产后最易得的六种月子病有哪些症状,看看如何来预防

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小熊妈妈月子会所提醒您-产后康复6招防月子病
老人家常说:坐不好月子,将来容易引起一身的病。有些新妈妈就百无禁忌似的,一点也不在乎、不听老人言,结果发现不听老人言吃亏在眼前了,追悔莫及。那么什么是月子病呢?小编今天来给大家说说月子病究竟是什么,以及提醒大家要怎么预防才好。
  什么是月子病?月子病有哪些呢?
  月子病是指妈妈在生下小宝宝或者小产之后一个月内所受到的外感或者内伤而引起的疾患,在月子里没有治愈而留下来的病症。
  患有月子病的妈妈主要表现出全身关节麻木、疼痛、酸胀、怕风、怕冷、不耐劳累、屈伸不利的症状。有些严重的新妈妈被风吹时,甚至有一种凉风钻进骨头的感觉。而常见的月子病有以下六种。
  1、产褥热。新妈妈在生下小宝宝后24小时到产后10天内出现发烧的症状。
  2、子宫脱垂。新妈妈产后子宫韧带和盆底肌肉在分娩后变松弛,使得子宫位置发生变化,子宫沿阴道方向往下移动,造成了子宫脱垂。此时,你会有小腹下坠或腰疼的感觉。
  3、乳腺炎。新妈妈乳汁排通不畅,淤积在乳房内,造成的细菌感染。
  4、尿潴留。新妈妈产后害怕伤口疼痛而不敢排尿,或者产程太长压迫膀胱,造成产后排尿虚弱无力,膀胱发胀,排尿时不通畅。
  5、腰疼。新妈妈的骨盆韧带在刚生完宝宝的一段时间内尚处于松弛状态中,腹部肌肉也变得软弱无力,子宫仍未完全复位。此时如果猛然弯腰拾捡东西,或者久蹲、久坐,容易腰疼。
  6、妈妈手。新妈妈感到手部发麻、疼痛,这是新妈妈过度使用手腕及拇指部位所造成手腕两条肌腱发炎。
为什么你会得月子病?
  引发月子病的原因有很多种,大致可以分为以下四种。各位新妈妈,要警惕注意了!
  1、妈妈生完小宝宝后营血亏虚,经脉失养或者风寒湿邪趁虚而入,稽留关节、经络就会引起月子病。这种月子病多见肢体关节酸楚、疼痛、麻木、畏寒恶风,关节活动不利,或者关节肿胀。这些情况较为突发,常发生在冬春严寒季节生宝宝的妈妈。
  2、妈妈因为产后多虚,加上悲伤忧郁,损伤心脾,导致心脾两虚,瘀血内阻,肝气郁结。这些月子病多见于妈妈怕冷、怕风、双眼看东西不清、眼睛及眼眶疼痛、偏头痛、精神恍惚,甚至出现抑郁症。
  3、妈妈产后操劳过早,劳倦伤脾,导致恶露不绝。或是产后迟太多辛辣温燥的食物导致恶露不净,失血过多。这些月子病多见识失血过多导致的贫血,体虚,头晕,腹痛,或是腰痛。
  4、妈妈在月子里同房过多,房事过劳,容易导致气血不调,脏腑功能失调。这些月子病的症状多表现为拍冷怕风,关节疼痛,浑身沉重,乏力,腰酸疼痛,身体怠倦。
  小熊妈妈月子会所教您轻松6招,预防月子病
  1、饮食有度。坐月子期间的饮食适宜以清淡为主,富含营养的同时也要容易消化。不要吃生冷辛辣的、肥腻煎炒的食物。
  2、劳逸结合。坐月子期间不宜过度劳作,可适当活动,避免耗气伤血。
  3、小心寒凉。坐月子期间居室的温度要事宜,不宜太热或太冷,空气需要流通,阳光充足。要避免风寒,注意保暖。切忌不能碰冷水,不吹过堂风。
  4、避免房事。妈妈在产后42天内禁止房事,避免房事对身体产生不良影响。
  5、注意个人卫生。妈妈在坐月子期间要保持外阴清洁卫生,有产伤要及时治疗。
  6、保持良好的心情。坐月子期间尽量保持轻松、舒畅的心情,不要悲伤、抑郁过度,慎防情志伤人。
  如果不慎得了月子病,你也不要过度担心和害怕。首先要及时积极到正规医院治疗,千万不要耽误了诊断。其次是要放松心情,尽量保持精神放松,过度的精神紧张对任何病情都是不好的喔!
