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头痛简便自疗电子书
本书以问答形式简要介绍了头痛的、类型、临床症状、辅助检查方法、诊断和鉴别诊断、中西医治疗及预防等知识，重点介绍适合读者自我调养和自我治疗头痛的简便方法，并对头痛防治中的一些误区提出了作者的观点。
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本书以问答形式简要介绍了头痛的、类型、临床症状、辅助检查方法、诊断和鉴别诊断、中西医治疗及预防等知识，重点介绍适合读者自我调养和自我治疗头痛的简便方法，并对头痛防治中的一些误区提出了作者的观点。本书是一部全面反映头痛自我治疗和调养新成果的科普读物，内容融会中西而详尽，文字简洁而明了。具有科学性、实用性和可读性强的特点。不仅适合头痛患者的自我医疗，也可作为基层医护人员的参考读物。
　　 本书以问答形式简要介绍了头痛的、类型、临床症状、辅助检查方法、诊断和鉴别诊断、中西医治疗及预防等知识，重介绍适合读者自我调养和自我治疗头痛的简便方法，并对头痛防治中的一些误区提出了作者的观。本书是一部全面反映头痛自我治疗和调养新成果的科普读物，内容融会中西而详尽，文字简洁而明了。具有科学性、实用性和可读性强的特。不仅适合头痛患者的自我医疗，也可作为基层医护人员的参考读物。【作者】
刘孔江，南京中医大学第三附属院暨南京市中医院脑血管病中心（*重专科）副主任医师、副教授。现兼任江苏省针灸学会急症专来委员会秘书长。擅长运用针灸疗法及自然疗法诊治心脑血管疾病、头痛、颈椎病、腰椎间盘突出症、面瘫等疾病。曾赴德国从事医疗带教工作。参
part1　患者须知
什么是头痛
什么是痛阈
痛的感觉有几种
头痛的主要机制是什么
头痛的程度怎么区别
头痛是如何分类的
头痛是怎么产生的
头痛与脑结构有何关系
什么是神经递质
人为什么会头痛
都市人为什么容易发生头痛
青壮年为什么容易发生头痛
头痛发生的时间对分析头痛的原因有什么帮助
性格与头痛有关吗
季节变化对头痛有什么影响
头痛时伴随的症状有什么意义
发生头痛的速度和部位有什么不同
什么是偏头痛
什么是中毒性头痛
什么是脑血管疾病引起的头痛
什么是低颅压性头痛
什么是癫疒间性头痛
什么是脑寄生虫病引起的头痛
什么是三叉神经痛
什么是舌咽神经痛
为什么头面部发生带状疱疹也会产生头痛
急性脑血管疾病是怎样引起头痛的
蛛网膜下腔出血时头痛为什么要比脑出血时更为剧烈
颅内血管畸形为什么会引起头痛
颅内动脉瘤会引起头痛吗
缺血性中风为什么也会引起头痛
脑动脉粥样硬化性头痛的发病机制是怎样的
脑型疟疾引起头痛的发病机制是怎样的
哪些颅内炎症会引起头痛
脑膜炎时为什么会有剧烈头痛
颞动脉炎会引起头痛吗
肌紧张性头痛有什么特点
枕神经痛和肌紧张性头痛有什么不同
发热时为什么常常会有头痛
儿童发作性头痛是怎么回事
人生气时为什么会头痛
春季为何多头痛
夏季为何易头痛
中暑时为什么常常会出现头痛
气味也会引起头痛吗
友情提示：电脑会引起头痛吗
头痛与月经有关系吗
更年期为什么容易发生头痛
中医是怎样认识头痛的
中医如何给头痛分型
哪些头痛需要去医院诊治
哪些头痛可以自我治疗
part2　导医解读
紧张性头痛有何临床表现
