老中医说：用它泡水喝或吃，不怕体内湿气不去，比拔花罐 吃药都好的快
老中医说：用它泡水喝或吃，不怕体内湿气不去，比拔花罐 吃药都好的快
现在生活节奏的加快，压力大，没有时间运动，反而身体的湿气越来越重，长时间湿气重会导致头晕，便秘，当然还会引起身体的其它多种疾病，去湿除了靠吃药，运动以外，在我们水中加点料，也是去湿非常不错的方法，尤其是以下这几种，在市里不太常见，但是某宝上却可以买到，有时间的也可以到农村里去挖。蒲公英蒲公英有很强的祛火消炎效果，也有利尿效果，《滇南本草》如此描述：敷诸疮肿毒，疥癞癣疮;祛风，消诸疮毒，散瘰疬结核;止小便血，治五淋癃闭，利膀胱。马齿苋马齿苋中含有大量的钾盐，有很好的利水消肿的作用，夏季食用可清热解毒、利水祛湿。同时它还有止血凉血、消肿化瘀、杀菌消炎的作用。荷叶荷叶茶中富含的芳香族化合物，能有效溶解脂肪，并还有极佳的利水功效，能排水利尿，具有健康消脂的功效。有些野菜千万不要错过啊，如果市里没有就到农村去挖。
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简介: 饮食在嘴边，健康在身上
作者最新文章视频：口干口苦口臭，根源在于肠胃，用它泡水喝，不出三天摆脱十年口臭
&gtTOP--其他230被浏览138318分享邀请回答737 条评论分享收藏感谢收起252 条评论分享收藏感谢收起有口臭很尴尬，平时多用它泡水喝，让你口气清新一
口臭，简直是一种“有口难言”的尴尬，一张嘴就带来一股难闻的气味，和熟人兴致勃勃聊天时，人家却表情尴尬，步步退避；谈工作时，别人掩鼻皱眉；连最亲近的人也不愿“零距离”接触。
有趣的是，65%的人可以感知自己的口臭，另外35%的人需要别人委婉的告知。想要判断自己有没有口臭，教你一个最简单的判断方法：向手心哈气或闻闻牙线的残垢，也可用棉签、牙签或小勺在舌苔或牙缝上刮一下，一闻便知。
而会引起口臭的原因，除了口腔的问题外，很大一部分原因多是脾胃不和等造成。中医的说法为“上火”，通常是胃火大、积食或脾胃湿热，使胃气上逆而引起口臭。
那么，要清除口臭有什么方法呢？中医建议，除了养成早晚刷牙的习惯外，饮食宜清淡，还要学会减压，避免压力太大。此外，平时还可以多用丁香茶叶泡水喝。丁香有“古代口香糖”的美誉，相传唐朝著名的宫廷诗人宋之问有口臭，每次晋见武则天时，一定先口含丁香，保持口气芬芳。丁香味辛性温，有散气效果，中医常用来健胃整肠。步骤：取丁香茶叶3--5克，用开水冲泡5--10分钟，温热饮用，喝完后还可嚼嚼丁香茶叶，不仅能使口气清新，还能养护肠胃。
口臭，我根据十几年的临床总结出口臭的几个类型和中药治疗方案:
1：胃中痞满，有伤食的酸臭味，伴有暖气，可能有肠鸣下利的症状，这种口臭多并发胃下垂
，胃扩张以及胃酸过多的症状。
2：口臭伴有口腔溃疡或者前后阴溃疡，这种口臭患者，中气更虚，可能有肠鸣下利的症状。
口苦，口干不再敖述。此病中医叫做狐惑病，像鬼魅附身，挥之不去，特别顽固。
3：口臭伴有肠鸣，胃里呢摸起来会痞硬，常伴有下痢，嘴里酸臭，暖气。这是中医讲的上热
下寒的症候。
4：口臭伴有大便干结，上面出血等症状，比如牙齿出血，鼻子狃血等。
5：口臭伴有胃胀，胸满，腹胀，打嗝，大便偏溏或者偏干
6：口臭伴有平时汗多，可能伴有大便干燥，烦躁，心里烦，口渴。
7：口臭伴有舌苔白滑，或大便躺或单纯口臭，胃虚邪热客气入胃引起的口臭
8：口臭伴有牙龈红肿出血，或脾胃虚，或嗓子有异物感
9：口臭伴有淤血证。症状或有少腹痛或有少腹硬或有头晕眩或有脑子记不住事情
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今日搜狐热点折磨多年的口臭，原来用它泡水喝, 不出三天摆脱十年口臭口气清新&&
我叫郑明，说起口臭，那真是一段伤心史，从14开始，到现在，15年了，它就像个魔鬼，无时无刻缠着你，学习，工作，恋爱，样样让你不爽。&
说真的我的祛口臭经历，都够写一篇长篇小说了，首先是中医，一说就是上火引起的，各种汤药就开始吃呀，吃的直反胃，也tmd没效果。后来又去看西医就说是幽门螺旋杆菌，清火的，消炎的，杀菌的开了一大堆，就没有一样管用的，后来我也死心了，不想再去除了，感觉怎么治都是徒劳的。&&
一次无意的网上闲逛，正看到了口腔健康论坛，其中一个哥们写的他的经历，他是每天dabian时干时稀，有时候甚至还会便秘，每天早上起床的时候，嘴里的口气都是恶臭恶臭的，嘴里还粘液特别多，还特别苦。他是每天都吃一些维生素C，什么牛黄清胃丸，什么华素片都用过了，说是有效果，我也就跟着吃，开始确实有效果，后来也是反复。一招不行，我再找。&&
试到这儿我似乎要绝望了，一篇微信文章改变了我，她是个四川妹子，非常详细的描述了她的症状，天啦，跟我是惊人的一致，总结出来是脾胃虚寒，湿气重，舌苔白且厚，
说一个叫黄老师的专门祛口臭，让她喝一种茶，我跑了好几家茶店居然没有卖的，百度了一下才知道，这个茶是这个黄老师通过她祖父传下来的方子，精心配置做成的，对脾胃虚寒引起的口臭，有着非常明显的效果，之所以管用，是因为这个黄老师自己也有口臭，所以她是拿自己做过实验的，于是就在她的官方微信号预定了几盒，效果很好。
现在我已经连续服了45天了，口臭也好了。
这里说一下，我说的好就是好了，没有什么差不多好了，或者过几天又有口臭，确确实实就是好了，我喝茶期间也没有刻意注意饮食，肉照吃，酒不喝了，烟确实也戒掉了。&&但我要说口臭的病因有很多种，我下面来说说的我的病状，希望能给有和我一样的朋友们一些帮助。&&
大家可以看看你是否也有，脾胃虚寒的症状，我主要是舌苔发白而且厚，怕冷，消化不好，吃油腻的食物会嗳气，肠鸣，dabian总是粘的，老感觉没有排尽，而且有时候还会有便秘的情况。吃一些寒性的水果会拉肚子，吃多了会胃疼。&&&
说了一些，我只是希望能够给正生活在口臭阴影里的兄弟姐妹们一点帮助，可能你的症状和我并不一样，但只要能不断的尝试，不断的努力 ，我相信任何困难都是可以克服的。
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