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年轻人血压晚上偏高是什么原因造成的
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| &&&&浏览5001次 &&&&| &&&&提问时间： 16:26:10 &&&&|&&&& 回答数量：
病情描述：
我今年24岁，女性白天血压低压一般控制在75-85之间，高压控制在110-125之间但是每到晚上8点以后至10点，我的血压就开始升高最高达到95-145过了10点血压慢慢下降我想知道这是什么原因造成的？是不是有什么疾病？需要如何治理？谢谢
病情分析：
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指导意见：
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病情分析：
刚吃完饭血压都会有一定量的升高，跟你摄入的食物有点关系。少吃点高热量的东西。血压如果总是保持在高血压状态就得治疗了。确诊高血压是要不同时点都是高血压才能确认的回答补充：但肯定不是高血压，应该算假性的。通过调节是可以正常的。紧张，剧烈运动等因素都可能引起。
病情分析：
您好!目前不是高血压，但你患高血压的可能性会比别人高一点，因为为什么别人就没有这种情况呢？我们还是从现在预防为好，真正发病了，控制血压就是终生用药的问题了，是一件很痛苦的问题。我的回答可能有点罗嗦，但应该是很系统、很全面、很认真的，希望对你能有帮助!高血压控制好血压是一项系统工程，同饮食、心情、休息等有关系，除用药外，更要注意饮食问题，还有生活习惯及运动的方法问题。我给别人的回答，仅供参考。高血压治疗问题综合回答：----作者：樊普林(我本人)有很多的高血压患者或者患者的亲人登录网站进行咨询，开口就是问哪一种降血压药物是最好的，我回答是所有的药物基本上都是好的，但治疗的效果因人而异，主要原因有以下三点：一是因为引发高血压的因素很多，每个患者的个体差异性也很大，对别人效果好的药物，对你有可能是没有什么效果的，这些都是正常的现象。二是有的高血压药物对患者控制血压是很有效果，因为患者身体的某一器官有缺陷，用这类药物对他来说是禁忌的，所以，有好效果的药物对某一类患者也不一定是好药。三是有的高血压药物降血压很好，效果也明显，但购买、服用不方便，可能会造成断续用药问题，好药不是好方案的情况，应该不能列为好药。还有的高血压患者上来就问我该怎么办？让他改变生活习惯和饮食习惯问题，他们认为没有什么必要，认为改变自己习惯的效果不大。我认为，因为以前我们的习惯不适应我们的身体，所以，才引发了高血压，如果我们改变以前的习惯，就对控制血压有很大的帮助。打一个比方：在现实生活中，我们在火炉上烧热水，如果水温过热了，我们的第一反应就是关火源，把温度升高的源头断掉。治疗高血压时，发病原因就是我们的习惯问题，改变习惯就是断血压升高的源头，而我们患者第一反应几乎没有先“关火源”的。只知道加凉水，用加凉水的方法降低水温，在这种情况下，壶水都溢出来了，还在不停地加凉水(加大用药剂量)，就是不关火(不改变习惯)。最后大剂量的药物毒副作用对身体造成了不可逆转的损害，大大和影响了患者的生活质量，缩短了有限的生命。我们每天用的食物其实都是药物的一种，都有一定的治疗或者保健的作用，只是我们根据营养作用和副作用的划分归类不同，把其定义为食物而已，只要我们合理配用，有的对于控制血压会有很好的作用。控制血压是系统工程，要综合治理进行协调作用。我给别人的回答你参考一下：知道发病的大概原因，可以有效控制血压。原因和方法如下：看完后你就基本了解了高血压。