肩膀酸痛是怎么回事
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医网摘要：生活中有很多人出现肩膀酸痛的现象，肩膀酸痛是怎么回事？其实大多数都是由肩周炎或颈椎病引起，因此穴位按摩、不良姿势的纠正、做保健操等方法都可缓解肩膀酸痛，当然我们也应该注意到，某些脏器的病变也会引起肩膀疼痛。
人们在生活中容易出现肌肉酸痛的现象，特别是在疲劳或者姿势不正确的情况下，而肩膀酸痛更是较为常见，多见于低头族或者长时间伏案工作的白领阶层。肩膀酸痛是怎么回事？如何缓解肩膀酸痛？下面我们就来了解一下。
肩膀酸痛是怎么回事
一、肩膀酸痛的两大主要原因
肩关节周围出现了炎症，引发了肩膀的阵发性疼痛，通常在夜间较为明显，而气候变化或者劳累之后，则疼痛可加重，严重时肩关节的活动受限，手臂不能屈伸，活动多有不便。肩关节可有非常广泛的压痛，向颈部与肘部放射，还可造成三角肌萎缩。
通常发生于四十岁以上的中老年人，因为其软组织的退行与病变，长期的姿势不良，或者是各种脏器的疾病，都可引发肩周炎。
颈椎病属于颈椎部位退行性病变，由颈椎长期受损、骨质增生、韧带增厚等导致的颈椎脊髓、神经根或椎动脉受压而引起的临床综合征。颈椎病可引起患者肩颈后背等相关部位的疼痛、上肢无力、手指麻木、头晕、恶心呕吐、心动过速或视物模糊等症状。
二、肩膀酸痛怎么办？
①纠正不良姿势
有一句话叫作站如松，坐如钟，就是强调了姿势的重要性，很多人站姿与坐姿都不够端正，时间长了之后，自然会觉得不舒服，也容易产生身体上的不适，因而如果有肩膀酸痛的现象，就应该警惕起来，从调整站姿与坐姿开始。
②健身操做起来
弯腰双臂自然下垂，做钟摆运动，连续做十次。还可交叉拉伸，放松肩膀，将一侧的手臂拉到另一侧，保持三十秒，再换到另外一侧。还可做手臂旋转、侧卧拉伸、俯卧抬肩等动作。
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因不能面诊，医生的建议及药品推荐仅供参考
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问题分析：局部的疼痛可能是和劳损或颈椎病，肩周炎有关系的，是需要看看是否有红肿的，同时减少活动，吃伸筋丹，云南白药的，意见建议：估计是肩周炎的可能性比较大。注意防止受寒和热敷试试。另外牵引，理疗，红外线推拿 按摩治疗。 一定要避免长期保持一个姿势工作和学习，尤其是低头工作学习，每1小时左右要休息10分钟左右。 睡觉枕头不合适，也可能加重这个症状的啊。注意调节枕头高度的啊。
问题分析：你好，你这种情况不排除是由于颈椎病引起的，颈椎病又称颈椎综合征是颈椎骨关节炎、增生性颈椎炎、颈神经根综合征、颈椎间盘脱出症的总称。临床表现有头晕颈部疼痛伴上肢麻木少数患者有恶心耳鸣等症状。意见建议：建议平时要注意保护颈部，不要长期低头工作，不要长时间上网或者看电视。常做头颈部的屈伸、旋转运动，以舒经活络，增强颈部的力量，睡觉是枕头不要太高，平时也可以热敷一下颈部。
职称：副主任中医师&
专长：桡骨远端骨折手法复位的小夹板外固定治疗、骨质疏松、...
