闭经半年，终于来了今年第一次月经，我的经验和建议！！ - 薄荷减肥论坛
闭经半年，终于来了今年第一次月经，我的经验和建议！！&
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&&& 多少次了，我一上薄荷，一上MC调理。我就自己对自己说，MC只要你回来，我就发贴，现在终于可以有这个机会了，我昐了多少个日日夜夜，大家可以看得我是个新人，我是因为MC消失才认识薄荷的，没有MC的日子，我每天都要上薄荷，上MC调理，看大家好的经验，也是给自己信心。
&&&& 先说说自己的减肥经过，我是一个孩子的妈妈，2008年产下儿子开始减肥，从生完孩子的140斤，到MC没有前的94斤，我的减肥是极其极端的，我在2月份产下孩子，因为不需要母乳喂养。我在三个月内，从140斤，减肥到103斤，其实我应该很知足了，我只记得那个时候，我早上只喝一大碗豆浆，中午吃米饭，晚上稀饭，从不吃馒头，要知道，我是北方人，我们这还是吃馒头的多，可是我三个月内从没有吃过馒头，水果都不碰，更别说零食了，甜的东西一概不吃，就这样我瘦到了103斤。半年后，我上班了，可能在家和在单位不一样，那些饭根本满足不了我，我会吃一些主食，肉什么时候的，水果也吃了，但是，我开始了晚上不吃饭，一个月，我从103瘦到了100斤。我有165的个子，要说这个体重，对我们北方人来说，已经是很标准的体重的了，呵呵，北方的都是高高胖胖的。但是我也开始了暴饮暴食，不吃的话，一口也不吃，吃的话，能连馒头都成了我暴食的对象，这样，到了冬天，我开始反弹。于是我就买了我们这一个叫（吸脂素）的减肥药，以前，没有结婚的时候，我对减肥药一类的东西很反感，所以买了回来以后，每次只吃一个星期，只要瘦下来，我就不再吃，吃减肥药到晚上不吃饭。我冬天都是维持在穿衣服都不到100斤的体重，08年，09年我有过两次人流，09年，下半年我还有一次宫外孕，手术后，我都没有好好的保养，还是在减肥，为了瘦，我连命都不要了。事情就出在10年的5月，我在网上买了一次胶原蛋白，吃了后那个月我来了两次，我现在严重的怀疑，里面含有人工雌激素，但是当时我并不在意。所以在这里我奉劝MM们，胶原蛋白不要随便吃，中国的食品检验局根本就是个虚设，我们现在吃的东西那个不含化学药品。7月的时候我去湖南的凤凰玩。谁知道那天月经来了，我还在喝番泄叶，因为减肥，我便秘，所以时不时喝那个东西。那个月就几滴血，我也没当回事。从10年7月开始，我闭经，7月回到家，我在健身房办了个卡，开始跳操，那段时间就是非人的减肥，一天就一吨饭，早上起来不吃就喝杯咖啡，中午几口米，晚上不吃饭，去健身房运动，现在只记得，饿，成天都是饿，在健身房运动的时候都饿的心里难受，可要运动后，就不饿了，开始通宵玩电脑，晚上1点睡觉常有，那段时间瘦的很快，但朋友们都说我瘦的干了，不好看了，但是我喜欢别人说我瘦，我又是个极其完美的人，也极其极端的人。就这样，到了11月，我月经一直没有，11月，我急了，自己吃了八珍益母丸和七制香附丸，自己来了，来了二个月，但是我不知悔改，月经期间减肥不说，还吃减肥药，还喝番泄叶，到了今年的元月，我又一次不来，我也没当回事，就没管他，还是减肥，吃减肥药。其实，我要是早明白那是身体给我一次报警警告，当时如果注意了，就不会有后面的长达半年的停经。今年，我特别的不顺，儿子咳嗽反复不好，三个月期间没停药，我每天带儿子去医院看病，吃药，打针，心情特别不好。也没把有停经的事当个事来管，后来5月份，儿子好了，妈妈说，你也不去看看你杂月经不来， 这一下，倒提醒了我，我有5个月没来了。