长期戴眼镜，眼睛变形后怎么恢复？ - 简书
长期戴眼镜，眼睛变形后怎么恢复？
长期戴眼镜，眼眶至鼻梁两边一定范围被压陷而显得扁平，脱掉眼镜后让人觉得整个眼部范围没有了这部分应有的轮廓，甚至可能相当难看，我们就会觉得眼睛好像凹进去了，特别难看。
很多不敢摘掉眼镜的近视患者都会说：“我眼睛变形了，不戴眼镜都不行。”其实这种变形不是不可逆转的，当长时间不戴眼镜由于人体肌肤本身的柔韧性是会让眼框部的轮廓逐渐恢复过来的。所以这种变形其实是“眼部轮廓塌陷”，是可以逐渐恢复的。
但是，近视了不戴眼镜怎么可以呢？每天看东西都模模糊糊，云里雾里，那怎么行呢？戴了之后，眼睛当然会越来越感觉变形了，越来越难以恢复。
那怎么办呢?眼睛变形怎么恢复？我们该注意些什么呢？且听小编娓娓道来，近视患者可以根据自己的情况作出选择。睛变形怎么恢复
01.适当佩戴隐形眼镜
框架眼镜受框架的限制，而隐形眼镜不受任何遮挡与限制，因而隐形眼镜比框架眼镜的视野更宽阔。隐形眼镜并没有镜框的阻碍，没有重量，对配戴者的外观并无影响，对爱美的人士，尤其是女性甚为适合。
02.换无框眼镜我们发现很多人配戴的是很轻的无框眼镜，镜片与眼眶部不接触，而鼻托虽以鼻梁接触，但因镜架很轻，压力很小，就算长时间配戴也不会让人觉得变形了。如果你戴隐形眼镜不舒服的话，可以考虑佩戴无框眼镜。03.做近视手术去做一个近视眼手术，随着技术的不断发展，近视眼手术越来越完善，手术的安全性越来越得到认可。但是小编建议根据自身情况而定。激光近视手术进入我国20年来不断得到患者的青睐，由于工作，美观等的需要纷纷加入到摘镜的队伍当中。了解完眼睛变形怎么恢复的解决办法后，我们来看看应该怎样预防自己的眼睛变形呢？
1、眼珠运动法，头向上下左右旋转时，眼珠也跟着一起移动。
2、眨眼法，头向后仰并不停的眨眼，使血液畅通。眼睛轻微疲劳时，只要做2~3次眨眼运动即可。
3、热冷敷交替法，一条毛巾浸比洗澡水还要热一点的热水，另一条毛巾浸加了冰块的冷水，先把热毛巾放在眼睛上约五分钟，然后再放冷毛巾五分钟。
4、眼睛体操，中指指向眼窝和鼻梁间，手掌盖脸来回摩擦五分钟。然后脖子各项左右慢慢移动，接着闭上双眼，握拳轻敲后颈部十下。
5、看远看近法，看远方三分钟，再看手掌1～2分钟，然后再看远方。这样远近交换几次，可以有效消除眼睛疲劳。
过度用眼会使眼睛疲劳，所以当学习和工作了一段时间以后，要望望远处，最好是多看看绿色植物，可以放松眼睛，平时如果可以不戴眼镜就不要戴，这样也会有助于你的眼睛恢复。（来源互联网，51眼镜网整理）
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戴眼镜眼睛变形怎么恢复 5大方法助你恢复正常
　　框架和隐形眼镜交替戴缓解眼睛变形　　长期佩戴框架眼镜就容易造成眼眼变形，因为视野受到框架的限制，眼肌没有得到充分运动，所以，平时可以换着佩戴隐形眼镜，每周戴2-3次即可，有助于恢复眼睛变形，戴隐形眼镜能让视野更宽阔，而且眼镜也更加轻盈。　　揉鼻梁缓解眼睛变形　　平时多揉揉眼镜压着鼻梁的地方，可以放松肌肉，缓解眼睛变形和鼻子变形的情况。另外，眼镜的框架尽量选择材质较轻的，平时戴眼镜的时候，先用纸巾垫着鼻梁部位再戴上，可以减轻给鼻子带来的压力，帮助我们减少经络被压迫堵塞的几率。　　转动眼球缓解眼睛变形　　戴眼镜眼睛变形是由于人们戴上眼镜之后，眼球局限于小范围内活动，周围的肌肉不运动导致眼睛变形，所以，平时一定要常常转动眼球，坐着、站着或者躺着均可，非常方便，每天转动眼球，正转10圈，倒转10圈，共做3次，坚持这样做可以锻炼眼部肌肉，控制和改善变形状况，有利于眼睛回归正常的形状。　　眼睛多休息缓解眼睛变形　　不要让眼睛过度疲劳，看书、看电脑、电视等每1小时后，要适当休息10分钟，可以看看眺望远方，多眨眼睛，让眼睛得到放松，另外，电视、电脑屏幕亮度和清晰度要合适，环境光线柔和，这对于保护眼睛视力，预防眼睛变形均有帮助。　　做眼保健操缓解眼睛变形　　要养成做眼保健操的习惯，加强眼睛按摩，可以刺激天应、四白、睛明、太阳、攒竹等穴位，坚持做眼保健操，即可让眼周的肌肉放松，促进血液循环，可以避免长时间戴眼镜眼睛变形，还有助于恢复假性近视。　　想既健康又颜值爆表吗？　　加中国时尚协会资深导师Q：免费订制专属你的护肤方案
