人整天很累头又有点晕是怎么回事
人整天很累头又有点晕是怎么回事
09-10-05 &匿名提问
头晕，很多人认为是小毛病，饿时会头晕、经期前后会头晕，蹲久了站起来会头晕。间中头晕，应无大碍。不过，如果长时间头晕，就当小心，因为可能是重病的先兆。 感冒时，可能会附带有头晕的病徵，部分女性有时会将血虚与感冒混淆，因为两者都有疲惫、头晕、作闷徵状。血虚的情况，容易在女性怀孕期间出现，贫血者亦经常有此问题。不过，要提醒各位，头晕并非女性专利，大男人同样有机会。当然，女性患头晕的比例较高，确是事实。 西医将原因不明的头晕，归类为耳水不平衡，但从中医角度来看，这情况往往是因压力太大、或睡眠长期不足，一时虚弱所致。其他不可不防的头晕病因包括： 脑瘤：压着脑神经，造成各种不明症状 血压高 肝风内动：患者经常自觉口乾口苦、燥热万分。遇有这情况切忌进补，否则愈补愈晕。 颈椎骨退化：由於长期姿势或睡姿不良，造成颈椎增生、变形、退化，颈部肌肉扯紧，动脉供血受阻。这情况非药物能治愈，必须由改善姿势入手，加以推拿、针灸等治疗。 愈补愈晕 很多人或会认为，头晕皆因体虚引致，因而一觉得头晕，就马上进补。不过，站在中医的角度来看，并非所有头晕症状都受得起补品，不少情况是愈补愈晕的，例如： 感冒：不论是风寒或风热、畏冷还是发烧，暂时都不宜进补； 血压高：不论是虚证或实证，都不宜进补，因为补品均会助长血压上升。极度阴虚火旺者，更要远离补品，因为补药一方面会刺激血压，同时助长阳火，吃了有弊无利。 肝风内动：患者体内盛热，经常自觉口乾口苦、燥热。 我曾有一名病人，20来岁，一个月内连晕数次，跌至头肿面瘀，一次晕倒醒来，已身在医院。家人有见及此，常常给他吃川芎、白芷鱼头汤，以及猫头鹰天麻汤，谁知他愈吃愈晕。 我第一次见他，他双眼满布红丝，嘴唇焦黑、面呈瘀红色，感到头部胀痛，一边耳朵听觉有困难。原来这小子一向不吃蔬果，只爱吃煎炸食物，致令情况如此恶劣。我给他的药，非但不补，而是属於极寒之药，例如生地、麦冬、丹皮、灯芯花、淡竹叶、莲芯、白芍、石决明、黄柏，主力清热泻火。因为此证属於热极生风，热到头胀、血管不流通。如果再给他吃补药，肯定会出事。 止晕有方 有条止晕方，非常出名，就是川芎、白芷煮鱼头，以及猫头鹰配天麻。 说是治晕方，但偏偏很多人越吃越晕，却不明所然。其实，这两条方本身并无问题，只是热盛的人不宜吃，因为有热在身，血管已呈胀大，再用药催谷，只有更晕。 我用的止晕基本方万变不离其宗：天麻、白芷、蒿本各叁钱、川芎一钱，再因应病人不同需要配搭用药- 血虚、低血压型头晕 配八珍汤(即归头、川芎、白芍、熟地、党参、白术、云苓、炙甘草)，但只宜无热在身者服用 肾虚阴虚、高血压型头晕 配以六味地黄(即山药(准山)、云苓、泽泻、山萸、丹皮及熟地，为免过分燥热，可改用生地)。 颈椎型头晕 先治理颈椎毛病，再以基本方配牛大力、千斤拔、桑寄生、宽根藤等，舒筋活络。