于是，就在我们这一个退休的老中药那看了几次，吃了半个月的中药，没来，我就和老公去了大医院做检查，B超和激素六项检查，激素六项正常，但是B超显示，子宫小，内膜只有4，我半年没来，内膜却只有4，西医给我诊断为卵巢早衰，她直接就给我开了人工周期，我因为提前知道人工周期不好，就没去拿药，第二天排队挂我们最有名的一个中西医结合的医生，她看了以后，竟然也让我做人工周期，她给我解释说，有些人为什么人中风了，小腿或者大腿会萎缩，因为，他的器官没有继续使用，慢慢的就会萎缩。就像我身上不来，慢慢的卵巢和子宫也会萎缩的。但是我坚决拒绝了，我说我吃中药，她也没办法，就一次开十天的中药，因为我前一段在网上搜的，一个名叫定坤丹的中药，说吃上二个月，卵巢功能就恢复，我就自己在家和中药一起吃，还吃了维E，就是药用的，几块钱一瓶。妈妈说，医生让咱用人工激素，咱偏不用，妈妈听说，那种柴老母机含的雌激素最多，就上农村，买了4只，此老母鸡，现在正是下鸡蛋的时候，谁也不愿意卖掉，妈妈去给人家说是治病用的。好说歹说，才高价买了这4只。这个时候，我已经明白身上不来的危害，就开始好好吃饭，和论坛上妹妹一样，我开始不知道怎么吃饭了，总是对自己说，多吃点多吃点，可是吃不了多少，就开始撑涨。我就开始多餐少吃。刚开始吃中药，十几付下去，我胖了5.6斤，呵呵，大补的，其实，月经不调，主要就是肺和肾不好，我看医生给我开的中药都是壮阳的，以前，夏天，我都不会出汗，夏天从不开空调，晚上睡觉还盖着夏凉被。现在我会出汗了，好多好多，我一个月吃了4只老母鸡，母机大补元气的，我夏天吃，竟然都不上火，想想，我有多寒，每天都吃几块肉一碗汤，饭也开始多吃了，每天都是黄豆，黑豆、玉米、黑米、红豆、荞麦、薏米、好多东西打成糊糊喝，每天早上一大碗，外加一个鸡蛋或者鸭蛋，中午就是米饭或者面一类的，想吃零食就吃，要是平时，我连一点零食都不吃，现在我也敢吃了，这样的生活很好，真的很好，至少我感觉很满足，减肥的时候，饿的心情都不好，很忧郁。掉头发，冷、心情不好，精神恍惚，医生说我是气血严重亏损。就要上个星期六，妈妈看我心情不好，都吃了快80付中药了，补的我连手上都新长出了三个半月痕了，身上还是没有影子，妈妈说，要不你明天做个B超，看看内膜长了没，要是长了，就打三针黄体先让来再说，要不这样，身上的毒素排不出去，你憋气的也难受，我有点伤心，难道我真的逃不出激素的治疗？因为，7月中旬的时候，我有5.6天白带可多，像是排卵期，算算应该也来了，可是连个来的迹象都没有，白带还是不多，人家不是说，快来的时候白带会多嘛?晚上，和老公商量下，也准备第二天去做B超，第二天起来，上WC，用纸的时候，哈哈，发现一大堆血，我来了，我来了，我赶快去喊老公，老公也赶快起床，看到了也好高兴！半年了，总算是用上卫生棉了。量还可以。和我以前的一样！
&& 我要给妹妹们说的，首先，还是你想让月经来，你必须接受会胖的现实，你如果不胖，就不会造血，没有血，根本就不会来月经，月经不来，你也会发胖，身体内的毒素排不出来，会胖在肚子和腰上，我去医院看病的时候，有好多40多岁的女人，身上不来了，还想法设法的吃药再让来，为什么？因为，如果提前闭经，首先，你会衰老的快，会有更年期的症状。会性冷淡，你想想，你老公会满意的一个性冷淡的媳妇不？
&& 其实中药是一方面，最主要还是要多吃。多吃一些有营养的东西，汤汤水水最补人了，还有就是米饭，我减肥三年当中，为什么身体到现在才给我报应。我觉得，我减肥是减肥，但是主食。我一定要吃的，就像薄荷上有的妹妹说的，主食的热量没多大，100克米饭，才多少热量？还有就是晚上早休息，我是有名的夜猫子，以前不到12点不睡觉，现在我一般10前上床，11点前必须要睡觉。
& 还是就是不要吃寒的东西，太寒凉的东西最伤女人了，过去的妓女们为了避孕，都吃芦荟，那是极其寒凉的东西，吃的多了，都不会怀孕了。
