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秋季嗓子干疼的原因
感冒是咽痛“罪魁”
不少人抱怨，一到秋季，就老是觉得喉咙里干干的，痒痒的，不舒服，咳又咳不出来，咽又咽不下去，有时严重了，还会感觉很疼。专家提醒，秋季天干物燥，要注意保护好自己的嗓子。秋季嗓子干疼的原因是咽痛“罪魁”秋天最大的特点就是干燥，干燥引发的缺水容易让人觉得喉咙不舒服。而且，入秋后，天气慢慢转凉，不少人因为气温变化没有注意防寒而引起感冒，出现嗓子、声音沙哑等症状。感冒往往会引发多个部位的炎症，尤其是耳、鼻、咽喉这三个部位。避免感冒可以有效预防嗓子疼痛。另外，“牙齿关”没有把好也会引起咽痒。如果牙齿有炎症，每次吞口水的时候就会把牙齿周围的细菌带到别的地方，从而导致扁桃体发炎等，表现出来的症状就是痒，说话难受。频繁清嗓易伤声带人们觉得喉咙痛痒时，往往会习惯性地咳一声来清一清嗓子，其实，当你清嗓子时，气流会猛烈地振动声带，从而损伤声带，会导致你，故不能频繁地清嗓子。当你感觉咽喉不舒服，需要清一清嗓子时，可以喝一点水慢慢地咽下去，这样就可以达到清嗓子的目的。如果老是不自觉地多次清嗓子，那就需要去医院让医生检查一下，看有没有什么问题，因为频繁清嗓子往往是嗓子出了毛病的前兆。另外，长时间用嗓后要注意休息，不要再多说话，还要避免大声喊叫或尖叫。秋季保护嗓子的方法保护嗓子要先润肺秋季的“上火”，其实是秋燥，此时的“下火”策略不仅是清热解毒，还要注意润肺。咽喉红肿、疼痛是上火的标志，可以适当地吃一些药物泻火，食用一些养阴的食物。但是不要盲目泻火，一些脾胃虚寒的人服用泻火药后会伤到胃。另外，秋季进补不当也会导致咽干、咽痛等，秋季进补应该遵循清补、润补的原则。秋天要想让自己的嗓子保持润爽，首先要多喝水，保证体内有足够的水分。另外，秋季要多喝粥、豆浆等，多吃萝卜、莲藕、荸荠、梨、等润肺生津、养阴润燥的食物，特别是梨有生津止渴、止咳化痰、清热降火、养血生肌、润肺清燥等功效。秋季要尽量少吃或不吃辣椒、葱、姜、蒜、胡椒等燥热之品，少吃油炸、肥腻的食物，以防加重秋燥症状。四个小动作可护嗓打哈欠：打哈欠可以帮助喉肌放松下来。打哈欠的时候最好配合伸懒腰的动作，这样可以帮助进行深，喉肌的放松效果会更好。一般来说，打3~5个哈欠加1次伸懒腰就会有很好的放松效果。揉喉咙：将食指和拇指按在喉结两侧的肌肉上，轻轻地按揉3分钟左右，可以起到缓解咽喉部肌肉过度紧张的作用。敷毛巾：感觉咽喉部不太舒服时，可以用温热的毛巾在喉结上敷3~5分钟，能够促进喉部肌肉的血液循环。咽唾液：咽唾液这个动作可以让喉肌进行运动，和按摩的作用类似。
（责任编辑：家庭医生在线 ）
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春季是上呼吸道高发期，嗓子疼是代表，吃的食物不宜太干，否则嗓子会更疼，那您知道嗓子疼吃什么好的更快吗？
冬天气候干燥，很多人会出现嗓子疼的现象。冬季嗓子疼就要多喝水，那么除了多喝水，还能吃什么好呢？多喝水。喉咙发炎红肿时，就提醒人体要补水了……
秋冬季节天气比较干燥，很多人开始感觉嗓子干痒、不舒服。中医认为嗓子干痒、喉咙痛，甚至牙龈出血、红肿、疼痛等，这些都是“火”的表现。为此，……
有位当了20多年中学教师的47岁女士，最近发现自己声音越来越沙哑低沉，起初还以为是话说多了，把嗓子累哑了，也没当回事，习惯性地买了几粒胖……
夏季天干物燥，加上烤串、麻辣小龙虾之类的食物吃多了，出现嗓子疼的“上火”症状在所难免。对付上火引起的咽喉不适，大部分人可能都不会去医院，……
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擅长：慢性咳嗽、慢性阻塞性肺疾病、哮喘、呼吸衰竭、肺炎、支气管扩张、间质性肺病、肺癌等呼吸疾病及内科杂症、...