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传统医学中的“亚健康” 我们通常说患了疾病，但在古代“疾”与“病”含义不同。“疾”是指不易觉察的小病疾，如果不采取有效的措施，就会发展到可见的程度，便称为“病”。这种患疾的状态，现代科学叫“亚健康”或“第三状态”，在中医学中称“未病”。 “未病”不是无病，也不是可见的大病，按中医观点而论是身体已经出现了阴阳、气血、脏腑营卫的不平衡状态。我们的祖先早就意识到，有了疾病除积极寻找除疾之法外，还积累了许多预防疾患的措施。《黄帝内经》有日:“圣人不治已病治未病，夫病已成而后药之，乱已成而后治之，譬犹渴而穿井，斗而铸兵，不亦晚乎？”由此可鲜明地看出我们的祖先已认识到对疾病应“未雨绸缨、防患未然”的重要。 现代医学中的亚健康 亚健康即指非病非健康状态，这是一类次等健康状态(亚即次等之意)，是界乎健康与疾病之间的状态，故又有“次健康”、“第三状态”、“中间状态”、“游移状态”、“灰色状态”等的称谓。 细究之，亚健康是个大概念，包含着前后衔接的几个阶段：其中，与健康紧紧相邻的可称作“轻度心身失调”，它常以疲劳、失眠、胃口差、情绪不稳定等为主症，但是这些失调容易恢复，恢复了则与健康人并无不同。它约占人群的25%～28%。 这种失调若持续发展，可进入“潜临床”状态，此时，已呈现出发展成某些疾病的高危倾向，潜伏着向某病发展的高度可能。在人群中，处于这类状态的超过1/3，且在40岁以上的人群中比例陡增。他们的表现比较错综，可为慢性疲劳或持续的心身失调，包括前述的各种症状持续2个月以上，且常伴有慢性咽痛、反复感冒、精力不支等。也有专家将其错综的表现归纳为3种减退活力减退、反应能力减退和适应能力减退。从临床检测来看，城市里的这类群体比较集中地表现为三高一低倾向，即存在着接近临界水平的高血脂、高血糖、高血粘度和免疫功能偏低。 另有至少超过10%的人介于潜临床和疾病之间的，可称作“前临床”状态，指已经有了病变，但症状还不明显或还没引起足够重视，或未求诊断，或即便医生作了检查，一时尚未查出。严格地说，最后一类已不属于亚健康，而是有病的不健康状态，只是有待于明确诊断而已。因此，扣除这部分人群，也有不少研究者认为亚健康者约占人口的60%。 国内外的研究表明，现代社会符合健康标准者也不过占人群总数的15%左右。有趣的是,人群中已被确诊为患病，属于不健康状态的也占15%左右。如果把健康和疾病看作是生命过程的两端的话，那么它就像一个两头尖的橄榄，中间凸出的一大块，正是处于健康与有病两者之间的过渡状态---亚健康。 亚健康即指非病非健康状态，这是一类次等健康状态(亚即次等之意)，是界乎健康与疾病之间的状态，故又有“次健康”、“第三状态”、“中间状态”、“游离(移)状态”、“灰色状态”等的称谓。 细究之，亚健康是个大概念，包含着前后衔接的几个阶段：其中，与健康紧紧相邻的可称作“轻度心身失调”，它常以疲劳、失眠、胃口差、情绪不稳定等为主症，但是这些失调容易恢复，恢复了则与健康人并无不同。从亚健康产生的原因我们可以看到，社会环境压力和人的自我调节能力是与亚健康密切相关的外部和内部因素。因此，要摆脱亚健康的困扰，人们应当： §保证合理的膳食和均衡的营养。其中，维生素和矿物质是人体所必需的营养素； §人体不能合成维生素和矿物质，而维生素 C、 B族和铁等对人体尤为重要，因此每天应适当地补充多维元素片； §调整心理状态并保持积极、乐观； §及时调整生活规律，劳逸结合，保证充足睡眠； §增加户外体育锻炼活动，每天保证一定运动量； 绝大多数脑力劳动者平日里运动少，饭量小，食物越来越精，对维生素和各种矿物质的摄取常难以满足需要。为了尽快摆脱亚健康状态，建议这些人群每日摄取一定量的维生素和矿物质补充剂。