为什么我说几句话后,声音就会沙哑??
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为什么我说几句话后,声音就会沙哑??
保护嗓子的秘方 我整理了一些保护嗓子的方法，希望各位戏迷喜欢！！！ 1.《如何保护嗓子》 咽喉既是正常呼吸必经之路，又是重要发声器。所以人人都要注意保护嗓子，尤其是教员、演员、广播员，更要注意。 首先要注意坚持室外活动，以增强肌体对疾病的防御能力，避免咽炎、喉炎的发生。 其次是养成咽喉部卫生习惯。饭前饭后要作咽部清水含漱，平时多喝茶，保持咽部清洁。抽烟、喝酒要适度，否则会刺激咽喉部组强而产生慢性炎症。 如果嗓子发生不适、刺痒、干燥或有烧灼感，可采用热熏气疗法。方法是将口腔对着有热气的茶杯或茶壶呼吸，很快就可使不适现象消失。也可将复方安息香酊约三十毫升用沸水约五百毫升冲在一个大缸子中，对着热气呼吸。有可能还可采用、金银花或泡水当茶喝。 2.许多XX都有这毛病，我的嗓子也是如此。抄来几副方子供参考： 无论何种原因引起的声音嘶哑，其共同的特点都伴有声带及周围组织的充血、肿痛，下列方法疗效较佳。 1．拌吃银耳。将白木耳洗净泡胀，撕成条块状，先用开水烫过，再用凉开水漂洗，之后加醋拌吃，每日两次，食量不限，2 日后即可好转。 2．拌吃芹菜。把芹菜洗净，切后，烫过加醋拌吃，每次一小盘，每日2次。 3．饮浓凉茶水。将茶叶25克用开水冲一大杯浓茶水，冷却后经常饮入。 4．风油精吸人。将风油精倒在洁净的手帕上数滴，放在鼻孔上吸入，每日4～6次。 5．冷敷脖颈。用冷水或冰水浸湿毛巾，敷在前颈喉头上，20分钟左右，每日3-4次。 6．薄荷和各6克，泡开水当茶饮，每日一剂。 3.那就只好试试了—— 鸡蛋茶（治嗓子疼嗓子哑） 取新鲜鸡蛋一只，磕到饭碗里打成鸡蛋液，烧一些滚烫的开水，浇到蛋液里 把鸡蛋冲成蛋花儿，加少许白糖和香油 ，趁热喝下这就是传说中的鸡蛋茶。 4.如何保护您的嗓子 声音沙哑失声是那些需要长时间讲话或不正确使用喉咙的人，时常碰到的困扰。如果持续沙哑超过两周以上，最好找耳鼻喉科医师检查与治疗。 一般而言，禁声休息是治疗声音沙哑的最佳方法，至于声带长茧也并非一定要开刀，可先做语言治疗，当结节过大或语言治疗无效时，才必须接受喉内视镜显微手术。 以下是一些日常生活上保护嗓音的妙方：一) 限制工作之外的说话时间，减少不必要的长时间聊天或打电话。二) 使用适当的音量说话，善用麦克风以应付不足之音量。三) 说话速度要慢，说话之间要常停顿吸气，一句话不要拉的太长。四) 说话音调不宜太低或过高，而且每一句话的重音不要放前缀。五) 悄悄话是不正确的说话方式。六) 长时间讲话时，应多喝温开水保持咽喉湿润。七) 尽量用腹部(即丹田)轻松发声，不要用胸部或绷紧脖子肌肉的方式讲话。八) 不抽烟、喝酒，勿吃辛辣油炸类食物，如浓茶、咖啡、辣椒、巧克力、冷饮等。九) 应避免用力清喉咙、咳嗽等动作。十) 充足的睡眠，就寝之前不要吃太多东西。十一) 适当之运动，常保持心情愉快与放松。十二) 感冒时应尽量减少说话，此时更须多喝温开水与声带保养。十三) 喉糖、、枇杷膏或澎大海等，只能稍微缓解症状，不可过度依赖。 冬季气候寒冷，空气干燥，人们常常感到嗓子不舒服。其实，由于天气变化，呼吸道抵抗病菌能力下降，冬季的发病率会增加。因此，冬季保护嗓子尤为重要。记者就此采访了呼吸内科李志奎副教授。李教授认为，在增强保护意识、了解咽喉炎发病原因的前提下，要从注意保暖、忌辛辣戒烟酒等生活小事上做到防治咽喉炎，保护好嗓子。
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喜欢该文的人也喜欢产后说话太多，现在产后第四个月，说话稍微多点，嗓子就疼，说话也很吃力，怎么办_百度宝宝知道为什么说话说的稍微多一些嗓子里面就会有痰呢而且是_百度知道
为什么说话说的稍微多一些嗓子里面就会有痰呢而且是
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建议您平时多喝水，多吃水果蔬菜，猪血对清肺化痰有特别功效。如有帮助望采纳，谢谢你好，痰多可能与空气干燥有关，特别告诉您
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（共有1个回答）
你好，据你的情况描述来看，身带息肉手术很成功，目前来看局部水肿，是由于在恢复期收到内外界环境的影响所致，比如大声说话，不注意休息。吃辛辣次进性食物。等都会导致局部水肿。 建议，到正规医院耳鼻喉科进行检查治疗，听取医师的建议，1.避免喉咽部刺激。2.可以口服一些消炎药。3.注意休息。可以吃一些高精蛋白类食物，水果蔬菜汁等。祝早日康复。
身带息肉好发于讲话较多、用嗓过度的人，如教师。身带息肉术后初期要注意保暖、忌刺激性食物，戒除烟酒。声休7~10日，应避免声带过劳，有利于声带功能恢复。看来你最好
问题分析：长期用声过度或用声不当常可发病。常见于喜爱说话的男孩和成年妇女，尤其好发于职业性用喉者。做雾化起不到什么效果。意见建议：建议： 药还得继续吃，10天为
问题分析：有（对于）慢性咽炎，以中药汤剂治疗为主，请参考咽喉病中“如何治疗慢性咽炎”的文章。如果有鼻病、有胃肠道疾病者，应当积极治疗鼻病、积极治疗胃肠道疾病。因
说明有炎症，继续消炎，饮食最好是喝点粥，有点温就行
考虑是咽喉炎或者是咽异感症，是炎症或者过敏原刺激
你好，你目前的声带息肉是双侧还是单侧的？有多大呢？如果小的话，是可以保守治疗的。建议去医院检查清楚，再看用什么方法治疗。
还在手术恢复期，声带表面还在水肿吧，我也是这个毛病，大夫说需要一个月的恢复期
我妈也是这手术 一年半以前做的，应该没问题的我妈做完喉咙也痒，声音到现在还嘶哑，不过牙不疼。医生说这是小手术，没什么风险的，这里那里的小毛病不是大问题，时间长了
你这个既然有用
还是不要冒然手术 术后禁声那些很麻烦的而且害怕手术弄坏嗓子
我姐术后嗓子一直哑开始医生还说是没恢复好
现在都一年多了还是哑的
分析：该情况可以考虑是声带息肉
建议：一般建议全麻支撑喉镜手术。大多数患者术后声音嘶哑改善，少数有声音嘶哑，3个月内尽量不要大声说话，不要过度用嗓，以便声带休息
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