问题分析：考虑针灸按摩和服用腰痛宁胶囊。另外服用止痛药芬必得胶囊。不能牵引。注意运动或搬运重物可以诱发和加重，另外需要睡硬板床，另外注意腰部扭伤、过度疲劳、受寒、受湿等。
职称：医生会员
专长：主要主治；口疮，牙龈炎，口腔溃疡和口臭
&&已帮助用户：249040
问题分析： 你好，这种情况一般的情况往往是有劳损、颈椎病等情况引起的常见的。意见建议：一般的情况往往是做拍片检查一下的。看一下具体的情况治疗的。一般的情况如外用药物、消炎止痛药物的治疗的。另外其他治疗如理疗、针灸、按摩等治疗。
职称：医师
专长：妇产科；阴道炎；宫颈炎
&&已帮助用户：181163
问题分析： 你好 你的情况考虑是颈椎病引起的症状，进一步的去医院拍片检查， 注意不要长时间的上网，配合针灸按摩的方法调理，意见建议：口服天麻胶囊伸筋活络丸之类的药物调理对症治疗
职称：医生会员
专长：高血压、糖尿病、心血管疾病
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问题分析： 你好，根据你的咨询考虑颈椎病导致的症状的，对于颈椎病，还是应该以平时多加强预防为主。坚持锻炼，久坐之后多活动活动，都是对身体有好处的。意见建议：其实即使对于颈椎病人，饮食方面也没有太多的禁忌，没有特别说哪一种食物能吃，哪一种不能吃，当然，任何东西过量了也不好，所以，只需保持正常饮食，适量有度就行。
职称：医生会员
专长：高血压、神经内科、中风、中医
&&已帮助用户：12137
问题分析： 您好，从您的情况来，考虑您可能患有颈椎病。意见建议：建议去附近中医院推拿科就诊，做颈椎CT，一般可以确诊，可以采用推拿、针灸、理疗等方法治疗。
职称：医生会员
专长：高血压、糖尿病、心血管疾病
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问题分析： 您好，考虑是肩周炎，是以肩关节疼痛和活动不便为主要症状的常见病症，是由于肩关节的急性创伤、周围软组织劳损或退变等引起的意见建议：建议您去正规医院检查并接受治疗，注意休息
职称：医生会员
专长：骨伤科保守治疗
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问题分析： 描述的情况不清楚，如原因、性质等，一般颈椎病、劳累、熬夜等都可以引起颈椎肩膀突然疼痛意见建议：平时有规律的休息，不要熬夜，端正坐姿，如休息后不缓解，建议到医院推拿科就诊
职称：医师
专长：内科，脑血管常见病
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问题分析： 你好，根据你的描述，考了为颈椎病和肩周炎意见建议：建议拍个颈椎的片子，查看病变，另外可以采取保守治疗，针灸，推拿，中药熏洗，理疗，配合颈部肌肉的锻炼，注意保暖，平时避免突发用力，避免长期低头工作，一般就会好的，肩膀的治疗也是如此.祝你早日康复。
职称：医师
专长：头痛,中风,腰痛
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指导意见：你好，这属于肩周炎可能，此病的情况来说，往往是需要看疾病的程度的。一般的情况往往是可以采用针灸、按摩、理疗、中药、外用药物等治疗的或配合消炎止痛药物等等治疗的。
专长：颈腰椎、骨关节、免疫风湿、肩周炎、痹症
问题分析：颈椎病又称颈椎综合征，是颈椎骨关节炎、增生性颈椎炎、颈神经根综合征、颈椎间盘脱出症的总称，是一种以退行性病理改变为基础的疾患。该病具有发病率高，治疗时间长，治疗后极易复发等特点。
意见建议：纠正不适当的睡势 调整合理的睡眠姿势，选用合适的枕头高低。防止颈部受风受寒，积极治疗颈部的外伤、感染、结核、淋巴结炎和椎间盘炎等疾病，也是预防颈椎病的重要一环。
专长：骨科疾病，颈肩腰腿痛，椎间盘突出，狭窄等各种脊柱疾...
问题分析：您好，颈椎病主要以颈椎疼痛为主，肩、头、背、手臂等关节也会受其影响。颈椎病主要是职业和平时坐的姿势,长期面对电脑有关，主要是压迫
神经导致脑供血量，供氧量不足，血液不循环引起头痛头晕的现象出现。意见建议：建议在不要在电脑前坐太久，适当的运动一下，还要注意坐姿，最好到医院做个检查，确定病因在对症下药。虽然早期病症影响不是很大，但是一旦恶化就会给您的生活工作带来很大的影响，祝你早日康复。
专长：微创骨科
问题分析：颈椎病可能大,建议你照片检查颈椎.这个治疗没有特效疗法,只有对症治疗.牵引,理疗,红外线,推拿 按摩治疗.一定要避免长期保持一个姿势工作和学习,尤其是低头工作学习,1小时左右要休息10分钟左右.意见建议：患者经常性脖子和肩部酸痛这种病情考虑是颈椎病导致的需要你到医院给予颈椎核磁共振成像MRI扫描检查针对你说的这种病情建议给于行颈椎牵引以及按摩、针灸、理疗等。
问肩膀臂突然疼痛是怎么 回事？
专长：擅长常见内外妇儿科疾病的诊治
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肩周炎虽然不是一种危、重、急症，但也需要积极治疗。目前来讲运用按摩、理疗都有良好的治疗效果。如能注意家庭养护，进行功能锻炼，才能促进局部血液循环，改善营养代谢，缓解肌肉挛缩，可慢慢缓解不适症状的。
问请问肩膀疼痛可能是什么原因造成的？
职称：医师
专长：高血压、糖尿病、心血管疾病
&&已帮助用户：0
你好,你这情况考虑肩周炎,肩周炎虽然不是一种危,重,急症,但也需要积极治疗.目前来讲运用按摩,理疗都有良好的治疗效果.如能注意家庭养护,进行功能锻炼,才能促进局部血液循环,改善营养代谢,缓解肌肉挛缩,可慢慢缓解不适症状的.
问突然颈椎疼？突然颈椎疼。今天起床刷牙时,一下颈子就不...