&& 还有就是定坤丹，在这里，我不是做广告，这个药网上评价不错，有的闭经2年的，吃这个药都能吃好，我吃了有一个半月了吧，应该，我看上面的药方，全是大补的东西。我想我能来，这个药也起了不小的作用吧！但是奉劝那些老想吃药就能来的妹妹，就算你吃1000付中药，也不会来有，三分治，七分养，心情，还有就是心情。我有时候，心情也不好，有的时候，自己躲起来，哭，但是过后，我还要吃药，吃药，因为不想让妈妈伤心。大热的天，妈妈给我炖鸡汤，熬汤药，在这里，我想感谢我的妈妈，妈妈，辛苦了！也在感谢薄荷上的妹妹们，因为我心情不好的时候，我就上来，看看妹妹们的经验，给我信心，让我慢慢去接受会胖的现实，其实这中间，很多妹妹们都应该有这种心情，我胖了好多，为什么还不来，或者是难道我非要胖了才能来？战胜这个心态，需要很长的时间去调节，我就是慢慢才调节好的（ 我是个极其完美的人）呵呵，只要瘦过的妹妹一定知道，瘦过，真的不想再胖上去，但是，你记着，你现在有病了，胖瘦只是一方面，最重要，你不能再当女人了，你想想，那个才是最重要？
&&&& 我看到薄荷上好多只有70多斤的妹妹。我90多斤的时候，看到的人都说我瘦的干了，我不知道那些70多斤的妹妹是不是只有皮包骨，男人不喜欢这样的女人的，真的，我以一个过来人奉劝那些7.80的妹妹，减肥可以，但是不要过了，太瘦了，真的不好看。
&&& 我现在有个106斤吧，我也知足了，妹妹们不笑话偶，偶今年都29了，漂亮不是最重要的，身体健康才是最重要，到了我这个年龄，健康是最重要的，因为，我上有老，下有小，我还是会减肥的，但是我一定要在保证健康的前提下减肥。
支持一下！健康第一，我也要吃米饭。
愿我来世，得菩提时，身如琉璃，内外明澈，净无瑕秽。
身高----胸部---腰部---臀部----大腿-----小腿---标准㎏-美体㎏159---84.3---58.8---85.9---49.1---29.5---52.5---47.3
支持一下啊！
减肥！没有理由不减！
我也要指甲里的小月亮。。。
减肥中，求勾搭~=======MAY的减肥饮食记录帖，欢迎来楼里聊天吐槽侃大山~~
我也想克服啊 ...克服心理 好好等MC
支持下，学习了
饿了就吃。吃自己真正想吃的东西，而不是你认为自己应该想吃的。有意识地进食并且仔细品味每口食物的味道。感觉饱时就停下来。-----------------------------------------------------------抛开卡路里的压力，轻松面对生活，找回MC。健康减重第二波！
楼主和我的情况怎么一模一样！我累了，我不减了！我体重已经反弹了8斤了。我只想MC回来。我的确性冷淡了。我特怕老公提要求！说真的，去年没这么恐怖，今年我就像变了个人似的~我不喜欢这样！
想吃就吃，活着就代表今天一定要快乐……何必痛苦折磨自己！？
支持一下，姐姐。我一直正常吃饭，mc这次推后了两个月。不知道是不是五月分运动量太大的缘故。
小S说 要么瘦 要么去死
加油加油~小红大人快来嘛~
粘粘喜气~~
如果饭菜吃得很多 同时又喝四物汤的话 会不会恢复得快一些啊
姐姐很有决心啊，要是我不知道生过孩子后不来mc还急不急，哈哈！也就这么一说，当然身体健康第一位！
2013我的生命完整了！爱生活爱小家爱大家！！我们都要好好的！！！
难遇古典的心写道：
支持一下！健康第一，我也要吃米饭。
对啊，大米是最养人的，100克米饭热量才有多少呢
iloveprince写道：
我也要指甲里的小月亮。。。
多吃有营养的东西，早点睡觉（晚上）不出半个月，你一定出长出来的，不要吃寒凉的东西，这个一定切记，妹妹
苏YIMO写道：
我也想克服啊 ...克服心理 好好等MC ....
