去年得了颈椎病的最好治疗方法,现在一直没有好,为什么两

我得颈椎病已经好多年了,受折磨,那种滋味真的是太难受了,天天头晕头痛,眼睛看东西还模糊,很多方法都试过了,可是效果都不明显,现在我都在怀疑得了颈椎病可以根治吗?有没有什么有效的方法是可以彻底治愈的?
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的,完全没有副作用。希望能帮助到你,祝你早是康复。
我的工作是长时间对着电脑的,我是去年开始脖子疼的,去医院检查是颈椎病初期,脖子疼的,有的时候脑袋里还胀疼的。后来我妈告诉别人说我得了颈椎病,有人告诉我妈说是每天...
我是一个骨科医生,颈椎病已经成为城市人群的高发病症了,而且在临床来看很少有治愈的案例,关于颈椎病的防治,国内外很多医学专家都建议使用温感记忆棉枕头,它能很好的贴...
怎样有效治疗颈椎病?颈椎病一直都在我们周围,很多的白领每天坐在电脑前,大多受到颈椎病的困扰,所以要及时的治疗,但是治疗颈椎病的方法有很多,一定要慎重选择治疗的方...
为老妈求助!!!看到她老人家身体受苦,真的万般心痛!希望有好心人把一些真实的药最好是亲身用过有效的拿上来给大家共同分享,感激!
给你个例子,晚上你做梦的时候当你醒过来才发现原来是梦。可总是去做梦,可自己在梦中却总没有怀疑过梦中是假的。只能醒来才知道。那等你死去以后也许才知道生活也是梦,只...
头痛是临床常见症状之一,通常指局限于头颅上半部,包括眉弓、耳轮上缘和枕外隆突连线上的疼痛,病因较复杂,可由颅内病变,颅外头颈部病变,头颈部以外躯体疾病及神经官能症、精...
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这个不是我熟悉的地区  最近半年去医院检查说得了颈椎病了,整天昏昏沉沉的,还经常犯困,气色很不好。干什么都提不起兴趣,去医院就是让按摩也没别的方法,按了15次左右,没看出来效果,当时还行,过两天又变回去了,我甚至感觉还更严重了,拍了片子两个医生都说是颈椎病,这应该是定性了错不了,到现在也没好的方法,真是苦恼!我现在是每天坚持跑步40分钟,再加上做些网上推荐的颈椎保健操,看看效果怎么样,不知道这里有没有人治好过的?
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  每次跑步的时候感觉就不那么晕乎了,我估计血液循环加快了的缘故,所以呢就想坚持一段时间看看!  
  现在又加一项每天晚上热水泡脚,看看有没有效果!  
  我的颈椎病就治好了。要找专业人士帮你复位,  
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  颈椎病是常见病,有神经根源性和血管性之分,其神经根性主要是第六颈椎偏歪。而血管性的一般是第一二颈椎偏歪。没有特效药,最理想的治疗是按摩配合复位,刮痧等治疗。还要配合风水调理。因为,凭我的经验,你的八字一般有金木交战的格局,做了调整才能达到事半功倍的疗效。
  @fzw1202 可以治疗好的,关键是看找对人没有,可以加我微信liyitao308412
  这个好办,每天洗完澡用吹风机对着颈椎猛吹直到出汗,半个月坚持就行了  
  每天睡觉前爬床上坚持做两组小燕飞姿势,慢慢就缓解了!  
