分娩时，吃什么能更有劲儿？
在分娩过程中，“吃”这件事看起来微不足道，但却不得不提。因为整个过程都需要产妇有充足的体力，才能配合分娩顺利生下宝宝！说到“分娩时吃什么”，相信你们第一反应不是“红牛”就是“巧克力”！今天小雅就为你们介绍【不同分娩阶段最适合补充的食物】！
临产前吃什么☆ 建议以自身习惯少吃多餐临产前，孕妇的胃肠道分泌消化液的能力降低，吃进的食物从胃排到肠里的时间也增加至6小时，极易存食。☆ 营养忌过剩过剩的营养会加重肠胃负担，所以进补不能过度；☆ 饮食建议维C可降低分娩危险，加强维C的吸收有助于保持白血球的营养，预防胎膜早破。
第一产程第一产程：从开始宫缩到宫口开全（10cm）。初产妇约需要11-12小时，经产妇约需6-8小时。这期间很多产妇认为是不用吃东西的，其实是不对的。因为第一产程产妇会消耗大量的体力，家属更应该鼓励产妇适当进食。宫缩的阵痛会影响产妇的正常进食，但为了之后有力气完成分娩，无论怎样都要多补充能量！保存好体力，才能与宝宝顺利见面。饮食建议☆ 这个阶段适合吃半流质或软烂的易消化的食物。比如：热汤面、稀饭、小馄饨、面包等。
第二产程第二产程：从宫口开全到胎儿娩出，一般需要1-2小时。这个阶段子宫收缩频繁，疼痛来的更快，加上宝宝在不断娩出，需要消耗产妇更多体力。饮食建议☆ 此时，如果产妇没有精力咀嚼东西，可以喝一些流质食物，比如：果汁、藕粉、红糖水。☆ 而巧克力这种能量型的食物也能快速补充体力，被身体最快吸收，帮助胎儿尽快娩出。
第三产程第三产程：胎儿娩出至胎盘娩出。
胎儿娩出后，在1-2次宫缩后胎盘开始剥离，通常在30分钟内完成；如果45-60分钟胎盘仍未娩出，则需医务人员手动剥离。
胎盘娩出后，如果存储了胎盘干细胞，医生会在无菌环境下对胎盘进行处理，博雅干细胞的工作人员会将胎盘快速运往实验室，进行干细胞的提取。
饮食建议☆ 这个阶段时间短，一般情况不勉强进食。☆ 如果产程延长，可以补充糖水、果汁等以免脱水或体力不支。
☆ 生产完毕，可能也会有护士及时帮忙冲红糖水帮你恢复体力。
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刚生完孩子的产妇吃什么好_产后食谱大全！
刚生完孩子的产妇吃什么好？不少快要分娩的准妈妈都这样问道。对于刚生完孩子的产妇来说，补充营养是非常重要的，因为产妇在分娩过程中耗费了巨大的精力，身体会变得非常虚弱，同时，不少产妇都会出现贫血的症状。那么产妇吃什么好呢？产妇不是什么都能吃的，由于身体的原因，产妇暂时只能吃流质的食物。
刚生完孩子的产妇，若是自然分娩，那么浑身都会觉得疼痛，会吃不下东西，而剖腹产产妇身体更加虚弱，往往是动都不敢动。大多数产妇分娩后会出现便秘的情况，因此最好是吃流质的食物，而考虑到母乳分泌，食物又必须要有营养。那么刚生完孩子的产妇吃什么好呢，下面就来看看产后食谱大全吧！
补充热量的食物
&&&&&& 产妇刚生完孩子，此时产妇吃什么好呢？首先可以吃补充热量的食物。大多数妈妈都会选择母乳喂养，但母乳喂养是非常消耗体力的，然而产后妈妈比较虚弱，因此就需要补充热量。产妇喂奶每天需要2500卡路里左右，而人工喂养的妈妈每天也需要大量的热量，足够的热量才能有力气恢复。
易消化的食物
&&&&&& 对于产妇吃什么好的问题，若是还处于卧期的新妈妈，不适合大鱼大肉以及容易引起胀气的食物，饮食要从清淡的、容易消化的食物开始。若是产妇还未排气，那么可以吃水状食物，比如米汤水、牛奶，不能吃固体食物。同时，食物要比较丰富，瓜果蔬菜都可以吃，但烹饪方式不要太油腻。
产妇爱吃的食物
&&&&&& 若是说产妇吃什么好，最重要是要做产妇爱吃的食物。虽然说产妇饮食宜清淡，但是并没有绝对的忌口，还是要尊重产妇自己的饮食习惯，而且各个地方的饮食习惯、传统习俗差异还是蛮大的。产妇若是想吃鸡，并且她一向都比较爱吃油腻的食物，那么可以允许她吃一些，但不要吃的太多。产妇吃什么好？最主要是看她是否吃得香甜舒服。