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用本人疗法治近视自然解决问题。
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超时未回复，解除锁定　　兄弟姐妹们有木有近视后戴框架眼镜把眼睛戴变形了的？变形了有木有人去做了近视眼手术呀？变形程度得到缓解了么？有人恢复了么？大家都多少度？变形程度多少？恢复用了多长时间？
楼主发言：23次 发图：0张 | 更多
　　五年前做的，蛮好的，就是容易疲劳　　
　　@妖晶-12 00:14:08　　五年前做的，蛮好的，就是容易疲劳　　—————————————————　　你之前眼睛变形了么，我就想知道这个手术能不能缓解眼睛变形的问题！呵呵　　
　　做近视手术可以被变形的眼睛变回来吗？恩想法不错。。
　　600+近视能做手术吗　　
　　变形没有，就是老是眯眼，成习惯了，现在不近视也会，人家以为我还有近视，变形肯定纠正不了吧　　
　　@林无夏
00:59:47　　600+近视能做手术吗　　—————————————————　　我也600,今天去医院续哦检查　　
　　@妖晶-12 09:41:39　　变形没有，就是老是眯眼，成习惯了，现在不近视也会，人家以为我还有近视，变形肯定纠正不了吧　　—————————————————　　哎，我变形了　　
　　@丫丫一一888 我三百度做的，三四年了
　　@丫丫一一888
10:53:00　　@妖晶-12 09:41:39 　　变形没有，就是老是眯眼，成习惯了，现在不近视也会，人家以为我还有近视，变形肯定纠正不了吧 　　————————————————— 　　哎，我变形了 　　-------------------------　　变了
也能恢复　　
　　戴了七八年眼镜，然后换隐形，刚开始眼镜看起来很奇怪，一年就恢复了吧　　
　　我想做激光手术，750度，有做过的进来说下吧！有啥后遗证，　　
　　和楼主一样，不过度数比你高，测视力测到2千多度，眼镜1千2百度，眼睛变形好厉害。
　　@妍语晴晴
13:03:28　　和楼主一样，不过度数比你高，测视力测到2千多度，眼镜1千2百度，眼睛变形好厉害。　　—————————————————　　我打算做手术，就为了变形的眼睛，不想丑一辈子！！　　
　　@yiyi童鞋在行动
13:01:08　　我想做激光手术，750度，有做过的进来说下吧！有啥后遗证，　　—————————————————　　我身边做过的都还可以！但是他们眼睛没咋变形，我这次发帖就想问问变形了后做手术得崖友们有木有恢复的　　
　　@就叫李念菜啦
11:51:02　　戴了七八年眼镜，然后换隐形，刚开始眼镜看起来很奇怪，一年就恢复了吧　　—————————————————　　做手术应该也可以恢复把哈哈！我眼睛变形好厉害！戴隐形眼睛又受不了　　
　　@13-11-12 11:44:21　　变了 也能恢复　　—————————————————　　真的么？你的回答让我很欣慰哈哈哈　　
　　@独舞的兔纸
11:00:42　　@丫丫一一888 我三百度做的，三四年了　　—————————————————　　之前眼睛有变形么　　
　　同学爹近视，导致她也是，做了有十来年了，挺好的。过了八百度，我觉得还是做一个。我是三百多度，毕业后就裸眼了也不妨碍生活工作，除了开会　　