第一个发病原因：社会进步了，经济发展了，人们有钱了，生活提高了，但是健康知识学习没有跟上经济生活的提高速度，人们的健康意识不能满足生活的需要，所以，人们不会生活了，应该可以预防的疾病都暴发出来了，不该发病的疾病越来越多了，人们应有的健康水平下降了。都是生活习惯和饮食习惯不合理、不科学、不理智的原因，真正得到了“病从口入”的结果。第二个发病原因：社会大环境影响太大，文化意识影响太深，人们的心理状态影响太偏。中国人有的时候是：钱可以不要，命也可以不要，但是面子不能不要，这个问题影响太大了。比如：喝酒多少不是以公斤而定，而是以身体适应情况而定的，有的人喝一斤多可能没有什么问题，而有的人喝二两就是多了。“别人不吐酒，说明自己照顾不周”。“自己不吐酒，说明不真诚”。都不知道是为了谁而生活？不知道是为了什么生活了。第三是治愈概率：因为引发高血压的因素很多，每个患者的个体差异性也很大，所以，你现在只是可能而已，高血压叫患者95%是找不到原因的，所以是原发性的患者，是不可能治愈的，只有大约5%的患者是继发性的高血压，有可能治愈，所以，能治愈的患者不到5%。第四是个体差异性：另外在用药方面，同一种降血压药物，对甲患者效果可能很好，而对乙患者就可能没有作用，这都是很正常的现象。有的人了解的知识我点，控制得会好一点，有的能治愈的患者由于高血压知识缺乏，也可能得不到康复。如果不改变对身体伤害的习惯问题，身体就会对不起你，用药物也是不会好好工作的。第五是习惯问题：一般有了高血压不能急，急也没有作用，还会有反作用，要很好地控制血压，先应该从自己的生活习惯和饮食习惯开始，为什么别人没有高血压我们自己患病了？有的人说高血压疾病是有遗传因素的，这是肯定的回答，那为什么有的人有遗传因素的人一生没有发病，而有的人没有遗传因素的人已经又发病了，这是为什么？还有，为什么一母同胞的兄弟姐妹，都有遗传因素存在，而有的人终生就没有发病呢？主要是生活习惯和饮食习惯问题。可能是我们的习惯不是很好，那都是习惯惹得祸，你说呢？朋友!第六是方法问题：控制血压是一个系统工程，需要从各方法进行控制，我们过去的生活和饮食习惯可能不适合自己的身体情况，所以，引发了高血压，现在我们在用药的同时，必须对我们的习惯进行相应的调整，经过综合多各方法后，效果会很好的。第七是控制血压药物副作用问题：合理用药，最大限度减少用药剂量，达到降低用药副作用的问题。用食疗、茶疗、保健、锻炼等方法，综合控制，以减少用药剂量。/fpl9981/blog引发高血压的重要因素？1、性别、年龄与高血压：女性在更年期以前，患高血压的比例较男性略低，但更年期后则与男性患高血压病的概率无明显差别，高血压患者甚至高于男性。2、不良生活习惯与高血压：大量调查结果表明饮食结构对高血压、中风的发生和发展有着重要的影响，过多的钠盐、大量饮酒、膳食中过多脂肪的摄入，均可引发高血压。另有研究表明有经常熬夜习惯的人易患高血压病，甚至发生中风，而生活井然有序，平时早睡早起者患高血压比例低。3、工作压力过重与高血压：随着社会文明的不断进步，竞争也越来越激烈，人们生活节奏越来越快，各方面的压力也越来越大，随之，人体将产生一系列的变化，其中，体内的儿茶酚胺分泌增多，它们会引起血管的收缩，心脏负荷加重，引发高血压。4、性格与高血压：性格与高血压也密切相关，性格、情绪的变化都会引起人体内产生很多微妙的变化，比如说一些促使血管收缩的激素在发怒、急躁时分泌旺盛，而血管收缩便会引起血压的升高，长期如此，将会引发高血压。5、遗传与高血压：大量的临床资料证明高血压与遗传因素有关。如父母均患高血压，其子女的高血压发生率可达46%；父母中一人患高血压，子女高血压发生率为28%；父母血压正常，子女高血压发生率仅为3%。6、超重、肥胖与高血压：体重与血压有高度的相关性。有关资料显示，超重、肥胖者高血压患病率较体重正常者要高2～3倍。