欢迎 登录新浪中医频道
健康提示： []
当前位置： &
女性更年期出汗正常吗
[文章摘要] 更年期在你的印象里是不是就一定是脾气暴躁、不可理喻的类型呢?其实还真不是这样的，更年期的表现根据个人是完全也不同的，只能说每个人的体质不同而出现的更年期症状也不同。尤其是女性更年期出汗这一点，很多人都会出现这样的情况。
在你的印象里是不是就一定是脾气暴躁、不可理喻的类型呢?其实还真不是这样的，更年期的表现根据个人是完全也不同的，只能说每个人的体质不同而出现的更年期症状也不同。尤其是女性更年期出汗这一点，很多人都会出现这样的情况。
更年期出汗很多中年女性都反映会出现的情况，而且是无缘无故的甚至是分时间的就会出现冒汗的情况。许多进入更年期的女性朋友们都会出现这样的情况，就是会变得特别容易发热出汗。那么，女性更年期出汗是因为什么原因呢?专家表示说，女性更年期出汗不仅会引起许多其他方面的不适，而且还会加重焦虑和烦躁情绪，对身心健康产生很大威胁。
我们的身体本身通过运动的话也是会出汗的，不过更年期出汗却不一样，它是在静止的状态下就会出现出汗的情况。专家指出，本来人体出汗是由于体内存热过多，为保持体温在一定水平，机体于是按辐射、水分蒸发等物理机制把热量放散出去。但是，更年期女性易出汗却不论寒暑、昼夜、衣着多少都可发生。
更年期出汗不是什么大问题，而且就现在的医学界而言，并没有给出一个具体的原因。目前，医学界对于女性更年期为何易出汗还不能从生理、病理学上完全阐明，但是根据它只发生于更年期雌激素量下降期间，在原发无卵巢功能的人中人不发生，说明更年期女性曾具有正常的雌激素水平，然后才会出现更年期的发热出汗的症状。
更年期出汗这也许就是因为更年期女性的内分泌出现了问题而导致的出汗，所以说作为更年期女性的话是不用担心的。雌激素分泌下降时，促使下丘脑和垂体活动增加，一方面加速分泌促性腺激素，同时使距离下丘及很近的体温调节点出现急剧的间歇性变化，随同垂体脉冲式释放出多量促卵泡生长素，导致周围血管紧张度处于不均衡状态，故而阵阵发热出汗，皮肤血流加快发红，然后畏寒。
更年期出汗并不是什么大问题，如果你也是一名即将要踏入更年期的女性，那么当你出现出汗的情况时不用担心自己患有什么疾病，这只是更年期的一种表现而已，不需要过度的注意和关心的。
（责任编辑：）
更年期综合症
专家介绍，当女性进入更年期之后，因
更年期经血少
专家介绍，很多女性在进入更年期之后
专家介绍，女性进入更年期后，由于身体生理机能的退化，加之更年期后女性多已闭经，体内雌激素水平降低，很容易导致内分泌系统为了，加之一些生活和工作压力等的影响，很多更年期女性经常...
栏目导航：本站已经通过实名认证，所有内容由印利华大夫本人发表
50岁女性更年期问什么老出汗
状态：就诊前
这可能与内分泌失调有关，可以用中医中药调治。
疾病名称：50岁女性更年期问什么老出汗&&
病情描述（发病时间、主要症状、就诊医院等）：
曾经治疗情况和效果：
想得到怎样的帮助：
疾病名称：更年期出汗&&
病情描述（发病时间、主要症状、就诊医院等）：
大夫，您好
我母亲62岁了，每天出汗症状很明显。忽然就出汗了，马上就得脱衣服，然后没几分钟又冷了，马上又得穿衣服。一天反复发作好多次。...
疾病名称：容易出汗，出汗量大。&&
希望得到的帮助：请医生给我一些治疗上的建议,如果是更年期症状，请问如何正确补充雌激素等药物缓解症状...