  学习一下。
  其实每天的锻炼和平时的生活习惯改变,颈椎酸痛不是特别严重的都可以通过平时的物理疗法和中药外治法来解决,牵草堂灵仙膏和牵草颈椎枕都是不错的选择,可加V信了解更详细的颈椎保健方面问题
  可以治好的,针灸贴,一款不用扎针的砭贴。只需要贴在穴位上就可以了,具体的可以加微信详聊
  由于现在人每天的工作强度大,导致颈椎病的病发率越来越高,而且偏向年轻化,一旦得此症状又会给人的生活带来很大不便,我之前有过此症状时医生给我的建议是:预防大于治疗,意思是说一定要预防为主,治疗为辅,所以朋友们,你们在日常生活中要做好颈椎病的预防工作。  1、注意日常的坐姿、睡姿等一些姿势,不良的姿势是引起颈椎病的主要原因。  2、适当的放松自己,可以利用工作中的一些间隙来给颈椎做一个按摩。  3、注意颈肩部保暖,凉气的侵袭容易导致颈椎节段性不稳定,同时避免头颈负重物,导致脊椎变形等  4、颈部疼痛可外敷济愈堂健骨舒络贴,方便好用 ,有效改善。  5、避免过劳,不宜吃生冷、酸辣、酒类等刺激性食物。
  我们有一款产品,治疗颈椎病效果很好,我们承诺三贴无效全额退款的,所以您可以试试 给我们一份信任还您一份健康,不买没关系,您可以加我微信了解也许可以帮助您,V信
  颈椎病的注意事项:  一:合适的枕头  合适的枕头对颈椎病的治疗和预防十分重要,是药物治疗所不能替代的,应长期坚持应用。枕头高度应以本人拳头一拳高(约6至7厘米)为宜。  枕头中央应略凹进,颈部应枕在枕头上,不能悬空,使头部保持略后仰;习惯侧卧位者,应使枕头与肩同高;睡觉时,不要躺着看书,也不要长时间将双手放在头上方。  此外,枕头应有适当的弹性或可塑性,不要过硬,以木棉或谷物皮壳枕较好,应用后可以形成马鞍形。  二:姿势  最佳的学习或伏案工作姿势是颈部保持正直,微微地前倾,不要扭转、倾斜;  工作时间超过1小时应该休息几分钟,做些颈部运动或按摩;  不宜头靠在床头或沙发扶手上看书、看电视等;  改正不良姿势,减少劳损,每低头或仰头1—2小时,需要做颈部活动,以减轻肌肉紧张度。  三:避免损伤性活动  注意不要在乘车时打瞌睡,体育比赛时要避免颈椎损伤。颈椎病急性发作时,颈椎要减少活动,尤其要避免快速的转头,必要时用颈托保护。  在患病期间,应停止做某些过度转动颈椎的活动,如擦高处的玻璃、抬重物、紧急刹车等活动。  四:颈部保暖  颈部受寒冷刺激会使肌肉血管痉挛,加重颈部板滞疼痛。在秋冬季节,最好穿高领衣服;天气稍热,夜间睡眠时应注意防止颈肩部受凉;炎热季节,空调温度不能太低。  五:适当的功能锻炼  颈椎病患者平时要适当的进行颈部功能锻炼,锻炼时一定要循序渐进,持之以恒。  祝早日康复!
  可以试下泰国乳胶枕,每晚枕乳胶枕,相当于自然牵引,有兴趣的可以了解下,微信号xuyl721
  @fzw1202 公司里有很多小年轻因为长时间对着电脑,颈椎都有些不好我也就介绍了这款牵草堂灵仙膏给他们。他们也都怀着试试的心态买了。没想到效果都不错,然后也张罗着给家里老人买。现在我真是成了家里的功臣,公司的红人,看着大家对牵草堂灵仙膏这么认可我心理也是非常高兴,生活也越来越滋润了。这一切都得感谢牵草堂灵仙膏,是它让我们疼痛不在有。  牵草堂灵仙膏 厂家授权在淘宝销售(咨询热线:8 专家手机: 微信同步)
    扫一扫这个公众服务号二维码,这里面有治疗颈椎病的相关知识,希望对大家有帮助。祝大家身体健康。
  颈椎各种不适我是深有体会,之前因为我的工作原因也有颈椎病,当时颈椎每天都会头晕脑胀,全身发麻酸痛,想想就后怕,朋友介绍一种广西的纯草药热敷加上自己锻炼改掉不好的生活习惯后面治好了,记忆尤为深刻
真的是苦不堪言啊
唉、、、、  希望你也早日康复
  大家一起来交流吧,颈椎病病友交流群
  有颈椎的不妨来找我,我给你做一次体验是不收钱的。要是有好转你还会再来找我的,做一次有一次的效果,彻底治好你的颈椎。是用我们的仪器做按摩的。不痛,不痒。(只限武安人士)也可以先加微信多多了解,电话,微信同步。