7、吸烟与高血压：吸烟可加速动脉粥样硬化，引起血压升高。据测：吸两支烟10分钟后由于肾上腺素和去甲肾上腺素的分泌增加，而使心跳加快，收缩压和舒张压均升高。吸烟者易患恶性高血压，而且烟叶中尼古丁影响降压药的疗效，不利于高血压的治疗。8、饮酒与高血压：过量饮酒量与血压之间存在剂量―反应的关系，随着饮酒量的增加，收缩压和舒张压也逐渐升高，长期这样，高血压发病率增大。过度饮酒还有导致中风的危险。我国高血压防治指南建议男性每日饮酒不超过30mg(约1两白酒)，女性应不超过20mg。/fpl9981/blog预防高血压病“十项注意”？“少盐少脂多运动，戒烟限酒减压力，按时服药是关键，谨遵医嘱是保障”。对于广大高血压患者，有关专家提出忠告，特别是要做到高血压“十项注意”：1、减少食盐摄入量。高血压病患者每天摄入盐量应少于5克，大约小汤匙每天半匙，尤其对盐敏感的患者要更少。2、保证合理膳食。高血压病患者饮食应限制脂肪摄入，少吃肥肉、动物内脏、油炸食品、糕点、甜食，多食新鲜蔬菜、水果、鱼、蘑菇、低脂奶制品等。3、有效控制体重可预防高血压。减肥、控制体重最有效的方法是节制饮食，减少每天摄入的总热量。4、戒烟。烟中含有尼古丁，能刺激心脏，使心跳加快，血管收缩，血压升高。5、限酒。大量饮酒，尤其是烈性酒，可使血压升高，有些患者即使饮酒后当时血压不高，但过后几天仍可呈现血压高于平常。6、增加体力活动。适当的体育锻炼可增强体质、减肥和维持正常体重，可采用慢跑、快步、游泳、骑自行车、体操等形式的体力活动，每次活动一般以30到60分钟为宜，强度因人而异。7、注意心理、社会因素。高血压病患者应注意劳逸结合、保持心情舒畅，避免情绪大起大落。8、如果通过3至6个月的非药物治疗，血压控制良好，可继续维持。如无效，则应改用降压药物治疗，不能因为年轻或无明显症状而不用药。9、要坚持食疗、茶疗、保健方法的运用。再好的药物都作用，再不好的食疗方法都是有作用的，所以，在用药的同时，不能放弃食疗、茶疗、保健方法的应用，这些方法能起到多少作用，就等于减少了多大的副作用。10、因为引发高血压的因素很多，每个病人的个体差异性也很大，对甲效果好的药，对乙可能没有作用。同样降压效果好的药，根据丙的情况是好药，可以服用，因为丁的身体原因，就是再好的降压效果，也不能使用，因为副作用可能导致更为严重的后果。因此，降血压用药也不能随便套用别人的经验进行用药。/fpl9981/blog减少用药副作用的有效方法？高血压是世界难题，目前还不能根治，因为95%的高血压是原发性高血压，他们的发病原因很难找到，找不到发病原因，就不好根治，所以目前的办法就是控制血压上升，不能根治。控制血压是有科学方法的，不是什么降压快，就用什么药，有的药要避免副作用，更重要的是自己的身体情况适合那种药，不能用那种药，用了药后还控制不住上升怎么办，药物对血压降的快了并不是最好的方式，所以高血压治疗必须科学用药。最好的方法是注意食疗，积极茶疗，适当锻炼，最大限度地降低毒副作用对自己的损害。因为高血压发病原因除了遗传问题，就是我们过去的生活习惯和饮食结构针对自己的身体情况不够科学而造成的，我们今天要降低血压，我们就必须改变自己以前的饮食结构和生活习惯。现代治疗高血压用药一般顺序是：食疗、茶疗、保健、中药，实在没有办法了再用西药，用西药是没有办法的最后办法，是无奈的选择。比如常用药物：珍菊降压片、复方丹参片、寿比山、北京零号等常见西药，都有较好的降压和扩张血管的作用，但服用后血液中的甘油三酯（TG）和高密度脂蛋白胆固醇（HDL-C）浓度显著上升，促进动脉硬化的进展，造成血脂增高血液粘稠度加大，容易发生血管栓塞，引发缺血性心脏病（心肌梗塞）和缺血性脑中风（脑梗塞），、偏瘫等危及人生命的疾病发生。