腹部积存过量水分，会引致浮肿。所以，要避免不幸的发生，大家可以参考以下的方法，作为预防或治疗都相当有效。
对策 将适量的按摩油倒在手掌心，然后轻轻涂上肚脐周围，并顺时针方向打转按摩，此举可帮助去除腹部多余的水分。
消肿小TIPS
先把适量的粗盐放在镬上加热，然后放入麻质或棉质袋里，再放于腹肚15分钟，如果盐袋过热，可用毛巾隔着作调节。
参考资料：顺德有线宽带网--生活频道--识饮识食
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首先看看他眼睛有没有异常的症状,如眼球或眼角发红,眼分泌物多等,如果有应去医院看看眼科,排除是眼睛的病理问题. 如果不是眼睛的问题,那再仔细看一下孩子身体其他部位是否有肿的现象.排除身体内部循环的问题. 如果以上都没问题,那很可能是孩子暂时性的水肿,应该没什么问题,找到原因是否孩子和水太多,睡觉姿势不对,并坚持每天至少一次对孩子进行抚触按摩.
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向医生提问>> >>不知道为什么早上起来的时候一只眼睛肿了，这是怎么回事
不知道为什么早上起来的时候一只眼睛肿了，这是怎么回事
病情描述：
我有一只眼睛特别容易肿，特别是早上起床的时候，另外一只眼睛又没问题，如果是睡前喝水喝多了不是应该两只眼睛一样吗，为甚么长期都是同一只眼睛肿呢？
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医生建议：建议：你的情况需要检查心脏和肾脏功能是否正常,如果确诊正常建议对症治疗即可恢复,相反需要针对病因对症治疗即可恢复健康.祝你永远健康
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睡前喝太多水,晚上质量不好，被蚊虫叮咬都是导致早上起床后眼睛浮肿的原因，无论对于单眼皮的人还是多层眼皮的人来说这种情况的出现都是很影响美观的，治疗的方法通常就是拿个冷水袋或者热水袋敷一敷，简单的不严重的通常可以快速的消肿，严重的就还需要在进一步的治疗。
一、你清晨起来却发现眼睛看起来就像是一个发了酵的。这看起来有些可怕，但这并不一定表示你就有病。因为，在早晨起床后的一段时间里眼皮浮肿多半是正常的，这是因为躺了一夜，身体的水分和血液都在眼睛附近积沉，导致了浮肿。任何人早晨都会出现这种生理现象。一般来说，你能够从前一天的活动中找到眼睛肿胀的原因：比如在睡觉前喝水，吃过咸的食物，一整天头都是低着的，或者到半夜。严重的水肿在起来后的几个小时内就会随着液体被身新吸收而消退下去。
二、可是，如果到了工作单位以后，仍然是唾眼惺忪，眼皮浮肿，迟迟不消退的话。那就应引起注意了。这时，在造成眼皮浮肿的因果关系上，人们首先想到的是炎。患了肾炎后，细小的血管壁就容易由内向外渗透水分。这样一来，像眼皮这些脂肪组织和肌肉较少较薄的部位就会积存水分。这就是肾炎导致眼皮浮肿的生理机制。
三、此外，心脏功能不能正常发挥时，也常常会出现眼皮浮肿。不过，如果是心脏的原因，一般在腿、脚上也会出现浮肿。所以，这时不仅要查眼皮，还要查看一下腿、脚的状况。 精彩内容，尽在百度攻略：http://gl.baidu.com 如果是肾脏和心脏引起的浮肿，两只眼的眼皮都浮肿。不过，如是麦粒肿，只会有一个眼皮肿，而且发红、发痒、发痛。由此可见，这两种病因导致的眼皮浮肿是比较容易分辨的。眼睛肿胀还是对过敏的一个反应。比如说，吃，或者在羽毛枕头上睡觉。
三、眼皮肿怎么办
饮食调理 精彩内容，尽在百度攻略：http://gl.baidu.com 果
【原料】桑椹罐头50克，100克，适量。
【制法】1、先将桑椹罐头中的桑椹子捣烂(加入桑椹果汁)备用; 精彩内容，尽在百度攻略：http://gl.baidu.com 2、米洗净后加适量清水入砂锅中煮粥，先大火，后小火，粥熟后，加入捣烂的桑椹子和冰糖，稍煮，冰糖后溶化即可。
【功效】补肝滋肾，益血明目。
