为什么白天睡觉醒来头痛如何缓解老是头痛

白天睡觉醒来后会头痛
性别:女年龄:23岁
健康咨询描述:其他都还正常,晚上睡觉也正常从10几岁开始吧!从来不敢睡午觉,因为醒来后会头痛
曾经的治疗情况和效果:没有接受治疗
想得到怎样的帮助:想知道什么原因
咨询:153053人
病情分析:
你这是有脑神经疲劳等症状意见建议:所以一般情况下,还是要注意及时的健脑治疗,如安神补心丸,健脑丸,元胡止痛片,还是会有好转的
其他答案 (2)
咨询:11936人
病情分析:
你好,根据你所描述的情况,是属于偏头痛的表现,建议到医院做个脑部CT。意见建议:对于偏头痛,可以采取轻者可服用一般的镇痛剂和安定剂(如阿斯匹林、布洛芬等),多数可获得缓减。头痛伴恶心、呕吐者可应用灭吐灵。
冠县人民医院
病情分析:
你好这可能是习惯的问题。意见建议:你好,如果没有其他的症状,这就是正常的,可能是你午睡的时间短,引起的。
涉嫌广告毫无帮助违背伦理非法内容违反医学常识
确定要投诉本答案吗?白天睡觉头疼怎么回事_教育指南_百度教育攻略
保持良好的是很重要的,没有足够的睡眠第二天看起来会很没有精神,对人体的健康也是有很大的害处的,因为工作上的需要,有些人需要在白天来补充睡眠,但是他们总感觉白天的睡眠质量不好,当多次白天睡觉的话,最好需要去专业的医院进行检查,以免是因为身体出现疾病导致的结果,下面来看文章做介绍:
睡眠障碍通常指患者对睡眠时间和或质量不满足并影响白天社会功能的一种主观体验,包括入睡困难、时常觉醒及(或)晨醒过早。可引起人的疲劳感,不安、全身不适、无精打采,反应迟缓、头痛,不集中等症状,具体来说大致分为以下四种类型。
1、难以入睡型:熄灯后30分钟内仍然不能睡着,很长时间内在床上辗转反侧,难以入睡。 精彩内容,尽在百度攻略:http://gl.baidu.com 2、时睡时醒型:是指入睡后频繁醒来,或者醒来时间过长,而且苏醒后,往往难以再次入睡,睡眠断断续续。睡眠障碍时间不足,睡眠质量下降。
3、过早苏醒型:是指早晨醒来的时间总是提前,往往天还未亮便已清醒,醒来后再也难以成眠,和无法入睡一样,睡眠时间远远达不到8小时安睡标准。并且早醒是的早期信号,此类患者需就医检查,排除潜伏存在的抑郁症。
4、夜长梦多型:睡眠障碍,夜间梦境纷纭、睡卧不宁,晚上睡眠质量差、白天工作效率低。正常睡眠的人做梦,梦后对梦境基本遗忘。相反,对梦境的记忆越清晰,睡眠的质量就越低。 精彩内容,尽在百度攻略:http://gl.baidu.com 通过文章的介绍,相信很多的人对白天睡觉头疼怎么回事都有了一定的了解了,白天睡觉头痛的类型还是有多种的,如果你知道自己睡眠引起头痛的原因的话,才能够最好对症的进行解决,也能够免于自己的担忧。白天睡觉醒后头疼是怎么回事?_百度知道
白天睡觉醒后头疼是怎么回事?
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多卧床休息1、引起头疼原因非常多,有高血压,保持睡眠充足,如头痛持续存在的话那么应及早进行检查,偏头痛,减少活动,多吃点清汤稀粥是很好的。5、头痛大多是由长期情绪紧张,丛集性头痛。2、头痛一般有多种原因的,可能是血管神经性头痛,睡眠不好所引起的,提议你可以做口服安神补脑液、谷维素,还要注意休息、紧张劳累、脑内的病变等等都可以引起,我提议你可以服用伤风胶囊或者清热宁颗粒治疗的,不能过于吃些太辣太甜的食物。多吃些清淡的食物,多饮水、可能是细菌感染,三叉神经痛,高血压等,需要及时的明确原因的,依靠地球重心的引力完成对颈椎自然曲度的恢复,注意预防疾病,比如常见引起头痛诱因的感冒,情绪激动等,平时的饮食应该清淡,比如鱼,肉类食物,保暖及室内通风。4,低盐低脂,建议避免辛辣刺激油腻生冷不易消化的食物,补充丰富的营养,多吃水果蔬菜。每天早晨容易头痛建议先到医院检查一下血压,如果是血压高导致的,可以用一些降压药物,注意饮食清淡一些、可能是是颈椎病引起的,如今可以选择颈部推拿和服用舒筋活血的中药来治疗,当然针灸也是可以的。让颈椎平放在枕头上,头部自而后仰、焦虑,压力、脑力劳动过度,思虑过度。3
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晚上通宵白天睡觉醒来后就会头痛是怎么回事
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晚上通宵白天睡觉醒来后就会头痛是怎么回事
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全国三甲医院,主任级名医在线坐诊已有124家三甲医院,828位主任医师在线答疑
精选回答(1)
擅长:中医科、男科、肾虚,前列腺疾病。
您好,根据您的描述,可能是熬夜导致的,首先要注重生活起居规律,科学合理安排日常工作和生活,常锻炼身体,增强体质以缓解工作压力!要注意补充营养,多吃促进血液循环的食物芝麻、菠菜、花生、豆腐,维他命B1、B2、氨基酸等等,你要多运动锻炼增强体质!
