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手脚冰凉出汗是怎么回事？
健康咨询描述：
你好？平时手脚出汗，冰凉，只有睡觉，吃过热饭后才会好一点
想得到的帮助：
请问医生，我该怎样调理身体？
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&&&&&&病情分析：&&&&&&我经常性的手脚出汗冰凉，主要考虑是肾虚的表现，考虑是属于肾阳虚的症状。&&&&&&指导意见：&&&&&&可以口服一些金贵肾气丸等药物进行调理治疗，同时经常用热水进行泡脚来促进身体的血液循环。
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&&&&&&病情分析：&&&&&&你好，手脚冰凉可能是阳虚体质的表现，建议平时注意多吃些温补的食物，比如狗肉、羊肉等，平时也可以适当吃一些核桃、板栗等，也有助于改善。&&&&&&指导意见：&&&&&&建议，平时多吃生姜或姜糖片，再有您每天可以用枸杞子20g一把来泡水吃，慢慢的调理。
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&&&&&&病情分析：&&&&&&你好这位朋友，这种情况主要是考虑肾阳虚的表现，积极治疗&&&&&&指导意见：&&&&&&建议营养均衡，注意保暖，多锻炼，增强体质，可以应用金匮肾气丸治疗，祝您健康&&&&&&以上是对“手脚冰凉出汗是怎么回事？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
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&&&&&&病情分析：&&&&&&你描述的症状考虑是气血虚引起的，建议去中医针灸科就诊，采取针灸，艾灸调理。&&&&&&指导意见：&&&&&&建议你平时要多运动，多晒太阳，加强营养，多吃行气活血的食物，禁生冷，寒凉饮食。
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&&&&&&病情分析：&&&&&&根据你的描述，是肾虚的表现，是阴阳两虚，就会出现多汗，手脚冰凉，四肢无力，腰酸背痛，等症状，&&&&&&指导意见：&&&&&&建议在医生的指导下服用金锁固精丸，六味地黄丸，或是知柏地黄丸十全大补丸按说明服用，平时多吃一些壮阳的食物，多参加体育锻炼，
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如遇紧急情况，请致电400-手脚冰凉出汗是怎么回事 几个方法教你止汗
　　我们在冬天的时候，常常会有的情况，睡觉的时候很是影响我们的睡眠情况，那么大家知道吗，呢，手脚冰凉出汗怎么办呢，下面就让我们一起来了解一下吧。
　　一、冬天手脚冰凉怎么办
　　冬季手脚冰凉，从中医角度看，属于气血不足的问题，是因为气血不足引起的血液流通不畅，血容量不足，导致手脚冰凉。
　　要想改善手脚冰凉的症状就要补气养血和改善血液血环两个方面着手。
　　1、多吃补气养血食物
　　比如鹿茸、肉桂、高丽参、紫河车、附子、人参、苁蓉、补骨脂、菟丝子、熟地、当归、阿胶、枸杞、龟胶等，都是常使用的药材，在煎煮时，可以和鸡、鸭、羊肉，鳗鱼、土虱一起炖煮滋补与美味兼收。
　　2、天天按摩
　　每天多做搓手的动作，可以帮助手暖和，还可以帮助脚做一些按摩可是可以的。
　　3、多做运动
　　建议你不妨一早起来做做运动，健走是最佳选择喔!用比走路快、比跑步慢的速度，大步往前走，双手顺便甩一甩，走上30分钟，促进气血运行，全身就会暖呼呼，因为一早就让血液循环和新陈代谢加速，所以整天都会布满活力，不容易发冷喔!
　　你也可以试试简朴的爬楼梯、原地跳跃，动个20分钟，达到轻微流汗的程度，都有助于强化体温调节能力。工作40分钟后，最好站起来走一走、踏踏步，工作中也不时地动动手指、脚趾头，皆可帮助血液循环。
　　二、冬天手脚出汗怎么办
　　手脚出汗，医学上称做&局限性多汗症，多发生在情绪波动度较大的青壮年身上。中医认为，手脚多汗是因脾胃功能失调引起的。
　　1、保持良好的心情。
　　2、胃弱，方药，除渣和汁，使其成糊状后，再加上岩石糖，每天晚上用温水开，像枇杷膏一样，取一汤匙。这样，脾胃虚弱，消化吸收最适合的人。
　　3、冬天手脚冰凉出汗怎么办?冬天手脚冰凉出汗主要从手脚冰凉和手脚出汗两个方面着手考虑，找出原因，然后对症下药，以上是给大家推荐的一些冬天手脚冰凉出汗的调理方法，大家不妨试试。
　　手脚冰凉出汗是怎么回事
　　冬天手脚冰凉，一般认为是肾虚所致，而且特别偏重于肾阳虚。中医认为肾藏精，肾精生化肾阴和肾阳，对五脏六腑起到滋养和温煦的作用。
　　&肾为五脏之母&，肾气虚弱，五脏气化及脾胃运化功能则下降，其温煦、推动、蒸腾、气化功能减退，导致气虚、血虚，从而导致血液不循环，血量不足，造成手脚冰凉的症状。
　　而有时手心渗汗，是因为还有肾虚后所致脾胃虚寒的问题，所以治疗上应该补气养血，温补脾胃。
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问题描述：
(男 ,25岁 )
为什么手脚冰凉出汗，怎么回事
医生回答(1)
病情分析：手脚冰凉与出汗有关的，一般是稍有热点会出汗，稍有凉点肝发凉，这与植物神经紊乱有关的，需要检查确诊。也可以服谷维素片，加味逍遥丸等治疗。总有不少女性朋友问“自己是寒性体质，饮食怎么调理呢?“。寒性体质更多的是一种中医的说法，不过在营养上也是可以讲得通的。这种人一般手脚容易冰凉、甚至睡一晚上也热乎不过来，特别怕冷，尤其是冬天这种情况更加严重。
手脚冰凉多是体形瘦弱者、减肥过度者、过度疲劳者、爱吃冰冷者，中医认为此类型手脚冰凉的女性，体质虚寒，血管内血流量不足，容易手脚冰凉，最适宜进行食疗，应多服用当归、、党参等补血药材，饮食上以温补食材为主，比如、、姜、胡椒等。从现代医学角度看，因为本身末梢血液循环较差，新陈代谢不良，气温下降时，手指尖、脚趾尖的末梢血管会收缩，造成血液不循环而出现手脚冰冷，适当的温水泡脚，可以让末梢血管得到放松，保证血液的正常流通。
很多女性朋友都有一个非常不好的习惯，就是非常的喜欢挑食，或者是总是担心自己的身材而营养不均衡，所以女性朋友千万不要挑食，一日三餐都要保障营养均衡的摄入，蔬菜和一样都不能少，备孕的时候还可以每天喝一杯牛奶，来帮助我们补充钙元素和蛋白质。S
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营养是基础，运动是提升。运动可促进血液循环、增强心肺功能、改善手脚容易冰凉的情况很有效。选择一个自己能坚持下来的运动作为开始、选择一个自己能坚持的时间去运动是最重要的。
编辑：历历 发布时间： 10:32:44 咨询电话：6
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