妹妹。我也知道这个心理过程真的很难，尤其是看到以前的衣服不能穿了，或者穿上没有以前的样子，你会很伤心，再加上MC不来，你更难受，但是，妹妹，你是个病人，等你病养好了，还有机会再瘦的，健康现在是第一！
& 上一页 1>&月经期间吃什么好排毒排污血
月经期间吃什么好排毒排污血是很多女性朋友关心的问题，其实红糖、红豆、生姜、蜂蜜都是排毒排污水的佳品，关键是我们该怎么搭配呢？下面就给大家介绍几款关于月经期间排毒排污血的食谱。
《本草纲目》中记载：红糖具有和脾缓肝、补血活血、通淤、排恶露的作用。在月经期间可以多喝一些红糖水有助于女性排毒排污血。中医认为，红糖性温，入脾经，月经期间喝点红糖水，可以温煦子宫，活络气血，加速血液循环，有助于女性排毒拍污血。
做法：把水烧开，待温度降至90℃左右时再加入红糖，以保证红糖中营养物质不被破坏。
使用量：红糖水有温煦活血的作用，也不宜过量，一般来说一天保持喝浓度20%的红糖水300-500ml即可，冬天可以考虑睡觉前喝，可以防止子宫受寒。
红糖红豆粥
食材：红豆200g，红糖60g，红枣5枚，大米400g
做法：红豆先泡水5个小时左右，红豆先煮，再加米、红枣一起炖煮（如果是高压锅炖煮，把所有食材洗净后直接放进去即可）。煮好后可以在锅里面加糖或加在碗里。
功效：红枣可以养血、安神、调经、排毒；红糖可以温煦子宫，活络气血；红豆滋补强壮，健脾养胃，利水除湿，排毒的作用。因此，月经期间食用红糖红豆粥有利于排毒排淤血。
红糖姜枣饮
食材：干姜10g，大枣30g，红糖适量，
做法：将干姜洗净切片，大枣去核，放水中一起煎，待水沸腾后5-10分钟后冷却至90摄氏度左右时，加适量红糖即可食用。
功效：生姜可以温胃驱寒，缓急止痛；大枣可以养血安神，调经排毒；红糖可以温煦子宫，活络气血。红糖姜枣饮对于女性月经期间排毒拍污血有很好的作用。
山楂桂枝红糖水
食材：山楂15g，桂枝10g，红糖30-50g
做法法：把山楂和桂枝加水同煮5-10分钟左右，加红糖调匀即可食用，每天早晚各一杯。
功效：山楂性温味甘，入脾、胃、肝经，有行气散淤的作用；桂枝性温，具有补元阳，温经通血脉的作用；红糖可以温煦子宫，活络气血。山楂桂枝红糖水对于女性月经期间排毒排污血有很好的作用。
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月经-月经推迟的原因-月经期间吃什么好-月经期间注意事项-月经不调-第2页
月经推迟的原因：月经推迟主要需要考虑两个方面的原因，首先是妊娠，其次是月经不调。月经期间吃什么好：月经期间可选用既可益肤美容又有补血活血的作用的食品。月经期间注意事项：要注意不能太劳累，不可吃生冷食物，洗澡最好采淋浴，经期不能拔牙，不适宜做妇科检查和尿检。月经不调：月经不调是一种常见的妇科疾病 。表现为月经周期或出血量的异常，或是月经前、经期时的腹痛及全身症状。
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（实习编辑：李宇胜）
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