要改善化学药物治疗高血压副作用多，容易反弹的问题，必须通过降血脂、血粘度、软化血管等，以改善血液流动形态，恢复器官功能，使血压控制和保持正常水平。不论用什么药物，都不能放弃食疗和茶疗方法，我们经常用的芹菜、木耳、洋葱、大蒜、茄子、海带、紫菜、玉米须、苹果、山楂、绿茶、六味黄酮茶、苹果醋、醋泡黄豆、醋泡花生(最好去掉红衣皮)、醋泡海蜇等都能预防高血压，并对高血压有一定的治疗作用。多用一点食疗用品，就会少一点西药的副作用；早一天用食疗用品，就会少一点副作用。高血压要注意饮食、食疗用餐、适当运动、加强锻炼、选择喝茶、运用保健、预防为先。看病不如防病，一切以预防为主，高血压预防和高血压治疗更是如此。尤其有高血压家庭遗传史的人群，更要提前注意食疗运用，以防不当生活习惯引发高血压高血压。“六味黄酮茶”是一种含有降血压降血脂中草药的茶，是专门针对高血压、高血脂而研发的茶，由西北农林科技大学生命科学院监制。可以到健康生活网站上了解更多相关信息或留言。高血压病人饮食有哪些宜忌？1、碳水化合物食品：适宜的食品---米饭、粥、面、面类、葛粉、汤、芋类、软豆类。应忌的食品---蕃薯（产生腹气的食物）、干豆类、味浓的饼干类。2、蛋白质食品适宜的食品---牛肉、猪瘦肉、白肉鱼、蛋、牛奶、奶制品（鲜奶油、酵母乳、冰淇淋、乳酪）、大豆制品（豆腐、纳豆、黄豆粉、油豆腐）应忌的食物---脂肪多的食品（牛、猪的五花肉、排骨肉、鲸鱼、鲱鱼、金枪鱼等、加工品（香肠）3、脂肪类食品适宜的食品---植物油、少量奶油、沙拉酱应忌的食品---动物油、生猪油、熏肉、油浸沙丁鱼4、维生素、矿物质食品适宜的食品---蔬菜类（菠菜、白菜、胡萝卜、番茄、百合根、南瓜、茄子、黄瓜）水果类（苹果、桔子、梨、葡萄、西瓜）海藻类、菌类宜煮熟才吃。应忌的食物---纤维硬的蔬菜（牛蒡、竹笋、豆类）刺激性强的蔬菜（香辛蔬菜、芒荽、芥菜、葱、芥菜）5、其他食物适宜的食品---淡香茶、酵母乳饮料应忌的食物---香辛料（辣椒、咖喱粉）酒类饮料、盐浸食物（成菜类、成鱼子）酱菜类、咖啡/fpl9981/blog高血压病人的饮食方法:1、三餐：饮食安排应少量多餐，避免过饱；高血压患者常较肥胖，必须吃低热能食物，总热量宜控制在每天8.36兆焦左右，每
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血压突然降低要查原因
核心提示：血压是血流量对血管壁的压力，两种情况下的血压降低没有关系。一是腹泻，身体失水，血液里的水分就会渗出血管补充身体水分，血管里的血流量减少，对血管壁的压力就下降。二是发烧、出汗，大量出汗也是失水，会引起血压降低。
　　血压高于140/90 毫米汞柱，被称为，可能引发一系列心脑血管疾病。高血压患者，无症状也必须及时治疗，否则就可能引发危险。但却不是如此。有的女性血压长期都在90/60 毫米汞柱左右，但没有任何不舒服，这种情况不用干预。　　但是，如果血压短期内出现大幅降低，必须提高警惕。如果患者血压本来正常甚至偏高，却突然降到90/60 以下，并伴随经常性的，这就可能是前兆，要尽快去医院检查。心脏的有效射血是血压形成的基础，一旦出现心衰，心脏动力不足了，血压自然就降低了。
　　血压是血流量对血管壁的压力，两种情况下的血压降低没有关系。一是，身体失水，里的水分就会渗出血管补充身体水分，血管里的血流量减少，对血管壁的压力就下降。二是、出汗，大量出汗也是失水，会引起血压降低。补充水分以后，这两种情况的血压下降会快速恢复到正常水平。曾经有过内脏出史的患者，如果没有经过药物等干预，却出现了血压降低，则必须警惕。人体任何部位的出血，都会引起血压或多或少地降低。　　对于一些体质较差、血管调节功能较弱的患者，最好不要去公共澡堂洗澡，因为那里环境潮湿、气温高、气流不畅，容易导致体内突然性血管扩张，而血流量不变，于是血压降低，部分人甚至会晕倒。