病情描述：近一两年，特别容易出汗，而且出汗量大，性格急燥，爱生气，高血压，感觉容易感冒，抵抗力不如以前，身体发胖，尤其小腹，体重超重，有缺钙表现，腿疼。
疾病名称：潮热，出汗&&
病情描述（发病时间、主要症状、就诊医院等）：
发病时间两年，潮热出汗。已在红房子医院看过一次
曾经治疗情况和效果：
吃了一个疗程大约15天后，效果不错。不过停药后又开始潮热，脸发烫。...
疾病名称：更年期出汗，易怒，脚出汗但感觉冰凉。&&
希望得到的帮助：想问您一下，应如何调理，中医西医哪个更好？应吃些什么药，是否需要补肾。
谢谢您了~...
病情描述：女，年龄51，停经之后身体稍有不适。
盗汗，易怒，脚出汗不凉但感觉很冰凉，手关节发胀。
曾经治疗情况和效果：
自己只断断续续吃过几瓶更年安，没有具体就诊，想缓解一下身体状况。
疾病名称：女性更年期综合症&&您好请问女性更年期综合症怎样治疗效果好&&
希望得到的帮助：想请问女性更年期综合症好治吗？该怎么治？
病情描述：女,48岁。心烦，心慌。潮热出汗，一出汗就很烦，控制不了自己的情绪。双腿不是很有力。失眠严重
疾病名称：浑身出汗，睡眠质量不好，&&
病情描述（发病时间、主要症状、就诊医院等）：
大约两个月，不论天气冷暖，浑身出汗，睡眠质量不好。
曾经治疗情况和效果：
曾经有甲亢的病史，但这是说是更年期
想得到怎样的帮助：
疾病名称：女性更年期综合症&&
希望得到的帮助：想请问女性更年期综合症好治吗？该怎么治？
病情描述：女,48岁。心烦，心慌。潮热出汗，一出汗就很烦，控制不了自己的情绪。双腿不是很有力。失眠严重，有时又发冷
疾病名称：女性更年期综合症&&
希望得到的帮助：请医生给予治疗建议
病情描述：您好，请问女性出现失眠，潮热出汗，做事无精打采。心悸，这是不是女性更年期综合症？以前煮饭带孩子什么都行，现在就是想煮饭，想得起，但做的什么就不知道该做什么。这是不是更年期抑郁症哦？...
疾病名称：更年综合症&&焦虑症&&
希望得到的帮助：请医生给我一些治疗上的建议,是否需要就诊?就诊前做哪些准备？
病情描述：轰热出汗，伴随从后背心到肩胛和上肢的灼烧感疼痛。失眠，服用艾司唑仑后前半夜可以入睡，后半夜因红热出汗和上身灼烧感疼痛不能入睡。白天上午精神非常差，严重时脸色发青，浑身颤抖，腿软头晕...
投诉类型：
投诉说明：（200个汉字以内）
印利华大夫的信息
中西医结合治疗各类难治性皮肤病，中医妇科病,中医内科
印利华，女，现江苏省泰兴市皮防院皮肤科大夫。
印利华大夫的电话咨询
90%当天通话，沟通充分!