南京小熊妈妈月子会所
母婴咨询电话:&&
地址:南京玄武区苏宁诺富特酒店
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参与上面帖子讨论
发表于:15-10-27 16:44
这个小熊妈妈会所在哪里啊?离我们仙林近吗?
发表于:15-10-28 08:56
是的,很近,就在徐庄软件园附近!苏宁苏宁诺富特酒店回复 第2楼 的 @王尼玛在此:
发表于:15-10-28 10:43
这个坐月子是多少钱啊?有哪些服务啊?回复 第3楼 的 @迷糊之家:
发表于:15-10-28 15:08
& & & &南京月子会所,暗藏猫腻
&&&&南京不知道从什么时候开始,出现了陆陆续续很多月子会所,很多人从医院出来不是直接回家,而是入住一家月子会所,在那里度过28天的产褥期。就咱们南京来说,价格从3万到10万不等的月子会所为什么能让那么多家庭和产妇趋之若鹜?月子会所是否真的能让产妇得到更好的呵护?目前月子会所行业鱼龙混杂,是否存在消费陷阱?怎么鉴别月子会所是否专业?生个孩子才几千块。却要花几万块去做月子到底有图个啥?就这些问题,现在我终于有个发言权,让我来给大家总结一下,首先我会说说为什么要选择月子会所,然后再谈谈月子会所我跑下来的猫腻在哪,最后跟大家聊聊如何鉴别。&&
1,为什么要选择月子会所?
原因1:省心
&&&&&当时怀孕到四五个月的时候我开始关注月子会所,由于家里人都比较忙,父母和婆婆年纪也都大了。老公一个大男人是指望不上他能多照顾的,我自己工作也比较忙,打听了一下,请个月嫂大概要八九千的样子,还不做饭,只管产妇和孩子,月嫂伺候我,我还得找人伺候月嫂,家里本来就小又多个孩子,乱七八糟的再加上一天六顿饭菜开奶汤,也要一万多,还把家里人弄的都很累,多方权衡后,考虑还是找个月子中心,往里一住。什么都不要烦了,住进去之后,一顿三餐,产妇孩子都有人照顾,有专业的医生护士产康师加厨师,总之有任何问题她们都帮你解决,其实在家里,一个月嫂加上婆婆,妈妈,也能忙得过来,但是问题是她们的护理和新生儿照顾很传统,未必科学,来月子中心,虽然费用多了个差不多一万块,但是也是图个省心,减少了很多矛盾。
原因2:美丽
&&&&&&这个我不用跟大家多说了,作为现代女性,我的职业压力其实是很大的,我也不想在做妈妈的同时失去自我,谈不上取悦老公,但是爱美之心人皆有之,良好的形象价值千万,我不想大肚腩,更不想黄脸婆,在月子中心,从入住的第一天开始,就有针对身体情况做的一系列产后康复计划,比如子宫复旧、卵巢保养、盆底肌保养、乳腺提升、乳腺疏通等项目。不止这些,平时的身体护理也比较多,比如测量血压、伤口护理,理疗等等,对于产妇的身材恢复确实起到了很大的作用,让我能够尽快的回到职场,或者说,让生过孩子这个事变得难以置信。
原因3:放心不焦虑
&&&&&&我写这个帖子的时候,其实走访了很多妈妈和身边的朋友,初为人母,我们其实有很多疑问和焦虑,对于新生儿,我们几乎是束手无策的,从产房推到房间里时,小宝宝被护士裹在襁褓里。家里人围了一圈,没有人敢碰他,婆婆也不敢碰,一直在说好小好小,老公就更不要提了,孩子一直在哭,由于生产太过疲劳。大部分产妇不可能立马就有奶给孩子喝,现在问题出来了。孩子为什么哭?怎么看起来黄黄的?大便了怎么办?谁都不敢碰,平时张罗的很欢实的婆婆现在也没了辙,新生儿的护理特别是30天内,还是很关键的,体温,黄疸、体重、皮肤感染湿疹等等,家里人需要月子会所作为一个过度,给与我们正确的指引和帮助,当时的我,虚弱无力,根本无暇顾及,所以找一个月子会所,由她们来提供“5+28”服务还是相当有必要的事情,就是5天在医院护理,28天月子会所护理,之后送回家,等回家的时候,大人孩子,都有一个适应了,以后的路就慢慢好走了。