每日花费不多，如已经在市场上存在十几年的老牌多元维生素金施尔康，每天一粒只要一块钱，但可以有效补充人体所需的维生素 A、 B、 C、 D、 E、叶酸，矿物质钙、磷、镁、碘、铁、锌等等，帮助改善体质，增强抵抗力，全面巩固健康基础。所以主动补充营养素也是帮助您远离亚健康的有效途径。 1、“将军肚”早现。30～50岁的人，大腹便便，是成熟的标志，也是高血脂、脂肪肝、高血压、冠心病的伴侣。 2、脱发、斑秃、早秃。每次洗发都有一大堆头发脱落，这是工作压力大、精神紧张所致。 3、频频去洗手间。如果你的年龄在30～40岁之间，排泄次数超过正常人，说明消化系统和泌尿系统开始衰退。 4、性能力下降。中年人过早地出现腰酸腿痛，性欲减退或男子阳痿、女子过早闭经，都是身体整体衰退的第一信号。 5、记忆力减退，开始忘记熟人的名字。 6、心算能力越来越差。 7、做事经常后悔、易怒、烦躁、悲观，难以控制自己的情绪。 8、注意力不集中，集中精力的能力越来越差。 9、睡觉时间越来越短，醒来也不解乏。 10、想做事时，不明原因地走神，脑子里想东想西，精神难以集中。 11、看什么都不顺眼，烦躁，动辄发火。 12、处于敏感紧张状态，惧怕并回避某人、某地、某物或某事。 13、为自己的生命常规被扰乱而不高兴，总想恢复原状。对已做完的事，已想明白的问题，反复思考和检查，而自己又为这种反复而苦恼。 14、身上有某种不适或疼痛，但医生查不出问题，而仍不放心，总想着这件事。 15、很恼烦，但不一定知道为何烦恼；做其他事常常不能分散对烦恼的注意，也就是说烦恼好像摆脱不了。 16、情绪低落、心情沉重，整天不快乐，工作、学习、娱乐、生活都提不起精神和兴趣。 17、易于疲乏，或无明显原因感到精力不足，体力不支。 18、怕与人交往，厌恶人多，在他人面前无自信心，感到紧张或不自在。 19、心情不好时就晕倒，控制不住情绪和行为，甚至突然说不出话、看不见东西、憋气、肌肉抽搐等。 20、觉得别人都不好，别人都不理解你，都在嘲笑你或和你作对。事过之后能有所察觉，似乎自己太多事了，钻了牛角尖。 我们可以对照以上“信号”自我检查，具有上述两项或两项以下者，则为“黄灯”警告期，目前尚无需担心，具有上述3～5项者，则为一次“红灯”预报期，说明已经具备“过劳死”的征兆；6项以上者，为二次“红灯”危险期，可定为“疲劳综合征”———“过劳死”的“预备军”。另有三种人易“过劳死”：一是有钱（有势）的人，特别是只知道消费不知道保养的人；二是有事业心的人，特别是称得上“工作狂”的人；三是有遗传早亡血统又自以为身体健康的人。
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中医认为，肾为先天之本，是人体生殖发育的根源，脏腑机能活动的原动力。肾的精气从作用来说可分为肾阴、肾阳两方面，肾阴与肾阳相互依存、相互制约，维持人体的动态平衡。当这一平衡遭到破坏后，就会出现肾阴、肾阳偏衰或偏盛的病理变化，如肾阴偏衰不能制阳，就出现阴 虚阳亢的病变，即肾阴虚，表现为腰膝酸软、五心烦热、头晕耳鸣、失眠健忘、盗汗，男子遗精早泄，女子经少经闭、大便秘结、舌红少苔脉细等表现。而肾阳偏衰则为肾阳虚，表现为面色白或黝黑、腰膝酸冷、精神不振，男子阳痿早泄，女子宫寒不孕、遗尿浮肿、五更泄泻等。从这些症状来看，肾虚不仅仅表现为性功能方面的改变，还包括全身的一系列变化。
