很多人在吃完饭之后会遇到胃胀气的情况，胃胀气吃什么食物，吃这些食物好的快！很多人在吃完饭之后会遇到胃胀气的情况，胃胀气吃什么食物，吃这些食物好的快！黄小张百家号　　现在人都注重自己的身体健康，吃什么喝什么成了至关重要的事情。每天看看最新的美食推荐，不同的食材该怎么烹饪，不同的水果都有什么功效？不仅爱吃还要会吃，做一个健康的小吃货！很多人在吃完饭之后会遇到胃胀气的情况，胃胀气吃什么食物，吃这些食物好的快！这到底是怎么一回事呢？别着急，和小编一起来看一看吧！当胃、十二指肠存在炎症、反流、肿瘤时，就会使胃的排空延缓，食物不断对胃壁产生压力;同时，食物在胃内过度发酵后产生大量气体，使胃内压力进一步增高，因而就会出现上腹部的饱胀、压迫感，即胃胀气。　　肚子胀气要吃的食物　　1.萝卜：长于顺气健胃，对气郁上火生痰者有清热消痰的作用。　　2.啤酒：有人生气后爱喝酒，这更易引起疾病，因酒食裹气，还能助热，容易引起血压骤升、出血。啤酒则不但无此副作用，还能顺气开胃，消除恼怒情绪。记住要适量，不可过量。　　3.玫瑰花：沏茶时放几瓣玫瑰花可顺气，没有喝茶习惯者可以单独泡玫瑰花喝。　　4.藕：藕能通气，还能健脾和胃，养心安神。以水煮服或稀饭煮藕疗效最好。　　5.茴香：子和叶都有顺气作用。在胃胀气的时候吃它，会有十分好的效果哦，有需要的可以试试看。　　6.山楂：可顺气止痛、化食消积，适于气裹食造成的胸腹胀满疼痛，对于生气导致的心动过速、心律不齐也有疗效。　　7.槟榔：槟榔果可炒熟吃，能顺气和胃，止痛消积。　　胃胀气吃什么好?　　1、黄瓜　　黄瓜中含有类黄酮抗氧化剂槲皮素，有助于减少胀气。黄瓜中的纤维素对促进人体肠道内腐败物质的排除，以及降低胆固醇有一定作用，能强身健体。　　2、香蕉　　香蕉富含钾，有助于调节体内钠水平，防止水肿和腹部胀气。香蕉还富含可溶性纤维，有助缓解或预防便秘。　　3、木瓜　　饭后胀气可以吃木瓜。木瓜中的消化酶有助分解蛋白质，其纤维素还能促进消化。每周吃几次木瓜可有效调节肠胃功能。　　4、芦笋　　芦笋是防止胀气的超级食品。芦笋具有利尿作用，能帮助人体排出多余水分，缓解腹胀不适。芦笋中的叶酸很容易被破坏，所以若用来补充叶酸应避免高温烹煮，最佳的食用方法是用微波炉小功率热熟。　　5、酸奶　　一杯半含有益生菌的酸奶可以帮食物更有效地进入到肠道中，不但能加速胃肠蠕动，还有助于消化豆类等容易胀气的食物。　　6、大茴香　　大茴香是一种带有芳香剂、帮助消化的植物，能够帮助缓解消化问题，同时能够减缓恶心、胀气和小腹膨胀。　　7、生姜　　生姜可舒缓消化系统、放松消化道肌肉，减轻腹部胀气。生姜中还含有可消化蛋白质的酶，降低蛋白质导致的腹部胀气几率。　　8、薄荷茶　　专家推荐薄荷茶能够帮助改善不正常的胀气和膨胀，同时薄荷茶也能帮助改善干呕，同时能够让身体暖和起来并且大量出汗。用一杯开水即可冲泡出薄荷茶，冷热皆宜。冲泡薄荷茶，可掺进其它的花草，茶味道更为特别。　　肚子胀气的原因　　一般情况下引起我们的肚子胀气产生的原因有两个，一是吞下的气体太多，另一个是大肠制造的气体太多，胃酸过多也会引起胀气，胃中过多的胃酸和胰液中和后会产生二氧化碳，而造成胀气、打隔。相信您也有过这样的经历。如果出现了肚子胀气很有可能与饮食习惯不良有关系。　　胃酸过多也会引起胀气，胃中过多的胃酸和胰液中和后会产生二氧化碳，而造成胀气、打隔。另外，肛门太紧排气较困难，和慢性便秘也会逐渐形成腹部胀气的现象。我们可经由直接分析体内气体含量比例，进而分析腹部胀气的原因。如果吞下太多气体，则肠中氮气与氧气的浓度会较高，如果是肠内细菌发酵所造成的胀气，则肠中氢气与氧气的浓度会较高。本文仅代表作者观点，不代表百度立场。系作者授权百家号发表，未经许可不得转载。黄小张百家号最近更新：简介:说的话不一定正确，但我誓死捍卫你的权利作者最新文章相关文章吃了点消炎药后感觉胃有点不舒服,吃完饭心窝剧痛是什么病
来自于：天津|
提问时间： 13:16:36|
基本信息：
病情描述：
前些天吃了点消炎药，有一次空腹吃的，吃完后感觉胃有点不舒服，晚上吃完饭心窝，那种疼都受不了，象拧劲针扎一样，疼好几个小时缓解一点，还是疼，已经五六天了，吃了胃康灵和三九胃泰。一点反映也没有，我会是什么病阿。这几天喝粥吃鸡蛋，还是疼。
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你可能是药物对胃粘膜有一点损伤，也可能有消化性溃疡。。建议你服奥美拉唑、硫糖铝一个月。最好能胃镜检查及幽门螺杆菌检查。孕乳妇禁用。
会很严重吗，我一会就要去做胃镜了、好害怕，
不用怕，没事的，都可以治好。
医生我检查完了，是浅表胃炎，这种病可能这么疼吗，而且一疼就是这么长时间
疼痛是间歇性的还是持续性的？现在疼不疼？
持续性的，疼
