我是一名痛风患者，能不能补钙_百度宝宝知道无论在欧美还是在中国，痛风的患病率均逐年升高。目前我国痛风的患病率在1%～3%，而且发病年龄正趋于年轻化。痛风具有发作剧烈、并发症多、病程长、易反复等特点，严重者无法行走甚至会因后期并发症而导致死亡。冬季是痛风的高发季节，很多人都是因为饮食不当而诱发了痛风的发作。（网络图，仅供参考）40岁吴先生晚上约了几个朋友一起出去饮酒、宵夜，因冬天气温冷。为了祛除寒冷，大家围在一起涮火锅，吃好喝好尽兴后，回家睡下时已经凌晨一点了。才刚刚睡着就被左脚大拇指针扎般的痛给疼醒，醒来一看整个左脚又红又肿，摸摸脚的皮肤还发烫。赶紧被家人送到了长沙市第一医院。医生初步检查说是痛风急性发作，检测血尿酸水平都超过600μmol/L了，通过吃药、输液，疼痛逐渐缓解了。长沙市内分泌代谢学会主任委员、长沙市第一医院内分泌代谢科专家欧阳俊介绍，痛风是嘌呤代谢紊乱或尿酸排泄减少所引起的一组疾病。其临床特点为高尿酸血症、反复发作的急性关节炎、痛风石沉积及痛风性肾病等，多见于中年以上男性。急性痛风性关节炎，是由于尿酸盐结晶脱落所引起的炎症反应。典型发作者，起病急剧，多在凌晨因疼痛而惊醒，如刀割样剧痛等，局部明显红肿热痛。绝大多数患者首次发作在一侧大拇趾关节，一般痛风发作持续数天至数周后可自行缓解。但痛风易复发，多数患者1年内复发。（网络图，仅供参考）高尿酸血症≠痛风许多人错误地认为，高尿酸血症就等于痛风。其实不然，大约只有10%的高尿酸患者才会发生痛风。而且，痛风发作时，血尿酸水平不一定最高，甚至有可能尿酸正常。欧阳俊特别提醒，高尿酸血症是痛风的原因，但不是每一个高尿酸血症患者都出现痛风。我们常说的痛风不仅仅指的是痛风性关节炎，还包括由高尿酸血症引起的痛风石、痛风性肾病和尿酸性肾结石等都统称为痛风。痛风根据典型症状和化验结果容易确诊，但临床症状不典型或化验不完全支持时，可抽取受累关节的关节液查尿酸盐结晶，来帮助诊断。国际上将高尿酸血症的诊断定义为:正常嘌呤饮食状态下，非同日两次空腹血尿酸水平，即男性超过420umol/L(7mg/dL)，女性超过360 umol/L(6mg/dL)，超过这个值就可称为高尿酸血症。不论高尿酸血症是否有症状发生，都不能放松警惕，都应该定期对其进行监测及有效治疗。高尿酸血症是痛风最重要的生化基础和最直接的病因。如果患者在前期没有引起高度重视，由于体内尿酸值过高，尿酸盐在关节或者软组织沉积增多。容易引发关节畸形、活动受限，甚至出现痛风结节或痛风石。如有效而长期控制血尿酸水平，能够避免痛风的发生和复发。（网络图，仅供参考）长期痛风危害肾脏健康55岁的王先生患痛风7年了，病情总是反复发作，痛时就吃点止痛药，不痛时就不管。没想到病情逐渐恶化，最近痛得无法走路。王先生去医院检查，发现自己竟然患上了痛风性肾病，导致尿毒症，最终不得不做透析治疗。欧阳俊表示，人们通常认为，痛风主要造成关节疼痛。而且痛风性关节炎引起的疼痛常常在数天或数周内自行消失，所以很多人会“好了伤疤忘了痛”，不再去管它。其实，这种观点是错误的。痛风患者如不及时和正规治疗，任其发展，尿酸盐结晶会不断沉积。不仅痛风性关节炎会反复发作，而且体内大量尿酸盐沉积在肾脏。长期以来则会引发痛风性肾病、肾结石，日积月累发展至尿毒症。（网络图，仅供参考）痛风患者冬季能进补吗？痛风和糖尿病一样也是需要忌口的，忌口可以帮助患者减轻一定的痛苦，还能帮助减少并发症的发生。许多患者抱怨，自从得了痛风，样样忌口，很多东西都不敢吃了。现在又到了冬季进补时节，那么痛风患者在冬季到底该如何保健养生呢？最重要的是改善生活方式，做到管住嘴、迈开腿、降体重、多喝水。只要饮食结构合理，也是可以摄取足够的营养，达到进补目的。1、管住嘴。避免进食高嘌呤食物：各种动物内脏（心、脑、肝、肾）、海鲜、浓汤等含嘌呤量高，应尽量不吃。