　　眼睛变形完全可以恢复，我差不多2年吧　　手术后遗症就是夜视力比以前差些，晚上开车要格外小心　　
　　近视眼手术貌似是磨薄角膜，磨不好就偷了，楼主三思
　　磨不好就透了
　　@丫丫一一888 13楼
15:14:50　　@妍语晴晴
13:03:28　　和楼主一样，不过度数比你高，测视力测到2千多度，眼镜1千2百度，眼睛变形好厉害。　　—————————————————　　我打算做手术，就为了变形的眼睛，不想丑一辈子！！　　-----------------------------　　唉，我的度数太高了。
　　我眼睛也变形了，往外面凸出，很难看啊。最近也想做手术，不知道近视手术有没什么后遗症啊风险？我看我一个同学变形后做的，我感觉恢复了　　
　　@瑷橙最真
20:37:47　　我眼睛也变形了，往外面凸出，很难看啊。最近也想做手术，不知道近视手术有没什么后遗症啊风险？我看我一个同学变形后做的，我感觉恢复了　　—————————————————　　做吧！后遗症也得二三十年后，我不想丑一辈子！而且我相信医学在二三十年后灰攻克后遗症的！加油！　　
　　@妍语晴晴
19:30:59　　唉，我的度数太高了。　　—————————————————　　高度近视能不能做啊？可以咨询一下医生！　　
　　@wang-11-12 15:33:33　　磨不好就透了　　—————————————————　　谢谢！我做之前作全面检查，不合格就不做了！　　
　　@1201小亭
15:29:48　　眼睛变形完全可以恢复，我差不多2年吧 　　手术后遗症就是夜视力比以前差些，晚上开车要格外小心　　—————————————————　　谢谢亲爱的！有了你的话我更加坚定要做了！　　
　　@深眼睛
15:18:41　　同学爹近视，导致她也是，做了有十来年了，挺好的。过了八百度，我觉得还是做一个。我是三百多度，毕业后就裸眼了也不妨碍生活工作，除了开会　　—————————————————　　谢谢你的建议！　　
　　@丫丫一一888 25楼
21:24:13　　@妍语晴晴
19:30:59　　唉，我的度数太高了。　　—————————————————　　高度近视能不能做啊？可以咨询一下医生！　　-----------------------------　　以前去过佛山市一医院咨询，说手术只有一半的成功，而且我眼角膜薄。
　　@妍语晴晴
13:47:40　　以前去过佛山市一医院咨询，说手术只有一半的成功，而且我眼角膜薄。　　—————————————————　　今天检查了，角膜厚度497和504，偏薄。医生说可以做，后来又做了项检查，说右眼角膜不规则，让我滴几天眼药水再去检查！好艰辛！　　
　　@妖晶-12 00:14:08　　五年前做的，蛮好的，就是容易疲劳　　—————————————————　　你还记得你当时眼角膜多厚么？我今天查了一个497，一个504，医生说便薄　　
　　@1201小亭
15:29:48　　眼睛变形完全可以恢复，我差不多2年吧 　　手术后遗症就是夜视力比以前差些，晚上开车要格外小心　　—————————————————　　今天查眼睛角膜厚度为497和504，偏薄。右眼角膜还有点问题！下周一再去复查　　
　　@林无夏 4楼
00:59:47　　600+近视能做手术吗　　-----------------------------　　尽量不要做
会有后遗症。
　　@丫丫一一888 30楼
16:14:54　　@妍语晴晴
13:47:40　　以前去过佛山市一医院咨询，说手术只有一半的成功，而且我眼角膜薄。　　—————————————————　　今天检查了，角膜厚度497和504，偏薄。医生说可以做，后来又做了项检查，说右眼角膜不规则，让我滴几天眼药水再去检查！好艰辛！　　-----------------------------　　不规则没大碍吧?
