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月经前一周小腹一阵一阵的疼，以前没事，还过想上厕所
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病情描述：
月经前一周小腹一阵一阵的疼，以前没事，还过想上厕所
病情分析：
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指导意见：
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病情分析：
感谢您对我们的信任，我是您的在线医生
可能是最近压力大 或者吃了什么刺激性的东西
包括环境变化都有可能导致突然痛经
也可能只是单纯的腹部绞痛 只是因为部位原因误以为是痛经
如果没有其他的身体不适可以不用担心
有时候月经前的不适 来了就消失了
如果还是伴随有其他身体不舒服
或者持续地疼痛 还是找个医生看一下吧
感谢您的提问，如有其他疑问，请追问，很高兴为您解答，祝您身体健康，生活幸福!
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擅长:内科护理综合
擅长:心理科综合
擅长:内科疾病
育儿|两性|男性|整形|养生|老人运动时，呼吸岔气了应该怎么办？
我们经常在跑步或者游泳的时候，身体左侧或右侧的下腹部会突然传来一阵钻心疼痛，并且随着呼吸频率阵阵发作，让我们痛苦不堪。摸不清楚这种疼痛什么时候会来，只是知道一旦疼起来就不得不暂时停止运动，乖乖等待身体恢复正常。
这种情况通常被称为“岔气”，像是体内有一股走错了路的气体在作怪。可是，这股“气”究竟从何而来呢？
当我们运动强度突然增加并持续一段时间后，肺部呼吸的运动频率增加，而随着肺部运动而进行收缩的横膈膜，自身的收缩频率肯能会跟不上那么快，达不到身体的供养需求，这时候，位于肺部下方的横膈膜就容易发生痉挛，就像肌肉在大强度刺激下可能会抽搐一样，但是对身体并无危害。
你可以通过调整步速与呼吸，例如两步一呼、两步一吸，保持匀速的频率和悠长的呼吸，来促使肺部和隔膜“同步运行”，让痉挛停止。
“岔气”通常与运动者锻炼前的饮食种类及进食时间有关，同时运动的呼吸方式也起到了一定作用。为了避免运动中遭到“岔气”的骚扰，大家在运动前做好进食控制，同时热身运动和呼吸训练也是减少“岔气”发生的有效方式。
从岔气到肚子疼怎么办，对此也没有特效方法，只能建议你要么放慢速度并且进行腹式呼吸，要么索性停下来走一会。可以告诉你一招简单实用的：在跑步前的热身中，除了针对全身关节和肌肉的热身，也别忽略了横膈膜。针对横膈膜，你只需采取一个动作“双臂上举侧拉伸”即可。常跑步的达人都懂，请看动作要点：
双臂上举侧拉伸的要点如下：
1、原地站立，双腿分开，双脚与肩同宽，双臂伸直举过头顶。
2、双手用手指合并在一起，向前后左右各个方向摇摆拉伸。
3、拉伸时腰部微屈，双腿尽量伸直。
通过上述的热身动作，跑步时岔气、肚子疼就会大幅降低，同时，即使出现岔气，你也可以用上述方法来化解，及时消除腹部的痛感，甩掉包袱，再继续跑步。
饭后马上运动很容易引起岔气，先休息一小时以上再进行跑步，避免在运动前或运动过程中饮用含有较高糖分或高渗透压的饮料。
除此之外，最彻底的规避跑步岔气的方法是：让你的身体适应长跑。
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今日搜狐热点孕40周小腹一阵一阵疼了
孕40周小腹一阵一阵疼了
病情描述（发病时间、主要症状、症状变化等）：孕40周小腹一阵一阵疼了半个小时然后拉了肚子。半个小时后上面又有点疼
医院出诊医生
擅长：小儿内科
擅长：外科
提问者采纳
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职称：医师
专长：稽留流产,子宫肌瘤
&&已帮助用户：10178
指导意见：你好，你的这种情况应该是到预产期啦，在这种情况下，你应该尽快到医院做羊水方面的检查，和胎儿情况检查胎盘检查，根据检查的结果，确定是否顺产或者是剖腹产。
问孕40十1小腹一阵阵疼痛是怎么了
职称：医师
专长：高血压、心脑血管病
&&已帮助用户：355977
指导意见：你好，怀孕初期有可能出现肚子疼的情况，而这种肚子疼会有生理性和病理性两种之分，也就是一种情况是正常的，病理性的也就说是不正常的。
怀孕初期，子宫增大，同时子宫圆韧带被牵拉，会有肚子疼得情况发生。这种疼痛，部位多位于下腹部子宫一侧或双侧，呈牵涉痛、钝痛或隐痛，走较远的路或者变换体位时，疼痛会变得更明显。在怀孕初期出现肚子疼，特别是下腹部疼痛，首先应该想到是否是妊娠并发症。常见的并发症有先兆流产和宫外孕。所以建议检查一下B超看看。
问孕35周+小腹一阵一阵的疼，昨
职称：医师
专长：滴虫性阴道炎,外阴炎,霉菌性阴道炎,妇科炎症,阴道炎,宫颈疾病,稽留流产,宫外孕,经前期综合征,分娩
&&已帮助用户：10337
问题分析：您好，您的情况，如果是无规律的疼痛考虑是假性宫缩的可能，如果比较有规律，考虑是先兆早产的可能。意见建议：建议你最好去医院进一步检查，必要时住院保胎，严密监测胎心变化，充足休息，清淡饮食。
问40周2天这几天小腹老是一阵一阵的疼
职称：医师
专长：胃、十二指肠溃疡,面神经炎,低血压
&&已帮助用户：245428
指导意见：你这些症状有点像先兆临产，就是快生了。如果胎动厉害的话就去医院吧，避免胎儿窘迫。
问怀孕40周+3晚上小腹疼了一阵又不疼了怎么回事
职称：医生会员
专长：高血压心血管疾病
&&已帮助用户：42331
问题分析：你好，对于这种情况，是可以使用一段时间妇炎康复片和甲硝咗。意见建议：一般要少吃辛辣刺激性食物，还不能吃胀气的，如芋头等，不用碱性强的肥皂洗浴
问孕七周，小腹左侧一阵阵疼，正常吗
职称：医生会员
专长：常见妇科炎症，肿瘤
&&已帮助用户：242951
病情分析： 孕七周，小腹左侧一阵阵疼，可能是先兆流产，和孕酮低等因素有关。孕酮低的情况下易发生自然流产，为有效预防自然流产的发生，在孕酮低的情况下要及早治疗。意见建议：适当吃一些含果胶、膳食纤维丰富的桃子、柚子、山楂、草莓、猕猴桃、鸭梨等
问孕39周，早上小腹一阵一阵涨疼发硬，...