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  @fzw-29 22:31:00  现在又加一项每天晚上热水泡脚,看看有没有效果!  -----------------------------  我也是颈椎疼,每天头疼头晕,肩膀也疼,试了很多方法也没治好!后来在药房里试用了款理疗膏,感觉很不错的,第一次试用时很难受发痒发烫,试了几次后疼痛明显减轻了,而且不头晕了,肩膀也不疼了,我一直在坚持用着,看你的情况,建议加她的 (wei信---wanci918] 好好咨洵下 做好事不用谢
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自从09年后,就感觉到两肩和脖子相当难受;当时做短线,每天看盘时间长,身体感觉到非常吃不消;身体一难受,就只有停止操作;就这样,停停,炒炒;一直到13年10月左右,突然有一天,头回头向后已经转动不过来了,特别是向右转的时候,特别痛。后到医院照片,确定是颈椎病,而且脖子筋已经钙化,一时之间感觉到特别绝望。因为,这病,医生自己也感觉到没有什么特别好的办法。自己只有上网找寻,研究此病的发病机理,什么米之操,坐姿,之类的,每天除了股票,就是想这些东西;在偿试了很多办法后,不但没有好,反而感觉到牙齿开始痛,可能颈椎已经开始影响神经了,心更急、更绝望了。最后,还是身边的朋友介绍说有个老中医治这个病行,去看了一下,这个老中医是用药物和理疗机器来治疗,大概每天半个小时,反正是死马当活马医,一开始感觉效果非常后,治疗一周后,牙齿就不痛了;后来坚持了一个月半,却没有多大效果了;刚好过元旦有事回家,结果中断了治疗十多天,感觉脖子又和以前差不多了。自己反复思考,此老中医的治疗方法实际是药物起作用,而颈椎病最主要是要正骨,所以他还是要治标,不治本。今天有事了,先打到这里。有时间再续。&&&&&&&&&&&&&&说一下大盘,估计14年还是结构性的机会,象07年这样的牛市,我们今生可能都看不到了。&&&&&&&股天乐兄,现在电脑和汽车这两样东西,造成有颈椎病的人特别多;特别是我们这样搞股票的人,得了这病,简直是生不如死;我在这里发帖,主要是因为TGB给了我们这个交流的平台,所以,我是想以自身的经历,说一下这个病,因为,我估计,论坛上,很多网友受这个病折磨;如果单从金钱的角度上,当时,那个医生能保证能把我这个病治好,我肯付出20万。所以,请股天乐兄,不要把这贴移到生活区。
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标题党,建议关小黑屋,说了半天也没说怎么治疗的。
谈谈如何治好的谢谢
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锻炼颈部肌肉
不可逆转的毛病,只能缓解
我的切身治好经验,每天趴在床上看平板一个小时以上,几个月后自然痊愈。不用钱,&包好。
少盯电脑,多休息。以前有段时间早上一起床就开始脖子痛。后来休息一个多月,自然好了。
每天坚持一小时以上游泳。
每天游泳1个小时,什么肩周,颈椎都好了。
养生馆有专做脊椎部的疗程,我也有你这个病,平时尽量少用鼠标和打字
楼主有兴趣可以看一下这个视频&&&&&&&/v_show/id_XNjEzMjU0OTUy.html
【&·&原创:&落入凡尘&&&&12:36&只看该作者(-1)&&】&&&&&&&每天游泳1个小时,什么肩周,颈椎都好了。&&&&&&&&&&------------------------------&&&&&&&&&&&&&&&游泳真的不错!我试过很好。
楼主怎么治的啊,我是说话的时候感觉左脸不适,脸部筋肉偶尔会抽动2下,左侧手脚做事情都使不上劲儿。
打羽毛球&&&&&&&放风筝
2004年为了治疗鼻窦炎,开始冬泳,几年下了却把胃寒的毛病先解决了,每天860米(河的宽度430米),学会了标准的蛙泳,每天颈脖子至少要抬起700次。颈椎的刺痛感不知不觉消失了。可是近两年来令人骄傲的干净河水逐年污染,一下水就鼻子过敏。停了半年,元旦改去游泳馆(野游惯了不习惯),热水反而使我感冒,至今反复。
&拳击训练有一个训练颈椎的方法,非常有用。
与你病情无几,今夏开始的,这病多在右手边,严重时我有三指麻木,主要是做了三次忍针手续,加吃颈复康冲剂。目前好了90%。花费不到五千。