味淡的食物
&&&&&& 无论产妇的饮食习惯是什么，都要注意味道要清淡，盐不要放太多，菜肴不要太咸。因为产妇腿部本来就水肿，若是食物中的盐、糖、油特别多，那么身体机能就需要分配更多的水分去冲洗和中和这些高浓度成分，但水分过多的话又会引起水肿。另外，太过辛辣的食物会刺激肠道，容易造成便秘的问题。
帮助下奶的食物
&&&&&& 对于产妇吃什么好的问题，还需要帮助下奶的食物。一般来说，产后第3天开始喝催乳汤比较好。因为过早的喝催乳汤，会使乳汁分泌过快过多，新生宝宝吃不了，不但会造成浪费，还会使妈妈乳管堵塞而出现乳房胀痛。过晚喝催乳汤又会使乳汁分泌过慢过少，妈妈会因无奶而心情紧张，泌乳量会进一步减少，形成恶性循环。
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我只看到了产妇吃什么好，到底吃什么好就没有什么准确的，自问有意思么？
128798****7186：
第一餐可以喝白米粥吗？
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经营网站备案信息刚生完孩子的产妇吃什么好 坐月子的食谱
　　孕妇在十月怀胎生下孩子之后是非常的虚弱的，在我国为了使孕妇及孩子得到更好的营养以及护理有坐月子的习俗。那么你知道呢?哪些营养品或是水果对于她们来说更好呢?今天小编就为大家介绍一些产妇坐月子的食谱。
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　　刚生完孩子的产妇吃什么好
　　对于刚刚生完小孩的产妇来说，补充营养是最重要的，那么刚生完孩子吃什么好呢?很多产妇之所以会出现各种不良的症状，与不了解刚生完孩子吃什么好这个问题有着密切的关系，因为食物营养是为产妇健康保驾护航的关键。
　　补充水分
　　生完小孩之后，女性除了生殖系统会发生改变之外，心血管系统、内分泌系统、泌尿系统等都会出现一些的改变，因此这个时候很多产妇都会出现各种不适的症状。比如像常常感到口渴，食欲不佳等，这是因为胃液中盐酸分泌减少、胃肠道的肌张力下降所导致。除此之外，很多产妇还十分容易出汗，因此这个时候产妇一定要记住，补水是关键，特别是采取母乳哺乳的产妇，水分的补充尤为关键。而所谓的补水不一定只喝白水，除此之外还有像果汁、牛奶、汤等都是较好的选择。产妇在平时多补充水分，还能有助于缓解疲劳、排泄废物、使乳汁充足，好处多多。
　　补充盐
　　我国民间传统的坐月子观念认为，新妈妈在月子里不能吃盐，所以饭菜、汤里一点盐也不放。但这样是非常错误的做法，盐对新妈妈是很有益处的，因为产后出汗较多，乳腺分泌旺盛，体内的盐很容易随着汗水流失，因此适量地补充盐分有助于产后体力的恢复。
　　不挑食
　　对于刚生完孩子吃什么好的问题，其实不挑食远比&大补&更重要。生产完之后的产妇，每天对于热量的需求量大约在千卡、蛋白质80克，虽然说每个人的情况都不同，但大致都比怀孕前的饮食量增加30%左右。因此在生产后，无论你怎样的繁忙，适时的补充营养是非常有必要的。在平时一定要注意按时的吃饭，菜谱要考虑营养的均衡，尽量不挑食。同时还要注意，在平时尽量的多摄取一些蛋白质以及维生素，这样才能保证营养的均衡。
　　面对刚生完孩子吃什么好的问题上，汤类也是必不可少的，比如像猪蹄汤、瘦肉汤、鲜鱼汤、鸡汤等都是产妇最好的选择。这些汤中都含有丰富的水溶性营养，不仅利于体力恢复，而且帮助乳汁分泌，可谓最佳营养品了。但要注意一点，在喝肉汤的时候要注意，如果产后乳汁迟迟不下或下得很少就应早些喝点肉汤，这样才能更好的下乳。而且肉汤过浓，脂肪含量就越高，乳汁中的脂肪含量也就越多。而脂肪量过高的乳汁不容易被婴儿吸收，因此新妈妈要注意这一点。