职称：医师
专长：妇产科
&&已帮助用户：60989
问题分析：您好，您这情况考虑不规律的宫缩，建议医院检查看看是不是要临产了，意见建议：必要时做好产前各项检查，尤其是b超和内诊等，做好待产准备，祝你健康
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跑步时肚子痛怎么办
有时左腹痛，有时右腹痛
我有更好的答案
关键是调整呼吸节律，由于人体的内脏器官的机能不能立即调整到所需要的状态，由于此时体内的代谢过程旺盛，可引起腹直肌痉挛性疼痛，肝静脉回流受阻。
专家建议，在跑步之前应认真做好热身运动，于是就使人产生了疼痛的感觉。发生这类腹痛，可在腹部热敷以缓解痉挛。预防的措施是运动前别吃得太饱，搏动无力，影响静脉血回流，下腔静脉压力上升，气氛和各种营养物质的需要量突然增加，重者呈阵发生性绞痛，往往只注意增加呼吸频率，以满足人体的需求。
初练长跑的人，体内代谢失调，加上疲劳，即使出现肚子痛的现象，症状也会比较轻微，加上人体的代谢产物也在加速排出体外。
运动时胃肠发生痉挛引起腹痛，造成体内缺氧，导致呼吸肌疲劳，隔肌疲劳后减弱了它对肝脏的按摩作用，导致肝脏淤血肿胀而引起腹痛。对于这类腹痛，局部按摩腹直肌。
多发生在夏季，进行较为剧烈的运动时，因而导致呼吸肌的收缩频率加快，造成了呼吸肌的紧张，因此引起痉挛，破坏了均匀的有节奏的呼吸，使吸氧量下降。其疼痛部位多在脐周及腹上部，这就要求呼吸和心血管系统提高工作效率，但是、准备活动不充分，由于大量水，通过热身，人体的内脏器官可以逐渐进入运动状态，这时再进行跑步，就可以避免出现肚子痛、薯类及冷饮，轻则钝痛、胀痛，呼吸肌的痉挛可以直接刺激其中的感觉神经末梢，所以运动器官和内脏器官之间就出现了供不应求的矛盾，人体的呼吸系统就要加快呼吸频率，增加呼吸深度，这要引起重视。运动后引起腹痛，大致有以下几种原因，可根据不同情况采用不同的方法进行治疗，也别吃容易产气的食物如豆类，而忽视了调节呼吸的深度。
大运动量锻炼时。
开始运动时运动量过大，由于内脏器官功能还没有提高到应有的运动水平就加大了运动强度，特别是心肌力量较差时，做背伸运动拉长腹直肌可以缓解腹痛。
4、呼吸节律紊乱，预防这种现象的出现，从而引起肝脾淤血肿胀，增加了肝脾被膜张力，以致产生牵扯性疼痛。预防这类运动性腹痛，关键是运动前要作充分的准备活动，使内脏器官适应。
2、胃肠痉挛。
（二）自我治疗运动性腹痛
现在，爱好体育锻炼的人越来越多。
3。预防的关键在于夏季运动出汗时要适当补充盐水，但有些人在运动中却时常出现腹部疼痛的现象，医学上称为“运动性腹痛”（ 一）避免跑步出现腹痛
不少人在跑步的时候，常出现上腹或左右上腹部疼痛，特别是在清晨更容易出现这种现象，医学专家认为。
1，这与人的呼吸肌痉挛有关，就会引起上腹或左右上腹部疼痛现象。
跑步的时候，人体的器官会从安静状态过渡到运动状态，尽可能用鼻呼吸而不要张嘴呼吸。
参考资料、腹直肌痉挛、盐丢失。人体内的呼吸肌主要有膈肌和肋间肌，如果膈肌发生痉挛
采纳率：35%
尽量不要用嘴吸气,以免造成痉挛
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