鱼虾类、肉类、菠菜、豆类、蘑菇、坚果、瓜子、花生等也有一定量嘌呤，要少吃。尤其是到了冬季，人们吃火锅要有节制。因为涮火锅的食材常常包括牛肉、羊肉、海鲜等肉类以及牛肚、猪肠等动物内脏。这些食物的嘌呤含量就很高，最好不要连续几天都吃火锅，尤其是痛风患者更要少吃或不吃。2、迈开腿。一般来说，运动方式宜选择散步、慢跑、打太极拳等。但是痛风发作时，不宜进行运动，以免进一步加重症状的发展。3、降体重。避免过度肥胖，体重过重时应慢慢减重。每月以减轻1公斤为宜，但急性发病期则不宜减重。4、多喝水。最好每天维持毫升液体摄入，以增加尿酸排泄，要使每日尿量保持在2000毫升以上。5、多食新鲜蔬果。大多数蔬菜、各种水果、牛奶和奶制品、鸡蛋、米饭可以吃。6、节制烟酒。尤其不能酗酒，特别是啤酒，不喝浓茶、咖啡等饮料。7、避免过度操劳。痛风患者应注意避免过度劳累、剧烈运动、突然受凉，及关节损伤等诱发痛风急性发作的因素。8、定期监测血尿酸及肾功能水平。痛风患者血尿酸水平稳定控制在360μmol/L(6mg/dL)以下，可减少大部分膝关节尿酸盐结晶的形成。有助于缓解症状，控制病情。（网络图，仅供参考）治疗痛风要对症下药不少有痛风困扰的患者埋怨到，该忌口的都忌了，怎么痛风还是发作了……药也吃了，痛风还是控制不住……其实，问题多出在治疗不系统、不全面。系统的治疗，除了改善生活方式，更重要的是规范且适量的药物治疗。欧阳俊指出，痛风急性发作期，推荐及早(一般应在24h内)进行抗炎止痛治疗，推荐首先使用非甾体类抗炎药以缓解症状，建议使用安康信。痛风患者在间歇发作期及慢性期进行降尿酸治疗时，抑制尿酸生成的药物。建议使用非布司他，非布司他在有效性和安全性方面较传统用药别嘌醇更具优势。促进尿酸排泄的药物，建议使用苯溴马隆，而且在服用此药的过程中一定要多喝水。在内分泌代谢科医生指导下，根据检查结果，选择最适合自己的痛风药物，这样效果最好，影响也最小。湖南医聊特约作者：长沙市第一医院 主治医师 莫娟湖南医聊原创，转载请注明来源。获取更多健康知识，请关注微信公众号：hnyiliao。湖南医聊每日提供权威、有趣、实用、及时的健康科普资讯，让我们一起收获健康，收获幸福。内容来自一点资讯举报微信朋友圈QQQQ空间相关新闻暂无评论，点击抢沙发痛风患者冬季少吃羊肉汤进补
核心提示：痛风患者在饮食上需要注意很多方面，特别是在冬季进补的时节，要注意好不要摄入太多的高嘌呤含量的食物。
推荐阅读：
在水中加一种东西，喝了可以让你年轻10岁，想知道它是什么吗？关注微信号 39减肥健身学院(长按可复制)，回复 年轻 就可以查看帮助我们越活越年轻的秘诀，还能学习各种保持身材方法！
　　味甘性温，能暖中补虚、益肾养肝、开胃健脾，是老百姓冬季进补的重要食材。然而，医生提醒，患者不宜选择羊进补。
　　内分泌科主任郑宏庭介绍，痛风是由于体内负责分解尿酸的酶活性不足引起体内尿酸堆积，并沉积在关节、软组织等处引起的。控制痛风发作的关键，是降低酸水平，通常需要饮食控制和多饮水，其根本是要尽量避免食用嘌呤含量高的食物。
　　郑宏庭说，羊肉本身就属于嘌呤较高的食物，而且老百姓通常会将羊杂连同羊肉一起煲汤，会增加肉汤中的嘌呤含量。因此，痛风患者冬季切忌选用羊肉汤进补。　　此外专家提醒，痛风患者在治疗期间最好不吃动物内脏，少吃鱼、虾、禽肉、猪，不喝各种肉汤以及一些嘌呤含量较高的蔬菜，如、豆制品、、等。
分享到微信朋友圈
“扫一扫”分享
近来，一种名叫黑枸杞的东西掀起了一股热潮，据说其营养价值丰富，不仅提高免疫力，基所含的花青素还能抗癌...
据说，在南宋时期，有个制作油条的人特别痛恨秦侩夫妇，便用两块面捏了俩小人儿贴在一起做出了油炸烩，透着那么解气...
提起泡菜，很多人自然而然想起韩剧中风靡起来的神级食材，据了解，韩国妇女几乎都有一手做泡菜的绝活，经济好的家庭不仅用大白菜加工泡菜...