职称：医生会员
专长：高血压、糖尿病、心血管疾病
&&已帮助用户：172399
病情分析： 颈椎病的症状表现为：它的主要症状是头、颈、肩、背、手臂酸痛，意见建议：颈脖子僵硬，活动受限。颈椎病包括颈椎骨质增生、颈椎骨关节炎、颈椎间盘突出或脱出等病症，它的主要症状是头、颈、肩、背、手臂酸痛，颈脖子僵硬，活动受限。有的伴有头晕，房屋旋转，重者伴有恶心呕吐，卧床不起，少数可有眩晕，猝倒。有的一侧面部发热，有时出汗异常。肩背部沉重感，上肢无力，手指发麻，肢体皮肤感觉减退，手握物无力，有时不自觉的握物落地。另一些病人下肢无力，行走不稳，二脚麻木，行走时如踏棉花的感觉。建议先去医院做颈椎ct检查。
问后背疼，肩膀也疼，整个颈椎都疼，是什么原因。
职称：医师
专长：不孕不育
&&已帮助用户：130164
问题分析：你好，考虑是颈椎病引起的建议你服用中成药天丹通络胶囊治疗.平时可以吃点天麻炖鸡,同时加强对颈椎的保养可以起到治疗和预防再发展的作用.意见建议：平时可以经常双手交 叉抵于脑后 做双手向前抱团，头颈向后的“抵抗”动作，以改善脑部供血情况及锻炼颈肩部肌肉，避免久坐、平时注意颈部保暖.平时可以多打羽毛球,对颈椎很好. 注意枕头不能过高.
问颈椎肩部酸痛怎么办？
职称：医生会员
专长：中耳炎、鼻息肉、结膜炎
&&已帮助用户：628826
你这个颈椎病可能大,建议你照片检查颈椎.这个治疗没有特效疗法,只有对症治疗.牵引,理疗,红外线,推拿 按摩治疗.一定要避免长期保持一个姿势工作和学习,尤其是低头工作学习,1小时左右要休息10分钟左右.
问肩颈部突然疼痛
职称：医生会员
专长：阴道炎 子宫肌瘤 不孕不育
&&已帮助用户：121155
你好,你这情况考虑肩周炎,肩周炎虽然不是一种危,重,急症,但也需要积极治疗.目前来讲运用按摩,理疗都有良好的治疗效果.如能注意家庭养护,进行功能锻炼,才能促进局部血液循环,改善营养代谢,缓解肌肉挛缩,可慢慢缓解不适症状的.
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评价成功！经常颈肩部疼痛颈椎不好引起什么病
很多颈椎病患者因椎动脉痉挛、栓塞、而诱发为脑梗塞、脑萎缩等疾病。
危害一：中风
中风病患者中有90%以上都有颈椎病，可怕的是很多人都不注意，到中风后才发现是颈椎病诱发了脑部神经压迫导致了中风。
危害二：猝倒
主要是由于椎动脉压迫所以引起，由于对颈椎健康的不重视很多患者被误诊为神经性偏头痛，长时间得不到正确的治疗严重的患者将导致脑淤血和突然猝倒。
危害三：脑梗塞、脑萎缩
很多颈椎病患者因椎动脉痉挛、栓塞、而诱发为脑梗塞、脑萎缩等疾病。
危害四：瘫痪
有很多颈椎病患者对颈椎病的认识不足，不重视，由于得不到及时治疗，颈椎病变造成脊髓、神经等的刺激与压迫就很容易导致单侧或双侧上肢瘫痪或大小便失禁。
危害五：经常性耳鸣甚至耳聋
很多颈椎病患者由于脊椎受压，颈椎的交感神经末梢受损，导致供血不足，最后导致为经常性耳鸣甚至耳聋的严重后果。
危害六：神经性肠胃功能紊乱
很多人“胃溃疡”，久治不愈，或是反复发作，其实这种现象是由于颈椎的椎动脉堵塞诱发的神经肠胃功能紊乱所导致。
危害七：面部肌肉萎缩、面瘫
很多颈椎病患者因椎动脉痉挛、栓塞、而诱发为面部肌肉萎缩、面瘫疾病。
危害八：顽固失眠、神经衰弱
经临床观察患有顽固失眠，神经衰弱的病人70%以上都有颈椎病发生，可是连很多医生在前期治疗中都不清楚。一味的治失眠，耽误了治疗的最佳时期，最后导致为严重的抑郁症或精神失常。
危害九：脑血栓
很大一部分颈椎病患者由于对颈椎病的不重视，发展到椎间盘变形，血管变异、病变，导致血脉堵塞，供血不足，导致诱发心脑血管疾病。
危害十：更年期综合症
危害十一：肩周炎、肩膀僵硬
由于颈椎2---7影响肩部肌肉及手臂肌肉，如果颈椎出现问题，会造成所管理的肌肉僵硬，从而造成肩膀僵硬及肩周炎。
危害十二：甲状腺疾病
危害十三：哮喘
危害十四：咽喉问题及咳嗽
危害十五：手指、手臂麻木及疼痛
如果您或您的家人有颈椎腰椎方面的问题，可以关注微信公众号：颈养之家，或者添加颈椎护理专家微信healthymessenger1(长按可复制)，我们免费为您提供咨询和康复服务！
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