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自从寒假在家起 手脚都很冰 晚上睡觉手脚也很冰 头有点晕晕的 很累
问：自从寒假在家起 手脚都很冰 晚上睡觉手脚也很冰 头有点晕晕的 很累
病情描述：
女，18岁。自从寒假在家起 手脚都很冰 晚上睡觉手脚也很冰 头有点晕晕的 很累 但晚上回很难入睡 半夜还会醒好几次手脚冰凉有十一天吧头晕 累累的但睡不着是这两天的事好的 谢谢医生
患者资料：
其他相关问题：
全科 住院医师
医生擅长：
本人擅长内外科常见疾病
医生回复：因不能面诊，医生的建议仅供参考
你好，在么？
这个情况多久了？有没有检查过血液呢？
血压，血糖？
检查过么？
没有检查过
手脚冰凉有十一天吧
头晕 累累的但睡不着是这两天的事
这个情况多是血液问题或者身体虚弱导致的，
这个情况我建议你吃点补血的食物，还有用安神补脑液调理下
这个情况问题不大的，别担心
我这几天姨妈
嗯嗯，这个一般关系不大的，这个情况吃补血的，这个不影响的
好的 谢谢医生
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科室：全科
擅长：擅长治疗各种细菌、病毒、真菌感染性皮肤病，变态反应性皮肤病...
科室：全科
擅长：儿科综合，小儿感冒，发热，呼吸道感染，急慢性咳嗽，扁桃体炎...
科室：全科
擅长：子宫肌瘤，妇科炎症，月经不调等
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你输入的年龄不正确,请确认
你输入的年龄不正确,请确认六个月了,可是怎么每天都感觉头晕全身,而且走走就会觉得很累,这是为什么呢?
你可能是贫血了吧，你多吃点补血的食物，平时多注意休息就好了，怀孕就是这样的
血压低了，加强营养，多吃猪肝，波菜，红枣。
月份越大越感觉到累，这是正常的，全身无力是不是要感冒多喝水。。
没有满意答案，您还可以您的位置： &
& 头有点晕眼睛有点累
头有点晕眼睛有点累
1每天失眠，即使头很晕眼睛很累，可在床上翻
问：每天失眠，即使头很晕眼睛很累，可在床上翻来覆去的睡不着，这个很折磨
樊占峰医师: 病情分析：您好，这种情况常见于神经衰弱引起的这些症状。指导意见：建议服用些安神补脑的药物治疗一下，同时注意休息，避免过度紧张、劳累。
2头有点痛而且有点晕,眼睛很累,想睡觉
问：患者年龄:病情描述:以前有过，这几天特别厉害想得到怎样的帮助:希望能知道到底是怎么回事
爱心医生: 你好,头痛往往就是个常见的症状,如感冒、鼻窦炎、神经性头痛等.所以要找到原因指导下的治疗.平常注意防止精神紧张保证休息时间和质量，注意生活规律,戒烟酒.防止受凉感冒助你康复,
3我最近一个礼拜感觉自己头很晕眼睛还有点看
问：我最近一个礼拜感觉自己头很晕眼睛还有点看不清楚东西，头很晕的时候全身冒汗想得到怎样的帮助:想了解到的什么原因
爱心医生: 头晕或眩晕的原因很多，可以是脑血管疾病或贫血，或者由于血压等产生。建议你到医院神经科做相关检查，如CT或MR等,确定病因后处理比较好，不要盲目治疗，以免贻误病情。注意休息,禁忌辛辣食物 。具体治疗由当地医生根据病人具体情况决定.