【用法】每日一次，常食。 精彩内容，尽在百度攻略：http://gl.baidu.com 【应用】适用于肝肾阴虚所致的减退、等。
【原料】猪肝50克，鸡蛋1个，50克，、、少许。 精彩内容，尽在百度攻略：http://gl.baidu.com 【制法】猪肝切细，与米煮粥，熟时打入鸡蛋，加盐、姜、味精调味，稍煮即可。
【功效】补肝明目。
【用法】空腹食用，每日或隔日一次。 精彩内容，尽在百度攻略：http://gl.baidu.com 【应用】适用于夜盲症、视物不清。
早上起床肿肿的,特别是女生，有时候甚至会造成不舒服是表现在眼睛痒痒的，为了不伤害到我们的眼睛。浮肿严重的程度决定我们用药的程度，同时配合上饮食调理，更加能够清肝明目，还有我们对于眼睛浮肿还是要预防为主的!早上起来眼皮肿是怎么回事? 警惕肾病
&&&& 14:54&&&&来源：互联网&&&&编辑：kuner
[导读] 早上起来眼皮肿是怎么回事? 身体呈现水肿是临床常见病症。患者会感觉身体臃肿，脸看起来比以前胖，体重却没增加，多半有走路腿沉等症状。一旦发生，很可能揭示您的身材也许出问题了。
&&& 身体呈现水肿是临床常见病症。患者会感觉身体臃肿，脸看起来比以前胖，体重却没增加，多半有走路腿沉等症状。水肿常常不是一朝一夕呈现的，一旦发生，很可能揭示您的身材也许出问题了。
&&& 1.肾性水肿。早晨起床照镜子发现有两个&肿眼泡&，假如前一天晚上没有喝水太多，要警惕肾脏能否出了问题。南方医科大学第三从属医院副院长、内分泌科主任沈洁教授说，肾脏病(如慢性肾炎、肾盂肾炎、糖尿病肾病、肾衰竭等)是引起全身水肿的主要缘由。此时肾小球滤过降落，而肾小管对水钠重吸引尚好，招致水钠潴留，组织间隙中水分滞留。肾性水肿多为凹陷性水肿，常见于颜面部和下肢，伴随小便量少、尿蛋白高。
&&& 2.内分泌性水肿。沈洁说，甲状腺功能减退、肾上腺激素分泌过多、醛固酮增多症等内分泌系统疾病都有可能出现这种症状。其中，甲减性水肿较多见。因为甲状腺功用低下，甲状腺素分泌不足，全身代谢速率减低，招致体内黏多糖在组织和皮肤沉积，体现为黏液性水肿，即非凹陷性水肿。多出现在眼睑、脸颊或四肢等处。
&&& 3.心源性水肿。北京安贞医院心血管内科博士郭雪原引见，心源性水肿主要表现为下肢水肿，兼并肾脏病时水肿可能会出现在眼睑、面部，多伴有呼吸困难、心慌、一活动就累、肝肿大、颈部静脉变粗等病症。审查心脏可发现有器质性杂音和心脏扩充等病理性改变。最常见的起因是心力衰竭，右心功能不全者多见。心肌病、甲亢性心动过速、冠心病心梗后的心功用不全、心肾综合征等都可能招致。
&&& 4.肝源性水肿。空军总医院消化科副主任医师简一平说，慢性肝炎、重型肝炎、肝硬化、肝癌等疾病会导致肝脏合成血浆蛋白的威力降低，从而引发下肢可凹性水肿和腹水，逐渐向上蔓延，而头面部和上肢常无水肿。
&&& 5.养分不良性水肿。沈洁解释，长期腹泻、进食少、消化功用减退或患有慢性病的人往往会缺乏营养，长时间&入不敷出&招致血浆蛋白缩小，胶体渗透压降低，从而惹起营养不良性水肿。水肿前常有消瘦、体重减轻等表现，水肿常从脚部开始，逐步蔓延至全身。
&&& 6.特发性水肿。沈洁通知记者，这类水肿主要发生于中年女性，约半数病人有轻至中度肥胖。往往是脚部水肿，多随月经周期变化，会在月经前7~14天呈现眼睑、踝部及手部轻度水肿，但经期后会逐步消退。站立时间较长或劳累时呈现，平卧或休息后可逐渐消失。目前以为可能与神经内分泌代谢功能紊乱、雌激素分泌异样招致经前期慌张综合征有关；也有人以为源于长时间站立后，醛固酮分泌增加，促进肾小管对钠的重吸引，导致水钠潴留惹起浮肿，平卧后改善。这种水肿对身材影响较小，一般无需服药治疗。
&&& 除此之外，服用某些降压药、肾上腺皮质激素、雌激素等，均有可能招致水钠潴留而引发水肿。须要揭示的是，呈现水肿未必一定就是得了病，很多不良生活形式也会招致这一情况，如摄入盐过多、长时间行走、站立等。假如症状延续时间长或较重，最好到医院检查。
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