丛集性头痛和慢性发作性头痛有何临床表现
不伴有器质性病损的其他头痛有何临床表现
伴发于头部创伤的头痛有何临床表现
伴发于血管性疾患的头痛有何临床表现
伴发于非血管性颅内疾患的头痛有何临床表现
伴发于应用或戒断某种物质的头痛有何临床表现
全身感染性头痛有何临床表现
伴发代谢疾患的头痛有何临床表现
伴发头部器官疾患的头痛有何临床表现
脑神经疼痛有何临床表现
偏头痛有何临床表现
偏头痛有哪些亚型
头痛时的伴随症状有哪些
头痛发生的速度对诊断有何价值
如何识别各种常见的头痛
头痛与全身性疾病有何关系
头痛与全身性中毒有何关系
头痛时医生会做哪些体格检查
为什么头痛时要测量血压
头痛患者可做哪些实验室检查
CT增强扫描对诊断头痛有何意义
为什么有些头痛患者要做CT和磁共振检查
头痛患者要做哪些神经系统检查
医生检查眼底对头痛诊断有何意义
哪些头痛患者需要做脑血管造影
脑电图对头痛诊断有何意义
诊断头痛为什么有时要做腰椎穿刺术
经颅多普勒超声检查了解头痛的病因
颜面部哪些疼痛应与头痛鉴别
如何防治脑血管病引起的头痛
如何防治头外伤性头痛
如何防治由眼病引起的头痛
如何防治由牙病引起的头痛
怎样治疗鼻源性头痛
怎样治疗耳源性头痛
怎样治疗静脉窦血栓性头痛
怎样治疗血管神经性头痛
如何治疗癫疒间性头痛
友情提示：狼疮患者为何需要注意偏头痛
如何治疗头面部疾病引起的头痛
part3　自我调养
遇到头痛为什么要先找痛因
发生剧烈的头痛时怎么办
老年人头痛时应注意什么
头痛患者为什么要注意对症食疗
头痛患者有什么饮食宜忌
为什么头痛患者要注意补充维生素
为什么头痛患者要注意改善生存环境
如何防治肌紧张性头痛
如何防治三叉神经痛
为什么头痛患者要保证睡眠充足
为什么头痛患者要合理搭配膳食
为什么头痛患者要适应季节变化
为什么头痛患者要节制夜生活
为什么女性头痛患者要重视经期卫生
为什么头痛患者性生活要适度
操作电脑者如何对头痛说不
头痛对心理健康有什么危害
头痛患者要不要心理呵护
part4　自我治疗
头痛患者如何选用非处方西药
头痛时常用的止痛药有哪些
头痛怎么选用非处方中成药
如何自我治疗偏头痛
如何巧用维生素治头痛
维生素B2能治疗偏头痛吗
维生素K能治疗偏头痛吗
治疗头痛有哪些内服单验秘方
防治头痛较好的食物有哪些
防治头痛较好的肉食有哪些
防治头痛较好的水果有哪些
防治头痛较好的干果有哪些
防治头痛较好的食用菌有哪些
防治头痛较好的调料和滋补品有哪些
防治头痛较好的叶类蔬菜有哪些
头痛患者选用什么样的茶饮
头痛患者选用什么样的主食
头痛患者选用什么样的小吃
头痛患者选用什么样的菜肴
头痛患者选用什么样的汤羹
洗发如何治头痛
沐浴如何治头痛
药浴如何治头痛
足浴如何治头痛
按摩为什么能治头痛
治疗头痛可采用哪些推拿手法
如何按摩治头痛
脑供血不足患者如何按摩治头痛
如何梳头治头痛
如何按摩头面部治头痛
自我保健按摩治头痛
如何按摩手部治头痛
如何按摩下肢治血虚头痛
如何按摩足穴治头痛
按摩治疗偏头痛
如何按摩头部治太阳穴痛
如何按摩治疗神经性头痛
如何按摩头部治三叉神经痛
按摩治疗颈椎病引起的头痛
按摩治疗牙痛引起的头痛
按摩治疗伴有失眠头痛
按摩治疗感冒头痛
按摩治疗经期紧张性头痛
按摩治疗伴眩晕、耳鸣的头痛
为什么适当运动有助于防治头痛
散步和慢跑能否防治头痛