4整天头好晕，好累，鼻塞，身体有点发热，
问：病情描述:整天头好晕，好累，鼻塞，身体有点发热，口干曾经治疗情况和效果:咽喉炎吃了药，打了点滴想得到怎样的帮助:是怎么回事，怎么治疗？
张花换医师: 病情分析：你好;根据您的提问;头晕，头昏,头胀,头重脚轻,脑内摇晃,眼花等的感觉.头晕可由多种原因引起,最常见于发热性疾病,高血压病,指导意见：脑动脉硬化,颅脑外伤综合征,神经症等.,有可能是感冒,颈椎病,贫血,美尼尔氏综合征,心律失常,尤其是睡觉打鼾都是可能导致的,这个原因有的没有引起重视,需要找到原因,针对性的治疗才行.祝你健康
李晓东医师: 病情分析：起床两三秒，头晕、视物不清，一般情况下是一过性低血压。指导意见：鉴于有贫血、低血压病史，首先，要加强营养，特别是怀孕期间，多吃高蛋白、高营养、补血的食品（诸如一些乌鸡汤、排骨汤等），另外，要适当的锻炼身体，多走路，促进血液循环
爱心医生: 病情分析：你好，对于你的情况啊应该是感冒引起的啊可服用罗红霉素，板蓝根，感冒清热颗粒治疗，注意要多喝水，多吃水果，禁食辛辣刺激食物，注意休息
指导意见：预防感冒，建议增加锻炼，保持充足睡眠与休息，提高体质，平时多吃胡萝卜、菠菜、
5这几天觉得头很晕．很累，请问是什么回事？
问：这几天一直觉得头好像很晕和很累的感觉，又没力气，连看报纸也觉得有点眼花，已经好几天了，这到低是怎么回事呢？前段时间晚上都失眠，但这几天都早了点睡了，但就是头觉得很累很晕，很难集中精神的那样．今天晚上还喝了点酒，觉得头比平时好像更晕的那样！走起路来好像就快要晕的感觉！因为早10多天前有一次喝多了一点酒后晕过了.所以这次很害怕又晕了,今天晚上好像又有这种情况,我也不敢多走路了!请问是不是血糖低呢?我想我是自从上次10多天前喝了点酒晕过了后就一直头很晕很累.希望得到专业人士的解答,谢谢!第一次问题补充:( 9:51:41)请问一下我为什么会这样的？这是什么回事呢？
黄晓庭医师: 你好对于你的情况在排除是炎症引起的情况外怀疑是属于晚上睡眠质量不好引起的
爱心医生: 建议口服654-2.（山莨菪碱片）副作用是口干，面红，心率加快停药后即可消失，10毫克，一日三次，通心络胶囊，每次4粒，一日三次，氟桂利嗪胶囊,5毫克，每晚口服，地芬尼多片，25-50毫克，每次，一日三次等，要定期复查，如继续加重，则要早就医
6我每天早上起来都觉得头很晕,身体很累很软,这是怎么
问：我这几天每天早上起来都觉得头很晕,身体很累很软.这是怎么回事呀?
王淑敏医师: 最近睡眠如何？是不是睡眠质量不好？工作压力较大？一定要放松，如果还是不见好转的话，可以到医院检查下，如果没有病也就放心了.如果需要我的帮助点可以直接和我联系方式.祝早日摆脱困扰！
吴孝雄主治医师: 中医属于脾虚，脾阳不足，脾主升清，即脾把清阳之气输送到头目，脾虚，则清阳之气无法到达头目，就会引起头很晕,身体很累很软.建议去正规中医院看中医师，最好服用汤药，因为汤药效果优于中成药.
7这几天,我的头常晕,眼睛看着看..
问：这几天,我的头常晕,眼睛看着看头就晕,头往高看,头稍微晃动,头底看视力下面的东西都影响头晕,不知道是什么原因?
苏振龙医师: 你好:感谢您对有问必答的信任与支持.临床引起头晕的原因很多,如神经衰弱,脑瘤,颈椎疾病,三叉神经疼.建议你进行全面检查,针对病因治疗.}