皮肤科可通话专家
北京协和医院
中国医学科学院皮肤病医院（研究所）
副主任医师
中国医学科学院皮肤病医院（研究所）
副主任医师当前位置：
&&&&&& > 正文
更年期女性经常出汗怎么办？调理更年期出汗有没有偏方？
　来源：&&　　 |
出汗一直困扰着更年期女性，更年期女性如何摆脱这一困扰，医学教育网整理了更年期女性经常出汗怎么办？调理更年期出汗有没有偏方？这篇文章，希望给您的生活带来帮助。
更年期是每个女性必须经历的时期，而潮热汗出是更年期的常见症状，现代医学认为它是卵巢功能降低，内源性雌激素不足和植物神经功能障碍所致。夏季，随着气温升高，更年期女性的&火气&也在不断攀升。怎样才能使更年期女性度过一个&清爽&的夏季呢？
1、饮食调理：中医学认为更年期妇女多汗主要因为阴虚内热，虚阳上亢，津液不固，而夏季恰是各种柔润多汁蔬果盛产的季节，例如西瓜、梨、莴笋、丝瓜、百合、鲜藕等，每日适量食用可以滋阴降火，生津止渴，补虚扶正。也可煮粥配餐：莲子百合粥：莲子、百合粳米各30克同煮粥，每日早晚各服1次。赤豆薏苡仁红枣粥：赤小豆、薏苡仁、粳米各30克，红枣10枚，每日熬粥食之。肉食上，鸭肉性寒，可配合百合，沙参等炖汤食用。减少高脂高盐高糖食物的摄入，忌食羊肉、川椒、茴香辛热之物，辛辣易行易散，助升火气，会加重汗出症状。
2、药食同源：对于汗出较重者，可配合一些，例如六味地黄丸、坤宝丸、丹栀逍遥散等，也可自行配一些汤剂代茶饮，如甘麦饮：小麦30克，红枣10枚，甘草10克，水煎，每日早晚各服1次。杞枣汤：枸杞子、桑椹子、红枣各等份，水煎服，早晚各1次；或用淮山药30克，瘦肉100克炖汤喝，每日1次。
3、运动调护：缺乏体育锻炼，吸烟，的妇女，潮热汗出的发生率较高。加强必要的体育锻炼，养成有规律的生活习惯，注意劳逸结合，增强体质可预防潮热汗出。可选择适当的锻炼方式，尽量在日出前或日落后暑气减轻时，避免大量出汗脱水。
4、调整起居：适当调节居住环境的温度和湿度，如阴虚血热者的居住环境就应稍偏凉，可用一些凉席，水枕等。保持被褥、睡衣等干净，经常晒晾或拆洗，并经常洗澡，以减少汗液对皮肤的刺激。忌熬夜。
5、激素替代：潮热汗出十分严重，且以上各法均无效时，可考虑激素替代治疗。激素的应用有严格的适应症和禁忌症要求，需到医院，咨询专科医生后方可决定能否用药。
更年期出汗偏方一：
【处方】浮小麦50克，红糖50克，干大枣3枚。
【制法】将浮小麦和干大枣放入锅内加3大碗水，用旺火煮沸后，调至小火再煮25分钟，然后加入红糖煮5分钟即可出锅。
【用法】将汤汁分成两份，早晚各服一份，连服3个月左右。
【功效】此方对女性更年期出汗症状有很好的疗效。
更年期出汗偏方二：
【原料】母鸡1只（重约克）、黄芪15克、粳米100克。
【做法】先将母鸡去毛及内脏、剖洗干净，浓煎为鸡汁；取黄芪15克水煎2次取汁，加适量鸡汤及梗米100克共煮成粥。
【用法】早晚温热服食。
【功效】益气血，填精髓，补气升阳，固表止汗，对于更年期出汗症状有一定疗效。
以上两个更年期出汗偏方都是缓解妇女更年期出汗症状的有效方法，不知道更年期出汗怎么办的妇女不妨尝试一下。另外，专家提醒，更年期出汗症状与更年期妇女的情绪和心理状况有很大关系，比如情绪波动较大、心理严重失衡时，就更容易出现更年期出汗症状。
以上就是更年期女性爱出汗的调理方法，更年期的变化主要就是因为雌激素水平的降低而导致的，所以，找到原因就很好解决了，补充雌激素就可以了，不过也要注意补充的量，适量即可，不然适得其反就不好了哦。
上一篇：下一篇：
医学教育网App下载
第一步：微信扫描左侧二维码进入“医学教育网”下载页面；
第二步：下载安装所需要的移动应用即可。
&&本网站所发布的文章并不意味着赞同或证实其观点，仅作为参考信息使用。疾病诊疗或药品选用等专业问题请及时到医院就诊或咨询相关医生。