最简单最有效的是爬地,如动物一般!游泳也是,但不如爬地简单啊,在家里随时可锻炼,每天坚持十来分钟即可。
得了这病,简直是生不如死
标题党,建议关小黑屋,说了半天也没说怎么治疗的。
我花了一年时间游泳才把颈椎病治好。本来天天头晕,不能喝酒。现在好了。现在我还是大雪纷飞时间坚持游泳。
按我说的做&没有平板就趴在床上看书&&股票作手回忆录看十遍&应该就好了&&颈椎好了还学会了股市心法
我有好药兄弟,包有效,不能说满,放心,国药准字,还很便宜
&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&因为这两天忙,没有上网,现在回来接着说。&&&&&&&看了以上兄弟的观点,感觉大多观点还是颈椎部位没有出现病变时的加强锻炼方法。这些方法我都曾偿试,但因为有长期的生活习惯主炒股用电脑这个对颈椎致命的职业,所以对于我已出现病变的,每天颈部都被疼痛折磨,而且病情一点都不见好转,看不到身体康复的希望,对心理是很大的负面作用,再加上每天还要看电脑,炒股,是很难康复的。而且,都致命的,如果,是因为颈椎变形而引起的颈椎病,不是因为颈椎劳累引起的,那这些运动的治疗方法,则会更加重颈椎病,对于颈椎的损伤,是更致命的。所以,片面地相信不懂自己颈椎发病原理,相信一般人或所谓经验人士的话,是很有害的。
后来坚持了一个月半,却没有多大效果了;刚好过元旦有事回家,结果中断了治疗十多天,感觉脖子又和以前差不多了。---------------------------------------上次说到这里了。&&&&&&&&&&&&&&因为治疗一个半月,而才中断了十多天,脖子就又这样了,信心就失去了很多。在回来的路上,反复思考,可能是治疗方法出现问题了。这个想法,在我治疗的这一个半月中,就有几次出现了,只是当是真的有点效果,而自己又被颈椎病的痛苦折磨怕了,所以才一直坚持着。本来在给这个老中医治疗的过程中,我最好的一个朋友的妻子给我介绍旁边有一个年轻的大夫按摩水平特别高,她自己因为一次车祸,脚上被撞了一下,导致走起路来一弯一扭,这我是知道的;结果,那个大夫只给她治疗了三次,就好了,其它还有几个,腰间盘突出等等的,效果都非常不错。我当时因为给这个老中医治疗,所以,知道,她不会忽悠我,但我当时也有颈椎病不好治的想法,认为没有那么容易好的,是个长期的过程;所以,听了后,我只是留了个心;而现在这样,所以,在晚上回到大连,第二天一早就叫她去找那个年轻大夫去试一下了。
见了面才知道,这个年轻的按摩大夫原来是中国中医药大学按摩专业毕业,在郑州管城区中医院师从一个老中医学习了一年多;后来,到日本去打了四年工,09年左右回来自己开了一个按摩一诊所。小诊所很小,简单说了一下自己的症状,然后就上按摩床,用手摸了一会颈椎和脖子的筋、肌肉,诊断得居然和在医院照片的结论差不多;而且一摸我脖子上的筋、肌肉,就说这个地方太硬了,平时肯定痛苦,人体的颈椎都是靠这些筋、肌肉扶着,而我现在筋、肌肉都搅到一起板结了,(那也就是说,我之前的一个半月治疗都是不作了)。如果要把这个病根治,只有先把筋和肌肉打通,按松、按软,然后再把骨头正过来,筋和肌肉按松按活以后,血气上行,筋骨强了,骨头正过来以后,再加以时日,让它自己慢慢生长,颈椎病自然而然就好了。
本来参加再战杯比赛的,结果一月份精力全在治疗颈椎病上了,全月空仓;
&继续分享,我也是颈椎病治疗了很久没效果&椎间盘突出
&&&&&&&&椎间盘突出,那是不是颈椎变形得太厉害的了呢?你有没有到医院照过CT或什么的检查。这个可能不适合运动了。至于如何治疗,我也不太懂,但可以帮你咨询一下。
怎么不把话写完?
原帖由dearfgd在&11:56发表&&&&&&&我的切身治好经验,每天趴在床上看平板一个小时以上,几个月后自然痊愈。不用钱,&包好。
原帖由朐山-02-03&11:33发表&&&&&&&谈谈如何治好的谢谢
兄好&&请问治疗的医生具体地址在哪?深受颈椎病的折磨!望告之
我得这病有3年多了,痛苦死了,感觉下巴肌肉紧绷,背部板结,肩关节还有些脱位。
楼主除了看医生有什么自我锻炼康复的方法吗?