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快生孩子孕妇吃什么参有力帮助生产
快生孩子孕妇吃什么参有力帮助生产
医院出诊医生
擅长：小儿内科
擅长：外科
共3条医生回复
因不能面诊，医生的建议及药品推荐仅供参考
职称：医生会员
专长：高血压、糖尿病、心血管疾病
&&已帮助用户：58973
病情分析： 你好 还是正常的饮食 避免便秘就可以了
职称：医生会员
专长：高血压、糖尿病、心血管疾病
&&已帮助用户：62964
病情分析： 　富锌食物有助于自然分娩。产妇分娩方式与其妊娠后期饮食中锌含量有关，每天摄锌越多，其自然分娩的机会越大，反之，则只能剖宫产了　锌是人体必须的微量元素，对人的许多正常生理功能的完成起着极为重要的作用。据专家研究，锌对分娩的影响主要是可增强子宫有关酶的活性，促进子宫肌收缩，把胎儿驱出子宫腔。当缺锌时，子宫肌收缩力弱，无法自行驱出胎儿，因而需要借助产钳、吸引等外力 ，才能娩出胎儿，严重缺锌则需剖腹产。因此，孕妇缺锌，会增加分娩的痛苦。此外，子宫肌收缩力弱，还有导致产后出血过多及并发其他妇科疾病的可能，影响产妇健康。
职称：医师
专长：消化不良、婴儿腹泻、婴儿湿疹等
&&已帮助用户：128386
指导意见：顺产非常需要体力，但这种体力并非在分娩时马上就能产生，需要在孕期及早准备。首先要吃好，包括孕期和临产时。在孕期多吃瘦肉、禽、蛋、乳、鱼类食物，多吃新鲜蔬菜和水果等；在临产前要保持心理平静，适量补充巧克力。
问孕妇分娩吃什么最好
职称：三级营养师
专长：饮食营养
&&已帮助用户：24238
健康指导：你好，根据你描述的情况来看的话，一般是孕妇分娩吃包子，稀饭、面汤、清蛋糕这种柔软、易消化的食物。每次不必吃太多，要少食多餐。
问孕妇分娩前一个月注意吃什么？要注意哪些？
职称：医师
专长：小儿内科
&&已帮助用户：373104
意见建议：孕妇在临产前不管是吃好或者不要都不重要，第一：重要的是平时要多注意运动（多运动有助于宝宝顺利生产）第二是：平是要放送心情不要太压抑。第三是注意睡眠。孕妇在怀孕其间本就很容易引起心里烦躁而口渴是可以多喝水的
问孕妇分娩前吃什么能有助于分娩
专长：器官移植、性功能障碍、心血管外科
&&已帮助用户：220741
在正常情况下孕妇对锌的需要量比一般人多这是孕妇自身需要锌外还得供给发育中的胎儿需要妊娠的妇女如不注意补充就极容易缺乏
问帮助孕妇快速分娩的方法
专长：外科其它、前列腺、男性不育
&&已帮助用户：218754
你好分娩的快速方法一般是可以在胎心监护的情况下做静滴催产素做对症治疗再就是需要做孕前适当运动缓解注意观察临产前的变化就可以的
问孕妇分娩前吃什么好生？
专长：内科疾病,心脏病
&&已帮助用户：214095
顺产非常需要体力但这种体力并非在分娩时马上就能产生需要在孕期及早准备首先要吃好包括孕期和临产时在孕期多吃瘦肉、禽、蛋、乳、鱼类食物多吃新鲜蔬菜和水果等；在临产前要保持心理平静不要大喊大叫适量补充巧克力进食高蛋白汤水和粥等减少不必要的体力消耗以增加产力其次孕期要进行适当的活动这样也可以帮助自己增强体力提高子宫和腹肌的收缩力但不要过于劳累在进入产房前可吃点巧克力补充体力
问分娩前孕妇多吃什么有助分娩
职称：护士
专长：整形 口腔 妇科 心脑血管等疾病
&&已帮助用户：4152
病情分析： 您好：分娩时候需要产妇的配合，建议多吃高热量的食物 鸡蛋，牛奶，巧克力等食物。意见建议：您好：建议您分娩前注意休息。
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