原因4:善待自己
&&&&&不像以前的女人,一辈子可以生好几个,我今年34岁了,这个孩子,就是我唯一的宝宝,大家以前可能都听说过,月子里做的病,只有再做月子的时候才可以治好,其实生完孩子后的身体,是一个非常好的调理体质的黄金期,如果这个时候恶露排的不干净。那么以后就会出现子宫肌瘤,卵巢囊肿甚至妇科癌症。如果这个时候气血跟不上,那么就注定你黄脸婆、注定你一孕傻万年。如果你这个时候感冒咳嗽几下。那么你以后可能永远都容易得感冒而且一感冒就容易咳嗽。所以月子真的要做好,那些说美国人不做月子的女人,明确的我来告诉你,我朋友在国外生完孩子就给吃冰淇淋的,因为冷的东西可以子宫收缩,她们三天就去超市买牛仔裤逛街了。以上这些信息,并非虚假。但请你们注意,我们是黄种人,她们是白种人,人种不一样,人家吃牛奶牛肉的时候。你可能吃的是小米粥,基因是不一样,不要说外国人和中国人的区别,我在西藏旅游的时候。西藏女人还跪着生孩子呢,又如何解释?古老智慧告诉我们要坐月子。7是一个变化周期,好歹要42天,所以别不信。不信吃亏的是你自己。女人要学会对自己好一点,无可置疑的是,在月子中心,你的确可以得到比在家里做月子好的一千倍的服务水平。
好!接下来再说说月子会所的猫腻在哪里!
猫腻1&:档次悬殊很大
&&&&&就我个人来说,南京所有月子会所基本跑了个遍,企图想花两万多块钱住月子中心的女同胞们,我劝你们死了这个心,因为这不可能。月子中心归根结底是一家企业,企业不是慈善机构,不可能不赚钱白白伺候你28天,现在市面上优秀的月嫂至少要6000的工资,月子中心无外乎高档酒店,私家别墅、独立整栋楼的模式,房屋成本是相当高的,拿苏宁诺富特7楼的那个小熊妈妈月子会所来说,房间费用就是500一天,28天算下来就要一万四了,更不要说滨江国际和希尔顿那两家,你说,哎呦喂,我不想住那么高端的嘛,房屋无所谓啊,说这种话的妹子,我也劝你,母婴双方都是特殊护理人群,孩子刚刚出生,对环境和细菌都是没有什么抵抗力的,住在那种三流宾馆里,你还指望有什么专业度可言吗?那你不如回家住,因为家里毕竟还干净。所以问题就来了,你不花个三四万。我认为没有必要做月子中心了。因为月子中心有很多费用是给酒店的,而酒店档次不行。就代表卫生环境不行、服务态度不行、安保管控不行、配套设施不行、管理流程不行等等不行。你可不是出去旅游,住哪对付一晚。
猫腻2:服务缩水很大
&&&&&&&有些月子会所,开出来的价格相当诱人,比如好端端的标准大套房,一问才3万块钱,于是你兴冲冲的跑过去,等你生孩子了才知道,这种价格,是不包含专护24小时的,有事按一下服务铃,进来的今天可能是张阿姨,明天可能是王月嫂,你和你的宝宝,都不适应,等你好不容易适应了这么七八个值班人员了。对不起,你可以出所了。还有的月子会所,专护工资开的极低,几乎可以说是0基础0经验,以前在农村种地的,卖菜的,到南京旅游的,陪老公打工的,统统都可以培训15天拿个月嫂证,到这来,说好听是伺候你和孩子,说难听了就是拿你们练手,月嫂是从中介找的,这帮人便宜到连中介费都不需要给,你想在这得到专业的护理就是天方夜谭的事情。产后康复也是护士,注意,不是产康师为你服务,一切都是为了节约成本,结果浪费了你宝贵的28天黄金期。
猫腻3:过分夸大服务和质量