原帖由ulid在&16:56发表&&&&&&&&&&&&&&怎么不把话写完?&&&&&&&治疗是个过程,是对病情认识的心理变成,有时间一步步说完。&&&&&&&&&&&&&&原帖由zhzrj-02-04&17:24发表&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&这只是煅炼身体的方法,是在身体没有病变的情况下,如果是身体出现病变,比如肌肉硬得要死,如果没有打开,你想,煅炼会出现什么结果呢?
原帖由股海贼王在&21:46发表&&&&&&&&&&&&&&兄好&&请问治疗的医生具体地址在哪?深受颈椎病的折磨!望告之&&&&&&&原帖由xnec在&22:10发表&&&&&&&我得这病有3年多了,痛苦死了,感觉下巴肌肉紧绷,背部板结,肩关节还有些脱位。&&&&&&&&&&&&&&医生在辽宁省大连市甘井子区松江路和山东路交叉口附近。总的来说,这个医生品德还是相当不错,只有这样,才能值得人信任,增强人治疗康复的信心。因为按摩这一行门槛太低,鱼目混珠的太多,水平高低差得太远了,而目前这个社会环境下,我们作为患者,想找到好医生实在太难。这也是我们这种小病经过长年累月搞成大病而治不好,深受其折磨的最大原因。&&&&&&&我发此帖,一是发自内心对此医生的感激,二是TGB有没有和我一样深受此病折磨的患者,能不能提供帮助;因为,我这几年一看盘,就感觉很痛苦,实在是被折磨怕了。
原帖由xnec在&22:18发表&&&&&&&楼主除了看医生有什么自我锻炼康复的方法吗?&&&&&&&我感觉最好的办法,还是先到医院确诊病根,然后再根据病情制定好的治疗方法;不要人云弈云,这些很容易走入误区,加重病情的。因为,不懂的人实在太多。
谢谢&楼主!!万分感激!
楼主说的很好,我相信你说的是真实的。因为我的情况和你基本相同,病情比你更严重。我也经历了长时间的多种方法的治疗,效果不是很好,你说的治疗方法我是认同的,我在住院治疗期间,医生曾经说过需要正骨,只是治疗没有达到正骨目的,我觉得是必要的。希望楼主能说的细致一些,谢谢!
&我的就是ct&&&&&&&显示颈椎间盘轻微突出,可是针灸按摩弄了效果不明显,可能因为长期用电脑的缘故。你具体用的什么治疗方法治好的呢?
原帖由拒绝平庸在&20:47发表&&&&&&&&&&&&&&楼主说的很好,我相信你说的是真实的。因为我的情况和你基本相同,病情比你更严重。我也经历了长时间的多种方法的治疗,效果不是很好,你说的治疗方法我是认同的,我在住院治疗期间,医生曾经说过需要正骨,只是治疗没有达到正骨目的,我觉得是必要的。希望楼主能说的细致一些,谢谢!&&&&&&&&&&&&&&在目前这个浮燥的社会,能够达到帮助你正骨水平的医生实在是太少,现实中,就是有那样水平的人,你是很难找到的。比方说,在大医院中,因为是体制内的医生,如果有这样一个名医,那肯定是患者太多,你去找他看,他根本不会用心地给你治的。所以,从治病的角度看,还是治不好的。&&&&&&&我对自己的病进行过很深的思考,当时曾想过到洛阳正骨医院去不计成本地治疗,但也想到这一点,所以,就一直没有成行,好在阴差阳差碰到一位会正骨的医生,而且最难得的他也是很用心地给我治疗。
原帖由湘湘女人在&22:25发表&&&&&&&&&&&&&&冲动&我的就是ct&&&&&&&&&&&&&&显示颈椎间盘轻微突出,可是针灸按摩弄了效果不明显,可能因为长期用电脑的缘故。你具体用的什么治疗方法治好的呢?&&&&&&&&&&&&&&搞这个按摩治疗,真的是差之毫厘,失之千里;就象炒股一样,水平一点点的差别,就决定了盈或亏,你确诊了,而治疗效果不明显,那是因为给你治疗的人水平没有达到或是没有用心。&&&&&&&我在,20几年的时候感觉到腰肌很难受,一直想治好,很多大医院都跑遍了,但就是治不好。也是这个道理。