游泳能否防治头痛
踩竹运动能否防治头痛
防治头痛如何做保健操
如何做6分钟健脑操
脸部保健操如何做
颈椎病头痛如何做操
1分钟锻炼如何消除头痛
瑜珈如何消除头痛
头痛患者锻炼时要注意什么
头痛患者如何进行支持疗法
头痛患者如何进行行为疗法
头痛患者如何进行森田疗法
头痛患者如何进行暗示疗法
针灸为什么能治疗头痛
针刺治疗头痛选穴的原则是什么
针灸治疗头痛的基本方法是什么
如何针灸治疗风寒、风热头痛
如何针灸治疗风湿头痛
如何针灸治疗暑湿头痛、暑热头痛、火热头痛
如何针灸治疗太阳、阳明、少阳、厥阴头痛
如何针灸治疗肝阳头痛
如何针灸治疗肝郁头痛
如何针灸治疗肝火头痛
如何针灸治疗肝风头痛
如何针灸治疗食积头痛
如何针灸治疗肝寒头痛
如何针灸治疗湿热头痛
如何针灸治疗气虚头痛
如何针灸治疗血虚头痛
如何针灸治疗肾阴虚头痛
如何针灸治疗伤风头痛、伤酒头痛
如何针灸治疗偏头痛
如何针灸治疗雷头风
如何针灸治疗真头痛
如何针灸治疗经行头痛
如何针灸治疗神经衰弱引起的头痛
如何针灸治疗癔症引起的头痛
如何针灸治疗紧张性头痛
如何针灸治疗眼部疾病引起的头痛
如何针灸治疗脑脓肿引起的头痛
如何针灸治疗脑瘤引起的头痛
怎样使用皮肤针治疗头痛
怎样使用挑刺法治疗头痛
刮痧如何治头痛
拔罐如何治头痛
如何用药枕治头痛
为什么冷敷也可以治头痛
如何用天然药物敷贴治头痛
怎样用鼻疗法治疗头痛
友情提示：如何缓解压力型头痛
颈椎病引起的头痛如何治疗
如何摆脱春季头痛
part5　走出误区
忍痛不是好办法
不能误将头痛当小病
头痛都是由疾病引起的吗
头痛不要长期乱用止痛药
头痛不宜性生活
突然头痛不是小事
运动中的头痛不容忽视
老年头痛不容忽视
便秘和头痛没有关系吗
小儿头痛不容忽视
儿童头痛为何不能误用止痛药
头痛患者要慎饮咖啡与茶
头痛为什么不宜饮酒
头痛为什么不宜吸烟
part6　防患未然
如何预防头痛
如何预防偏头痛
如何预防耳源性头痛
如何预防眼源性头痛
如何预防紧张性头痛
如何预防丛集性头痛
怎样预防血管神经性头痛
怎样预防非生产性毒物引起的中毒性头痛
如何预防其他类型头痛
常坐办公室者如何预防头痛
控制哪些食物的摄入能预防偏头痛发作
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客服书吧：当当云阅读5.0问答→ 每次剧烈运动后都会头疼是什么原因？
每次剧烈运动后都会头疼是什么原因？
健康咨询描述：
我不知道是怎么回事，只要每次一剧烈运动后，头就会很痛，痛的什么都干不了，需要休息一两个小时后，才可以恢复，这样的情况已经好几年了，所以我每次运动都不敢尽兴。
想得到怎样的帮助：每次剧烈运动后都会头疼是什么原因？
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医生回复区
魏医生 首都医科大学附属北京妇产医院&& 主治医师
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&&&&&&问题分析：&&&&&&良性运动后头痛：每次剧烈运动后出现，任何运动都可能引发，一般是突然发作，迅速痛到极点，然后减缓成搏动性头痛，没有其他不适。运动时脑血管扩张是头痛的主要原因，处理的方法就是休息。如果是平时缺乏锻炼的人剧烈运动时出现这种头痛，应适当减小运动量。一般剧烈运动后，建议不要马上坐下，可以先走动一下，让身体慢慢适应后再坐下来。&&&&&&指导意见：可以按摩，热敷发病一下，多休息，就会改善症状的。平时建议还是不要运动过度，以免引起不适。