&&&&&&有些会所会跟你说会根据你的个人身体情况给你安排膳食调理,但是营养师是谁?有人说,会有专业的医生给你做产后康复,但是医生在哪?哪个医院的?有的说是护士来照顾你,护士证都已经过期了,并且小护士没有什么责任感,不要一味的去看这些东西,这些都是不靠谱的。特别要说的就是开奶这个事情,等你们当了妈妈就知道了,开奶是很关键的,你以为你住了月子中心人家派来的人会开奶你就万事大吉了吗?谢谢你了。想的有点简单哦,一个开奶师的价格一次大概在300块钱,月子会所是不可能给你找专业的开奶师的,等你生了孩子,到了你身边,随便按你咪咪几下挤出来点液体就叫开了。之后你就会后悔的肠子都清了,因为错过了母乳催乳最好的时机,。以后你就是花3000也回不来这个机会。千万不要相信她们派过去的开奶师,很可能她就是你的月嫂,而不是真正的开奶师。
说了这么多,如何鉴别优秀的月子中心呢?应当从以下几个方面去参考
1.地理位置
&&&&&现在南京的月子中心基本上开在酒店、宾馆、独栋别墅、独栋办公大楼这么四种。首先妹子们要分清楚酒店和宾馆的区别,宾馆是完全不能符合坐月子的卫生条件和服务条件的地方,就算是下三流的公司出差,好歹都要让你住个200块钱左右的标准间了。你一个做月子的,跑到这样的宾馆里,有什么专业服务可言呢?所以这种地方是直接PASS掉,奉劝大家不需要考虑了,只想花2-3万坐月子的亲们,如果回家去住了。独栋别墅我也不推荐,那时候大肚子的时候我去过独栋别墅,首先这个里面是私人的,往往老板实力都不大。自己对于这个产业不太了解,跟风做的。投资少,租用一套民用别墅,说好听了叫私密度很好,但是拜托,有什么好私密度可言,难道你想不穿衣服到处逛吗?而且独栋别墅往往隐藏在小区里,旁边都是居民,也没有保安,没有管理人员,一大堆母婴住在里面并不合适,别墅里往往就四五个房间,老板要是真想好好在这行发展就不会选这样的办公地点了。独栋大楼和星级酒店我是比较推荐的,因为这样的公司一般投资大,管理有档次,有保安24小时昼夜执勤,酒店的如徐庄苏宁总部那边的小熊妈妈月子会所,游泳池、健身房、桑拿都是开放的,家里人也有地方消遣,独栋的比如大美母婴,里面装修都很气派,销售人员也很专业。
2.套餐明细
&&&&&&每家月子会所会推出来几种档次的服务,不同档次的服务的标准也不一样,比如爱尔月子会所,3万的是可以1对1专护24小时护理,但是如果你不需要专业护理,那就是按铃。按铃就少了6000块钱左右,但是其他产后康复,膳食调理,孩子的服务都是一模一样的。爱家乐也有这样的区别。但是除了护理不一样之外,其他服务也有升级。那么同样的钱,前面一家会所只是给你多了一个人的工资而已,其他服务都是一样的。爱家乐就可以给你安排更好的房间更多的产后康复,相比之下,就不如去爱家乐。还有服务次数,有些月子会所的产后康复是14次,爱尔月子会所是28次,那么同样的价格。你当然找服务次数多的了。这些都是套餐内容里你需要注意的事情。切莫简单的就去比较价格。
&&&&&&这个可能是大部分像坐月子会所的妈妈在纠结的问题,我还是那句话,便宜没好货,好货不便宜,但是过多的投入也没什么必要,价格在3.2万以上至5万以下,这个期间的,都算靠谱。低于这个,你干脆不要考虑。高于5万,我觉得也没这个必要,就在这个区间找一个性价比高的就行了。但是千万不要听人家说什么特价房,搞活动,打五折一类的,还有忽悠你让你赶紧全款交付少1000的,统统不靠谱。建议大家缴纳30%的定金就可以,。余款要留在入住会所之后再缴纳。
4&服务内容
&&&&&&不要把消费之后的权利让给商家,其实坐月子你自己是可以做主的,没必要被商家牵着鼻子走,如果商家跟你说,我们就这么几种产品,你的这种要求我们这边没有这个套餐的,请你转身就走,为什么?因为商家没有这种个性化服务的意识,实际上,每一个产妇都有自己独特的地方,每一个家庭都有特定的要求,月子会所归根结底是个服务性机构,服务意识很关键,假如她们对你的诉求没有正确的对待,那你入住之后也不会有完美的服务。这是必然的,一定要尽量多的跟销售沟通,让她给你制定出专属于你的月子方案出来。