是隐痛还是剧烈疼痛？服奥美拉唑和硫糖铝有没有效果？
剧烈疼痛，都疼的直挠墙，吃的奥美拉唑、溃疡灵、阿莫西林、甲硝唑。现在没疼，但还是不舒服，都不敢碰。会不会是胆囊结石阿，我有时候感觉心窝靠右边疼，有时候感觉不是，但是肩膀后背都不疼
有没有做其他检查比如超声？
没有，就做胃镜之前化验个血就没了
疼痛剧烈无法排除其他问题，至少要结合体格检查。你那边医生怎么说的？
他就给我开的药让我养，我问她用不用做肝胆什么的检查，他说做啥阿，小孩不用做。。。
你先服奥美拉唑和硫糖铝，如果痛的时候右上腹有压痛那么要超声检查。另外浅表性胃炎不太剧烈疼痛，如果再剧烈疼痛建议进一步检查。
我感觉也是，也太疼了，胃部写的什么胃窦胃底胃体充血水肿，最后结果是浅表性胃炎。怎么知道有没有压痛，自己摁吗，是心口窝往右一点点吗
自己摁，右侧肋骨的下缘中点下方。
急性胃炎会这样痛的。
那我这是急性胃炎吗，中点在哪里
把身体分成左右两侧，右侧一半的中线和肋骨下缘交点下方是胆囊。你有点像急性胃炎或慢性胃炎急性发作。但我现在也无法说不是其他问题。
医师/住院医师
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你好，空腹吃消炎药的话对胃的确会有一定的伤害，所以会胃痛的
指导意见：
你好，吃点奥美拉唑或者雷尼替丁等的护胃药物之余，建议进食易消化无刺激性的食物，如半流质或少渣饮食。 少量多餐，忌机械性、化学性刺激的食物和生冷的食物。 宜供给丰富的蛋白质及多种维生素的食物，如新鲜嫩叶蔬菜。
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副主任医师最近感觉胃不舒服，只是吃完饭以后觉得胃很撑，去药店买了药吃了也没有用，特别难受，也不反酸，也不痛，现
来自于：云南|
提问时间： 18:26:03|
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最近感觉胃不舒服，只是吃完饭以后觉得胃很撑，去药店买了药吃了也没有用，特别难受，也不反酸，也不痛，现在每天饭都不敢多吃了，
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你这种情况可以考虑是消化不好所致的。胃胀一般是有炎症，消化不好，溃疡导致。我建议你可以吃点消炎药和帮助消化的药。吃点奥美拉唑和吗丁啉就可以了。不要吃辛辣刺激食物，饮食清淡，饮食习惯要规律
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帮助网友：54349收到了：
患者的这种情况多考虑属于胃动力不足的表现，按照中医来说多属于的症状。如果这种情况有一段时间了，建议患者最好去医院做下胃镜的检查，查清发病原因后再治疗。这期间注意饮食要清淡，不要着凉，不要吃油腻辛辣和生冷的食物。发病时，可以吃些胃动力药和行气化积的中成药来缓解。如莫沙必利片和木香顺气丸。
嗯，差不多有一个星期，每天都是吃完饭就不舒服，那我今天预约，明天早上去检查可以不，因为我没有做过胃镜
至于您所说预约的情况 由于各地的差异，我也不是很清楚。要注意的是，做胃镜需要早上空腹去检查。
医师/住院医师
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病情分析：
最近感觉吃饭后胃不舒服，有可能是因为肝气不舒引起的肝胃不和造成的，你可以通过服用疏肝和胃的药物来治疗。
指导意见：
你可以通过服用舒肝健胃丸来治疗，注意保持心情舒畅，禁止吃生冷辛辣等有刺激的食物。
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您的情况是胃消化不好，消化不良。不知您买的什么药，应该是健胃助消化的。健胃消食片，保和丸都可以选用。
指导意见：
治胃需注意养胃，一次不要吃得太饱，多吃些容易消化的食物。
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妇产科医生>> >>我最近吃完饭后就胃疼，很难受，吃什么药才好啊？
我最近吃完饭后就胃疼，很难受，吃什么药才好啊？
病情描述：
你好，我最近吃完饭后就胃疼，很难受，吃什么药才好啊？
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医生建议：你好，美澳健猴头菇多糖能防治胃溃疡病和慢性胃炎，脾胃虚弱，气血不足所致的食少体倦、、腹痛等症，尤其适用于防止复发，缓解因胃炎引起的腹部疼痛。你平时饮食应注意营养摄入均衡,吃饭一定要定时定量,不能过饥过饱,生冷一定要细嚼慢咽。
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