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&&&&&&问题分析：运动后头疼是因为，剧烈运动时血液多集中在肢体肌肉中，由于肢体肌肉强力地收缩，会使大量的静脉血迅速回流到心脏，心脏再把有营养的动脉血压送到全身，血液循环极快，如果剧烈运动刚一结束就停下来休息，肢体中大量的静脉血就会瘀积于静脉中，心脏就会缺血，大脑也就会因供血不足缺氧而出现头疼、头晕、恶心、呕吐等症状。&&&&&&指导意见：准备活动做得充分，可避免激烈运动带来的头晕、头痛等现象，整理运动做好后，可避免因突然停止而发生的这种症状。
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&&&&&&你好：根据你所描述的情况，你患上的应该是神经性头疼。&&&&&&神经性头痛的主要原因是；脑供血不足,时间长了导致脑疲劳,脑缺氧.脑疲劳又加重脑供血不足,所以出现上述症状,不遗传,能治好.治疗要从改善脑供血方面考虑,扩张脑血管,增加脑血流,促进脑细胞代谢.可口服盐酸氟桂利嗪,培他定,步长脑心痛.&&&&&&指导意见；生活中注意调理,生活要有规律,清淡饮食,配合运动,最好是有氧运动,会好起来的.祝您早日康复!&&&&&&以上是对“每次剧烈运动后都会头疼是什么原因？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
微信扫描关注直接与我沟通已扫9045次
&&&&&&病情分析： 你好，这种情况最好检查下头部,如果没有器质性问题,可能是由于运动后血管紧张造成的。&&&&&&头痛是临床常见症状之一，通常指局限于头颅上半部，包括眉弓、耳轮上缘和枕外隆突连线上的疼痛。病因较复杂，可由颅内病变，颅外头颈部病变，头颈部以外躯体疾病及神经官能症、精神病引起。&&&&&&指导意见：这是由于剧烈运动时血液循环极快，如果运动完就停下来休息，大量的血液无法立即回流到心脏，造成心脏暂时性的缺血，大脑也就会因心脏供血不足而出现头疼、恶心等缺氧症状。
微信扫描关注直接与我沟通已扫9340次
&&&&&&病情分析： 您好，大家都知道，长期缺乏运动的人可能在剧烈运动过后会出现肌肉酸痛的现象。但是你知道吗?剧烈运动后头痛也是缺乏体育锻炼的一种表现。很多人都不明白，为什么剧烈运动后会头痛，所以当遇到这种情况时就会变得手足无措。一些体质虚弱或者是缺乏锻炼的人，在剧烈运动过后脑血管会扩张，这时候就会导致剧烈运动后头痛。而一些贫血或者是高血压患者，也极易发生运动后头痛的状况。&&&&&&指导意见：个人考虑跟您剧烈运动后造成脑缺氧有关，剧烈运动后机体耗氧量增加，脑部相对缺氧，而如果同时对脑缺氧比较敏感的，会更容易出现头部不适，建议您最好做个颅脑血管彩超，看看血管血流。
微信扫描关注直接与我沟通已扫953次
