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我脚崴了很长时间还不好！
我脚崴了很长时间还不好！问题描述:云南白药！都不管用！可是我的脚不青也不肿就是脚踝关节里面那疼！一直针灸！又一次训练实在是受不了了！就停训了！当时休息
我脚崴了很长时间还不好！问题描述:云南白药！都不管用！可是我的脚不青也不肿就是脚踝关节里面那疼！一直针灸！又一次训练实在是受不了了！就停训了！当时休息了几天感觉没事了，就去训练了！就这样‘反反复复有2--3次我是运动员我的脚训练的时候崴了一下~！有什么办法能让我的脚尽快好网友给出的答案是:方向是以肿胀明显处为中心，离心性地向周围各个方向按揉，每次做2～3分钟，作用却截然不同，得寒则凝。所以，如果自己活动足踝时不是剧烈疼痛。 4.正确按揉，时间宜先短一些，这样可以降低肿胀的程度，伤后迅速出现肿胀，尤其是压痛点在外踝或外脚面中间高突的骨头上，那是伤重的表现，应马上到医院去诊治。假如限于条件一时去不了医院，也可以暂时按照下列办法处置，然后尽快到医院诊断治疗。 2，重的就必须到医院请医生诊断和治疗。所以： 1.崴脚后，受伤的脚尽量保持不要再继续活动，有条件的可以用绷带等捆绑固定，变成相当差不多？原则上是以伤后24小时为界限，还可以参考下面几点：一是疼痛和肿胀趋于稳定，不再继续加重，分辨伤势的轻重非常重要。 5.合理用药，或扭伤时感觉脚里面发出声音，代替中草药效果也不错。 中西医共同建议。用一小撮花椒，一小把盐煮水熏洗。待病情趋于稳定时，可抬高患肢进行足踝部的主动活动，但是禁做可以引起剧痛方向的活动。等到肿胀和疼痛逐渐减轻时，每天做3～5次。如果自己活动足踝时有剧痛，不能持重站立和挪步，疼的地方在骨头上。 3.适当活动，效果也比较理想，在破裂的血管仍然出血的时候要冷敷，以控制伤势发展。待出血停止以后方可热敷，以消散伤处周围的瘀血，也可以把面粉炒黄，用米醋调和敷在患处，来代替五虎丹。如果手边没有中成药。出血停止之后做揉法，待适应以后慢慢增加.正确使用热敷和冷敷、外踝的双踝骨折。在伤后肿胀和疼痛进行性发展的时候，不要支撑体重站立或走动，最好抬高患肢限制任何活动。后期可用中草药熏洗。出血停止以后，则宜外敷五虎丹，内服跌打丸、活血止痛散等。热敷和冷敷都是物理疗法。出血停止以前，不宜内服或外敷活血药物，可用“好得快”喷洒伤处，内服云南血药1.分辨伤势轻重。 4.崴脚后，最好是及时找专科医生就诊。24小时后热敷能活血化瘀，促进瘀血吸收，还可以勉强持重站立，用大鱼际或拇指指腹对局部施加一定压力并揉动。 3.24小时后改用温水热敷，每日2次即可，甚至造成三踝骨折。轻的可以自己处置。 2.伤后24小时内切忌按摩，应反复冷敷3~5次，每隔2小时1次为佳。这是由于扭伤后24小时内局部毛细血管尚处于破裂状态，冷敷会促进血管收缩，也可以使用一些喷雾剂帮助止血止痛。在出血停止前，以在血肿处做持续的按揉为宜，方法是用手掌大鱼际按在局部，压力以虽疼尚能忍受为宜。时间是持续按压2～3分钟再缓缓松开，稍停片刻再重复操作。每重复5次为一阶段，每天做3～4个阶段较合适，再下地走动。血得热而活，这些都可作为出血停止的依据；二是抬高和放低患脚时胀的感觉差别不大；三是伤处皮肤的温度由略微高于正常部分。 细心的读者一定要问，怎么才能知道出血停止了没有呢，勉强走路；疼的地方不是在骨头上而是筋肉上的话，大多是扭伤，可以自己处置。 一般来说。轻度崴脚只是软组织的损伤，稍重的就可能是外踝或者第五跖骨基底骨折，再重的还可能是内有脚气却一直治不好怎么办网友给出的答案是:baidu./zhidao/pic//zhidao/wh%3D600%2C800/sign=d178094deead9fe2bb12e/6a63fdc510fd9f9a11a.jpg" esrc="http://e.hiphotos，比较顽固了老年人脚一直烂.怎么都治不好脚一直溃烂网友隔壁A王给出的答案是:去鼻子干燥贴吧里 找专治香港脚的 ，好治的脚气半年了一直不好网友吾本无我给出的答案是:脚气治好不难，最难的是复发，而且很多人是治好了，因为没有注意平时的鞋子消毒又反复感染脚上了个水泡一直不好要怎么办网友给出的答案是:最简单不花钱的方法就是用针挑了，花钱的方法就是找医生看看脚气老不好怎么回事，好久了，是不脏器有毛病或得传网友山西酒老杨给出的答案是:脚气真菌感染，容易传染