5&后续服务
&&&&&&最好找那种在孕期就能为你服务的月子会所。她们有些在职挂职的妇科大夫,可以为你解决很多孕期的小事,你也就犯不着那么麻烦了。而且更早的沟通。将来你也不至于在做月子的时候还要跟月子会所去磨合,还有就是问清楚出了月子会所之后还有什么后续服务。没有前面的服务,也没有后面的服务的月子机构,不!专!业!在此不点名说是哪家月子会所的,我不想给自己找麻烦,反正我觉得超不专业的有木有。基本上全是忽悠的有木有。
&&&&好了,再有一些心得体会,我也不知道该如何说起,有想知道更多的。可以加我QQ:,另外我自己的月子做的是非常失败的,在此给这家月子会所留脸了。假如你要冒充网友加我QQ骚扰我盘问我。那我可不伺候。所有商家勿扰。哦,对了。最后说一句,装修在三年内的宾馆,酒店。别墅,独栋,都不适合母婴。请别带你的孩子进去吸毒。谢谢各位。
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女性生产后易得月子病 推荐偏方治疗月子病
很多女性在生完孩子以后身体就不舒服,也不注意自己的饮食习惯等,就开始出现了月子病,那么什么是月子病呢?月子病在医学上是指孕妇生完宝宝以后或者是以后,受到外界的侵袭、内在的伤害而患上的疾病,即在月子里面没有治愈而落下的病症。女性在生完孩子以后,因为筋骨大开,过多,身心疲惫,身体比较虚弱。这个时候如果受到风寒、惊悸忧思或房事过多,稍有不慎就会患上月子病。孕妇生产时,过于用力、太多、。这些都会导致生产以后身体亏空、气血虚浮,这时候调理稍有不慎,便会阴血空虚、阳气浮散,患上月子病。产后气血亏损,凝滞,淤于内里。产后百脉空虚,内虚而邪侵,这时候风寒最会趁虚而入,冷风侵入,血就会寒凝,造成体内气血不通,留在体内时间过长就会瘀血内阻,造成各种病患。月子病困扰了很多女性,甚至会影响女性朋友的正常生活和工作。那么月子病治疗是否有偏方呢?把熟地、红花、苏木、荆条、转经花、鸡蛋、红糖。把熟地、红花、苏木、转经花、荆条水煎开后20分钟,将鸡蛋敲入煮成荷包蛋,煮熟后在碗里放入红糖,放入药汤和鸡蛋,吃蛋喝汤。每次一碗,每日三次。必须注意的是此药必须在月经来潮时吃,在月经来时第一天开始吃。治疗月子病的偏方有很多,但是偏方一般只能缓解症状,病不能保证彻底根除,一旦发现有月子病就要及时治疗,要用科学的方法耐心进行治疗。方料:核桃(每年秋天刚下来的新核桃) 、酒(以酒为引子)。用法:一次性吃7个核桃,同时喝一两杯白酒,喝酒后盖被子蒙头发汗,每天吃一次,连吃7天为一个疗程。(就这么简单,药到病除,一星期即可解除痛苦,而且物美价廉,皆大欢喜。)药方作用:核桃油能开骨缝,所以能治月子病。以酒为引子,把药引入病灶发汗,能把病气、湿气、邪气逼出体。注意:因为开骨缝发汗,吃后病灶的局部有痛感或者不适感。汗发的越彻底,就好的彻底。请坚持7天噢。运动疗法:一般人都认为月子期间不能下床走动,这种书法其实是不怎么科学的。产后6个小时就可以下地排尿,24个小时后就可以坐起和下地进行洗漱,10天左右就可以适当地做一些产后操之类的活动,这对于全身肌肉韧带张力和功能的恢,防止日后的是很有好处的。所以适当的进行运动和锻炼对于有效防止月子病是大有好处的。
(责任编辑:文艳梅 )
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很多妈妈在分娩之后都会感觉到自己浑身不适,这很有可能是月子病找上门了。为什么会出现月子病呢?那么你知道产后妈妈易得哪些月子病呢?