　|　　|　　|　更年期老爱出汗 有多种办法治疗
我的图书馆
更年期老爱出汗 有多种办法治疗
更年期老爱出汗有多种办法治疗 稿件来源：
&&李女士：我们姐们儿几个现在更年期两年了，老是爱出汗，特别是头部和脸部，听说用鲜藕、百合、白糖冲水喝可治，是真的吗？还有其他治疗办法吗？
&&河北医科大学第四医院营养科主任高淑清答复：女性更年期后，体内雌激素水平明显下降，引发内分泌紊乱，导致一系列身体不适症状。中医认为本病多是阴虚内热、虚阳上亢、津液不固所致，因此更年期潮热出汗的妇女宜食清凉、养阴生津类蔬菜水果，如百合、鲜藕、银耳、莲子、西瓜、梨、芦柑等，可以起到改善症状的作用。此外，更年期女性可通过增加有利于稳定体内雌激素水平的食物来改善症状，大豆中所含的大豆异黄酮可以帮助调节体内雌激素的水平，从而减轻更年期综合征的发生，同时也会预防骨质疏松症等。必要时可在专业医生指导下进行雌激素替代疗法。
馆藏&25499
TA的推荐TA的最新馆藏
喜欢该文的人也喜欢更年期的妇女时不时出汗怎么治疗啊？？
擅长: 婴幼儿及成人泪道阻塞性疾病，角膜病，
帮助网友：23
　　病情分析： 你好，更年期出汗要补充增加蛋白质类食品，在人体所必需的20多种氨基酸中有8种是人体不能自己合成的，需要在食物中获取，特别是乳品、蛋、瘦肉、鱼类和大豆中获得。这类食物可以有效缓解更年期出汗。碳水化合物大量存在于米、面、豆类、水果、蔬菜、和植物的根茎内。碳水化合物是提供热量的来源，过剩则转化为脂肪储存起来。维生素存在于乳类、蛋、肉、豆类、水果、粮食、鱼等食物中。由于25%的更年期妇女患有骨质疏松、骨蛋白和骨钙缺失，补充钙类食物非常有必要。乳类含钙最丰富，有极易被吸收利用。养成每日饮用1到2杯奶的习惯对防止更年期骨折很有帮助。此外，多吃富含欧米伽三脂肪的食物，可多吃亚麻籽，含有亚麻酸属欧米伽三脂肪酸，再者亚麻籽中含有的木酚素是植物雌激素，延缓更年期，预防乳腺癌，子宫癌。不要偏食，粗细搭配;避免过饱，尤其是糖类和动物脂肪多了会使身体过胖，加重心脏的负担并发生动脉粥样硬化;按时用餐，忌暴饮暴食，蔬菜和粗粮当中含有较多的纤维素和半纤维素，具有通便、预防痔疮及大肠癌的作用。女性更年期期间应尽量减少脂肪、胆固醇、盐和酒等四种物质的摄入，要少吃过咸的食物，不宜吸烟、喝酒和咖啡祝您身体健康.建
帮助网友：2431
　　病情分析：病情分析:你好,缓解更年期症状应该注意以下方面：要保持乐观,愉快的情绪.积极投入到生活和工作中去,保持良好的情绪.良好的情绪,可以提高和协调大脑皮层和神经系统的兴奋性,充分发挥身体潜能,使人精神饱满,精力充沛,食欲增强,睡眠安稳,生活充满活力.意见建议：注意饮食营养,对于更年期有头昏,失眠,情绪不稳定等症状的人,要选择富含B族维生素的食物,如粗粮（小米,麦片）,豆类和瘦肉,牛奶.牛奶中含有的色氨酸,有镇静安眠功效;绿叶菜,水果含有丰富的B族维生素.这些食品对维持神经系统的功能,促进消化都有一定的作用.此外,要少吃盐（以普通盐量减半为宜）,避免吃刺激性食品,如酒,咖啡,浓茶,胡椒等.病情分析： 根据你的情况考虑应该属于更年期附近阴虚的情况导致不适的情况，加强营养较好的，考虑这种情况积极选择更年康帮助改善不适的情况，同时注意少食生冷刺激性食物，配合多食新鲜的水果蔬菜较好的
帮助网友：713
　　您好：更年期的症状：
1月经重新逐渐减少周期也电话就是间隔时间体贴延长经期也就是任何出血信赖时间缩短以致逐渐停经.2精神和植物神经功能紊乱常感觉头颈部一阵阵潮红出汗头晕目眩头痛耳鸣腰痛口干喉部有烧灼感思想不集中容易紧张激动情绪复杂多变性情急躁失眠健忘皮肤发麻发痒等.3心悸血压增高肥胖下肢浮肿关节疼痛骨质疏松等.