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广东省第二中医院
专家在线解答网友疑惑
擅长：擅长中西医结合治疗各种血尿、尿失禁、肾结石……→ 嗓子经常干疼，有白痰！
嗓子经常干疼，有白痰！
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本人有鼻炎一年多了，后来嗓子也经常疼，有痰！干痛，但是不咳！一个月得两回左右！应该怎么治疗？谢谢
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我是哺乳麻麻，能吃什么中药调理！
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&&&&&&病情分析：&&&&&&你的情况考虑是急性咽喉炎。&&&&&&指导意见：&&&&&&建议使用中药治疗，药物选用清喉利咽颗粒、配合小柴胡冲剂。
哺乳期的能吃吗？
22:29医生回答：
清喉利咽颗粒、小柴胡冲剂都是中药制剂，副作用不大，哺乳期是可以服用的。
擅长: 胃炎,支气管炎,咽喉炎,消化性溃疡
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疾病百科| 鼻炎
挂号科室：耳鼻喉科
温馨提示：保持个人良好卫生习惯能减少鼻病毒感冒的传播。
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嗓子干疼，鼻子冒火，
健康咨询描述：
每天嗓子又干又疼，鼻子冒火，吃了下火药，治嗓子的药，也不管用，持续了一个月了，到底是怎么回事呀！
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擅长: 长期从业临床妇产科，擅长不孕不育症，宫颈炎，宫颈糜
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都持续了一个月了，具体是那里的火，要去医院检查吗！做美容的人说我呼吸系统有问题！
擅长: 长期从事内科对常见疾病高血压，心脏病，胃肠疾病有独
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&&&&&&病情分析：&&&&&&咽喉痛是耳鼻喉科常见的临床表现，可以是咽炎，扁桃体炎等炎症导致，也可以是人们说的嗓子上火所致，&&&&&&指导意见：&&&&&&可以用一些清热去火的中药治疗，比如；双黄连口服液，黄芩口服液等。也可以用一些消炎药和一些抗病毒的药物治疗，如果有咳嗽可以加以鲜竹沥口服液治
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在医生 山东省中医院&& 国家三级营养师
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&&&&&&病情分析：&&&&&&你好，你这种情况是虚火上炎导致的&&&&&&指导意见：&&&&&&你这种情况治疗的话可以吃点牛黄上清丸和鲜竹沥，平时注意饮食忌辛辣油腻刺激，多吃水果蔬菜，多喝水，方便的话每天用枸杞菊花泡水喝袋茶饮。祝你身体健康 &&&&&&以上是对“嗓子干疼，鼻子冒火，”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
都持续了一个月了，具体是那里的火，要去医院检查吗！做美容的人说我呼吸系统有问题！
23:38医生回答：
这个一般是肺火。平时多吃点雪梨也有帮助的
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我在一家私人幼儿园上班，头几天不干了，因为带孩子，老说话，嗓子受不了，很疼去医院检查，大夫说我不适合干这个工作，所以我就向园长提出辞职，园长不放，并且也不退还我幼儿园收的抵压金，我还有4天的
我在一家私人幼儿园上班，头几天不干了，因为带孩子，老说话，嗓子受不了，很疼去医院检查，大夫说我不适合干这个工作，所以我就向园长提出辞职，园长不放，并且也不退还我幼儿园收的抵压金，我还有4天的工资，我该怎么办？
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你好，工资要支付的，协商不成可以向劳动监察部门投诉或者申请劳动仲裁...
您好 您可以起诉解决
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你好，协商不成可以向劳动监察部门投诉或者申请劳动仲裁
你好 那你是可以向劳动监察部门投诉的
你好，可以人社局投诉
您好，您可以起诉解决
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......您可以起诉解决
你好，这是可以人社局投诉
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