　　@丫丫一一888 13楼
15:14:50　　@妍语晴晴
13:03:28　　和楼主一样，不过度数比你高，测视力测到2千多度，眼镜1千2百度，眼睛变形好厉害。　　—————————————————　　我打算做手术，就为了变形的眼睛，不想丑一辈子！！　　-----------------------------　　做了快一年了，眼睛整个变水灵了！
　　我觉得我是戴隐形眼镜过后开始慢慢恢复的。
　　@嗨皮2宝
19:49:30　　做了快一年了，眼睛整个变水灵了！　　—————————————————　　哎我的右眼眼角膜有问题，滴眼药呢，周一去复查！不知道可不可以做！你的角膜厚度多少呀　　
　　@山寨美人鱼
19:56:58　　我觉得我是戴隐形眼镜过后开始慢慢恢复的。　　—————————————————　　隐形太伤眼睛了！我戴不了　　
　　@妍语晴晴
18:16:38　　不规则没大碍吧?　　—————————————————　　我也不知道啊！医生让我滴几天眼药在做检查！佛祖保佑吧！你眼角膜厚度多少？我偏薄！497，504　　
　　@丫丫一一888 38楼
22:54:57　　 19:56:58　　我觉得我是戴隐形眼镜过后开始慢慢恢复的。　　—————————————————　　隐形太伤眼睛了！我戴不了　　-----------------------------　　我戴了10年了，从开始的每天摘了洗，到现在的日抛，没有什么问题。　　只是我现在工作日都戴着框架，出去玩才戴隐形，眼睛也没有变形回去。
　　@山寨美人鱼
23:10:04　　我戴了10年了，从开始的每天摘了洗，到现在的日抛，没有什么问题。 　　只是我现在工作日都戴着框架，出去玩才戴隐形，眼睛也没有变形回去。　　—————————————————　　我戴隐形眼镜老发炎，所以想做手术　　
　　@丫丫一一888 39楼
22:56:10　　@妍语晴晴
18:16:38　　不规则没大碍吧?　　—————————————————　　我也不知道啊！医生让我滴几天眼药在做检查！佛祖保佑吧！你眼角膜厚度多少？我偏薄！497，504　　-----------------------------　　没测过，就测近视快到三千，然后散光在200度内，左右眼都有。
　　做之前各种死鱼眼没神儿阿 还会凸。过段时间就好了 不过感觉做完瞳孔颜色变浅了 何解？　　
　　@美少女战士_dxc
15:21:47　　做之前各种死鱼眼没神儿阿 还会凸。过段时间就好了 不过感觉做完瞳孔颜色变浅了 何解？　　—————————————————　　羡慕你！你做了几年了啊？又反弹么视力？　　
　　@丫丫一一888 37楼
22:54:31　　@嗨皮2宝
19:49:30　　做了快一年了，眼睛整个变水灵了！　　—————————————————　　哎我的右眼眼角膜有问题，滴眼药呢，周一去复查！不知道可不可以做！你的角膜厚度多少呀　　-----------------------------　　这个我不知道 反正是正常范围内吧~ 在老公单位做的 一点都么有操心数据呀
　　我角膜497，504，近视650，能问问你老公可以做么？你老公是医生？谢谢你啊　　
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