&&&&&&您好,剧烈运动后头疼是怎么回事；&&&&&&1.平时缺乏锻炼突然剧烈运动：&&&&&&不仅有头昏或头痛，还会脸色苍白、气喘、恶心、呕吐。这是因为机体不能适应激烈运动时，使得体内缺氧，也会发生头晕。有时疲劳或睡眠不足参加运动，都可能引起昏、头晕、头痛等一系列症状。&&&&&&2.体内能量不足：&&&&&&通常是锻炼一段时间后才开始头晕头痛，其原因可能与体内供能不足，血糖含量降低。&&&&&&3.运动使得体温、血压急速升高：&&&&&&加重了心脏的负荷，促使心脏的剧烈跳动，血液循环就加快，冲击血管壁，刺激到上面的神经而导致疼痛。&&&&&&4.基础疾病引起：患慢性鼻炎、鼻窦炎，贫血，高血压的人，在运动时可出现头昏、头晕或头痛。在青少年，尤其是女青少年中多发。
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&&&&&&问题分析：&&&&&&考虑你所说的情况一剧烈运动就头痛，属于运动性偏头痛：是长期休息后进行运动引起的偏头痛发作，与运动导致脑及头颈部血管扩张有关。主要表现为运动后立即出现局灶性神经症状，接着是持续几分钟的恶心，呕吐较少发生，然后出现严重的一侧搏动性头痛，持续几小时后逐渐缓解，可反复发作。偏头痛患者更容易发生运动性头痛。建议改变运动方式，如以游泳取代跑步等，或者在运动前半小时服用止痛药物，都有助于缓解此类头痛。&&&&&&指导意见：建议您应该做好准备活动，就可避免激烈运动带来的头晕、头痛等现象了。以后多锻炼锻炼吧。&&&&&&以上是对“每次剧烈运动后都会头疼是什么原因？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
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发布者：xiaobai
　　现在人们的压力是越来越大，各种身体疾病也悄然而至，如果身体出现不适的话，那么就要小心了，疾病可能找上你了。生活中自我治疗方法有很多，平时可以多做一些锻炼，这样就有助于产后头疼怎么办病例一：病情描述 :　　坐月子吹了风现在头痛和手脚痛怎么办呢?我现在是坐月子期间不小心吹了风现在头痛和手脚痛怎么办呢?请求各位医生有什么好的治疗方法!请求各位医生有什么好的治疗方法!问题回答 :　　病情分析：嗯，您好，根据您的描述，目前月子期间，吹风，导致了头痛和手脚痛，主要和风邪乘人体气血虚弱的时候袭击，留置体内造成这个情况。指导意见：1、一般月子期间，身体虚弱，血室（中医术语）开放，出现头痛等情况，建议使用中成药治疗，可以口服“小柴胡颗粒冲剂”，中病即止。2、可以吃点当归黄芪炖乌鸡汤，当归10，黄芪20，适当加点大枣和生姜，依据个人口味调味，补益气血，调理营卫。3、清淡饮食，均衡营养，按时睡眠和休息，放松心情。医生询问：希望对您有所帮助，祝您健康！ 　　病情分析：你好，单纯症状不能确诊。需要进一步拍片检查和血沉+风湿因子，类风湿因子检查确诊。指导意见：疼痛严重时可以服用芬必得胶囊缓解症状。另外可以理疗：局部热疗、热水浴、温泉浴、蒸气疗法及石蜡疗法等均可使疼痛减轻或者消失，红外线、超短波或短波透热疗法等也可增加局部血循环，祝健康。 病例二：病情描述 :　　产后头疼怎么办?