治疗：主要采用雌激素替代疗法：
1对于严重的更年期综合征合理应用雌激素替代疗法与以前判若两人疗效显著.2对于反复发作经久不愈的阴道炎尿道炎膀胱炎张力性尿失禁等效果良好；3对于绝经后发生的骨质疏松高脂血症等补充雌激素可改善病情减少冠心病发作的危险有资料报道雌激素替代疗法有利于早期老年痴呆的防治.
预防主要是保持精神舒畅心情愉悦提高自我对更年期的了解解除不必要的顾虑劳逸结合和充足的睡眠参加一些轻松愉快的文体活动积极参加体育锻炼延缓骨质疏松的发展.　　以上是对“更年期的妇女时不时出汗怎么治疗啊？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
帮助网友：3665
　　病情分析： 你好：你这可能是更年期的表现，女性进入更年期（45-55岁）后更年期综合征是指妇女在围绝经期或其后，因卵巢功能逐渐衰退或丧失，以致雌激素水平下降所引起的以植物神经功能紊乱代谢障碍为主的一系列症状。更年期就是指妇女的围绝经期，，妇女在更年期除了注意精神心理卫生外,合理膳食也十分重要。复合维生素B对维护神经功能,促进消化,预防头痛、头晕,保持记忆力等大有裨益。小米、麦片、玉米等粗粮及蘑菇、香菇等食物中含较丰富的维生素B,更年期妇女应适当多吃这些食物。
帮助网友：404
　　您好更年期是女性生活中的一个自然过渡时期 并非病态情况 也不是降问题.作为一种正常的生物学转化过程 女性更年期大约在三十几岁就开始了.这时 女性体内的雌激素和孕激素分泌开始慢慢减少.一般来说 这时女性并没有感到多少变化.40岁以后 这个过程加快. 但对大多数女性来说 她们意识到更年期的来临是由于月经变的不规律 慢慢地月经完全停止. 不过 也有部分女性会有一些更年期症状 比如说 潮热出汗阴道干燥张力性尿失禁 情绪波动 忧郁 睡眠不好.建议用甘麦大枣汤调理.　　以上是对“更年期的妇女时不时出汗怎么治疗啊？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
帮助网友：133
　　女性进入更年期以后首先要注意按时按量用餐；其次应注意均衡营养不要偏食要粗细食搭配以保证蛋白质维生素和无机盐的摄入量并适当摄入一些乳类蛋类大豆制品新鲜蔬菜水果及鱼类海菜等；第三要避免过饱糖类和动物脂肪多了会使身体过胖加重心脏负担并发生动脉粥样硬化.此外养成每日饮用１-２大杯牛奶的习惯对防止更年期后的骨质疏松症很有益处.更年期女性应少吃动物脂肪含量高或过咸的食物每天盐的食用量最好不多于６克因为过咸的食物会引起更年期水肿血压增高加重身体不适.