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  月子病腰痛常见致病因素
   1、肌肉松弛:由于孕期脊柱、骨关节的韧带松弛,骨关节略宽松,肌肉韧带拉松、拉长,弹性下降,也会引起腰痛。
   2、气血不通:骨盆内的神经和血管功能紊乱,或恶露排出不畅,子宫恢复不良,阻碍气血流通,这些部位的痛感反射到腰部都会引起腰痛。产后可以喝红糖水改善。
   3、肾气不足:分娩时竭力必然要损伤肾气,再加上失血过多,就会导致肾虚血亏,脉络失调而引起腰痛。
   4、湿寒侵袭:有些妈妈平时身体素质较差,产后气血不足,体质虚弱,身体的抵抗力差,不慎受湿寒侵袭,痹阻经脉而引起腰痛。
   5、缺乏运动:产后总是躺或坐在床上,易导致盆腔淤血。而体重增加则会加重腰肌负荷。
   产后腰痛怎么办
   1、加强营养,适当补钙
2、多休息,适当运动
   3、调整姿势
4、注意保暖,
   5、可进行自我按摩,改善自身血液循环
   6.、中医辨证施治,常见如:(健骨月子方)
   然而归根究底月子后腰疼是由于月子没有做好而导致的,也就是说月子后腰痛是月子后遗症的一种
其他答案(共4个回答)
女性腰疼的原因一:腰肌劳损。
女性腰疼是什么原因呢?腰肌劳损是首要原因。长期从事站立工作的人群,由于持续站立,腰部肌腱、韧带伸展能力减弱,局部可积聚过多的乳酸,抑制了腰肌的正常代谢,也可导致腰肌劳损而引起的腰疼。以及不正常的站、坐姿势,束腰过紧等,都可导致腰疼。
女性腰疼的原因二:泌尿系统感染。
由于女性的尿道短而直,且尿道外口靠近肛门,常有大肠杆菌寄生,加之女性生理方面的特点,尿道口污染的机会较多,若忽视卫生,则容易发生泌尿系感染。这也是朋友们疑惑女性腰疼是怎么回事的原因之一。常表现为腰部胀痛、严重者沿输尿管放射至会阴部。除泌尿系统感染外,泌尿系结石、结核等疾患,也会引起腰痛。
女性腰疼的原因三:生殖器官疾病。
女性生殖器官炎症的发病率较高,如慢性附件炎、盆腔炎、盆腔结缔组织炎、输卵管炎等,这些炎症容易并发腰痛。盆腔肿瘤如子宫肌瘤、子宫颈癌、卵巢囊肿的病人,会由于肿瘤压迫神经或癌细胞浸润盆腔结缔组织而发生腰痛。另外,子宫位置异常如子宫位置前倾、后屈、脱垂等也可导致腰痛。
女性腰疼的原因四:脊椎病变。
受凉、创伤罹患风湿、类风湿关节炎的妇女,多因在月经期、分娩和产后受风、湿、寒的侵袭,导致脊椎长骨刺而诱发腰痛。若腰部曾扭伤,可能发展为椎间盘脱出,出现较重的腰痛,甚至影响脊椎的屈伸和转动。
女性腰疼的原因五:孕期及产褥期劳累。
妊娠后可因胎儿的增大,腰部支撑力增加,导致骶棘韧带松弛,压迫盆腔神经、血管而引起腰痛。产褥期出血过多,或劳动过早、过累以及受凉等,也可造成腰痛。
女性腰疼的原因六:腰椎病变。
老年女性腰疼是什么原因呢?多数老年女性较常见因退行性病变引起的假性脊椎柱滑脱性病变,容易引起腰椎管狭窄,压迫脊髓和神经根,导致腰痛和下肢放射痛,往往是因骨质疏松所致的椎体塌陷性骨折。
可见,女性腰疼的原因都是由月经、孕育、分娩、哺乳等生理特点决定的,当然,以上资料还不能完全解释女性腰疼是怎么回事。月经病、带下病、妊娠病、相关信息病及人工流产后等情况,也可引起腰疼。分析女性腰疼是什么原因引起的很重要,只有这样才能对症取方,女性朋友要特别注意妇科病的检查,以免耽误病情。
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