主要症状10月22日剖宫产,在医院时由于室温高加体虚出汗特别多,回家后大概在29号洗头一次,室温25度,没有用吹风机,未见不适,11月6日再次洗头由于误碰水龙头致使冷水喷到头上大约1秒钟,迅速用热水冲洗,洗头后未用吹风机,7号开始感觉头疼,用热毛巾敷受冷水喷的部位20分钟,没见改善.另外自从生产后我每天基本都只能睡5-6个小时,还有丈夫因为工作的时候产后一周就离开,我心情很不好偶尔哭,请问我的头疼到底是什么原因呢?倒是算是气血虚所致,还是受冷凉呢?现在该采取什么措施补救?发病时间:化验检查结果:问题回答 :　　病情分析：另外自从生产后我每天基本都只能睡5-6个小时,还有丈夫因为工作的时候产后一周就离开,我心情很不好偶尔哭,请问我的头疼到底是什么原因.指导意见：你的头痛,与冷水刺激,睡眠不好,心情不舒畅等都是有关系 的,你可以通过口服安神补脑液,保持心情舒畅,这样可以起到很好效果的.生活护理：多活动,多交流,保持心情舒畅,这样就可以得到很好效果的. 　　你的情况不考虑是那一秒钟的冷水刺激引起.而要考虑是产后气血虚弱,加之护理宝宝劳累休息不好引起.心情不好也是原因之一.适当中药调理,补气补血；注意休息,症状会有所好转的.另外,很多产妇月子里都比较郁闷.最要紧的是自己想开一点. 病例三：病情描述 :　　产妇头疼怎么办？11月4日，正好我出满月，到医院发的汗，回到家用吹风机的热风吹的头，然后到晚上就开始头疼，头沉。问题回答 :　　病情分析：你好，对于第一种头痛，放松是最好的方法，头痛症状会随着荷尔蒙分泌逐渐恢复正常而消失，如果需要，也可以适当地吃些止痛药。如果是后一种原因引起的头痛，应平卧几天，必要时可使用咖啡因止痛。当疼痛特别严重时，可使用一种称作“血块补丁”(blood patch)的治疗方法，即先抽取一些产妇的血液，然后再把它注入脊髓液流出的部位，这种方法对治疗因脊髓液漏引起的难以忍受的疼痛很有效。指导意见：1.本病之发生多因产后失血过多，气血虚弱，血不养脑及体虚冒风受寒，寒邪客脑所致。产后注意保暖，避风寒，以免受邪。2.产后情志抑郁或受寒，以致气机阻滞，血为寒凝，气血瘀阻，致恶露不下，瘀血上冲于脑，引起头痛。故产后要注意起居调摄，愉悦心情，保持气血流畅。
　　病情分析：头部吹风了，因为你现在还处于血虚的状态，不能吹风。指导意见：建议注意睡眠，不要生气，按摩颈椎，热敷头部，看看能不能恢复。 病例四：病情描述 :　　产后头痛怎么办产后头痛刚满月问题回答 :　　病情分析：您好！
您的情况可能是产后气血亏虚，血虚生风，风阻脑络。指导意见：由于你现在在哺乳期，因此不要吃药，您可以到针灸科，用针灸等理疗方法来综合调整您的体质，不要吹风、不要着凉了。 　　病情分析：你好！你的情况属于产后气血亏虚，加上外邪外袭引起的头痛！指导意见：如果你不想吃药的话是可以通过针灸进行治疗的，效果不错！当然还是可以采用热敷颈部或洗热水澡。效果也是不错的！ 病例五：病情描述 :　　产妇坐月子里头痛眼花怎么办产后3周里有时会头痛和一直眼花这属于正常吗 怎么样可以消除问题回答 :　　病情分析：你好，建议检查血压血常规是否异常，然后再给予治疗或者预防保健为好指导意见：不排除妊高症或者是产后体虚贫血所导致的上述症状的还是检查确定治疗为好 　　病情分析：你好，这种情况可能是由于分娩后体虚导致的头痛和视物昏花，一般在产褥期后会逐渐恢复。指导意见：如果没有其他症状可以不进行治疗，注意加强营养，适当活动，避免过于劳累即可。 