原帖由冲动在&22:36发表&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&在目前这个浮燥的社会,能够达到帮助你正骨水平的医生实在是太少,现实中,就是有那样水平的人,你是很难找到的。比方说,在大医院中,因为是体制内的医生,如果有这样一个名医,那肯定是患者太多,你去找他看,他根本不会用心地给你治的。所以,从治病的角度看,还是治不好的。&&&&&&&&&&&&&&我对自己的病进行过很深的思考,当时曾想过到洛阳正骨医院去不计成本地治疗,但也想到这一点,所以,&&&&&&&&&&&&&&你说的太对了。现在医院生意太好了,好的让医生没法忙得过来,他们不会用心去给病人治疗
如果要把这个病根治,只有先把筋和肌肉打通,按松、按软,然后再把骨头正过来,筋和肌肉按松按活以后,血气上行,筋骨强了,骨头正过来以后,再加以时日,让它自己慢慢生长,颈椎病自然而然就好了。&&&&&&&&&&&&&&[第28楼]&引用&&&&&&&&&&&&&&-----------------------------------------上次说到这里了。&&&&&&&&&&&&&&医生也不是神医,他告诉我基本的原理;比如说颈椎有病变重的地方,大概能摸得出来,但有些微病的地方,则是摸不出来的,而且病情每人都不一样,需要确诊后,根据病情每天康复的情况来调整治疗,治疗几天就能大概知道能恢复到什么程度,什么时候能恢复了。我脖子本来向右转有个地方很痛,但痛点自己找不到,只是知道大概在那一块,刚痛的时候,到一般的按摩院,没有一个按摩技师能找到的。这个医生经过两天左右的按摩,就把痛点找得差不多了,大概5~6天以后,痛点就慢慢地消失了;不过,颈椎处的筋和肌肉实在是太多了,每一条筋都起着不同的作用,而我每一条筋都明显硬化了,按的时候都很痛,特别是痛的位置都很深,就是我自己用手捏,也根本没有办法捏得那么深的。
原帖由冲动在&22:51发表&&&&&&&&&&&&&&如果要把这个病根治,只有先把筋和肌肉打通,按松、按软,然后再把骨头正过来,筋和肌肉按松按活以后,血气上行,筋骨强了,骨头正过来以后,再加以时日,让它自己慢慢生长,颈椎病自然而然就好了。&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&[第28楼]&引用&&&Ta&&&&&&&&&&&&&&&&&&-----------------------------------------上次说到这里了。&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&我们两个的情况差不多,反复发作,基本每天都疼痛难忍,我现在又多了一个地方就是耳后下方的胸锁乳突肌疼痛厉害,而且没办法按摩
找到了病根,再加上诊断得对,而且看到每天都在变好,下来就是一个过程了;只要医生用心,自己再坚持,然后再养成好的生活习惯,颈椎病真的能治好,这就是我现在的感觉。在小年后第二天即24号我就回家过年了,到今天5号,又有10多天没有治疗了;不过,我感觉到自己的脖子比中断治疗的那一天又恢复了一点,一是这段时间股市没有开盘,自己没有怎么用电脑,二是自己脖子上筋可能已被激活,已经能够自我调整,自我生长了;但使劲向前伸脖子的时候,感觉颈椎底脖子连接肩处的筋还是很紧,转头的时候,偶尔感觉颈椎还是有点不太灵活,但是一点都不觉得痛了。反正,要彻底根治,还要一个过程。
得了颈椎病,一定要记住一点,千万不要相信那些人云弈云、似懂非懂的人说的煅炼治疗颈椎病的话,因为颈椎病大多是因为颈椎生理角度不对,天长日久导致筋、肌肉也变硬,相互作用产生大的病变的;如果随意运动,则很大可能治不好,会加重病情;最正确的运动方法应是保持颈椎正确的曲线,头向前不断进伸缩,象小鸡吃米一样,而不断地拉伸煅炼脖子两侧的筋和肌肉。
运动就是最好的医生,每周坚持2-3次羽毛球、游泳锻炼,神马颈椎病都是浮云。
到&<input class="tp_input01" type="text" id="yt_bottom"
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