帮助网友：346
　　问题分析：你好，根据你描述的情况如果是到更年期的状况，要需要注意用平和的心态来面对，更年期容易造成雌激素下降的很快，钙质流逝的快等很多现象，需要注意从饮食方面补充意见建议：建议需要注意饮食方面多喝点豆浆，里面是植物雌激素，还有可以适当的吃点阿胶，花粉之类的来补充，还有可以每天补充钙片，多喝点骨头汤之类的，平时保持心情愉快，希望对你有帮助　　以上是对“更年期的妇女时不时出汗怎么治疗啊？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
帮助网友：10
　　病情分析： 要平安度过更年期,首先要对更年期有所了解,知道它是一个正常的生理过程.另外要合理安排工作和生活,劳逸结合,生活要有规律,多参加文体活动,这样既可愉悦心情,也可以分散注意力,改善和缓解更年期不适的症状.如果通过生活调理不能使这些症状得到改善,可以在医生的指导下使用小剂量雌激素治疗或中医辨证用药,会有不错疗效的。
帮助网友：360
　　意见建议：要平安度过更年期,首先要对更年期有所了解,知道它是一个正常的生理过程.另外要合理安排工作和生活,劳逸结合,生活要有规律,多参加文体活动,这样既可愉悦心情,也可以分散注意力,改善和缓解更年期不适的症状.如果通过生活调理不能使这些症状得到改善,可以在医生的指导下使用小剂量雌激素治疗或中医辨证用药,会有不错疗效的。
帮助网友：6
　　病情分析： 你好，更年期综合症是正常的生理过程，但有的人可能会出现比较多的症状的。意见建议：治疗方面应消除思想顾虑及精神负担，加强自我精神治疗及体育锻练，随着机体调节机能逐渐适应，症状逐渐减轻以至消失。轻微症状一般不需要服药，如症状严重一定要在医生指导下适当用药。通常是对症处理，可以使用一些镇静安神的中药进行调理。
帮助网友：7
　　问题分析：您好，根据您描述的症状来看，女性更年期由于体内激素分泌等等原因，所以会出现汗出，发热等等症状，这些都是更年期的正常现象，所以您不用担心，意见建议：这个情况的话，如果您出汗的情况不是很严重的话，一般是不需要进行治疗的，如果您的症状比较严重，建议可以服用一些益气养阴的药物进行治疗，能够改善您出汗多的症状
擅长: 癫痫乳糜尿高泌乳素血症
帮助网友：1
　　指导意见：你好，根据你的叙述考虑，根据目前情况这是内分泌紊乱，导致雌激素降低引起的建议口服六味地黄丸和静心口服液来治疗和调理，平时应多吃营养丰富，易消化的食物多吃蔬菜和水果忌辛辣油腻刺激性食物平时避免情绪激动，保持积极乐观的精神状态避免工作过度劳累注意劳逸结合，保证充足的睡眠避免过度熬夜祝身体早日康复。
帮助网友：9
　　你好首先需要进一步检查排除器质性疾病引起的.如：咨询是否有精神紧张情绪激动是否有神经外伤服药史及患病情况还有多汗症 或者结核病引起的盗汗.排除器质性疾病以后另外考虑肾阴虚或者身体虚弱引起的症状另外缺钙也可以引起.可以医生指导下服用六味地黄丸和黄芪精颗粒改善看看必要时化验检查确诊.　　以上是对“更年期的妇女时不时出汗怎么治疗啊？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
帮助网友：9
　　问题分析：你好,根据你的描述目前有女性更年期潮热出汗症状,此病主要是更年期后植物神经紊乱引起,可服谷维素加安神补脑液调理.平时多喝豆浆。意见建议：建议,生活规律,按时作息,避免情绪紧张焦虑,保持好的心态.饮食清淡无刺激,少量多餐,定量定时,注意胃肠保暖,每天坚持运动放松心情。
帮助网友：4
　　问题分析：晚上睡觉出汗就是盗汗，这样的情况多少时间了？是否伴随乏力的情况？另外是否查体过，我建议做个常规的彩超检查 肝脏 胆囊 胰腺 脾脏 肾脏。以及妇科彩超检查意见建议：香芍颗粒---这个药你用一段时间看看，如果症状没有明显的减轻的迹象，按就继续留言，我给你个建议试试。　　以上是对“更年期的妇女时不时出汗怎么治疗啊？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
帮助网友：773
　　问题分析：你好，更年期是一个特殊的时期,通常在40岁至50岁之间,这时卵巢功能逐渐退化,雌性激素合成也日渐减少,造成妇女体内种种生理变化及一些不舒服的症状。意见建议：建议多吃些含有大豆异黄酮的豆制品，严重者可采用激素或中草药来调理，另外也是可以服用黄芪精口服液试试效果。}