病例六：病情描述 :　　坐月子期间发烧头疼怎么办，是什么原因坐月子第16天，也就是5月9号晚上感觉身上发冷盖了个被子也没有在意，结果第二天从中午开始就头疼欲裂，还以为是没有睡好觉，可是下午却越来越疼，就用热水把手泡了一下，有吃了一片去痛片，头疼有所缓解。5月11号下午老公下班回家，发现我有点发烧就那体温计量了一下，乖乖，39.7度，吓坏了，就去诊所，医生给力复方水杨酸片和感冒清热颗粒烧退了，可是到半夜3点又发烧了，39.5度，吃了APC又退了，5月12号又吃了药，下午体温基本恢复正常36.8度，可是谁知道到晚上3点又到了38度，又吃了药烧又退了，可是到今天10点又烧到了38度该怎么办？在这几天乳房不小心被压了一下，也是疼痛难忍，并且这几天还便秘，我想请问医生到底是什么原因引起的？该怎么办？还有吃这些药对宝宝影响大吗？因为宝宝还在吃奶，谢谢医生！需要去医院吗，应该吃什么药？问题回答 :　　病情分析：你好，根据你所叙述的情况，可以考虑你是上呼吸道感染，上感是鼻腔，咽或者喉部急性炎症的统称，常见的病原体为病毒，仅少数为细菌引起的指导意见：建议多休息，如有头痛发热就可以适当的服用解热镇痛的药物，可以去医院门诊查个血常规，了解白细胞计数，看看感染的程度，在生活中要多和开水，建议平时多做些体育运动，这样可以增强体质，而且免疫力也有提高　　病情分析：你好，这种情况可能是急性乳腺炎造成的发热，头疼应该是发热所引起的。指导意见：这种情况最好及时到医院进行检查治疗，在哺乳期需要避免随便使用药物，以免影响到宝宝的哺乳健康。 病例七：病情描述 :　　产后三周洗头凉到了头痛怎么办？现在产三周产后三周洗头凉到了头痛怎么办？现在产三周了我洗两次头了，顺产的，问题回答 :　　病情分析：您好！头痛的原因很多种,如偏头痛,血管神经性头痛,三叉神经痛高血压,脑血管病,饮酒和吸烟,感冒都可能诱发.所以要找到原因指导下的治疗.指导意见：建议：按摩头部：对头部进行力度适中的按摩，是缓解偏头疼的有效方法。太阳穴是偏头痛按摩的重要穴道　　病情分析：产后头痛是比较常见的症状，你可以选择中成药来治疗指导意见：平时你口服布洛芬片同时联合正天丸来治疗，注意不要受凉病例八：病情描述 :　　坐月子头痛怎么办主要症状:头痛发病时间:曰因昨天凉了背,今天头特别痛.现在该怎么办,可以吃药吗?扑炎痛可不可以吃,对宝宝有无影响.宝宝现在有点拉肚子,正在服用妈咪爱和蒙脱石散.问题回答 :　　病情分析：你好,产后头痛是生产完后雌激素迅速下降所致,和坐月子期间的着凉或洗头发并不直接相关.指导意见：药物治疗　　　哺乳期间也要谨慎用药.哺乳期间应避免使用何种药物可与医师讨论,如果是使用乙硫安酚和咖啡因等药物来减缓头痛问题,要切记丢弃注射药物后4小时内的乳汁,避免喂食宝宝.　　非药物治疗　　远离嘈杂的环境　　过强的光线,噪音,有异味的环境均会刺激和加重头痛,患者平时应远离声光嘈杂的地方,如KTV,现场演场会等；饮酒,吸烟也可能诱发偏头痛发作或加重其症状,为了母子健康,戒烟,戒酒是非常重要的.　　放松情绪　　紧张,压力,急躁,情绪不稳,忧郁等都会左右偏头痛,偏头痛患者应着重于压力的舒缓,平时不妨利用音乐,冥想,运动等方式,让自己放轻松.　　饮食禁忌　　神经内科主治医师偏头痛说：“约有16%的偏头痛患者对某些食物较为敏感.