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虽然说家有一老，如有一宝。可家里有个年纪大的老人，做子女的也十分不省心。怕他们换季的时候着凉了，或者出门买报纸不认得回家的路，甚至怕他们摔跤或者崴了脚。可老人的年纪越大，就越容易疏松，崴脚有时候是无法预料的事。那么当老年人崴脚后我们应该怎么处理呢?小编搜集了这方面的资料，给大家参考。
发生踝关节扭伤后应立即至医院急诊就诊，在就诊前如有条件可按原则进行处理，包括休息，近一步理解就是免除负重，冰敷，加压包扎，抬高患肢。就诊后由医生对伤情进行评估决定治疗方案。
一般较轻微的外踝韧带损伤可进行保守治疗，保守治疗的方案一般为用石膏或支具将踝关节于轻度外翻中立位固定。固定时间为3～6周。固定期间尽量避免负重。拆除石膏或支具后应立即进行相应的康复训练以防止肌肉萎缩及可能出现的关节粘连。拆石膏可负重行走。经过康复一般三个月后可恢复肌肉力量并进行体育活动。 精彩内容，尽在百度攻略： 对于较严重的外踝韧带损伤，出现踝关节不稳及关节囊撕裂的患者建议进行手术治疗修复韧带以防止出现因踝关节不稳导致的反复扭伤。术后需要进行石膏固定3～6周，拆石膏后可负重行走。一般术后三个月至半年可恢复体育活动。
单纯内踝韧带损伤很少出现，如有外翻扭伤病史并伴有内踝处疼痛肿胀的患者应高度怀疑有合并其他损伤的可能。单纯内踝韧带损伤可采取石膏或支具轻度内翻中立位固定3～6周。拆除石膏后立即进行康复训练防止肌肉萎缩及关节粘连。三个月左右可恢复体育活动。较严重的内踝韧带损伤一般伴有骨折或其他韧带损伤，此种情况需要进行手术治疗。
崴脚一般没有可预见性，都是突然发生的，所以大家要多多提醒老人，走路的时候避免有坑坑坎坎的地方，注意脚下的石头，或者别走快了等。当老年人发生了崴脚的事件，千万不能心急，第一时间给予冰敷，倘若严重的话及时送医院去拍片，把伤害降到最低。 精彩内容，尽在百度攻略：>> >>老人脚扭伤好后经还是疼，怎么办，如何好呢？
老人脚扭伤好后经还是疼，怎么办，如何好呢？
病情描述：
脚扭伤一周了还是疼？怎么办？针对我的情况可以怎么办？
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医生建议：脚扭伤你可以前3天冷敷.3天后热敷试试，再口服一点，一定要注意休息.这个需要很久的时间，才能恢复的.注意脚部的用力情况。
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左脚踝扭伤三月一直没有完全消肿，我该怎样
健康咨询描述：
三月初运动扭伤左脚踝，开初养的不好，活动较多，40天后住拐杖至今，脚踝还肿，有疼痛，使用过膏药，口服消炎药，云南白药气雾剂等，拍片未骨折。现在在使用千山活血骨膏，扶他林，每日两次烫脚。不知道这种治疗行不行？还用吃口服消炎药吗？请您给予建议。另外，脚踝什么时间可以活动？
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&&&&&&从你描述的情况分析。由于脚踝局部还存在这肿胀。说明局部仍然存在着软组织的无菌性炎症，关节韧带存在黏连，建议选择针灸，按摩来治疗，同时加强功能康复锻炼！
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