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常见症状： 并发症状： 相关检查： 推荐用药：
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大部分高血压没症状&不控制血压会怎样？
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北京5月15日电 与一样，都是十分常见的老年病。而由于太常见了，不少老人会误认为“高血压没什么”，“别太高就行啦”！你真的了解高血压吗？如果“任性”不控制血压会怎样呢？一起来看看！
大多数高血压患者没有任何症状
高血压，也称血压升高，是血管持续受到较高压力时出现的一种疾病。血液由心脏通过血管输送至身体的各个部分。心脏每一次收缩，会将血液压送进血管。心脏压送血液推挤血管壁（动脉）所产生的压力就形成血压。血压越高，心脏压送血液所用的力就越大。
正常成年人的血压值定义为心脏收缩时（收缩压）120毫米汞柱1和心脏舒张时（舒张压）80毫米汞柱。当收缩压大于或等于140毫米汞柱或舒张压大于或等于90毫米汞柱时，就视为血压升高或高血压。
有时，高血压能引起头痛、气短、头晕、胸痛、心悸和鼻出血等症状。但是，大多数高血压患者没有任何症状。也正因此，许多人并不知道自己患有高血压。
不控制高血压会有哪些危险？
血压越高，心脏及诸如大脑、肾脏等主要器官的血管受到损害的风险就越大。
如果不加控制，高血压可导致心脏病发作、心脏扩大并至心力衰竭。血管可能出现膨胀突起（动脉瘤）和薄弱点，并在这些地方更易发生阻塞或破裂。血管中的压力可以迫使血液渗出、进入脑部并引发中风。高血压还能导致肾衰竭、盲症和认知障碍。
高血压引发的后果还能与其他因素相结合，增大心脏病发作、中风和肾衰竭的发生几率。这些因素包括使用草、不的饮食、有害使用酒精、缺乏身体活动、长期处于压力状态以及肥胖、高血胆固醇和糖尿病。
应该如何防治高血压？
全世界每三个成人中就有一例高血压，这种病症所导致的死亡人数约占所有中风和心脏病死亡人数的一半。在几乎所有高收入国家，诊断和低价药物的大范围普及已经使全体人群的平均血压大幅降低，并由此带来心脏病死亡人数的降低。
所有成年人都应进行血压检查。如果出现高血压，应向医生征询建议。
对某些人而言，改变生活方式（如停止烟草使用、采用健康饮食、定期锻炼并避免有害使用酒精）足以控制血压。减少盐的摄入量也会有帮助。对其他人而言，光有这些改变还不够，他们还需要处方药才能使血压得到控制。
成年人可以通过坚持按方并监测自己的健康状况来辅助治疗。
高血压患者如果同时患有高血糖或血胆固醇升高，所面临的心脏病发作或中风的危险更大。因此，进行血糖、血胆固醇和尿白蛋白的定期检查非常重要。
高血压患者如何降低疾病风险？
每个人都能通过五项具体措施，把罹患高血压并导致相应不良后果的几率降到最低。
1. 注重健康饮食：促进健康的生活方式，重点是婴儿和青年人的要适当；将盐的摄入量降至每日5克以下（略少于一汤匙）；每天吃五份和；降低饱和脂肪和总脂肪摄入量。
2. 避免有害使用酒精，例如，将酒精的摄入量限制在每天不超过一标准酒精单位。
3. 进行身体活动：定期进行身体活动，鼓励和青年人进行身体活动（每天至少半小时）。保持正常体重：每减轻5公斤多余体重可使收缩压下降2-10个点。
4. 停止使用烟草和接触烟草制品。
5. 以健康的方式处理压力，如可进行默想、适当的体育锻炼和积极的社交活动等。（赵敬菡 综合）&
(责编：许晓华、刘婧婷)
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