对食物的敏感度会因人而异,因此,需要患者从日常生活中观察并做详细记录,常见的易引发偏头痛的食物有乳酪,红酒,巧克力,腌或熏的肉类(香肠,热狗,火腿等),其他还包括味精,柑橘类水果,含咖啡因的饮料等.”　　充分休息　　充分休息对患偏头痛的人来说一点都马虎不得,此外,维持规律的睡眠作息对偏头痛患者而言格外重要,因为睡眠不足或睡太多都可能诱发偏头痛.　　偏头痛发作时应将房间的灯调暗,必要时拉上窗帘或戴上眼罩,尽量在安静,黑暗的房间里好好地卧床休息.　　冰敷　　偏头痛发作时,冰敷也能有效缓和症状,每一次冰敷时间以不超过5分钟为原则；冰袋外层应包上毛巾,再冰敷在疼痛的部位,以免冻伤.生活护理：放松心情,均衡营养饮食. 　　病情分析：月子期间头痛主要是因为可能受到凉风了.还有就是可能用冷水洗脸了还有就是晚上睡不好了.指导意见：可以服用扑炎痛,建议最好在晚饭的时候服用,这样可以在夜间用奶粉给宝宝喂奶,避免影响宝宝,白天还可以吃母乳.生活护理：建议室内不要有冒凉风的地方,天凉注意保暖. 病例九：病情描述 :　　产后头痛怎么办产后头痛刚满月问题回答 :　　病情分析：您好！
您的情况可能是产后气血亏虚，血虚生风，风阻脑络。指导意见：由于你现在在哺乳期，因此不要吃药，您可以到针灸科，用针灸等理疗方法来综合调整您的体质，不要吹风、不要着凉了。 　　病情分析：你好！你的情况属于产后气血亏虚，加上外邪外袭引起的头痛！指导意见：如果你不想吃药的话是可以通过针灸进行治疗的，效果不错！当然还是可以采用热敷颈部或洗热水澡。效果也是不错的！ 病例十：病情描述 :　　产后头疼怎么办?主要症状10月22日剖宫产,在医院时由于室温高加体虚出汗特别多,回家后大概在29号洗头一次,室温25度,没有用吹风机,未见不适,11月6日再次洗头由于误碰水龙头致使冷水喷到头上大约1秒钟,迅速用热水冲洗,洗头后未用吹风机,7号开始感觉头疼,用热毛巾敷受冷水喷的部位20分钟,没见改善.另外自从生产后我每天基本都只能睡5-6个小时,还有丈夫因为工作的时候产后一周就离开,我心情很不好偶尔哭,请问我的头疼到底是什么原因呢?倒是算是气血虚所致,还是受冷凉呢?现在该采取什么措施补救?发病时间:化验检查结果:问题回答 :　　病情分析：另外自从生产后我每天基本都只能睡5-6个小时,还有丈夫因为工作的时候产后一周就离开,我心情很不好偶尔哭,请问我的头疼到底是什么原因.指导意见：你的头痛,与冷水刺激,睡眠不好,心情不舒畅等都是有关系 的,你可以通过口服安神补脑液,保持心情舒畅,这样可以起到很好效果的.生活护理：多活动,多交流,保持心情舒畅,这样就可以得到很好效果的. 　　你的情况不考虑是那一秒钟的冷水刺激引起.而要考虑是产后气血虚弱,加之护理宝宝劳累休息不好引起.心情不好也是原因之一.适当中药调理,补气补血；注意休息,症状会有所好转的.另外,很多产妇月子里都比较郁闷.最要紧的是自己想开一点. 　　看完这篇文章之后，大家是不是对产后头疼怎么办已经有所了解了呢，相信大家看完这些内容后一定会改正自己不良的饮食习惯的，只要树立正确的治疗观念，疾病很快就能被治好，所以大家千万不要放弃治疗。
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