六一儿童节是充满欢声笑语的一个节日，它的专属性会…… []
饮茶也是一门学问，不仅要分季节饮茶，还要依据个人…… []
肺功能失常是一种很常见的健康现象，肺功能失常引起…… []
性生活的时间有讲究！这5个时间最好不要进行性生活哦…… []
每年11月中旬左右，北方地区都会开始室内供暖，但随…… []
自立秋以来小编跟大家介绍过几道关于胡萝卜以及山药…… []
本期是由三公仔小儿七星茶联合39育儿为您推出的参与…… []
除了体质、疲劳等因素外，长期的不良饮食习惯是导致痛风病的祸首。沈江提醒，痛风其实就是因为带来鲜美味道的嘌呤人体不能过多承受，因此痛风病人的饮食原则主要是应该减少富含嘌呤食物的摄入。目前能确定的是，海鲜、禽肉、动物内脏、蘑菇和豆腐含嘌呤较多，需要节制。&痛风可以吃补肾食品吗
痛风可以吃补肾食品吗
发病时间：不清楚
痛风可以吃补肾食品吗?首次发病于2012年秋，此后连年病发，春冬季发病多于夏秋季，此，至今未愈，双脚踝及脚背关节肿痛，患处发热，活动受限。患者52岁，身高164，体重76公斤，男性，喜食荤，有烟酒史，现已戒烟酒7年。
您输入的回答少于20个中文字，请补充输入。
全国三甲医院，主任级名医在线坐诊已有124家三甲医院，828位主任医师在线答疑
医生回答(2)
擅长：全科
为了预防和治疗痛风，饮食上应做到三多三少：l）多饮水，少喝汤。血尿酸偏高者和痛风患者要多喝白开水，少喝肉汤、鱼汤、鸡汤、火锅汤等。白开水的渗透压最有利于溶解体内各种有害物质。多饮白开水可以稀释尿酸，加速排泄，使尿酸水平下降。汤中含有大量嘌呤成分，饮后不但不能稀释尿酸，反而导致尿酸增高。2）多吃碱性食物，少吃酸性食物。痛风患者本身有嘌呤代谢紊乱，尿酸异常，如果过多吃酸性食品，会加重病情，不利于康复。而多吃碱性食物，能帮助补充钾、钠、氯离子，维持酸碱平衡。3）多吃蔬菜，少吃饭。多吃菜，有利于减少嘌呤摄入量，增加维生素C，增加纤维素。少吃饭有利于控制热量摄入，限制体重、减肥降脂。 急性痛风性关节炎发作期的患者应忌食高嘌呤食物，如：酵母、胰脏、浓缩肉汁、肉脯、沙丁鱼、凤尾鱼、动物心脏等。可吃葡萄、橘子、山楂、番茄、苹果、咖啡、茶、奶、蛋、海藻类等低嘌呤偏碱性食物。切忌喝啤酒
擅长：全科
你好，药补不如食补，要牢记不管怎样一定要少吃酸性食物了，肉食方面要减少摄入，多吃碱性食品，防止加深病情，动物内脏绝对不要吃了，海鲜与啤酒同吃有利于尿酸沉积，应远离它，至少是一段时间内一定要控制住啊！！！总之带碱性的食物和含钾成分高的食品能利于尿酸沉积的排出，不能吃豆制品和海鲜及动物内脏，控高嘌呤食品，少吃高蛋白，限吃猪鲜肉制品，每日60克最好暂时不吃，。总之吃土豆，芹菜，香蕉，黄瓜和有种叫抗风红的，雌性红萝卜，带碱性的食物和含钾成分高的食品能利于尿酸沉积的排出，我妈疗效已试成功，痛风发作起来非常痛而难受，不管怎样一定要少吃酸性食物了痛风并不是单一疾病，而是一种综合症，是一种与饮食密切相关的疾病，过去曾被认为是“酒肉病”、现代医学证明，痛风是由体内一种叫做嘌呤的物质代谢紊乱所引起的。临床上以反复发作的急性关节炎、合并痛风结石、血尿酸浓度增高、关节畸形及肾脏病变等为特征。痛风是一种与生活密切相关的代谢性疾病。痛风的发病原因是血液中的尿酸浓度过高，形成尿酸结晶沉积在组织中。如沉积在关节就会引起关节炎，沉积在肾脏就会导致肾结石。痛风多发生于中老年人、肥胖者和脑力劳动者。痛风易复发，反复发作后，可累及多个关节，并导致关节畸形，还可引起严重的肾功能损害。少数患者以肾结石起病，可有腰痛、血尿等症状。因此你一定要重视它 ，越早治疗其效果越好，不要老是想到用药，这想法不好，痛风也不太可能一次性去彻底解决好的病种。
向医生提问
（尿酸性关节炎）
痛风性关节炎是由于尿酸盐沉积在关节囊、滑囊、软骨、骨质和其他组织中而引起病损及炎性反应，它多有遗传因素和家族因素，好发于40岁以上的男性，多见于拇趾的跖趾关节，也可发生于其他较大关节，尤其是踝部与足部关节。主要表现为关节的剧痛，常常为单侧性突然发生。关节周围组织有明显肿胀、发热、发红和压痛。作血尿酸检查可以确诊。应用药物治疗有较好的疗效。
多发人群：40岁以上的男性
典型症状：&&&&&&&&&&
临床检查：&&&&&&&&&&&&
治疗费用：不同医院收费标准不一致，市三甲医院约（1000——10000元）}