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请输入您的信息早上醒来常头痛?8大惊人原因曝光:睡太多太少都有!早上醒来常头痛?8大惊人原因曝光:睡太多太少都有!80后的健康生活百家号  早上醒来头痛欲裂,让你没精力度过这恼人的一天?其实头痛不是自然产生,可能是很多原因触发它,虽然并非全部都能在你的控制之下,但至少有一些可以。国外健康网站《Prevention》就分享起床后头痛的「8大惊人原因」,并教你该如何远离它。  1.你没睡饱  一般身体需要7~8小时的睡眠以利正常运作,因此当你睡眠不足时,大脑就开始进入「恐慌模式」。英国神经病学中心专家SalvatoreNapoli指出:「当你睡眠不足,你的战斗与逃跑激素(fight-or-flighthormones)开始分泌,会导致心率增加、血压升高,这些因素都会引起头痛」。  建议可咨询医师透过服用止痛药帮助你减轻炎症、缓解疼痛。若你仍持续感到不适,可休息20~30分钟,让身体获得喘息再工作;并恢复正常的睡眠週期,隔天起床才不会再感到疼痛。  2.你睡太多了  没有足够的睡眠可能引起早晨头痛,但其实晚上睡眠超过9小时,会影响血清素分泌。专家解释,当血清素水平降低可能减少大脑血液流动病引发头痛。除了服用止痛药缓解不适,专家也提醒假日补眠别补太久,最好睡7~8小时就够了,週末也可藉由设闹钟帮助自己别睡过头。  3.你的脑内啡没有了  使身体感觉良好的脑内啡分泌在早晨时最低,对某些人而言可能引起偏头痛。达拉斯和沃思堡偏头痛救济中心MarkKhorsandi解释,低水平的脑内啡会影响其他神经递质的水平,像是水清素,导致大脑血管狭窄,降低大脑血液流动而引起头痛。  专家提醒,早上有一件事能阻止痛苦,那就是运动,因为其能诱发脑内啡的分泌。  4.你昨晚喝太多酒  过度沉迷酒精可能使你第二天醒来头痛欲裂,就算是几杯饮料也会使你脱水,进而减少大脑血流量。MarkKhorsandi说,酒精能让你意外获得一个美好睡眠,却也是另一个头痛的触发器。  他建议,此时最好的方法就是补水、或电解质饮料、维他命C片搅入水中饮用能使肝脏更有效的处理酒精,使你更快脱离不适。  5.你打呼  打呼如雷击可能是睡眠呼吸中止的征兆,可能使你窒息、气喘。MarkKhorsandi说,虽然窒息的状况只持续了几秒,但却会减少氧气进入你的大脑,导致脑部血管扩张,进而增加脑部血流量与压力,导致头痛。若你常在半夜打呼却没有意识,伴侣也不曾抱怨过,你可以找医师谈谈,并进一步测试诊断。可透过相关的治疗摆脱呼吸中止症及头痛。  6.喝太多咖啡  咖啡因是刺激神经系统的「轻度药物」,如果你常喝咖啡,千万别选在睡觉前喝,因为当你醒来后你会觉得头很痛。由于咖啡因会使大脑血管扩张,让更多血液流进大脑,并施加更多压力。  SalvatoreNapoli说,如果你是个咖啡上瘾者,或者每天早上同个时间都喝咖啡,那你也可能因此罹患「咖啡因疼痛」;渐渐的需要将依赖咖啡因的习惯剃除,可能在一两周内能减缓你的头痛症状。  7.你很郁闷  与忧郁有关的头痛可能发生在一天中的任何时间,这可能与低水平的血清素有关。SalvatoreNapoli说,忧郁症可能扰乱睡眠时间,睡太多或太少都会引发头痛,再使心情受到影响,接着就是一连串的恶性循环。  专家指出,止痛药在短期内可能有帮助,但最好的办法就是感到沮丧、情绪低落时就找医师谈谈,服用抗忧郁药物或是治疗都能使你恢復正常,并彻底解决头痛问题。  8.你有高血压  Mark Khorsandi说,当你的高血压在140/90毫米汞柱(mmHg)或以上时,事实上以对头部施加很大的压力,这种额外的压力是头痛常见的原因。若你的头痛很频繁且找不到原因,请看医生。他也推荐改善饮食习惯与规律运动、作息能够改变症状,或者服用降血压药物。本文仅代表作者观点,不代表百度立场。系作者授权百家号发表,未经许可不得转载。80后的健康生活百家号最近更新:简介:一个专注健康的80后媒体人作者最新文章相关文章}

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